11 необычных рецептов. Фото и видео
Говорят, за сезон нужно съесть 5 кг клубники
Именно в салатах клубника и шпинат, что называется, нашли друг друга
Именно в салатах клубника и шпинат, что называется, нашли друг друга. На основе этой комбинации придумано много рецептов, и в большинстве из них используется бальзамический уксус: он лучше всего «подчеркивает» клубнику. Его делают из густого виноградного сиропа, который смешивают с винным уксусом и несколько лет выдерживают в специальных бочках. Поэтому если купить бальзамик для вас проблема, в крайнем случае его можно заменить винным уксусом. Некоторые кулинары советуют подсластить его медом или настоять на травах.
1. Салат из клубники со шпинатом и сыром фета
Салат из клубники со шпинатом и сыром фета
Ингредиенты:
- 300 г молодых листочков шпината
- 400 г клубники
- 200 г сыра фета
- 50 г орехов (грецкие, кедровые или миндаль)
Для заправки:
- 3 ст. ложки оливкового масла
- 1 ст. ложка бальзамического уксуса
Приготовление:
- Нарезанную ломтиками клубнику соединить со шпинатом.
- Добавить кусочки сыра и орехи.
- Полить все заправкой и аккуратно перемешать.
2. Салат из клубники со шпинатом и грушей
Сочетание интересное, но для наших краев драматичное: понадобятся либо импортные груши в июне, либо ремонтантная клубника в августе. Я предпочитаю второй вариант: заодно можно будет сделать еще и салат из клубники с дыней, но это отдельная история.Салат из клубники со шпинатом и грушей
Ингредиенты:
- 1 пучок шпината
- 1 пучок листового салата
- 8-10 ягод клубники
- 2 груши
- 180 г сыра фета
- 165 г бальзамического уксуса
- 50 г семечек подсолнечника или грецких орехов
Приготовление:
- Груши почистить, удалить сердцевину, нарезать ломтиками. Ягоды клубники нарезать кружочками.
- Зелень крупно порезать или порвать, сложить в салатную миску и перемешать со 120 мл бальзамического уксуса.
- Сверху разложить ломтики груш, кружочки клубники и кусочки сыра. Посыпать обжаренными семечками или грецкими орехами. Сбрызнуть оставшимися 3 ч.ложками бальзамика и подавать на стол.
3. Салат из клубники со шпинатом и курицей
Забавный вариант для тех, кому скучно есть летние салаты без мяса.Салат из клубники со шпинатом и курицей
Ингредиенты:
- 2 пучка шпината
- 200 г клубники
- 150 г отварного или жареного на гриле куриного мяса
- 150 г грецких орехов
- 2 ст. ложки льняного масла
- 2 ст. ложки яблочного уксуса
- 2 ст. ложки апельсинового сока
- 1 ст. ложка меда
- 1 ч. ложка дижонской горчицы
- 1 ч. ложка апельсиновой цедры
- 0,5 ч. ложки морской соли
- 2 ч. ложки мелко нарезанной зелени петрушки
- щепотка черного перца
Приготовление:
- Ингредиенты для заправки соединить, перемешать, слегка взбить, перелить в соусник и отправить в холодильник на 15-20 минут.
- Шпинат помыть, обсушить и перебрать. Самые крупные листья отложить, остальные крупно порезать или порвать.
- Выстелить дно салатника крупными листьями шпината. Затем выложить курицу, нарезанную клубнику, оставшийся шпинат и обжаренные орехи. Полить заправкой, перемешать и подавать на стол.
Совет: куриное мясо в этом салате вполне можно заменить копченым лососем.
4. Салат из клубники с томатами
Салат из клубники с помидорами
Ингредиенты:
- 350 г клубники
- 300 г спелых томатов черри
- 50 г обжаренных грецких орехов
- 120 г мягкого сыра фета
- 3 веточки укропа
- 1 ч. ложка медово-горчичного соуса
- 2 ст. ложки бальзамика
- 4 ст. ложки оливкового масла
- 300 г зелени: листового салата разных сортов и рукколы
Приготовление:
- Смешать медово-горчичный соус (дижонская горчица с медом в пропорции 1:1) с бальзамическим уксусом и взбить венчиком. Во время взбивания осторожно влить оливковое масло. Размешать и отставить.
- Зелень крупно нарезать или порвать руками. Клубнику и томаты разрезать на половинки. Сложить все ингредиенты в салатную миску и осторожно встряхнуть несколько раз, чтобы они перемешались.
- Добавить заправку и еще раз все перемешать.
- Подавать на стол, украсив веточками укропа.
5. Салат из клубники с огурцами
Легкий и освежающий. Вместо базилика можно добавить любую зелень: листовой салат, рукколу, кинзу или укроп.Салат из клубники с огурцами
Ингредиенты:
- 2 средних огурца
- 400 г клубники
- 2 ст. ложки мелко нарубленной зелени базилика
- 2 ч. ложки бальзамического уксуса
- 1 ч. ложка сахара
- 1 ч. ложка свежевыжатого лимонного сока
- 1/4 ч. ложки соли
- 1/4 ч. ложки свежемолотого черного перца
Приготовление:
- Клубнику промыть, удалить хвостики и разрезать каждую ягодку вдоль на 4 части. Добавить базилик, бальзамический уксус и сахар и аккуратно перемешать. Поставить в холодильник на 1 час.
- Помыть и тонко нарезать огурцы, полить их лимонным соком, перемешать и выложить в чашку с клубникой. Добавить соль, перец, еще раз все перемешать и сразу подавать.
6. Салат из клубники со спаржей
Салат из клубники со спаржей
Ингредиенты:
- 200 г спаржи
- 200 г клубники
- 2 ст. ложки лимонного сока
- 2 ст. ложки оливкового масла
- 1,5 ст. ложки меда
- 3 ст. ложки бальзамического уксуса
Приготовление:
- В отдельной посуде смешать лимонный сок, оливковое масло, мед и бальзамик. Посолить и поперчить по вкусу. Отставить в сторону.
- Ростки спаржи опустить в кипящую воду и варить 3 минуты. Обсушить на бумажном полотенце.
- Клубнику промыть, очистить от хвостиков и разрезать на четвертинки.
- На сервировочные тарелки выложить спаржу и клубнику, сбрызнуть заправкой и подавать.
7. Салат из клубники с авокадо и креветками
Быстро и просто:8. Салат из клубники с тунцом
Несложное и сытное блюдо с испанским характером)Салат из клубники с тунцом
Ингредиенты:
- 1 пучок листового салата
- 1 банка тунца в собственном соку
- 100 г клубники
- 1 ст. ложка бальзамического уксуса (в этом салате его можно заменить лимонным соком)
- 2 ст. ложки оливкового масла
- 1 вареное яйцо для украшения (вместо куриного можно взять парочку перепелиных)
- 4-5 листочков базилика
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Салат и клубнику помыть. Листья салата крупно нарезать или порвать руками, ягоды разрезать на 2-4 части.
- Размять вилкой мясо тунца и соединить с клубникой и салатом.
- Смешать оливковое масло и бальзамический уксус, слегка взбить и заправить смесью салат.
- Посолить, поперчить (по вкусу), украсить кружочками яйца и листьями базилика и подавать на стол.
9. Салат из клубники с осьминогом
Салат из клубники с осьминогом
Ингредиенты:
- 250 г щупалец осьминога (и/или кальмара)
- 500 г свежей клубники
- 5-6 перьев зеленого лука
- 1 ст. ложка бальзамического уксуса
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Щупальца осьминога посолить и поперчить. Оставить мариноваться на 5 минут.
- Обжарить щупальца на гриле с обеих сторон в течение 10 минут.
- Остудить и нарезать на кусочки.
- Клубнику помыть и разрезать на половинки.
- Сложить в салатник кусочки осьминога, клубнику, мелко нарезанный зеленый лук, сбрызнуть бальзамиком и аккуратно перемешать.
В мире еще много клубнично-салатных рецептов: с киноа и рукколой, манго и апельсинами, красным луком, брокколи и даже грибами! И далеко не всегда их сочиняют крутые шефы. Здесь важно не бояться «странных» сочетаний и слушать интуицию) Удачных вам экспериментов и приятного аппетита!
При составлении подборки были использованы материалы сайтов
allrecipes.com, http://savoringtoday.com, recipeofhealth.com, www.myrecipes.com, www.foodnetwork.com
Салаты с клубникой — рецепты с фото на Повар.ру (29 рецептов клубничного салата)
Салат из клубники 4.7
В сезон клубники, самое время поэкспериментировать с этой чудесной ягодой и открыть для себя новые вкусы. Попробуйте этот интересный и свежий салат! Думаю, многим придется по вкусу. …далее
Добавил: Натали 13.06.2019
Салат с клубникой, шпинатом и киноа 5.0
Любите оригинальные сочетания ингредиентов? Тогда обязательно обратите свое внимание на этот салат с клубникой, шпинатом и киноа. Яркий, аппетитный и вкусный! …далее
Добавил: Марина Золотцева 07.11.2017
Салат с клубникой и огурцом 4.4
Летом клубника – обязательный элемент на нашем столе, и представить без нее это время года просто невозможно. Предлагаем вашему вниманию вкусный и освежающий салат из клубники, персика, груши и огурца …далее
Добавил: Erich 22.09.2012
Шпинат с клубникой и орехами 4.1
Полезный и красочный салат из клубники со шпинатом вы можете дополнить грецкими орехами и он заиграет новыми вкусовыми красками, благодаря заправке из соевого соуса с сахаром и оливковым маслом. …далее
Добавил: Veldrina 20.05.2020
Клубничный салат с миндалем 4.8
Невероятно вкусный и красочный салат из клубники с миндалем и шпинатом — не только полезный перекус, но и актуальный завтрак, в котором содержится много витаминов и микроэлементов. …далее
Добавил: Саша Кружко 27.05.2020
Легкий летний салат 3.0
Любите простые, аппетитные и необычные блюда? Тогда в копилку ваших кулинарных идей предлагаю добавить этот интересный вариант, как приготовить легкий летний салат с огурцом и клубникой. Запоминайте! …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 10.06.2018
Салат из шпината и клубники 4.4
Рецепт приготовления необычного по ингредиентам, но очень пикантного по вкусовым качествам салата, который с первого раза полюбится вам и вашим близким. …далее
Добавил: Povarfan 25.05.2011
Салат «Клубничка» 4.5
Простой, вкусный и в то же время необычный салат «Клубничка» готовится просто. Для любого праздничного стола такое блюдо будет весьма уместным. За основу берется отварное мясо, грибы и сыр. …далее
Добавил: Юлия Мальченко 10.01.2015
Руккола с моцареллой и клубникой 4.8
Руккола с моцареллой — это, наверное, самое прекрасное сочетание сыра и зелени! Идеально с мясом, морепродуктами и овощами. А пробовали их с клубникой? Если нет, тогда смотрите рецепт прямо сейчас! …далее
Добавил: Марина Щербакова 21.07.2016
Салат из клубники и рукколы 4.8
Необычный салат, сочетание клубники и рукколы с семенами мака. Лично я готовлю салат из клубники летом на даче, когда и то, и другое можно сорвать прямо с грядочки. Рекомендую попробовать! …далее
Добавил: Kovaliova 12.10.2013
Фруктовый салат в ананасе 4.4
Вашему вниманию — рецепт приготовления фруктового салата в ананасе. Одно удовольствие готовить такой салат. Вкушать его — другое 🙂 Вряд ли кто-то сможет сохранить хладнокровие перед таким салатом! …далее
Добавил: Alteredego 29.05.2013
Салат из фруктов 4.8
Этот салат из фруктов необычен тем, что заправляется он невероятно вкусным винным сиропом. Попробуйте приготовить свежий салат из фруктов по этому рецепту — не сомневаюсь, вы будете приятно удивлены. …далее
Добавил: Montovini 01.02.2013
Клубничный салат со шпинатом 2.5
Клубничный салат со шпинатом — вкуснейший букет витаминов, который с удовольствием лопают не только разумные взрослые, но и несмышленые детишки. Очень вкусно, ярко и аппетитно. …далее
Добавил: Aelita 16.11.2012
Клубника на зиму без варки 3.4
Если Вам хочется зимой насладится красивой клубничкой, воспользуйтесь этим рецептом. Клубнику не нужно варить, ее нужно просто правильно заморозить. Ягоды сохраняются словно с грядки! …далее
Добавил: Алексей Марчук 04.07.2015
Салат на гриле с сыром и клубникой 4.0
Рецепт приготовления обжаренного на гриле в оливковом масле салата Ромен с ягодами клубники, сыром Горгонзола и соусом из клубники, бальзамического уксуса и сахара. …далее
Добавил: Povarfan 21.06.2011
Идеальный летний фруктовый салат 3.9
Рецепт приготовления шикарного фруктового салата, вкус которого является самым настоящим воплощением лета. …далее
Добавил: Povarfan 30.05.2011
Фруктовый салат с медовым сиропом 4.8
Если у вас в наличии много свежих фруктов (неважно, каких), обязательно приготовьте фруктовый салат с медовым сиропом! Ведь это — не просто вкусный десерт, но еще и богатый источник витаминов. …далее
Добавил: Aelita 21.12.2012
Салат с клубникой и курицей 4.7
В салат с клубникой и курицей я добавляю бальзамический уксус и козий сыр — очень вкусное сочетание. Давайте готовить! …далее
Добавил: Julenka 09.11.2013
Салат с клубникой и шпинатом
В конце концов опять настало это красивое время года, когда так много фруктов и овощей и можно поесть вкусно, красочно и качественно. Время летних салатов считаю открытым! …далее
Добавил: Костырка Виктория 09.06.2018
Салат из шпината 5.0
Вы когда-либо пробовали несладкий салат из клубники? Если нет, то смотрите мой рецепт, как приготовить салат из шпината и клубники. Будет очень оригинально и вкусно. Пробуйте и оценивайте! …далее
Добавил: Юлия Резник 06.06.2017
Салат с клубникой и рукколой 3.3
Уже только один вид этого салата предвкушает удовольствие и поднимает настроение. И это впечатление не обманчиво. Попробовав салат с клубникой и рукколой, вы получите истинное наслаждение. …далее
Добавил: Itsme 22.08.2013
Оригинальный салат с клубникой 4.0
Если вы не боитесь экспериментировать на кухне, сочетая самые разнообразные ингредиенты, обязательно попробуйте повторить в домашних условиях этот чудесный рецепт. Рекомендую на заметку обязательно! …далее
Добавил: Марина Золотцева 01.12.2017
Салат с клубникой и орехами 5.0
Быстрый и очень интересный летний салатик хочу предложить на ваш суд. Орешки в сахаре, соленый сыр и свежие ягоды в сочетании с легкой заправкой и зеленью… Как вам идея? Если нравится, повторите. …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 24.05.2018
Салат с креветками и клубникой 4.0
Легкий, малокалорийный и очень вкусный салат, который можно приготовить для посиделок с подружками. Бокал холодного шампанского будет отличным дополнением к такому салату. …далее
Добавил: Homemadefood 18.04.2021
Салат с клубникой, авокадо и шпинатом 5.0
Легкий, яркий, аппетитный и нереально вкусный салатик хочу представить на ваш суд. Если вы любите необычные сочетания овощей и ягод, простые и насыщенные заправки, а еще быстрые рецепты, запоминайте. …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 21.05.2018
Салат с клубникой, авокадо и киноа 4.4
Делюсь рецептом салата с киноа, клубникой и авокадо. Сочетание может показаться необычным, но поверьте, получается очень вкусно! …далее
Добавил: Катерина 09.08.2020
Фруктовый салат «Радуга» 5.0
В детстве я обожала салаты из фруктов. На каждый праздник требовала от мамы новый рецепт. Но никогда мы не пробовали этого сочетания. Во-первых, получилось красиво, во-вторых, полезно. Читайте! …далее
Добавил: Джулия Ветрина 31.05.2018
Салат с авокадо и клубникой 5.0
С появлением авокадо на магазинных полках, стали рождаться новые, интересные салаты. Ведь он отлично сочетается с другими продуктами имея нейтральный вкус. Вот тому пример, предложенный рецепт. …далее
Добавил: Кристина 28.06.2019
Салат клубничный с сыром — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность
Как приготовить блюдо «Салат клубничный с сыром»
- На тарелку выложить листья салата, клубнику порезать на 2 части и выложить сверху.
- Порезать сыр и положить сверху клубники.
- Смешать соевый соус с оливковым маслом и медом.
- Полить клубнику получившеюся смесью.
- Кунжут обжарить на сухой сковороде и присыпать салат.
Очень оригинальный и вкусный салат. Подойдет даже при раздельном питании и по диете Протасова можно приготовить как праздничное или блюдо выходного дня, потому что сыр не совсем подходящий, но если его заменить, то вкус салата будет совсем иным… поэтому не на каждый день, но… можно.
Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Салат клубничный с сыром»:
- Листья салата — 50 гр.
- Клубника (крупная — 10 шт.) — 70 гр.
- Сыр с плесенью — 50 гр.
- Мед — 1 ч.л.
- Оливковое масло — 1 ст.л.
- Соевый соус — 1 ст.л.
- Лимон — 1/2 шт.
- Кунжут — 5 гр.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 163.4 ккал.
Белки: 5.6 гр.
Жиры: 11.7 гр.
Углеводы: 9.6 гр.
Число порций: 1
Салат клубничный с сыром — пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Салат клубничный с сыром»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.
Салат клубника рецепт с пошаговым фото
Детальное описание: салат клубника рецепт с пошаговым фото от шеф повара для гурманов и домохозяек из различных источников.
Ингредиенты:
Приготовление:
- Вымыть и почистить грибы, порезать на кусочки небольшого размера, обжарить в разогретом масле. Лук нашинковать как можно мельче, порезать на небольшие квадратные кусочки отварное филе.
- На большую тарелку выложить слой мяса, потом майонез, лук и опять майонез, присолить, присыпать мелко потертым сыром, прикрыть грибным слоем, промазать майонезом.
- Последним слоем в салате «Клубничка» будут мелкие кубики помидора, украсить верх блюда листиками, вырезанными из пластинок огурца.
4 389
Фотоотчеты приготовивших
Добавить свою фотографию блюда
Яркий и привлекательный салат «Клубничка» обязательно понравится вашим гостям не только на вид, но еще и на вкус! Он настолько уникальный, что никто не догадается, какие ингредиенты спрятаны внутри этого кулинарного шедевра. Вы можете менять их в зависимости от своих вкусовых предпочтений: грибы на овощи, куриное мясо заменять свининой или говядиной, майонез — сметаной и т. д. Можно добавлять начинки: отварные яйца, отварной картофель и т. д. Главное, чтобы слои пересекались по вкусу между собой и не рассыпались.Ингредиенты
- 2-3 помидора
- 2 огурца
- 6-7 маслин
- 1 куриное филе
- 250 г грибов
- 1 луковица
- 50 г твердого сыра
- 2 ст. л. майонеза
- 2 щепотки соли
- 30 мл растительного масла
Приготовление
1. Куриное филе заранее отварим в кипящей подсоленной воде примерно 30 минут и охладим. Помните о том, что в салат добавляются охлажденные ингредиенты, иначе горячие уменьшат его срок годности. Грибы промоем в воде и нарежем тонкими пластинками. Очистим луковицу от шелухи и промоем ее в воде, нарежем мелкими кубиками и обжарим вместе с грибной нарезкой в растительном масле на сковороде примерно 10-15 минут, пока не выпарится лишняя жидкость. Оставим остывать.2. В это время промоем и нарежем помидоры средними кубиками. Присолим их и оставим на 10 минут, чтобы выделилась жидкость. Обязательно сольем ее, иначе наш салат «поплывет».3. Нарежем куриное филе кубиками, выложим их на блюдо, а поверх них – обжаренные грибы с луком. Смазывать слои не нужно – в грибном слое уже содержится жир.4. Твердый сыр натрем на мелкой терке и покроем им грибной слой.5. Нанесем на слой сыра майонезную сеточку и выложим слой помидорной нарезки, стараясь придать салату форму сердца. Постараемся осуществить это без просветов. Если нарезки не хватит, то нарежьте еще пару помидоров.6. Маслины измельчим как только можно мельче и присыплем ими салат. Из огурцов вырежем небольшие листочки – выложим их сверху салата, формируя хвостик «клубники».7. Украсим приготовленный нами салат свежей зеленью и подадим к столу сразу же либо охладим в холодильнике.Комментировать
Rating: 5.0/5. From 1 vote.
Please wait…
Смотрите ещё:
Салаты
Здравствуйте, дорогие читатели. У нас уже в продаже появилась первая клубника. Не за горами и сезон ароматной, вкусной, сочной ягоды. Которая никогда не надоедает, употреблять ягоды можно со сметаной, со сливками, с мороженым. Но сегодня я приготовлю необычный, и очень вкусный салат с клубникой, попробую ягоду в более другом, и менее привычном, для многих, варианте. Приготовлю салат с клубникой и рукколой. Также поделюсь с вами яркими, вкусными, пикантными и не обычными, но очень вкусными рецептами.С чем можно сочетать клубнику для салата? С мятой, зеленью, мясом, рыбой, морепродуктами, фруктами, овощами. Готовить салаты можно используя самые разнообразные заправки. Лучше всего не прибегать к использованию сметаны или майонеза, а ограничиться оливковым, растительным, льняным или любым другим маслом.
Для запраки можно использовать: бальзамический уксус (или крем), сок лимона, яблочный укусус, мед, черный перец, соль.
Салат с клубникой, рукколой, моцарелой и листьями салата — видео рецепт
Ингредиенты:
- 150 грамм клубники
- 50 грамм рукколы
- 120 грамм сыра моцарелла
- 1 пучок листьев салата
- 1 ч. ложка кедровых орешков
Заправка медовая:
- 2 ст. ложки растительного или оливкового масла
- 1 ч. ложка бальзамического уксуса
- 1 ч. ложка жидкого меда
Приготовление:
Салат очень вкусный и очень простой.
Начнем с подготовки ингредиентов.
Если у вас руккола горькая, то вы можете залить ее соленой холодной водой и оставить на час. Или залить холодной водой и оставить на ночь. Но эти манипуляции можно и не делать. После того как вы заправите салат заправкой, дайте ему постоять около 5 минут, горечь менее выражена, я бы даже сказала, что вообще пропадает.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения). |
1. Вымыть листья салата, клубнику, рукколу. Из клубники удалить хвостики.
2. Выкладывать салат я буду на листья салата, которые раскладываю по всей поверхности плоской тарелки.
3. Клубнику я режу на 4 части.
4. Сыр моцарелла нарезаю кубиками.
5. Оставшиеся листья салата необходимо порвать руками и разместить хаотично на тарелке.
6. Также выкладываем рукколу.
7. Выкладываем хаотично порезанную клубнику и сыр.
8. Посыпаем салат поджаренными кедровыми орешками.
Готовим медовую заправку, которая получается вкусная с ярким кило-сладким медовым вкусом.
Смешиваю масло, мед, бальзамический уксус ( если у вас нет бальзамического уксуса, то можно заменить его лимонным соком).
8. Поливаем салат из клубники рукколы, сыра моцарелла заправкой и подаем к столу.
Чтобы вам было удобно, мы отсняли видео приготовления салата. Готовьте, и наслаждайтесь!
Салат из клубники со шпинатом и курицей
Ингредиенты:
- 150 грамм клубники
- 50 грамм шпината
- 150 грамм куриного филе (вареное, запеченное в духовке, жареное)
- 1 — 2 ст. ложки грецких орешков
Заправка:
- 2 ст. ложки растительного масла
- 1 ч. ложка сока лимона (или яблочного уксуса)
- 1 ч. ложка меда
- 1 ч. ложка дижонской горчицы
- соль и перец по вкусу
Зелень по желанию.
Приготовление:
1. Вымыть клубнику, шпинат.
2. Грецкие орешки поджарить и измельчить (крупными и средними кусочками)
3. Грудку отварить или поджарить, можно запечь в духовке. Остудить и порезать соломкой.
4. Клубнику режем на 4 части.
5. Мелкие листики шпината оставить как есть, а крупные порвать руками.
6. Выкладываем в тарелку листья шпината, порезанную клубнику, куриную грудку, сверху кусочки курицы.
Для заправки смешиваем все ингредиенты и заправляем салат.
Салат с клубникой сыром, рукколой с медовой заправкой
Ингредиенты:
150 грамм клубники
50 грамм руколлы
50 грамм сыра моцарелла
Заправка:
2 ст. ложки оливкового масла
1 ч. ложка бальзамического уксуса
1 ч. ложка меда
Приготовление:
1. Клубнику и рукколу вымыть.
2. Клубнику разрезаю на 4 части.
3. Выкладываем на плоскую тарелку хаотично рукколу, размещаем клубнику и сыр.
4. Смешиваем ингредиенты для заправки и заправляем салат.
Вот такой вариант салата, тоже не менее вкусный и полезной. В сезон клубники можно побаловать себя ярким и пикантным салатиком.
Салат из клубники с грушей, шпинатом и листьями салата
Ингредиенты:
- 50 грамм шпината
- 50 грамм листьев салата
- 150 грамм клубники
- половинка груши среднего размера
- 100 грамм сыра фета
- 1 ч. ложка жареных семечек подсолнечника
Заправка:
- 2 ст. ложки оливкового масла
- 1 ч. ложка бальзамического уксуса
- 1 ч. ложка меда
Приготовление:
1. Вымыть листья салата, клубнику, шпинат, грушу.
2. Клубнику режем на 4 части. Грушу пополам, половинку груши нарезаем тонкими ломтиками.
3. На тарелку раскладываем листья салата и шпинат, клубнику, дольки груши, и сыр фета.
4. Смешиваем ингредиенты для заправки и заправляем салат, сверху посыпаем семечками.
Салат из клубники с помидорами черри
Ингредиенты:
- 150 грамм клубники
- 50 грамм листового салат разных сортов (можно добавить рукколу)
- 100 грамм помидоров черри
- 100 грамм моцареллы или сыра фета
- 1 ч. ложка жареных семян кунжута
Заправка:
- 2 ст. ложки оливкового масла
- 1 ч. ложка меда
- 1 ч. ложка бальзамического уксуса (или сока лимона)
- 0.5 ч. ложки горчицы (у меня домашняя горчица)
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Вымыть клубнику, помидоры, салат.
Нет тематического видео для этой статьи.Видео (кликните для воспроизведения). |
2. Клубнику режем на 4 части, помидоры черри на 2 части.
3. Выкладываем листочки салата в салатницу, раскладываем помидоры, клубнику и сыр (если используете моццарелла, нарежьте ее кубиками или ломтиками).
4. Смешайте ингредиенты для заправки и полейте салат.
5. Посыпьте салат жареными семенами кунжута.
Вот такие вкусные, яркие, насыщенные салаты из клубники. Готовьте с любовью, и с удовольствием, и поверьте, это необычайно вкусно!
Ну а если вам хочется разнообразить свой весенний рацион, то рекомендуем еще обратить внимание на салаты с рукколой, и вкусно, и полезно.
Автор статьи: Пушко Валентина
Привет! Я, Валентина Пушко. Работаю шеф поваром в ресторане более 12 лет. За мою карьеру было изучено не мало прекрасных рецептов и приготовлено потрясающих кулинарных шедевров. Данный портал использую как записную книжку, так как информации много. Сайт содержит много картинок и текстов из других источников и весь контент принадлежит их правообладателям!
✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оцените статью: Оценка 2 проголосовавших: 5Салат с клубникой брынзой и шампиньонами рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата с клубникой брынзой и шампиньонами на 1 порцию :
Рецепт приготовления салата с клубникой брынзой и шампиньонами по шагам
Салат с клубникой, брынзой, шампиньонами и листьями салата — это очень простой в приготовлении салат и очень вкусный, можно сказать, что необычный. Пусть вас не пугает присутствие клубники в этом салате. Все ингредиенты хорошо сочетаются между собой и с интересной заправкой. Если нет бальзамического уксуса, тогда замените его на соевый соус, но это будет уже другой вкус, но тоже неплохо. Нам нужно подготовить продукты.
Клубнику нарезать на четыре части (у меня большая клубника), среднюю нарезать на две части. Грибы — шампиньоны нарезаем ломтиками. Брынзу просто порвать или нарезать кубиком.
Листья салата вымыть тщательно, высушить и выложить в глубокий салатник, так легче будет перемешивать салат.
Приготовить заправку, смешав с оливковым маслом все остальные специи. Соль, черный перец и сахар по вкусу.
Смешать все ингредиенты, заправить салат и перемешать руками.
Выложить на блюдо и подавать. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Сыр брынза
11
10
0
131
Шампиньоны
3
1
1
19
Перец черный молотый
0
0
0
3
Поваренная соль
0
0
0
0
Соус горчица зернистая
1
0
1
7
всего в блюде:
23
12
20
276
всего в 1 порции:
23
12
20
276
всего в 100 граммах:
3
2
3
40
Похожие рецепты
Салат из огурцов и клубники — пошаговый рецепт с фото
Приготовление салата из огурцов и клубники:
1 Подготавливаем клубнику.
Клубнику как следует промойте и немного обсушите, затем срежьте у каждой ягодки зеленый хвостик. Теперь очень осторожно, выбрав самый острый нож, нарежьте клубнику тонкими ломтиками.
2 Подготавливаем огурцы.
Свежие огурцы промойте, полностью или частично срежьте шкурку и удалите кончики с обеих сторон. Затем разрежьте каждый овощ вдоль на 2 или 4 части, а затем половики или четвертинки нарежьте тонкими ломтиками.
3 Подготавливаем салатную зелень и шпинат.
Всю зелень сложите в дуршлаг и очень тщательно промойте, ведь обычно на ней есть песок и частички пыли, если она лежала в магазине. Затем отряхните листья салата и шпинат от лишней влаги. Удалите жесткие стебли, а оставшееся крупно нарубите или порвите прямо рукам. При этом лучше всего оставить парочку самых крупных салатных листьев для украшения.
4 Готовим заправку.
В отдельной чашке смешайте до однородности бальзамический уксус и оливковое масло.
5 Готовим соус.
В глубокую тарелку выложите натуральный йогурт, добавьте в него очень мелко порезанные листья свежей мяты, посолите, поперчите и очень тщательно взбейте с помощью вилки. Кстати, не жалейте черный молотый перец, смело добавьте его побольше.
Так же соус можно приготовить с помощью блендера, просто поместив все необходимые ингредиенты в чашу прибора, а после измельчив и смешав их между собой.
6 Смешиваем салат из огурцов и клубники.
В подходящей по размеру салатнице смешайте огурцы, клубнику, салатную зелень и шпинат. Влейте туда же смесь из оливкового масла и уксуса и очень осторожно, чтобы не сломать ягоды, перемешайте с помощью столовой ложки. И тут же подавайте готовый салат из огурцов и клубники к столу.
7 Подаем салат из огурцов и клубники.
На блюдо для подачи уложите цельные салатные листья, затем высыпьте туда салат из огурцов и клубники и полейте его соусом из йогурта и мяты. Для большего эффекта можно украсить верхушку блюда цельной ягодкой. Остатки соуса перелейте в соусник и так же подавайте к столу. Вот и все, осталось только насладиться вкусом свежего летнего салата.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– Иногда в соус для салата добавляют козью брынзу, мелко измельчая все вместе с помощью блендера.
– Салат из огурцов и клубники долго не хранится, поэтому не стоит готовить его заранее, но если очень нужно, то просто подготовьте все ингредиенты и храните их отдельно, а собирайте блюдо уже непосредственно перед подачей.
– Соус из йогурта, приготовленный по указанному в этой статье рецепту, так же очень хорошо подходит для любого салата из свежих овощей.
ТОП-5 самых вкусных салатов с клубникой
Секрет универсальности клубники в том, что она сочетается с любыми фруктами и ягодами, а также прекрасно сочетается с некоторыми овощами и молочными продуктами. Однако главным секретом успеха в приготовлении салатов с клубникой является отсутствие боязни экспериментов и богатая фантазия.
Наиболее вкусно клубника сочетается со свежей рукколой, листьями салата, мякотью авокадо, а также с мягкими сырами, лососем и кус-кусом.
Салат из рукколы и клубники
Ингредиенты:
- Клубника — 200 г
- Стебель сельдерея — 2 шт.
- Руккола — 70 г
- Мед — 1 ч.л.
- Зерновая горчица — 2 ч.л.
- Винный уксус — 2 ст.л.
- Оливковое масло — 4 ст.л.
- Твердый сыр или пармезан — 100 г
Способ приготовления:
- Приготовьте заправку, смешав мед с зерновой горчицей и уксусом. Тонкой струйкой влейте масло, размешивая до полного смешивания и однородного состояния.
- Приготовьте сырные чипсы. Для этого натрите сыр на крупной или средней терке.
- Выложите сыр небольшими кучками на бумагу для выпечки. Ножом или лопаткой придайте аккуратную форму.
- Отправьте противень в разогретую духовку 180°С. Запеките сыр, пока он не подрумянится.
- Нарежьте на половинки клубнику, нашинкуйте стебли сельдерея. Смешайте их в большой миске вместе с рукколой.
- Добавьте заправку, аккуратно перемешайте и распределите по тарелкам, украсьте салат сырными чипсами.
Салат с клубникой и сыром фета
Ингредиенты:
Для салата:
- Большая горсть салата руккола
- Клубника — 6 ягод
- Черные оливки — 5 шт.
- Измельченный зеленый лук — 1 л.
- Сыр Фета — 10 кусочков
- Порезанная свежая мята — 3 л.
- Свеже молотый черный перец — по вкусу
- Медовый соус винегрет — по вкусу
Для соуса:
- Мед — 2 ст. л.
- Винный уксус — 2 ст. л.
- Оливковое масло — 1 ст. л.
- Порезанная свежая мята — 1 ст.л.
Способ приготовления:
- Рукколу ополоснуть.
- Клубнику слегка ополоснуть и разрезать на 2 части.
- Вытяните из банки оливки и разрежьте пополам.
- Зеленый лук помыть и измельчить.
- Фету либо купить кусочками, либо порезать на кусочки.
- Мяту помыть и порезать.
- Все ингредиенты для соуса тщательно смешайте. Все, соус готов.
- В салатник сначала выкладываем рукколу, потом клубнику, оливки и сверху посыпаем зеленым луком.
- Сыр Фета перчим, по немного, но со всех сторон, далее выкладываем его сверху на салат и украшаем мятой.
- Перед подачей заправьте салат приготовленным соусом.
Салат с клубникой и авокадо
Ингредиенты:
Для салата:
- Салат айсберг — 1 кочан небольшой
- Орехи кедровые — 20 г
- Авокадо небольшое — 1 шт.
- Клубника крупная — 12 шт.
Для соуса:
- Перец черный свежемолотый — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Кефир жирный — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Способ приготовления:
- Для салата авокадо очистить, нарезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком.
- Клубнику разрезать на половинки.
- Орехи подсушить на сковородке без масла.
- Для приготовления соуса масло, кефир, лимонный сок и соль взбивать вилкой, пока не загустеет.
- Листья салата нарвать руками и положить в миску.
- Добавить авокадо и клубнику, полить соусом и посыпать орехами. Поперчить и дать немного настояться.
Салат из копченого лосося, клубники и фенхеля
Ингредиенты:
- Копченый лосось — 200 г
- Крупный кочан фенхеля — 1 шт.
- Клубника — 200 г
- Салатные листья — 50 г
- Оливковое масло — 4 ст. л.
- Белый винный уксус — 2 ст. л.
- Горчица — 2 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
Способ приготовления:
- Филе лосося нарезать тонкими ломтиками.
- Фенхель и клубнику вымыть, обсушить. Фенхель разрезать пополам, затем нарезать тонкими пластинами.
- У клубники удалить плодоножки, ягоды разрезать на четвертинки.
- Смешать в миске масло, уксус, горчицу и мед.
- Салатные листья вымыть, обсушить, заправить подготовленной смесью. Тщательно перемешать.
- Добавить фенхель и клубнику к салатным листьям, перемешать и немедленно подать.
- Перед подачей на стол добавить в салат кусочки лосося.
Салат из клубники, кускуса и рукколы
Ингредиенты:
- Клубника — 250 г
- Кускус — 250 г
- Руккола — 120 г
- Долька лимона — 1 шт.
- Кедровые орехи — 2 ст. л.
- Соль, свежемолотый розовый перец — по вкусу
- Пармезан для украшения
Для заправки:
- бальзамический уксус
- сахарная пудра
- оливковое масло
Способ приготовления:
- Кускус всыпать в контейнер, посолить, приправить оливковым маслом (1-2 ст. л.).
- Вскипятить воду и залить кускус так, чтобы жидкость покрывала его сверху примерно на 2 см. Плотно закрыть контейнер крышкой и оставить на 10-15 минут.
- Рукколу помыть, перебрать и обсушить. Клубнику помыть, удалить плодоножки, обсушить.
- Разрезать ягоды: крупны на четыре части, мелкие — пополам. Сбрызнуть соком лимона.
- В небольшой чашке соединить все ингредиенты для заправки и активно перемешать вилкой.
- Попробовать и, если необходимо, подкорректировать вкус.
- Кускус взрыхлить вилкой и переложить горкой в салатник с широким дном.
- Сверху выложить рукколу и клубнику, приправить перцем и украсить ломтиками пармезана.
- Посыпать салат кедровыми орешками, полить заправкой. Подать не перемешивая.
Читай также: Торт без выпечки из печенья с клубникой
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Клубничный салат со шпинатом I Рецепт
Это одно из любимых блюд нашей семьи, которое мы часто делаем. Одна вещь, которую я узнал, — это помещать все ингредиенты для заправки в блендер и пюре вместо того, чтобы пытаться мелко нарезать лук и взбивать все вместе. Намного легче! Зимой, когда клубника не сезон (или просто для разнообразия), я использую банку или две мандариновых апельсинов вместо клубники. Крошеный сыр фета также хорош для этого салата, если вам нравится фета, а измельченные грецкие орехи — хорошая (и более дешевая) замена миндаля, если у вас нет миндаля под рукой.Спасибо за рецепт!
Этот рецепт был большим победителем. Небольшие изменения оригинала: нарежьте сахар до ¼ чашки. Добавьте несколько оборотов свежемолотого перца. Используйте бальзамический уксус. Используйте красный лук. Добавьте кусочки свежего бекона. Добавьте смесь голубого сыра и сыра фета. Также не смешивайте заправку с зеленью, так как она только увянет салат. Просто наносите как обычную повязку. Я думаю, что если добавить повязку и оставить ее на месте, она станет слишком «хромой». Сверху кладем несколько ломтиков красного лука с сыром и беконом.Это было здорово. Сладость заправки была бы чрезмерно сильной при 1/2 стакана сахара. Мы будем делать это снова и снова.
Это здорово, но замените белый фиолетовый лук бальзамическим уксусом вместо белого, затем добавьте к клубнике чернику и бананы, и за это можно умереть.
Этот салат такой вкусный, конкретно заправка не от мира сего делишх. Важно немного охладить заправку после смешивания ингредиентов, чтобы они хорошо смешались друг с другом и хорошо перемешались прямо перед тем, как заливать салат.Я советую не отказываться от лука, даже если он вам не нравится, потому что он играет важную роль во вкусе заправки. Вы вряд ли почувствуете их вкус в заправке, поскольку вкус лука не является доминирующим, но они играют важную роль в соединении сахара и уксуса вместе, чтобы создать особый вкус, который имеет эта заправка. Для своего я уменьшил вдвое количество сахара, но все равно получилось супер. Я люблю клубнику в салате, но, если у вас ее нет, ее также можно заменить другими фруктами, такими как ананас, апельсины или яблоки.A + 🙂
Я приготовил это двумя способами: горячим и холодным. Обжарить и покрошить бекон, затем добавить все ингредиенты заправки, пока сахар не растворится. Полить этой горячей заправкой шпинат / клубнику: прочь из этого мира! Также вкусно приготовлено холодным. Добавление кусочков курицы и киви — еще один замечательный вариант для полноценного красочного обеда в миске!
Отлично! Разнес это на нескольких вечеринках, и это был большой успех! Использовали меньше сахара и использовали бальзамический уксус, и это было фантастически!
Это уникальный и вкусный салат.Я принесла это на барбекю, и всем это понравилось. Сначала это прозвучало немного странно, но это замечательно. Я не добавил маки и поджарил семена кунжута, чтобы раскрыть их аромат. Кроме того, я заменил миндаль нарезанными орехами пекан (только потому, что он оказался у меня в шкафу) И добавил немного раскрошенного ГОЛУБОГО СЫРА (примерно 1/4 стакана). Вкусные! Друзья все еще говорят об этом — и уже просят меня сделать это снова.
Это отличный рецепт. Если клубника не в сезон, используйте дольки мандарина или кусочки ананаса.Также хорошо с добавлением в салат жареной курицы.
Я был немного скептически настроен, когда решил попробовать этот рецепт … но ВАУ! Это один из лучших салатов, которые у меня когда-либо были. Спасибо за отличный рецепт!
Клубничный винегрет (заправка для салата из клубники)
Этот клубничный винегрет — восхитительный летний рецепт заправки для салатов, приготовленный из свежей клубники, масла, уксуса и небольшого количества меда. Его готовят всего за 5 минут, а его кисло-сладкий вкус просто неотразим!
Если вам нравятся фруктовые заправки для салатов, попробуйте нашу бальзамическую вишневую заправку, заправку для салата с лимоном и апельсином и нашу грейпфрутовую заправку.
Клубничный винегрет
Заправка для салата из клубники — замечательная вещь. На вкус он легкий и свежий, немного сладкий и немного терпкий, и имеет красивое нежное сливочное ощущение. Вы почувствуете вкус лета, написанного на всей этой клубничной заправке для заправки для заправки.
Идеально подходит для простого зеленого салата, но больше всего он нам нравится как заправка для салата из клубники и шпината, приготовленная из шпината, сыра фета и немного орехов.
И этот рецепт клубничного винегрета — идеальный способ использовать супер спелую клубнику, которую вы, возможно, больше не захотите есть.Поскольку они смешанные, не имеет значения, слишком ли они спелые или мягкие. Только избегайте коричневых или заплесневелых пятен.
Как приготовить клубничный винегрет
Это невероятно простая повязка, сделанная всего за 5 минут.
- Поместите ингредиенты в блендер.
- Теперь перемешайте до однородной массы.
Вот и все! Этот винегрет — одно дело!
Полные ингредиенты рецепта находятся на карточке рецепта ниже.
Клубничный винегрет: ответы на часто задаваемые вопросы
Как долго эта заправка для салата хранится в холодильнике?Эта заправка хранится в холодильнике 3-4 дня.
Можно ли заморозить этот винегрет?Клубничная заправка для салата имеет тенденцию к расслоению в замороженном виде, поэтому мы не рекомендуем класть ее в морозильную камеру.
Можно сделать это с другими ягодами?Да, по этому рецепту вы можете попробовать и другие свежие сезонные ягоды. Вы можете немного поиграть с медом и яблочным уксусом, так как все ягоды слегка различаются по своему сладко-терпкому профилю.
Подойдет ли замороженная клубника?Да, в этом винегрете можно использовать замороженную клубнику. Если вы делаете это зимой, когда клубника не сезон, замороженная клубника — лучший вариант. Просто убедитесь, что их полностью разморозили, прежде чем смешивать. И вы можете добавить еще немного меда, так как клубника не будет такой спелой.
Варианты, чтобы попробовать
- Используйте кленовый сироп вместо меда для придания солодового вкуса.
- Добавьте сок лайма вместо уксуса.
- ¼ стакана густого простого йогурта придает ему более кремовый пикантный вкус.
Как использовать клубничную заправку для салата
Нам нравится подавать это как заправку к салату из клубники и шпината, как вы видите на картинке выше. Немного шпината, нарезанной клубники, красного лука, сыра фета и этой заправки — все, что вам нужно для идеального салата.
Что подавать с клубничным салатом винегрет
Салат, добавленный в эту заправку, легкий и летний, и хорошо сочетается со многими сетями.Вот несколько наших любимых:
Популярные рецепты заправки для салатов
Strawberry Vinaigrette (заправка для салата из клубники)
Выход: 1,5 стакана
Время приготовления: 5 минут
Время приготовления: 0 минут
Общее время: 5 минут
Этот клубничный винегрет — восхитительный летний рецепт заправки для салатов, приготовленный из свежей клубники, масла, уксуса и небольшого количества меда. Он готовится всего за 5 минут, а его сладкий терпкий вкус просто неотразим! Если вам нравится этот рецепт так же, как и нам, дайте нам знать, поставив 5-звездочный отзыв в комментариях!- 1 стакан разрезанной пополам клубники
- 2 столовые ложки масла авокадо или другого масла с нейтральным предпочтением
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- 1 столовая ложка меда, по желанию
- Щепотка морской соли и перца
Порция: 2– столовые ложки, калории: 30 ккал, углеводы: 2 г, белки: 1 г, жиры: 2 г, насыщенные жиры: 1 г, полиненасыщенные жиры: 1 г, мононенасыщенные жиры: 2 г, натрий: 1 мг, калий: 20 мг, клетчатка: 1 г, Сахар: 2 г, витамин А: 1 МЕ, витамин С: 7 мг, кальций: 2 мг, железо: 1 мг
Если вам нравится этот рецепт так же, как и нам, обязательно оставьте отзыв или поделитесь им в Instagram и отметьте @TheEndlessMeal.Приколите эту клубничную заправку для заправки для заправки винегретом, чтобы сохранить ее на потом!
Клубничный салат со шпинатом — The Café Sucre Farine
Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации см. Нашу политику конфиденциальности.
Этот клубничный салат со шпинатом красив, как картинка. Заправка из базилика и сладкие, пряные глазированные фисташки — венец славы!
Этот клубничный салат со шпинатом просто кричит «ВЕСНА и ЛЕТО».Со свежей клубникой, хрустящими цветами огурца и потрясающей заправкой из семян мака и базилика с лимоном, это так же вкусно, как и красиво!
В этом сочетании клубники и шпината нет ничего нового. Фактически, если вы погуглите «Клубничный салат со шпинатом», вы получите 3 380 000 результатов! Ой! Увидев это, я решил использовать несколько функций, которые отличают этот салат от других.
Заправка из макового семени с лимонным базиликом, безусловно, является уникальным и ароматным дополнением сладкой клубники и нежного молодого шпината.
А если вы потратите несколько дополнительных минут на то, чтобы сделать цветы огурца вместо обычных нарезанных огурцов, то этот салат станет еще более красивым. Если вы спешите, вы также можете добавить огурцы, чтобы они выделялись, просто проведя вилкой по бокам перед нарезкой. Посмотрите, что я имею в виду в этом салате из черники и рукколы.
Список ингредиентов для этого клубнично-шпинатного салата также включает кусочки красного лука и горсть сушеной клюквы. Кстати о клюкве; Вы когда-нибудь брали мешок сушеной клюквы и находили его твердым и очень сухим? В рецепте есть небольшая хитрость, позволяющая снова набрать вес — за считанные минуты!
Просто положите их в небольшую (термостойкую) миску и залейте кипятком.Дайте им постоять в горячей воде 5-10 минут, затем хорошо слейте воду. Вуаля! Мягкая, влажная клюква! Моя мама описала бы это как «изготовление шелкового кошелька из уха свиньи». Это также хорошо сочетается с изюмом, финиками и вообще с любыми сухофруктами.
Последний штрих к этому клубнично-шпинатному салату — сладкие, пряные глазированные фисташки. Они добавляют в этот чудесный салат лишь немного пикантных специй.
Поэтому, когда вы видите на рынке симпатичную клубнику, не забудьте также купить пакет молодого шпината и любые другие ингредиенты, которых вам может не хватать.Приготовьте клубничный салат со шпинатом … и если вы внимательно прислушаетесь, вы можете просто услышать, как он кричит «ВЕСНА или ЛЕТО!».
Café Советы по приготовлению клубничного салата со шпинатом
- Если вы не можете найти симпатичный молодой шпинат, руккола также будет восхитительной основой для этого салата.
- Есть несколько других заправок для кафе, которые хорошо сочетаются с этим салатом из клубники и шпината. Эта сладкая и пряная заправка из манго, винегрет с апельсином и кинзой или заправка из семян мака и имбиря с лимоном тоже были бы восхитительны!
- Цветки огурца сделать легко, но если вы торопитесь, просто нарежьте несколько огурцов.Как упоминалось выше, если у вас есть всего одна лишняя минута, вы можете просто провести вилкой по бокам, чтобы создать еще один действительно красивый вид.
- Вы не можете использовать все фисташки для этого салата, но те, которые вы не используете, станут вкусной закуской или коктейлем.
- Можно заранее приготовить все ингредиенты для этого салата. Просто держите их отдельно и перемешивайте прямо перед подачей на стол.
- Золотой изюм вместо сушеной клюквы также восхитителен в этом клубничном салате со шпинатом.
- Ищите очищенные фисташки. Если вы не можете найти несоленые фисташки, просто пропустите соль в рецепте.
- Если вы торопитесь, то в этом салате тоже подойдут поджаренные орехи пекан. Чтобы поджарить орехи пекан, просто поместите их в небольшую сковороду и готовьте на среднем огне в течение 3-4 минут, часто помешивая, пока они не станут ароматными и золотистыми.
Мысль на день:
Непоколебимая любовь Господа никогда не прекращается;
его милости никогда не кончатся;
они каждое утро новые;
велика ваша верность.
Михей 7: 7
Источники вдохновения:
Это всегда было вами
Если вам понравился этот рецепт, пожалуйста, вернитесь и оставьте оценку и отзыв! Другим читателям очень полезно услышать чужие результаты и идеи относительно вариаций.
Клубничный салат со шпинатом
Этот клубнично-шпинатный салат хорош как картинка.Заправка из семян мака и базилика с лимоном и сладкие, пряные глазированные фисташки — венец славы!
Автор: Крис Шойер
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 25 минут
Количество порций: 6
Калорийность: 171 ккал
Состав
Для сушеной клюквы:
- ½ чашка сушеная клюква
- 2 чайные ложки воды
Для сладких и острых фисташек:
- 1 ½ столовые ложки медовый
- ½ чайная ложка порошок чили
- ¼ чайная ложка поваренная соль
- 1 чайная ложка масло
- 1 чашка фисташки
Для салата:
- 10 унции молодой шпинат
- 12 унции свежая клубника четвертованный
- 1 чашка нарезанные цветы огурца или простые нарезанные огурцы
- ⅓ маленький красный лук тонко нарезанный
- Заправка из лимонного базилика
Инструкции
Для сушеной клюквы:
Смешайте сушеную клюкву и воду в небольшой миске или чашке, пригодной для использования в микроволновой печи.Поместите в микроволновую печь и готовьте на высокой мощности 30 секунд. Достаньте из микроволновой печи, перемешайте вилкой и оставьте без крышки остывать. (Если у вас нет микроволновой печи, просто залейте клюкву 2 чайными ложками кипятка и перемешайте. Накройте полиэтиленовой пленкой, пока не будете готовы к использованию.)
Для сладких и острых фисташек:
Поместите кусок фольги длиной примерно 1,5 фута на рабочую поверхность. Сбрызните кулинарным спреем или натрите маслом и бумажным полотенцем.
Смешайте мед, порошок чили и соль в небольшой миске. Отложить
Растопите масло в небольшой сотейнике на среднем огне. Добавьте фисташки и перемешивайте 1-2 минуты или пока фисташки не пахнут ароматным.
Добавьте медовую смесь и непрерывно помешивайте в течение 2-3 минут, пока орехи не станут золотистыми, мед не уменьшится и не покроет орехи.
Снимите с огня и переложите фисташки на подготовленную фольгу. Раздвинуть как можно больше тыльной стороной ложки или резиновой лопатки.
Эти фисташки можно приготовить заранее. После охлаждения хранить в герметичной таре.
Для салата:
В большой сервировочной миске смешайте шпинат, клубники, ¾ огурцов и весь красный лук. Сбрызните 2-3 столовыми ложками заправки с лимонным базиликом и снова перемешайте.
Сверху салат с оставшейся клубникой, огурцами, пухлой клюквой и щедрой посыпкой сладких и острых фисташек.Подавайте сразу с дополнительной заправкой.
Примечания к рецептам
Дополнительные инструкции и советы см. В разделе «Советы по работе с кафе» выше в сообщении.
Калорий 171 ккал
Жиры 10 г
Насыщенные жиры 1 г
Холестерин 1 мг
Натрий 144 мг
Калий 599 мг
Углеводы 17 г
A Клетчатка 4 г
Сахар
Сахар 48.9%
Кальций 80%
Железо 2,4%
Café Sucre Farine является участником партнерской программы Amazon. Партнерские программы предназначены для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на продукты на Amazon. Цена, которую вы платите как потребитель, не меняется, но если вы совершаете покупку по одной из наших ссылок, мы получаем небольшую комиссию — и продолжаем доставлять вам вкусные рецепты!
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
Клубничный салат — Simple Joy
Этот клубничный салат легко приготовить, но он обладает потрясающим вкусом! Это достаточно просто для ужина в будние дни, но достаточно вкусно, чтобы составить компанию!
Вы помните, как на днях я поделился с вами своей клубничной заправкой для салата? Что ж, этот салат — идеальный компаньон для этой изумительной заправки для салата.Соленый бекон и хрустящий шпинат идеально сочетаются с этой сладкой и восхитительной заправкой из маковых семян.
Как приготовить клубничный салат
- Приготовьте бекон. Я люблю нарезать бекон кубиками перед приготовлением, а затем вынуть его из сковороды шумовкой. Хотя вы могли бы приготовить его целиком, если вам так будет проще.
- Перемешайте ингредиенты салата. В большой миске смешайте шпинат, апельсины, дольки клубники, бекон и красный лук.
- Подавать с заправкой для салата. Я предпочитаю позволять другим заправлять салат самостоятельно, но вы также можете добавить небольшое количество перед подачей на стол.
Остатки
Если вы пропустите заправку этого салата, сам салат будет храниться в холодильнике два-три дня.
Заправка для салата с клубникой и шпинатом
Заправка для салата по этому рецепту действительно просто собирается в кухонном комбайне. Вы можете увидеть все детали приготовления этого рецепта и мои рекомендации в моем посте заправки для клубничного салата.
Если эта заправка вам не нравится, возможно, вам понравится заправка из моего клубничного салата со шпинатом. Или здесь подойдет простая бальзамическая повязка.
Замены и Варианты
Если вы не большой поклонник одного или нескольких из этих ингредиентов, вот несколько советов по замене.
- Используйте ананас вместо мандаринов.
- Замените красный лук тонко нарезанным зеленым луком .
- Вместо бекона попробуйте грецкие орехи . В этом рецепте вы даже можете использовать засахаренных грецких орехов .
- Попробуйте добавить сюда козьего сыра , было бы вкусно.
С чем подавать клубничный салат
Этот рецепт был бы замечательным дополнением ко многим рецептам. Вот несколько летних классических вещей, которые, я думаю, вам понравятся.
Подготовка: 15 минут
Всего: 15 минут
Этот клубничный салат легко приготовить, но он обладает потрясающим вкусом! Это достаточно просто для ужина в будние дни, но достаточно вкусно, чтобы составить компанию!
- 1/2 фунта бекона, нарезанного кубиками, приготовленного и высушенного
- 5 унций шпината
- 4 унции или 1/4 стакана мандаринов (см. Примечание)
- 1/4 маленького красного лука, нарезанного тонкими ломтиками
- 1 стакан нарезанной клубники
- Клубнично-маковый соус по вкусу
Клубничный салатный соус
- 2 стакана свежей клубники, разрезанной пополам
- 1/3 стакана апельсинового сока
- 1/4 красного лука
- 1 1/2 столовой ложки меда
- 1 / 4 чайные ложки соли
- 1/3 стакана оливкового масла
- 1 столовая ложка семян мака
Для приготовления заправки
Смешайте пряники, апельсиновый сок, красный лук, мед и соль в блендере или кухонном комбайне.Взбить до однородной массы. Попробуйте и добавьте еще соли или меда по вкусу.
Медленно добавьте оливковое масло. Затем переложите заправку в емкость для хранения и добавьте семена мака. Встряхните, чтобы смешать.
Нарежьте бекон и обжарьте его до хрустящей корочки в сковороде с толстым дном. Снимите его шумовкой и переложите на тарелку, выстланную бумажным полотенцем.
Для приготовления салата
Перемешайте бекон с апельсинами, клубникой, луком и беконом.
Подавать с заправкой для салата.
Я использовал одну из тех небольших емкостей с мандариновыми апельсинами из закусок, осушенных, и это было идеальное количество для салата без остатков.
Курс: основное блюдо
Кухня: американская
вы сделали это
Клубничный салат
Клубничный салат со шпинатом {с заправкой из 4 ингредиентов}
Единственный рецепт салата из клубники и шпината , который вам когда-либо понадобится! Мы включаем тонны замен, салат готовится всего за 20 минут, он полезен, красив, и все будут в восторге от этого салата!
Другие любимые рецепты ярких салатов — простой рецепт салата из шпината, салат из рукколы и мексиканский салат из капусты.
Салат из шпината и клубники
Самый лучший и простой (я погуглил) рецепт салата из клубники и шпината на всей планете Земля! И здоровый. А еще это действительно потрясающий, колоритный и вкусный салат на любую встречу. Определенный римейк!
Клубника традиционно используется в сладких рецептах, например, клубничный чизкейк и клубничный йогурт. И позвольте вас заверить, что этот салат из шпината и клубники — это как десерт. Салат легкий, сладкий и чувственный.Повязка потрясающая — не тяжелая, не жирная и не слишком сильная. Это потрясающе!
А можно мне в следующий раз предложить эту восхитительную ягодную заправку для салата ?!
Ингредиенты для салата из клубники и шпината
- Шпинат: Мне нравится покупать предварительно вымытый молодой шпинат, потому что он доступен по цене и удобен. Также подойдет крупно нарезанный садовый шпинат. Коробка молодого шпината на 11 унций, которая идет в этот салат, содержит 69 граммов клетчатки, 89 граммов белка и какое-то сумасшедшее количество витаминов А и К ?!
- Клубника: Свежая, пышная и сладкая клубника, богатая витамином С.Очищайте и измельчите пополам или даже на четвертинки. Я не рекомендую использовать замороженные ягоды, так как салат станет очень сырым.
- Красный лук: Этот природный антибиотик добавляет изюминку и сохраняет рецепт салата из клубники и шпината излишне сладким. Предварительно замачивать его не надо ИМХО.
- Орехи пекана: Быстро поджаренные на сковороде половинки ореха пекан добавляют дополнительное измерение благодаря хрусту и жареному вкусу.
- Сыр: Мягкий козий сыр «тает» в заправке, делая его более кремообразным.Крошки сыра фета более соленые и лучше держатся.
Совет: Я всегда покупаю органический шпинат и клубнику. Вот почему мы едим клубнику только в сезон. Эти 2 продукта сильно залиты пестицидами, которые невозможно смыть. Пожалуйста, проверьте Dirty Dozen, чтобы узнать о других продуктах, которые важно покупать органическими. Клубника занимает первое место, а шпинат — второе место среди самых загрязненных продуктов !!!
Что в бальзамической заправке?
Я знаю, что домашняя заправка для салата может устрашать.Никогда не знаешь, что добавить и соотношение. Но эту заправку для салата из клубники и шпината невероятно легко приготовить, используя всего 4 ингредиента.
- Оливковое масло: Качественное сырое оливковое масло первого отжима будет лучшим маслом с его глубокой бархатистой текстурой и фруктовым вкусом. Например, светлое оливковое масло лучше всего подходит для обжаривания, оно имеет мягкий вкус и менее полезно для здоровья.
- Бальзамический уксус: Сладкий глубокий бальзамический уксус делает заправку. Вы можете заменить его красным вином или яблочным уксусом.
- Кленовый сироп: Придает сладость, можно заменить мед или сироп агавы.
- Соевый соус: Я использовал жидкие аминокислоты Брэгга или обычный соевый соус. Это завершает последнее требование для хорошей заправки для салата из клубники и шпината в соотношении масло + кислота + сладкое + соль. Вы по достоинству оцените аромат умами в салате!
Как приготовить клубничный салат со шпинатом
- Тост с орехами пекан: Хорошо разогрейте сковороду, добавьте орехи и тосты до появления аромата.Орехи быстро подгорают, когда они ударяются о горячую поверхность, часто помешивайте, не уходите и сразу же снимайте с огня.
- Приготовить заправку: В миске взбить вилкой оливковое масло, бальзамический уксус, кленовый сироп и соевый соус. Или встряхнуть в банке с плотно закрывающейся крышкой.
- Смешайте все: В большую миску добавьте шпинат, нарезанную клубнику и лук, поджаренные орехи пекан, сверху покрошите сыр и сбрызните заправкой. И лучше всего это сделать перед подачей на стол.
Замены и изменения
- Другая зелень: Для получения острого оттенка добавьте часть рукколы.Мы любим его в этом сладком и пикантном салате из рукколы из свеклы. Так хорошо сочетается с ягодами! В большинстве магазинов также продается прекрасная смесь рукколы и молодой капусты, которая была бы божественной.
- Другие ягоды и фрукты: Плохая погода и не можете найти клубнику? Вместо этого используйте свежую чернику, малину или ежевику. Также некоторые читатели любят добавлять лакомые кусочки ананаса и мандариновые апельсины. Хотите сделать это осенью? Яблоки и груши — отличный вариант вместо клубники. Просто обратите внимание на этот яблочный салат из киноа.
- Кремовая повязка: Не любите бальзамическую заправку? Попробуйте вместо этого мою полезную заправку из маковых семян или выберите другую из наших любимых заправок.
- Другие сыры: Мягкий сыр моцарелла, нарезанный кубиками или в шариках из молодой моцареллы (привет, салат из томатной моцареллы) и крошеный сыр с плесенью были бы восхитительны! Я рекомендую купить кусок сыра и покрошить себя, так как предварительно раскрошенный сыр в ванне покрыт антислеживающими веществами. Лучше свежее!
- Нет орехов пекан? Жареный миндаль, измельченные грецкие орехи, фисташки или даже кешью.
Как опережать и хранить
Салат из шпината и клубники — отличный салат: Это идеальный кандидат на пасхальный бранч или бранч на День матери, когда клубника в сезон. Храните салат в миске в холодильнике, а заправку в банке отдельно до 2 дней. Я всегда покупаю предварительно промытый органический молодой шпинат, чтобы легко добавить его в салатник прямо перед смешиванием. Если вам нравятся очень хрустящие орехи, храните их отдельно в сухом месте. Орехи действительно впитывают влагу в миске и быстро охлаждают.
Готовьте и храните заправку: Независимо от того, хотите ли вы приготовить бальзамическую заправку или заправку из маковых семян, их можно заранее приготовить и хранить в холодильнике на срок до 4-5 дней. Просто прогрейте бальзамический винегрет на прилавке в течение 15 минут или в стакане с горячей водой, а затем взболтайте. Он снова станет гладким и плавным.
Еще рецепты зеленого салата
А можно мне предложить этот полезный клубничный смузи? Я знаю, что это не салат, но он ТАК ХОРОШО!
РЕЖИМ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Не гаснет экран
Клубничный салат со шпинатом:
- 1 фунт клубники, очищенной от шелухи и нарезанной пополам (четвертинки)
- 3 унции козьего сыра или измельченного сыра фета
- 1/4 стакана красного лука, нарезанного тонкими ломтиками
- 1 1/2 стакана орехов пекан
- 11 унций коробка для детского шпината, предварительно вымытая
Бальзамическая заправка:
- 1/4 стакана оливкового масла первого отжима
- 2 столовые ложки кленового сиропа
- 2 столовые ложки бальзамического уксуса
- 1 столовая ложка соевого соуса Я использовал жидкие аминокислоты Брэгга
- Салат заранее: Охладите салат в миске и заправку в банке отдельно на срок до 2 дней.Я всегда покупаю предварительно промытый органический молодой шпинат, чтобы легко добавить его в салатник прямо перед смешиванием. Если вам нравятся очень хрустящие орехи, храните их отдельно в сухом месте. Орехи действительно впитывают влагу в миске и быстро охлаждают.
- Забегайте вперед и сохраните заправку: Независимо от того, хотите ли вы приготовить бальзамическую заправку или заправку из маковых семян, их можно заранее приготовить и хранить в холодильнике на срок до 4-5 дней. Просто прогрейте бальзамический винегрет на прилавке в течение 15 минут или в стакане с горячей водой, а затем взболтайте.Он снова станет гладким и плавным.
- Другая зелень: Для получения острого оттенка добавьте часть рукколы. В большинстве магазинов также продается прекрасная смесь рукколы и молодой капусты, которая была бы божественной.
- Другие ягоды и фрукты: Плохая погода и не можете найти клубнику? Вместо этого используйте свежую чернику, малину или ежевику. Также некоторые читатели любят добавлять лакомые кусочки ананаса и мандариновые апельсины. Хотите сделать это осенью? Яблоки и груши — отличный вариант вместо клубники.
- Кремовая повязка: Не любите бальзамическую заправку? Попробуйте вместо этого мою полезную заправку из маковых семян.
- Другие сыры: Мягкий сыр моцарелла, нарезанный кубиками или в виде шариков из сыра моцарелла, и крошеный сыр с плесенью были бы восхитительны! Я рекомендую купить кусок сыра и покрошить себя, так как предварительно раскрошенный сыр в ванне покрыт антислеживающими веществами. Лучше свежее!
- Нет орехов пекан? Жареный миндаль, измельченные грецкие орехи, фисташки или даже кешью.
Калорий: 263 ккал | Углеводы: 13 г | Белок: 5 г | Жиры: 23 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 9 мг | Натрий: 218 мг | Калий: 410 мг | Клетчатка: 4 г | Сахар: 8 г | Витамин А: 3717 МЕ | Витамин C: 45 мг | Кальций: 119 мг | Железо: 2 мг
Рецепты и изображения являются собственностью ifoodreal.com. Перепубликация рецептов где-либо, включая социальные сети, печать и всю всемирную сеть, является противозаконным. Информация о питании предоставлена только для информационных целей и является наиболее достоверной.
Легкий рецепт салата из клубники и шпината с заправкой из маковых семян
БЕСПЛАТНО: 5 СЕКРЕТОВ ДЛЯ БЫСТРЫХ ЗДОРОВЫХ УЖИН
ПОЛУЧИТЬ СЕЙЧАСЭтот пост может содержать партнерские ссылки, которые помогут сохранить этот контент бесплатным. (Полное раскрытие информации)
Что такое сладкое и соленое, что добавляет здоровый хруст к любой тарелке? Салат из клубники и шпината с маковой заправкой! Мне нравится этот клубничный салат с маком, потому что в нем все вкусы, которые мне нравятся в салатах, и, что самое главное, он абсолютно восхитителен!
Но история этого салата уходит корнями в прошлое.Задолго до свадьбы, дома и детей мы с мужем ходили в этот маленький ресторан недалеко от нашей квартиры и каждый раз заказывали салат из шпината и клубники (с гамбургерами без булочек!). Я любил эти случайные свидания после работы, и мне действительно, нравился этот салат. Мне просто пришлось воссоздать его дома, потому что мы уже не так часто бываем и потому, что ресторанная версия, несомненно, загружена сахаром. Хрустящий шпинат покрыт сочной клубникой, сливочным козьим сыром и хрустящим миндалем, а затем сбрызнут клубнично-шпинатной заправкой для салата (также известной как заправка из маковых семян)!
Думаю, вы согласитесь, что это лучший салат из клубники и шпината! Конечно, вкусно, но этот легкий салат из клубники и шпината с заправкой из макового семени совсем не требует усилий.Готово всего за 10 минут и 10 ингредиентов!
Как приготовить клубничный салат со шпинатом
Вам понравится, насколько простой рецепт салата из шпината и клубники! Вот как мы это делаем.
- Сделайте салат . Добавьте в салатник шпинат, клубнику, миндаль и козий сыр.
- Приготовить маковую заправку для салата из шпината . Подробнее об этом ниже.
- Салат с клубникой и маком сбрызнуть заправкой .Ваш салат готов к употреблению!
Как приготовить заправку для салата из клубники и шпината
Я люблю подавать клубничный салат с заправкой из макового семени. И сделать это тоже довольно просто.
Просто смешайте майонез, оливковое масло, порошкообразный эритрит, белый уксус, мак и морскую соль.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СОВЕТ: Если вам нужно разбавить повязку, добавляйте воду или оливковое масло примерно по столовой ложке за раз.
Вот и все! Заправка для салата из клубники и шпината готова для салата.
Что входит в клубничный салат со шпинатом?
Этот салат из шпината и клубники одновременно красочный, сладкий, пикантный и хрустящий!
Вот ингредиенты этого легкого салата из клубники и шпината:
- Шпинат — Темный, листовой, богатый витаминами и питательными веществами.
- Клубника — Сладкие и яркие, они звезда этого салата.
- Козий сыр — Придает сливочный вкус каждому укусу.
- Нарезанный миндаль — Хруст и полезные жиры!
- Заправка из маковых семян — Сладкая, сладкая и идеальная начинка.
Полезен ли клубничный салат со шпинатом?
Да, этот салат из клубники и шпината с маковой заправкой полезен! Он богат листовым шпинатом, питательной клубникой и хрустящим миндалем, которые являются отличным источником полезных жиров.
Добавьте немного белка, чтобы превратить этот салат в полноценный обед!
Можно ли приготовить клубничный салат со шпинатом с маковой заправкой?
Салаты лучше всего в свежем виде, и салат из шпината и клубники с заправкой из маковых семян не исключение.Однако вы можете подготовить все заранее, чтобы все собралось очень быстро.
Перемешайте заправку и храните в холодильнике. Добавьте начинку к шпинату, сбрызните заправкой и подавайте! Он может собраться всего за несколько минут.
Варианты салатов из шпината и клубники
Есть так много разных вариантов, чтобы изменить этот салат из шпината и клубники. Попробуйте некоторые из следующих свопов! (Примечание: любые изменения в рецепте повлияют на пищевую ценность!)
- Орехи — Вы можете выбрать любой орех, который вам нравится, для этого салата из шпината, клубники и мака.Мои фавориты — грецкие орехи, орехи пекан или фисташки!
- Сыр — Хорошее практическое правило — выбирать сыр, который хорошо крошится. Фета придаст салату более острый вкус, а сыр с плесенью — немного фанка!
- Фрукты — Ягоды великолепны в этом салате. Попробуйте ежевику, чернику или малину, в зависимости от того, что у вас есть.
Другие рецепты салатов с низким содержанием углеводов кето
Если вам нравится этот рецепт салата со шпинатом и клубникой, вам также могут понравиться эти рецепты салатов с низким содержанием углеводов:
Любимые рецепты читателя
Карточка с рецептами находится ниже! Читатели, которые сделали это, также просмотрели следующие рецепты:
Легкий рецепт салата из клубники и шпината с заправкой из маковых семян
Всем нравится этот простой рецепт салата из клубники и шпината с заправкой из маковых семян! Узнайте, как приготовить салат из шпината и клубники всего за 10 минут.
Время подготовки 10 минут
Общее время 10 минут
Видео с рецептом
Нажмите на изображение ниже, чтобы посмотреть видео.Понравилось это видео? Подпишитесь на мой кулинарный канал на YouTube, чтобы получать полезные рецепты еженедельно! (Щелкните значок колокольчика, чтобы получить уведомление, когда я публикую новое видео.)
Ингредиенты
Нажмите подчеркнутые ингредиенты, чтобы увидеть, где их взять. Для просмотра ингредиентов выключите режим чтения Safari.
Инструкции
Нажмите на время в приведенных ниже инструкциях, чтобы включить кухонный таймер во время готовки.
Смешайте шпинат, клубнику, козий сыр и миндаль в большой миске.
Взбейте все ингредиенты заправки до однородной массы (заправку можно приготовить заранее). При желании разбавьте повязку водой или дополнительным маслом. Полить салатом и подавать.
Читатели, которым понравился этот простой рецепт, также сделали:
Примечания к рецепту
Размер порции: 1 чашка
Видео, показывающее, как приготовить клубничный салат со шпинатом:
Нажмите здесь, чтобы перейти к видео по этому рецепту — он находится прямо над списком ингредиентов.Это самый простой способ научиться готовить клубничный салат со шпинатом!
Пищевая ценность
Количество на порцию. Размер порции указан в примечаниях к рецепту выше.
Калорий 247
Жиры 23 г
Белки 5 г
Всего углеводов 5 г
Чистые углеводы 3 г
Клетчатка 2 г
Сахар 2 г
Пищевая ценность предоставляется в качестве любезности. Есть вопросы по расчетам или почему у вас другой результат? Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой питания.
Хотите сохранить этот рецепт?
Создайте бесплатную учетную запись, чтобы сохранять любимые рецепты и статьи!
Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить рецепты© Copyright Maya Krampf для Wholesome Yum. Пожалуйста, НЕ СОЗДАВАЙТЕ СКРИНШОТЫ И НЕ КОПИРУЙТЕ / ВСТАВЛЯЙТЕ рецепты в социальные сети или на веб-сайты. Нам бы очень хотелось, чтобы вы вместо этого поделились ссылкой с фотографией. 🙂
Клубничный клубничный салат с маковым соусом
Клубничный салат с кусочками мака и заправкой из семян мака — Клубника — звезда этого полезного рецепта салата из шпината, в который входят свежие ингредиенты, хрустящие орехи макадамия и сливочный козий сыр.Сверху заправьте маковой заправкой для яркого и сытного летнего салата!
Лето и салаты идут рука об руку.
С повышением температуры мы обычно не хотим «готовить» тяжелые горячие блюда летом. Я имею в виду, какой смысл в том, чтобы весь дом жарился на обед, который в любом случае заставит вас чувствовать себя еще более некомфортно?
Вместо этого в моих планах летнего обеда, как правило, используется как можно больше сырых рецептов без приготовления пищи.Это означает, что мы наслаждаемся множеством разновидностей вкусных, сытных салатов для обедов и ужинов. Моя семья хорошо ест, и у меня не возникает неприятного пота над плитой каждый вечер. Беспроигрышный вариант!
Что делает идеальным летним салатом ? Я так рада, что вы спросили!
Клубничный салат с заправкой из семян мака
Хотя существует множество различных видов освежающих и вкусных салатов, есть несколько ингредиентов, которые, на мой взгляд, необходимы для создания настоящего блюда…
лучших летних салатов должны включать сезонные продукты, хрустящие и хрустящие элементы, легкий и вкусный белок (-ы), немного соленого, немного сладкого и яркую заправку, которая связывает все это воедино.
Этот салат из клубники и мака с заправкой из семян мака проверяет каждую коробку!
Для этого рецепта я хотел приготовить вегетарианский салат в южном стиле с популярной комбинацией клубники и шпината и партий начинок. Наши ингредиенты были тщательно отобраны, чтобы добиться максимального вкуса и хрусткости, а клубника стала звездой шоу.
Этот уникальный салат, наполненный свежими ягодами, редисом, луком, сыром и орехами, а также пикантной маковой заправкой, обязательно станет хитом на вашем семейном обеденном столе!
Какие ингредиенты вам нужны
Вот что вам нужно, чтобы приготовить потрясающе освежающий и сытный салат из клубники с кусочками мака и заправкой из макового семени:
- Клубника — свежая и спелая для лучшего вкуса
- Молодой шпинат — сытно-зеленый с мягким вкусом, чтобы начинка сияла
- Редис — хрустящая и пикантная с правильным оттенком остроты
- Жареные орехи макадамия — для еще большего хрустящего эффекта; используйте несоленые орехи, чтобы салат оставался более здоровым.
- Козий сыр Шевр — рассыпчатый и сливочный с легкой острой сладостью
- Красный лук — добавляет яркий вкус со слегка сладким и пряным вкусом
- Маковая заправка — Купите в магазине или попробуйте наш рецепт домашнего приготовления лимонно-маковая заправка!
Здесь мы имеем идеальную комбинацию ингредиентов, которые являются сладкими, солеными, пряными, хрустящими и сливочными.Конечно, не стесняйтесь опускать, добавлять или менять любые предметы, которые вам нравятся, но я рекомендую вам попытаться сопоставить текстуры этого оригинального рецепта.
Как приготовить лучший клубничный салат с кусочками
Этот свежий и сытный салат из клубники и шпината не требует приготовления, а его подготовка и сборка занимает всего около 15 минут.
Благодаря орехам макадамия и козьему сыру, он подходит для вегетарианцев, но при этом достаточно сытный, чтобы наслаждаться им на обед или легкий ужин.Это просто идеальный летний салат !
Вот простые шаги для приготовления лучшего салата из шпината с клубникой:
- Сначала нарежьте клубнику, редис и красный лук. Нарезать орехи макадамия.
- Затем выставьте большую салатницу. Добавьте листья шпината, нарезанную клубнику, редис, измельченные орехи и лук. Вылейте маковую заправку поверх и перемешайте , чтобы покрыть ее.
- Затем, посыпьте верх раскрошенным козьим сыром и снова осторожно перемешайте.
Вот и все!
Вы даже можете приготовить этот салат за день до подачи и оставить накрытым в холодильнике. Он отлично подходит для здорового обеда. блюд или готовят заранее для обедов и пикников.
Просто оставьте заправку в стороне и добавьте прямо перед , чтобы сырые ингредиенты оставались свежими и свежими.
Получите полный (для печати) клубничный салат с кусочками мака с рецептом заправки из семян мака, приведенным ниже.Наслаждаться!
Какие стороны хорошо сочетаются с клубничным салатом с заправкой из макового семени?
Сделайте вещи легкими и свежими, наслаждаясь этим салатом с партией арбузного гаспачо.
Если вам хочется ненадолго включить духовку, подайте эти пушистые домашние хлебные палочки или пушистое печенье южной кошачьей головы с летним салатом.
Какие еще заправки для салатов можно использовать?
Если вы не являетесь поклонником заправки из семян мака, попробуйте наш рецепт лучшей бальзамической заправки для получения пикантной заправки без содержания молочных продуктов.
Ищете более вкусные рецепты летних салатов?
Салат из клубники и мака с заправкой из семян мака
Клубничный салат с кусочками мака и заправкой из маковых семян. Клубника — это звезда этого полезного рецепта салата из шпината, в который входят свежие ингредиенты, хрустящие орехи макадамия и сливочный козий сыр. Сверху полейте заправкой из маковых семян, и у вас получится яркий и сытный летний салат!
Порций: 8 порций
- 2 стакана свежей клубники, очищенной и нарезанной
- 6 унций свежего молодого шпината
- 1 стакан нарезанного редиса
- ¾ стакана нарезанных жареных орехов макадамия
- 1/3 стакана раскрошенного козьего сыра Шевр
- ¼ нарезанного красного лука
- ¼ стакана магазинная заправка из семян мака (или домашняя)
Нарежьте клубнику, редис и лук.Нарезать орехи макадамия.
Поставьте большую салатницу. Добавьте листья шпината, нарезанную клубнику, редис, измельченные орехи и лук. Вылейте повязку сверху и перемешайте, чтобы она покрылась слоем.
Затем посыпьте сверху раскрошенным козьим сыром и снова осторожно перемешайте.
Сделайте этот салат за день до подачи, оставив заправку сбоку, чтобы ее можно было перемешать прямо перед подачей на стол.