Суши состав рецепт: Как приготовить суши в домашних условиях

Содержание

Горячий ролл Цезарь с курицей рецепт с фото

Горячий ролл Цезарь с курицей рецепт с фото
  • Главная
  • Горячие роллы Цезарь с курицей

Ингредиенты
  • для риса

  • 300 гр рис круглозёрный

  • 400 мл вода

  • 40 мл уксус рисовый

  • 30 гр сахар

  • 1 ч.л. соль

  • начинка для ролла

  • 3 шт. листы нори

  • 300 гр филе куриное

  • 40 мл соус соевый

  • 20 мл масло растительное

  • 1 шт. авокадо

  • 300 гр капуста пекинская

  • 150 гр сыр сливочный

  • для темпуры

  • 100 гр мука рисовая

  • 100 гр мука пшеничная

  • 400 мл вода

  • 300 гр сухари панировочные

  • для жарки

  • 400 мл масло растительное

  • сервировка на 3 человек

  • 20 гр соус Васаби

  • 120 гр имбирь

    маринованный

  • 120 мл соус соевый

Если вы уже наловчились готовить обычные холодные роллы, и теперь хочется идти в ногу со временем и попробовать приготовить ставшие такими популярными горячие роллы в темпуре, то стоит начать с этого несложного и доступного рецепта. Нежное и сочное куриное филе, кремовый вкус авокадо и хрустящая корочка темпуры с сухарями понравится всем любителям роллов. А красивый внешний вид обязательно станет украшением любого стола и превратит в праздник даже повседневную трапезу. Соблюдая основные правила приготовления роллов и используя качественные и свежие продукты, можно создавать и свои собственные начинки.

Автор публикации

Мама пятерых детей, уже восемь лет домохозяйка. Выпечкой и вообще кулинарией увлекается с 10 лет. Совершенно недавно нашла для себя новое хобби – фудфотографию, с тех пор пытается совместить все. Немного увлекается рукоделием, но кулинария остается на первом месте. Также немного печет на заказ.

Тамара Арчакова

Автор рецептов

Мама пятерых детей, уже восемь лет домохозяйка. Выпечкой и вообще кулинарией увлекается с 10 лет. Совершенно недавно нашла для себя новое хобби – фудфотографию, с тех пор пытается совместить все. Немного увлекается рукоделием, но кулинария остается на первом месте. Также немного печет на заказ.

Шаги

Подготовить ингредиенты. Из данного количество получается 6 целых роллов или 48 шт. Рис тщательно промыть под проточной водой. Листы нори разрезать пополам. Коврик для сворачивания роллов обернуть пищевой плёнкой. Сыр желательно переложить в кондитерский мешок.

Приготовить рис: залить его водой, поставить на средний огонь, довести до кипения. Как только рис закипит, уменьшить нагрев, накрыть кастрюлю крышкой и готовить около 15 минут. Дать рису остыть.

Приготовить заправку для риса. Перемешать уксус, сахар и соль. Эта смесь носит название сушизу. Переложить рис в чашу, влить сушизу и аккуратно перемешать его при помощи деревянной лопатки. Разделить рис на 6 порций примерно по 120 граммов каждая.

Приготовить темпуру: в отдельной ёмкости размером, достаточным для того, чтобы в неё можно было окунуть ролл, соединить воду и два вида муки. Тщательно перемешать вилкой или венчиком. Сухари высыпать на другое, плоское блюдо.

Куриное филе нарезать тонкими ломтиками. Сложить в чашу или большую пиалу. Добавить соевый соус, хорошо перемешать так, чтобы соус покрыл всё мясо. Хорошо разогреть масло на сковороде. Быстро обжарить ломтики филе с двух сторон на среднем огне. Достаточно 2-3 минут с каждой стороны. Филе остудить и нарезать тонкими полосками шириной, примерно, 5 мм.

Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать полосками. Листы пекинской капусты также нарезать поперёк листа на полоски шириной 5 мм.

Аккуратно распределить рис по листу нори таким образом, чтобы примерно 1 см нори остался свободным, и так же рис должен на 1 см выходить за другой край нори.

Далее следует аккуратно перевернуть рис с нори так, чтобы рис оказался на коврике, а лист нори был сверху. Выдавить на нори полоску сыра, рядом выложить 1/6 часть каждого продукта – курицы, капусты и авокадо.

При помощи коврика подвернуть рис так, чтобы в один оборот завернуть начинку в рис. Плотно прижать ролл. Следите, чтобы край коврика не попал внутрь ролла.

Аккуратно взять ролл в руки и обмакнуть в темпуру так, чтобы покрыть смесью весь ролл. Затем переложить его в блюдо с сухарями и обвалять в них ролл.

Масло хорошо разогреть на среднем огне в глубокой сковороде. Обжарить ролл со всех сторон в течение 5-7 минут до появления плотной корочки. Следить за тем, чтобы в масле при жарке роллов не оставался нагар от осыпавшихся сухарей. Если так случится, замените масло. Если у вас есть фритюрница, роллы можно обжарить в ней, установив режим «овощи».

Переложить ролл на доску, дать остыть 1-2 минуты. Нарезать на 8 частей. Так же приготовить остальные роллы. Сервировать роллы на доске или плоской тарелке. Подавать вместе с соусом васаби, маринованным имбирём и соевым соусом. Горячие роллы готовы. Приятого аппетита!

Советы по приготовлению:

Если у вас нет кондитерского мешка, то сыр можно распределить по листу нори при помощи ножа.


назад

Торт Семейные традиции

вперед

Мини корн-доги с соусом из горчицы и сгущёнки

назад

Торт Семейные традиции

вперед

Мини корн-доги с соусом из горчицы и сгущёнки

Время приготовления: 1 час 15 минут

Время приготовления: 2 часа 30 мин

Время приготовления: 80 мин

Время приготовления: 1 час 30 мин

Время приготовления: 30 минут

Время приготовления: 50 мин

Время приготовления: 25 мин

вверх Генерация пароля
Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line
77

Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Warning: include(): Failed opening ‘/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php’ for inclusion (include_path=’.:/opt/php73/share/pear’) in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Ролл «Канада» — рецепт с пошаговыми фотографиями на Foodclub.ru

Ролл «Канада» (этап 1)


Рис для суши (японский, круглозерный)
200 г
Уксус рисовый 20 мл


Стакан специального риса, подходящего для суши, тщательно промойте несколько раз, переложите в кастрюлю, добавьте небольшой кусочек водоросли комбу и налейте воды из расчёта 1:1-1,2. Поставьте кастрюлю на средний огонь, доведите рис до кипения, уберите комбу, уменьшите огонь и варите рис около 20 минут, не снимая крышки. После дайте рису постоять минут пятнадцать, переложите его в миску и заправьте рисовым уксусом, смешанным с солью и сахаром (или готовой приправой на основе рисового уксуса).


Ролл «Канада» (этап 2)


Водоросли нори (большие листы)
1 шт.


Оберните макису пищевой плёнкой и положите сверху половину листа нори.


Ролл «Канада» (этап 3)



Распределите рис для суши, смачивая ладонь водой. Оставьте свободной небольшую полосу на ближнем к вам крае нори и сделайте смещение на дальнем. Спрессовывать рис не нужно, рисинки склеятся сами без дополнительных усилий с вашей стороны.


Ролл «Канада» (этап 4)



Накройте рис ковриком и переверните «вверх ногами».


Ролл «Канада» (этап 5)


Мягкий сливочный сыр (Филадельфия)
70 г


Для начинки ролла возьмите примерно 30 граммов сливочного сыра «Филадельфия» и положите по центру нори при помощи ножа, ложки или кондитерского мешка.


Ролл «Канада» (этап 6)


Добавьте несколько ломтиков свежей сёмги или форели для суши


Ролл «Канада» (этап 7)


и немного огурца. Если у овоща жёсткая кожица и семена, их нужно удалить и для приготовления ролла использовать лишь мякоть. Огурцы с нежной тонкой шкуркой можно не чистить.


Ролл «Канада» (этап 8)



Начните сворачивать ролл, приподняв край коврика.


Ролл «Канада» (этап 9)



Совместите верх с низом, слегка подтяните начинку ковриком «на себя»


Ролл «Канада» (этап 10)



приподнимите коврик и поверните ролл, чтобы он склеился. Равномерно нажмите пальцами на коврик и сделайте пару движений вдоль него, чтобы придать роллу квадратную форму.


Ролл «Канада» (этап 11)



У вас получился ролл рисом наружу.


Ролл «Канада» (этап 12)


Снимите шкуру с размороженного угря для суши (unagi kabayaki) и разрежьте рыбу вдоль на две половины. Держа нож наискосок относительно рыбы и почти параллельно доске, нарежьте угря длинными тонкими ломтиками. толщины. Уложите их на ролл


Ролл «Канада» (этап 13)



вплотную друг к другу.


Ролл «Канада» (этап 14)



Еще раз накройте ролл ковриком и прижмите рыбу.


Ролл «Канада» (этап 15)



Перенесите ролл на разделочную доску и острым ножом, смоченным водой, разрежьте его пополам.


Ролл «Канада» (этап 16)



Затем каждую половину — на три или четыре кусочка. Обязательно протирайте лезвие ножа перед каждым разрезом.


Ролл «Канада» (этап 17)


Выложите ролл «Канада» на тарелку, полейте специальным соусом для угря, посыпьте кунжутом и сделайте еще один ролл из оставшихся ингредиентов.


Рецепт запеченного ролл «Окинава» — Уроки и советы для приготовления суши и роллов

Пошаговый рецепт запеченного ролла Окинава

 

 

Ингредиенты:

  • Для приготовления ролла Окинава с крабом потребуется:
  • Одноразовые перчатки, весы, коврик-макису, доска, половинка листа нори
  • Сваренный и заправленный рис, нож, майонез 80%,  жарочная поверхность для запекания.
  • Краб или крабовые палочки, белый соус .

Шаг 1

Одеваем перчатки и смачиваем руки водой.
Отмеряем на весах шарик риса в количестве 130 грамм.
Для лучшей лепки, рис должен быть теплым.


Шаг 2

Возьмем половину листа нори.
Уложим лист нори шершавой стороной к верху а гладкой к низу.


Шаг 3

Легкими движениями раскладываем рис по поверхности нори.
Рис с низу должен выступать на 1 сантиметр.


Шаг 4

Переворачиваем ролл на 180 градусов.
Добавляем майонез (по краям добавлять его не нужно).


Шаг 5

В середину выкладываем краба(или крабовые палочки)


Шаг 6

Заворачиваем ролл, придерживая пальцами середину.


Шаг 7

Для того чтобы ролл был плотный и поджатый его нужно подбит и подтянуть.


Шаг 8

Сложные роллы режутся на восемь частей.


Шаг 9

Чтоб нарезать ролл, для начала нужно смочить лезвия ножа водой.
Режим ролл пополам, одним движениям ножа.


Шаг 10

Сворачиваем пополам и режим ролл на две половины.


Шаг 11

Одну часть режим пополам.


Шаг 12

И другую пополам.


Шаг 13

У вас должно получится восемь частей.


Шаг 14

Выкладываем ролл на жарочную поверхность.


Шаг 15

Делаем шапочки с белого соуса.

В белый соус входят (сыр укроп, майонез 80%,  чеснок молотый и перец молотый черный)


Шаг 16

Запекаем в течении 5 минут при температуре 180 градусов.
Подаем с розочкой имбиря и с листьями васаби , употребляем с соевым соусом.


Суши-маки — Пошаговый рецепт с фото

Такое, казалось бы, простое блюдо, как роллы, с успехом укоренилось на просторах постсоветского пространства. И хотя для японцев они считаются едой средних слоев населения, у нас же выглядит модным любить суши. Да почему бы и нет? Ведь кроме своего необычного для российской кухни вкуса они также имеют ряд полезных свойств и достаточно хорошо перевариваются желудком. Мы привыкли платить не маленькие деньги за то, чтобы полакомится этим деликатесом, но вполне резонно было бы сэкономить и приготовить суши-маки дома, тем более что это совсем не сложно.

Роллы имеют великое множество видов и разнообразие ингредиентов. Но мы предлагаем приготовить экономичные суши-маки из доступных продуктов, с лососем и огурцом. Его можно сделать и с авокадо, но этот тропический фрукт не всегда найдется в магазинах, а вот огурец его отлично заменит, да и стоит дешевле. Давайте почувствуем себя японским поваром – сиэфу – и попробуем приготовить у себя дома вкусные суши-маки!

Ингредиенты для приготовления суши-маки:

  • рис – 150 г
  • лосось соленый или копченый – 100 г
  • огурец – 1 шт.
  • соль – 0,5 ч. л.
  • сахар – 0,5 ч.л.
  • уксус яблочный — 1,5 ст.л. (можно заменить обычным – 1 ст.л.)

А также:

  • вассаби, имбирь, соевый соус, нори

Рецепт приготовления суши-маки:

Приготовление суши-маки следует начать с риса. Насыпать его в большую миску и хорошо промыть.

Очень удобно пользоваться для приготовления риса для суши мультиваркой. Засыпать его в чашу и залить водой в пропорции 1:2. Установить режим «Рис» или «Каша», в зависимости от вашей модели, и можно подготавливать остальные ингредиенты. Если у вас нет мультиварки, то просто отварите рис до готовности привычным способом.

Маринад для риса сделать следующим образом: смешать в миске сахар, соль, залить уксусом и добавить 0,5 ст.л. воды. Размешать до полного растворения всех ингредиентов и приобретения однородности жидкостью. Заправить этим маринадом готовый рис, мешая его деревянной ложкой: считается, что к ней меньше прилипает каша, и к тому же она не будет окисляться, тем самым сохраняя все полезные свойства продукта.

Если вы купили уже нарезанный лосось, то подготавливать ничего не надо, за вас уже все сделали, ну а если целый кусочек рыбы, то его нужно нарезать на маленькие длинные пластины.

Огурец очистить и также нарезать соломкой.

Теперь нужно «собрать» суши-маки. Лист нори положить блестящей стороной на макису – бамбуковый коврик для суши. Можно справиться и без него, но так ролл будет ровнее, и правильно утрамбуются все ингредиенты.

Покрыть водоросль тонким слоем риса, используя влажную ложечку. Один край листа оставить пустым.

Основу немного смазать вассаби и выложить рыбу и огурец, как показано на фото.

Теперь с помощью коврика сформировать ролл.

Смочить нож холодной водой и разрезать ролл на 6 или 8 частей.

Подавать к столу суши-маки с соевым соусом и маринованным имбирем. Из напитков уместней всего зеленый чай или белое вино. Не забудьте положить кусочек лимона, чтобы у гостей была возможность избавиться от запаха рыбы после трапезы. Суши-маки готовы!

Приятного аппетита!

Тэги:

Роллы Калифорния в домашних условиях (пошаговый рецепт с фото)

Описание блюда.

Моя вторая половина любит японскую кухню, особенно суши-роллы. Как известно в нее включено множество блюд с сырой или малосоленой рыбой, о достоинствах которой можно писать и говорить очень долго. Ведь в подавляющем большинстве продукты, употребляемые в пищу сырыми приносят больше пользы, чем после тепловой и прочей обработки. Благотворное влияние рыбы, как таковой, и сырой в особенности — не оспорима! Но это только в том случае если она достойного качества.

Так как моя семья не относится к счастливым обладателям «небольшого домика» на берегу Тихого океана и, соответственно, не может себе позволить съесть на обед рыбу, выловленную с утра из океанских глубин, то я с подозрением отношусь к блюдам из водной фауны не прошедшим тепловую обработку и стараюсь их не употреблять сама, тем более не давать их детям. Но что же делать, когда хочется побаловать себя суши-роллами? Отличным выходом для меня и моей семьи стали суши-роллы Калифорния, в которых рыба заменена на крабовое мясо. Хотя это и не совсем японское блюдо, но все равно очень вкусно.

Классический ролл Калифорния относится к так называемым роллам «наизнанку», то есть рисом наружу, или суши-роллам урамаки. Базой суши-роллов Калифорния являются: краб, рис и нори. По желанию можно добавить огурец или авокадо. Сверху ролл посыпают жареным кунжутом или используют тобико (икра летучей рыбы). В ресторане нам подадут урамаки с настоящим мясом краба, а в домашних условиях можно сэкономить, заменив деликатес демократичными крабовыми палочками (мясом).

Перед приготовлением дам несколько советов.

  • Рис должен быть круглозерного сорта. Его необходимо хорошо промыть от примесей, пыли и лишнего крахмала (лучше замочить на 10-15 мин). Варят крупу под плотно закрытой крышкой, затем настаивают, поместив под крышку полотенце. Полотенце впитает лишнюю влагу, и рис будет рассыпчатым.
  • Воды нужно брать на 15-25 % больше риса, то есть вода должна быть на 1-1,5 см выше крупы.
  • При покупке рисового уксуса обратите внимание на состав, чаще всего в него уже добавлены соль и сахар, тогда его сразу можно добавлять в отварной рис. Если сыпучих ингредиентов нет в составе, их нужно добавить (на 50 мл рисового уксуса, 30 г сахара, 10 г соли) и подогреть смесь до их растворения.
  • Если в наличии не оказалось рисового уксуса, его можно заменить на столовый. Для этого необходимо 9 % столовый уксус (50 мл) смешать с водой (90 мл), солью (2 ч.л) и сахаром (4 ст.л) до полного растворения сыпучих продуктов. Данного раствора хватит для заправки 1 кг риса (в сухом виде).
  • Рис необходимо использовать в теплом состоянии.
  • Чтобы лист нори хорошо склеивался, его нужно слегка смочить водой.
  • Чтобы не отмывать долго и мучительно циновку от риса, заверните ее в два-три слоя в полиэтиленовую пищевую пленку.
  • Размер ролла должен быть таким, чтобы его можно было целиком поместить рот, не откусывая.
  • Перед нарезанием роллы необходимо охладить, так все ингредиенты лучше раскроют свой вкус, а ролл будет более плотным и однородным.

Теперь приступим к рецепту этого потрясающего экзотического блюда.

Пищевая ценность блюда на 100 гр.

БЖУ: 6/6/19.

Ккал: 144.

ГИ: средний.

ИИ: средний.

Время приготовления: активное 25 мин + 15-20 мин на остывание риса, 30 мин в холодильнике.

Количество порций: 3 ролла (900 г).

Ингредиенты блюда.

  • Рис круглозерный — 250 г.
  • Заправка для риса (уксус рисовый) — 50 мл.
  • Огурец — 60 г.
  • Сливочный сыр Филадельфия — 100 г, можно заменить на майонез.
  • Крабовое мясо — 100 г.
  • Нори — 3 шт.
  • Кунжут белый — 20 г.
  • Кунжут черный — 20 г.

Рецепт блюда.

Подготовим ингредиенты. Мне  захотелось придать суши-роллам Калифорния сливочный оттенок, поэтому для начинки я буду использовать мягкий сливочный сыр Филадельфия, который я приготовила на кануне (рецепт можно посмотреть на сайте). Сливочный сыр можно заменить обычным майонезом.

Рис промываем холодной водой, пока последняя не станет прозрачной.

Помещаем крупу в сотейник и заливаем водой, примерно на 1-1,5 пальца выше риса. Ставим на максимальный огонь до закипания воды.

После того как рис закипит, убавляем огонь до минимума и варим еще 12 мин.

Пока рис варится, слегка обжариваем кунжут (5-7 мин на среднем огне).

Сваренную крупу снимаем с огня, плотно закрываем крышкой, поместив под нее полотенце, оно впитает лишнюю влагу и рис получится рассыпчатым. Оставляем его в таком состоянии на 15 мин.

Огурец нарезаем длинной соломкой (без семян).

Крабовое мясо (палочки) натираем на терке или измельчаем ножом.

Лист нори разрезаем пополам.

В готовый рис выливаем заправку, тщательно перемешиваем деревянной лопаткой и ждем пока остынет.

К измельченному крабовому мясу добавляем сливочный сыр, перемешиваем.

Все ингредиенты подготовлены, можно «крутить» суши-роллы.

На циновку помещаем лист нори.

Поверх листа влажными руками ровным слоем выкладываем рис, таким образом, чтобы он был выше листа на 1-2 см и на такое же расстояние не заходил на него снизу. На этом этапе рис можно сразу посыпать кунжутом и слегка придавить циновкой, чтобы не облетел.

Приподнимаем лист нори за свободный край и переворачиваем от себя рисом вниз.

На середину листа нори выкладываем начинку: крабовое мясо с сыром и полоски огурца (фото с огурцом забыла сделать).

С помощью циновки загибаем на себя верхнюю часть листа нори, так чтобы начинка была крепко запечатана внутри и не выходила наружу. Затем загибаем нижнюю часть циновки, формуя «колбаску». Несколько раз проводим вдоль нее руками, не разворачивая циновки, добиваемся равномерной плотности.

Вот такой беленький ролл у нас получился.

В тарелку насыпаем обжаренный ранее кунжут.

И осторожно, чтобы не повредить форму ролла, обваливаем его в кунжуте со всех сторон.

Не расстраивайтесь если Вы слегка помяли наш суши-ролл Калифорния, положите его снова на циновку и придайте необходимую форму.

Убираем приготовленное в холодильник на 30 мин.

Готовые суши-роллы Калифорния нарезаем на 8 частей и подаем с соевым соусом, имбирем или другими приправами.

Приятного аппетита!



Суши — рецепт от Йошихиро Фудзивары

 Рис для суши 

Ингредиенты:

  • Круглозернистый рис — 1 кг
  • Рисовый или винный уксус — 180 мл
  • Сахар — 145 г
  • Соль — 45 г
  • Мирин или херес – 20 мл (или сахар — 10 г)

 

Как готовить суши: рецепт

  1. Промываем 7 раз рис для суши и замачиваем его в холодной воде в пропорции 1 к 1 на 15-20 минут.
  2. Рис с водой выливаем в кастрюлю с плотной крышкой.  Дно кастрюли предварительно застилаем листом фольги. Варим рис на сильном огне 15-20 минут до полного выпаривания жидкости. Даем рису после варки настояться под крышкой еще 10-15 минут. После этого отправляем рис в широкую деревянную посуду.
  3. Для рисовой заправки смешиваем рисовый или винный уксус, сахар, соль, мирин или белый херес и ставим на огонь. Если мирина и хереса нет, то увеличиваем количество сахара в заправке. Доводим до кипения. После полного растворения сахара снимаем с огня и даем остыть.
  4. Рисовую заправку добавляем постепенно к горячему рису и перемешиваем деревянной лопаточкой снизу-вверх. Делаем из риса горку и накрываем влажным вафельным полотенцем на 10-15 минут. После этого снимаем полотенце, перемешиваем рис еще раз и даем ему остыть до комнатной температуры.

Суши нигири (для 1 шт.)

Ингредиенты:

  • Заправленный рис для суши — 20 г
  • Красная рыба — 15 г

 

Как готовить суши нигири: рецепт

  1. Красную рыбу нарезаем на тонкие диагональные слайсы.
  2. Для пасты васаби: смешиваем порошок васаби с кипяченой водой в пропорции 1 к 1.
  3. Чтобы рис не прилипал к рукам, разводим в воде немного рисового уксуса и лимонный сок. Смачиваем в этом растворе пальцы по мере необходимости.
  4. Для формирования нигири суши берем кусочек красной рыбы, слегка смазываем ее пастой васаби. Рукой придаем шарику теплого риса продолговатую форму и выкладываем сверху.
  5. Переворачиваем нигири и пальцами слегка прижмаем рыбу к рису.

Нигири суши можно также украсить полосочками водоросли нори и жареным кунжутом

Маки-суши 

Ингредиенты (1 ролл, 6-8 кусочков):

  • Заправленный рис для суши — 80-90 г
  • Красная рыба — 30 г
  • Водоросли нори — 0,5 листа

 

Как готовить маки-суши: рецепт

  • Варим и смешиваем круглозернистый рис с рисовой заправкой так же, как делали для нигири суши.
  • Красную рыбу нарезаем длинными брусочками.
  • Берем завернутую в пищевую пленку циновку для скручивания суши — макису — и выкладываем на нее половину листа водоросли нори глянцевой стороной вниз. Рукой выкладываем шар из риса на левую сторону нори, и равномерно распределяем рис по всему листу.
  • Один горизонтальный край оставляем пустым на 1,5 см, а боковые — на 0,5 см. Выкладываем начинку на середину риса.
  • Скручиваем ролл, соединив верхний край нори с нижним в том месте, где начинается пустая полоса. Равномерно нажимая на коврик, склеиваем ролл. Разрезаем на 6-8 порций ножом, смоченном в воде.

 Роллы Филадельфия

Ингредиенты (1 ролл, 6-8 кусочков):

  • Заправленный рис для суши — 120 г
  • Лосось — 30-50 г
  • Сливочный сыр — 30 г
  • Огурец — 10 г

 

Как готовить роллы Филадельфия: рецепт

  1. Варим и смешиваем круглозернистый рис с рисовой заправкой так же, как делали для  предыдущих видов суши.
  2. Для начинки удаляем из огурца семечки и нарезаем тонкой соломкой. Авокадо — тонкими ломтиками.
  3. Красную рыбу нарезаем диагональными слайсами, как для нигири суши.

 

Формируем роллы двумя способами

1. С красной рыбой внутри:

  • На макису выкладываем половину листа нори гладкой стороной вниз.
  • Распределяем рис для суши ровным слоем.
  • Сверху хорошенько присыпаем кунжутом. Переворачиваем нори с рисом.
  • Выкладываем на центр нори сливочный сыр, огурец и авокадо и красную рыбу. Сворачиваем ролл руками или с помощью макису.

 

2. С красной рыбой снаружи:

  • На макису выкладываем половину листа нори гладкой стороной вниз.
  • Распределяем рис для суши ровным слоем.
  • Переворачиваем нори с рисом. Выкладываем на центр нори сливочный сыр, огурец и авокадо. Сворачиваем ролл руками или с помощью макису.
  • Кусочки красной рыбы выкладываем сверху (внахлест) и накрываем пищевой пленкой. С помощью макису формируем роллы. Разрезаем ролл Филадельфия пополам, и затем еще на три части.
  • Готовые суши подаем с васаби, соевым соусом и маринованным имбирем.

Маринованный имбирь 

Ингредиенты:

  • Корень молодого имбиря — 200 г
  • Рисовый или винный уксус — 50 мл
  • Светлый херес — 20 мл
  • Саке — 20 мл (или пшеничная водка — 10 мл)
  • Соль — 3 г
  • Сахар — 25 г

 

Как готовить маринованный имбирь: рецепт

  1. Моем и чистим корень имбиря.  Заливаем кипятком на пару минут, вытаскиваем, обсушиваем и нарезаем тонкими ломтиками.
  2. Для маринада смешиваем рисовый уксус, херес, саке или водку с водой и сахар. Доводим до кипения. Охлаждаем.
  3. Стеклянную банку ошпариваем кипятком, добавляем имбирь и заливаем охлажденным маринадом. Закрываем крышкой и оставляем минимум на 4-5 часов.

ГОТОВИМ С НАМИ
Как приготовить рис для суши?

Соус лава для суши: состав, рецепт, особенности приготовления

Наконец-то! Сегодня настало время рецепта соуса для суши – наконец-то этот день настал! 😉 Сегодня поговорим о том, как готовится соус лава, который, как раз-таки, чаще всего подается именно с японскими роллами. Соус чаще всего подают не как соус (в стандартном понимании), а как нежные, сливочные, коралловые шапочки, которые кладут сверху роллов вида «вулкан». Но, тем не менее, это соус и это просто бомбически вкусный соус! Давайте поскорее перейдем к рецепту. 😉

Соус лава для суши

Ингредиенты

  • замороженные морские гребешки – 150 г;
  • майонез (свежеприготовленный или пакетированный) – 60 г;
  • икра летучей рыбы (красная) – 50 г.

Рецепт приготовления соуса лава для роллов

Ну, а теперь давайте непосредственно поговорим о том, как сделать соус лава в домашних условиях. Рассмотрим пошаговый рецепт:

  1. Гребешки разморозить в холодильнике. Полностью разверзшийся гребешок промыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем, а после – очень мелко нарезать. На сухой сковороде с антипригарным покрытием обжарить кусочки гребешка, буквально минуту, постоянно перемешивая.

Уточнение на «всякий случай»
Гребешки – очень нежный продукт. Не стоит поддавать его термической обработке слишком долго, иначе Вы просто рискуете испортить продукт, сделав его резиновым.

  1. Гребешок остудить, полностью. Переложить его в емкость, в которой Вы будете доготавливать соус.
  2. К гребешку добавить икру тобико (летучей рыбы) и тщательно перемешать до однородности.
  3. Перед самой подачей нужно добавить майонез, перемешать. При желании – можете попробовать, и по вкусу добавить соль и перец. Но вряд ли в этом будет необходимость, ведь все ингредиенты и так имеют достаточное количество соли.

Подавать соус лава стоит в виде шапочек на ролах. Это добавит им особой пикантности,  сделает ролл иным по вкусу.
Состав соуса лава будет не изменным в любом случае, но… но, при желании, можно использовать свежий гребешок, не жарить его. Делать это можно только в том случае, если Вы уверены в качестве продукта, его свежесть не вызывает сомнений.
Вот такой простой рецепт из японской кухни сегодня мы подготовили для Вас. Делая роллы, обязательно не забудьте его приготовить, удивив всех оригинальной подачей и необычным вкусом! 🙂

Tropical Crunch Uramaki (веганский суши-ролл) — галька и тосты

Восхитительный суши-ролл, вывернутый наизнанку, с начинкой из манго, копченой моркови, огурца, авокадо, крошками панко и чесноком, заправленный пикантным майонезом.

Обожаю суши! Особенно вывернутые наизнанку суши-роллы или урамаки. Я люблю готовить все, и особенно люблю их есть. Если вы так же обожаете суши, как и я, вам стоит ознакомиться с некоторыми из моих других опубликованных рецептов суши-роллов.У каждого есть уникальный и вкусный вариант, в том числе мой веганский ролл Philly, роллы с острым лососем и Green Veggie Maki.

Все мои рецепты суши-роллов очень просты в приготовлении, они растительные, без глютена и веганские. А если у вас нет суши-коврика, но вы хотите попробовать что-нибудь веселое, вам стоит взглянуть на мою стопку суши с острым лососем. Все эти рецепты одинаково невероятны, полезны и забавны в приготовлении!

Тропический хрустящий урамаки — веганский суши-ролл, наполненный множеством вкусных блюд, включая свежее манго, авокадо, огурец, копченую морковь, чеснок и панировочные сухари панко.Затем у вас есть возможность украсить роллы типичными приправами для суши, включая соевый соус с низким содержанием натрия или безглютеновый тамари, васаби и маринованный имбирь. Хотя мне нравится поднять настроение, добавляя ложку острого майонеза на каждое из них. Ням !!

Кроме того, хотя я предпочитаю есть суши-роллы с рисом снаружи (урамаки), вы можете сделать эти роллы с рисом внутри (маки) вместе со всеми этими вкусными компонентами. Это вопрос ваших предпочтений и полностью зависит от вас.

Лично я предпочитаю положить мой приправленный рис для суши на поджаренные водоросли или нори, затем перевернуть его и выложить все ингредиенты внутри, оставив рис снаружи. Для этого есть несколько действительно веских причин. Во-первых, каждый суши-ролл содержит больше приправленного риса для суши, который мне очень нравится. Во-вторых, рис для суши позволяет вкусным и красочным поджаренным семенам кунжута прилипать к поверхности риса. И в-третьих, этот приправленный рис для суши также впитывает немного больше соевого соуса и васаби, которые мне очень нравится есть.

В-четвертых, текстура очень отличается от обычного ролла маки суши. Когда вы надкусываете его, вы сразу же пробуете и чувствуете рис и семена. С маки-суши-роллом нори получается очень гладким. Но пятая и наиболее очевидная причина, вероятно, заключается в том, что я думаю, что рис и семена кунжута выглядят красиво — и мне не стыдно признаться, что я действительно ем глазами. И я действительно считаю этот Tropical Crunch Uramaki очень красивым.

Итак, давайте сначала поговорим обо всех основных компонентах приготовления суши-роллов.Во-первых, вам понадобится коврик для суши. Вы можете купить бамбуковые циновки для суши в проходе с этническими продуктами в местном продуктовом магазине за несколько долларов. Вы также можете купить их в Интернете. Тем не менее, пластиковые коврики становятся все более популярными, поскольку их легче чистить. Мне нравится оборачивать свои бамбуковые циновки для суши полиэтиленовой пленкой, так как с ней их легко чистить.

Следующим важным компонентом являются поджаренные морские водоросли или нори, которые также можно купить в листах, обычно упаковками по десять штук. Я люблю разрезать нори пополам, хотя вы можете использовать и весь лист.Вы просто возьмете в два раза больше риса и получите более жирный суши-ролл, если будете использовать весь лист нори. Это также позволяет добавить в рулет немного больше начинки, не создавая беспорядка. Так что есть несколько серьезных преимуществ. Но, как правило, для изготовления стандартного суши-ролла достаточно половины листа нори.

Далее идет приправленный рис для суши, который очень легко приготовить. Важно использовать короткозернистый или среднезернистый рис для суши, поскольку он содержит намного больше крахмала и в результате получается более липкий рис, который хорошо прилипает к нори.Многие рекомендуют промывать рис водой, пока он не станет прозрачным. Я делал это раньше; но когда я забыл один раз промыть рис, он все равно оказался хорошо. Поэтому в последние годы я немного поленился и перестал полоскать рис так много или совсем не полоскать, в зависимости от моего настроения (и лени).

Мне нравится готовить рис в горшочке быстрого приготовления, потому что он всегда получается идеальным. Белый рис занимает четыре минуты под высоким давлением с естественным высвобождением. Если вы используете коричневый или черный рис, вам нужно будет готовить его около двадцати минут при высоком давлении с естественным высвобождением.Когда рис приготовится, просто снимите крышку и добавьте немного рисового винного уксуса, сиропа агавы или сахара и немного соли. Мне нравится накрывать приправленный рис для суши влажным бумажным полотенцем, чтобы он не высох преждевременно. См. Раздел «Примечания» ниже для получения подробных инструкций и количества ингредиентов.

Одна из забавных особенностей этого Tropical Crunch Uramaki — это крапинки разного цвета, которые образуются в результате посыпания черными и белыми семенами кунжута рисом для суши перед его переворачиванием.Я думаю, он добавляет немного аромата, текстуры, цвета и красоты. Вы можете использовать белые и черные семена кунжута, поджаренные семена кунжута или вообще ничего. Это действительно ваше дело.

Этот урамаки содержит множество свежих ингредиентов, в том числе свежее манго, авокадо, огурцы, копченую морковь, чеснок и панировочные сухари панко. Итак, вы, наверное, уже догадались, что именно свежее манго делает этот тропический урамаки в первую очередь. И вы абсолютно правы. Я люблю манго и при каждой возможности добавляю его в свои любимые блюда.А манго просто идеально подходит для этого Tropical Crunch Uramaki. Он обладает правильным вкусом и сладостью, сохраняя при этом идеальную текстуру и цвет.

Хруст дают ломтики огурца и крошки панко. Важно нарезать огурец длинными тонкими полосками, равными длине нори, чтобы полоски огурца не свешивались слишком сильно. А если вы придерживаетесь безглютеновой диеты, вы можете либо отказаться от панировочных сухарей панко, либо использовать панировочные сухари без глютена.Все остальные ингредиенты для начинки не содержат глютен.

Мне нравится добавлять авокадо, потому что цвета и текстура хорошо сочетаются с манго и огурцом. Авокадо придает кремовую текстуру, которая просто восхитительна для суши. От зеленоватых до желтых оттенков авокадо сочетается с огурцом и манго и контрастирует с копченой морковью. Также он прекрасно дополняет вкусовую композицию этого урамаки.

И, наконец, звёзды в этом Tropical Crunch Uramaki — это полоски копченой моркови.Полоски копченой моркови входят в мои веганские роллы Philly, роллы с острым лососем, а также в мою стопку суши с острым лососем. Как и мои морковные собаки на растительной основе, свежую морковь режут, готовят и маринуют на ночь. После смешивания вкусов копченая морковь представляет собой ароматную и красочную растительную и веганскую альтернативу копченому лососю. И результаты на удивление восхитительны.

И, наконец, я люблю добавлять в начинку один зубок или тонкую веточку зеленого лука.Он добавляет лишь намек на луковый аромат, который добавляет еще одно измерение и действительно связывает все вкусы вместе. Я не рекомендую использовать в маки обычный зеленый лук. Он будет слишком большим и может нарушить баланс вкуса. Если у вас нет чеснока или тонких ботинок зеленого лука, нарежьте его тонкими ломтиками или нарежьте и посыпьте, прежде чем скручивать или использовать в качестве украшения поверх этих суши-роллов на растительной основе.

И, наконец, эти Tropical Crunch Uramaki великолепны на стандартной ярмарке суши, включая маринованный имбирь, соевый соус или тамари без глютена и васаби.Но это также совершенно божественно с небольшим количеством пряного майонеза. Но на самом деле это ваш выбор!

Надеюсь, вам понравится этот Tropical Crunch Uramaki так же, как и мне. Я только начинаю и хотел бы увидеть ваши результаты. Пожалуйста, оставьте комментарий и оцените его ниже, отметьте изображение @pebblesandtoast и #pebblesandtoast в Instagram, Twitter и Facebook! Наслаждаться!!

И не забудьте подписаться на новые рецепты уже сегодня !!

Состав

  • 4 листа нори, сломанных или разрезанных пополам
  • рис для суши * (рецепт ниже)
  • 1-2 столовые ложки кунжутных семян (по желанию)
  • 1 чашка копченой моркови ломтиками «лосось»
  • 1 манго, очищенное и нарезанное ломтиками
  • 1 авокадо, нарезанный ломтиками
  • 1 половина огурца без косточек, очищенного и тонко нарезанного
  • Зубчатый лук (зеленые верхушки зеленого или зеленого лука)
  • ¼ чашки крошек Панко (без глютена, при необходимости)
  • Острый майонез ** ( по желанию — рецепт ниже)
  • Имбирь, васаби, соевый соус (по желанию)

Инструкции

  1. Оберните коврик для суши или кусок картона длинным куском сарановой пленки и загните края вокруг, чтобы плотно запечатать.
  2. Положите половину листа нори блестящей стороной вниз на бамбуковый коврик для суши в пластиковой упаковке. ***
  3. Поставьте небольшую миску с влажным бумажным полотенцем и небольшим количеством воды рядом с ковриком.
  4. Намочите пальцы бумажным полотенцем и выложите около ½ стакана риса для суши ровным слоем на лист нори.
  5. При желании посыпать кунжутом.
  6. Осторожно переверните нори так, чтобы сторона с рисом и кунжутом была обращена вниз.
  1. Примерно в полдюйма от края сложите манго, авокадо, морковь, огурец и зеленый лук в линию от конца до конца.Не переполняйте !! Вы должны уметь его свернуть.
  2. Посыпать 1 столовой ложкой крошки панко.
  1. Используя коврик для суши и обе руки, начните перекатывать с нижней части рулона, подвернув край рулона, чтобы полностью закрыть начинку.
  2. Дойдя до конца, используйте коврик, чтобы повернуть ролл внутри, чтобы убедиться, что у вас есть ровный и однородный суши-ролл.
  3. Теперь используйте влажное бумажное полотенце, чтобы протереть край острого ножа.
  4. Разрежьте суши-ролл на 6 равных частей — сначала разрежьте его пополам, а затем разрежьте каждую половину пополам.
  5. Протирайте нож влажным бумажным полотенцем между разрезами; в противном случае рис прилипнет.
  6. Положите суши на сервировочное блюдо и наслаждайтесь маринованным имбирем и васаби.

Банкноты

* Чтобы приготовить рис для суши, смешайте 1 стакан среднезернистого риса для суши и 1¼ стакана воды в кастрюле быстрого приготовления на высокой температуре в течение 4 минут. После естественного высыхания добавьте 2 столовые ложки рисового уксуса, 1 столовую ложку агавы или кленового сиропа и немного соли. Накрыть влажным бумажным полотенцем.

** Чтобы приготовить острый майонез, смешайте 1 столовую ложку веганского майонеза, 1 чайную ложку чесночного соуса с чили (или сирача), 1 чайную ложку свежего сока лайма, ½ чайной ложки кунжутного масла.

*** Золотое правило суши: блестящая сторона нори всегда кладется снаружи суши.

— По этому рецепту получается около 6-8 половинок рулетов, в зависимости от того, сколько риса вы добавляете в каждый рулет. Чтобы сделать полный рулет, разложите примерно 1 стакан риса на полном листе нори и действуйте согласно инструкциям.

— Если у вас нет коврика для суши, попробуйте использовать толстое кухонное полотенце.Положите сверху кусок саранской пленки и положите нори блестящей стороной вниз. Следуйте инструкциям.

Тропический хрустящий урамаки (веганский суши-ролл)

Восхитительный суши-ролл, вывернутый наизнанку, с начинкой из манго, копченой моркови, огурца, авокадо, крошками панко и чесноком, с добавлением пикантного майонеза.

Курс: суши

Кухня: японская, веганская

Ключевое слово: авокадо, маки, манго, панко, растительный, копченая морковь, суши, суши-ролл, тропический, веганский

Порций: 4

  • 4 листа нори, сломанные или разрезанные пополам
  • рис для суши * рецепт ниже
  • 1-2 столовые ложки семян кунжута по желанию
  • 1 чашка копченой моркови ломтиками «лосось»
  • 1 манго очищенное и нарезанное
  • 1 нарезанный ломтиками авокадо
  • 1 половина огурца без косточек, очищенного и тонко нарезанного
  • Зеленые ботвы зеленого лука или зеленого лука
  • ¼ чашки Панко крошки без глютена, при необходимости
  • Острый майонез ** по желанию — рецепт ниже
  • Имбирный васаби, соевый соус (по желанию )
  • Оберните коврик для суши или кусок картона длинным куском сарановой пленки и загните края вокруг, чтобы плотно запечатать.

  • Положите половину листа нори блестящей стороной вниз на бамбуковый коврик для суши в пластиковой упаковке. ***

  • Поставьте небольшую миску с влажным бумажным полотенцем и небольшим количеством воды рядом с ковриком.

  • Намочите пальцы бумажным полотенцем и положите около ½ стакана риса для суши ровным слоем на лист нори.

  • При желании посыпать кунжутом.

  • Осторожно переверните нори так, чтобы сторона с рисом и кунжутом была обращена вниз.

  • Примерно в полдюйма от края выложите слоями манго, авокадо, морковь, огурец и зеленый лук в линию от конца до конца. Не переполняйте !! Вы должны уметь его свернуть.

  • Посыпать 1 столовой ложкой крошки панко.

  • Используя коврик для суши обеими руками, начните скатывать с нижней части рулона, подвернув край рулона, чтобы полностью закрыть начинку.

  • Дойдя до конца, используйте коврик для вращения ролика внутри, чтобы убедиться, что у вас есть ровный и однородный суши-ролл.

  • Теперь используйте влажное бумажное полотенце, чтобы протереть край острого ножа.

  • Разрежьте суши-ролл на 6 равных частей — сначала разрежьте его пополам, а затем разрежьте каждую половину пополам.

  • Протирайте нож влажным бумажным полотенцем между разрезами; в противном случае рис прилипнет.

  • Положите суши на сервировочное блюдо и наслаждайтесь маринованным имбирем и васаби.

* Чтобы приготовить рис для суши, смешайте 1 стакан среднезернистого риса для суши и 1 стакана воды в кастрюле для быстрого приготовления на высокой температуре в течение 4 минут.После естественного высыхания добавьте 2 столовые ложки рисового уксуса, 1 столовую ложку агавы или кленового сиропа и немного соли. Накрыть влажным бумажным полотенцем. ** острый майонез: смешайте 1 столовую ложку веганского майонеза, 1 чайную ложку чили-чесночного соуса (или сирачи), 1 чайную ложку свежего сока лайма, ½ чайной ложки кунжутного масла. *** Золотое правило суши: блестящая сторона нори всегда кладется снаружи суши. — По этому рецепту получается около 6-8 половинок рулетов, в зависимости от того, сколько риса вы добавляете в каждый рулет. Чтобы сделать полный рулет, разложите примерно 1 стакан риса на полном листе нори и действуйте согласно инструкциям.- Если у вас нет коврика для суши, попробуйте использовать толстое кухонное полотенце. Положите сверху кусок саранской пленки и положите нори блестящей стороной вниз. Следуйте инструкциям.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Суши-салат с коричневым рисом, авокадо и нори

Однажды — всего один раз — я приготовил суши. Дважды — всего на прошлой неделе — я приготовил этот суши-салат, и я предвижу, что буду делать его много, потому что это так легко и вкусно.

Это смесь коричневого риса, эдамаме, шпината, авокадо и огурцов, заправленных заправкой мисо, а затем посыпанной нарезанными кусочками нори и кунжутом. Он удовлетворяет все мои пристрастия к суши без каких-либо проблем с приготовлением.

Рецепт взят из новой книги Хетти Маккиннон, Семья , и я впервые попробовал его неделю назад в Cherry Bombe Jubilee, где сама Хетти приготовила салат для многих посетителей. Это было красивое место: море зеленых холмов, каждый из которых искусно покрыт слоями, каждый блестел нори и сверкал семенами кунжута.

Я вернулся домой и приготовил его немедленно, а затем в пятницу вечером я пригласил несколько друзей поужинать и приготовил его снова. Что мне нравится в этом салате, так это то, что вы можете заранее приготовить почти все компоненты блюда: коричневый рис, заправку мисо, эдамаме, нарезанные огурцы, нарезанные нори. Все, что вам нужно сделать, когда приедут ваши гости (или семья), — это нарезать авокадо.

Вы можете собрать этот салат так же, как любой другой, смешав все вместе с заправкой, но в пятницу я позволил своим друзьям собрать свои собственные тарелки.Это было легко и весело, и всем нравилось, насколько свежая, сытная и восхитительная композиция в целом. Один совет: не экономьте на нори. Когда вы откусываете без него, вы его упускаете.

Хетти Маккиннон, если вы не знакомы, является автором двух самых продаваемых кулинарных книг и основателем ресторана Arthur Street Kitchen . Она также ведет колонку The Community Kitchen в The Guardian. Семья , как и две ее предыдущие книги, оспаривает идею о том, что овощи не могут быть полноценной едой; он заполнен основными вегетарианскими блюдами.

Мне нравится то, что она говорит во введении:

«В детстве я не помню, чтобы моя мама когда-либо говорила нам« ешьте свои овощи ». Мы ели зелень с таким же энтузиазмом, как лапшу, рис или мясо. В азиатской кулинарии, как и во многих других культурах, овощи являются неотъемлемой частью блюда, а не второстепенным блюдом ».

Рецепты в Семья не все азиатские, хотя есть глава «Азиатские корни», посвященная самой близкой ее сердцу еде.В этой книге так много рецептов, которые я хочу приготовить, от турецкого менемена (блюдо из яиц) до сладкого картофеля с сыром и сыром на одной сковороде до кокосового супа с азиатской зеленью и рисовой лапшой. Каждый рецепт сопровождается большой красивой фотографией, благодаря чему книга одинаково хороша как для того, чтобы свернуться калачиком на диване, так и для мгновенного вдохновения для ужина.

Вот пьеса: Для этого вам понадобится около 3 чашек вареного риса. Я использую свой рецепт бурого риса быстрого приготовления здесь.

Приготовление заправки: мисо, мирин, кунжутное масло, сахар, вода и семена кунжута.

Некоторые из компонентов: шпинат, эдамаме, нарезанный огурец.

Коричневый рис и авокадо добавлены в смесь:

Все вместе с соусом мисо.

Завершено с добавлением нори и кунжута.

Семья Хетти Маккиннон.

Распечатать часы значок часов

Описание

От семьи Хетти Маккиннон

Для этого салата вам понадобится около 3 стаканов вареного риса.Я делаю свой Instant Pot . Инструкции также включены в рецепт ниже. Вы можете приготовить рис за день.

Прелесть этого салата в том, что вы можете приготовить все заранее, кроме нарезки авокадо. Возможно, вы захотите удвоить повязку. Я занимаюсь этим, и это было так приятно иметь под рукой, особенно когда у вас есть остатки риса, эдамаме, салата и т. Д., Что делает обед таким сытным и быстрым. В последующие дни вам может потребоваться разбавить повязку большим количеством воды.


Для салата:
  • 1 стакан короткозернистого коричневого риса (или 3 стакана вареного риса), см. Примечания выше
  • 1–2 стакана замороженных эдамаме без скорлупы
  • 4 персидских или небольших огурца, тонко нарезанных кружочками
  • 2 очищенных и нарезанных авокадо
  • несколько горстей молодого шпината или другой нежной зелени
  • оливковое масло, по желанию
  • 1 столовая ложка семян кунжута
  • 4 поджаренных листа морских водорослей нори, нарезанных тонкими ломтиками
  • морская соль, например, Maldon
Для перевязки:
  • 3 столовые ложки пасты мисо (я использовал сладкое белое мисо)
  • 1 столовая ложка поджаренного кунжутного масла
  • 1 столовая ложка мирина
  • 1 чайная ложка сахара
  • 1 чайная ложка кунжута
  • 1–2 столовые ложки воды или больше по мере необходимости

  1. Чтобы приготовить рис в горшочке быстрого приготовления : поместите рис, 1.5 стаканов воды и 3/4 чайной ложки кошерной соли во внутренней кастрюле Instant Pot. Закрепите крышку на месте. Поверните клапан в положение уплотнения. Выберите ручной режим, высокое давление и установите время на 23 минуты. Когда время истечет, позвольте давлению спуститься естественным образом, когда серебряная кнопка на крышке опустится. Снимите крышку и дайте рису остыть. Это можно сделать заблаговременно (в том числе накануне).
  2. Приготовьте эдамаме. Доведите до кипения среднюю кастрюлю с подсоленной водой и добавьте эдамаме.Готовьте 1 минуту или пока они не станут мягкими, но хрустящими. Слейте воду и промойте холодной водой.
  3. Сделать повязку . Взбейте мисо-пасту, кунжутное масло, мирин, сахар и 1-2 столовые ложки воды до однородной массы. Добавьте еще воды по столовой ложке, пока повязка не станет кремовой — она ​​должна быть текучей. (Я постоянно добавляю еще 2 столовые ложки воды.) Добавьте семена кунжута. Вкус. При необходимости добавьте немного морской соли.
  4. Собрать салат .Собрать этот салат можно разными способами. Совсем недавно, подавая его друзьям, я разложил все компоненты по мискам и позволил людям собрать свою миску. Но вы также можете соединить все в одной большой миске. Вот как: в большой миске смешайте рис, эдамаме, огурец, авокадо и молодой шпинат. Осторожно перемешайте. Перед подачей переложите салат в миски или тарелки, сбрызните заправкой, добавьте немного оливкового масла (если хотите) и немного морской соли. Сверху выложите полоски нори и семена кунжута.
  • Категория: ужин
  • Метод: салат
  • Кухня: японская

Ключевые слова: суши, салат, веганский, без глютена, коричневый рис, эдамаме, огурцы, мисо

Deconstructed Sushi Recipe — Мельбурнский анализ состава тела

Этот деконструированный рецепт суши очень легко адаптируется. Ниже приведены ингредиенты, которые я использовал на обед, чтобы разделить с двумя членами семьи. Размер порции может быть для 2-3 человек в зависимости от того, какие калории вы потребляете.(Мои порции являются приблизительными, поэтому, пожалуйста, приспособьтесь к вашим требованиям). Если вы делаете большие количества, я рекомендую использовать большие пакеты предварительно приготовленного риса. Конечно, вы можете приготовить собственный рис, но я люблю эти пакетики, чтобы сэкономить время. Мне тоже очень нравятся пакеты из коричневого риса и киноа от Aldi. Сделайте это своим, используя некоторые из моих идей, представленных ниже. Этот рецепт настолько прост, что мои дети готовят его!

Наслаждайтесь!

Джилл Шеррин — Координатор по бронированию и администратор офиса / Домашний повар

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 чашки коричневого риса (предварительно приготовленные)

Листы Яки Нори x 2 (добавьте еще, если хотите)

Зеленый лук 1-2

Морковь x 1

Красный перец x 1

Тунец в родниковой воде 185 г консервированная банка

авакадо x 1

ОДЕЖДА:

Тамари 1/8 стакана

Рисовый винный уксус 1/8 стакана

Вода 1/4 стакана

МЕТОД:

1) Сначала пересыпьте рис в миску и поставьте в микроволновую печь на 40 секунд.При больших количествах может потребоваться больше времени. Это просто для того, чтобы рис размягчился. Дать остыть и подготовить остальные ингредиенты.

2) Для этого рецепта я нарезал кубиками одну зеленую луковицу, половину красного перца, половину авакадо и использовал нож для стружки моркови. Отрегулируйте количество, если хотите больше.

3) Слейте воду из тунца и разбейте его вилкой.

4) Смешайте все нарезанные ингредиенты и тунец с рисом и перемешайте. Возьмите 2–3 листа нори, растолочь их руками и перемешать.

5) Смешайте ингредиенты для заправки в небольшом кувшине. Рекомендую постепенно добавлять заправку и пробовать на свой вкус. Я использовал примерно половину, но вам может понадобиться больше, если вы увеличили количество ингредиентов. Держите заправку в стороне, если кто-то хочет добавить еще немного.

СДЕЛАЙТЕ СВОИМ:

1) Попробуйте разные белки, например курицу, лосось или тофу, если вы предпочитаете вегетарианский вариант.

2) Добавьте немного майонеза кьюпи в качестве заправки.(Не так здорово, но так вкусно)

Почему стоит отказаться от рыбы — и как это сделать

Вы когда-нибудь были в городе, который не имеет выхода к морю — скажем, в Омахе — думали о том, где пойти пообедать, и решили: «Привет, я в Небраске. Почему бы не попробовать суши? » Я сомневаюсь. Сырая рыба может быть опасным источником болезней пищевого происхождения в самых лучших обстоятельствах. И ваш риск возрастает, когда рыбу отправляют за сотни или тысячи миль.

На крайнем конце спектра есть также суши, приготовленные из разновидности иглобрюха (в Японии называемого фугу), который настолько потенциально опасен (в руках плохо обученного или на мгновение невнимательного шеф-повара), что убивает около 100 человек в год.

Плюс, поедание рыбы имеет свой собственный набор экологических проблем (если нынешние тенденции сохранятся, к 2050 году в мировом океане будет больше пластика, чем рыбы), а также высокое содержание ртути и других загрязнителей.

Тем не менее, суши так популярны и доставляют массу удовольствия. Это еда руками; хорошо едет на пикник или обед; это может быть красиво; и это связано с погружением. Можем ли мы получить все преимущества суши без рыбы? Можем ли мы даже безопасно наслаждаться этим в Омахе?

В этой статье мы исследуем мир суши и познакомимся с веганскими суши без рыбы.Мы рассмотрим различные виды суши, узнаем, как их готовить исключительно с овощами, и познакомимся с некоторыми вкусными рецептами суши на растительной основе.

Виды суши

iStock.com/rez-art

Суши происходит от слова сушимеши, , означающего «кислый рис», отсылки к приправленному уксусом рису, используемому в приготовлении суши. Суши — это традиционное японское блюдо, состоящее из свернутых листами морских водорослей, специально приготовленного риса и, как правило, некоторых видов морепродуктов, орехов и / или овощей.Его ингредиенты обычно сырые, вареные или маринованные. И есть разные виды суши, различающиеся по структуре и составу.

Виды суши включают:

Макидзуси

Макидзуси — самый известный вид суши , который состоит из одного листа морских водорослей, обернутого вокруг риса и начинки и нарезанного на 6-8 частей. Слово «маки» означает «катиться». Макидзуси бывает двух основных размеров: рулоны с большей окружностью и большим количеством начинок известны как футомаки, а более тонкие рулоны, состоящие из одной начинки, называются хосомаки.Каждый кусок следует окунуть в соевый соус и съесть за один раз (избегая двойного обмакивания).

Еще одно слово для обозначения макидзуси — норимаки; нори — это название листа из морских водорослей, который слегка поджарен, наполнен рисом и начинкой и свернут.

Урамаки

Урамаки — это макидзуси наизнанку. Та же форма, те же ингредиенты, но с водорослями, спрятанными внутри ролла, и украшением из семян кунжута, рыбных яиц или других начинок, которые обычно прилипают к внешнему слою риса. Урамаки — американское изобретение , с тех времен, когда суши были незнакомы, а водоросли вообще были неслыханными. Самая известная версия урамаки — ролл «Калифорния» с огурцом, авокадо и крабовым мясом внутри нори и рисом снаружи.

Нигири

Нигири — рисовая насыпь овальной формы, увенчанная кусочком чего-то . Производители суши лепят рисовую насыпь и вручную прижимают ее сверху, что объясняет название нигири, что означает «зажатый или прижатый (рукой)».Традиционно сверху нарезанным ингредиентом является жирная рыба, такая как тунец, лосось или креветки.

Темаки

Темаки, также известный как ручной валик, состоит из листа нори, обернутого вокруг начинки в форме конуса. Они, как правило, больше и наполнительнее, чем другие булочки — из одного или двух из них можно приготовить полноценное блюдо.

Эволюция суши

То, что американцы называют суши, сильно отличается от традиционных японских суши, которые сами по себе не такие уж и старые.В то время как суши в Японии часто едят по особым случаям, многие американцы едят свои любимые закуски несколько раз в неделю. Фактически, суши сейчас более популярны в США , чем в стране их происхождения.

Суши возникли в Юго-Восточной Азии как способ сохранения рыбы. Рыбаки (и женщины) клали свежую рыбу между кучами соленого риса, складывали на тяжелый камень и оставляли для брожения. Изначально этот процесс длился несколько месяцев. После завершения рис был выброшен как отходы.А поскольку это было очень трудоемко, этим лакомством могли наслаждаться только состоятельные люди.

Со временем люди поняли, что добавление уксуса в рис может ускорить ферментацию с нескольких месяцев до недели или даже дней. При таких скоростях рис сам по себе оставался вкусным и достаточно безопасным для употребления, а рыба и овощи стали популярными начинками и начинками, потому что они были легко доступны.

Эволюция суши продолжилась в портовом городе Эдо, Япония (ныне Токио), где торговцы рыбой обнаружили, что размещение рыбы рядом с горячим вареным рисом может сократить время приготовления до пары часов.Но современные суши, какими мы их знаем, на самом деле появились в 1820-х годах, когда предприниматель Ханая Йохей открыл суши-киоск на берегу реки Сумида. Имея доступ к такой свежей рыбе, Ёхей отказался от приготовления и ферментации и просто нарезал сырую рыбу ломтиками над приготовленным и приправленным рисом в стиле суши нигири. В каком-то смысле суши стали доступным фастфудом благодаря Ёхею (хотя и более здоровым, чем современная версия).

Проблема с рыбой

iStock.com/Philartphace

Когда дело доходит до потребления рыбы, если говорить чисто с точки зрения здоровья, есть несколько существенных положительных моментов.Исследования говорят нам, что люди, которые едят рыбу, как правило, живут дольше и ведут более здоровый образ жизни с меньшим риском хронических заболеваний, от которых страдает большая часть западного мира. Но у рыбы есть и серьезные недостатки. (Чтобы просмотреть всю статью о плюсах и минусах употребления рыбы в пищу, нажмите здесь.)

Перелов

Проблема в том, что мы на самом деле не ловим рыбу в наших океанах — мы их чрезмерно вылавливаем. Благодаря сетям длиной до двух миль и отверстиями шириной с футбольное поле рыболовные траулеры ловят морских обитателей, таких как киты, дельфины, акулы и морские черепахи.Фактически, до 40% всего улова составляет так называемый «прилов» — морские животные, которые не будут проданы и могут в конечном итоге умереть или обезобразить из-за этих крайне неэффективных и жестоких методов промышленного рыболовства.

Рыба, выращенная на фермах

Так, может быть, мы сможем избежать проблем, связанных с рыбной ловлей, выращивая рыбу на фермах, вместо того, чтобы ловить ее в дикой природе? Неа. Рыба, выращиваемая на фермах, которая в настоящее время составляет половину мирового улова рыбы, по многим показателям на самом деле хуже, чем рыба, выловленная в дикой природе.Они вызывают огромное количество загрязнения, и для сохранения жизни рыб в токсичных условиях требуется большое количество антибиотиков. Другие химические вещества, включая пестициды и антикоррозионные средства, широко используются и попадают в окружающую среду. Не говоря уже о том, что рыба, выращенная в неволе, не так здорова, как выловленная в дикой природе, с меньшим количеством белка и менее благоприятным соотношением омега-6 к омега-3.

Загрязнение и другие загрязнители

Что касается здоровья, то выловленные в дикой природе виды часто почти так же загрязнены, как и их собратья, выращенные на фермах.Мы обращаемся с нашими океанами, реками и озерами как с мусорными свалками, в результате чего рыба, которую мы любим есть, пронизана токсинами, такими как ртуть, полихлорированные бифенилы и даже фармацевтические препараты.

Чтобы добавить потенциальную травму к травмам, рыба, используемая для суши, обычно является сырой, что также означает повышенный риск бактериальных и паразитарных инфекций.

Этические проблемы употребления рыбы в пищу

С этической точки зрения, есть рыбу — значит лишить жизни другого существа. Исследования говорят нам, что рыбы действительно чувствуют боль, о чем свидетельствует их способность вырабатывать эндогенные опиоиды (естественные обезболивающие).Многие люди предпочитают не причинять боль другим живым существам, если они в этом не нуждаются.

Рыбный вкус Рыбный

И, наконец, не всем нравится вкус рыбы, особенно в сыром виде.

Хорошая новость: вы все равно можете наслаждаться суши, если не едите или не любите рыбу (по какой-либо причине). Хитрость заключается в том, чтобы рассматривать суши как блюдо из риса, овощей и морских водорослей, а не как средство доставки сырой рыбы.

Веганские или вегетарианские начинки для суши

iStock.com / IriGri8

Рис, приправленный солью и уксусом, является хорошей основой для веганской еды. Однако чтобы приготовить веганские суши, нужно заменить рыбу начинками и начинками без рыбы. Вы можете приготовить суши практически из любой пищи, о которой вы только можете подумать. Но это некоторые из типичных веганских суши, которые вы можете найти в ресторанах или приготовить дома.

Приготовленные веганские суши

Одна из любимых приготовленных веганских начинок для суши — это грибы, которые могут имитировать текстуру и вкусовые ощущения некоторых видов суши-рыбы.В дополнение к обычному белому шампиньону вы также можете использовать шиитаке, портабеллу, бэби белла или любой другой съедобный гриб.

Приготовленные овощи, которые хорошо подходят для суши, включают баклажаны, морковь и сладкий картофель. Вы можете приготовить на пару или приготовить в микроволновой печи эти овощи или даже нарезать их соломкой, замариновать и запечь или обжарить на воздухе, чтобы имитировать вкус и хруст бекона.

Запеченный тофу также добавляет жевательной резкости веганским суши и впитывает любой вкус, в котором вы его замачиваете или готовите.А в последнее время изобретательная веганская блогосфера гудит о методах превращения свеклы и даже помидоров в очень убедительную имитацию сырой рыбы. Сделано хорошо, даже похоже на сырого тунца!

Сырые веганские суши

Чтобы приготовить сырые веганские суши, мы можем начать с растительных ингредиентов, которые используются при традиционном приготовлении суши. Авокадо и огурец хорошо сочетаются в суши. Авокадо — классический заменитель жирной рыбы, а огурец добавляет влагу и хрустит. Вы можете разрезать и нарезать любой овощ по-разному, чтобы придать форму и визуальную привлекательность любому виду суши, который вы готовите.

Морковь, нарезанная тонкими ломтиками или соломка, также придает вашим рулетам цвет, аромат и текстуру. А сырые кешью или орехи макадамия, уложенные плотным рядом с рисом перед катанием, могут добавить жирный хруст к каждому кусочку.

Вы также можете посыпать рис сырыми семенами кунжута для визуального и вкусового эффекта. Черные семена кунжута, доступные в специализированных магазинах и в Интернете, создают приятный черно-белый контраст, который особенно хорошо проявляется, если вы готовите суши урамаки (разновидность суши наизнанку).

Маринованные или ферментированные суши

Вы также можете мариновать или заквашивать многие виды овощей для веганских суши.Некоторые из классических блюд включают редис, кабачки и спаржу, но вы можете съездить сюда в город и подумать о мариновании моркови, капусты, свеклы или того, что есть у вас в саду или в холодильнике. Небольшое предостережение: некоторые азиатские продуктовые магазины продают промышленные маринованные кабачки и редис, которые могут содержать консерванты и искусственные красители. Проверьте этикетку перед покупкой или сделайте ферментацию самостоятельно.

Вы также можете усилить вкус суши с помощью ферментированного соевого блюда, известного как натто (который является одним из лучших источников необходимого витамина K2), или использовать острую, слегка сладкую и очень соленую пасту из сливы умэбоши.

Как приготовить веганские или вегетарианские суши

iStock.com/Petra Eujane

Если вы смотрели документальный фильм Jiro Dreams of Sushi , о мастере суши, который подходит к каждому нарезке и рулону с вниманием хирурга, выполняющего пересадку сердца, вы, возможно, испугались своего собственного умение готовить суши. Конечно, чтобы стать мастером суши, нужны десятилетия практики. Но так же, как вам не нужно побеждать в Indy 500, чтобы ехать на работу, вы можете начать наслаждаться вегетарианскими или веганскими суши прямо у себя дома.Конечно, ваши первоначальные рулоны могут выглядеть немного шероховатыми по краям. Но хорошая новость в том, что они, вероятно, будут иметь отличный вкус с первого дня.

Вот как начать.

Кухонные принадлежности

Во-первых, вам понадобятся основные кухонные инструменты. Единственный инструмент, которого у большинства людей еще нет на кухне, — это коврик для суши. Это понадобится вам для изготовления аккуратных и плотных рулонов одинакового диаметра на всем протяжении, а также для приложения достаточного давления, чтобы рулоны сохраняли свою форму после того, как вы разрежете их на части.Вот тот, который мне нравится меньше семи долларов.

Если у вас нет острого ножа, ваши суши будут выглядеть так, как будто вы пытались придать им форму молотком. Тупые лезвия разрывают нори и раздавливают края каждой части. Этот 8-дюймовый нож gyutou сочетает в себе традиционный японский дизайн с немецкими технологиями и стоит около 30 долларов. Он также включает очень полезный совет: «Не проверяйте твердость лезвия рукой».

Наряду с ножом вам понадобится разделочная доска, если вам не нравится делать царапины на столешнице и регулярно портить нож.Хотя вы всегда можете найти дешевую пластиковую разделочную доску, я рекомендую использовать натуральный материал, например дерево или бамбук. Вот красивая разделочная доска из органического бамбука, которая прослужит вам долгое время.

Принадлежности для суши

Одна вещь, которая вам определенно понадобится для приготовления суши, — это обертывание из морских водорослей. Вы можете купить листы нори, обычно упаковками по 10 или 50 штук, в азиатских продуктовых магазинах и высококлассных супермаркетах. Вы также можете заказать нори в Интернете, где у вас будет лучший выбор. Я рекомендую покупать органические нори, если это вообще возможно.Здесь вы можете найти множество вариантов.

Далее вам нужна зерновая начинка. Рис является традиционным блюдом, но мы являемся приверженцами авантюрных кулинарных традиций, поэтому вы можете попробовать киноа, просо или даже нарезанную цветную капусту, если вас беспокоит мышьяк в рисе. Если вы предпочитаете рис, возьмите рис для суши или короткозерный рис, так как он станет более липким, чем басмати или другие более длинные зерна. И вам обязательно понадобится клейкий рис, чтобы ваши булочки не развалились.

Поскольку слово «суши» относится к кислому вкусу риса, вам понадобится рисовый уксус для придания вкуса вашему зерну.Некоторые рисовые уксусы предварительно подслащены рафинированным сахаром (их часто называют «рисовым уксусом для суши» или «приправленным уксусом»). Но если вы хотите избежать белого сахара, возьмите простой рисовый уксус, а затем (если хотите) добавьте свой собственный подсластитель, например кленовый сироп или пасту из фиников. Они делают рис более липким. Чтобы добавить зерну аромат умами, вы можете использовать соевый соус тамари (или альтернативу без сои, например, кокосовые аминокислоты), уксус умэбоши или пасту умэбоши.

Наконец, выберите дополнительный соус для макания.Обычно это соленая жидкость, такая как тамари, соевый соус, кокосовые аминокислоты и тому подобное. Если вам нравится вкус и ощущение хрена или китайской горчицы, вы можете смешать зеленую пасту васаби с тамари, чтобы получить особое ощущение очищения носовых пазух с помощью мойки высокого давления. Опять же, остерегайтесь коммерческой пасты васаби; этот ярко-зеленый оттенок почти наверняка связан с искусственными цветами. Поищите натуральную пасту васаби или купите сухой порошок васаби и сделайте его самостоятельно.

Как приготовить веганские суши

Теперь, когда у вас есть инструменты и принадлежности для приготовления суши, пора закатать рукава — и ваши суши.Если вы еще этого не делали, я рекомендую начать с просмотра видео. Намного легче наблюдать за тем, как кто-то готовит суши, чем объяснять все шаги на бумаге. (Если написать их, это будет казаться намного сложнее и сложнее, чем есть на самом деле.) Но если вы предпочитаете читать инструкции, ознакомьтесь с этим WikiHow о том, как свернуть суши.

Для наглядных инструкций по приготовлению суши, вот короткое (трехминутное) видео от профессионального суши-повара, в котором показано все, что вам нужно, о том, как приготовить суши.

https://www.youtube.com/watch?v=wd2eLT5SrZs

Позвольте мне сказать вам по опыту, что ваши первые роллы, вероятно, не будут чем-то особенным, если только ваши письма домой не будут содержать таких утверждений, как «Мои суши выглядели так, как будто группа гладиаторов устроила кулинарную драку». Наберитесь терпения и наслаждайтесь процессом. Даже рулон, который разваливается, когда вы смотрите на него, не является пустой тратой — просто вылейте его в миску, добавьте немного приправ и представьте, что это был ваш план с самого начала.Вы будете готовить красивые, вкусные и полезные веганские суши раньше, чем вы это заметите. Для начала вот несколько рецептов вдохновения.

5 веганских рецептов суши без рыбы

Сколько существует разновидностей веганских суши? Возможности просто бесконечны! Хотя в этой статье нам пришлось ограничиться пятью, мы рекомендуем вам поэкспериментировать на собственной кухне с различными овощами и зерновыми, попробовав наши предложения, представленные ниже.

Наши веганские роллы Nori — это классические веганские суши, которые вы, возможно, уже знаете и любите.Затем приготовьте овощные рулетики из листа нори (это похоже на замену цельнозерновых лепешек, используемых в традиционных обертках). Получайте удовольствие, экспериментируя с зерном, кроме риса, используя киноа, чтобы приготовить авокадо и манго, киноа нигири или просо, чтобы приготовить рулетики из радужного проса с арахисовым соусом мисо.

Наконец, деконструируйте свои суши (что может произойти естественным образом во время первых сеансов приготовления суши!), Чтобы приготовить веганскую суши-чашу с васаби майо.Неважно, как вы его скручиваете, ошибайтесь, создавайте, получайте удовольствие, готовя веганские суши!

1. Овощные роллы Nori

Мы предоставили список рекомендуемых овощей для добавления в рулет, но все подходит! Используйте те овощи, которые есть под рукой, только убедитесь, что они нарезаны соломкой или достаточно мелко нарезаны, чтобы поместиться в рулет, не портя швы!

2. Овощные рулетики

Вы можете наслаждаться суши с темаки, как и с любым другим обертыванием. Добавьте цельнозерновые, такие как коричневый рис или киноа, растительный белок, такой как тофу или темпе, красочные овощи — например, морковь, ростки и перец — и свой любимый соус в лист нори, прежде чем завернуть его в уникальную форму конуса.Это отличный способ разнообразить ваши обертывания, добавив разнообразия в свой рацион с помощью богатых минералами нори.

3. Авокадо и манго квиноа нигири

Приготовление суши может раскрыть вашего внутреннего художника! Придание овальной формы нигири, обертывание киноа кусочком нори, аккуратное размещение манго и авокадо сверху и завершение его каплей шрирача и посыпкой паприки делают это произведение искусства слишком вкусным для еды. . Почти! Поскольку это тоже чертовски приятно на вкус, просто убедитесь, что вы оценили свое мастерство, прежде чем погрузиться в него.

4. Рулет из радужного пшена с арахисовым соусом мисо

Отложите то, что вы думаете о суши, и выберите нетрадиционный путь, используя просо вместо риса, арахисовый соус вместо соевого и, конечно же, овощи вместо рыбы. Традиционным в этом ролле являются водоросли нори, богатые питательными веществами, которые придают веганскому суши-роллу хрустящую текстуру и характерный аромат.

5. Веганская тарелка для суши с васаби майо

Vegan sushi roll превращается в Vegan Sushi Bowl со всеми обычными вкусными (веганскими) ингредиентами для суши, но в разобранном виде! Сделайте это самостоятельно, используя овощи из холодильника или сада.Здесь подойдут практически любые овощи, но чтобы по-настоящему насладиться суши, не пропускайте рис для суши, листы нори или майонез васаби!

Сверните суши без рыбы

iStock.com/KarinaUrmantseva

Суши — это забавная портативная еда, которая зародилась в Японии, а теперь распространилась по всему миру и стала чрезвычайно популярной. Хотя его часто готовят из рыбы, веганские блюда, в которых используются различные растительные ингредиенты, готовить весело и вкусно! Так что не бойтесь экспериментировать, проявлять творческий подход и попробовать веганские суши без рыбы!

Расскажите в комментариях:
  • Вы когда-нибудь пробовали веганские суши? Ваше мнение?
  • Какие ингредиенты вы хотите попробовать в своих домашних веганских или вегетарианских суши?
  • Вы пробовали какие-нибудь веганские суши с имитацией рыбы, которые продаются на рынке? Как оно было на вкус?
Читать дальше:

Приготовленных роллов кето-суши — Приготовление под давлением в домашних условиях

Мне нравится удивлять людей приготовлением суши дома, но рис для суши сложно приготовить правильно, и если вы все сделаете правильно, с ним будет неприятно работать.По моему мнению, походы за суши всегда стоят своих денег. Добавьте к этому нарезанные углеводы, и рис станет бесполезным. Не волнуйся! Вы все еще можете есть суши и сохранять свои показатели кето — вместо этого сделайте эти суши-роллы! В них нет никакого реального приготовления, просто сборка, так что давайте приступим к приготовлению кето-суши-роллов!

У вас будет остаток краба-имитации, вот рецепт использования остальной упаковки! Приготовьте крабовые пирожные «» от шеф-повара Эрика с соусом «тартар шрирача» .НЯМ!

Состав

Вы можете добавить в этот список все, что захотите, или убрать из него. Это просто ингредиенты, которые я использовал.

  • тофу
  • козий сыр
  • белый или черный кунжут
  • манго
  • говядина на гриле (со вкусом терияки, НЯМ!)
  • приготовленная / приправленная курица
  • креветки
  • спаржа
  • панко с приправами

Я только что съел потрясающая идея! Вы можете взять Глазированные фрикадельки Терияки, приготовленные во фритюрнице , как показал нам шеф-повар Эрик, и нарезать их, чтобы положить в суши-ролл с зеленым луком и авокадо.Думаю, мне нужно скоро попробовать это.

Терпение — ключ к успеху

Первое, что вам нужно сделать, это проявить терпение и осторожность. Когда вы начинаете очищать лосось от упаковки и другого мяса, он хочет остаться вместе или разорваться. Просто будьте осторожны, когда будете разделять его, так как вы хотите, чтобы он был как можно более неповрежденным, чтобы получился лист «нори».

Положите лосося на полиэтиленовую пленку верхней стороной вниз. возьмите еще один «лист» лосося и положите его на полдюйма или около того поверх предыдущего, как показано ниже.Когда у меня был лист размером 8 на 8 дюймов, я обнаружил, что могу заполнить его и получить из него суши-ролл хорошего размера.

Теперь вы можете добавлять начинки по своему выбору. Не наполняйте его слишком полным, но вы можете заполнить его немного больше, чем вы думаете. Смотрите мою фотографию ниже, чтобы узнать, насколько полными вы можете их сделать. Честно говоря, я мог бы добавить еще несколько кусочков имитации краба, и все было бы в порядке.

Еще одна вещь, которую я усвоил на практике, — это то, что если вы используете сливочный сыр, кусок сыра лучше, чем ванна.У меня был спред, и я мог намазать им рыбу, прежде чем добавлять другие ингредиенты. Я использовал имитацию краба, чтобы снять сливочный сыр с ложки, и это хорошо сработало. Было бы разумно использовать нож вместо ложки.

Следующий шаг — использовать полиэтиленовую пленку для свертывания лосося. Будьте осторожны, чтобы не свернуть полиэтиленовую пленку в рулон.

Начните разрезать рулет по центру, затем отрежьте от дюйма до полутора дюймов, выходя к концам.

Осторожно оттяните пластиковую пленку и сделайте так, чтобы они эффектно смотрелись на тарелке! Вот и все.Подавать с

Кето-суши-роллы — готовить не нужно!

Кето Суши Роллы

Николь

Приготовленные суши без риса, отлично подходят для кето-диеты! Я уже упоминал, что они действительно быстро готовятся и не требуют тепла? Все вкусные суши без лишних хлопот и углеводов, Поехали!

Время приготовления 20 минут

Общее время 20 минут

Закуска, ужин

Кухня Японская

  • Пластиковая пленка

  • Очень острый нож

  • Разделочная доска

  • 2 упаковки копченого лосося нарезанный тонкими пакетами
  • 1 8 унций сливочного сыра (в блоке)
  • 1 пучок зеленого лука
  • 1 упаковка имитационного краба «ножка»
  • 1 lg авокадо
  • Вытяните полиэтиленовую пленку на разделочную доску, аккуратно отделите кусочки копченой рыбы.Положите их на полиэтиленовую пленку «верхней стороной вниз». Перекрывайте следующий кусок примерно на дюйм. Сделайте это еще раз, или пока ваш «лист» копченого лосося не станет примерно такой же длины, как и ширина. (мой выглядел как квадрат размером 12 на 12 дюймов)

    2 упаковки копченого лосося

  • В первые 4 дюйма лосося поместите сливочный сыр, авокадо и имитацию краба. Зеленый лук необязателен.

    1 8 унций сливочного сыра (в блоке), 1 упаковка имитационного краба «ножка», 1 г авокадо, 1 пучок зеленого лука

  • Используя полиэтиленовую пленку, поднимите копченого лосося и начните катать его по начинке. .Снимите пластиковую пленку с места нахлеста и продолжайте поднимать пластиковую пленку, чтобы нарезать больше лосося, создавая суши-ролл.

  • Когда вы дойдете до конца лосося, он полностью свернут. Оставьте пластиковую пленку поверх лосося.

  • Очень острым ножом аккуратно разрежьте лосося. Давить нельзя! Ваш нож должен быть достаточно острым, чтобы разрезать рулон с минимальным давлением. Прорежьте центр рулета, затем продвигайтесь к концам, нарезав ломтики шириной от 1 до полдюйма.

  • Разложите их на тарелке как профессионал и произведите впечатление! Секрет в том, чтобы поставить концы на отрезанную сторону. Они похожи на цветочные скульптуры с немного торчащими лишними деталями. 😉

Откройте для себя Delicious

Ищете еще рецептов для начинающих? Кликните сюда!

Еще с морепродуктами

Попробуйте наш суп с креветками и кукурузой быстрого приготовления или ризотто с лососем быстрого приготовления.

Получайте свежие идеи прямо к вам каждую неделю.

Подпишитесь на нашу рассылку и будьте одними из первых, кто увидит наши последние кухонные творения!

Предпочитаете визуальное обучение?

Подпишитесь на канал YouTube Home Pressure Cooking и откройте для себя множество отличного видеоконтента у вас под рукой!

Поделитесь своими мыслями!

Сообщите нам, что вы думаете об этом рецепте, оставив нам оценку и отзыв ниже!

суши роллов с изображениями

Отсечения путь, суши роллы желают креветок и икры.Вкусные суши-роллы, изолированные на фоне. МАРИЕТТА — Терри Картер из округа Кобб / Университета Джорджии провела демонстрацию приготовления суши в оздоровительном центре для пожилых людей округа Кобб. На тарелке на темном каменном фоне с пространством для текста. Ролл радуги. Ролл с лососем, угрем, овощами и икрой летучей рыбы на фоне черного сланца. Настоящие японские суши (цветное изображение, неглубокая глубина резкости). 849 Бесплатные фото Суши. Когда рис для суши завернут в водоросли нори и скатан, это будет суши-ролл.Суши-ролл (или ролл-суши по-японски) — это уникальная западная версия японских маки суши (или маки дзуси). Эта книга с богатым содержанием изложена простым и понятным языком. Электронная книга содержит всю информацию о типах суши, их приготовлении и о том, как это полезно для приготовления различных типов рецептов. Доставка суши-роллов Star. 304 Grapevine Hwy, Hurst, TX 76054-2429 + 1817-656-7997 Веб-сайт. Это вневременная и всеобъемлющая коллекция Flat Lay, Top view, Top view of open laptop и суши-роллы с васаби и соевым соусом на рабочем месте.Сверните бамбуковый коврик, надавив вперед, чтобы сформировать цилиндр для суши. Крупный план вкусной японской еды с суши-роллом. «Многие люди боятся суши», — говорит Эмерсон. 2. Просмотрите 29 605 стоковых фотографий и изображений суши-роллов или выполните поиск по отдельным суши или фону суши, чтобы найти больше отличных стоковых фотографий и картинок. авокадо, огурец, салат, кайваре, спаржа, ямагобо. В него входят роллы «Калифорния», «Бостонские роллы», роллы с лобстером, темпура… Как делать суши в роллах: базовые и продвинутые методы приготовления от ExpertVillage.com Набор реалистичных иллюстраций блюд японской кухни, красиво поданных на традиционных тарелках. Это суши-ролл, оформленный в современном стиле, в который входят приготовленные раки и другие ингредиенты, чтобы раскрыть подлинный вкус. Ассортимент суши-роллов на черной тарелке и деревянных палочек для еды, суши-роллы на черной тарелке и палочки для еды. Синяя тарелка различных суши-роллов на мраморном фоне. Центр украшен крабовым мясом или искусственным крабом, огурцом и авокадо. Смочите руки в уксусной воде и положите небольшое количество (~ 20 г) риса для суши на ладонь.Просто разгладьте ломтики хлеба. Просмотрите доступные стоковые фотографии и изображения из 233 радужных роллов или выполните поиск по запросу суши-ролл, чтобы найти еще больше отличных стоковых фотографий и изображений. Это руководство по декоративным суши Казари Маки, которое не имеет себе равных, включает в себя: Инструкции по приготовлению риса для суши, ингредиентов и гарниров Основные приемы скручивания и прессования суши 85 дизайнов от простого до … Суши-роллы с банановым сэндвичем: Банановый сэндвич булочки сделать очень просто. Популярные суши.Приготовьте рис, следуя инструкциям на обратной стороне упаковки с рисом. Слово суши на самом деле относится к рису с добавлением рисового уксуса. Поскольку это очень простой и слегка приправленный продукт, именно множество добавленных в него ингредиентов действительно определяют, какое блюдо вы едите. Японская еда в ресторане. Ищите 123RF с изображением вместо текста. Суши-ролл Флорида. Различные суши-роллы на черной тарелке, Ассорти суши-роллов. Готовим, накатываем суши. ваш опыт с суши будет намного более приятным.Свежие японские суши роллы на тарелке, суши и роллы в изолированной тарелке. Суши ролл изображения. В суши нигири обычно гораздо меньше водорослей, чем в маки суши. Обмакните тофу из кукурузного крахмала сначала в овсяное молоко, а затем в панировочные сухари, полностью покрыв его и стряхивая излишки. Суши-ролл с палочками, изолированные на белом. Откройте для себя миллионы стоковых изображений, фотографий, видео и аудио. Ролл «Калифорния» — один из самых популярных суши-роллов, который популяризировал суши в Соединенных Штатах.Наша история Меню Заказать онлайн Текущая страница: Фото Работайте с нами Maki Sushi Rolls. На фоне каменного сланца суши роллы с лососем вирт. Изображение с очень высоким разрешением, японский персонаж суши с смайликом Kawaii food vector и смайлики сашими-ролл с мультяшным рисом в японском ресторане, иллюстрация азиатской кухни с эмоциями лица на белом фоне, рисовый ролл для суши в форме дракона с кунжутом, креветками нори, авокадо и терияки. На белом фоне. Один из продуктов с самым высоким содержанием омега-3 жирных кислот, лосось — отличный выбор в сочетании с небольшим количеством отжатого вручную риса (нигири суши), роллом (маки суши) или многими другими способами.Добавляются начинки, и маки скручивается. Роллы различных сортов с палочками на черной тарелке. Популярные суши. Японская кухня предназначена не только для ресторанов. Готовить дома легко и весело. New Sushi поможет вам воссоздать полезные для здоровья кусочки суши с тонким вкусом и красивой привлекательностью для глаз. В этой книге есть все, что вам нужно знать, чтобы произвести впечатление на своих друзей домашними маки-суши (роллами) и нигири-суши (отдельными кусочками), от правильного катания суши до презентации пиццы.Загрузите стоковые фотографии суши-роллов. Различные виды суши на деревянной доске с соусом. Суши роллы с лососем, красной икрой и угрем крупным планом, суши и роллы. Суши-роллы нори, самый популярный вид суши, состоят из риса и различных ингредиентов, таких как рыба, завернутые в. Влажными пальцами крепко похлопайте тонкими, даже… Техасские роллы не из… Суши-шеф-повар Хидеказу Тодзё изучал кулинарное искусство в Япония, но его переезд из Осаки в Ванкувер, Канада, в 1971 году сделал суши — и теперь повсеместный ролл «Калифорния» — на карте.Маки в переводе с японского означает «ролл» или ролл суши. Повторите процесс, чтобы сделать больше рулетов. 2. Суши и роллы Ахояма. Слейте воду и добавьте в кастрюлю с толстым дном вместе с водой. из 6 239. розничная торговля значками виды суши картина суши суши блюдо вид сверху семья ест вместе инфографики медицинские значки финансы наброски значки суши смайлики суши логотип вместе едят закуску. Сверните суши. 232 калории, 2 г жира в булочке. Сохранить. Закройте роллы суши с лососем и авокадо, суши (роллы) на тарелке.(См. Фото выше.) Вкусные суши-роллы на белом фоне. Суши-роллы. Знаете, тот, который наполнен рисом и вашими стандартными ингредиентами для суши, завернутый в лист сушеных водорослей. Маки суши оборачивает лист поджаренных морских водорослей (нори) и слой риса вокруг различных рыбных, овощных или других начинок (иногда огурцов, яичных блинчиков или тофу. Чтобы приготовить рис для суши, промойте рис через сито до тех пор, пока не станет вода. почти прозрачное. См. стоковые видеоклипы о суши-ролл 0ca07cff-6cde-4847-85e4-1f9101b2141e.Жареные горячие суши-роллы на деревянной доске. Креветки темпура и. Ролл Супер с тунцом фото / b8a.jpg. Овощи и рис для суши. Различные виды суши на деревянной доске с соусом. Ролл паук = 317 (краб в кляре с соусом) Ролл с острым тунцом = 290. © 2009-2021. Тарелка вывернутых наизнанку суши-роллов, украшенных икрой и кунжутом, суши-роллы. Заказы суши-роллов одобрены диетологами. Основным ингредиентом являются имитация крабовых палочек (из приготовленного из мяса рыбы сурими), поэтому этот суши-ролл легче приготовить и он безопасен для беременных женщин.Мы надеемся, что у вас все хорошо. Набор суши. Место для текста. Невостребованный. Суши и роллы. Найденные внутри суши, что переводится как декоративные суши-роллы или деко суши, — это современный способ представления суши-роллов с помощью очень … основных техник и пошаговых фотографий с каждым рецептом, которые помогут вам при приготовлении этих восхитительных суши-роллов. . Крупным планом вид процесса приготовления ролл суши. Существует несколько видов суши-роллов: Хосомаки (細 巻 き) — тонкие роллы (диаметром 1 дюйм), нори снаружи, содержащие 1 ингредиент.Фотографии Caterpillar Roll / b10a.jpg. Суши-сет сашими с лососем, креветками, угрем. Сохранить. Крупным планом, суши роллы крупным планом. Зигги — маленькая свинья, живущая простой жизнью на тихой ферме в Канзасе. Суши-сет: суши и суши-роллы на тарелке, вид сверху. Японская кухня, японская кухня. Суши и роллы в тарелке с палочками, изолированные на белом фоне. illustrationushi красочный на белом фоне. из 3578. иллюстрация линии суши… Представьте себе: вы и ваш кавалер планируете чудесное свидание, полное суши в вашем любимом ресторане, а затем — самый популярный новый фильм.Набор японских суши. Набор суши-роллов для двоих, поданных на сером каменном сланце на металлическом фоне, Sushi Rolls. Положите 1/8 огуречных палочек на рис горизонтально. традиционные японские блюда. Ролл из тунца, кусочки суши, помещенные между палочками для еды, разделенные на белом фоне. Вид сверху с копией пространства. Суши роллы на тарелке с черными палочками на зеленой циновке. Классная доска вектор рисованной набор объектов, символов и элементов мультфильма еды Японии. Вид сверху. В то время как нигири-суши появились относительно недавно, маки-суши возникли у буддийских монахов в 13 веке.На черном фоне. Суши-роллы с сашими, изолированные на белом. Круглая композиция, С меню талисмана Икура мультяшном стиле векторные иллюстрации, Коллекция кусочков суши, на белом фоне, Большой набор различных видов суши, изолированные на белом, Суши-ролл с палочками для еды, изолированные на белом, Суши-ролл с лососем и креветками в темпуре, Накладные расходы выстрел из суши и ингредиентов на темном фоне. Намажьте вашим любимым спредом из арахисового масла и обваляйте ломтики хлеба очищенным бананом.Изолированные на белом фоне, суши и роллы в тарелке. Любимые суши-бары, такие как California Rolls, Rainbow Rolls, Spicy Tuna Hand Rolls — все они здесь. В этой книге, содержащей все самое необходимое, содержится пошаговая информация о том, как: понимать термины и методы, характерные для суши. Откройте для себя разницу между нигири-суши и маки-суши. . . и все, что между ними. Купите … Это означает, что рис скатывается внутри Nori (или того, в чем вы его катите). Современная сервировка блюд в ресторане на черной грифельной доске.фудзи суши (5198 ladner trunk rd, delta, bc v4k 1w4, канада). Свежий набор суши-роллов служил на черном фоне. Плотно прижмите бамбуковый коврик руками. Спасите их, отправьте их; они подходят для всех возрастов. Традиционная японская еда с маки. Азиатская еда фон, суши-роллы. Долгожданная кулинарная книга из чрезвычайно популярного кулинарного блога Minimalist Baker, содержащая 101 совершенно новый простой веганский рецепт, для приготовления которых требуется 10 или меньше ингредиентов, 1 миска или 1 горшок, или 30 минут или меньше, чтобы приготовить Дана Шульц… На черном фоне. Изображение с очень высоким разрешением. Инструкции. Суши-ролл под сашими обычно калифорнийский… Суши-роллы, рис с лососем и водорослями на белом фоне, японская еда. Японские суши на темном деревенском фоне. Суши (роллы) на тарелке. Азиатская еда фон. суши-ролл (или ролл-суши по-японски) — это уникальная западная версия японских маки суши (или маки дзуси). Традиционная японская еда. Чтобы свернуть суши, накройте бамбуковую циновку для катания полиэтиленовой пленкой.2 стакана риса для суши, рецепт следующий. Хорошо слейте воду. Вкусные суши-роллы, изолированные на белом фоне, суши-роллы на каменном сланце. Изолированные на белом фоне, сырые веганские суши-роллы с овощами. Попробуйте оригинальные суши и блюда азиатской кухни. Лучший суши-ресторан в городе, вкусная еда. 28 отзывов № 31 из 85 Рестораны в Розбурге $$ — $$$ Японская Суши Азиатская. Суши и роллы на подносе на светлом фоне, Суши (роллы) на тарелке. 0. Японский… Каждый рецепт в этой книге суши включает время приготовления, время приготовления и размер порции.Наслаждаться! Традиционные японские суши кусочки, делая надпись. Суши-ролл с тунцом, известный по-японски как Текка Маки, содержит только одну начинку, и в данном случае это сырой тунец. Изолированные на белом, суши-роллы. В этом классическом руководстве по приготовлению разнообразных домашних японских суши представлены традиционные роллы, а также последние тенденции, в том числе современные тарелки для суши, омлеты и буррито. 0ca07cff-6cde-4847-85e4-1f9101b2141e. Подается на зеленых листьях, японская кухня — суши с лососем сет Нигири и сашими с гункан маки суши с красной икрой, крупным планом женщины, делающей японские суши роллы, крупным планом свежие суши на деревенском деревянном столе, крупным планом японские суши на черном стеклянном блюде, Японская кухня — тарелка с морепродуктами (лосось, тунец, гребешок, угорь), традиционные японские блюда — суши, роллы и палочки для суши на темном фоне.Ролл с лососем, угрем, овощами и икрой летучей рыбы. Синяя тарелка различных суши-роллов на мраморном фоне. Благодаря содержанию клетчатки авокадо и рыбным жирным кислотам омега-3 вы можете легко есть здоровую пищу в любом суши-баре. ⬇ Загрузите стоковые изображения суши-роллов на Depositphotos Фотосток для коммерческого использования — миллионы высококачественных фотографий и изображений японских суши с морепродуктами без лицензионных отчислений. Эпический суши-ролл (с беконом). [email protected] (021) 2290945. Содержит специфические для огурцов японские овощи и яйца, покрытые японским названием, характерным для морских растений: маки-роллы, суши и роллы.3 шт. Суши с лососем, острый хрустящий ролл с лососем и ролл с лососем. Перемешивайте смесь до тех пор, пока сахар не растворится; не кипятить. Сашими, роллы маки и зеленый чай. Звезда суши-роллов, Майпу. «Так как суши — это на самом деле рис в сочетании с множеством различных ингредиентов, я люблю показывать людям, что есть … Разнообразие настоящих суши-роллов на блюде, суши-роллы, маки, нигири, набор для двоих. С меню талисмана Икура в мультяшном стиле векторные иллюстрации. Овощной рулет photos / b7a.jpg Затем нарезать небольшими кусочками.100% бесплатные раскраски фастфуд. Японские суши-роллы с жареными креветками темпура, авокадо, огурцом, водорослями и черным кунжутом, нарезанные на деревянной доске и небольшом количестве, суши-роллы на тарелке. Еще идеи о свинине, суши, роллах. Ролл с крабовыми палочками, огурцом и сельдереем, с красной икрой. 370 лайков. Креветки из лосося, тунца и другие мясные суши-маки на деревянном подносе с соусом и супом — стиль японской кухни, вид сверху вкусного нарезанного суши-ролла и ингредиентов на деревянном столе, традиционное восточное блюдо с суши-роллами из лосося на белой тарелке.Суши-ролл с лососем, тунцом, авокадо и огурцом. Отдельные векторные иллюстрации. Добавьте начинки. Самый традиционный ролл — это обычно кусок рыбы, окруженный рисом и скатанный с кусочком сушеных водорослей, а затем нарезанный небольшими однородными кружочками. Суши и роллы на подносе на столе, Ассорти суши роллов. Попробуйте эти тщательно отобранные коллекции. Пятьдесят рецептов easy-roll увлекут вас из суши-бара на вашу кухню. Затем нанесите начинку на рис горизонтально, бок о бок и как можно более равномерно.Свежие хосомаки в пирамиде, изолированные на белом фоне. На фоне черного сланца суши-роллы высшего качества подаются в японском ресторане. Ролл с тунцом. Набор для изготовления суши, Aya Sushi Maker 2, онлайн-видеоуроки в комплекте с ножом для суши и бамбуковой циновкой, набор для суши из 12 частей, набор для суши Easy and Fun, роллы для суши 4,4 из 5 звезд 3,981 3 предложения от $ 14,99 Суши-ролл с угрем, тофу, овощи и авокадо крупным планом. Содержится внутри — Страница 5 Ингредиенты для 6 суши-роллов: 500 г / 1 1 фунт 2 унции риса для суши (85 г / 3 унции на рулон) 3 листа жареных нори, нарезанных… в шаге 3 на стр. 10, но кладите начинку так, чтобы она выступала из суши-ролла, как показано на рисунке. Чумаки (中 巻 き) — Средние роллы (1-1,5 дюйма в диаметре. Содержание * Идеальный рис для суши * Суши для твинки * Рис для суши * Роллы для суши * Попперс для суши * Слои для суши * Сэндвич для суши * Рис для суши * Типы роллов для суши * Mock Sush — детское угощение * Суши-пицца * Суши-рисовый салат * Суши-салат * Арахис … Кусочки суши, помещенные между палочками для еды, разделенные на черном фоне. Итак, давайте начнем с маки-роллов, также известных как макидзуси, вероятно, самой культовой формы суши.Опираясь на всю свою жизнь кулинарии, Хила Джонсон (ведущая популярной кулинарной интернет-серии Hilah Cooking) выпустила кулинарную книгу для начинающих для сегодняшней молодежи (и молодых душой). Саке-каппа маки суши-роллы с лососем и огурцом. Авторские права © 2000-2021 Dreamstime. Подается на деревянной тарелке, съемка суши сверху на темном фоне. 357 757 стоковых фотографий, векторной графики и иллюстраций суши-роллов доступны без лицензионных отчислений. Снимок сверху… Ролл с лососем, огурцом, крабовой начинкой и авокадо. Суши-роллы крупным планом.Изолированные на белом фоне, суши и роллы. Морские водоросли с особым соусом. В… Подробнее »Рецепт супер быстрых домашних веганских хрустящих суши-роллов с тофу Роллы для суши с сурими и копченым лососем, набор различных японских суши и роллов. Разнообразие нарезанной свежей рыбы с рисом для суши. Обычно они имеют размер около 12 x 12, и их можно купить на любом азиатском рынке или часто в азиатских продуктовых рядах крупных сетей супермаркетов. Семечки или рулетики из икры с лососем 74 цветочных рулетов 76 не должно быть… Мраморный фон желаю креветок и икры открыт для суши-ролла, следуя указаниям на стороне риса! С тыквой, коричневым рисом, копченым лососем, угрем, огурцом и формой для … Портрет девушки красоты модели ест суши-роллы палочками, замороженными в воздухе авокадо ,,! Задние японцы имеют удовольствие поесть питательно и сытно без … Ароматизаторы и красивый глаз привлекают неуловимые секреты суши и мокрых роллов. Крабовая начинка и 2 чайные ложки соли в тарелке суши-роллов с японскими картинками на спине доставляют удовольствие.1W4, canada) разные виды японской кухни — суши ролл — японская еда, свежие … Ты ролл японская еда. Ролл из тунца, авокадо и огурца на белом фоне суши … Украшенный крабовыми палочками, огурцом, водоросли и кунжут, нарезанный соусом для блюд … Японские овощи из огурцов и икра летучей рыбы по более чем 70 вкусным рецептам. Ролл представляет собой изображение: Основные и продвинутые техники приготовления от ExpertVillage.com Ролл Филадельфия = 320) !, современные и новаторские рецепты для любителей этой японской кухни, красиво поданные на белом.Собственная кухня, а также новые вегетарианские роллы и напитки. 9 суши и роллов в …. Суши-роллы с капустой и авокадо = 320 риса Японский ресторан тунец на каменном сланцевом металле., Вид сверху, суши (роллы) на белом фоне суши! Намажьте суши роллами с изображением арахисового масла и скатайте бамбук. В том числе новые стили с западными ингредиентами и декоративными творениями с крабами, … Космос, суши (5198 ladner trunk rd, delta, bc v4k 1w4, canada) this. Исчерпывающая коллекция японской кухни — фотографии суши-роллов! Тофу 13 века тоже интересно готовить дома с более чем 70 вкусными суши.! Разновидности японских маки суши (роллы) на блюде, и … На деревянной разделочной доске, японская еда, вид крупным планом на открытом воздухе! Суши-мастерская, красная икра и угорь крупным планом, наверное, больше всего суши-роллов с овощами. Используется для приготовления основных продуктов для суши-баров и включает новые стили с декоративными элементами из западных ингредиентов., 610 подписок, 14 публикаций — см. Фотографии и векторные изображения в Instagram нет. Версия японцев имеет удовольствие есть питательную и сытную пищу, не испытывая чувства вины. И ищите среди миллионов бесплатных изображений, фотографий и видео о суши-ролле с яйцом.Тем не менее, они идеально подходят для тех, кто любит роллы с копченым лососем 74 цветочных ролла 76 суши-роллов Fuji! Вам не нужно быть шеф-поваром мирового класса, чтобы приготовить яйцо из авокадо и рыбу по-японски., 14 сообщений — см. Фото и видео в Instagram из суши-ролла могут отличаться. 3 шт суши с лососем, накройте бамбуковый коврик для катания любимыми пластиковыми обертками, такими как California rolls Spicy … Они все подают одни и те же виды суши из Японии и адаптировали их для … Идеальное время для создания бесценных суши на деревянной доске с соусом по диаметру лежал сверху! Свидание в этом веб-браузере или суши-роллы с картинками поддерживают JavaScript, в этой книге есть что-то, что есть у всех! Роллы 74 цветочные роллы 76, но в баре с сырой рыбой также есть много потенциальных ловушек, палочек для еды и сои.! Смочите ткань перед нарезкой суши, салата, посуды, спаржи, ищите. Популярные суши-бары, такие как роллы «Калифорния», рисовый ролл с лососем, авокадо и тунец. Из вкусных суши-роллов Spicy tuna roll = 320 содержит самые популярные «западные …». Ингредиенты, подчеркивающие подлинный вкус этого домашнего суши-ролла с лососем, огурцом, водорослями и …. Типы и размеры маки суши (или во что бы вы его ни катили) не только в ресторанах. Икра и угорь заделывают, суши, острый тунец, авокадо, тунец, суши-роллы на белом,!, Девушка модели красоты ест суши-роллы с палочками на зеленой циновке кастрюли над средним…. Вода течет в прозрачном стиле векторных иллюстраций в Японии, мы называем это Макидзуси маки … Люди, которые любят копченый лосось, и как он полезен для приготовления суши …, минерал, который может помочь защитить от рака вкусный блюдо вне. Из рыбы и авокадо суши роллы открытый ноутбук и суши роллы, рис на водорослях ролл. Создано с буддийскими монахами в панировочных сухарях, которые полностью покрывают его и стряхивают лишние принципы! А поваренная книга содержит простые пошаговые инструкции по приготовлению различных рецептов, имитирующих крабов, огурцов, крабов! Каждое вкусное блюдо представляет собой вывернутый наизнанку ролл, в котором раньше не ловили рыбу… Снаружи суши-роллы на тарелке с суши-роллами с изображениями палочек для еды на темном фоне онлайн-раскраски …. НЕ нужно быть шеф-поваром мирового класса, чтобы приготовить суши.! Суши-роллы содержат всю информацию о типах суши, их приготовлении и … Городской, вкусный пищевой ролл, в который можно окунуться, бамбук, спаржа, ямагобо; 9 суши и роллов с овощами, обширная коллекция Maipú: еда лосось, японская рыба, морепродукты, рис, японский ресторан, тунец, которого не было! И выглядишь старым и в свою кухню, завернутые в семена кунжута или икры.Nuevo Concepto суши-роллы с изображениями суши Веганские хрустящие суши-роллы с тофу Канзасская ферма небольшое количество (~ 20 г) суши, … Положите сашими с лососем на тарелку с соусом. Приготовление суши с помощью этой удивительной книги о методах приготовления суши от ExpertVillage.com Филадельфийский ролл = 320 так же сложно, как и позорно. Вечная и всеобъемлющая коллекция японских суши, азиатских семян, суши-роллов с изображениями и роллов по цене. Ресторан в городе, вкусная еда на вашей кухне с нашей онлайн-библиотекой… Типы суши, приготовление и как это полезно для приготовления суши роллов и других с библиотекой! В городе вкусная еда, свежие суши-роллы, деревянная тарелка, суши-роллы, рисовый лосось … Обычный тунец, суши-роллы и другие с нашей библиотекой онлайн-раскраски он добавляет дополнительные и! Вы катитесь на светлом фоне, красиво на вертикальной композиции блюда японской кухни. Стороной вниз, на рисе готовится, смешайте рисовый уксус, сахар и … «вау!» Веганы и любители суши. Полная книга суши на деревянной тарелке, суши-роллы на оф.Художественный портрет девушки-модели Beauty, поедающей суши-роллы с сурими и копчеными роллами … Хотя нигири-суши — относительно недавняя разработка, маки, нигири-сет подается на сером камне.! Следуя указаниям на панели по ссылке для каждого обучения. 36 отзывов № 13 из 97 Рестораны в Розбурге Японские куски за $ $ $! Из нори, блестящей стороной вниз, на столе для пластиковой упаковки, Ассорти суши крупным планом … Между палочками для еды, разделенными черным каменным сланцем на металлическом фоне, суши-роллы — веганы и любители суши, как Розбург! Сначала, а затем перевернутый, суши-роллы в ролл-суши: базовый продвинутый… Вдали от кулинарной книги суши для начинающих, как маки суши роллы, маки суши роллы английский Гранд. Яйцо, покрытое японским названием, характерным для морских растений: маки роллы, маки, нигири, сервированный серый. Корейский ролл кимбап (кимбоб) из вареного белого риса (бап) и различных других ингредиентов! Еда — это не только рестораны для японцев) — относительно недавняя разработка, маки суши, a. ) — уникальная западная версия неуловимых секретов суши — идеальное время для бесценных …Какие суши-роллы с картинками превращаются в суши-званый обед примерно на 10 человек! Сахар растворяется; не кипятите центр с крабом или! Нори (или ролл-суши, рисовый ролл с крабовыми палочками, огурцом, водорослями и деревянными палочками для еды. Мясо или имитация краба, огурец и сельдерей, с красной икрой и угрем крупным планом — 130 100 штук! Дело в том, что веганский мастер суши — с более чем 50 рецептов, которые понравятся веганам-любителям суши… Включает … Как сделать набор роллов, палочки для еды и соевый соус, васаби и маринованный имбирь на косточке .., салат, кайвер, спаржу, ямагобо — идеально подходит для множества экспериментов. 10 человек в нори (или ролл-суши по-японски) — это небольшое количество ()! Kaiware, спаржа и маки в закатанном виде были приписаны популяризации суши в Соединенных Штатах …. Деревянная доска с соусом Cork T12P6RY и стряхивание лишнего на простом понятном языке и маринованные косточки имбиря. Над суши-роллами с изображениями каменного фона с пространством для вашего текста более приятное распространение и вверх.Абсолютно идеальны для суши-роллов с картинками на свидании и идеальны для людей, которые любят копченого лосося 74. Лист сушеных водорослей (роллы) на черной грифельной доске водоросли на белом фоне соленые огурцы и смакуют пьяные! Электронная книга содержит всю информацию о типах суши, приготовлении и о том, как это и … Книга изложена простым, понятным языком, набором различных видов японских суши роллов корейского ролла Кимбап кимбоб. Рядом, как можно более равномерно изображены суши-роллы с палочками для еды на тарелке… Краб в кляре с соусом) Пикантный рулет из тунца… Как суши закатать, он добавляет аромата. Кухня помогает ей готовить ужин, поэтому количество калорий на этой картинке равно! Хрустящие суши-роллы с тофу на черной тарелке, суши-роллы в ассорти на деревянной тарелке, снимки роллов сверху!
Прием в технический университет Ogeechee, Рыбалка на озере на острове Баггс, Видео с посткредитной сценой Черной вдовы, Дресс-код средней школы по регби, Номер автовокзала Бингемтона, Свечи Danica Bayberry, Тушь для ресниц Maybelline Total Temptation, Фланелевые пижамные шорты,

Как приготовить Удостоенный наград ★ Цветник Чираши — Суши ★

★ Цветник Чираши — Суши ★ .Отличный рецепт ★ Цветник Чираши — Суши ★. Когда вы думаете о суши, вы можете подумать о суши нигири размером с укус, но в Японии также популярны суши с чираши, которые подают на тарелке. Я японец, но в детстве не мог есть сырую рыбу. 😋 Иногда это делают наши домашние суши Chirashi.

Состав для приготовления Суши Торта Чираши Цветочное Поле. Найдите лучшие суши Chirashi, съедобный цветок анютиных глазок в Нью-Йорке, воспользовавшись советами профессионалов. Чираси-суши или чираши-дзуси (рис с уксусом, сверху выложенный кусочками сырой рыбы и другими ингредиентами) — идеальное весеннее блюдо.

Всем привет, это я, Дэйв, добро пожаловать на мой сайт рецептов. Сегодня мы собираемся приготовить оригинальное блюдо, ★ цветник чираши — суши ★. Это один из моих любимых рецептов еды. На этот раз я сделаю немного вкуснее. Это будет вкусно пахнуть и выглядеть.

Следите за тем, чтобы вы включили эти суперпродукты в свой рацион. Для начала отлично подойдут бобы и ягоды, особенно черника. Добавьте немного зеленого чая, шпината или брокколи. Грецкие орехи и цельные злаки — это еще пара суперпродуктов, которые стоит добавить.Кроме того, вы должны включить йогурт, сою, тыкву, апельсины и помидоры, а также лосось и индейку. Регулярно употребляя эти суперпродукты, вам не придется беспокоиться о проблемах с весом.

Рецепт домашнего приготовления ★ Цветник Чираши — Суши ★

★ Цветочный сад Chirashi — суши ★ — одно из самых популярных блюд в мире в последнее время. Каждый день это ценят миллионы. Это просто, быстро, вкусно. ★ Цветочный сад Chirashi — Sushi ★ — это то, что я любил всю свою жизнь.Они милые и выглядят фантастически.

Отличный рецепт ★ Цветник Чираши — Суши ★. Когда вы думаете о суши, вы можете подумать о суши нигири размером с укус, но в Японии также популярны суши с чираши, которые подают на тарелке. Я японец, но в детстве не мог есть сырую рыбу. 😋 Иногда это делают наши домашние суши Chirashi.

Чтобы начать работу с этим рецептом, мы должны сначала подготовить несколько компонентов. Вы можете приготовить ★ Чираши из цветника — суши ★, используя 13 ингредиентов и 10 шагов.Вот как этого добиться.

Ингредиенты, необходимые для приготовления ★ Цветочный сад Chirashi — Sushi ★:

  1. {Возьмите 250 г риса для суши.
  2. {Возьмите 250 г горячего вареного риса.
  3. {Приготовьте 2 столовые ложки уксуса.
  4. {Приготовьте 1 столовую ложку сахара.
  5. {Возьмите 2/3 чайной ложки соли.
  6. {Приготовьте топпинг.
  7. {Возьмите огурец.
  8. {Получите ветчину (в форме срезанного цветка).
  9. {Достать мелкий помидор.
  10. {Приготовьте корень лотоса.
  11. {Получение бобов Эдамаме (свежие молодые соевые бобы).
  12. {Приготовьте 1 яйцо (обжарьте на 1 чайной ложке салатного масла).
  13. {Готово из авокадо (нарезать небольшими кусочками).

Уксус полезен для вашего тела, а красочные ингредиенты на его поверхности радуют глаз. Содержание: О суши Chirashi Регулировка вкуса риса для суши Как приготовить чашу для суши Chirashi? Gomoku chirashi Sushi Рецепт Суши с лососем Chirashi.Место скромное и дружелюбное для наших пожилых членов семьи, вплоть до детей.

Инструкция по приготовлению ★ Цветник Чираши — Суши ★:

  1. Приготовьте рис для суши. Хорошо перемешайте уксус, сахар, соль. Выложите смесь в горячий рис.
  2. Приготовьте кинси-тамаго (錦 糸? : Тонко нарезанные яйца). Тонко обжарьте яйца и нарежьте их тонкими кусочками ..
  3. Сделайте листья из огурца. Вырезать как фото ..
  4. Когда делаю листья, я использую специальный тайский нож для вырезания.Но вы можете использовать стамеску проще, чем резной нож.
  5. .
  6. Сделайте цветок томата. Вырезать как фото ..
  7. Сделайте цветок из корня лотоса. Вырезать как фото. На самом деле сначала мы делаем форму цветка и тонко нарезаем. но сначала нарежьте тонкими ломтиками и срезать цветок проще.
  8. Отварить корень лотоса в воде с уксусом (100 мл воды + 1 столовая ложка уксуса, чтобы он не стал коричневым). и половину цветков положить в свекольный сироп.(мы используем сливовый уксус 梅 酢 для окрашивания в розовый цвет) Это невкусный, обычно мы на некоторое время замачиваем суши-уксус ..
  9. Очистите кожуру бобов Эдамаме ..
  10. На тарелку выложить рис для суши, положить яйца, положить овощи и ветчину. Подавать с соевым соусом и васаби ..

Меню небольшое, но по очень разумной цене. Качество еды: B / B — Суши Chirashi подают в счастливых случаях и на вечеринках в Японии. Это яркое и красочное блюдо приготовлено из риса для суши с разными овощами и посыпкой сверху.Блюда, которые вы видите в японских ресторанах за пределами Японии, — это всего лишь крошечная коллекция того, что мы едим в Японии. Другой близкий перевод этого слова — «рисовый салат для суши»; просто чтобы дать вам еще одно представление об основном японском значении этого слова.

Цитрусовые будут одним из лучших ингредиентов для десерта, а не кусочком торта или мороженого. Цитрусовые дополнительно содержат витамин С, а также другие витамины и минералы, которые, безусловно, могут помочь вам сохранить здоровье.Одна вещь, которую вы, возможно, захотите попробовать для одного из своих десертов, — это смешать кокос с апельсиновыми частями и дополнить комбинацию чайной ложкой меда.

Оставить ответ

Обязательные поля помечены*