Рубленные котлеты из курицы: рецепт с фото
— в Котлеты из курицы
Рубленые котлеты из куриной грудки всегда выручают в те моменты, когда на приготовление остается совсем мало времени. На этот раз вам потребуется минимальный набор продуктов, а в результате вы получите невероятно сочные котлетки, несмотря на то, что в куриной грудке отсутствует жирная прослойка. Итак, сегодня у нас рубленные котлеты из куриной грудки, рецепт с фото пошагово с майонезом. Все просто и быстро, вкусно и сытно. Можете к ним пюрешку отварить или спагетти, сделать салатик и вкусный обед для ваших домочадцев готов!
Возьмите продукты:
- — куриная грудка 800 гр.;
- — лук репчатый 1-2 шт. по вкусу;
- — майонез 30-40 грамм.
- — 1 куриное яйцо.
- — масло для жарки.
- — соль.
Как будем готовить рубленые котлеты, рецепт с фото:
Луковицы очищаем, после чего шинкуем острым ножом мелко и тоненько. Переложите лук в отдельную емкость и добавьте к нему весь майонез. Перемешайте и оставьте для маринования лук на 40-50 минут. После этого он станет мягким и приобретет особый вкус.
Куриную грудку предварительно размораживаем, но не полностью – так, чтобы мясо легко поддавалось нарезке. Если вы выбрали охлажденный продукт, подморозьте его заблаговременно. Измельчаем острым ножом мясо так, чтобы получились кусочки, размером 1 на 1 см.
Смешайте куриный рубленый фарш вместе с маринованным луком, добавьте яйцо, перемешайте и присолите. Если яиц под рукой не окажется, всыпьте в фарш пару столовых ложек крахмала – он хорошо «связывает» компоненты в блюдах.
На раскаленную сковороду с помощью ложки выкладывайте полученный фарш в форме котлеты, после чего поджарьте их с обеих сторон. После этого влейте 20-30 мл воды, накройте крышкой и на слабом огне выдержите еще 15 минут.
Подавайте готовые рубленые котлеты из куриной грудки с овощным гарниром и зеленью. Такое блюдо оценят не только взрослые, маленькие гурманы тоже скажут «спасибо»! Вместо майонеза можно использовать маложирную сметану или даже натуральный йогурт – тогда это блюдо станет диетическим, но не менее вкусным. Приятного аппетита!
Еще вариации приготовления рубленых котлет из куриной грудки:
Для разнообразия и экономии продуктов вы можете в такие котлеты добавить кабачок тертый или капусту, слегка ошпаренную, чтобы мягкой была, иначе в котлетах она будет хрусткими не вкусными кусками. Также такой рецепт котлет для детей подойдет, они нежные и сочные, малыши с радостью их покушают. Добавив капусту и/или кабачки, вы сделаете котлеты диетическими, также можно их, слегка обжарив, в духовке с сыром запечь, это еще прибавит вкуса и интриги в куриные котлетки и порадует ваших едоков.
Посмотрите еще: блюда из курицы целиком, простые и вкусные, рецепты с фото.
Приятного творения, вкусных обедов и радости от вкусной еды!
Готовила Ольга
Котлеты рубленые из куриной грудки — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
350 г | 100 г | ||
6 г | 2 шт. | ||
50 г | по вкусу | ||
по вкусу | 30 мл |
Описание рецепта — Котлеты рубленые из куриной грудки:
Готовим нежные домашние котлеты из филе куриной грудки с крахмалом без использования мясорубки. Если вам хочется приготовить котлеты, а мясорубки нет — это ещё не повод отказываться от своей затеи или использовать готовый куриный фарш (не доверяю я этим смесям непонятного состава). Выход очень простой — приготовьте рубленые котлеты! Даже если у вас есть мясорубка — всё равно приготовьте! И время сэкономите, и мясорубку мыть не придётся, да и котлеты получаются вкусными, сочными и оригинальными. А ещё хочется отметить, что котлеты рубленые из куриной грудки подойдут для диетического питания и диеты Дюкана, если обжаривать их на сковороде с антипригарным покрытием или сковороде, смазанной двумя каплями масла, а затем потушить в сотейнике с небольшим количеством воды.
Котлеты рубленые из куриной грудки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android |
|
Шаг 1:
Для приготовления куриных рубленых котлет нам понадобятся следующие ингредиенты: филе куриной грудки, репчатый лук, чеснок, куриные яйца, картофельный крахмал, масло подсолнечное рафинированное, соль и чёрный молотый перец.
Шаг 2:
Филе куриной грудки без кожи промываем и просушиваем с помощью бумажного полотенца. Выкладываем куриное филе на разделочную доску.
Шаг 3:
Нарезаем филе куриной грудки тонкими ломтиками, затем эти ломтики мяса нарезаем полосками, которые в свою очередь превращаем в маленькие кубики. Очень, очень маленькие кубики!
Шаг 4:
В итоге получится рубленый мясной фарш для куриных котлет.
Шаг 5:
Перекладываем рубленое куриное филе в миску.
Шаг 6:
Добавляем нарезанный маленькими кубиками репчатый лук.
Шаг 7:
В миску с куриным мясом и луком добавляем крупный зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
Шаг 8:
Затем в фарш для рубленых котлет добавляем куриные яйца.
Шаг 9:
Перемешиваем соединённые ингредиенты фарша.
Шаг 10:
Теперь нужно посмотреть на консистенцию полученного фарша и, ориентируясь на этот показатель, добавить крахмал. Мне понадобилось примерно 2,5 ложки крахмала.
Шаг 11:
Фарш должен получится не густым, котлеты из такого фарша руками сформировать нельзя. Но он должен быть и не жидким.
Шаг 12:
В полученный фарш всыпаем соль по вкусу.
Шаг 13:
Также в фарш для рубленых котлет всыпаем чёрный молотый перец.
Шаг 14:
Снова фарш перемешиваем.
Шаг 15:
В сковороду наливаем подсолнечное рафинированное масло, разогреваем его. Ложкой выкладываем в сковороду фарш, формируя круглые котлеты, похожие на оладьи.
Шаг 16:
Обжариваем рубленые котлеты с двух сторон на среднем огне до румяной корочки.
Шаг 17:
Рубленые котлеты из куриной грудки готовы. Из предложенного в рецепте количества ингредиентов получается 8 котлет.
Шаг 18:
Котлеты рубленые из куриной грудки получаются вкусными, не жирными, подавать их лучше всего в горячем виде.
Шаг 19:
Шаг 20:
Рубленые котлеты по такому же рецепту можно приготовить не только из куриной грудки, но и из свинины, индейки, рыбы, кролика, говядины.
Приятного аппетита!
Рубленые котлеты из филе куриной грудки в духовке mp3 download (5.52 MB)
Рубленые котлеты из филе куриной грудки в духовке.Мой канал : Вкусняшки от Наташки: youtube.com/channel/UCB6nMgL_lXTMZE17N0iyrWw **************************************** Рубленые котлеты из филе куриной грудки в духовке. *********************************************************** Вес всех котлет……………930 гр., Общая калорийность…………..1832 ккал. В 100 гр…………..197 ккал., Б. – 26 гр., Ж. – 8 гр., У. – 5 гр. ********************************** Ингредиенты : Филе куриной грудки……………750 гр., Лук репчатый……..1 шт………..85 гр., Сыр «Российский»…………..150 гр., Яйца куриные……..3шт……….150 гр., Соль………1…
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ и НЕЖНЫЕ рубленые котлеты из куриной грудки с начинками!
Нежнейшие рубленые котлеты из куриной грудки с интересными начинками! Украсят любой праздничный стол! Дорогие друзья!:) Выкладывайте Ваши фотографии того, что получилось, в нашей группе ВК — vk.com/tartuffolo Ингредиенты: 2 большие куриные грудки (4 филе) 2 яйца 150 мл натурального йогурта (или сметаны, кефира, майонеза) 2 ст.л. крахмала соль, перец Начинки: 1 помидор 2 ст.л. кукурузы консервированной полпучка зеленого лука _____________________________ 50 гр винограда КИСЛОсладкого 70 гр сыра сулугуни #АленаМитрофанова #tartuffolo…
Рубленые куриные котлетки
Мне нравится готовить рубленые куриные котлеты. Котлетки очень вкусные, их легко готовить, не распадаются, хорошо держат форму. В фарш можно также добавлять твердый сыр. Это очень вкусно! #рубленыекотлеты #всегдавкуснаяеда Подписывайтесь на канал, у меня еще много рецептов: youtube.com/channel/UC3W9mWT0YhB24cPGjcQOpMQ _________________________________________________________________ Ингредиенты: Филе куриное 3 шт Яйцо 3 шт Майонез 3 ст.л Мука 3 ст.л Сыр твердый 100 г Укроп, петрушка Чеснок сухой 0,5 ч.л Перец черный молотый Соль Масло…
Рубленные куриные котлеты в духовке
Для приготовления понадобится : Куриная грудка 1шт. Лук репчатый 1 шт. 1 яйцо 2-3 зубчика чеснока 2 ст. л. сметаны 2-3 ст. л. растительного масла 2 ст. л. муки Соль, перец, приправы по вкусу
ИДЕАЛЬНО БЕЗ МЯСОРУБКИ — КУРИНЫЕ Рубленые КОТЛЕТЫ, готовим котлетки из куриной грудки в духовке
Как приготовить СОЧНЫЕ, ВКУСНЫЕ рубленные куриные котлеты БЕЗ МЯСОРУБКИ — самый простой рецепт котлеток из куриных грудок (курицы). *********** ИНГРЕДИЕНТЫ ********** * Куриное филе — 500 г * Мука пшеничная — 100 г * Репчатый лук — 1-2 шт. * Куркума — 1 ч.л. * Соль, перец — по вкусу ****** НАШ КУЛИНАРНЫЙ ПОРТАЛ ****** Здесь вы сможете найти множество вкусных фоторецептов tvoi-povarenok.ru/ Спасибо, что смотрите, доверяете и готовите с нами! Ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями! Спасибо за ваши комментарии! Мы постараемся…
Куриные рубленные котлеты, цыганка готовит. Gipsy cuisine.🍖
Ножи SAMURA можно приобрести здесь: samura.ru/ samura.org/ Получите скидку 15% по промокоду «galina» О Самура samura.ru/about/ Самура ножи samura.ru/catalog/ =========================================== Канал моей семьи: goo.gl/4KgYoG ======================================== Моя группа ВКонтакте: vk.com/club166183912 Я ВКонтакте: vk.com/galariua ========================================== Сотрудничество: Реклама goo.gl/2VqipB Писать ВКонтакте: goo.gl/S63fBT Или на почту: …
Рубленные котлеты из куриной грудки. Сочные, Мягкие и Потрясающе Вкусные!
Рубленные котлеты из Куриной грудки. Готовятся котлеты достаточно быстро, при этом всегда получаются сочными, мягкими, аппетитными и сытными. ПОДПИШИСЬ НА КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ И СЛЕДИ ЗА НОВИНКАМИ: youtube.com/channel/UCh4yCLRgNaVrgSB6rCdQV_g?sub_confirmation=1 **************************** Рецепт: Куриное филе – 600гр. Сыр – 100гр. Яйцо – 1 шт. Лук – 1 шт. Чеснок -2 зуб. Крахмал – 3 ст.л. Кефир – 140 мл. Соль – 1/2ч.л. Приправа для курицы – 1/3ч.л. Перец – по…
Рубленые Куриные Котлеты | Самый легкий, нежирный рецепт!
Рубленые куриные котлеты приготовить очень быстро, можно использовать куриную грудку или филе. Нежные, нежирные и сочные. С чесночком и сыром. Рецепт рубленых котлет под силу каждому, как приготовить смотрите здесь: Пошаговый рецепт с фото и подробным описанием на сайте edanalyuboivkus.ru Ингредиенты : куриная грудка – 550-600 г., яйцо – 1 шт., сметана (майонез) – 100 г., чеснок – 1 зубчик, мука – 2 ст.л. (с горкой), сыр твердый – 70 г., соль, перец черный – по вкусу, растительное масло – 2-3 ст.л. Котлеты в духовке, супер вкусные …
2 Самых Вкусных Рецепта Рубленых Куриных Котлет
Рубленые куриные котлеты очень вкусные, нежные и сочные. 2 способа приготовления рубленых куриных котлет предлагаю посмотреть в этом видео.Как приготовить рубленые котлеты из курицы. Обязательно попробуйте их приготовить, котлеты просто шикарные. Рецепт № 1 Ингредиенты: 500 грамм куриного филе 2 яйца 0.5 ч.л. соли 1 ч.л. сладкой паприки 1 луковица 4 ст.л. манной крупы Recipe No. 1 Ingredients: 500 grams chicken ( 1 pound ) 2 eggs ½ tsp salt 1 tsp sweet paprika 1 onion 4 tbsp semolina Рецепт № 2 Ингредиенты: 500 грамм куриного филе 2…
Рубленые котлеты из куриной грудки
Очень вкусные, нежные и полезные котлеты из куриной грудки! Состав: куриное филе — 500 гр яйцо — 1 шт натуральный йогурт (кефир или сметана) — 3-4 ст.л. крахмал кукурузный (картофельный) — 1 ст.л. луковица — 1 шт соль — 0,5 ч.л. перец черный — щепотка #АленаМитрофанова #tartuffolo #Митрофанова #рецепты ************************************************* МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ► Салаты и закуски youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvfXNM_FpCToQ70xQyVsJ1Zj ► Вторые блюда, мясные, рыбные, овощные …
Есть куриное филе Рецепт за 15 минут! Очень вкусные рубленые котлеты без мясорубки!
Очень вкусные и нежные котлеты из куриного филе. Фарш рубленый, поэтому не понадобится мясорубка. Такие котлеты готовятся очень быстро и просто. Хороший вариант на обед или ужин. ******************************************************************** 🌸 Instagram: instagram.com/alina_foodee/ Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео. 👍 Донат: donatepay.ru/don/426750 ******************************************************************** Чтобы приготовить рубленые котлеты из куриного филе: Куриное филе – 500 г Лук…
Куриные КОТЛЕТЫ без мясорубки — ОЧЕНЬ удачное сочетание продуктов!
Нежнейшие рубленые куриные котлеты, которые просто тают во рту. Очень удачное сочетание продуктов, а соус прекрасно дополняет вкус. Такие котлетки из куриного филе — прекрасное блюдо на ужин или обед. ******************************************************************** 🌸 Instagram: instagram.com/alina_foodee/ Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео. 👍 Помощь на развитие канала donatepay.ru/don/426750 ******************************************************************** 2 куриных филе (около 600 гр) 1…
РУБЛЕНЫЕ КОТЛЕТЫ из куриного филе и сыра в духовке рецепт
Для быстрого ужина хорошо подойдут куриные котлеты рубленые. Рецепт показывает, насколько аппетитными они могут быть, а приготовить рубленные котлеты из куриного филе или котлеты рубленые из куриной грудки можно меньше, чем за полчаса Ингредиенты к рецепту» рубленые котлеты » Филе — 1 шт. Сыр — 200 г. Мука — 3 ст.л. Яйцо — 2 шт. Соль Перец Сухой чеснок Лавровый лист Приятного аппетита )
Рубленые куриные котлетки из филе грудки
Если у Вас совершенно нет времени для приготовления ужина, а накормить семью очень хочется быстро и вкусно, на выручку придет простой рецепт вкуснейших и нежнейших рубленых котлет из куриного филе, которые получаются еще и очень сочными.
Рубленые котлеты готовят из филе куриной грудки или бедер. Если блюдо предназначено для спортсменов или желающих похудеть, то в него добавляют отруби, тертые овощи и яичные белки. Такое угощение содержит много белка и мало жира.
Рубленные котлеты из курицы — котлетки из рубленного куриного мяса
Традиционные котлеты готовятся из фарша, а рубленные котлеты готовятся из филе рубленного мяса.
- их называют рубленными назваными потому, что их готовят не путем перемалывания мяса мясорубкой, а путем разрезания куска мяса на мелкие кусочки, т.е. рубки ножом;
- рубленные котлеты можно приготовить из любого филейного мяса и рыбного филе. Вместо хлеба, для скрепления массы добавляют крахмал или муку;
- для того чтобы разнообразить блюдо и получить дополнительный вкус, в рубленный фарш добавляют сыр или грибы.
Большое разнообразие котлет, в замороженном виде появилось на прилавках наших супермаркетов. Но эти мясные полуфабрикаты отличаются от домашних своими вкусовыми качествами.
Такое блюдо, как рубленые куриные котлеты, хорошо включать в рацион и есть как с гарниром, так и отдельно. Их очень быстро готовить и в результате получаются аппетитные румяные котлетки, имеющие сочную серединку и хрустящую корочку. Большое количество различных вариантов фарша (с овощами, сыром, зеленью, кабачками и др.) позволяет легко разнообразить меню, используя только любимые продукты. В основе лежат маленькие, нарезанные ножом, куриные кусочки, что позволяет полностью сохранить сочность и структуру мяса.
Рубленные куриные котлеты — 50 самых вкусных рецептов
Рубленные куриные котлеты, можно подавать как отдельное блюдо, так и к гарниру. Жарятся они очень быстро, что очень удобно. Вы с легкостью можете приготовить их на завтрак, особенно если вы подготовили фарш с вечера.
Рубленные куриные котлетки
Нежные котлетки из куриного филе😋
Ингредиенты:
- Куриные грудки — 4 шт
- Яйца — 2 шт
- Луковицы — 2 шт
- Соль, специи — по вкусу
- Муки — 4 ст ложки
- Сливочного масла — 50 гр
Приготовление:
- Курицу нарезать мелким кубиком, добавить орегано, соль, перец, паприку, куркуму. Перемешать.
- Добавить натертый на мелкой тёрке лук, яйца, размягченное масло и ещё раз перемешать, лучше ручками.
- Добавляем просеянную муку и снова перемешиваем.
- Выкладываем ложкой котлетки на сковороду с раскаленным маслом. Жарим до аппетитной золотистой корочки под крышкой.
- Готовые котлеты выкладываем на бумажное полотенце.
- Подаём с картофельным пюре, гречкой или макарошками. С капустным салатиком тоже очень вкусно 😍😋 приятного аппетита. 😘
Marina Karimova
Рубленные куриные котлеты с хлопьями
Нежнейшие котлетки, можно варьировать вкусы, используя разные виды хлопьев.
Ингредиенты (4 порции):
- Хлопья пшенные (рисовые, овсяные) — 4 ст. л
- Филе куриное — 400 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сметана — 2 ст. л
- Масло растительное — 2 ст. л
- Укроп
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль — 1 ч. л
- Смесь перцев — 1/4 ч. л
Приготовление — 30 минут:
- Берём куриное филе и режем мелкими кубиками.
- Кладём яйцо и мелко-рубленный лук.
- Добавляем сметану, соль, смесь перцев свеже-молотую.
- Берём хлопья, у меня пшённые, кладём к куриному филе, перемешиваем. Отставляем на 5 минут для набухания.
- Добавляем рубленную зелень укропа (у меня мороженный), перемешиваем.
- Сковороду смазываем маслом, кладём по полной столовой ложке «теста». Я пекла на сковороде для оладий, но это не имеет значения.
- Готовим на среднем огне до подрумянивания с обеих сторон, приблизительно по 5 минут с каждой стороны. С полной порции получается 8 штук.
- Подаём котлеты сразу горячими с овощами и зеленью. Приятного аппетита!
Светлана Боброва (Соломко)
Рубленные котлеты из куриного филе
Нарезав, а не промолов на мясорубке куриное филе, вы получите восхитительные котлеты с хрустящей корочкой! Главное, что все при этом довольны)))
Ингредиенты (примерно 20 шт.):
- Куриное филе — 800 г
- Большая луковица — 1
- Яйца — 2
- Сметаны — 3 столовые ложки
- Чёрствого белого батона — 100-150 г
- Молока — 100 мл
- Петрушки — 1 пучок
- Соль и свежемолотый перец — по вкусу
- Сухарики или мука (для панировки)
- Растительное масло (для обжарки)
Приготовление:
- Как можно мельче нарежем куриное филе. Лук мелко нарежем, добавим к филе. Добавим яйца, сметану, зелень.
- В молоке размочим хлеб, разомнем и добавим в фарш. Солим-перчим по вкусу. Вымешиваем фарш.
- Поставим полученную массу в холодильник примерно на час. Достанем, ложкой будем выкладывать фарш в сухарики, сформируем котлетки, обжарим на сковороде с антипригарным покрытием, чтобы котлетки не развалились. Обжарить до румяной корочки.
- Подавать с гарниром. У меня спиральки и баклажанами и обжаренным помидором в одном варианте, без баклажан — в другом.
- Приятного аппетита!
Natalya Ismaylova
Куриные рубленные котлетки с сыром
Сочные куриные рубленные котлетки с сыром, зеленью и болгарским перцем.
Ингредиенты:
- Куриное филе — 500 гр
- Сыр твердый — 90 гр
- Перец болгарский — 1/4
- Яйцо — 1 шт
- Зелень (укроп, лук, петрушка)
- Соль, перец черный молотый
Приготовление:
- Мелко нарезаем куриную грудку, болгарский перец, сыр и зелень.
- Всё перелаживаем в грубокую тарелку, добавляем яйцо, соль и перец. Перемешиваем.
- Ложкой выкладываем на сковороду, смазанную капелькой растительного масла, формируя подобие котлетки.
- Обжариваем с двух сторон до румяности.
- Котлетки получаются очень сочные и вкусные. Подавать с любым гарниром и вашим любимым салатиком.
- Приятного аппетита 😘
Юлия Прадун
Куриные рубленные котлеты
Очень вкусные и мои любимые котлетки. Вся семья их очень любит. Попробуйте, Вам обязательно понравится!
Ингредиенты:
- Куриного филе — 500 гр
- Кукурузной муки — 2 ст.л
- Сметаны или йогурта — 2 ст.л
- Яйца — 2
- Сыр — 100 гр
- Соль
- Перец
- Зелень (у меня петрушка)
- Чеснок
Приготовление:
- Подготовьте необходимые ингредиенты.
- Разбиваем 2 яйца, добавляем 2 ст.л муки, 2 ст.л сметаны или йогурта, соль, перец, выдавливаем чеснок, мелко режем зелень и перемешиваем. Тесто должно получиться консистенции густой сметаны.
- Режем кубиками мясо. Трем на крупной тёрке сыр. Добавляем мясо и сыр в тесто.
- Перемешиваем.
- На раскалённую сковороду добавляем немного оливково масла. Ложкой выкладываем котлеты. Жарим на среднем огне, под крышкой, с двух сторон.
- Приятного аппетита!))
Vik
Рубленые куриные котлетки с сыром
Какие только рубленые котлетки я не пробовала делать, все время было что-то не то! Но ☝️ однажды на просторах интернета нашла такой вариант! И он бесподобен! Теперь именно его советую всем 👍
Ингредиенты:
- Куриного филе — 3 шт
- Яйцо — 1
- Майонеза — 70 г
- Муки — 40 г
- Сыра Моцарелла (или какой есть в холодильнике) — 100 г
- Соль — по вкусу
- Перец чёрный молотый — по вкусу
- Укроп свежий по желанию
- Оливковое масло — 2 ст.л
Приготовление:
- Нарежьте куриное филе мелкими кубиками
- Сыр натрите на терке
- Измельчите укроп.
- В глубокой тарелке соедините филе, яйца, майонез, муку, сыр и укроп. Добавьте соль и перец и тщательно перемешайте
- Нагрейте сковороду на среднем огне и налейте масло. Выложите по 1 ст. Л. Куриной смеси, формируя котлеты, и обжарьте с двух сторон
- Приятного аппетита! Гарнир на Ваше усмотрение, они и без гарнира ооочень вкусные 👍
Khristina
Рубленые куриные котлеты
Я люблю такие котлеты, чувствуется вкус мяса, они сочные и красивые 🙂👍
Ингредиенты:
- Куриная грудка
- Луковица — 1
- Яйцо — 1
- Мука — 1-2 ст. л.
- Соль
- Специи
Приготовление:
- Грудку помыть, посушить, отбить, разрезать вдоль и потом разрезать на тонкие полоски и кубики.
- Делаем фарш курица, яйцо, лук (мелко порезать), соль, специи, мука, все хорошо перемешать.
- Поджарить котлеты на раскаленной сковороде с двух сторон до ручной корочки, далее подлить воды и накрыть крышкой и потушить около 15-20 мин на медленном огне.
- Подавать с овощами, рисом.
- Приятного аппетита 👍🙂
Танюшка Шеина
Рубленые куриные котлетки
Рецепт из категории «просто, вкусно и быстро». 👌
Сохраняйте! 😊
Ингредиенты (4-6 порций):
- Куриное филе — 600 г
- Яйцо — 1 шт.
- Сметана — 2 ч. ложки
- Соль, перец, сушенный молотый чеснок — по вкусу
- Мука — 1 ст. ложка
- Растительное масло
Приготовление:
- Куриное филе промыть, высушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кубиками.
- В отдельной чашке смешать кусочки филе с сырым яйцом, сметаной, специями и мукой. Все тщательно перемешать.
- Полученную массу аккуратно, при помощи столовой ложки, выкладывать на разогретую сковороду с маслом в виде блинчиков.
- Обжарить с двух сторон на среднем огне до появления румяной корочки.
- Гарнир на ваш вкус и фантазию! 😉 Я предпочла салат (микс листьев салата, сладкий перец, огурец, оливковое масло, соль, перец). Приятного аппетита!
Aleksandra
Рубленые куриные котлеты (вариант для духовки)
Рубленые куриные котлеты можно готовить на сковороде. Но когда нужно приготовить в большом количестве, я это делаю в духовке. От варианта « на сковороде» есть небольшое отличие. Охотно делюсь!,
Ингредиенты:
- Куриных грудок (филе) — упаковка
- Яйцо
- Крахмала — 1 столовая ложка
- Майонеза или йогурт с горчицей — 2-3 столовых ложек
- Соль перец — по вкусу
- Тёртого на тёрке сыра — 1 стакан
- Можно зубчик чеснока
Приготовление:
- Мясо режем мелко. Складываем в миску или небольшую кастрюлю.
- Добавляем крахмал, яйцо, соль, перец, майонез (или йогурт). Всё хорошо перемешать. Теперь надо всё оставить часов на 6-8.
- По истечении указанного времени приступаем к запеканию. Противень застелить ковриком или бумагой для выпечки. Смазать немного маслом.
- Ложкой выложить наши котлетки на противень. Сверху можно немного разровнять. Отправляем в духовку на минут 20 при 180 градусов.
- По истечении времени достать котлетки из духовки. Лопаточкой отделить их от коврика (или бумаги), но не убирать с противня.
- Теперь посыпьте тёртым сыром каждую котлетку и снова отправьте в духовку до образования золотистой корочки.
- Готовые котлетки достать из духовки и выложить на блюдо! Всем приятного аппетита!
Татьяна Алф.
Рубленные котлеты из куриного филе №2
Котлеты получаются вкусные и нежные.
Ингредиенты:
- Куриное филе
- Яйцо — 2 шт
- Лук репчатый — 2-3 шт
- Майонез — по вкусу
- Крахмал картофельный/мука — 2 ч.л
- Соль, перец — по вкусу
- Растительное масло для жарки
- Сыр твердый по желанию (вкусно и без) — 50-100 гр
Приготовление:
- Лук очистить, нарезать мелкими кубиками.
- Куриное филе вымыть, срезать остатки косточек, жил и жира. Нарезать куриные грудки кубиком в 1 см, для этого филе нужно разрезать пополам вдоль, затем каждую половинку вдоль на полоски и поперек на кубики.
- Филе соединить с луком, добавить яйцо, майонез, специи, крахмал/муку, перемешать и поставить в холодильник мариноваться, минимум на два часа, можно оставить на ночь.
- На разогретую сковороду, ложкой выложить котлетки, жарить с двух сторон, до готовности.
- Приятного аппетита!!
Юля Сальникова
Рубленые куриные котлеты №2
Котлетки очень вкусные, их легко готовить, не распадаются, хорошо держат форму. В фарш можно также добавлять твердый сыр. Это очень вкусно!
Ингредиенты:
- Куриных филе — 3
- Яйца — 3
- Майонеза — 3 ст.л
- Муки — 3 ст.л
- Твердого сыра — 100 г
- Укроп, петрушка
- Сухого чеснока — 0,5 ч.л
- Перец черный молотый
- Соль
- Масло растительное для жарки
Приготовление:
- Куриное филе нарезать мелкими кубиками, сложить в миску. К мясу добавить яйца, майонез и муку, все тщательно перемешать. Затем натереть сыр на крупную терку и мелко нарубить зелень, также добавить к фаршу, посолить и поперчить, приправить сухим чесноком или другой приправой по вкусу.
- С помощью столовой ложки выкладывать котлетки на разогретую с растительным маслом сковороду (окунайте ложку в холодную воду, тогда фарш не будет прилипать к ложке). Жарить с двух сторон до готовности, котлетки должны хорошо подрумяниться. Приятного аппетита!
- Подробности как всегда в моем коротком видео: bit.ly
Галина Прилепа
Куриные рубленные котлетки пп
На 100г: 148 ккал/Б 20.9/Ж 5.1/ У 4.7
Ингредиенты:
- Куриного/индейки филе (грудки) — 400 г
- Лёгкого нежирного сыра до 35 % — 60 г
- Яйцо — 1
- Овсяной муки или молотых овсяных хлопьев — 1 ст.л.
- Свежей зелени — 1 пучок
- Соль, перец, чеснок — по вкусу
Приготовление:
- Режем филе курицы/индейки на кубики (предварительно слегка замораживаю). Сыр режем на небольшие кубики.
- Измельчить лук, зелень, чеснок и добавить к филе. Посолить, поперчить. Добавить яйцо и муку. Хорошо перемешать.
- Сформировать котлетки и обжарить на антипригарной сковороде с каждой стороны по 5-7 мин. Можно добавить немного воды и тушить под крышкой или запечь в духовке на пергаменте.
Таша
Рубленные куриные котлеты
Лёгкие, вкусные!!!
Ингредиенты:
- Филе кур — 1 кг
- Сыр — 200 гр
- Мука — 6-7 ст л
- Чеснок — 5 зубчиков
- Яйцо — 3 шт
- Сметана — 3 ст л
- Соль перец — по вкусу
Приготовление:
- Мелко порубить филе.
- Сыр натереть на терке.
- Чеснок выдавить, укроп мелко порубить.
- Добавить яйца.
- Сметану.
- Добавить муку, соль и перец по вкусу, тщательно перемешать.
- Жарить в разогретом масле. Массу выкладывать ложкой, придавая форму котлет. Накрыть крышкой и жарить по 4 минуты с каждой стороны на среднем огне.
Emma Eliazova
Котлеты куриные, сочные, рубленные
Котлетки подойдут для быстрого ужина, вам обязательно понравится их сочность, а насколько они аппетитные, видно даже на фото.
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 800 гр.
- Луковица — 1
- Муки из овсяных отрубей (или цельнозерновой) — 2 ст.л.
- Яйцо — 1
- Творожка — 1 ст.л.
- Горчицы — 1 ч.л.
- Соль, перец, куркума, хмели-сунели, чеснок
- Соль можно заменить соевым соусом
Приготовление:
- Куриную грудку нарезать вдоль волокон очень мелко, или порубить на мясорубке с крупной ячейкой. Лук лучше потереть на терке или очень мелко нарезать.
- К фаршу добавляем все ингредиенты перемешиваем и оставляем на 30-50 мин. В холодильнике (можно и дольше) В фарш можно добавить зелень.
- Сковороду хорошо разогреть смазать растительным маслом. Фарш на сковороду выкладываем ложкой или мокрыми руками, обжариваем по 1-2 мин. С каждой стороны, накрывая крышкой. Проверьте первые на готовность внутри, сырого не должно быть! Но и пересушивать не стоит!
- Готовые котлетки складываем в кастрюльку и накрываем крышкой, так они сохранят сочность и долго будут горячими. Приятного аппетита!
Ирина Холодова
Рубленные котлеты из курицы и кабачков
Ингредиенты:
- Филе курицы — 1 кг
- Кабачка среднего размера — 2 шт
- Морковь среднего размера — 1
- Луковица — 1
- Овсянных хлопьев (50-70 гр) — горсть
- Тертого сыра — 100 гр
- Яйца — 2
- Сметаны — 1 ст л
- Любимые специи
Приготовление:
- Филе нарезать мелкими кубиками, морковь и кабачки натереть на терке, отжать лишнюю жидкость
- Смешать нарезанный фарш с овощами, яйцами, сметаной, специями, овсянкой, сыром
- Разогреваем масло в сковороде, формируем ложкой котлетки и дарим с двух сторон
Anna-aisa
Рубленые котлеты (куриные)
Рецепт не новый, но очень удобный. 😁
Ингредиенты:
- Филе куриное (у меня филе грудки)
- Яйцо
- Крахмала — 1 столовая ложка
- Майонеза или йогурт с горчицей — пару ложек
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
- Филе курицы мелко нарезаем. Складываем в миску или кастрюльку.
- К мясу добавляем соль, перец. Добавляем яйцо, крахмал и майонез (или йогурт). Всё хорошо перемешать.
- Нужно оставить часов на шесть замариноваться. Лучше поставить в холодильник. Я делаю всё на ночь. 😁
- Дальше ложкой выкладываем на сковороду, смазанную маслом. Обжариваем с двух сторон под крышкой до румяной корочки.
- Выкладываем на тарелку! Подать можно с салатом. Всем приятного аппетита!
- PS! 😁 Чем мне нравится этот рецепт?! Заготовка может хранится в холодильнике до трёх дней. А вы можете либо сразу всё пожарить, либо делать с пылу — жару!
Татьяна Алф.
Куриные рубленные котлеты №2
Просто и вкусно
Ингредиенты:
- Куриное филе — 500 грамм
- Яйца — 2
- Луковица — 1
- Чеснока — 5 зубчиков
- Сметаны — 2 чайные ложки
- Соль и специи — по вкусу
Приготовление:
- Куриное филе разрезаем на 3-4 части и перебиваем в блендере до состояния фарша. Можно обойтись без блендера и вручную порезать филе, но так быстрее. Перекладываем фарш в отдельную ёмкость.
- Лук и чеснок также перебиваем в блендере. Добавляем в наш фарш смесь лука и чеснока.
- Добавляем яйцо, сметану, соль и специи по вкусу. У меня смесь 4 перцев, для курицы, сушенный чеснок и укроп. Всё перемешиваем.
- Выкладываем ложкой наши котлеты на разогретую сковороду и жарим до румяной корочки с 2 сторон. Готовые котлеты выкладываем на тарелку покрытой салфеткой, чтобы она впитала масло.
- ✔Готово. ⠀ Делается всё очень быстро, просто и вкусно. ⠀ Если не любите лук его можно убрать. Также можно добавить свежую зелень и натереть сыр в фарш, а сметану заменить на майонез или любой другой соус. ⠀ Я не спец. По питанию, но т.к. Котлеты жарятся на подсолнечном масле, то я бы не отнесла его к правильному питанию, но если сделать их на пару или заменить масло на оливковое, то мне кажется очень даже.
Alena Anisimova
Рубленые куриные котлетки №2
На 100 гр: 114,99/18,32/2,29/3,83
Ингредиенты:
- Куриное филе — 900 гр
- Яйцо — 2 шт
- Сметана — 2 ст.л
- Лук репчатый — 2 шт
- Мука цельнозерновая — 55 гр
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Приготовление:
- Филе нарезать кубиками, посолить и поперчить
- Добавить лук, яйца, сметану, муку. Все перемешать
- Котлеты выкладываем ложкой на а/п сковороду без масла. Обжариваем с каждой стороны под крышкой минут 7
- Instagram @shkolama
Мария
Куриные котлеты (рубленные)
Ингредиенты:
- Куриное филе
- Соль
- Перец
- Имбирь сушеный
- Чеснок сушеный
- Паприка копченая
- Яйцо
- Крахмал
Приготовление:
- Нарезать филе кубиками.
- Добавить яйцо.
- Добавить специи по списку.
- Размешать всё. Добавить крахмал и ещё раз размешать.
- Поставить сковороду на разогрев добавить растительное масло. Ложкой на разогретую сковороду выкладываем наш фарш.
- Накрывает сковороду крышкой и обжариваем с двух сторон до готовности.
- Приятного аппетита 😊
Рябокон Мария
Куриные котлеты рубленые
Готовится блюдо очень быстро. Котлетки получаются сочными, вкусными. Из данного количества продуктов получается 12 котлеток.
Ингредиенты:
- Филе куриного — 500 гр
- Твёрдого сыра — 180 гр
- Яйцо — 1 шт
- Крахмала — 2 ст л
- Зелень, соль, перец чёрный, специи для курицы — по вкусу
- Растительного масла (для обжарки) — 50 мл
Приготовление:
- Натереть на тёрке сыр, мелко нарезать зелень (лучше укроп), мелкими кубиками нарезать куриное филе.
- Смешать сыр, зелень, мясо, добавить яйцо, по вкусу соль (учитывая при этом солёность сыра), чёрный перец, специи для куриного мяса. Перемешать. Добавить крахмал и ещё раз хорошо перемешать.
- На сковороду с разогретым маслом столовой ложкой выложить массу, формируя котлеты.
- Обжаривать на умеренном огне по 5-7 минут с каждой стороны.
- Выложить котлеты на бумажные салфетки для уменьшения излишнего жира.
- Подавать горячими, но холодные тоже очень вкусно.
- Приятного аппетита!
Нина
Куриные котлеты из рубленного мяса
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 1 шт
- Яйцо — 1 шт
- Луковица — 1 шт
- Майонез — 1 ст ложка
- Горчица (у меня семя горчицы) — 1 ст ложка
- Крахмал или мука — 2 ст ложки
- Соль, перец — по вкусу
- И желанию приправы — по вкусу
Приготовление:
- Грудку отделяем от костей и мелко рубим (нарезаем ножом мелкими кубиками). Вкус котлет сильно отличается если мясо будет пропущено через мясорубку и блендер (испробованы все варианты). Луковицу трём на мелкой тёрке, добавляем к рубленному мясу все ингредиенты и вымешиваем ложкой фарш.
- На раскалённое растительное масло выкладываем столовой ложкой фарш. Обжариваем с двух сторон до образования румяной корочки. Добавляем в сковороду немного горячей воды и лавровый лист. Накрываем крышкой и тушим на медленном огне 30 минут. С одной грудки получается 7 средних котлет. Приятного аппетита!
Лариса
Куриные рубленые котлеты с пастой в сливочном соусе
Ингредиенты:
- Куриное филе
- Болгарский перец
- Сыр
- Яйцо
- Сметана
- Укроп
- Мука
- Соль, перец
- Паста
- Лук репчатый
- Сливки
- Масло сливочное/растительное
Приготовление:
- Котлеты ⬇️ 🍗 куриную грудку «рубим» мелкой соломкой 🍗 красный перец так же 🍗 сыр трём на крупной тёрке 🍗 укроп шинкуем 🍗 смешиваем все ингредиенты хорошо перемешиваем и оставляем в холодильнике, минимум на ча 🍗 обжариваем на горящей сковороде с маслом. С обеих сторон до корочки 🍗 выкладываем на бумажное полотенце чтобы стекло лишнее масло
- Паста: 🍝 ставим воду для пасты 🍝 в глубокой сковороде разогреваем масло сливочное/подсолнечное 🍝 далее обжариваем на самое лук, когда он станет прозрачным добавляем перец (шпинат) и Чеснок. Солим, перчим и добавляем сливки, томим на медленном огне пока доходит паста 🍝 в полученный соус добавляем пасту и греем на медленном огне.
- Приятного Аппетита 👌
Наталья Маркина
Рубленые куриные котлеты с грибами
Любимые котлеты моей семьи
Ингредиенты:
- Куриные грудки — 2
- Яйцо — 1
- Майонеза или сметаны — 2 стол.ложки
- Манки — 3 стол.ложки
- Шампиньоны
- Луковица — 1
- Соль, зелень
- Масло для жарки
Приготовление:
- Филе мелко порезать на кубики, добавить яйцо, майонез, соль, зелень, перемешать.
- Потушить отдельно лук, затем грибы и добавить к фаршу.
- Положить манку, все хорошенько перемешать и дать постоять минут пятнадцать. Затем ложкой выкладываем на сковородку и обжариваем с двух сторон. Приятного аппетита!
Маргарита
Куриные рубленные котлеты с пюре из цветной капусты
Сочные котлетки с нежным сливочным пюре не оставят вас равнодушными. Рекомендую приготовить.
Ингредиенты (2 порции):
- Куриных грудок — 500 г.
- Твердого сыра — 100 г.
- Яйцо — 1
- Большая луковица — 1
- Сливочное масло
- Соль, перец, сушеный чеснок
- Цветная капуста
- Сливки
Приготовление — 1 час.:
- Филе порубить. Лук мелко нашинковать и обжарить на сливочном масле. Остудить.
- Сыр натереть. Смешать филе с луком, добавить яйцо, сыр, специи. Перемешать и хорошо отбить. Сформировать котлеты, планировать в муке и обжарить до красивой корочки.
- Отварить капусту в подсоленной воде до мягкости. Слить воду, взбить блендером до пышного пюре, добавив масло и сливки.
- Приятного!!! 😋
Елена S.
Рубленые куриные котлеты №3
Рубленые Куриные котлеты!!!
Ингредиенты:
- Куриного филе — 2 шт.
- Яйцо — 1
- Крахмала — 2 ст. л.
- Майонеза (я использую домашний) — 2 ст. л.
- Твердого сыра — 100 гр.
- Специи — по вкусу
- Зелень укроп, зеленый лук
- Растительное масло для жарки
Приготовление:
- Филе промыть, просушить, нарезать мелким кубиком, к мясу добавить яйцо, сыр нарезан мелким кубиком, крахмал, майонез, специи, зелень (мелко нарезанную), дать настояться 15-20 минут.
- После того как масса настоится, разогреваем сковороду, наливаем растительное масло, выкладываем ст. Л. Котлетки, и на среднем огне, хорошо прожариваем сначала с одной стороны, потом аккуратно переворачиваем и обжариваем с другой стороны (не спешите переворачивать когда прожариваете первую сторону, масса должна схватиться и быть одним целым, так как кусочки рубленые)
- Обжаренные котлеты выкладываем на салфетку, чтоб в нее впитался лишний жир. — подает к гарниру, салату и с любым соусом по вкусу!!!
- Приятного аппетита!!! Записывайте рецепт в свою кулинарную книгу! Готовьте с удовольствием! Группа в www.instagram.com Группа в www.facebook.com Скоро появиться канал, подписывайтесь
Моя Книга Рецептов
Куриные котлеты по-французски (рубленные)
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 1 шт. (400 гр)
- Яйца — 2 шт.
- Муки — 3 ст.л
- Сметаны — 3 ст.л
- Соль, перец — по вкусу
- Гранулированного чеснока — 1 щепотка
- Масло для жарки
Приготовление:
- Курицу нарезаем мелкими кубиками, солим, перчим, добавляем чеснок, взбитое яйцо, сметану, смешиваем, оставляем на 10 минут, даём мясу пропитаться, вводим муку, тщательно перемешиваем.
- Ложкой (как оладьи) выкладываем смесь на разогретую, смазанную растительным маслом, сковороду, жарим на среднем огне под крышкой около 3-5 минут с каждой стороны до румяной корочки. Рубленные французские котлеты готовы! Приятного аппетита!
- Мой профиль в Инстаграм instagram.com
Аля Слизовская
Рубленые куриные котлеты №4
Ингредиенты:
- Куриного филе — 600-700 грамм
- Российского или голландского сыра — 100-200 грамм
- Муки (смотрите по консистенции) — 3-4 ст.л
- Майонеза — 40-60 грамм
- Яйца — 2 шт
- Зелень — по вкусу
- Соль и специи по вкусу (у меня смесь специй и чёрный перец ещё отдельно)
- Большая луковица — 1 шт
Приготовление:
- Нарезаем филе кубиками, зелень мелко нарезаем, нарезаем мелкими кубиками лук.
- Сыр трём на мелкой тёрке.
- Смешиваем все ингредиенты.
- Далее можете выкладывать руками или ложками получившуюся смесь. Я формировала руками, так получается аккуратнее. И обжариваете в масле с двух сторон. Готовые котлетки можно выложить на бумажную салфетку, чтоб стекло лишнее масло.
- Вот и готово!❤️Приятного аппетита!
Bantik_food
Рубленные куриные котлеты №2
Советую к приготовлению, это очень вкусно🤤
Ингредиенты:
- Куриного филе — 800 грамм
- Греческого йогурта — 120 грамм
- Крахмала — 3 ст.л.
- Огромных дольки чеснока — 2
- Сыра — 40 грамм
- Яйца — 3
- Соль перец — по вкусу
Приготовление:
- Моем филе, разрезаем пополам, каждую половину на полоски, ну а далее на маленькие кусочки
- Далее смешиваем все ингредиенты и тщательно перемещиваем
- Формируем тонкие котлетки. Жарим до золотистой корочки с двух сторон на стрежнем огне, потом убавляем до минимума, подливаем воды и тушим минут 5.
- Я жарю только на пару раз, все остальные замораживаю, в будущем очень удобно и быстро перекусить. Посыпали мукой доску, формируем котлетки и в морозилку. Через пару часов можно переложить в пакетик
@m4ksimby
Рубленные куриные котлеты №3
Ингредиенты:
- Куриное филе — 1 кг
- Майонез — 2 ст.л
- Манка — 2 ст.л
- Мука — 1 ст.л
- Укроп — 1 пучок
- Соль
- Специи
- Луковица — 1
- Чеснока — 2 зубчика
- Луковица — 1
- Морковь — 1
Приготовление:
- Лук, чеснок и укроп мелко крошим. Филе промываем, просушиваем и нарезаем мелкими кубиками.
- В миске смешиваем филе, лук, чеснок, укроп, все перемешиваем. Добавляем манку, муку, соль, специи и все тщательно перемешиваем. Оставляем на 5-7 мин.
- Мокрыми руками формируем котлеты и обжариваем их на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
- Лук мелко режем, морковь трём на терке. Убираем котлеты и обжариваем лук и морковь. Далее выкладываем котлеты, наливаем воды, добавляем соль и специи. Тушим под закрытой крышкой 30 мин.
- Подаём с любимым гарниром. Приятного аппетита!!!
Альбина Родионова
Рубленные куриные котлеты с капустой
Легко, быстро и вкусно 😋
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 1
- Капусты — 100 гр.
- Яйцо — 1
- Соль, перец, специи — по вкусу
- Зелень по желанию
Приготовление:
- Мелко режем на кубики куриную грудку.
- Шинкуем капусту и зелень.
- Добавляем яйцо, специи хорошо перемешать.
- Выкладываем ложкой на сковороду и обжариваем с двух сторон на средней температуры по 5-7 минут с каждой стороны.
- Котлеты готовы, подаём с любым гарниром 😋😋😋
Екатерина Р
Рубленные Куриные котлеты на гриле с овощами
Ингредиенты:
- Куриного филе — 700 гр.
- Яйцо — 1
- Твердого сыра — 100 гр.
- Сметаны — 2 ст.л.
- Муки — 5 ст.л.
- Соль и перец черный
Для овощей:
- Баклажан и кабачок
- Чеснок сушеный
- Растительное масло
- Соль
Приготовление:
- Куриное филе мелко нарезать, добавить соль и перец, яйцо и тертый сыр. Перемешать. Добавить муку и все хорошо вымешать. Овощи нарезать кружками средней толщины, полить маслом, посыпать чесноком и посолить. Перемешать. Оставить пока будем жарить котлеты.
- Гриль разогреть. У меня редмонд. Ложкой выкладывать котлетки и обжаривать на гриле. Выложить на блюдо.
- Затем обжарить также овощи на гриле. Выложить вместе с котлетами на блюдо и подавать с любым соусом, но вкусно и без него, просто с хлебом💙😁
Анастасия
Рубленые куриные котлетки №3
Ингредиенты:
- Куриного филе — 500 г
- Луковица — 1
- Яйцо — 1
- Чеснока — 3 зубчика
- Молока или сливок — 200 мл
- Твердого сыра — 150 г
- Черного перца молотого — 0,5 ч.л.
- Соли — 0,5 ч.л.
Приготовление:
- Куриное филе слегка отбить и мелко порезать.
- Лук очистить, мелко нашинковать. Добавить к курице, посолить, поперчить. Вымешать до однородности.
- Взять глубокий противень или форму для запекания, сформировать котлетки из куриной массы и выложить их в эту форму.
- Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 15 минут.
- Готовим соус: Сыр натереть на мелкой тёрке, начистить и выдавить чеснок, смешиваем все с молоком или сливками.
- Форму вытащить, залить котлеты соусом и запекать ещё 20 минут.
Катерина Журавлева
Рубленные котлеты из куринного филе
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 1
- Лук — 2
- Мука — 3
- Яйцо — 4
- Сметана — 5
- Сок лимона — 6
- Соль, перец, парника — 7
- Укроп — 8
Приготовление:
- 💜 Готовим: 💭 Нарезать куриные грудки кубиком в 1 см, для этого филе нужно разрезать пополам вдоль, затем каждую половинку вдоль на полоски и поперек на кубики.
- 💭 Соединить мясо и лук, добавить сметанку, соль, перец, паприку, все перемешать, добавить муку, еще раз хорошенько перемешать.
- 💭 жарим на среднем огне по 2-3 минуты без крышки.
- 💭 Подаем теплыми или холодными, с гарниром или без, одинаково вкусно!
Svetlana
Рубленные куриные котлеты №4
Ингредиенты:
- Куриное филе — 500 гр
- Лук — 1 шт
- Соль
- Перец
- Приправа для курицы
- Майонез — 2 ст. ложки
- Макароны для подачи
- Огурец
- Мука — 2-3 ст.ложки
Приготовление:
- Мелким кубиком нарезать филе, добавить специи, мелко нашинкованный лук, майонез.
- Всё хорошо перемешать. Поставить в холодильник на 30 минут.
- Перед жаркой котлет добавить яйцо и муку 2-3 ст. Ложки. Обжариваем до готовности.
- Сервируем блюдо бабочками из макарон и огурцом.
- Приятного аппетита!
Лилия Рыжова
Котлетки из рубленого куриного мяса
Не хотелось марать мясорубку мелко нарезала куриное мясо, сделала котлетки получились не очень на вид, но вкусныееее…
Ингредиенты:
- Куриного мяса у меня были бедрышки отделила от кости — 1 кг.
- Большая луковица — 1
- Хлеба — 4 кусочка
- Яйца — 2
- Соль, перец
- Панировочные сухари
- Растительное масло для жарки
Приготовление:
- Мясо мелко режем, лук на тёрке, хлеб замочить в молоке и потом отжать и добавить остальную массу.
- Разбиваем яйца, добавляем соль, перец черный молотый и хорошо перемешиваем.
- По мере возможности формируем котлетки обваливаем в сухарях и жарим на масле на маленьком огне. Приятного аппетита.
Надежда
Рубленые котлеты из куриного филе
Очень сочные и вкусные котлетки!!!
Ингредиенты:
- Куриное филе — 700 г
- Яйцо — 2 шт
- Репчатый лук — 1 шт
- Сметана — 2 ст.л
- Мука — 3 ст.л
- Соль, перец, любимые специи — по вкусу
- Растительное масло для жарки
Приготовление:
- Куриное филе предварительно немного подморозить (так легче его нарезать). Режем мелким кубиком в глубокую миску. Лук измельчить в блендере, можно просто мелко порезать. Добавляем яйца, сметану, соль, перец, специи по вкусу, и муку.
- Все хорошо перемешиваем.
- Разогреваем сковороду, добавляем растительное масло, и обжариваем котлеты до румяной корочки с двух сторон. Вкусные и сочные котлетки готовы! Приятного аппетита!
Анна
Рубленные куриные котлеты №5
Ингредиенты:
- Куриной грудки — 600 грамм
- Яйцо — 1
- Сметаны — 100 грамм
- Чеснока — 1 долька
- Болгарский перец — 1
- Твердого сыра — 70 грамм
- Растительного масла — 2-3 ст.л
- Соль, перец — по вкусу
- Муки — 2 ст.л
Приготовление:
- Куриную грудку режем кубиками. Солим, перчим.
- Добавляем измельчённый чеснок. Смешиваем. Добавляем сметану, сыр и болгарский перец, порезанный кубиками. Перемешиваем. Добавляем муку и даём постоять минут 5.
- Жарим котлеты на среднем огне с небольшим количеством масла. Даём стечь маслу на салфетки. Приятного аппетита!:)
Анисимова Александра
Рубленные котлеты из куриного филе №3
Ингредиенты:
- Куриное филе — 500 г
- Яйца — 2 шт
- Пшеничная мука — 2 ст. л
- Зелень (укроп и петрушка) — 30 г.
- Молоко — 1-2 ст. л
- Красный сладкий перец — 1 шт
- Соль
- Смесь молотого перца
- Чеснок — 2-3 зубчика
- Масло для жарки
Приготовление:
- Куриные котлеты можно подавать как отдельное блюдо, так и к гарниру. Жарятся они в течение 5-7 минут, что очень удобно. Их можно с легкостью готовить на завтрак, особенно если вы подготовили фарш с вечера. Это рецепт очень быстрого блюда, которое впрочем, не стыдно поставить и на праздничный стол.
- Куриное филе мелко порезать кубиками (удобно нарезать куриное филе когда оно немного замороженное). Перец тоже нарезать мелкими кубиками. Чеснок натереть на мелкой терке. Зелень мелко покрошить.
- Смешать филе, перец, молоко, чеснок, зелень, яйца и муку. Добавить соль, перец, специи по вкусу. Молоко можно заменить на сметану или майонез, но это совсем не обязательно. Все хорошо перемешать.
- Обжариваем котлеты на разогретом растительном масле с двух сторон до румяной корочки.
Наташа Шевченко
Рубленые куриные котлетки №4
Быстро и вкусно👍
Ингредиенты (9 шт):
- Крупная куриная грудка — 1 шт
- Яйцо — 1 шт
- Сметана — 1 ст.л
- Крахмал кукурузный — 1 ч.л
- Соль, перец, специи, зелень — по вкусу
Приготовление:
- Порубить мелко куриные грудки, добавить сметану, яйцо, крахмал. Посолить, добавить специи, зелень, все хорошо перемешать.
- Выложить ложкой в виде оладий на разогретую сковороду, жарить на растительном масле минут по 5 с каждой стороны на среднем огне. Я делала маленькие (быстрей готовятся), получилось 9 котлеток.
Марина
Рубленные куриные котлеты №6
Еще больше рецептов в инстаграм @maria_food39
Ингредиенты:
- Куриная грудка крупная — 1 шт.
- Перец болгарский — 1 шт.
- Сметана — 2 ст.л.
- Соль, перец — по вкусу
- Сыра — 100-150 гр.
- Крахмал — 3-4 ст.л.
Приготовление:
- Промываем грудку и режем на небольшие кубики. Моем, чистим перец и режем небольшими кубиками. Кладём в одну миску с курицей.
- Сыр трём на терке и отправляем в миску. Добавляем сметану, крахмал, солим и перчим по вкусу. Хорошенько перемешиваем.
- Выкладываем на разогретую сковороду с маслом и жарим с двух сторон. Приятного аппетита 🤗 Готовьте с любовью ❤
Мария
Котлеты курица-грибы рубленые
Ингредиенты:
- Куриного филе — 600-700 гр
- Грибов — 300 гр
- Лука (с зеленью) — 100-200 гр
- Петрушки (или кинзы) — 50-100 гр
- Яйца — 2 шт.
- Муки (лучше рисовой) — 3-4 ст.л.
- Сметаны (20% жирности) — 3-4 ст.л.
- Соль, перец — по вкусу
- Растительное масло для жарки
Приготовление:
- Грибы 🍄 + лук 🌱 + петрушка 🍃 обжарить 5 мин ⏰ под крышкой, потом до испарения ♨️ жидкости. Добавить соль и специи, остудить.
- Куриное филе 🐓 режем 🔪 мелко (1 см × 1 см). Филе 🐓 + яйца 🥚🥚 + муку 🍚 + сметану 🥄, хорошо 🥋 вымешиваем. Добавляем туда 🥣 обжаренные грибы с луком и зеленью.
- Оставляем в холодильнике ❄ на час ⏰ (минимум).
- Жарить лучше под крышкой на среднем 🕯огне.
Helen Zagrebelnaya
Рубленные куриные котлеты №7
Ингредиенты (3 порции):
- Куриного филе — 300 грамм
- Сыра — 30 грамм
- Яйцо — 1
- Сметаны — 1 столовая ложка
- Муки (у меня цельнозерновая) — 1 столовая ложка
- Зелень
- Соль, перец, специи — по вкусу
- Чеснока — 1 зубчик
- Растительного масла — 1 столовая ложка
Приготовление:
- Нарезать филе небольшими кубиками. Добавить к филе тертый сыр, специи, яйцо
- Добавить муку, сметану, зелень, измельчённый чеснок. Посолить и поперчить. Размешать. Получается фарш как очень густая сметана.
- С помощью двух ложек формируем котлеты и обжариваем с двух сторон под крышкой до золотистого цвета на среднем огне.
- Подаём с любимым гарниром. Приятного аппетита!
Татьяна
Рубленные куриные котлеты №8
Мастер блюд на скорую руку
Ингредиенты (3 порции):
- Куриного филе — 500 г
- Помидора — 2
- Луковица — 1
- Яйцо — 1
- Майонеза — 1 ст.л.
- Муки (1 ст. Л. Кукурузной и 1 ст. Л. Пшеничной) — 2 ст.л.
- Приправа для курицы — по вкусу
- Соль и перец — по вкусу
- Растительного масла — 50 мл
Приготовление — 20 минут:
- Куриное филе мелко порезать. Лук почистить, помыть натереть на мелкой терке. Из помидор удалить семена и порезать помидоры мелкими кубиками. Смешать в миске филе, помидоры, лук, яйцо, майонез, приправу, соль, перец. Добавить муку, перемешать фарш. На сковороде нагреть масло, выложить столовую ложку фарша и обжарить с одной стороны до золотистости, перевернуть и обжарить под крышкой до готовности.
Елена Крукчи
Рубленые куриные котлетки №5
Ингредиенты:
- Грудка куриная — 800-900 гр
- Яйца — 2
- Горчицы — 1-2 ст.л.
- Ц/з муки — 3 ст.л.
- Подсолнечного масла — 2-3 ст.л.
- Соль и специи — по вкусу
- Масло подсолнечное для жарки
Приготовление:
- Замешиваем кляр: яйца + муку + масло + горчица + соль, специи.
- Нарезаем кубиками грудку и перемешиваем с кляром.
- Разогреваем масло на сковороде и выкладываем, с помощью столовой ложки, котлетки. Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
- Подаем к столу с любимым гарниром.
- Приятного аппетита!!!
Анастасия Гречная
Рубленные котлеты из куриного мяса
Вкусно! Просто! Быстро! Приятного аппетита 😍!
Ингредиенты:
- Куриное филе — 500 г
- Яйца — 3 шт
- Майонеза — 3 ст л
- Крахмала — 3 ст л
- Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
- Куриную грудку нарезать кубиками, добавить яйца, майонез, крахмал, соль, специи. Всё хорошо перемешать.
- Жарить на сковороде с растительным маслом с двух сторон. Выкладывать ложкой.
Элла Дементьева
Котлеты куриные рубленые с зеленью в духовке
Ингредиенты:
- Куриного филе — 500 грамм
- Луковица — 1
- Зелень
- Соль, перец
- Яйцо — 1
Приготовление:
- Филе порубить блендером, чтобы оставались мелкие кусочки.
- Добавить яйцо, соль, перец. Перемешать.
- Порубить зелень. Добавить в фарш. Тщательно вымешать.
- Слепить котлеты. Выложить на противень. Запекать в духовке при 200 градусах минут 30-40.
- Подавать с любым гарниром.
- Приятного аппетита!
Riddly
Куриные рубленные котлетки
Сочные рубленные куриные котлетки!😍А за счет добавления кукурузного крахмала снаружи получаются хрустящими😋
Ингредиенты (на 20-25 штук):
- Куриного филе — 500 гр
- Яйца — 2
- Сметаны или майонеза — 2 ст.л.
- Кукуруз.крахмала — 2 ст.л.
- Муки — 1 ст.л.
- Соли — 1 ч.л.
- Перец и зелень — по вкусу
Приготовление:
- Филе нарезаем кубиком, добавляем яйцо, крахмал, муку, сметану/майонез, соль, перец и зелень по вкусу. У меня здесь всего пол порции поэтому на фото яйцо одно. Все хорошо перемешиваем.
- В сковороду наливаем масло, разогреваем и с помощью столовой ложки выкладываем котлетки. Жарим примерно по 4 минутки с двух сторон до золотистого цвета. Крышкой не накрываем. Так котлетки получаются очень сочные внутри, а снаружи хрустящие. Приятного вам аппетита!
Ханум Эмирбекова
Куриные рубленные котлетки №2
Ингредиенты:
- Куриных филе — 2
- Луковицы — 2
- Яйцо — 1
- С горкой крахмала картофельного — 1 ст.л
- Майонеза — 3 ст.л
- Соль, чёрный перец, сухой чеснок — по вкусу
- Раст.масло для жарки
Приготовление:
- Филе и лук мелко порезать.
- Смешать все ингредиенты, хорошо перемешать, и поставить в холодильник на пару часиков, так вкусней, когда хорошо промаринуется фарш.
- Включаем сковородку, наливаем масло и жарим с двух сторон, до готовности.
- Приятного аппетита!
Zolotaiatania
Рубленные куриные котлетки №2
😰 Уже и не знаешь, что придумать из курагрудки, чтоб в рамках ПП. Мне кажется такие котлетки самое то😙
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 700 гр
- Яйцо — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Лук зелёный (др.зелень) — по вкусу
- Чеснок — 2 зубчика
- Сыр (твёрдый) — 50-100 гр
- Специи (паприка, куркума, соль, перец, хмели-сунели) — по вкусу
Приготовление:
- Подготовить продукты. Куриную грудку промыть. Нарубить мелкими кусочками. Лук нашинковать по меньше, зелёный лук как обычно. + Яйцо и специи, все хорошо перемешать. Затем потереть сыр на крупной тёрке. Все хорошо перемешать и оставить в холодильнике на 15-20 мин.
- Затем мокрыми руками формируем котлеты и жарим под закрытой крышкой. Приятного аппетита.😉
Елена
Куриные котлеты рубленные по-французски
Ингредиенты:
- Филе куринное грудки — 500 гр
- Яйцо — 1 шт
- Соль, перец, паприка
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Майонеза или сметаны — 2 столовые ложки
- Муки — 2 столовые ложки
- Укроп
- Растительное масло для жарки
Приготовление:
- Филе нарезаем мелким кубиком, выкладываем в миску добавляем яйцо, специи, мелко нарезанный лук, сметану или майонез, выдавить чеснок, зелень и муку, все хорошо перемешать.
- На разогретую сковороду с маслом выкладываем ложкой котлеты и обжариваем до золотистой корочки с двух сторон.
- Приятного аппетита 👩🍳🤗💋
Анюта
Совсем недавно попробовал потрясающе вкусные рубленные котлеты. А получилось так, что вместо приготовления фарша, пришлось взять нож и нарезать филе курицы на мелкие кусочки. Да, скажу я вам, работка не из легких, чтобы покормить всю семью потребовалось всего 1,5 часа. А чтобы приготовить на праздник, надо чтобы были задействованы все члены семейки. Но поверьте, результат того стоит. На одного или двух человек готовится очень быстро и не занимает много времени.
Видео рецепты
Рубленые котлеты из овощей и куриного филе — совершенно особенное блюдо! Одновременно вкусное, питательное и полезное, оно хорошо и само по себе, и в компании с крупяным гарниром. В качестве овощной части лучше всего использовать сезонные продукты.
Очень вкусные и нежные рубленые котлеты из куриной грудки с начинками:
Куриные рубленные котлеты, цыганка готовит 🍖:
Рубленые куриные котлетки:
2 Самых Вкусных Рецепта Рубленых Куриных Котлет:
Куриные котлеты без мясорубки — понравятся всем. Чудеса за полчаса:
Рубленые котлеты из куриной грудки:
Рубленные котлеты из куриной грудки. Сочные, Мягкие и Потрясающе Вкусные:
Котлеты, Каких вы еще Не ели! Рубленые Котлеты с Сыром. Рецепт:
Рубленые котлеты из курицы:
Рубленные куриные котлеты рецепт. быстро и жутко вкусно:
Как приготовить рубленые куриные котлеты. Просто и вкусно:
Куриные растрепки-вкусные куриные оладьи! Куриные растрепки рецепт. Котлеты куриные рубленые:
Сливочные Куриные Котлеты:
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами — Сочные и Нежные:
Рубленые Куриные Котлеты. Самый легкий, нежирный рецепт:
Можно даже вечером! 👉 Рублённые котлеты:
Рубленые котлеты с куриного филе:
Рубленые котлеты из куриной грудки с начинкой — очень сочные, мягкие и супер вкусные:
Студенческие куриные рубленные котлетки:
Рубленые котлеты из куриного филе. Очень нежные и сочные:
Рецепты читателей и отзывы
Рубленные котлеты из куриной грудки с сыром и соевым соусом | Мечтательная кошка
Проверенный рецепт с пошаговым фото рубленных котлеток из куриных грудок. Котлеты получаются нежные, сочные и очень вкусные.
Рубленные котлеты из куриной грудкиРубленные котлеты из куриной грудки
Ингредиенты:
Рубленные котлеты из курицы с сыром и соевым соусомРубленные котлеты из курицы с сыром и соевым соусом
Способ приготовления:
Смешать в миске яйцо, соевый соус, воду, тертый на крупной терке сыр, майонез (опционально, можно и без майонеза) и муку. Хорошо перемешать. Добавить немного соли, по желанию поперчить.
По консистенции должно получиться, как сметана.
Рубленные куриные котлеты с сыром и соевым соусомРубленные куриные котлеты с сыром и соевым соусом
Куриные грудки режем мелким кубиком, примерно 1х1 см.
Рубленные куриные котлеты, рецептРубленные куриные котлеты, рецепт
Перекладываем порезанные грудки в миску с соусом. Можно частями, чтобы не мешались на доске.
Перемешиваем рубленную курицу с соусом.
Рубленные котлетки из куриной грудкиРубленные котлетки из куриной грудки
На хорошо разогретую сковороду налить растительного масла. Выкладывать котлетки столовой ложкой. Стараться, чтобы котлетки не соприкасались, иначе слипнутся.
Рубленные котлетки из куриной грудкиРубленные котлетки из куриной грудки
Жарим с двух сторон до готовности и золотистой корочки.
Рубленные котлетки из куриной грудкиРубленные котлетки из куриной грудки
Чтобы дело шло быстрее, можно жарить на двух сковородах.
Рубленные котлетки из куриной грудки с сыромРубленные котлетки из куриной грудки с сыром
Котлеты получаются очень мягкие, сочные и нежные. Вкус замечательный.
Приятного аппетита!
Рубленные котлеты из куриной грудки с сыром и соевым соусомРубленные котлеты из куриной грудки с сыром и соевым соусом
Подписывайтесь!
Ставьте лайк!
Другие похожие статьи:
Мясные зразы с грибами
Ветчина домашняя из курицы
Паштет печеночный домашний
Отварная куриная грудка с шампиньонами и луком-шалот
Пикантный омлет с кабачком, луком-шалотом и перцем чили
Пицца «гости на пороге»
Праздничная слоеная кесадилья в духовке
Паста нери с морепродуктами
Салат из запеченных перцев
Салат с кускусом
самые вкусные рецепты котлет из куриной грудки
Здравствуйте, дорогие друзья! Наконец-то я добралась до своей любимой темы — блюда из курицы. Сегодня поговорим о том, как приготовить самые вкусные рубленные котлеты из филе грудки.
Все свои самые любимые варианты я собрала в этой подборке и обязательно поделюсь своими знаниями с вами. Эти мясные изделия просто беспроигрышный вариант. Готовятся очень просто и довольно быстро. Быстрее, чем котлетки из фарша. И, на мой взгляд, еще и аппетитнее. Хотя здесь вопрос спорный.
В основном их жарят на сковороде, но у меня есть рецептик и для духовки. Вообщем, смотрите, изучайте и сохраняйте в закладки. А также, напоминаю, не забудьте поделится и со своими друзьями в соц.сетях (кнопки в конце статьи) 😊👍.
Рубленные куриные котлеты с майонезом (получаются сочные и нежные внутри)
Давайте познакомимся с первым рецептом. Простые и доступные продукты, тем не менее, придают нашим котлеткам сочности и аппетитности. Начните готовить с него, но и не забывайте о других вариантах, ничуть не хуже этого.
Ингредиенты:
- Куриное филе — 2 шт
- Майонез — 3 столовые ложки
- Яйца — 2 шт
- Лук — 3 шт
- Мука — 3 столовые ложки
- Соль, молотый перец — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
Иногда, для разнообразия, я майонез заменяю сметаной или натуральным густым йогуртом, под настроение.
Приготовление:
1. Куриное филе как следует вымойте и просушите бумажным полотенцем. Нарежьте его сначала на тонкие полосочки, а затем каждую полоску нарежьте очень мелкими кубиками.
3. Очистите луковицы и нарежьте их мелкими кусочками ножом. Иногда мне совсем лень заморачиваться и я для этого их просто пропускаю через блендер. Добавьте лук к мясу, посолите и поперчите.
4. Затем разбейте туда яйца, добавьте муку и майонез. Как следует все перемешайте до однообразной массы. Затем накройте пищевой пленкой блюдо или обычной крышкой и оставьте мариноваться при комнатной температуре не менее, чем на пол часа.
3. Через 30-40 минут разогрейте сковороду с растительным маслом и ложечкой выложите на нее порции. Обжаривайте с обоих сторон до золотистого румяного цвета на среднем огне.
4. Подавать их можно сразу же после жарки, Они получаются очень нежными и сочными. Испаряются с блюда моментально, потому что очень вкусные.
Самый вкусный рецепт рубленных куриных котлет в духовке
Конечно, нам привычнее готовить котлетки на сковороде. Но в духовке они получаются более диетическими. Здесь нам не нужно вливать масло для жарки, а это уже большой плюс. А с плавленным сыром они запекаются и становятся просто потрясающим на вкус.
Ингредиенты:
- Куриное филе — 2 шт
- Мягкий плавленный сыр — 150-2 гр
- Яйца — 2 шт
- Мука — 3 столовые ложки
- Укроп — небольшой пучок
- Соль, молотый перец — вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте филе мелкими кубиками. Положите в глубокое блюдо, разбейте туда яйца и добавьте мягкий плавленный сыр. Посолите, добавьте мелко нашинкованную зелень и любимые специи по желанию. Все равномерно перемешайте. Затем добавьте муку и еще раз перемешайте.
2. Покройте противень пергаментной бумагой. Выложите на нее приготовленную массу ложкой лепешками. Поставьте противень в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
3. Через 15 минут проверьте, как прожарилась нижняя сторона. Если она плохо подрумянивается, то переверните лепешки и поставьте еще на 10 минут. Если же и так хорошо прожаривается, то оставьте как есть и отправьте обратно в духовку на оставшиеся 10-15 минут. Затем выложите на тарелочку и угощайтесь безумно вкусным котлетками.
Нежные куриные котлеты из филе грудки с сыром
Сыр — это такой продукт, который никогда и нигде не будет лишним. Он придает блюду особый вкус и нежность. А в добавок со специями, еще и чувствуется некоторая пикантность. Очень рекомендую этот вариант.
Ингредиенты:
- Куриное филе — 600 гр
- Сыр твердый — 200 гр
- Яйцо — 1 шт
- Крахмал картофельный — 3 столовые ложки
- Петрушка, зеленый лук — небольшой пучок
- Прованские и кавказские травки — по вкусу
- Соль, молотый перец — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
Приготовление:
1. Нарежьте грудку мелкими кусочками. Зелень мелко порубите ножом. Твердый сыр натрите на крупной терке. Сложите все нарезанные ингредиенты в блюдо.
2. Добавьте к этим продуктам куриное яйцо, специи и посолите по вкусу. Теперь следует все равномерно перемешать, а затем добавить крахмал. Еще раз перемешайте и дайте постоять готовой смеси 15-20 минут.
3. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Убавьте огонь до среднего, чтобы ничего не подгорело. Ложкой разложите часть смеси в форме оладушек и обжаривайте с каждой стороны до тех пор, пока они не приобретут золотистый цвет.
4. Проделайте эти манипуляции с оставшейся мясной смесью. Готовые котлеты переложите на тарелку и садитесь пробовать эти сочные и нежные мясные изделия. Такое блюдо можно есть с любым гарниром или ставить как самостоятельное (правда без гарнира, по-моему, будет слишком жирно 😊).
Вкусные рубленные котлеты из куриной грудки с кабачком
Я люблю готовить по этому рецепту, когда у меня есть еще совсем молодые кабачки. Они мне кажутся сочнее, нежнее и вкуснее переросших. Поэтому я чаще всего пользуюсь им летом. Получается просто невероятно вкусно.
Ингредиенты:
- Куриное филе — 1 кг
- Кабачок — 2 шт (мелкие) или 1 шт большого
- Яйца — 2 шт
- Мука — 4 шт
- Соль и перец — по вкусу
Приготовление:
1. Так же, как и в рецептах выше, порежьте филе мелкими кубиками. Кабачок очистите, избавьтесь от семечек, если они крупные и натрите его на крупной терке. Сложите в блюдо.
2. Разбейте туда яйца, посыпьте соль и перец. Перемешайте, а затем добавьте муку. Еще раз как следует тщательно перемешайте.
3. Теперь разогрейте сковороду и влейте в нее растительное масло. Положите массу ложечкой в виде лепешек и обжаривайте с обоих сторон до румяного цвета.
4. Вот так быстро и просто проделайте все тоже самое с оставшейся массой. Выложите готовые котлеты на блюдо. Угощайтесь сами и угощайте членов вашей семьи вкусными и нежными рубленными куриными изделиями.
Пошаговый рецепт рубленных котлет с крахмалом и майонезом
В этом варианте у нас вводятся новые ингредиенты и кое-что убирается. Думаю, нужно попробовать все способы. Каждый их них немного отличается от остальных и это придает ему свою изюминку и чуточку другой вкус.
Ингредиенты:
- Куриное филе — 500 гр
- Укроп — небольшой пучок
- Лук репчатый — 2 шт
- Яйцо — 1 шт
- Майонез — 100 гр
- Крахмал — 3 чайные ложки
- Соль — 1 чайная ложка (или по вкусу)
- Молотый перец — по вкусу
Приготовление:
1. Филе порежьте мелкими кубикам. Лук очистите от шелухи и нарежьте тоже мелкими кусочками. Укроп нашинкуйте ножом. Сложите все в глубокую миску.
2. Затем разбейте туда яйцо, засыпьте крахмал и выложите майонез. Добавьте одну чайную ложку соли (или по своему вкусу) и молотый перец. Все тщательно равномерно перемешайте и оставьте на 15 минут.
3. Поставьте сковороду на средний огонь, влейте растительное масло и дождитесь, пока она не разогреется. После чего положите в сковороду сформированные котлеты. Я обычно прямо ложкой выкладываю в виде лепешек.
4. Обжаривайте их с каждой стороны по 2-3 минуты, чтобы они стали румяного золотистого цвета. Затем выложите их на тарелочку. Проделайте это со всей мясной смесью и зовите близких вкушать эту вкуснятину с любимым гарниром.
Видео о том, как приготовить рубленные котлеты из куриного филе с грибами
Вот еще один замечательный вариант приготовления рубленных котлеток с добавлением грибов. Для наглядности, я подобрала подходящий подробный видео рецепт, где весь процесс описывается четко и ясно.
Ингредиенты:
- Куриное филе — 550 гр
- Шампиньоны — 350 гр
- Сметана — 3 столовые ложки
- Яйца — 2 шт
- Лук — 1 шт
- Крахмал — 3 столовые ложки
- Соль, молотый перец — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
Хочу еще добавить, что вместо шампиньонов можно использовать и другие грибы. Например, лесные (свежие, замороженные или сушеные). Или можно взять соленые, что придаст довольно интересный вкус. Вообщем, пробуйте на здоровье. Котлеты в любом случае должны получится отменные.
Простой рецепт рубленых куриных котлет с манкой
Ну и, в завершении, хочу преподнести вам еще один простенький рецептик. Замените муку или крахмал манной крупой. Такие котлеты получаются еще нежнее, а сама манка в них не ощущается. Попробуйте и этот способ тоже.
Ингредиенты:
- Куриное филе — 1 кг
- Яйца — 2 шт
- Лук — 2 шт
- Манная крупа — 3 столовые ложки
- Соль, молотый перец — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
Приготовление:
1. Нарежьте грудку мелкими кубиками. Добавьте к ней яйца и мелко порезанный лук. Также добавьте соль, перец или другие специи по вашему вкусу. Затем всыпьте манную крупу и тщательно перемешайте. Готовую смесь прикройте пленкой или крышкой и оставьте минимум на пол часа, чтобы манка набухла.
2. Далее, влейте в сковороду подсолнечное масло без запаха и разогрейте ее. Ложкой выкладывайте порции нашей смеси и обжаривайте до золотистой корочки с обоих сторон, примерно по 2-3 минутки на каждую сторону.
3. Затем переложите в тарелочки и добавьте гарнир. Ужин получится очень сытный. А главное, котлетки будут нежными и сочными, язык можно проглотить. Угощайтесь!
Вот и все на сегодня. Но впереди еще очень много интересных рецептов. Так что, не теряйтесь 😊 и делитесь понравившимися вариантами с друзьями в соц.сетях, чтобы и они тоже захотели их попробовать.
Приятного вам аппетита! Пока!
Рубленные котлеты из куриной грудки с сыром
Эти рубленные котлеты из куриной грудки с сыром и помидором я назвала котлетами по — французски, потому что они очень напоминают любимое всеми одноименное мясное блюдо.
Готовить их совсем несложно, к тому же можно приготовить сразу много и обжаренные заготовки заморозить. Потом просто достаете мороженные котлетки укладываете на противень, посыпаете сыром и в духовку. 15 минут и готов отличный ужин!
А так как у нас в семье курицу очень любят, то такой ужин всегда идет на ура.
Итак,
Рецепт рубленных котлет из куриного филе
Ингредиенты:
- 600 г куриная грудка (если любите мясо с окорочков, тоже можно),
- 1 луковица,
- 2 яйца,
- 2-3 ст.л. мука,
- 2 ст.л. (100 г) сметана,
- 1-2 помидоры,
- оливки,
- 7-8 г соль (или по вкусу)
- перец по вкусу.
Из данного количества продуктов получается 12 котлет.
Как приготовить фарш для котлет
- Куриное филе вымойте, обсушите и нарежьте мелким кубиком, примерно 5 мм стороной. Сложите в миску.
- Лук нарежьте очень мелко и положите к мясу.
- Добавьте в миску сметану, яйца, соль, перец, муку и все хорошо перемешайте.
Оставьте фарш на полчаса в холодильнике.
Разогрейте сковороду с маслом и ложкой выложите котлеты.
Обжарьте из с двух сторон. Не нужно доводить до готовности, просто подрумяньте
Те котлеты, которые хотите приготовить сразу выложите на противень, остальным дайте остыть и заморозьте.
На котлеты положите по кружку помидора, посыпьте тертым сыром и сверху положите по оливке.
Запекайте в духовке при 200° 15 минут.
Видео — Как приготовить вкусные рубленные куриные котлеты
Приятного аппетита!
Куриные котлеты | Рецепт | Мои домашние рецепты и советы @EnjoyYourCooking
Куриные котлеты
1 августа 2009 г. в Курица, основные блюда от Юлии ВолхинойОбщее время приготовления: 1 час
На этом сайте есть несколько рецептов котлет, если Ищете другой рецепт, попробуйте здесь: все рецепты котлет.
Котлеты из мягкого куриного фарша — это изысканное второе блюдо. У меня есть мясорубка, поэтому мясо для котлет мне нравится сама измельчать.Однако вы также можете купить куриный фарш и вместо этого просто смешать с ним измельченный или натертый лук.
Куриные котлеты фарш имеют приятный вкус с овощами, тушеными или обжаренными, салатами из свежих овощей (например, с морковью и чесночным салатом или капустной тушкой) и, конечно же, с картофелем (жареным или пюре), не стесняйтесь выбирать сторону по вашему выбору.
Состав:
- 3,5-4,0 фунта куриных грудок без кожи и костей
- 2 луковицы
- 1-2 яйца
- Около 2 стаканов универсальной муки
- Соль
- Черный перец
- Подсолнечное масло
Как приготовить, шаг за шагом:
- Подготовьте ингредиенты: куриные грудки промойте в холодной воде, очистите лук: фарш из куриных котлет Рецепт: шаг 1
- Нарежьте курицу и лук на кусочки, достаточно мелкие для вашей мясорубки, и измельчите их. вместе: Фарш из куриных котлет Рецепт: Шаг 2
- Добавьте соль, черный перец и измельченные яйца: Фарш из куриных котлет Рецепт: Шаг 3
- Смешайте яйца: Фарш из куриных котлет Рецепт: Шаг 4
- Насыпьте муку в небольшую миску.Налейте столовую ложку в куриную смесь, обмакните ее в муку и руками сформируйте котлету (если мясо прилипает к рукам, посыпьте их мукой): Фарш из куриных котлет Рецепт: Шаг 5
- Разогрейте сковороду. с подсолнечным маслом на умеренном огне. На разогретую сковороду выложить несколько котлет и обжарить их до готовности (примерно 4 минуты с каждой стороны). Повторите то же самое с остальной частью куриного фарша: Фарш из куриных котлет Рецепт: Шаг 6
- Подавайте куриные котлеты в качестве основного блюда с гарниром на ваш выбор: фаршированные куриные котлеты с жареным картофелем и брокколи
Предыдущая / Следующая запись
Золотые куриные котлеты — Foodcentric Life
Куриные котлеты готовятся всего за несколько минут до хрустящей золотистой корочки.Ешьте их как есть или добавьте в соус или начинку на ваш выбор. Эти куриные котлеты невероятно универсальны и станут отличным решением для быстрого ужина. Не забудьте приготовить дополнительный обед на следующий день.
Золотые куриные котлеты
Из куриных грудок без кожи и костей создайте котлеты, разрезав их пополам по горизонтали. Этот рецепт, скорее технический, является стандартным в моем кулинарном репертуаре. Это просто, быстро и универсально с точки зрения адаптации к тому, что вы хотите есть.
Возьмите куриные грудки без костей и кожи и срежьте все мясо. Куриную грудку разрежьте пополам по горизонтали, как на фото. Приправить курицу солью, перцем и гранулированным чесноком. Совет — для лучшего вкуса приправляйте курицу, а не муку.
Мука для хрустящей корочки
Слегка посыпьте котлеты кокосовой мукой (без глютена) или белой цельнозерновой мукой. Эта легкая посыпка придает курице более золотистый цвет, хрустящую текстуру и жареный вкус.Если вы не пробовали кокосовую муку, она отлично подойдет для вашей кладовой и намного лучше для вас, чем пшеничная мука.
Как приготовить котлеты
Нагрейте средний сотейник или сковороду на среднем огне и добавьте масло или смесь масла и сливочного масла. Готовьте, пока котлеты не станут золотисто-коричневыми с первой стороны, затем поверните их и готовьте еще минуту или две, пока они не будут готовы. Когда все будет готово, котлеты станут твердыми на ощупь, даже если их немного подать.
Примечание. Если вы готовите больше или у вас сковорода меньшего размера, не кладите котлеты в сковороду.Делайте их двумя порциями и держите первую порцию теплой для сервировки.
Варианты вкуса
На этом этапе вы можете превратить их в обед, который вы хотите. Вариации почти бесконечны. Сделайте это самостоятельно, попробовав следующие варианты:
В настроении итальянских вкусов ?
- Подавать котлеты с маринарой и пастой. На следующей неделе я опубликую рецепт куриной марсалы с этими котлетами.
- Или попробуйте их с курицей пармезаном
- Для сливочного соуса песто с базиликом используйте рецепт песто из этого поста, немного разогрейте в маленькой кастрюле с небольшим количеством молока, половинного или миндального молока, пока он не станет текучей консистенцией.
В настроении мексиканских вкусов ?
- Сверху выложить сыр Джек, растопить под грилем, затем добавить ломтики авокадо и сальсу. Подавать с приправленными пряностями черными бобами или фасолью пинто.
- Если хотите, чтобы не было молочных продуктов, откажитесь от сыра и возьмите авокадо и сальсу.
В настроении греческих вкусов ?
- Положите куриные котлеты на стопку свежей салатной зелени. Добавьте помидоры, сыр фета, черные греческие оливки, нарезанные огурцы и легкий винегрет для легкого ужина или приятного обеда.Добавляем лаваш сбоку.
В настроении индийских вкусов ?
В настроении Тропические ароматы ?
- Подавайте котлеты с чатни из ананаса и манго, кокосовым рисом и зелеными овощами. И обязательно используйте нерафинированное кокосовое масло.
Что бы вы ни выбрали, сделайте это своим и любимым делом вашей семьи.
Примечания к инструменту
Для приготовления куриных котлет я предпочитаю использовать сковороду из нержавеющей стали, например, французскую сковороду All-Clad.Наклонные стороны помогают удерживать брызги, а тяжелое дно из нержавеющей стали создает золотистую корку. В комплекте с крышкой.
Вот еще один вариант со стеклянной крышкой, который мне нравится везде, где можно готовить, потому что вы можете видеть, что происходит на сковороде.
Золотые куриные котлеты
Котлеты из курицы быстрого приготовления — идеальный вариант для быстрого ужина. Вариации практически безграничны, в зависимости от того, какие соусы и гарниры вы выберете. Я перечисляю идеи в теле сообщения.Для безглютеновых добавок используйте кокосовую муку или цельнозерновую муку для получения золотистой корочки. И сделайте доп. котлеты станут отличным бутербродом или начинкой для зеленого салата в качестве обеда на следующий день.
- 1 1/2 фунта без костей около 3/4 кг, предпочтительно органической куриной грудки без кожи
- Соль, перец и гранулированный чеснок
- около 1/2 стакана кокосовой муки или цельнозерновой муки
- 2 столовые ложки оливкового масла кокосовое масло или комбинированное масло и несоленое масло
Положите куриные грудки на режущую поверхность скругленной гладкой стороной вверх.Обрежьте все тендеры и отложите готовиться вместе с котлетами. Осторожно, но твердо положите ладонь на куриную грудку. Используя острый нож с тонким лезвием (я использую либо поварской, либо разделочный), разрежьте куриные грудки на равные половинки по горизонтали, держа нож параллельно разделочной доске.
Приправьте курицу с обеих сторон солью, перцем и гранулированным чесноком. Посыпьте курицу мукой и слегка посыпьте ее с обеих сторон. Стряхните лишнее.
Нагрейте большой сотейник или сковороду (примерно 11-12 дюймов) на среднем огне.Добавьте оливковое масло или смесь масла с маслом. Когда он станет мерцающим или пузырящимся и горячим, добавьте куриные котлеты, сначала более вкусной стороной вниз. Дайте котлетам приготовиться, пока они не станут золотистыми. Вы можете сказать, когда они почти готовы повернуться, по краям, которые станут белыми (приготовленными). Переверните котлеты и готовьте еще минуту-две, в зависимости от толщины котлет. Когда вы закончите, они будут твердыми на ощупь, но все же будут давать немного. Снимите с огня, полейте соусом по выбору, если используете, и наслаждайтесь.
См. В тексте сообщения идеи для подачи с итальянскими, мексиканскими, греческими или индийскими ароматами.Из дополнительных котлет на следующий день можно приготовить отличные бутерброды с курицей или заправку для ланч-салата. Они хорошо хранятся в холодильнике и хорошо транспортируются на обед на работе или в дороге.
Порция: 4 г
Куриные котлеты в панировке с деконструированным гуакамоле
Куриные котлеты в панировке, приготовленные на сковороде, покрытые всем, что я обычно добавляю в свой гуакамоле — нарезанным авокадо, помидорами, кинзой, красным луком и соком лайма. Несколько кусочков халапеньо сверху было бы здорово!
Куриные котлеты с деконструированным гуакамоле
Мы едим курицу несколько раз в неделю, и этот, безусловно, один из моих любимых блюд.Я обычно слегка жарю на сковороде, но вы также можете приготовить это во фритюрнице, у меня есть инструкции для обоих. Другие рецепты куриных котлет, которые мне нравятся, — это салат из куриных котлет и капрезе, курица брускетта на гриле и курица на гриле со шпинатом и плавленой моцареллой.
Это было одно из тех блюд, которые возникли после того, как вымыли мой холодильник. Разве тебе не нравятся эти ночи? Это почти заставляет меня чувствовать, что я нахожусь на Chopped, без камер, странных ингредиентов или ограничения по времени. Я приправила курицу некоторыми латинскими специями, и мне понравилось, как это получилось.
Как обслуживать
Можно даже подать его с нарезанным салатом, чтобы получился большой салат, с рисом с цветной капустой или даже с рисом и фасолью.
Варианты
- Поменяйте белок — он также отлично подойдет к рыбному филе или котлетам из индейки вместо куриной грудки.
- Используйте фритюрницу — если вы хотите использовать меньше масла, вы можете приготовить котлеты во фритюрнице, просто сбрызните курицу неаэрозольным спреем оливкового масла, таким как этот (партнерская ссылка).
Еще больше рецептов куриной грудки, которые вам могут понравиться:
Куриные котлеты в панировке с деконструированным гуакамоле
286 ккал 31 Белок 12 углеводов 13 жиров
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 20 минут
Общее время: 30 минут
Куриные котлеты в панировке, приготовленные на сковороде, покрытые всем, что я обычно добавляю в свой гуакамоле — нарезанным авокадо, помидорами, кинзой, красным луком и соком лайма.
For The Chicken:
- 2 куриных грудки без костей по 8 унций, разрезанных пополам, чтобы получились 4 более тонкие котлеты
- 1/4 чайной ложки приправленной соли, например, приправы адобо
- 2 больших взбитых яичных белка
- 1/2 чайная ложка сазона домашнего или упакованного
- 1/2 стакана приправленных панировочных сухарей или крошек без глютена
- 1-1/2 столовые ложки оливкового масла
Для деконструированного гуакамоле:
- 4 унции авокадо из 1 маленького хасса
- 1 стакан виноградных помидоров, разрезанных пополам
- 1/4 стакана нарезанного красного лука
- 1/4 стакана листьев кинзы
- 1/4 чайной ложки кошерной соли и черного перца
- 1/4 чайной ложки тмина
- сок 1/2 лайма
- 4 дольки лайма для сервировки
Приправить котлеты приправленной солью.Положите панировочные сухари в неглубокую миску. В другой миске взбить яичные белки сазон. Обвалять куриные котлеты в яичных белках, затем в панировочной смеси, стряхивая излишки.
Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте оливковое масло. Когда они станут горячими, добавьте котлеты и готовьте по 6 минут с каждой стороны, пока они не станут золотисто-коричневыми.
В большой миске смешайте авокадо, красный лук, помидоры, кинзу, соль, перец, тмин и сок лайма. Осторожно перемешайте и подавайте поверх курицы с дополнительными дольками лайма.
Порция: 1 кусок курицы, 1 унция авокадо с начинкой, калории: 286 ккал, углеводы: 12 г, белки: 31 г, жиры: 13 г, насыщенные жиры: 2 г, холестерин: 83 мг, натрий: 568 мг, клетчатка: 3 г, сахар: 1 г
Blue Smart Points: 5
Зеленых смарт-очков: 7
Фиолетовых умных очков: 5
Очки +: 7
Ключевые слова: рецепты куриных грудок, куриные котлеты
Цыпленок в корочке с пармезаном — Раздвоенная ложка
Этот цыпленок в корочке с пармезаном готовится из тонко нарезанных котлет из куриной грудки, посыпанных восхитительным покрытием из мякиша хлеба с пармезаном и панко и обжаренным на сковороде до идеально хрустящей корочки и золотистой корочки.Этот удивительный рецепт с низким содержанием углеводов из курицы понравится всей семье, его легко приготовить и наполнить вкусом.
Если вы устали от скучных и пережаренных куриных грудок, то вам очень понравится то, что я приготовил для вас сегодня. Куриные грудки очень легко приготовить, нарезать тонкими ломтиками и покрыть сырным плавленым сыром пармезан и хрустящими панировочными сухарями панко, чтобы получить супер ароматную корочку .
Любимый детьми и взрослыми всех возрастов, этот цыпленок в корочке с пармезаном похож на жареную курицу, но намного лучше (и лучше для вас)!
Подобно тому, что вы заказываете в своем любимом итальянском ресторане, можно даже модифицировать, чтобы они не содержали глютен .
Подавайте его с макаронами или картофельным пюре или оставьте его с низким содержанием углеводов с вашими любимыми жареными овощами.
Что вам нужно для курицы с пармезаном
- Куриные грудки
- Чесночный порошок
- Луковый порошок
- Мука
- Яйца
- Панировочные сухари панко
- Итальянская приправа
- Сыр пармезан
- Сливочное масло + оливковое масло
Создание этого рецепта без глютена : Чтобы сделать вашу куриную грудку с пармезаном без глютена, вам нужно будет заменить обычную универсальную муку альтернативой без глютена, такой как миндальная мука, рисовая мука или без глютена. мука общего назначения.Кроме того, обычные панировочные сухари панко необходимо заменить на безглютеновые. К счастью, большинство супермаркетов продают по крайней мере одну альтернативу обычным панировочным сухарям панко.
Как приготовить курицу с пармезаном
1. Нарежьте курицу тонкими ломтиками и измельчите ее . Это, пожалуй, самый важный шаг во всем рецепте.
Мы собираемся обработать каждую куриную грудку баттерфляем, чтобы в итоге получилось 4 тонко нарезанных кусочка курицы.Чтобы гарантировать, что каждый кусок курицы имеет одинаковую толщину, измельчите каждый кусок курицы с помощью размягчителя мяса, пока все они не станут толщиной 1/4 дюйма.
Более тонкие куриные грудки готовятся быстрее, а это значит, что они с меньшей вероятностью высохнут или пригорят во время готовки.
2. Приправить чесночным порошком, луковым порошком, солью и перцем.
3. Создайте линию сборки дноуглубительных работ. : Добавьте муку и оставшуюся половину чайной ложки соли в одну миску, яйца во вторую миску и панко, пармезан и итальянскую приправу в третью миску.
4. Разогрейте сковороду или сковороду . На среднем или средне-сильном огне. Не стесняйтесь использовать только масло или смесь масла и сливочного масла (как я сказал в таблице рецептов ниже).
5. Обвалять и готовить. : По одному, обвалять курицу с обеих сторон мукой, затем окунуть в яйца. После яиц переложите в смесь для панко, осторожно надавливая, чтобы убедиться, что обе стороны хорошо покрыты.
Перелейте в сковороду и повторите со второй (или третьей) куриной грудкой (или столько, сколько поместится в сковороде без переполнения).
Готовьте по 4-5 минут с каждой стороны или до золотисто-коричневого цвета и готовьте (всегда не забывайте готовить курицу, пока ее внутренняя температура не достигнет 160 ° F).
Повторяйте, пока вся курица не будет приготовлена.
Можете ли вы испечь эту курицу с корочкой из пармезана?
Да. Я утверждаю, что вкус может быть не таким насыщенным, поскольку вы не жарите его на масле и масле, но он все равно будет вкусным и даже более полезным.
Чтобы запекать в духовке, разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.Подготовьте курицу, выполнив дноуглубление и панировку, и переложите на решетку, установленную на противне с бортиками. Слегка сбрызните кулинарным спреем с оливковым маслом. Выпекайте, пока самая толстая часть курицы не нагреется до 165 градусов (около 10-15 минут.
Как обслуживать
Ищете более простые рецепты курицы? Попробуйте эти избранные ридеры:
Вы пробовали приготовить эту курицу в корочке с пармезаном?
Расскажите об этом в комментариях ниже! Я всегда люблю слышать твои мысли.И отметьте меня #theforkedspoon в Instagram, если вы готовили какой-либо из моих рецептов, мне всегда нравится видеть, что вы готовите на кухне.
Цыпленок с пармезаном
Цыпленок в корочке с пармезаном приготовлен из тонко нарезанных котлет из куриной грудки, которые посыпают восхитительной глазурью из пармезана и крошки хлеба панко и обжаривают на сковороде до идеально хрустящей корочки и румяной корочки.
Время приготовления 20 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 35 минут
Куриное блюдо, Ужин, Основное блюдо
Кухня Американская
Порций 4 порции
Калорий 510 ккал
Ингредиенты
US CustomaryMetric
1x2x3x
Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран
Инструкции
Переверните каждую куриную грудку так, чтобы у вас получилось четыре тонко нарезанных половинки куриной грудки.Накройте куриные грудки полиэтиленовой пленкой и измельчите каждый кусок до одинаковой толщины примерно 1/4 дюйма с помощью молотка для мяса.
Приправьте обе стороны куриной грудки чесночным порошком, луковым порошком, 1/2 чайной ложки соли и перцем. Отложите в сторону.
В одну неглубокую миску добавьте муку и оставшуюся чайную ложку соли. Во второй миске добавьте яйца и хорошо взбейте, пока полностью не перемешаете. Наконец, в третьей миске смешайте панировочные сухари панко, сыр пармезан и итальянскую приправу.
Нагрейте большую сковороду с толстым дном или сковороду на среднем или сильном огне. Добавьте две столовые ложки оливкового масла и одну столовую ложку сливочного масла.
Тем временем, работая по очереди, обваляйте куриные грудки с обеих сторон мукой, а затем с яйцами, позволяя стечь лишним яйцам. Из яйца переложите в смесь для панко, осторожно надавливая, чтобы убедиться, что обе стороны хорошо покрыты.
После того, как курица будет покрыта, переложите ее в разогретую сковороду с оливковым маслом и топленым маслом.Вероятно, вам нужно будет приготовить курицу двумя отдельными порциями.
Уменьшите огонь до среднего и продолжайте готовить до золотисто-коричневого цвета на дне (около 4-5 минут). Переверните и продолжайте готовить, пока внутренняя температура не станет равной 160 ° F, измеренной цифровым термометром для мяса.
Переложите на тарелку, чтобы остыть, и повторяйте, пока все куриные грудки не будут приготовлены.
Подавать с ломтиками лимона и нарезанной петрушкой.
Пищевая ценность
Калорий: 510 ккал | Углеводы: 25 г | Белок: 29 г | Жиры: 32 г | Насыщенные жиры: 11 г | Транс-жиры: 1 г | Холестерин: 208 мг | Натрий: 1262 мг | Калий: 348 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 600 МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 362 мг | Железо: 3 мг
(Представленная информация о пищевой ценности является приблизительной и может варьироваться в зависимости от методов приготовления и конкретных марок используемых ингредиентов.)
Ключевое слово Куриная грудка с пармезаном, Куриная грудка с пармезаном
О Джессике
Джессика Рандхава — шеф-повар, фотограф и разработчик рецептов The Forked Spoon.Джессика полюбила кулинарию во время путешествия по Азии и Европе, где она обнаружила свою страсть к хорошей еде и новым приключениям. Ее рецепты были представлены на Yahoo, MSN, USA Today, FeedFeed и многих других. Она имеет степень бакалавра наук Калифорнийского университета.
Курица с горохом и грибами
На этом 15-минутном ужине куриные грудки залиты игристым овощным соусом.
Состав
- 3 столовые ложки универсальной муки
- Котлеты из куриной грудки без костей и кожи, нарезанные тонкими ломтиками
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 упаковка (8 унций) Nature’s Promise Органические нарезанные белые грибы
- 1 столовая ложка измельченного чеснока
- ⅓ чашки куриного бульона с низким содержанием натрия
- 1 стакан замороженного горошка
ступеней
- Насыпьте муку в большую посуду.Приправить курицу солью и перцем, затем обвалять в муке.
- В 12-дюймовой сковороде с антипригарным покрытием разогрейте масло на среднем или высоком уровне. Добавить курицу и варить 2 мин. с каждой стороны, пока не подрумянится. Перенести на тарелку. В сковороду добавьте грибы и чеснок. Варить 3 мин., Часто помешивая. Посыпьте оставшейся мукой с блюда. Варить 30 сек, часто помешивая.
- Добавьте бульон.Нагрейте до кипения на сильном огне, соскребая подрумяненные кусочки. Добавьте горох. Приправить солью и перцем. Верните курицу в сковороду. Уменьшите огонь до среднего. Накройте сковороду крышкой и готовьте 3 мин., Пока курица не прожарится.