Красивые и вкусные закуски: праздничные рецепты

Оформить праздничный стол в офисе помогут красивые и вкусные закуски. Сделать это изысканно – непростая задача. Кроме того, подать угощение для большой компании нужно оригинально. А если гостей будет много с учетом маленького помещения? В статье читатель найдет описание закусок и аперитивов для гостей, которые не позволят им скучать из-за банального внешнего вида блюд. Интересно оформленные изыски на Новогоднем столе будут особенно выигрышными, сытными, останется время и желание на конкурсную часть в торжественный вечер.

Оформление фуршетного стола

Запоминающимся фуршет станет только, если подойти к его оформлению и приготовлению закусок с фантазией.

Имеет смысл воспользоваться несколькими советами для проведения необычного оригинального празднования:

1. Сэкономить место на поверхности стола и создать эффект изобилия – можно воспользоваться многоярусной подставкой.
2. Для фуршетной части вечера подойдет скатерть белого цвета либо светлых оттенков изо льна с украшением кружевами. Хлопковая – будет просто подбирать посуду в тон общей сервировки.
3. Сервированный стол предполагает использование бокалов и рюмок. Кстати, они пригодятся не только для питья из них. Их можно приспособить под закуски, салаты и десерты. Бокалы успешно заменят тарелки, вместе с тем сервировка приобретет эффектный внешний вид.
4. Приемом подачи блюд в специализированных керамических ложках давно успешно пользуются на фуршетах высокого уровня. В подобной посуде приносят снеки – эстетично оформленные шарики, внутри которых разные салаты.

Читайте также
Как накрыть фуршет на работе: праздничное меню, что должно быть на столе
Как накрыть фуршет на работе знают многие, но сделать это правильно – целое искусство. Изящный французский народ…

Как красиво подать тарталетки и закуски на шпажках

Одними из простых, но не менее вкусных, считают виды холодных закусок, подаваемых в тарталетках. Последние можно испечь самостоятельно или купить в любом маркете. Тарталетки – небольшие корзинки, которые наполняют салатом, украшают зеленью, икринками.

Удачными начинками для тарталеток могут быть несколько следующих вариаций:

• плавленый сыр с морепродуктами;
• печень курицы, натертая морковь с маринованными огурцами;
• мясо курицы, порезанный чернослив и свежие огурцы;
• сыр с чесноком и маслинами;
• мясо, подверженное копчению с маринованными грибами.

Любую из вышеперечисленных закусок также подают в ином виде, разместив на больших чипсах. Они должны быть одинаковых размеров. Такие подложки под салат с легкостью можно заменить любыми несладкими крекерами.

Но популярнейшей пищей фуршетов уже долгое время остаются закуски на шпажках. Они компактны, их удобно брать и, главное, просты в изготовлении. На шпажках могут быть любые продукты, важна только их сочетаемость. Неплохо подходят для этого мясные кубики, пластины ветчины, маленькие маринованные грибы с корнишонами, сыры в сочетании с виноградом, мидиями, креветками и другими морепродуктами.

Читайте также
Красивые бутерброды на праздничный стол: яркая подборка фото
Приветствую вас! Красивые и вкусные бутерброды на праздничный стол всегда актуальны на любом празднике. Но впереди у…

Достаточно оригинальна закуска под названием Вкус Италии. Приготовить ее просто, понадобятся:

• моцарелла в шариках – 0.2 кг;
• томаты черри – 2 ветки;
• зеленый базилик – 1 пучок;
• сушеный базилик – 1 горсть.

Приготовление: моцареллу нужно вынуть из рассола и обвалять в сушеном базилике. В первую очередь на шпажку нужно нанизать черри, за ним – лист базилика, а в конце – сыр.

Приготовление простых и новых фаршированных блюд для фуршета

Любое фаршированное блюдо станет хорошей закуской. Потому что начинить можно, что угодно и чем угодно. В итоге может неожиданно получиться вкусная закуска, гармонирующая с изысканно накрытым столом.

Есть несколько вариантов холодных праздничных закусок, которые наверняка всем понравятся:

• яйцо, нафаршированное консервами из лосося, украшенное красной икрой;
• томаты, заполненные салатом из крабовых палочек;
• болгарский перец с салатом внутри.

Хорошей закуской станут так называемые

Мухоморчики

Чтобы приготовить их, понадобятся:

• половинки томатов черри;
• ветчина – 0.2 кг;
• яйцо – 2 шт.;
• сыр – 0.1 кг;
• большой огурец – 1 шт.;
• майонез либо сметана – 3 ст. л.

Процесс приготовления по шагам:

Шаг 1: нарезать ветчину кубиками и смешать ее с отваренными яйцами.

Шаг 2: заправить салат соусом.

Шаг 3: нарезать огурец на кружки.

Шаг 4: собрать мухоморчики: выложить на плоскую посуду огурцы, сверху каждого – шарики, скатанные из ветчинно-сырного салата. На них поместить половинки томатов.

Читайте также
Новогодние закуски
Не знаете, что приготовить вкусненькое на Новый год? А почему бы не сделать новогодние закуски? Мы заготовили для вас…

Чтобы заготовки имели правдоподобный вид на внешней стороне черри при помощи тюбика с майонезным соусом ставят точки.

Наличие выпечки на фуршете

Фуршеты предполагают и выпечку, однако любой из ее видов может быть исполнен в крошечных размерах. Мини-пироги, разрезанные пирожки, эклеры с сыром, печенью, небольшие слойки с каким-либо салатом внутри.

Фуршет разбавят и блины, завернутые с тем наполнением, которое больше любят гости. Есть несколько вариантов подачи:

• свернуть блин с какой-либо из начинок в рулетик, порезать небольшими кусочками, в качестве украшения подойдет зелень или икра;
• свернуть блин с начинкой в конвертик;
• выложить перекрученное в мясорубке мясо в середину блина, собрать так, чтобы вышел мешок. Кончики можно соединить луковыми перьями.

Маффин – король фуршетных мероприятий. Маленькие кексы могут быть с начинками или без них. Они с успехом заменят торт, так как имеется не один вариант сладких маффинов.

Горячее на фуршете, легкие рецепты

Несмотря на то, что форматом праздника является фуршет, который обычно не подразумевает приготовления горячей пищи или ее подогрева, подобные блюда на таких праздниках нравятся пришедшим.

Есть несколько наиболее подходящих:

• шашлык из куриного или свиного мяса на бамбуковых палочках;
• мини-шашлык из куриных сердец и морепродуктов. Подойдут мидии и креветки;
• жульен из курицы с морепродуктами. Его можно подать на тарталетке или в небольшой пиале. Подойдет и керамическая ложка;
• мясной рулетик с различным наполнением. Подойдут грибы, ветчина, сыр, бекон;
• отличным гарниром станет отваренный молодой картофель с зеленью. Подавать его лучше всего на шпажках.

Фуршет – хороший повод для приготовления фондю. Твердый сыр растопить в небольшой емкости. В него добавляют зелень с приправами. В подобный соус можно обмакнуть маленькие колбаски, нарезанную колбасу, сыры, небольшого размера картофелины и готовую выпечку.

Существует множество ситуаций, когда праздник, даже самый значительный, лучше всего провести в формате фуршета, приготовив красивые и вкусные закуски. На нем все гости могут самостоятельно разобраться с блюдами, напитками, а значит, сервис официантов не потребуется. Хозяева праздника будут свободны для того, чтобы принимать поздравления, общаться с друзьями и не переживать по пустякам.

5 ЗАКУСОК НА НОВЫВЙ ГОД 2021

 

Привет, дорогие друзья!

Знаю, вы ждали этот выпуск с новогодними закусками.

Поэтому давайте быстрее покажу что я для вас подготовила.

Все закуски очень вкусные, разнообразные и простые.

Напишите мне пожалуйста, в комментариях, какая закуска понравилась вам больше всего.

Ингредиенты:

1.Бутерброды «Божьи коровки»

• Багет
• Сливочное масло
• Красная рыба
• Помидоры черри
• Черные маслины
• Майонез
• Петрушка

2.Тарталетки с сельдью

• Песочные тарталетки
• Свекла
• Зеленый салат
• Майонез
• Селедка
• Яйцо
• Синий лук
• Черный кунжут

3.Закуска на шпажках с сыром

• Твердый сыр
• Зеленые оливки
• Лимон

4. Канапе с колбасой

• Колбаса салями
• Зеленый салат
• Майонез
• Тостовый хлеб
• Корейская морковка
• Черные маслины

5. Профитроли с начинкой

• Филе копченой курицы
• Яйцо
• Огурец
• Синий лук
• Майонез
• Профитроли

КАК ПРИГОТОВИТЬ:

Под номером один у нас бутерброды «Божьи коровки». Ну очень эффектно смотрятся на праздничном столе.

Нарезаю багет на кусочки.

Выкладываю хлеб на тарелку.

Бутербродов у нас будет столько, сколько помещается в тарелку.

Смазываю каждый кусочек багета сливочным маслом. Можно вместо масла использовать сливочный или творожный сыр.

Дальше нарезаю красную рыбу как можно тоньше. Можно предварительно рыбное филе заморозить, чтобы оно легче нарезалось.

Выкладываю кусочки рыбы на багет с маслом. Если вы хотите засолить красную рыбу сами, я оставила для вас рецепт в подсказках. Обязательно загляните, рецепт проверен неоднократно, рыбка получается вкуснее, чем в магазине.

Теперь приступаю к самой интересной части – украшению наших бутербродов божьими коровками.

Помидорки черри разрезаю пополам вдоль.

После делаю надрез каждой дольки до половины, чтобы получились крылышки.

Выкладываю помидоры на бутерброды.

Дальше беру маслину, и разрезаю ее на четыре части. Это будет головка наших насекомых.

Такие необычные украшения блюд очень понравятся детям. Поэтому не забудьте позвать их на помощь.

Дальше нарезаю несколько маслин очень мелко, чтобы сделать точки на крылышках.

Аккуратно выкладываю все на помидоры.

Затем рисую глазки нашим божьим коровкам с помощью зубочистки и майонеза.

Украшаю бутерброды петрушкой или любой другой зеленью и приступаю к следующей закуске.

Для закуски номер два, нам понадобится отварная свекла. Натираю свеклу на средней терке.

Еще нам понадобятся песочные  тарталетки среднего размера. Смазываю тарталетки небольшим количеством майонеза.

Тарталетки можно купить в магазине или испечь самим. Ссылочку на рецепт смотрите в подсказках.

Как приготовить тарталетки из песочного теста

Если будете покупать в магазине, обязательно обращайте внимание на размер: они бывают маленькие, средние и большие. Нам нужны именно средние, маленькие тарталетки используются для закусок с икрой, а большие для всяких салатов.

В каждую корзиночку выкладываю несколько кусочков зеленого салата. Выбирайте салат, который хорошо держит форму, и не завянет, когда закуска будет ожидать своего звездного часа в холодильнике.

Теперь очередь свеклы. Чайной ложкой выкладываю горочкой на одну сторону.

Дальше в каждую корзиночку кладу по одному кусочку селедки.

Украшаю закуску в тарталетках кусочками яйца и синим луком.

А чтобы совсем все было красиво, посыпаю сверху черным кунджутом.

Все ингредиенты я оставила для вас в описании под видео.

Вот такая красивая и вкусная закуска у меня получилась. Отправляю ее в холодильник и приступаю к следующему блюду.

Под номером три у меня красивая и эффектная закуска на шпажках, которая идеально подойдет под крепкие спиртные напитки.

Сыр нарезаю кубиками со стороной примерно один сантиметр.

Обратите внимание, что для этого рецепта нужны шпажки длиной 9-10 см, не больше. Чтобы закуска смотрелась аккуратно и аппетитно.

На шпажку накалываю сначала кружочек лимона.

Затем оливку без косточки.

И в последнюю очередь кубик сыра.

Перекладываю всю эту красоту на тарелку и убираю в холодильник, дожидаться своего звездного часа на праздничном столе.

Под номером четыре – у меня канапе с колбасой.

Беру тостовый хлеб и нарезаю на 4 части. Можете использовать любой хлеб, который вам нравится и который можно нарезать на маленькие аккуратные кусочки.

Каждый ломтик хлеба смазываю небольшим количеством майонеза. Можете заменить его на сливочный или творожный сыр или сливочное масло.

Дальше выкладываю на хлеб листики салата.

Теперь займемся колбасой. Нам понадобится очень тонко нарезаная колбаса довольно большого диаметра, мне ее нарезали в магазине.

На кусочек колбасы выкладываю корейскую морковку. И сворачиваю в рулетик. Все что торчит нужно подрезать ножом.

Заменить колбасу можно на ветчину или балык – главное, чтобы это было вкусно.

Корейскую морковку я готовила сама, ссылочку на рецепт оставлю для вас в подсказках, но сейчас ее не проблема купить ее п любом магазине.

Морковь по-корейски на зиму

Можно заменить морковку на маринованный огурчик – тоже получится очень вкусно.

Дальше беру шпажку, накалываю черную маслину, затем соединяю все с колбасой и хлебом.

Шпажки понадобятся такого же размера – 9-10 см.

Получаются очень красивые и эффектные канапе из самых доступных продуктов.

Итак, поехали дальше!

Для закуски под номером пять я очень мелко нарезала половинку огурца, одно яйцо, немного синего лука, и примерно 50 грамм копченого куриного филе.

Заправляю все майонезом и перемешиваю.

Дальше нам понадобятся профитроли – это те самые булочки из заварного теста с пустотами внутри, из которых готовятся эклеры.

На тарелку выкладываю листья салата, и начинаю наполнять профитроли начинкой. Делаю небольшой надрез ножом, затем аккуратно выкладываю начинку чайной ложкой.

Как и тарталетки, профитроли можно купить в магазине, а можно приготовить дома. Ссылочку на рецепт, я оставлю для вас в подсказках. Обязательно загляните, это очень просто и быстро, главное – хороший рецепт заварного теста.

Заварные пирожные с заварным кремом — это проще, чем вы думаете!

 

Самый главный дегустатор сказал что это самая вкусная закуска из всех.

А я буду ждать ваши впечатления от рецептов.

Всех с наступающими праздниками!

Оценить рецепт!

новые, вкусные, красивые, порционные, быстрые рецепты с фото

Продумываете, какие новогодние закуски поставить на праздничный стол 2021? Смотрите вкусную подборку идей, изучайте фото и видео рецепты и готовьтесь к Новому году вместе с Joy-pup.

Мы покажем вам, как красиво подать на стол бутерброды и канапе, как оформить новогодние закуски в виде елочки, игрушки или рождественского венка. А также раскроем секреты, как накормить детей вкусными и полезными продуктами. Готовьтесь к Новому году 2021 вместе с нами!

Закуска зеленые роллы

Новогодние закуски 2021 года удивляют не только своим вкусом, но и оригинальной подачей. Если вы хотите, чтобы на вашем праздничном столе красовалась

яркая съедобная елка, используйте этот простой рецепт.

Ингредиенты

• Болгарский перец (красного и желтого цвета) – 2 штуки.
• Сливочный сыр – 200 г.
• Ветчина – 250 г.
• Яйца – 2 штуки.
• Молоко – 0,5 л.
• Мука – 1,5 стакана.
• Шпинат – пучок.
• Растительное масло.
• Соль по вкусу.

Пошаговый рецепт

1. Для приготовления таких роллов, необходимо сделать зеленые блинчики, замесив тесто и добавив в него измельченный шпинат.
2. Далее обжариваем блины на сковороде и готовим начинку. Режем полосками ветчину и перец.
3. Смазываем блинчики сливочным сыром, добавляем начинку, сворачиваем трубочкой и режем, как роллы.
4. Убираем роллы на 25 минут в морозилку и складываем из них елочку.

Пингвинчики из моцареллы и маслин

А такие милые закусочные пингвины непременно понравятся и взрослым, и детям.

Ингредиенты

• 1 банка маслин без косточек.
• 200 г мини-моцареллы.
• 1 отварная морковь.
• Крем-сыр и сладкий красный перец для украшения.

Пошаговый рецепт

1. Из моркови вырежьте лапки и клювики пингвинов. Часть маслин разрежьте пополам.
2. Наденьте на шпажку шарик моцареллы, сверху – целую маслину. Прикрепите половинки маслин в виде крылышек.
3. Закрепите пингвинчиков на морковной подставке, добавьте им клювики. Сделайте шапочки из болгарского перца и крем-сыра.

Закуска новогодняя елочка из лаваша

Фото этого рецепта новогодней закуски 2021 вызывает аппетит уже с первого взгляда. А готовится она буквально за 5 минут. Возьмите круглый лаваш, питту или лепешку, разрежьте на треугольники. Смешайте сливочный сыр с измельченным шпинатом, смажьте ним каждый треугольник. Украсьте кусочками помидора или болгарского перца, для имитации ствола воткните соленую хлебную палочку.

А для этой простой закуски вам понадобится минимум продуктов – сваренные вкрутую яйца, отварная морковка и черный перец горошком. Смотрите пошаговый рецепт с фото и создавайте новую закуску на скорую руку.

Смотрите еще несколько простых и вкусных рецептов на видео:

Новогодние шарики: популярная закуска 2021

Если вы хотите удивить своих гостей, подайте на новогодний стол оригинальные закуски в виде елочных шариков. Даже любимый салат можно превратить в роскошное праздничное угощение, от которого будут в восторге и дети, и взрослые.

В качестве основы для таких новогодних закусочных шариков можно использовать еврейский или крабовый салат, смесь из слабосоленой семги, картофеля, яйца и майонеза. Возьмите также мясной вариант закуски – из куриного филе, шампиньонов, майонеза и свежего огурца. Для украшения – рубленый укроп, кунжут, желток, молотая паприка и зелень.

Другие варианты этой простой праздничной закуски смотрите на видео:

Новогодние закуски 2021: как украсить праздничный стол

Мы уже рассказывали вам, какие новые салаты можно приготовить на Новый год 2021. Наряду со вкусными и сытными салатами, на новогоднее торжество подаются и необычные холодные закуски. Яркие, красочные и свежие, они заметно украсят ваш праздничный стол.

Смотрите варианты подачи тематических закусок на Новый год 2021. Эти аппетитные фото вдохновят вас на приготовление простых и красивых блюд.

Популярный стиль оформления закусок на Новый год 2021 – в виде елочки, рождественского венка или шишки. Вам наверняка понравится свежий взгляд на подачу блюд из привычных продуктов.

Оформить праздничные закуски можно по-разному: порционно, а также красиво выложить на блюде или на тарелке. Проявите немного фантазии, и ваши гости будут в восторге от их вкуса и внешнего вида.

Рулетики из ветчины или изысканная порционная подача – выбирайте новогодние закуски 2021, какие вам больше по душе.

Новогоднее канапе: подборка фото идей 2021 года

Новогоднее канапе – очень удобная и красива форма подачи любимых продуктов на праздничный стол. Мясные, рыбные, сырные и овощные мини-бутербродики на шпажках точно покорят ваших гостей. Смотрите шикарные фотоидеи, готовьте простые и вкусные новогодние закуски 2021.

Тарталетки и бутерброды: оригинальная подача на Новый год 2021

Для праздничного новогоднего стола можно даже обычный бутерброд превратить в роскошное и оригинальное угощение.

В качестве закуски или комплимента вы можете подать белый или черный хлеб, гренки, крутоны, брускетты и крекеры с различными добавками. Выбирайте свои любимые продукты и создавайте из них шикарные закуски к Новому году 2021!

Еще одна идея для порционной подачи – тарталетки из несладкого теста, которые можно оригинально украсить и наполнить любыми продуктами.

Вкусный Новый год 2021: украшение закусок для детей

Накормить детей чем-то, кроме десерта, — задача не из легких. Но если оригинально подойти к оформлению блюд, малыши съедят все до последнего кусочка.

Смотрите на фото, как можно аппетитно подать сырную и мясную нарезку, овощи, бутерброды, рис и даже зелень. Такие новые и легкие закуски на Новый год 2021 обязательно заинтересуют детей. К тому же приготовить их к праздничному столу довольно просто! Можете приобщить и ребенка к этому творческому и вкусному занятию.

Десертные закуски для детей и взрослых: идеи 2021 года

Красиво оформить десерты на новогодний стол – это целое искусство, к которому также можно приобщить всех членом семьи. Смешные снеговички и олени из маршмеллоу, шоколадные кейк-попсы, вкусные пирожные, кексы и фруктовое канапе – все эти десертные новогодние закуски 2021 быстро и легко сделать в домашних условиях. Смотрите сладкие фото идеи и создавайте свои шедевры на Новый год 2021!

О том, как встречать Новый год 2021: что надеть, как украсить стол и какие цвета будут самыми популярными, читайте здесь.

Закуска на праздничный стол — оригинальный рецепт с фото.

 

Кроме основного угощения, всегда готовится закуска на праздничный стол. Каждая хозяйка старается изо всех сил, чтобы и вкусно накормить, и удивить гостей. Она составляет меню для застолья очень тщательно, продумывая презентации и сервировки. Все-таки именно закуска влияет на настроение и аппетит гостей.

 

Что приготовить? Ох, перечислить блюда и рассказывать рецепты можно устать. Ведь так много красивых и оригинальных закусок существует в мире кулинарии. И их число с каждым днем приумножается. Ведь любители готовить всегда что-то изменяют, дополняют и выдумывают новенькое.

Если ваша фантазия спит, готовы предложить несколько рецептов – проверенных и опробованных. Если такая закуска на праздничный стол будет предложена, то будьте уверены, что ваше мастерство будет оценено по достоинству и будет выставлен высший балл.

 

Что предлагаем приготовить? Если у вас намечается романтический ужин при свечах или девичник (девчонкам это понравится), то красивая закуска на праздничный стол – то, что нужно. Эти аппетитные шарики внешне кажутся воздушными и легкими. Стоит попробовать, чтобы ощутить во рту их неподражаемый вкус. Конечно, если готовите эту закуску для ужина на двоих, то с чесночком будьте осторожны.

 

Если к вам в гости собираются прийти подружки со своими мужьями, то легкая закуска на праздничный стол из заливных яиц будет очень кстати. Особенно, если планируется распитие крепких спиртных напитков. Заливные фаршированные яйца обычно подают к водке.

 

А вот такая оригинальная закуска на праздничный стол (рецепт подробный увидите ниже) должна быть подана, если собираются особые гости. Те, которых очень хочется удивить. С первого взгляда даже не угадать, что это за салат. А попробовать захочется сразу. Такую красоту и не съесть!

В общем, не бойтесь творить на кухне и постоянно экспериментировать, выдумывая новые оригинальные и интересные закуски на праздничный стол.

 

Красивая закуска на праздничный стол

 

Чтобы было приятно кушать, нужно не только сделать вкусным, но и красивым угощение. Как известно, мы – люди сначала оцениваем еду на вид, после, когда мозг даст добро, начинаем пробовать. Если действительно вкусно, то организм испытывает истинное наслаждение и удовлетворение от приема пищи. Да, если уж готовить (тем более по особому случаю), то это должна быть красивая закуска на праздничный стол.

 

Обратите внимание на предлагаемое блюдо. В чем-то внешне закуска напоминает десертные конфеты. Но сходство только внешнее. Хотя, вкус очень достойный, только, конечно, не сладкий. Готовится эта красивая закуска непосредственно перед приходом гостей. Но, нужно отметить, что легким процесс подготовки не назовешь. С яично-сырной массой работать сложновато. Она прилипает к рукам, и, порой, сложно сформировать аккуратный шарик. Чтобы было легче, работайте слегка влажными руками и помогайте чайными ложками.

 

В рецепте предлагается внутрь закусочных шариков положить кешью. Но этот ингредиент вполне можно заменить другими орешками (арахисом, фундуком или обычным грецким орехом), изюмом или курагой, черносливом.

 

Необходимые ингредиенты: плавленый сырок (2 штуки), яйца куриные (3 штуки), чеснок (1 -2 зубка), майонез (1-2 чайные ложки), орешки (по количеству порций), твердый нежирный сыр (100 грамм), перец молотый и соль на вкус

 

1. Сначала варим яйца вкрутую. Для всех, кто не знает, яйца опускаем в слегка подогретую воду и варим после того, как закипели, 7-10 минут. После перекладываем в холодную воду и оставляем в ней остывать. Остается только очистить скорлупу.

2. На мелкой терке измельчаем яйца и плавленый сырок (перед измельчением положить ненадолго в морозилку). Сюда же выдавливаем чесночок.

3. Перед тем, как перемешивать, добавляем еще и майонез с черным молотым перцем.

4. Итак, мы имеем полугустую сырно-яичную массу. Работать с ней сложно. Рекомендуем использовать чайные ложки, смоченные в воде. С их помощью формируем шарики.

5.В каждый шарик вложить по орешку кешью и закрыть, придав аккуратную округлую форму. Дооформить красивую закуску на праздничный стол, чтобы она была похожа на знаменитые рафаэлки, притрусив со всех сторон слегка подсушенным тертым сыром. Теперь только сервировать остается. И, конечно, попробовать.

 

 

Оригинальная закуска на праздничный стол

 

Согласитесь, действительно оригинальная закуска на праздничный стол. Каким же будет ваше удивление, что эти ягодки – самая обычная и простая, почти классическая шуба. Просто выполнена в виде порционной закуски. И, надо отметить, такие ягодки захочется попробовать очень даже тем, кто к шубе из сельди относится равнодушно.

 

Эта оригинальная закуска на праздничный стол – универсальная. Ее можете оформить на большой порционной тарелке в качестве дополнения к основному блюду. Но в этом случае нужно быть уверенным, что участник застолья, которому предназначено угощение, употребляет в пищу все, что будет предложено ему отведать. Очень красиво такая закусочная клубника смотрится на большом подносе, украшенном листьями салата.

 

Что касается выбора именно шубы в качестве основы рецепта, то этот салат вполне можно заменить любым другим, в котором используется картофель и тертые на терке овощи. Например, сельдь заменяется слабосоленой семгой или икрой, запеченной рыбой или вареным мясом. И вот у вас уже совершенно новое блюдо. Очень вкусно получится, если картофель заменить тертой свеклой, а в качестве начинки использовать изюм, кислое яблоко и плавленый сырок.

 

Вариантов множество. Стоит раз приготовить и попробовать, а после начать выдумывать новые блюда, опираясь на предложенный рецепт.

 

Необходимые ингредиенты: картофель (3 штуки), свекла (1 штука), филе сельди (200 грамм), лук зеленый (2-0 грамм), майонез (20 мл), постное масло (20 мл), соль на вкус, петрушка и листья салата для сервировки

 

1. Для начала отварить следует овощи (картофель и свеклу, морковь – по желанию). После остудить их и очистить.

2. Картофель измельчаем сначала при помощи самой мелкой терки, а после, заправив постным маслом, перетереть дополнительно вилкой. Должна получиться однородная масса, похожая на картофельное тесто. Перед измельчением вилкой добавляем в картофельную массу соль.

3. На средней или мелкой терке измельчить свеклу. Она понадобится для окрашивания картофельных ягодок.

4. Если есть соковыжималка, то лучше сделать именно свекольный сок – проще и быстрее можно будет в будущем окрасить закуску.

5. Сельдь превратить в филе. Очень щепетильно удалите все косточки. Мелко нарезать филе рыбы и смешать с порезанным зеленым луком.

6. Из картофельной массы слепить небольшой шарик. Чтобы было проще работать, руки смочите в воде. В шарике делаем углубление для начинки.

7. Вкладываем сюда сельдь с луком. Можно также вложить тертую морковку слоями. Закрываем шарики и формируем форму, чтобы были похожи на ягодки клубники.

8. Опускаем каждую картофельную ягодку в свекольный сок. Если используете тертую свеклу, то следует ягодки утопить в ней и оставить на 5 минут, чтобы свекла отдала свою краску картофелю. После свекольной ванны оставить на тарелке закуску, чтобы слегка подсохла.

9. Сервируем. На тарелку выложить несколько листьев салата. Сверху выкладываем закуску. Их петрушки прикрепляем листики для закусочной клубнички. Майонезом остается нарисовать зернышки. Подаем к столу и удивляем всех присутствующих. Приятного аппетита!

 

 

 

 

Легкая закуска на праздничный стол

 

Беспроигрышная и легкая закуска на праздничный стол – это заливные яйца с начинкой. Вы оцените это блюдо еще в момент приготовления. Готовится быстро и без всяких сложностей. За каких-то полчаса вы можете сотворить очень много порций такого угощения. Особенно такое блюдо стоит подать, если за столом соберется много гостей.

 

Эта легкая закуска на праздничный стол может быть приготовлена и подана порционно. Такой вариант презентации и подачи подойдет для званого ужина с четко известным количеством приглашенных гостей.

 

Если есть желание, то можно начинку приготовить нескольких видов. Например, к измельченному желтку добавить тертые крабовые палочки, плавленый сырок или измельченную брокколи, заправленную лимонным соком. Вкусно получится, если соединить яичную массу с кукурузой и зеленым горошком. Если уж совсем хочется удивить гостей, то заполните белковые корзинки красной икрой – получится очень праздничное и богемное блюдо.

 

Как приготовить заливку для блюда? Есть несколько вариантов. Первый: приготовить настоящий бульон для заливного, сварив в воде куриные ножки или свиные ушки с говяжьим хвостом. Второй вариант: использовать при варке рыбную чешую. Она прекрасна для холодных соленых желейных закусок. Заливное застывает буквально за полчаса-час. Третий вариант – и именно так показано в рецепте – в обычный бульон добавляется желатин. Какой вариант выбрать – решайте самостоятельно и на месте, ориентируясь на возможности и учитывая время до прихода гостей.

 

Необходимые ингредиенты: яйца (4-5 штук), подсоленный бульон (2 стакана), желатин (15 грамм), майонез (1 столовая ложка), чеснок (2 зубка), смесь перцев (на вкус), специи для шашлыка (на вкус), лимон и морковь – для декора

 

1. Сначала покажем, как нужно подготовить заливку для закуски. Лучше использовать бульон, сваренный на основе курицы или индейки. В крайнем случае, подойдет и самый простой овощной соленый бульон. Если и такого нет в сваренном виде, то растворите бульонный кубик в теплой воде. Далее соединяем жидкость с растворенным желатином. К моменту приготовления заливки яйца (они выступают основным ингредиентом блюда) должны быть уже готовы.

2. Куриные яйца сварить вкрутую, освободить от скорлупы. Белки отделить от желтка, разрезав яйцо пополам. Важно, чтобы белковые половинки были аккуратными и цельными.

3. Желтки измельчаем вилкой, добавив к ним майонез, чеснок и смесь перцев.

4. Сюда же добавляем специи для шашлыка (!) и перемешиваем.

5. Наполняем белковые формочки приготовленной из желтков начинкой.

6. Выложить яйца в глубокое блюдо. Для красочности и красоты добавим сваренную до готовности морковку и лимонные полуколечки.

7. Заливаем приготовленным бульоном, смешанным с желатином. Отправляем в холодильник застывать. Где-то через полтора-два часа легкая закуска на праздничный стол готова. Можно ставить на стол.

 

Понравилось? Поделись!

Похожие рецепты на Закуска на праздничный стол:

рецепты закусок, пошаговые рецепты с фото

Проверенные рецепты закусок с фото — это, должна вам сказать, огромная ценность: такие вещи помогают накрыть красивый стол даже в условиях ограниченного времени, стесненного бюджета или острого приступа хозяйственной лени. Когда на праздничный или хотя бы гостевой стол ставишь основное блюдо, и все, оно сразу же расходится по порционным тарелкам, и картинка получается довольно куцей: люди сидят, пусть и сытые, но в окружении пустоты и грустности. Не симпатичненько. То ли дело вкусные домашние закуски — они придают общей сервировке, пусть и скромной и минималистичной, какую-то завершенность композиции.

В общем, сегодня хочу напомнить вам, что на сайте существует и постоянно пополняется рубрика с проверенными рецептами закусок. Многие статьи — с пошаговыми фотографиями, большинство из них — проверены моим семейством, друзьями и лично мною. Деление на подрубрики в ней довольно условное, но я в целом не очень люблю жестких правил, мне нравится свобода и пространство для маневров, поэтому рекомендую просто просматривать время от времени содержимое всего раздела — и уверена, каждый раз вы найдете для себя что-то интересное, вкусное и оригинальное.

— Что для Вас свобода, Портос?
— Ну, это хорошая драка, отличная выпивка, ну и приличная закуска.
— Вы забыли о женщинах, дорогой Портос. Это плохой признак.
к/ф «Мушкетёры двадцать лет спустя»

Еще раз сделаю акцент: проверенные рецепты закусок — это немаленькая ценность, когда речь идет о том, чтобы накрыть праздничный стол или организовать вкусный и красивый перекус где-то на природе или в дороге. Делюсь своими наработками, буду благодарна за ваши. Пишите, оставляйте комментарии, показывайте!

Одной из самых удобных штуковин в разделе закусок являются бутерброды, канапе, рулеты, закусочные торты. Во-первых, их удобно есть, а потому они автоматически превращаются в грандиозно красивые и вкусные идеи, которые помогут вам накрыть фуршетный стол на работе, организовать пикник или просто обеспечить семью перекусом в дороге. Впрочем, не стоит упускать из виду и тот факт, что и дома на столе они смотрятся красиво и разнообразно, они сытные и вкусные, полезные и прекрасные.

Мясные закуски — самая основательная часть стола перед тем, как на нем появляется горячее. Это буженины и ветчины, колбасы и рулеты, паштеты и муссы. Это тот раздел, куда лучше не заглядывать, если вы на посту или диете — захочется съесть все и сразу, и остановиться будет невозможно. Большинство рецептов мясных закусок — с пошаговыми фотографиями, поэтому проблем с реализацией не будет никаких.

Овощные закуски — штука более легкая, чем ее сотоварищи из предыдущей рубрики, но не менее вкусная. С предлагаемыми пошаговыми рецептами можно накрыть такой стол, что гости и не посмотрят на основное блюдо! Немного фантазии, капелька творчества и много, много вкусных, качественных овощей — и больше, пожалуй, ничего и не надо. В этой же рубрике приютились и грибные закуски.

Рубрика с паштетами, муссами и икрой — богатая тема для праздничного стола. Такие рецепты помогают организовать красивые тарелки с красивой изысканной едой — может, на каждый день это и не особенно интересно, зато во время праздников подобные рекомендации становятся бесценными. Многие рецепты с пошаговыми фотографиями — это особый бонус.

Пирожки, булочки, хлеб — рубрика для тех, кто умеет держать себя в руках. Если вы слабовольны и бесхарактерны, лучше не заглядывайте: там очень вкусно! От кусочка свежего хлеба и мягкой булочки мало кто может добровольно отказаться, поэтому лучше не подвергайте себя лишним искушениям. А впрочем… если не пролистаете пару страниц и не посмотрите на пошаговые проверенные рецепты домашнего хлеба, многое потеряете. Просто поверьте.

Рыба — особая категория продуктов, их любо любят безусловно, либо не переносят вообще. На сайте собраны интересные и проверенные рецепты рыбных закусок, которые смотрятся красиво на столе, вкусны и полезны. В процессе приготовления нет никаких сложностей, кроме того, большинство рецептов — с пошаговыми фотографиями, что облегчает процесс созидания.

Сырные закуски — это особый мир. Мир настолько прекрасный и чудесный, что мне сложно готовить о нем без эмоций, сухо, сдержанно. Закуски с сыром в виде главного участника — это вкусно и красиво, изысканно и интересно, разнообразно и стильно. С проверенными рецептами вы сможете без проблем накрыть богатый праздничный стол.

Яичные закуски просты и бесхитростны. Это, как правило, блюда на каждый день, но тем они и прекрасны, ведь и на каждый день хочется предлагать своей семье красивые и интересные блюда, которые будут не просто едой и пищевым топливом, а выступят рычагом для улыбок и хорошего настроения.

Другие интересные статьи этой рубрики

Закуска из яиц на праздничный стол — простой рецепт с пошаговыми фото

Закуску из яиц на праздничный стол было бы очень символично приготовить к Новому 2017 году, так как символ наступающего года – петух. Говорят, что в этот день на столе не должно быть птичьего мяса, а вот о птичьих яйцах приметы умалчивают. Значит, вы можете использовать как куриные, так и перепелиные яйца для приготовления вкусной закуски в виде цыплят в домашних условиях на праздничный стол.

Все ингредиенты, необходимые для приготовления такой закуски, вы сможете с легкостью найти в любом магазине, а большинство из них наверняка есть на вашей кухне.

Времени на готовку закуски из яиц к праздничному столу вы затратите совсем немного. Вам понадобится всего 15 минут, чтобы сделать таких красивых цыплят. Эта оригинальная закуска понравится всем вашим гостям, а особенно любят ее дети!

Наш простой рецепт с пошаговыми фото подробно расскажет вам, как правильно сделать вкусную закуску из яиц на праздничный стол к Новому 2017 году в домашних условиях, и тогда вы убедитесь, насколько это просто!

Шаги приготовления

шаг 1Вареные яйца очистите от скорлупы. Чтобы она лучше снималась, сразу после варки яйца необходимо переложить в холодную воду, а после того, как они немного остынут, начинать очищать их. Очистив яйца, срежьте низ для устойчивости, разрежьте яйца пополам поперек и выньте желток.

шаг 2Теперь следует взять яичные желтки и измельчить их с помощью вилки. Затем их нужно залить сметаной и добавить соли. Также можете добавить туда печеночный паштет, если он есть у вас в наличии. Все это перемешать до однородности.

шаг 3Нарезанные яйца необходимо выложить перед собой и начать начинять их приготовленной смесью из желтков и сметаны.

шаг 4На блюдце красиво выложите листья салата, чтобы украсить закуску из яиц.

шаг 5Теперь на листья салата начинайте выкладывать начиненные яйца. Из моркови сделайте гребешки и клювы, а из душистого перца сделайте глазки. Готовую закуску уберите в холодильник, чтобы смесь немного застыла, а после этого можете подавать закуску к праздничному столу!

Приятного аппетита!

Закуски на детский День рождения

Вместо тяжелых и жирных блюд, после которых хочется только хорошенько выспаться, предлагаем попробовать эти 20 рецептов закусок на детский День рождения! Быстрый, красивый и полезный перекус – и вот уже именинник с друзьями могут развлекаться играми и конкурсами!

1. Закуска из кабачка с творожным сыром

Такой одновременно проще и полезнее закуски на праздничный стол для детей больше не придумаешь!

Тебе понадобится: 1 кабачок, 1 огурец, 150 г творожного сыра, зелень, специи.

Приготовление: Нарежь огурец мелким кубиком, наруби зелень и смешай их с творожным сыром. Кабачки нарежь толстыми ломтиками и обжарь на гриле или антипригарной сковороде. Выложи начинку сверху и по желанию укрась орехами, тертым сыром или полосочками огурцов.

2. Разноцветная мясная закуска

Такую симпатичную мозаику можно сделать из разных видов мяса.

Тебе понадобится: 300 г свинины, 200 г говядины, 2 яйца, специи, 2 ст.л. зеленых оливок, половина красного болгарского перца.

Приготовление: Измельчи по 200 г мяса в фарш, добавь специи, кружочки оливок и кубики перца. Оставшуюся свинину нарежь мелкими кусочками и добавь туда же. Перемешай фарш с яйцами и убери на 3 часа в холодильник. С помощью пленки сформируй несколько тугих батонов и отвари полтора часа на медленном огне. Когда остынет, оставь на ночь в холодильнике.

3. Овощная закуска с лимонным соусом

Лучший снек – полезный овощной снек!

Тебе понадобится: 2 цукини, 1 кочан цветной капусты, 5 помидоров черри, фундук, пучок базилика, 1 лимон, 1 ч.л. дижонской горчицы, 5 ст.л. оливкового масла, специи.

Приготовление: Раздели цветную капусту на соцветия, нарежь цукини крупными кусками и отвари их на паровой бане до мягкости. Нарежь черри четвертинками и перемешай овощи. Измельчи базилик, добавь масло, горчицы, специи, сок и цедру лимона, и полей овощи.

4. Шишки с сюрпризом

Эта закуска отлично подойдет, если у твоего ребенка День рождения зимой.

Тебе понадобится: 1 стакан красной фасоли,1 горсть миндаля, 1 луковица, 2 ст.л. оливкового масла, 100 г курицы, вяленые томаты, зелень, специи.

Приготовление: Измельчи и обжарь лук, отвари фасоль и перебей их блендером вместе с очищенным миндалем и специями. Отдельно перебей отварную курицу и добавь к ней рубленую зелень и томаты. Сделай лепешку из фасоли, положи на нее шарик начинки, защипни края и сделай насечки ножом для шишки.

5. Праздничная закуска с рыбой

Немного красной рыбы полезно для всех, в том числе – и для детей.

Тебе понадобится: 150 г красной рыбы, 20 перепелиных яиц, 1 большой огурец, 200 г крем-сыра, 2 ч.л. красной икры.

Приготовление: Отвари яйца, нарежь рыбу тонкими ломтиками, а огурцы – кружочками. Оберни яйца тонкой полоской рыбы, на огурец выложи немного крем-сыра и поставь яйцо сверху. Укрась закуску икрой.

Что приготовить ребенку на День рождения: 20 вкусных рецептов

6. Закуска из помидоров и моцареллы

Классическая закуска очень яркая и красивая, так что обязательно понравится детям.

Тебе понадобится: 6 помидоров черри, 250 г моцареллы, 16 листочков базилика, оливковое масло.

Приготовление: Разрежь черри пополам, а моцареллу – маленькими кружочками. Положи между кусочками сыра листья базилика, по краям – половинки томатов, и надень на шпажки. Сверху можно сбрызнуть оливковым маслом с травами.

7. Сырная закуска

Обычную нарезку можно приготовить на детский День рождения в виде вот таких симпатичных лодочек.

Тебе понадобится: 100 г сыра, 100 г сливочного сыра, 1 ст.л. измельченных вяленых томатов, горсть грецких орехов, зелень, 0,5 ч.л. лимонного сока, 4 ст.л. оливкового масла.

Приготовление: Смешай сливочный сыр с томатами и специями. Отдельно смешай рубленые орехи, зелень, лимонный сок и масло. Обычный сыр нарежь ломтиками длиной по 10 см и шириной в 2 см. Сложи кусочки каплей, заполни сливочным сыром и сверху выложи ореховую массу.

8. Закуска с курицей и ананасами

Сочетание, которое нравится практически всем без исключения!

Тебе понадобится: 300 г запеченной или копченой курицы, 800 г консервированных ананасов, 6 огурцов, 2 лимона, 1 пучок мяты, оливковое масло, специи.

Приготовление: Взбей оливковое масло с измельченной мятой, 2 ст.л. этой смеси добавь лимонный сок и цедру, и замаринуй в них брусочки огурцов. Нарежь ананасы кусочками и смешай со специями, а курицу измельчи. Надень все на шпажки, выложи в красивое блюдо и полей остатками масла.

9. Грибное суфле

Отлично разнообразит блюдо с сырной и мясной нарезкой!

Тебе понадобится: 500 г грибов, 2 луковицы, 1 морковь, 6 яиц, 3 ст.л. кукурузных хлопьев, специи.

Приготовление: Измельчи лук, морковь и грибы, обжарь, приправь и взбей блендером. Добавь в эту массу кукурузные хлопья и яйца, смешай венчиком и выложи в форму для запекания. Выпекай полчаса при 180 градусах.

10. Овощные брускетты

Еще один интересный рецепт полезной овощной закуски на детский День рождения!

Тебе понадобится: 2 кабачка, 1 помидор, половина луковицы, 1,5 болгарских перца, специи, оливковое масло, 1 ст.л. бальзамика, 40 г феты, зелень.

Приготовление: Нарежь кабачки наискосок и замаринуй в 1 ст.л. масла со специями на 15 минут, а потом слегка обжарь с двух сторон. Измельчи помидоры, перец и лук, полей бальзамиком, добавь специи и перемешай. Каждый кабачковый кружок смажь сыром, присыпь рубленой зеленью и выложи овощи.

Горячие блюда на День рождения: 20 рецептов быстро, вкусно и недорого

11. Кукурузные вафли

Возьми формочки или нарежь готовые вафли на кусочки и используй, как основу для канапе и бутербродов.

Тебе понадобится: 1 стакан кукурузной муки, 1 стакан рисовой муки, 3 ст.л. сахара, 3 ст.л. масла, 1 апельсин, щепотка соды и соли, 2 стакана воды.

Приготовление: Смешай оба вида муки, добавь к ним сахар, соль, соду, масло и воду до консистенции. Добавь измельченный блендером апельсин, перемешай все до однородности и выпекай в вафельнице.

12. Морская раковина

Чтобы эта детская закуска выглядела аккуратнее, выбери булочки поменьше.

Тебе понадобится: 500 г креветок, 5 булочек, 1 яйцо, 5 перепелиных яиц, 1,5 ст.л. красной икры, 3 ст.л. майонеза.

Приготовление: Срежь с булочек шапочки, достань мякиш, измельчи и обжарь до золотистой корочки. Отвари креветки и измельчи их с вареным куриным яйцом. Смешай с сухариками, икрой и майонезом. Наполни булочки этой массой, сверху положи по вареному перепелиному яйцу-жемчужине и укрась красной икрой. Сверху накрой верхушкой булочек.

13. Кружевные блины

Даже если у тебя не всегда получаются красивые блины, с такими ты точно справишься!

Тебе понадобится: 180 г муки, 150 мл молока, 1 яйцо, 2 ст.л. масла, 100 г крабовых палочек, 4 вареных яйца, 1,5 ст.л. сметаны, листья салата.

Приготовление: Взбей яйцо с молоком, медленно введи муку и в конце добавь масло. Нажарь блины, произвольно выливая тесто кружевными узорами. Измельчи крабовые палочки и вареные яйца, смешай со сметаной. На каждый блин выложи лист салата, потом – начинку, и сверни в рулет.

14. Сырно-яблочная закуска

Возьми сочные кисло-сладкие яблоки, чтобы игра вкусов была еще ярче.

Тебе понадобится: 2 яблока, 100 мл майонеза, 2 ст.л. орехов, салат-латук, 250 г сыра, 1 ч.л. цедры, мята, специи.

Приготовление: Очисти яблоки и натри их вместе с сыром на крупной терке. Добавь к ним рубленую мяту и орехи, смешай с легким майонезом и специями по вкусу. Подавай закуску в свежих и хрустящих листьях салата.

15. Мандаринки из плавленого сыра

Даже обычный салат из плавленых сырков может заиграть новыми красками.

Тебе понадобится: 2 плавленых сырка, 100 г твердого сыра, 3 яйца, 3 моркови, 2 ст.л. майонеза, специи.

Приготовление: Натри на терке вареные яйца, плавленый и твердый сыр, смешай со специями и майонезом. Отвари морковь и натри на мелкой терке. Влажными руками скатай шарики из салата и плотно обваляй в моркови. Выложи в блюдо и сделай листики из зелени.

Вкусно и очень дешево: 20 бюджетных рецептов блюд на каждый день

16. Холодная курица для закусок

Отличная замена ветчине и колбасе для детских закусок на праздничном столе.

Тебе понадобится: 2 куриных филе, 2 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л. рисового уксуса, 0,5 ч.л. сухого чеснока, специи.

Приготовление: Разрежь филе на 2 части и слегка отбей, замаринуй в соусе, уксусе и специях, оставь на час в холодильнике. Заверни курицу в специях в фольгу, отправь в духовку на полчаса при 200 градусах. Не разворачивая, охлади и убери в холодильник на ночь.

17. Капустные роллы

Еще один быстрый и полезный рецепт хрустящих снеков.

Тебе понадобится: 1 кочан капусты, 3 моркови, по 3 ст.л. соевого соуса и растительного масла, по 1ч.л. соли и сахара, специи, 1 л воды, 3 ст.л. винного уксуса, 1 лавровый лист, 7 горошин перца, по 2 ст.л. соли и сахара для рассола.

Приготовление: Пару минут провари капустные листья в соленой воде. Натри морковь на корейской терке, добавь соль и сахар, перемешай. Разогрей масло, добавь в него специи, перемешай и залей морковь. Туда же добавь соевый соус и оставь на 20 минут.

Раздели капустные листья на треугольники, в каждый заверни немного моркови и сложи в миску. Вскипяти воду с лавровым листом, перцем, солью и сахаром для рассола, добавь уксус и залей этим рулетики. Охлади, убери на ночь в холодильник, а утром слей рассол и подавай.

18. Пирожные из печеночного паштета

Воспользуйся кондитерским мешком, чтобы красиво выложить паштет на основу.

Тебе понадобится: 6 ломтиков хлеба, 6 перепелиных яиц, зелень, 300 г куриной печени, 1 луковица, половина моркови, 60 г сливочного масла.

Приготовление: Обжарь печень с луком, отвари морковь и перебей их блендером со сливочным маслом и специями до однородности. Вырежи кружочки из хлеба, обжарь с двух сторон и красиво выложи сверху паштет. Укрась вареными перепелиными яйцами и зеленью.

19. Грибные пеньки

Интересная альтернатива обычным бутербродам на детский День рождения!

Тебе понадобится: 250 г грибов, багет, 1 луковица, 1 болгарский перец, 100 г сыра.

Приготовление: Измельчи и обжарь со специями лук, перец и грибы. Нарежь багет толстыми ломтиками по 2,5 см, частично достань мякоть и примни. Выложи внутрь овощную начинку, присыпь тертым сыром и на 10 минут отправь в духовку при 200 градусах.

20. Индюшиная ветчина

Сливки, яблочный сок и специи – и вот готов изумительный рецепт мясной нарезки для детей.

Тебе понадобится: 1 кг индюшиного филе, 30 мл масла, 150 мл яблочного сока, 75 мл 35% сливок, 70 г паприки, 2 ст.л. кинзы, черный перец, 5 звездочек бадьяна, кориандр, сахар и соль.

Приготовление: Сделай маринад из яблочного сока и специй, доведи до кипения и увари вдвое, а потом добавь сливки. Сделай в филе проколы вилкой, обваляй в маринаде и оставь на ночь в холодильнике. Оботри грудку салфетками, смажь маслом и обваляй в паприке и соли, убери в холодильник еще на час. Запеки индейку в фольге 20 минут при 250 градусах.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

25 простых и полезных закусок для детей

Закуски — это быстрые закуски, которые дети любят больше, чем любую другую еду. Но для мамы приготовление разнообразных закусок — ежедневная задача.

Если вы ищете здоровые закуски, безглютеновые, веганские, с высоким содержанием белка, с низким содержанием калорий, с низким содержанием углеводов, сладкие, пикантные, фруктовые помадки, с низким содержанием сахара или другие закуски, у нас есть их здесь. Читайте дальше, и мы поделимся некоторыми действительно креативными, простыми и быстрыми в приготовлении, а также полезными закусками для детей.

25 легких и полезных закусок для детей

Школьные закуски для детей

Большинство детей ненавидят есть в школе.Упакуйте такие неотразимые закуски, от которых не откажется даже самый разборчивый ребенок.

1. Пицца тостовый хлеб

Это один из самых простых способов приготовить пиццу для самых маленьких. Вы можете упаковать их как идеальную школьную закуску.

Вам понадобится:

• 6 ломтиков хлеба
• 1 чашка соуса для пиццы
• 1 столовая ложка петрушки
• ½ чашки мини пепперони

Как приготовить:

1.Разогрейте духовку до 350 ^o F.
2. Выстелите противень пергаментной бумагой и выложите на него ломтики хлеба. Распределить соус для пиццы по ломтикам.
3. Сверху посыпать мини пепперони и моцареллой и поставить в духовку.
4. Выпекайте, пока сыр не растает, а пепперони не станет слегка хрустящей.
5. Украсьте великолепный хлеб для пиццы свежемолотой петрушкой и пармезаном.

Время приготовления: 1мин
Время приготовления: 5мин
Порций: от 4 до 6
Пищевая ценность: Калорийность — 242, белки — 24 г, жиры — 25 г, углеводы — 60

2.Роллы с яблоком и корицей

Сделайте любимую закуску по-домашнему неповторимой. Эти вкусные мягкие и пушистые булочки радуют глаз.

Вам понадобится:

• 4 стакана очищенных и нарезанных яблок
• 2 столовые ложки сахарного песка
• 1 чайная ложка корицы
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 2 столовые ложки сахарного песка

Как приготовить:

Как приготовить

Разогрейте духовку до 350 ^o F.Выстелите большой противень пергаментной бумагой и слегка смажьте его кулинарным спреем.

Возьмите кастрюлю и положите в нее яблоки, лимонный сок, сахар, корицу и воду.

Дайте ему закипеть, затем тушите примерно 15 минут, пока яблоки не начнут ломаться, а вода почти не испарится.

Перелейте его в кухонный комбайн и перемешайте до однородной массы.

Выложите эту смесь на подготовленный противень и запекайте примерно 3-4 часа, пока она не высохнет и не исчезнет липкость.

Возьмите нож для очистки овощей и разрежьте полоски вертикально, а затем скатайте их.

Время приготовления: 10мин
Время приготовления: от 3 до 4 часов
Порций: от 4 до 6
Пищевая ценность: Калорийность — 592, жиры — 10 г, холестерин — 0 мг, углеводы — 90 г, белки — 34g

[Читать: High Protein Snacks For Kids ]

3. Гренки из лисы с арахисовым маслом

Вот самые вкусные и красивые тосты с арахисовым маслом.

Вам потребуется:

• 4 ломтика обжаренного пшеничного хлеба
• 1 стакан взбитого сливочного сыра
• 1 банан, нарезанный круглыми ломтиками
• 1 стакан арахисового масла
• 1 столовая ложка меда
• 8 кусочков клубники
• 4 свежих черники
• 8 нарезанных ломтиками миндаля
• 10 шоколадных чипсов

Способ приготовления:

1. Возьмите миску и смешайте сливочный сыр и мед.
2. Равномерно распределите смесь по тостам, оставив V-образную форму в верхней части.
3. Намажьте арахисовое масло в этой части.
4. Поместите два ломтика банана (для лисьих глаз) на вершину каждого тоста. Сверху на бананы выложить шоколадную стружку. Накройте каждый глаз (для бровей) ломтиком миндаля.
5. Поместите чернику в центр, чтобы получился нос. С каждой стороны верхней части тоста выложите по клубнике, чтобы получились ушки.

Время приготовления: 1мин
Время приготовления: 5-6мин
Порций: 4
Пищевая ценность: Калорийность — 441, жир — 9 г, холестерин — 5 мг, белок — 28 г

4.Банановые пингвины

Эти пингвины просто вкусняшки! Ваши дети не собираются оставлять дома свои дома. Этот рецепт может стать забавным кулинарным ремеслом, которое ваш ребенок с удовольствием сделает, а потом тоже съест.

Вам потребуется:

• 6 очищенных бананов
• 1 чашка растопленного шоколада
• 25 леденцов
• 36 апельсинов M & Ms
• 1 столовая ложка растопленного кокосового масла

Как приготовить:

1. Смешайте в миске растопленный шоколад и кокосовое масло.
2. Возьмите чистую щетку для пищевых продуктов и нанесите смесь шоколадного масла на верхнюю часть банана. Затем нанесите немного его и на нижнюю часть.
3. Нанесите на бананы точки растопленного шоколада, чтобы получились глаза. Поместите леденцы в глазки.
4. Используйте оранжевые буквы M & M для ступней и носа. Придайте ему более здоровый вид, заменив сушеную морковь или абрикосы.
5. Заморозьте их на 20 минут.

Время приготовления: 1мин
Время приготовления: 30мин
Порций: 12
Пищевая ценность: Калорийность — 140, жиры — 5 г, холестерин — 25 мг, углеводы — 22 г, белки — 2 г

5 .Вертушки с ветчиной и сыром

Эти красиво оформленные вертушки заставят вашего ребенка погрузиться в них в любой день. Мы уверены, что вкусные мягкие роллы вернут вашему ребенку еще больше удовольствия.

Вам потребуется:

• 1 тюбик теста для рулета в форме полумесяца 8 унций
• 2 столовые ложки дижонской горчицы
• ½ фунта нарезанной ветчины
• 8 унций швейцарского сыра, нарезанного ломтиками
• 4 столовые ложки топленого масла
• 1 чайная ложка мака
• 2 столовые ложки свежемолотой петрушки
• чайной ложки чесночного порошка

Как приготовить:

1. Разогрейте духовку до 350 ^o F.
2. Смажьте форму для запекания кулинарным спреем.
3. Используйте слегка посыпанную мукой поверхность, чтобы развернуть тесто и разрезать его на прямоугольники.
4. Зажмите перфорацию, чтобы закрыть ее.
5. Намазать горчицей каждый прямоугольник и сверху посыпать сыром и ветчиной.
6. Начните с короткой стороны и закатайте прямоугольники вверх. Снова защипните края, чтобы запечатать.
7. Нарежьте булочки на пять-шесть ломтиков. Положите в форму для выпечки разрезанной стороной вверх.
8. Взбейте в миске топленое масло, петрушку и чесночный порошок.
9. Нанесите щеткой на вертушки и посыпьте маком сверху.
10. Теперь запекайте вертушки примерно 15 минут, пока они не станут красивыми и золотистыми.

Время приготовления: 1мин
Время приготовления: 20мин
Порций: 6
Пищевая ценность: Калорийность — 694, жиры — 24 г, холестерин — 40 мг, белки — 29 г, углеводы — 100 г

Назад наверх

[Читать: Рецепты хлеба для детей ]

Вечерние и дневные закуски

Послеобеденные закуски или вечерние закуски не должны быть слишком сытными, но удовлетворять немедленный голод.Мы предлагаем съесть небольшую питательную закуску за несколько часов до ужина, чтобы справиться с внезапными приступами голода и в то же время помочь вовремя съесть ужин. Попробуйте наши замечательные рецепты закусок для детей.

6. Яблочные начо с арахисовым маслом

Яблочные начо с арахисовой пастой yum — идеальная закуска для детей. Это тоже может быть быстрой закуской на завтрак. Яблоки с арахисовой пастой — это не только вкусная закуска, которая дольше сохраняет чувство сытости, но и содержит клетчатку, белок и другие питательные вещества для организма.

Вам понадобится:

• 2 яблока (желательно Грэнни Смит) нарезать и удалить семена
• 1 столовая ложка сушеной клюквы
• 2 столовые ложки гранолы
• ¼ чашки теплого арахисового масла

Как приготовить:

1. Ломтик яблоки.
2. Намажьте ломтики теплым арахисовым маслом.
3. Посыпать сушеной клюквой и мюсли.

Время приготовления: 1мин
Время приготовления: 1мин
Порций: 2
Пищевая ценность: Калорийность — 87, жиры — 6 г, холестерин — 0 мг, углеводы — 8 г, белки — 2 г

7 .Конфеты с арахисом

Конфеты с соленым арахисом — идеальная хрустящая закуска. Чтобы есть, они полезны, их легко приготовить и хранить.

Вам потребуется:

• 3 стакана хлопьев (Cap’n Crunch)
• 1 ½ стакана палочек для кренделя
• Один пакет 11 унций карамельных конфет
• ¾ чашка коктейльного арахиса
• чашка арахисового масла
• 2 столовые ложки сливок
• 1 чашка растопленных чипсов из темного шоколада

Способ приготовления:

1.Противень смазать маслом и выложить пергаментной бумагой.
2. Смешайте в миске измельченные палочки кренделя, хлопья и измельченный арахис.
3. Добавьте карамельные конфеты, арахисовое масло и сливки и готовьте их при умеренно низкой температуре.
4. Нагрейте примерно 15 минут, пока смесь не станет однородной. Время от времени помешивайте.
5. Влейте зерновую смесь и перемешайте.
6. Перелейте смесь в подготовленную сковороду и охладите около часа, чтобы она застыла.
7. Разрежьте комплект на 12 стержней.
8.Посыпать плитку тёплым растопленным шоколадом.
9. Дайте им постоять в течение часа, пока шоколад полностью не застынет.

Время приготовления: 3мин
Время приготовления: 15-17мин
Порций: 12
Пищевая ценность: Калорийность — 440, жиры — 220 г, белки — 12 г, углеводы — 50 г, холестерин — 0 мг

8. Шоколадный коктейль с чиа

Семена чиа являются бустерами энергии, а шоколадный коктейль — неизменный фаворит среди детей. Этот наполнен вкусом, клетчаткой, омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и энергией.

Вам потребуется:

• 100 г греческого йогурта
• 1 банан
• 500 мл молока
• 1 столовая ложка какао-порошка (несладкого)
• 1 чайная ложка меда
• 1 столовая ложка семян чиа
• 1/2 чайной ложки ванильного экстракта

9000 Как приготовить:

1. Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне и взбейте их до однородной массы.
2. Положите в холодильник и подождите, пока он немного остынет.
3. Подавать немедленно.

Время приготовления: 2мин
Время приготовления: 2мин
Порций: 1
Пищевая ценность: Калорий — 114, жиры — 10 г, холестерин — 0 мг, углеводы — 12 г

(без молочных продуктов версия, заменитель миндальным / соевым / овсяным / кокосовым молоком и йогуртом без молока)

9. Леденцы с кокосовым маслом и кешью

Эти кокосовые конфеты без выпечки являются кремообразными, полезными и вкусными.

Вам понадобится:

• 1 стакан рисовой крупы
• 2 столовые ложки кленового сиропа
• ¼ чайной ложки морской соли
• ½ стакана масла кешью
• чашки кокосового ореха, тертого
• Какао-порошок (по желанию)

Как приготовить:

1. Смешайте в миске масло кешью, соль, крупы и чистый кленовый сироп.
2. Сделайте из смеси 12 шариков размером 1½ дюйма.
3. Оберните эти шарики в тертой кокосовой стружке.
4. Можно также посыпать какао-порошком.
5. Возьмите герметичный контейнер и поставьте в холодильник на 5-6 дней.

Время приготовления: 5мин
Время приготовления: 15мин
Порций: 12
Пищевая ценность: Калорийность — 86, холестерин — 0 мг, углеводы — 9 г, жиры — 6 г, белки — 3 г

10 Хумус из сладкого картофеля

Хумус с изюминкой и правильным балансом вкусов обязательно понравится вкусовым рецепторам вашего ребенка.

Вам понадобится:

• 2 стакана очищенного и нарезанного сладкого картофеля
• 1 зубчик чеснока
• 1 стакан приготовленного нута
• 2 столовые ложки пасты тахини
• 2 столовые ложки масла первого отжима
• 1 зубчик чеснока
• 2 столовые ложки лимонного сока

Как приготовить:

1. Разогрейте духовку до 350 ^o F.
2. Возьмите плоскую стеклянную сковороду и равномерно распределите сладкий картофель.
3. Выпекайте 25 минут.
4. После этого выньте его и дайте остыть.
5. Когда он остынет, смешайте сладкий картофель с другими ингредиентами в кухонном комбайне.
6. Ваш ребенок может намазывать его на хлеб или хрустящие хлебцы, или на дольки лаваша, или на овощи.

Время приготовления: 10мин
Время приготовления: 25мин
Порций: 4
Пищевая ценность: Калорийность — 220, жиры — 15 г, холестерин — 10 мг, углеводы — 21 г, белки — 5 г

Назад наверх

Несмотря на простоту, он содержит витамины B, A и C, а также минералы.

Веганские закуски для детей

Эти простые, полезные, питательные и креативные рецепты закусок помогут вашему ребенку добиться правильного веганского рациона.

11. Крекеры с уксусом и морской солью

Это простой веганский рецепт с множеством вкусов для вашего ребенка.

Вам понадобится:

• 3 столовые ложки аквафабы
• Соль
• 1½ столовые ложки белого уксуса
• 2 стакана миндальной или пшеничной муки

Как приготовить:

1. Разогрейте духовку до 350 ^o F.
2. Положите пергаментную бумагу на форму для выпечки.
3. Смешайте аквафабу, уксус и муку в миске, чтобы замесить тесто.
4. Сначала смесь будет выглядеть сухой, поэтому продолжайте перемешивать.
5. Возьмите посыпанную мукой поверхность, возьмите тесто и раскатайте его. Держите его как можно тоньше. Это добавит хрусткости. (позаботьтесь о том, чтобы добавить больше муки, чтобы можно было отделить тонкий крекер от пергаментной бумаги).
6. Нарежьте их круглой или квадратной формы и переложите на противень.
7. Проткните крекеры вилкой, чтобы сделать небольшие отверстия. Это тоже придает деревенский вид.
8. Посыпьте морской солью для приправы.
9. Выпекайте 10–15 минут, пока обе стороны не станут хрустящими и светло-коричневыми (при выпекании продолжайте переворачивать их наполовину для однородности с каждой стороны).

Время приготовления: 15мин
Время приготовления: 20мин
Порций: 2
Пищевая ценность: В 30 г сухарях: калорий — 130, жиров — 4.5 г, углеводы — 21 г, белки — 2 г

Этот легкий тостовый хлеб для пиццы — идеальное 5-минутное угощение, и вы можете использовать любую начинку по выбору вашего ребенка, чтобы сделать его неотразимым для них.

12. Клубничное мороженое с кокосом

Эти сливочные освежающие закуски из клубники полны ароматов.

Вам понадобится:

• 1 стакан клубники
• 2 нарезанных банана
• 1 банка жирного кокосового молока
• 3 столовые ложки кленового сиропа

Способ приготовления:

1. Смешайте бананы, клубнику, чистый кленовый сироп и кокосовое молоко в блендере до получения однородной массы.
2. Вылейте смесь в формы для мороженого.
3. Осторожно разложите палочки для мороженого в формы.
4. Заморозьте смесь примерно на 8 часов.
5. При необходимости немного разморозьте перед подачей на стол.

Время приготовления: 10мин
Время приготовления: Полдня
Порций: 10
Пищевая ценность: Калорийность — 40, жиры — 0 г, углеводы — 10 г, холестерин — 0 мг, сахар — 10 г

13. Суши-роллы с копчеными овощами

Если ваш ребенок ел рис на обед, он может съесть суши-ням на закуску.

Вам потребуется:

• Запеченный и копченый тофу на 1 унцию
• 4 красных болгарских перца
• 1 лист поджаренных нори
• 1/4 спелого авокадо, нарезанного ломтиками

Для риса для суши:

• 2 / 3 стакана риса для суши
• 3/4 стакана воды
• 3/4 чайной ложки соли
• 1 столовая ложка рисового уксуса

Способ приготовления:

1. Промойте рис под холодной водой в течение 2 минут.
2. Положите его в кастрюлю с другими ингредиентами и нагрейте до кипения примерно 10 минут.
3. Снимите его с огня и дайте постоять еще несколько минут.
4. Держите нори неблестящей стороной вверх.
5. Положите рис, авокадо, болгарский перец, тофу и кусочки огурца на нори и скатайте их.
6. Намочите край нориса на дюйм, чтобы хорошо запечатать суши-ролл.
7. Разрежьте их на восемь частей.

Время приготовления: 10мин
Время приготовления: 10мин
Порций: 3
Пищевая ценность: Калорийность — 144, жиры — 7г, углеводы — 8г, белки — 7г

14.Крекеры с авокадо

Это пикантная, соленая и освежающая закуска, приносящая мгновенное счастье на тарелке.

Вам понадобятся:

• Авокадо
• 1 столовая ложка кинзы
• 2 столовые ложки сальсы с низким содержанием натрия
• 1 хрустящий хлеб, большой

Как приготовить:

1. Размять авокадо в миске и равномерно распределить его. поверх хрустящего хлеба.
2. Добавьте немного сальсы.
3. Посыпать свежей кинзой и подавать.

Время приготовления: 10мин
Время приготовления: 10мин
Порций: 2
Пищевая ценность: Калорийность — 76, жиры — 4 г, углеводы — 10 г, холестерин — 0 мг, белок — 1 г

15 Клубника, настоянная на цитрусовых

Немного кислинки с клубникой — прекрасная идея для перекуса. Это подходящий рецепт, полезный для сердца, с низким содержанием калорий, углеводов, холестерина и натрия.

Вам понадобится:

• 1 фунт клубники
• 1 чайная ложка лимонного сока
• 2 столовые ложки сахара
• 1 столовая ложка апельсинового ликера, например Grand Marnier

Как приготовить:

1. Смешайте сахар, лимонный сок, клубника и ликер в миске.
2. Дать постоять примерно 15 минут.
3. Перемешайте еще раз.

Время приготовления: 5мин
Время приготовления: 20мин
Порций: 1
Пищевая ценность: Калорийность — 73, углеводы — 17 г, холестерин — 0 мг, белок — 1 г

Наверх

[Читать: Finger Foods For Kids ]

Фруктовые закуски для детей

Если вы хотите дать своему ребенку дневную дозу фруктов в качестве закуски, вот идеальные рецепты, которые стоит попробовать.

16. Фруктовая помадка

Фруктовая помадка, любимая во все времена закусками, полезная, освежающая, привлекательная и вкусная. Он также полон энергии.

Вам понадобится:

• 1 банан
• 1 авокадо
• 4/5 клубники
• Ванильная эссенция
• 1 чайная ложка порошкообразной корицы
• Фисташки (по желанию) или другие орехи, чтобы превратить их во фрукт и ореховая помадка.

Способ приготовления:

1. Смешайте все эти ингредиенты в кухонном комбайне.
2. Заморозьте их примерно на 2–3 часа и дайте настояться.
3. Добавьте в них палочки от мороженого перед замораживанием, если вы не хотите разрезать их на кусочки.
4. Добавьте нарезанные фисташки (по желанию).
5. Можно также подавать в виде пюре.

Время приготовления: 5мин
Время приготовления: 5мин
Порций: 6
Пищевая ценность: Калорийность — 115, углеводы — 14,5 г, жир — 6 г, белок — 1 г

17.Виноградное парфе

Парфе освежает и быстро готовит здоровую закуску для детей. Йогурт придает сладость, виноград добавляет кислинки, а мюсли создают хруст.

Вам понадобится:

• 3/4 стакана греческого йогурта
• 1 столовая ложка меда
• 1/2 стакана красного винограда
• 50 г мюсли
• 1/2 стакана зеленого винограда
• Веточки мяты
• Вишни

Способ приготовления:

1. Возьмите шесть стаканов по 250 мл и положите сначала свежий греческий йогурт.
2. Затем добавьте 3 четверти мюсли.
3. Сложите зеленый виноград слоями, добавьте ложку йогурта, красный виноград, йогурт и оставшиеся мюсли.
4. Украсить свежими листьями мяты и вишней.
5. Сбрызните сверху немного меда и подавайте.

Время приготовления: 5мин
Время приготовления: 5мин
Порций: 2
Пищевая ценность: В одной порции: калорий — 135, жир — 0,9 г, холестерин — 7,5 мг, углеводы — 35 г, белки -11г

18.Гранита с манго и кокосом

Гранита с манго — идеальное лакомство для ваших детей. Это восхитительная и полезная сладкая закуска.

Вам понадобится:

• 1/2 чайной ложки кокосовой эссенции
• 500 мл нектара манго или 500 г консервированного манго
• 60 мл кокосового молока

Способ приготовления:

1. Соедините ингредиенты и вылейте в металл Сковорода.
2. Охладите на 2–3 часа.
3. Выньте и разбейте смесь вилкой.
4. После соскабливания положите обратно в холодильник еще на час.
5. Через час снова перемешайте смесь.
6. Повторяйте этот процесс каждые 30 минут, пока гранита не станет ледяной и не станет похожей на кристалл.
7. После этого наденьте полиэтиленовую пленку.
8. Очистите или взбейте перед подачей на стол.

Время приготовления: 10мин
Время приготовления: 4-5 часов
Порций: 6
Пищевая ценность: В одной порции: Калорийность — 8, жир — 0.09 г, углеводы — 1,58 г, белки — 0,27

Вернуться к началу

[Читать: Яичные рецепты для детей ]

Низкоуглеводные закуски для детей

Низкоуглеводные закуски имеют фантастический вкус, готовить быстро и без сложные ингредиенты.

19. Печенье с арахисовым маслом

Печенье без выпечки — это простой и вкусный вариант повседневного перекуса. Детям нравится шоколад и арахисовое масло, поэтому это мягкое и вкусное печенье станет для них идеальным выбором.

Вам понадобится:

• 1/2 стакана шоколадного печенья
• 3/4 стакана арахисового масла
• 1/4 стакана масла
• 1/3 стакана коричневого сахара
• 1/4 стакана нежирного молока
• 1 3/4 стакана овсяных хлопьев
• 1/2 стакана шоколадных чипсов
• 1 чайная ложка ванильного экстракта

Как приготовить:

1. На сковороде нагрейте арахисовое масло, сахар, молоко и масло на среднем огне -сильная жара.
2. Продолжайте помешивать, пока сахарные гранулы и масло не растают.
3. Добавьте овсяные хлопья и ванильную эссенцию.
4. Положите немного шоколадной крошки после того, как смесь остынет до комнатной температуры.
5. Вылейте тесто на противень и скатайте из него маленькие шарики.
6. Охладите не менее 30 минут, пока они не затвердеют.

Время приготовления: 25мин
Время приготовления: 1 час
Порций: 4
Пищевая ценность: Калорийность — 105, жиры — 6г, углеводы — 9г, белки — 3г

20.Колбасные шарики

Домашние колбасные шарики вкусные, пикантные, с низким содержанием углеводов и с высоким содержанием клетчатки. Вы можете придать ему сладкий или пряный вкус, подавая его со сливочными, пикантными или сладкими соусами.

Вам понадобится:

• 1/2 фунта свиной колбасы
• 1 стакан пшеничной муки
• 2 стакана риса с цветной капустой
• 1 1/4 стакана тертого сыра чеддер
• 1/4 стакана нарезанной петрушки

Как приготовить:

1. Разогрейте духовку до 350 ^o F.Подготовьте противень с кулинарным спреем.
2. Смешайте рис с цветной капустой, цельнозерновую муку, колбасу и сыр в большой миске. Не перемешивайте слишком много, просто дайте ему смешаться.
3. Скатайте из них 36 шариков и выложите на противень.
4. Дайте им запечься примерно 25 минут. Когда верхушки станут коричневатыми, вы поймете, что готово. Вставьте мгновенный термометр в центр каждого шара, показывающий 165oF.

Время приготовления: 25 минут
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 18
Пищевая ценность: Калорийность — 79, жир — 4 г, углеводы — 6 г, белок — 4 г

Вернуться к началу

Низкокалорийные питательные закуски

Некоторые быстрые закуски могут оставить у вашего ребенка ненужные калории.Ознакомьтесь с нашими полезными и вкусными низкокалорийными закусками для детей.

21. Чесночные грибы

Считается вегетарианским мясом, грибы богаты витамином B и имеют прекрасный вкус в качестве закуски или полноценного обеда.

Вам понадобится:

• 1/4 стакана масла первого отжима
• 500 г тонко нарезанных грибов
• 3 мелко нарезанных зубчика чеснока
• 1/4 стакана сухого хереса
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 чайная ложка сушеного перца чили хлопья
• 1 столовая ложка нарезанной петрушки
• Соль

Способ приготовления:

1. Налейте масло в сковороду и добавьте чеснок и грибы.
2. Перемешайте и готовьте две минуты.
3. Уменьшите огонь до среднего и добавьте перец чили, херес и лимонный сок.
4. Добавьте соль и перец, чтобы приправить, и хорошо перемешайте. Готовьте две минуты, пока грибы не станут мягкими.
5. Добавьте петрушку перед подачей на стол.

Время приготовления: 5мин
Время приготовления: 5мин
Порций: 4
Пищевая ценность: Калорий — 5, углеводов — 0 г, белков — 1 г, жиров — 2 г

22.Мини-пироги без корочки

Эти пироги без корочки с высоким содержанием белка, питательных веществ и низкокалорийны.

Вам понадобится:

• 8 ломтиков ветчины
• Оливковое масло
• 150 мл молока
• 8 яиц
• 6 разрезанных пополам помидоров черри
• 150 г грибов, нарезанных
• 150 г перцев, нарезанных
• 100 г сыра чеддер, тертый

Способ приготовления:

1. Разогрейте духовку до 350 ^o F.Смажьте противень для кексов оливковым маслом.
2. Нарежьте ветчину продольно и выложите их в форму для кексов.
3. Сверху на каждую форму для кексов положите половину помидора и сыр.
4. Взбить яйца и молоко и вылить жидкое тесто на ящики.
5. Выпекайте 30 минут, пока пироги не станут золотистого цвета.

Время приготовления: 10мин
Время приготовления: 30мин
Порций: 8
Пищевая ценность: Калорийность — 200, жир — 24г, белок — 20г, углеводы — 4.5г

Можно подавать с гарниром из зеленого горошка или спаржи.

23. Рулетики из огурцов

Великолепно выглядят, имеют прекрасный вкус и являются полезной закуской.

Вам потребуется:

• 2 унции козьего сыра
• 2 чайных ложки укропа
• ⅛ чайной ложки соли
• 1 нарезанный тонкими полосками огурец
• 1 красный болгарский перец

Как приготовить:

1. дюйм в миске смешайте свежемолотый укроп, соль и козий сыр.
2. На каждую полоску огурца нанесите ¼ чайной ложки смеси, положите ломтик красного болгарского перца и скатайте их.
3. Нанесите немного сыра, чтобы закрепить концы.

Время приготовления: 5мин
Время приготовления: 15мин
Порций: 12 ролл-апов
Пищевая ценность: Калорийность — 33, жир — 1,2 г, холестерин — 8 мг, углеводы — 2 г, белки — 3,6 г

Вернуться к началу

Китайские закуски

Эти вкусные китайские закуски легче приготовить, чем есть палочками.

24. Жаркое из курицы

Легкое приготовление, приятное на вид и аппетитное по вкусу Жаркое из курицы — это прекрасная белковая закуска.

Вам понадобится:

• 1/2 фунта куриной грудки без костей
• 1 яичный белок
• 1/2 столовой ложки кукурузного крахмала
• 1/2 стакана сахарного горошка
• 1/2 столовой ложки рисового вина
• 1/2 стакана тертая морковь
• 1 столовая ложка соуса терияки

Способ приготовления:

1. Взбейте в миске яичные белки, кукурузный крахмал и рисовое вино.
2. После смешивания добавьте курицу. Курицу нарезать однородными кусочками, замариновать, чтобы она стала нежной и равномерно приготовилась. Держите его как минимум на 10-15 минут.
3. Нагрейте немного масла на сковороде и обжарьте курицу, пока она не станет красивой коричневой.
4. Добавьте овощи и тоже обжарьте, помешивая.
5. Влейте соус терияки, когда овощи станут мягкими.
6. Подавать горячим.

Время приготовления: 15мин
Время приготовления: 10мин
Порций: 4
Пищевая ценность: 1 тарелка: калорий -186, жиров — 10 г, углеводов — 6.45 г, белок — 17 г

[Читать: Рецепты без глютена для детей ]

25. Золотые китайские креветки

Эта красивая и вкусная сухая закуска понравится вашим детям не один раз, а каждый раз, когда они едят.

Вам потребуется:

• Растительное масло
• Креветки 1⁄2 фунта, очищенные
• 6 ломтиков сэндвича
• 1 нарезанный лук
• 1/4 ч. Л. Соли
• 1 яичный белок
• 1/4 ч. Л. Перца
• Имбирь 1/4 дюйма, очищенный
• Панировочные сухари 1/4 стакана, сушеные

Способ приготовления:

1. Нарежьте хлеб на четыре треугольника.
2. Осторожно очистите креветки.
3. Добавьте в комбайн лук, перец, соль и имбирь и перемешайте до получения однородной массы.
4. Смазать панировочные сухари в этом кляре и отставить не менее чем на один час.
5. Налейте масло в сковороду и обжарьте, пока они не станут золотисто-коричневыми.
6. Можно подавать их со сладким соусом чили.

Время приготовления: 15мин
Время приготовления: 15мин
Порций: 4
Пищевая ценность: На 100 г — калорий — 277, холестерин — 81 мг, жир — 17 г, углеводы — 20 г

Вернуться к top

Закуски — это наполнители между основными приемами пищи.Поэтому не делайте их настолько тяжелыми, чтобы ваш ребенок почувствовал себя сытым и захотел пропустить следующий прием пищи. Хотя вы можете быть немного щедры на углеводы и калории для детей с нормальным весом, убедитесь, что вы не делаете закуски нездоровыми из-за слишком большого количества жира и сахара. Так что перекусывайте осознанно.

Есть ли у вас какие-нибудь уникальные рецепты, которые любит ваш ребенок? Поделитесь ими с нами в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

Здоровые закуски и рецепты Superbowl

Список из более чем 10 полезных и вкусных закусок и рецептов Суперкубка.

До

Super Bowl Sunday осталось всего несколько дней, и, хотя я лично не буду смотреть игру (Puppy Bowl — это больше для меня), я хотел помочь вам с некоторыми вариантами закусок.

В то время как традиционные американские закуски в суперкубках обычно состоят из жирных вещей, таких как куриные крылышки и пицца, существует множество более вкусных, красивых, полезных и креативных вариантов. Продолжайте прокручивать список моих любимых рецептов здорового супербара.

Если вы любите здоровый безалкогольный коктейль, обратите внимание на этого московского мула от Virgin.Если вам нужен напиток для взрослых, отправляйтесь в наши Маргариты из кровавого апельсина или борзые.

На десерт идеально подойдет сытное ковбойское печенье.

Узнайте, как приготовить домашний хумус по этому легкому, полезному для здоровья рецепту веганского соуса. Это лучший рецепт хумуса с тахини, чесноком, лимоном и нутом. Сделайте этот хумус без масла, используя аквафабу, или классический с оливковым маслом.

Получить рецепт

Это легкое и полезное для здоровья вегетарианское и вегетарианское блюдо из слоеной фасоли, идеально подходящее для вечеринок.Какая веселая и красочная закуска!

Получить рецепт

Этот ароматный хумус с базиликом и эдамаме похож на взрыв вкуснейшего вкуса! Он отлично подходит для вечеринок или в качестве сэндвича или упаковки.

Получить рецепт

Восхитительный теплый соус из артишоков из шпината с сердцевиной пальмы и сливочно-кремовым соусом на основе кешью. Это полезное блюдо идеально подходит для перекуса или как часть сырной тарелки.

Получить рецепт

Рецепт легкого гуакамоле, идеально подходящего для соусов и тако.

Получить рецепт

Узнайте, как приготовить полезные вегетарианские весенние или летние роллы по этому простому рецепту! Свежие блинчики с начинкой — это просто восхитительное сочетание свежих овощей, зелени, рисовой бумаги и ароматного арахисового соуса для макания. Эти блинчики с начинкой естественно веганские и не содержат глютена.

Получить рецепт

Узнайте, как приготовить попкорн на плите по этому простому рецепту. Наслаждайтесь в одиночестве или с одной из этих идей приправы.

Получить рецепт

Шарики из веганского шоколадного печенья без выпечки из кокосовой и миндальной муки. Простое, неотразимое настоящее лакомство.

Получить рецепт

Сальса из свежих помидоров, которую можно легко приготовить в блендере.Эта сальса идеально сочетается с жареным картофелем или тако.

Получить рецепт

Узнайте, как приготовить брускетту из помидоров традиционным итальянским способом. Этот рецепт брускетты идеально подходит для любого летнего праздника.

Получить рецепт

Брускетта с авокадо, помидорами и свежим базиликом — отличная закуска.

Получить рецепт

Ковбойская икра — это восхитительная сальса, соус, салат или закуска, наполненная черной фасолью, черным горошком, кукурузой и многим другим! Рецепт написан с добавлением авокадо, но вы также можете приготовить «лодочки из авокадо», заправив авокадо смесью бобов.

Получить рецепт

Ароматный легкий и полезный веганский греческий салат с нутом и легкой греческой заправкой.

Получить рецепт

18 Здоровые закуски | Продовольственная сеть

Хрустящий греческий нут

Слейте воду из двух банок по 15 унций нута; промокните насухо.Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла и 1 чайную ложку кошерной соли. Выложите на 2 противня и запекайте при 400˚ до хрустящей корочки около 40 минут. Нагрейте 1 1/2 столовых ложки оливкового масла с цедрой 1 лимона и 1/2 чайной ложки сушеного орегано в сковороде на слабом огне в течение 1 минуты. Перемешайте с нутом; приправить солью.

Французский луковый соус с творогом

Обжарьте 1 нарезанный лук и 2 нарезанных зубчика чеснока в 1 столовой ложке оливкового масла на сковороде на среднем огне до золотистого цвета, 12–15 минут; приправить солью и перцем и дать остыть.Пюре 1 1/3 стакана 4% творога в кухонном комбайне до получения однородной массы; добавить луковую смесь, 1 нарезанный зеленый лук и 1 чайную ложку белого винного уксуса и измельчить; Приправить солью и перцем. Подавать с чипсами из лаваша.

Веганский Попкорн Ранчо

Смешайте 1/4 стакана пищевых дрожжей с 1 1/2 чайной ложкой сушеного укропа, 1 чайной ложкой кошерной соли и по 1/2 чайной ложки чесночного порошка, лукового порошка и перца.Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой кастрюле на среднем огне с 3 ядрами попкорна. Когда они лопнут, добавьте 1/2 стакана ядер попкорна, частично накройте крышкой и готовьте, время от времени встряхивая кастрюлю, пока лопание не исчезнет. Смешайте попкорн с еще 3 столовыми ложками оливкового масла и смесью приправ.

Соево-кунжутные быстрые соленья

Смешайте по 2 столовые ложки рисового уксуса и соевого соуса, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку поджаренного кунжутного масла в неглубокой посуде.Добавьте 4 персидских огурца (разрезанных по длине) и щепотку хлопьев красного перца. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на 30 минут. Слить и посолить.

Овсяно-кокосовые шарики Power

Выложите 2 стакана овсяных хлопьев на противне; запекать при температуре 350˚ до легкого обжаривания, около 15 минут.Перелейте в кухонный комбайн и взбейте 2 стакана несладких кокосовых стружек до грубого помола. Добавьте 1 стакан миндального масла, 1/2 стакана сладко-сладкой шоколадной стружки, 1/4 стакана меда, по 1 столовой ложке семян чиа и льняного семени, 3/4 чайной ложки ванили и 1/2 чайной ложки кошерной соли. Взбивайте, пока смесь не смешается. Скатайте столовые ложки в шарики. Охладите до твердого состояния, не менее 2 часов.

Салат из яиц с куркумой и сельдереем

Смешайте 4 нарезанных сваренных вкрутую яйца с 4 чайными ложками желтой горчицы, 1 столовой ложкой майонеза, 1 чайной ложкой оливкового масла и щепоткой молотой куркумы; Приправить солью и перцем.Выложите ложку на стебли сельдерея.

Детские сладкие перцы с соусом из черной фасоли

Кесадилья из мускатной тыквы

Смешайте 2 чашки нарезанной кубиками тыквы и 1 нарезанную маленькую красную луковицу с 2 чайными ложками оливкового масла на противне; Приправить солью и перцем.Запекайте при 425˚ до золотистого цвета, 30 минут. Разделите на 2 лепешки из цельнозерновой муки; размять вилкой. Сверху выложите 1/3 стакана измельченного особо острого чеддера и еще одну тортилью. Готовьте каждую кесадилью в смазанной маслом сковороде на среднем или сильном огне, перевернув один раз, до хрустящей корочки и коричневого цвета, от 2 до 3 минут.

Чипсы из сладкого картофеля, запеченные с кунжутом

Нарежьте 1 маленький сладкий картофель очень тонкими кружочками (желательно на мандолине).Смажьте 2 противня кулинарным спреем, затем разделите ломтики сладкого картофеля на противни в один слой. Смазать кулинарным спреем и посыпать кунжутом. Выпекать при температуре 350˚ до хрустящей корочки и высыхания, от 15 до 25 минут. Приправить солью.

Яблочное пюре со специями

Смешайте 3 1/2 фунта нарезанных яблок Гала, 1 стакан воды, 4 тонких ломтика свежего имбиря, 3 палочки корицы, по 1/4 чайной ложки молотых гвоздик и кардамона и щепотку соли в большой кастрюле на среднем огне.Доведите до кипения, накройте крышкой и готовьте, пока яблоки не станут мягкими, около 35 минут. Выбросьте палочки имбиря и корицы. Пюре в кухонном комбайне, пока оно не станет однородным.

Протеиновые батончики с какао-финиками

Замочите 2 1/2 чашки фиников Medjool без косточек в горячей воде на 15 минут; осушать.Мелко нарежьте по 3/4 стакана жареного миндаля и кешью в кухонном комбайне. Добавьте финики, 1 стакан порошка яичного белка, 1/4 стакана несладкого какао-порошка, 2 чайные ложки пряностей для пряников и 1/2 чайной ложки кошерной соли; пульс, чтобы совместить. Добавьте по 1/2 стакана нарезанного миндаля и измельченной сушеной вишни. Равномерно надавите на смазанную маслом форму для выпечки размером 9 на 13 дюймов с фольгой. Выпекать при температуре 250˚, пока не станет немного твердым и не липким, 25–35 минут; пусть остынет. Разрезать на 12 брусков.

Цитрусовые мини-кексы из цельной пшеницы

Взбейте по 3/4 стакана универсальной муки, цельнозерновой муки и сахара, по 1/2 чайной ложки разрыхлителя и соли и 1/4 чайной ложки молотого имбиря в большой миске.Измельчите в блендере 1 нарезанный на четвертинки клементин (неочищенный) без косточек, 1 тертую небольшую морковь и 1/2 стакана молока до однородной массы. Вмешайте мучную смесь с 1 взбитым яйцом и 1/3 стакана растительного масла. Разделите на 30 чашек для мини-кексов с подкладкой. Выпекайте при температуре 400˚, пока зубочистка, вставленная в середину, не станет чистой, 10–12 минут.

Лакомства из коричневых рисовых хлопьев с медом и тахини

Нагрейте 1 палку сливочного масла, по 3/4 стакана каждого тахини и меда и по 1/2 чайной ложки каждой соли и ванили в большой кастрюле на среднем огне, помешивая до однородной массы.Снимите с огня и добавьте 8 чашек хрустящих хлопьев из коричневого риса и 1 чашку тертого кокосового ореха. Переложите на смазанную маслом форму для выпечки размером 9 на 13 дюймов с фольгой; плотно прижать ровным слоем; охладите до застывания, от 2 до 3 часов. Нарезать квадратами.

Пудинг из овсяного молока

Растворите 1/4 стакана светло-коричневого сахара в 1 столовой ложке воды в кастрюле на среднем огне.Готовьте, вращая сковороду, пока не станет немного темнее, 3-5 минут. Вмешайте 2 стакана овсяного молока. Взбейте 1 яйцо с 2 столовыми ложками кукурузного крахмала в средней миске до получения однородной массы; вмешайте 1/2 стакана теплой овсяной молочной смеси, затем добавьте смесь в сковороду с оставшимся овсяным молоком. Взбейте по 1/2 чайной ложки каждой соли и ванили и доведите до кипения, помешивая. Разделить на 4 миски; прижмите полиэтиленовую пленку к поверхности каждого. Охладите до застывания, от 4 до 6 часов. Сверху выложите поджаренные кокосовые стружки.

Шоколадно-авокадо-пудинг

Смешайте 2 столовые ложки несладкого какао-порошка голландского производства с 2 столовыми ложками горячей воды до получения однородной массы.Пюре из 1 большого спелого авокадо, 3 столовых ложек кленового сиропа, 1/2 чайной ложки ванили и 1/4 чайной ложки соли, при необходимости добавив 1-2 столовые ложки воды и еще больше кленового сиропа. Разделите на 2 маленькие миски. Охладите до охлаждения, 30 минут. Сверху посыпьте выбритым черным шоколадом.

Замороженный йогурт с банановыми хлопьями

3 банана разрезать пополам; вставьте в каждый леденец или деревянную палочку.Заморозьте, пока не станет твердым, около 3 часов. Обмакните в 1 стакан цельномолочного ванильного йогурта, чтобы посыпать его зернами граната и нарезанными фисташками. Заморозьте, пока не застынет.

Чашки с шоколадно-миндальным маслом

Разогрейте в микроволновой печи 3 унции мелко нарезанного горько-сладкого шоколада с 2 столовыми ложками жирных сливок, пока они не растают, от 20 до 30 секунд.Перемешайте до однородной массы. Разделите на 12 чашек для мини-кексов с подкладкой; осторожно постучите сковородой по стойке. Заморозьте до твердого состояния, 10 минут. Смешайте 3 столовые ложки миндального масла, 2 столовые ложки конопляных сердечек, 1 столовую ложку кокосового сахара, 2 чайные ложки растопленного кокосового масла и 2 щепотки соли. Разложите по формочкам для кексов и заморозьте до готовности, по крайней мере, на 1 час.

Имбирно-манговый крем «Nice»

Заморозьте 2 нарезанных банана и 1 нарезанный кубиками манго, пока они не станут твердыми, не менее 4 часов.Сделайте пюре в кухонном комбайне с 3 столовыми ложками сиропа агавы, 1/2 чайной ложки тертого имбиря и щепоткой соли, соскребая по бокам по мере необходимости, до густоты и однородности, 3-5 минут. Сверху посыпьте нарезанным манго.

Забавные недорогие здоровые закуски для детей • Еда для мам с начинкой Faith

Забавные недорогие здоровые закуски для детей! Надеюсь, у всех пока отличное лето! Мне просто интересно, похож ли ваш дом на мой и ваши шкафы начинают казаться немного голыми? Мальчики могут ЕСТЬ, не так ли !?

Проблема? Это нарушает бюджет на продукты питания, , поэтому все те особые замороженные продукты и закуски, которые я иногда покупаю на распродаже в магазине, — это О.U.T. ИЗ!

Но что тогда делать? Вы делаете домашнего детского питания !

Веселые и недорогие здоровые закуски для детей

Есть только несколько абсолютов, которые мне нужно иметь под рукой на кухне, чтобы приготовить перечисленные ниже закуски … но многие из них одинаковы и используются по-разному! Когда вы готовите себе закуски, их легко хранить в кладовой и в холодильнике, чтобы получить полезные домашние закуски.

Какие полезные закуски можно приготовить дома?

Струнный сыр ~ — всегда отличная закуска, и вы можете использовать его в таких рецептах, как:

Йогурт ~ Я люблю йогурт, потому что использую его для множества разных закусок и рецептов для детей.

Smoothies ~ Сделайте свои собственные кубики смузи, чтобы сократить беспорядок и время! УРА!

Как приготовить полезные кубики смузи для детей

Фрукты, фрукты и др. Фрукты —

Не забудьте про овощи

ВСЕГДА держите под рукой ингредиенты для пиццы на тот случай, когда дети собирают всех своих друзей и потом говорят: «Такой-то и такой-то остаются на ужин!»

Сделайте самодельные горячие карманы!

Начос — Ой, ну и так просто.. Чипсы Тортилья с сыром сверху или добавьте тако с мясом и овощами!

«Все на палочке» — забавная закуска для детей !

Все становится немного вкуснее с детским соусом!

Попкорн — супер простой и очень недорогой способ вкусно перекусить. Вы также можете джазировать попкорн! Попробуйте этот восхитительный рецепт домашней кукурузы из чайника! Вы можете сделать так много всего по рецепту !!

Яйца с приправой очень просты и богаты белком! Детям они понравятся.

Легкие домашние укусы бублика! Ага! Прямо как в магазинах !

забавные легкие, но не очень полезные закуски для детей:

Для получения дополнительных сведений и рецептов:

Счастливого дня! 34

25 рецептов пикантных закусок, перед которыми невозможно устоять

Вот 25 рецептов пикантных закусок для вашей следующей вечеринки: от сливочных соусов до хрустящих крылышек и лакомств!

Смотрите ли вы крупную игру или ужастик в одиночестве или в компании, эти закуски сделают вашу дневную или вечернюю деятельность более чудесной.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Я полный сладкоежек, но не откажусь и от соленых угощений.

Я люблю все соленое и острое! Настолько, что у меня есть 25 рецептов, которыми я могу с вами поделиться.

Имейте в виду, что эти пикантные закуски являются греховными и вызывают сильное привыкание.

От одного только изображения у вас слюнки текут, поэтому, если вы на диете, отводите взгляд.Если вы хотите побаловать себя, тогда этот список взывает к вам.

Готовы? Давайте есть!

Первым в моем списке стоит невероятно набитый умами соус, который добавит азарта крекерам и крудитам.

Содержит сливочный сыр, сыр Bleu, сыр чеддер, рубленую курицу-гриль и красный острый соус. Считайте это куриными крылышками Буффало, но в форме соуса.

Что не любить? Он сырный, сливочный и пикантный с пряным привкусом. Это так же вкусно, как ваши любимые крылышки буйвола, но без лишних хлопот!

Возможно, это не так, но Texas Trash — настоящее сокровище.Не дайте себя обмануть его вонючим названием!

Texas Trash — это смесь хлопьев Chex, Cheerios, чипсов с кренделями и орехов, вызывающая серьезное привыкание. Перегрузка хруста, я прав?

Но это больше, чем просто сочетание хрустящих угощений.

Еще более восхитительное лакомство можно сделать из обильного покрытия из топленого масла, заправленного Вустерширским соусом, острым соусом, чесночной солью и солью сельдерея.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Знаете ли вы, что можно есть чипсы и быть здоровым? Этот рецепт запеченных картофельных чипсов — все, что вам нужно, чтобы сделать невозможное возможным.

Обратите внимание, что в этом рецепте вам понадобится всего лишь столовая ложка оливкового масла.

Сравните это с огромным количеством растительного масла, необходимого для жареных чипсов! Это определенно более умный вариант.

Если вы думаете, что получить эти тонкие ломтики картофеля сложно, подумайте еще раз. Вы можете доверять удобной мандолине, которая хорошо выполнит работу.

Замороженные рулеты для пиццы всегда надежны для ленивых обедов и вечеров. Однако на разогрев в духовке уходит целая вечность!

К счастью, фритюрница пришла сюда, чтобы спасти положение.

С помощью этого гаджета вы можете приготовить практически что угодно за считанные минуты простым нажатием кнопки — причем с очень небольшим количеством масла или без него!

Лучше всего то, что результат — всегда чистое совершенство. Это величайший подарок кулинарному миру.

Чипсы для кренделя и так уже довольно хороши.Но нет ничего плохого в том, чтобы их обновить, верно?

Это преобразование, о котором вы никогда не думали, что нужны хрустящие крендели. Не волнуйтесь, от вас практически ничего не требуется.

Просто дайте чипсам замариноваться в смеси для заправки ранчо и масле и поставьте их в духовку. Концепция проста, но поверьте мне, она творит чудеса.

Не говори, что я не давал тебе здоровых блюд! Хотя эта альтернатива картофельным чипсам, по общему признанию, не вызывает привыкания, она на удивление восхитительна.

Благодаря фритюрнице листья капусты станут такими же хрустящими и хрустящими, как картофель во фритюре.

Что касается вкуса, то вы никогда не ошибетесь, выбрав простую смесь соли, перца, чесночного порошка и лукового порошка.

Однако не стесняйтесь добавлять в него другие травы, специи и приправы. Не имея вкуса, капуста — идеальный чистый холст. Небо это предел!

Никому не нужны простые соленые крекеры, поэтому этот рецепт превращает их из обычных в необычные.

Вы будете удивлены, насколько эти крекеры вызывают невероятное привыкание! Один укус навсегда зацепит вас.

Крекеры на ночь замачивают в смеси для заправки ранчо, специй и приправ.

Когда вы спите, они впитают в себя все прекрасные ароматы маринада. Когда вы просыпаетесь, вам остается только испечь их.

Двадцать минут спустя вас угостят самыми хрустящими и ароматными крекерами, которые когда-либо были у ваших вкусовых рецепторов.

Эти кексы из кукурузного хлеба обладают пикантным вкусом и маслянистостью с легким привкусом сладости.Если не хотите сладости, просто удалите мед.

Мед или нет, эти кексы невероятно влажные и пушистые, с слегка хрустящей корочкой.

У них отчетливый кукурузный вкус, хотя в рецепте кукуруза вообще не упоминается.

Ключ — Джиффи! Но не волнуйтесь. Поверьте, хотя вы будете использовать коробочную смесь, эти кексы все равно будут иметь домашний вкус.

Макароны с сыром уже идеальны, поэтому трудно представить, что они еще могут стать лучше.Но определенно может, и с этим рецептом так и будет.

Когда вы покрываете что-нибудь в панировочных сухарях Панко и обжариваете это во фритюре до золотистого цвета, вы не должны ожидать ничего, кроме величия.

Эти макароны и сырные шарики именно такие. Хрустящие снаружи, мягкие, сырные и восхитительные внутри, эти шарики находятся в собственном лиге.

Крылышки буйвола — типичная закуска игрового дня, так что, конечно же, они есть в этом списке!

Я не поклонник острых и пряных ароматов, но крылышки Буффало — исключение.

Нежные и сочные обжаренные до хрустящей корочки куриные крылышки покрыты липкой, горячей и пикантной глазурью Буффало. Я не прочь запачкать руки из-за этих плохих парней.

Вот лучшая часть. Эти крылышки вместо жарки в масле запекают в духовке. Вы можете грызть без вины!

Если вы думаете, что для приготовления хумуса нужен опыт, вы ошибаетесь. На самом деле это несложно.

Итак, в следующий раз, когда вы захотите попробовать это популярное ближневосточное блюдо, отправляйтесь на кухню, а не в магазин.

Если вы не знакомы с этим, хумус — это сливочный соус, приготовленный из нута, тахини (паста из поджаренных семян кунжута), оливкового масла и некоторых обычных продуктов для кладовой.

Помимо безупречного вкуса и текстуры, что делает хумус на голову выше остальных, так это то, что он на 100% вегетарианский и веганский.

Картофельные дольки, возможно, не так популярны, как всемирно известный картофель фри, но лично я считаю, что они лучше. Позволь мне объяснить.

С этими картофельными дольками вы получите супер хрустящую и хрустящую внешнюю корочку — точно так же, как это делает картофель.

Поскольку ломтики толще, внутри вы получите больше пушистого картофеля!

Вот еще одно существенное различие между ними: эти дольки готовятся во фритюрнице, а не во фритюрнице.

Это означает, что вы получите такой же восхитительный вкус и текстуру, но не так много калорий.

Существуют тысячи рецептов гуакамоле, но ни у кого нет шансов противостоять величию гуакамоле Chipotle.

К счастью, компания Chipotle недавно выпустила свой секретный рецепт, который многих порадовал.

Оказывается, для его изготовления не нужно ничего дорогого или дорогого.

Всего лишь немного авокадо и несколько основных ингредиентов, и вы станете на шаг ближе к, пожалуй, лучшему гуакамоле в мире.

Если вы любитель сладких и соленых комбинаций, то этот картофель фри из сладкого картофеля обязательно нужно попробовать.

Сладкий картофель слегка сладкий, с мягкой крахмалистой консистенцией.

Покрытые оливковым маслом, итальянской приправой, лимонным перцем, солью и перцем, их сладость приобретает прекрасный контраст соленого, землистого и пряного.

Кусочки запекаются, а не жарятся, а это значит, что вы можете наслаждаться второй порцией без чувства вины.

Давай, овощи не должны быть такими скучными!

Морковь, сельдерей, огурцы, помидоры, редис, спаржа и стручковая фасоль — этот ассортимент ярких овощей предлагает вам максимальный вкус и хрустящую корочку.

Эти овощи, погруженные в ваши любимые соусы, будут такими же впечатляющими, как и любая из закусок в этом списке.

Когда дело доходит до провалов, сложно выбрать только один.К счастью, для этого нет абсолютно никаких причин! Вот еще один замечательный вариант, который стоит добавить к списку.

Это невероятно вкусное блюдо состоит из чили и сыра. Оно мясистое, сырное и просто восхитительное.

Вы не ошибетесь с чили, сливочным сыром и чеддером. Если вы ищете идеальный соус для начо, вы только что нашли его.

Обычный попкорн с маслом великолепен, но этот попкорн с пармезаном на ранчо в десять раз больше.

Глядя на список ингредиентов, можно подумать, что их много.

Но если вы внимательно прочитаете, то увидите, что это все основные ингредиенты, которые, скорее всего, уже есть в кладовой!

Я имею в виду масло, пармезан, петрушку, укроп, приправы и, конечно же, ядра попкорна.

Этот соус из сосисок Velveeta невероятно прост в приготовлении. Это сюрприз, учитывая, насколько это безумно вкусно.

Раскрошенная колбаса, нарезанные кубиками помидоры и перец чили сочетаются с гладким плавленым сыром. Я имею в виду!

Какая разница, если не осталось чипсов из тортильи? Этот соус настолько хорош, что я могу съесть его ложкой.

Когда дело доходит до фишек, Доритос всегда занимает первое место в списке. Если вам нужен более здоровый вариант, этот рецепт вам подойдет.

Вы хотите узнать секрет сырного, дымного и пряного вкуса Доритоса? Смесь пармезана, порошка чили и паприки!

Теперь, когда вы знаете, ничто не мешает вам воспроизвести всемирно известные чипы, не выходя из дома.

В то время как крылышки буйвола, вероятно, являются самым классическим ароматом крылышек, чесночный пармезан, несомненно, является моим абсолютным ароматом.

Это масло, чеснок и пармезан! Как можно отказаться от этого волшебного сочетания вкусов? Я точно не могу.

Помимо потрясающего соуса, крылышки также обрабатывают паприкой, кайенским перцем, чесночным порошком, солью и перцем.

Попрощайтесь с диетой, если вы ее придерживаетесь!

Пытаетесь сократить потребление углеводов, но жаждете сэндвичей с крекерами Ritz? Я тебя не виню, эти ребята очень вкусные.

Поднимитесь! С этим рецептом кето вы все равно сможете наслаждаться вкусными крекерами с сырной начинкой, не нарушая при этом низкоуглеводной диеты.

Этот провал с подходящим названием заставит вас просить большего.

Вы будете одержимы сочетанием острой колбасы, тертого чеддера, сливочного сыра и кукурузных зерен.

Ковбойский соус из крэка, от вкусов до текстур, получил 12/10.

Это простой рецепт для мультиварки, так что ожидайте минимум усилий, но максимум удовольствия.

Покрытые панировочными сухарями и обжаренные во фритюре до идеального золотистого цвета, эти палочки моцареллы хрустящие снаружи и вязкие и тягучие внутри.

Перед этим лакомством невозможно устоять! Я могу есть их весь день.

Это вегетарианское блюдо, которое понравится даже любителям мяса.

Этот соус, наполненный беконом, сырным спредом, пармезаном, сметаной и майонезом, идеально подходит для книг.

Он также содержит сердца артишока и листья шпината, так что технически это полезно для вас!

Давайте закончим этот список взрывом, не так ли?

Эти начо полностью заполнены идеально приправленным говяжьим фаршем, жареными бобами, перцем халапеньо и плавленым сыром.

От цветов до ароматов и текстур — я даю ему A ++.

Эти начо, завершенные гуакамоле, сальсой и сметаной, являются лучшими мексиканскими блюдами.

Здоровые закуски для занятых мам

Charity Curley Mathews

Внимание, занятые мамы: когда вы в последний раз ели вкусную домашнюю еду? Готов поспорить, это было снова, когда ты накрыл стол на двоих. Кормите ли вы новорожденного или судите ли вы еду для малышей или подростков, вы, вероятно, не делаете правильное питание своим главным приоритетом.По крайней мере, не всегда.

Практически каждый диетолог говорит одно и то же: один перекус утром и другой вечером могут творить чудеса, чтобы оживить усталость. Пять небольших приемов пищи в день могут даже помочь вам похудеть. Но дело не в начо. Нет, нет, тысячи операций на животе у Аль-Рокера, нет. Вам нужно умных калорий, чтобы вы могли справиться с потребностями кормить другого человека, в то время как вы сами внезапно не спите. А позже вы будете так заняты планированием свиданий, сжиганием куриных наггетсов и работой, что найти время, чтобы приготовить для себя сытную еду, все еще может быть сложно.

Дело в том, что когда вы занятая мама, ваши закуски должны сделать тяжелую работу. Они должны быть быстрыми, легкими, вкусными и здоровыми. Каждый родитель может получить пользу от того, чтобы иметь в своем ассортименте такие закуски, как эти основы: нежирный или обезжиренный сыр из ниток, греческий йогурт, творог, хумус, соус из черной фасоли и цельнозерновые крекеры.

Это хорошее начало, да, но у нас есть еще более важные вещи. Если в наши дни вы собираетесь приготовить что-то с нуля, лучше бы это было особенным, верно? И эти рецепты есть.

SWEET

WHITE PEACH GINGER SMOOTHIE

Ванесса Уильямс, Холли Берри, Хилари Дафф, Натали Портман и Ким Кардашьян имеют три общие черты, и одна из них может вас удивить. Они все знаменитости, все они мамы … и , они все клиенты тренера по твердому телу Харли Пастернак. В своей новой книге «Диета для сброса веса» Пастернак рекомендует рецепты, подобные этому, для ускорения обмена веществ и быстрого похудания. («Помните, чем спелее фрукт, тем слаще смузи», — отмечает он об этом рецепте.«Если сезон сезонных персиков, выберите самые спелые, которые вы можете найти на рынке. Если нет, используйте замороженные персики».

2 столовые ложки свежего сока лайма

1/2 чайной ложки мелко нарезанного очищенного свежего имбиря или щепотка молотого имбиря

1/2 стакана свежей малины

10 очищенных от шелухи фисташек, измельченных или крупно нарезанных (несоленых)

03

В блендере или кухонном комбайне смешайте персики, йогурт, сок лайма и имбирь.Взбивайте до желаемой консистенции. Перелейте в высокий сервировочный стакан. Осторожно добавьте малину и украсьте фисташками. Подавать этот напиток ложкой для черпания ягод. На одну порцию.

ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОЧНЫЕ ЧИПСЫ

Да, вы можете купить яблочные чипсы, но они обжарены в масле и содержат столько жирных калорий, что питательные вещества исходного яблока в значительной степени теряются. Вместо этого используйте мандолину, чтобы нарезать яблоки Golden Delicious по горизонтали полностью вниз, включая сердцевину.Подготовить противень с листом пергамента, затем посыпать сахарной пудрой. Выложите яблоки в один слой, посыпьте сахарной корицей и запекайте два часа при 200 градусах, перевернув один раз. По мере остывания яблоки становятся более хрустящими и вкусными в дороге.

CHOCOLATE CHERRY CASHEW BARS

В этом рецепте мне нравятся две вещи: 1) шоколад и 2) это питательная закуска. Только что со страниц второй поваренной книги вегетарианского блоггера Сары Матени «Больше гороха, спасибо», вы найдете это блюдо с высоким содержанием омеги, которое можно приготовить один раз заранее, а затем подавать ежедневно.

Ингредиенты

Пергаментная бумага (для выравнивания противня)

3 столовые ложки молотых семян льна (или примерно 2 столовые ложки цельных семян льна перед измельчением)

1⁄2 стакана кленового сиропа или меда (или их смеси)

1 чайная ложка соли

1 чашка цельного миндаля, крупно нарезанного

1⁄2 стакана крупно нарезанного арахиса

1⁄2 стакана кешью

1⁄2 стакана сушеной вишни

1⁄2 стакана полусладких шоколадных чипсов

9000 Указания

Разогрейте духовку до 350 градусов F.Выстелите противень размером 8 x 8 дюймов пергаментной бумагой. В небольшой миске смешайте молотое льняное семя и подсластитель. Хорошо перемешайте и отложите. В большой миске смешайте соль, миндаль, арахис, кешью и вишню. Залить смесью льняного семени и вишни орехи и вишню и перемешать до однородного покрытия. Равномерно распределите ореховую смесь на противне от угла к углу. Выпекайте примерно 25 минут или пока орехи не станут слегка коричневыми, а края не станут хрустящими. Слой орехов будет мягким, но при остывании затвердеет.Растопите шоколадную стружку в небольшой миске в микроволновой печи или на пароварке. Полить шоколадом почти остывший слой орехов. Шоколад будет влажным, но остынет. Когда ореховый слой и шоколад застынут, снимите пергаментную бумагу с противня и положите батончики на плоскую режущую поверхность. Разрезать слой орехов на 12 равных квадратов и хранить в герметичном контейнере. Батончики останутся особенно хрустящими, если их поставить в холодильник. Делает 12 стержней.

КОКОСОВОЕ МОЛОКО CHIA SEED ‘PUDDING’

Это немолочное лакомство, без сахара и без готовки, и, кроме того, оно дает вам какое-то отношение к тому пакетику семян чиа в вашем кладовая! Смешайте 1/4 стакана семян чиа с 1 стаканом кокосового молока и 3 столовыми ложками кленового сиропа.Перемешайте и оставьте на ночь в холодильнике без крышки. Он будет немного похож на тапиоку, но в этом пудинге много белка.

КЛУБНИЧНЫЙ ГАЗПАЧО С СЫРОМ ФЕТА CROSTINI

Представьте традиционно острый томатный гаспачо с изюминкой: смесь сладкой клубники. Это идеальный шторм антиоксидантов в одной красивой миске. В своей кулинарной книге «Свежие 20» Мелисса Ланц излагает такие же свежие рецепты, как этот, и все они полны свежих и доступных по цене ингредиентов. Сделайте большую порцию этого супа в воскресенье и пейте его всю неделю.(«Не поддавайтесь соблазну добавить больше красного лука, — предупреждает Ланц, — так как он может заглушить суп».) Для дополнительного удовольствия добавьте кростини с сыром Фета (рецепт ниже).

Ингредиенты

3 фунта среднеспелых помидоров с сердцевиной

1 средний огурец, очищенный от кожуры

1 средний красный болгарский перец, с сердцевиной и семенами

1/4 средний красный лук

2 зубчика чеснока

1/2 пучок свежей плоской петрушки, длинные стебли удалены

1 пинта свежей клубники, очищенной от шелухи

Сок 1 лимона или по вкусу

1 столовая ложка белого винного уксуса или по вкусу

1 чайная ложка кошерной соли или по вкусу

До 1/2 стакана воды, при желании

1 столовая ложка оливкового масла

Указания

Порциями смешайте помидоры, огурцы, болгарский перец, красный лук, чеснок, петрушку и клубнику в блендере или кухонном комбайне. и пюре до относительно однородной массы.(Для крупной версии вместо пюре взбейте). Добавьте половину лимонного сока, уксуса и соли и перемешайте. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправу, добавив лимонный сок, уксус и / или соль. Если гаспачо получилось слишком густым, добавьте немного или всю воду. Охладите не менее 10 минут. Переложите гаспачо в большую миску. Сбрызнуть оливковым маслом. Подавать в мисках, чашках или стаканах. На четыре порции.

FETA CHEESE CROSTINI

Ингредиенты

2 цельнозерновых пюре, разрезанных на четвертинки

1 столовая ложка оливкового масла

1/4 чайной ложки черного перца

3 унции 9000 мл сыра 2 порции

Поджарьте питы под жаровней или в тостере, пока они не станут слегка хрустящими.Смешайте оливковое масло, перец и сыр фета в миске, перемешивая до однородной массы. Намажьте сыр на треугольники лаваша.

SALTY

EDAMAME BASIL HUMMUS

Это не просто хумус (который уже восхитительно обманчив по своей питательной ценности), это хумус с добавлением эдамаме ! Поговорим о муфте электростанции. Усовершенствованная версия этого любимого коктейля от Марины Делио появляется в «Вкусной кухне мумий». (Об этом рецепте Делио говорит: «Я храню эдамаме в морозильной камере, а бобы гарбанзо — в кладовой.Если неожиданно появятся гости или мы хотим перекусить в последний момент, я могу приготовить вкусный, полезный домашний дип за 10 минут ».

Ингредиенты

2 чашки приготовленного эдамаме в скорлупе

2/3 чашка бобов гарбанзо (нут), высушенных и промытых

3 зубчика чеснока

1/4 стакана свежего базилика плюс еще для украшения

1/4 стакана лимонного сока

1/2 чайной ложки соли

1/4 чайной ложки свежевыжатого треснувший перец

1/3 стакана оливкового масла первого отжима

Чипсы из лаваша или морковь и сельдерей для макания

Указания

Зарезервируйте по одной столовой ложке бобов эдамаме и гарбанзо для украшения.В кухонном комбайне смешайте оставшийся эдамам, оставшиеся бобы гарбанзо, чеснок, базилик, лимонный сок, соль и перец. Медленно налейте оливковое масло через подающую трубку при включенном комбайне. Перемешайте, пока не станет однородным и хорошо перемешанным. Добавьте соль и перец по вкусу. Перелейте в сервировочную миску и украсьте эдамаме, фасолью гарбанзо, оливковым маслом и базиликом. Подавать с чипсами из лаваша и овощами. На приготовление примерно трех чашек.

КАЛЕ ЧИПСЫ

Если вы пытаетесь похудеть, картофельные чипсы могут быть на данный момент вне списка покупок.Но чипсы из капусты — достойная замена. «Чипсы из капусты для нас — излюбленная закуска», — говорит Дрю Рэмси, доктор медицины, что неудивительно, поскольку он является автором «50 оттенков капусты». «Они просты в приготовлении, имеют большую ценность, содержат много питательных веществ». Чтобы приготовить их дома, просто удалите стебли с пучка вымытой капусты и нарежьте ее на небольшие кусочки. Сбрызните 1 столовой ложкой оливкового масла, посыпьте 1 чайной ложкой приправленной соли и запекайте на пергаментном листе при температуре 350 градусов в течение 10-15 минут.

ТОСТ АВОКАДО С ХАРИССОЙ

Дафна Оз знает свое дело.В куске слегка поджаренного хлеба есть что-то утешительное, а когда он намазан свежим сливочным авокадо (привет, полезные жиры!), Этот основной продукт завтрака становится сытной закуской. Добавьте хариссу с марокканскими ароматами, острым перцем чили и сладким медом, и все ваши вкусовые рецепторы будут вам благодарны. Дафна — дочь и доктора Оз, и я могу сказать только одно об этом рецепте, который появляется в ее новой книге «Смак»: Да, пожалуйста!

Ингредиенты

1 ломтик цельнозернового хлеба с медом (в книге) или ваш любимый цельнозерновой хлеб

1/2 столовой ложки пасты харисса (по желанию; рецепт см.)

1/2 спелого авокадо

1 чайная ложка оливкового масла

1 чайная ложка меда

Морская соль

Сушеные хлопья чили

Указания

Поджарьте хлеб.При желании обмажьте его хариссой и разомните авокадо сверху. Сбрызнуть маслом и медом и посыпать щепоткой морской соли и хлопьями чили. На одну порцию.

HARISSA PASTE

Ингредиенты

9 сушеных красных перцев чили, очищенных от семян и на стеблях (анчо для умеренного тепла; чили де арбол для дыхательных путей)

3 зубчика чеснока, очищенные от кожуры,

шт. кориандр

1 чайная ложка молотого тмина

1 чайная ложка йодированной соли

1/4 стакана оливкового масла плюс дополнительно для хранения

Указания

Замочите сушеный перец чили в горячей воде на 45 минут.Слейте воду и удалите стебли и семена; отожмите лишнюю воду. Используйте кухонный комбайн или блендер (или ступку с пестиком, если вы чувствуете себя мускулистым), чтобы смешать перец, чеснок, кориандр, тмин и соль. Добавьте масло и взбейте до однородной массы. Хранить в герметичном контейнере и сверху покрыть тонким слоем оливкового масла, чтобы образовалось герметичное уплотнение. Хариссу можно хранить в холодильнике до одного месяца. Для изготовления одной чашки с горкой.

PEANUT BUTTER TOFU DIP

Ваш PB&J только что переделал в коротких шортах, благодаря Джеки Келлер, автору книги «Body After Baby».«Чтобы легко перекусить на ходу, смешайте в равных частях натуральное арахисовое масло с легким тофу, — пишет Келлер. — Используйте миксер, кухонный комбайн или просто вилку. Размять, пока тофу не исчезнет, ​​затем намазать цельнозерновыми крекерами. Сверху посыпьте яблоком, бананом или сухофруктами и наслаждайтесь! »

LOADED HUMMUS WRAP

В своей книге« Ешьте, чтобы потерять, ешьте, чтобы выиграть », Рэйчел Беллер, MS, RD, предлагает эту универсальную закуску. В этом обертывании, которое готовится к употреблению, есть и овощи, и белок, есть острый хумус, прослоенный хрустящей морковью и свежим шпинатом.Практически непревзойденная комбинация, это может быть супергерой закусок.

Ингредиенты

1 тортилья из проросших или цельнозерновых (примерно 80 калорий)

2 столовые ложки хумуса

Измельченная морковь, молодой шпинат, огурцы и полоски болгарского перца

Направления

Распространение хумелла

, добавьте нарезанные овощи и закатайте. Комбинация белков и клетчатки сохранит чувство насыщения до следующего приема пищи.Это настоящая закуска, содержащая менее 150 калорий! На одну порцию.

40 рецептов закусок на растительной основе

Закуски » 40 Рецептов закусок на растительной основе (без глютена + веганские)

Опубликовано: 22 мая 2020 г. · Изменено: 5 января 2021 г. Кристен Вуд · Заявление об ограничении ответственности : Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Коллекция из 40 закусок на растительной основе от одних из лучших кулинарных блоггеров! Все рецепты закусок на растительной основе безглютеновые и веганские.В этом веселом и полезном обзоре вы найдете все, от рецептов жарки на воздухе и без выпечки до рецептов сладких и соленых закусок! Наслаждаться.

Как занятая мама, я всегда ищу легкие и вкусные рецепты закусок, которые удовлетворят мою тягу, но не оставят меня с унцией снисходительного чувства вины. Введите эти закуски на растительной основе. Все эти ароматные рецепты безглютеновые, веганские и созданы одними из моих любимых коллег-блоггеров. Я надеюсь, что вы найдете драгоценные камни, которыми сможете насладиться в ближайшее время!

Крекеры из нута с морской солью (без глютена, веганские)

Супер легкие, полезные и вкусные крекеры из 5 ингредиентов из нутовой муки с идеальным оттенком морской соли! Эти восхитительно хрустящие крекеры без глютена, веганские, без орехов и содержат белок + клетчатку!

Grab The Recipe Хрустящий жареный нут (веганский, без злаков) — Calm Eats

Хрустящий жареный нут богат питательными веществами, насыщен вкусом, его легко приготовить и из него можно легко перекусить.

Рецепт мини-яблочной пиццы

Яблочная пицца — это веселая и вкусная здоровая закуска для детей. Настраивается и идеально подходит для завтрака, обеда, десерта или закуски. Веганский, вегетарианский, без глютена.

Рецепт перца, фаршированного хумусом

Сладкие мини-перцы, начиненные сливочным хумусом, превращаются в восхитительно простую закуску размером с укус! Они идеально подходят для здоровой закуски или после школьных закусок!

Grab The Recipe Чипсы из капусты для воздушной фритюрницы

Быстрые, простые и полезные чипсы из капусты для воздушной фритюрницы — это идеальная веганская закуска без глютена с дозой зеленой энергии!

Grab The Recipe Рецепт запеченного кудрявого картофеля — это полезный стол

Этот запеченный кудрявый картофель фри очень приправлен специями, и его легко приготовить с помощью спирализатора.

Grab The Recipe Жареные орехи с розмарином и пряностями

Жареные орехи со специями и розмарином — Вкусные хрустящие орехи, приправленные травами и специями, обжаренные до совершенства. Отлично подходит для вечеринок, праздников или в любое время, когда вам нужно избавиться от приступа закуски.

Grab The Recipe Чернично-кокосовые жевательные овсяные батончики (без глютена, веганские) — ЛУНА, ложка и вкуснятина Натурально подслащенные, жевательные, полезные и вкусные чернично-кокосовые овсяные батончики! Готов к употреблению через 30 минут! Веганский и без глютена! Рецепт идеальных хрустящих домашних тостов Рецепт — The Foreign Fork

Tostones — это дважды обжаренные бананы, мягкие внутри и хрустящие снаружи.Вот рецепт тостов, который можно приготовить дома!

Рецепт запеченных в духовке чипсов из кабачков Рецепт (палео, кето) | Low Carb Yum

Zucchini больше не только для зудлов. Этот удивительный овощ можно легко превратить в духовку в запеченные чипсы из кабачков для кето-закусок.

Захватите рецепт жареной поленты с запеченным чесноком и перцем (без глютена, веганский)

Невероятно быстрый и легкий картофель с полентой с 5 ингредиентами, запеченный с чесноком и перцем! Эта веганская закуска или закуска без глютена полна здоровой и хрустящей вкусности!

Рецепт Полезные домашние крекеры с семенами и капустой — это ведь мир овощей®

Этот рецепт веганских крекеров с семенами и капустой покажет вам, как легко приготовить домашние скребки! Сочетайте с сыром или ореховой пастой, чтобы получить здоровую закуску.

Grab The Recipe чипсы из моркови и брокколи — страница дегустации

Сертифицированный тренер по питанию и здоровью, который создает настоящие рецепты пищевых продуктов без глютена, молочных продуктов и сахара. Вы также найдете информацию о здоровье, чтобы жить своей лучшей жизнью, а также полезные блюда и варианты путешествий во время знакомства с Лос-Анджелесом и остальным миром.

Grab The Recipe Луковые кольца для фритюрницы без глютена — That Girl Cooks Healthy

Рецепт луковых колец для фритюрницы — домашняя, жареная во фритюре версия луковых колец с слегка приправленной безглютеновой оболочкой Fortitude, LLC

Я никогда не был поклонником свеклы.Я вырос в сельской Пенсильвании, где маринованные яйца и свекла были огромной вещью, и я не думаю, что была еда, которая меня больше раздражала, кроме борова. Хорошо, может быть, печень и лук. Но вы поняли. Так что вступите во взрослую жизнь и здоровое питание, а свекла никогда не была…

Grab The Recipe Рецепт со специями и пеканами | Mama Likes To Cook

Готовите ли вы их для себя или в подарок, орехи пекан, засахаренные коричневым сахаром, приправленные пряностями, являются просто восхитительным лакомством.

Рецепт картофеля фри с баклажанами и острым томатным соусом

Иногда хочется чего-нибудь вкусного, нежного и веселого.Эти гастрономические…

Grab The Recipe Чипсы из печеных огурцов со вкусом соли и уксуса | Low Carb Yum

Легкие в приготовлении запеченные с солью и уксусом огуречные чипсы — более здоровая закуска с низким содержанием углеводов. И они низкокалорийны, что делает их почти свободными от чувства вины.

Grab The Recipe Безглютеновые крекеры Graham

Этот простой рецепт безглютеновых крекеров Graham также является вегетарианским, не содержит молочных продуктов и рафинированного сахара, и сделан из смеси тапиоки и гречневой муки для восхитительно здоровой версии магазина. -куплены сорта.Будь то перекус, приготовление корочки чизкейка, закуски или просто полезное лакомство, этот простой и полезный рецепт крекеров из Грэма наверняка станет основным продуктом вашего дома в кратчайшие сроки!

Рецепт Полезные жевательные батончики из мюсли без выпечки • Happy Kitchen

Рецепт здоровых жевательных батончиков из мюсли без выпечки: единственный рецепт батончиков из мюсли, которые вам когда-либо понадобятся. Легкие, вкусные и настраиваемые закуски или завтраки.

Grab The Recipe Домашняя веганская золотая рыбка без глютена (без аллергии, без зерна)

Теперь вы можете приготовить свою домашнюю безглютеновую и веганскую золотую рыбку, которая входит в 8 лучших безалкогольных, зерновых, без сахара и тайно упаковано белком!

Grab The Recipe Палочки из киноа — без глютена для веганов | Healthy Taste Of Life

Мне нравится использовать в своих рецептах настоящие ингредиенты, а не просто много крахмалов и яиц.Чтобы получить хрустящий вкусный финал этих веганских палочек из лебеды без глютена I

Grab The Recipe Рецепт Dal Vada — индийские оладьи из чечевицы — веганский GF

Рецепт Dal Vada (индийские оладьи из чечевицы): легкие и острые индийские оладьи из чечевицы, приготовленные из смеси чечевицы , специи и лук. Идеальная закуска в любое время, подается с чашкой горячего чая / кофе. Они веганские и без глютена.

Grab The Recipe Крекеры с куркумой и семенами фенхеля (без глютена, веганские) — ЛУНА, ложка и вкуснятина Красиво хрустящие и вкусные веганские крекеры без глютена с легкими нотками семян фенхеля и куркумы! Эти крекеры с куркумой тоже полезны, и их легко приготовить.Grab The Recipe Air Fryer Masala Peanuts — Пряный арахис (также жареный, запеченный вариант)

Air Fryer Masala Peanuts — Spicy Peanuts (также жареный, запеченный вариант) легкий, хрустящий арахис в смеси из муки нута и пряных острых индийских вкусов. Это веганская закуска без глютена #indiansnack

Grab The Recipe Рецепт начо из джекфрута с домашним соусом барбекю — здоровая кухня

Вкусные веганские начо покрыты джекфрутом, залитым восхитительным домашним соусом барбекю. Готово за 20 минут!

Захватите рецепт: батончики из мюсли с орехами и семенами

Этот простой рецепт батончика из мюсли — идеальная закуска, богатая белком! Каждый укус наполнен полезными ингредиентами, такими как орехи, семена и овес!

Grab The Recipe Гранола с кленовыми орехами и ягодами годжи (веганская, без глютена) — ЛУНА, ложка и вкуснятина Эта легкая, полезная и вкусная гранола с кленовыми орехами и ягодами годжи подходит для одного сытного веганского завтрака без глютена, закуски или рафинированного угощения без сахара. ! Возьмите рецепт Рецепт салата Whole30: быстрые и легкие рулетики с радужным салатом

Этот рецепт салата Whole30 содержит овощи, и он слишком красив, чтобы его можно было есть! Они не только Whole30, но также не содержат палео, глютена и молочных продуктов.

Рецепт Яблочные чипсы Easy Air Fryer (GF, LC, P, W30, V) — рецепты из кладовой

Яблочные чипсы Easy Air Fryer — вкусная, полезная и вызывающая привыкание закуска. Приготовьте эти хрустящие яблочные чипсы всего из 3 ингредиентов, без сахара и масла.

Grab The Recipe Протеиновые шарики с арахисовым маслом без выпечки с суперпродуктами

Протеиновые шарики с арахисовым маслом без выпечки с суперпродуктами, такими как семена конопли, семена льна и какао-бобы, — идеальные маленькие кусочки, чтобы сдержать голод. Также отлично подходит для завтрака на вынос.

Grab The Recipe Нут для фритюрницы с карри {GF, Vegan, версия для видеопечати} — That Girl Cooks Healthy

Нут для фритюрницы с карри — это здоровый рецепт из 5 ингредиентов со сверхнизким содержанием жира, наполненный ароматом и отличный перекус на ходу.

Grab The Recipe Белковые крекеры из белой фасоли — это здоровая кухня

Эти восхитительные белковые крекеры сделаны с использованием полезных ингредиентов для безглютенового крекера, который идеально подходит для макания!

Grab The Recipe тыквенные сладкие пирожки без глютена (веганские) — для разума, тела и духа

Давайте сделаем предлагаемый сегодня продукт животным бесплатно, чтобы даже люди, соблюдающие пост, могли насладиться этим восхитительным удовольствием — моими тыквенными пирожками без глютена!

По рецепту легко приготовить крекеры с семенами без глютена и веганские (с видео)

Эти крекеры с семенами идеальны в качестве закусок или закусок, они хорошо сочетаются с хумусом или другими спредами.Они веганские, без глютена, палео, без лактозы и практически сами готовятся.

Возьмите рецепт пряных пирожков из сладкого картофеля

Оживите свое барбекю этим летом с помощью этих пряных веганских пирожков, которые понравятся вашей публике. Легко приготовить заранее, у них есть св…

Рецепт Гречневые крекеры | Рецепт чипсов | Healthy Taste Of Life

Здоровые гречневые крекеры / чипсы — без глютена, веганский рецепт видео. Узнайте, как приготовить хрустящие, ароматные домашние гречневые крекеры с гречкой

Grab The Recipe Air Fryer Хрустящие какао-нуты (без глютена, веганские, безаллергенные)

Ищете легкую и быструю шоколадную закуску? Эти 3-х ингредиентные хрустящие какао-нуты без глютена, веганские, без аллергии и без сахара!

Grab The Recipe Веганская мюсли с вишней и миндалем

Вы больше никогда не будете покупать в магазине после того, как попробуете этот домашний рецепт веганской мюсли.Он слегка подслащенный, а хрустящие кластеры наполнены овсом, орехами, сухофруктами и теплой корицей.

Grab The Recipe Super Seed Cinnamon Maca Energy Squares — ЛУНА, ложка и вкусняшка

Заявление об ограничении ответственности: обратите внимание, что некоторые ссылки ниже в этом посте являются партнерскими ссылками, и я буду получать комиссию, если вы совершите покупку по этим ссылкам. Я регулярно использую и рекомендую все перечисленные ниже продукты, потому что считаю их очень качественными и полезными! Все вырученные средства возвращаются на обслуживание…

Возьмите рецепт

Если вам понравился этот пост, пожалуйста, найдите время, чтобы поделиться в социальных сетях с помощью кнопок социальных сетей в этом посте, чтобы продемонстрировать свою поддержку блоггерам, представленным здесь.