Рецепт из миндальной муки: Блюда с миндальной мукой: 133 рецепта что приготовить с миндальной мукой

Содержание

Блюда с миндальной мукой: 133 рецепта что приготовить с миндальной мукой

Миндальная мука 250 г

Яичный белок 325 г

Сахар 750 г

Молоко 300 мл

Ванильный сахар 10 г

Яичный желток 30 г

Сливочное масло 375 г

Миндальная паста 80 г

Кирш 30 мл

Кукурузный крахмал 15 г

Пшеничная мука 20 г

Лимонный сок 1 чайная ложка

Абрикосовый конфитюр 100 г

Какао-порошок 20 г

Миндальные лепестки 100 г

Выпечка и десерты с миндальной мукой, 123 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»

Изюм 300 г

Бренди 400 мл

Сухофрукты 50 г

Сливочное масло 55 г

Миндальная мука 180 г

Сахар мусковадо 50 г

Пшеничная мука 3 столовые ложки

Хлебные крошки 260 г

Несладкая кокосовая стружка 30 г

Патока ½ чайной ложки

Морковь 2 штуки

Лимонная цедра ½ чайной ложки

Цедра апельсина ¼ чайной ложки

Молотая корица щепотка

Молотый мускатный орех щепотка

Куриное яйцо 1 штука

Свежевыжатый апельсиновый сок 2 столовые ложки

Темное пиво 70 мл

Свежевыжатый лимонный сок 1 чайная ложка

Блюда из миндальной муки — рецепты с фото на Повар.ру (27 рецептов)

Домашние макаронс (макаруны) 4.1

Приготовить невероятно вкусное пирожное «Макаронс» дома на самом деле проще, чем кажется! Нежное и вкусное пирожное с разными начинками покорит вас и ваших родных и станет вашей любимой выпечкой! …далее

Добавил: Таня Бозик 14.05.2017

Бисквит на сгущенном молоке с миндальной мукой 4.5

Пышный и ароматный бисквит замечательно украсит любое чаепитие. Сочетание миндаля, лимонного курда и клубничного джема сделает вкус бисквита особенно приятным. …далее

Добавил: Оксана Горшкова 26.05.2018

Кекс на миндальной муке 5.0

Поклонникам несложной домашней выпечки хочу предложить на заметку этот рецепт. Сегодня расскажу, как приготовить кекс на миндальной муке. Полезно, вкусно и с минимумом усилий. Рекомендую попробовать! …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 31.01.2018

Хлеб из льняной и миндальной муки

Выпечка домашнего хлеба — процесс несложный, а вот результат способен поразить даже искушенных гурманов. Этот рецепт для тех, кто любит полезный, вкусный и оригинальный хлебушек. Запоминайте! …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 04.08.2017

Апельсиново-миндальный пирог 3.8

Восхитительный на вкус пирог понравится всей семье. Если вы его приготовите один раз, то обязательно будете потом готовить постоянно. …далее

Добавил: Саша Кружко 12.08.2010

Торт «Царица Савская» 4.6

Много шоколада, наверное, не бывает. Всем любителям этого лакомства предлагаю рецепт приготовления торта «Царица Савская» — невероятно вкусного и довольно простого десерта. …далее

Добавил: Марина Золотцева 21.11.2014

Миндальные оладьи

Я очень часто люблю экспериментировать на кухне. Хочу поделиться с вами, как приготовить миндальные оладьи. Это и есть один из моих плодов удачного эксперимента — пышные и удивительно вкусные оладьи. …далее

Добавил: Ира Cамохина 24.10.2017

Шоколадные финансье 4.7

Рецепт приготовления финансье с миндальным экстрактом и какао. …далее

Добавил: Alteredego 13.10.2011

Печенье «Наполеон» 4.2

Если вы любите готовить не только вкусные, но и оригинальные десерты, тогда попробуйте сделать печенье «Наполеон» в домашних условиях. У него необыкновенная форма и весьма оригинальный вкус. …далее

Добавил: Марина Золотцева 31.01.2015

Печенье «Макарон» 5.0

Непревзойденное французское печенье «Макарон» выглядит очень красиво и способно украсить любой праздничный стол. Начинка может быть любой, я же предпочитаю готовить печенье с вишневой начинкой. …далее

Добавил: Алексей Марчук 29.05.2016

Конфеты «Пасха» 4.5

Эти чудесные конфеты в нашей семье принято готовить на каждую Пасху! Они готовятся из миндальной муки, фисташек и шоколада. Конфеты прекрасно смотрятся на праздничном столе. Попробуйте! …далее

Добавил: Алексей Марчук 07.04.2015

Торт апельсиновый с маком

Хочу поделиться оригинальным рецептом торта апельсинового с маком. Помимо внешнего вида, он еще и наполнением похвастаться может замечательным! Сочный, с цитрусовыми нотками, он покорит ваших гостей! …далее

Добавил: Даша Петрова 24.07.2015

Шведский миндальный торт 1.0

Безумно вкусный торт к чаю в праздник или просто так: попробуйте приготовить такой десерт в домашних условиях, получается не хуже, чем в Икеа! Рецепт и инструкция расположены ниже, запоминайте! …далее

Добавил: Марина Щербакова 29.04.2017

Марципан 5.0

Знаете ли, как сделать марципан в домашних условиях? Такой же, как в магазине. Это легко! Правда, дешевым рецепт не назовешь, но зато до чего же изысканным и вкусным получается десерт! Балуйте себя! …далее

Добавил: Даша Петрова 30.01.2017

Франжипан 4.4

Франжипан добавляют во многие торты и пироги. Неудивительно, ведь этот крем очень вкусный. Его можно просто подавать как самостоятельный десерт в креманочках. Крем очень нежный и воздушный. …далее

Добавил: Яна Горностаева 15.10.2016

Макарун шоколадный со свежей малиной

Французская кухня славится своими изысканными блюдами, над созданием которых трудятся лучшие шеф-повара мира. Хотите узнать, как приготовить макарун шоколадный со свежей малиной? Очень советую! …далее

Добавил: Антон Сорока 05.11.2016

Слойки «Питивье»

А вы знаете, как приготовить слойки «Питивье»? Если само название ничего вам не говорит, тогда обязательно следует расширить свои горизонты и узнать новый интересный рецепт с пошаговой инструкцией. …далее

Добавил: Марина Золотцева 11.01.2017

Пирожное «Макарони» 1.5

Наверняка все вы видели в магазинах яркие и аппетитные пирожные, которые называются «Макаруны» или «Макарони». Вот рецепт, как приготовить пирожное «Макарони» в домашних условиях. Ничего сложного! …далее

Добавил: Юлия Резник 21.03.2017

Миндальное печенье (классический рецепт) 5.0

Ореховое печенье — очень вкусная выпечка, которую готовят не так часто. Она имеет выраженный вкус и разные вариации составов. Идеальное дополнение к чаю на каждый день для любителей сладкого. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 23.07.2017

Пирожные «Макарони» 5.0

Легкий и воздушный французский десерт, который покорил весь мир. Его цена в магазинах настолько велика, что мне решительно захотелось сделать его дома. Расскажу, как приготовить пирожные «Макарони». …далее

Добавил: Наталья Польщак 26.06.2017

Миндально-яблочный пирог 4.5

Удивительно ароматный пирог, что готовится без добавления каких-либо молочных продуктов. Яблоки и миндаль дают потрясающее сочетание. Записывайте, как приготовить миндально-яблочный пирог. …далее

Добавил: Антон Сорока 05.02.2018

Песочное печенье с миндалем

Это отличное угощение для праздника, или сделайте такое просто так. Если вы любите насыщенный миндальный вкус, вам понравится печенье по рецепту, как приготовить песочное печенье с миндалем. …далее

Добавил: Антон Сорока 06.03.2018

Итальянский миндальный пирог с грушами 1.0

Очень вкусный, нежный, слегка влажный и ароматный пирог сразит вас своим вкусом наповал. Готовится пирог очень легко и просто, а выглядит еще и очень красиво. Достойное блюдо к приему гостей! …далее

Добавил: Арина Вольская 04.05.2018

Кето сырники 5.0

Кето диета исключает углеводы — это основное правило. Пища наполнена белками, жирами и витаминами. Приготовим сырники с миндальной и льняной мукой. Очень вкусно и полезно. Попробуйте! …далее

Добавил: Natali 09.12.2019

Бисквит «Джоконда» 5.0

Бисквит «Джоконда» — мягкая и пышная выпечка на миндальной муке с минимальным количеством пшеничной. Берите рецепт на вооружение! …далее

Добавил: Лариса Трямкина 22.04.2020

Кекс без глютена и молока 4.2

Готовим кекс без глютена, молока и яиц. Рецепт подойдет не только для аллергиков, но и для веганского питания. Готовится просто и быстро. По вкусу кекс напоминает шарлотку. …далее

Добавил: Катерина 02.10.2020

Существует целый ряд блюд, приготовить которые невозможно без миндальной муки. Это и любимые многими крохотные цветные пирожные макарон, торт Капрезе, некоторые виды безе, бискотти, классическое печенье из миндаля. Этот ингредиент популярен в выпечке, так как придает ей роскошную влажную текстуру, сохраняющуюся даже по прошествии нескольких дней. Его также можно добавить в тесто для вафель, блинов и оладий, в фарш для мясных фрикаделек, котлет или рулетов, в тесто для пасты и пиццы, использовать вместо панировочных сухарей. Если вы решили заменить в рецепте пшеничную муку на миндальную, следует на четверть снизить содержание масла или жира, а также сахара, так как миндаль сам по себе сладок и богат полезными кислотами. А вот время приготовления наоборот требуется увеличить на 5-10 минут, иначе изделие не пропечется из-за дополнительной влажности. Хранят молотые орехи в темном прохладном месте, они склонны к окислению и прогорклости, поэтому лучше всего себя чувствуют в холодильнике или даже морозилки. О том, что продукт испортился сигнализирует неприятный запах и горький вкус. В свежем же виде он сладок и пахнет миндалем.

Домашняя миндальная мука

Домашняя миндальная мука — подробная инструкция с пошаговыми фото!

Впереди у нас довольно много рецептов с использованием миндальной муки, поэтому я решила пошагово снять для вас процесс её изготовления в домашних условиях. Да, сегодня вполне можно купить готовую миндальную муку хорошего качества и не мучиться) Это быстрее и ненамного дороже, если посчитать сырьё и трудозатраты. Однако ситуации бывают разные. Случается, что муки нужно совсем чуть-чуть или что нужно срочно, а в округе готовую не продают. В общем, всегда полезно уметь приготовить все полуфабрикаты дома, чтобы иметь возможность выкрутиться из любой ситуации) Тем более, что уж муку-то из миндаля и впрямь несложно приготовить самому)

Итак, поехали! Сейчас вы узнаете, как сделать миндальную муку дома!

Берём миндаль. У меня было 300 г.

 

Заливаем кипятком и  оставляем на 10 минут.

Руками снимаем кожицу с каждого орешка. Пока водичка тёплая, кожура снимается легко и быстро. Если заметили, что дело идёт медленно и с трудом, ещё раз залейте орехи кипятком и дайте постоять.

Как всегда в таких случаях, это работа для Золушки. Но, в отличие от Золушки, у нас есть кино и аудиокниги, например, с ними дело идёт веселее.

Вот мы очистили миндаль.

Теперь его нужно хорошо просушить. Можно оставить на сутки на столе, а можно поставить в разогретую до 90 градусов духовку примерно на час. Но точное время зависит от духовки. Орехи нужно периодически проведывать и перемешивать, а также следить, чтобы они не поджаривались, не темнели, а именно сушились.

Как только орехи хорошо высохнут, их нужно полностью остудить! Это важно: дальше мы их будем перемалывать, и если они будут горячими, то рассыпчатой муки не получится. Получится комковатая ореховая паста(

Остужать можно просто на столе, можно убрать в холодильник, морозилку, в зимнее время — на балкон, как вам удобно.

Остывшие орехи маленькими горсточками помещаем в кофемолку и перемалываем в импульсном режиме! Именно так — просто потому что иначе ножи и миндаль будут сильно нагреваться, из орехов выделится масло и всё склеится. Можете воспользоваться блендером, но мне кажется, что в кофемолке можно получить более мелкий помол, хотя не факт. 

Итак, перемалываем. Встряхивайте кофемолку в процессе.

Как только мы измельчили весь миндаль, нужно его просеять, чтобы избавиться от крупных кусочков. Сито со слишком мелкими ячейками не берите. Всё-таки миндальная мука — это не пшеничная, помол всё равно крупнее.

Вот что у нас отсеивается. Эти кусочки можно опять отправить в кофемолку, потом снова через сито, и так — столько, сколько посчитаете нужным.

Ну а если просеивать несколько раз вам лень и не за чем, ничего: кусочки миндаля можно использовать в ореховых бисквитах, там, где нужно, чтобы они ощущались.

Наша домашняя миндальная мука готова!

Из 300 г миндаля у меня получилось 280 г муки: шкурки сняла и совсем крупные частички не стала перемалывать. А вот посмотрите, какая мука замечательная. После сита воздушная. Одно удовольствие с ней работать!

Хранится домашняя миндальная мука довольно долго, до полугода. Но непременно в закрытой ёмкости, в защищённом от прямых солнечных лучей сухом месте.

Как приготовить тесто из миндальной муки для печенья

Пожалуй, сложно придумать более вкусный, оригинальный и в тоже время простой рецепт, чем этот. Тесто из миндальной муки готовится всего из трех ингредиентов. При этом печенье получается с богатым ореховым вкусом, который наверняка полюбится вам и вашим близким.

Миндальную муку можно сделать самостоятельно, измельчив ее, используя подручные средства. Однако мы рекомендуем использовать продукцию марки «С.Пудовъ». Уже готовая к употреблению миндальная мука поможет вам сэкономить силы и время. К тому же, она изготавливается из отборных бланшированных орехов и имеет гарантированно высокое качество.

Итак, для того чтобы приготовить тесто из миндальной муки для выпечки печенья, делаем следующее:

  • 1. Аккуратно отделяем белки от желтков и начинаем взбивать, постепенно добавляя сахар. Для того, чтобы дело шло быстрее и проще белки можно предварительно охладить. Взбивание необходимо продолжать до тех пор, пока масса не станет густо.
  • 2. Добавляем миндальную муку и перемешиваем тесто.

Все. Можно выпекать печенье.

Полезные советы
Выпекать печенье из теста по данному рецепту следует в течение 35-40 мин. при температуре 150С. Однако божественный аромат заполнит вашу кухню значительно раньше.

Тесто по данному рецепту получается неплотным. Резаки для печенья использовать вряд ли получится. Поэтому советуем просто выложить тесто на противень ложкой или с помощью кондитерского мешка. Потрясающий вкус и очаровательный нежно-золотистый цвет с лихвой компенсируют незатейливую форму.

При приготовлении теста миндальную муку можно частично заменить пшеничной. Так, стандартной 100-граммовой упаковки вам хватит на 2 раза или для приготовления других блюд. Однако для первого раза мы рекомендуем использовать миндальную муку исключительно в чистом виде. Только так вы в полной мере сможете оценить все прелести теста по данному рецепту и печенья из него.

Миндальная мука пошаговый рецепт с фото

Миндальная мука — это измельчённые в порошок миндальные орехи. Используют миндальную муку в приготовлении многих рецептов, особенно во французской кухне. Без миндальной муки не приготовить культовые французские десерты — макароны (многие ошибочно используют слово «макаруны»). Также миндальную муку можно использовать при диетическом питании, когда на счету каждый кусочек выпечки. Добавлять в детское питание или просто посыпать каждодневные салаты, привнося тем самым нотку изысканности и утонченного орехового вкуса. Может для кого-то важно: миндальная мука не содержит глютена.

Ингредиенты
  • миндаль столько сколько нужно муки

Количество миндальных орехов определяется необходимым количеством миндальной муки. Но лучше сделать больше и использовать по мере надобности.

Приготовление

Возьмём необходимое количество орехов для приготовления муки. Надо много муки — берём много миндаля. Мало — мало.

Заливаем миндаль кипятком и оставляем на 10 минут.

Сливаем воду и держим орехи около минуты под напором холодной воды. Удобно это делать в дуршлаге.

Затем снова заливаем орехи кипятком и оставляем ещё на 10 минут.

Сливаем воду и снимаем кожуру со всех орешков. Орехи будут буквально вылетать из рук — будьте аккуратны.

Далее орехи выкладываем на бумажное полотенце, чтобы оно впитало всю воду. Перекладываем миндаль на противень и сушим в духовке при температуре 100°C 30-60 минут, периодически помешивая. Проверить степень высушенности орехов можно разломив один орех пополам. Если он с хрустом ломается, то готов. В других случаях — ещё нет.

Если вы хотите получить золотистый цвет муки, то сушить необходимо до золотистого цвета. Я делаю муку белой с бежевым оттенком — поэтому сушу не больше 30-40 минут. Далее оставляем остывать.

Засыпаем в кофемолку по 50 грамм орехов и включаем не дольше чем на 10 секунд, иначе орехи могут выделить масло и масса загустеет. Затем просеиваем измельчённый миндаль через сито средних размеров. Большие частицы ореха снова отправляем в кофемолку или съедаем пока никто не видит.

Миндальная мука готова. Готовую муку следует хранить не дольше 30 дней в стеклянной банке. Если необходимо продлить срок хранения, то хранить в пластмассовом контейнере в морозильнике. Теперь вы знаете, чем можно заменить магазинную миндальную муку – нужно просто приготовить её самостоятельно.

Ароматное печенье из миндальной муки с ванилью и цитрусовыми нотками. Пошаговый рецепт с фото

Это печенье вот уже неделю припоминает мне муж, какое же оно было вкусное. Вроде ничего сложного: миндальная мука, сахар, яйцо. Но особую роль в этом рецепте играют специи. Не скупитесь и не заменяйте ваниль синтетическим ванилином. Ореховая мука — не дешевый продукт и было бы обидно испортить все несколькими граммами белого порошка. 

Печенье можно хранить в закрытом контейнере, после остывания оно становится плотней. А вот тепленькое, только- только из духовки — это безумие. Яркий аромат, нежная рассыпчатая текстура, м-м-м 🙂

ингредиенты для миндального печенья
сахар — 160 гр.
яйцо — 1 шт.
миндальная мука — 320 гр.
цедра лимона или апельсина — 2 ч.л.
стручок ванили — 1 шт.
сахарная пудра для обсыпки


Как приготовить миндальное печенье в домашних условиях


1. В миндальную муку добавить семена ванили, цедру, перемешать. Я добавляла часть стручка, измельченного в кофемолке, который был использован ранее и высушен. Дорогую пряность нужно использовать до последней крошечки. 

2. Яйцо с сахаром взбиваем до пышного, белого состояния.

3. Частями добавить в миндальную муку взбитое яйцо и замесить эластичное тесто.

Вот так вот выглядит готовое тесто. Точнее почти готовое, т.к. его нужно минут на 30 убрать в холодильник, завернув в пищевую пленку. Там тесто «дозреет», станет тверже и эластичней.

4. Достать охлажденное тесто, разделить на 2 части и скатать колбаску толщиной примерно 3-4 см.

Разрезать на кусочки

Я пробовала слегка раскатать печенье скалкой и прижимать руками. Второй вариант оказался лучше. То, что раскатывала скалкой — получилось слишком тонким, сильней прожарилось. То, что формировала руками — было оптимальной толщины, хорошо испеклось, было мягким и рассыпчатым.

Переложить сформированное печенье на противень, застеленный пекарской бумагой или коврик для выпечки.

Выпекать в разогретой до 180-200 градусов духовке 10-12 минут. Печенье печется очень быстро, не оставляйте его без присмотра!

В оригинальном рецепте, рекомендовалось посыпать печенье сахарной пудрой перед выпечкой. Так я и сделала.

В результате на коврике пудра растаяла и превратилась в карамельные капли. На печеньках, которые были тоньше — тоже растаяла. Но я уже акцентировала внимание на том, что не нужно формировать слишком тонкие. Но в следующий раз все таки пудрой буду посыпать уже испеченные.

Печенье готово, можно звать домочадцев на чай, если они еще не сбежались на невероятно сладкий ванильный аромат, который будет витать по всей кухне.

Приятного чаепития!

Печенье из миндальной муки с 3 ингредиентами {веганское, кето-вариант}

Ваше печенье на любой случай: мое трехкомпонентное печенье из миндальной муки! Они веганские, беззерновые, палео, а также имеют кето-диету.

Самое лучшее и самое простое печенье из миндальной муки

Это те куки, которые мне нужны, и я почти уверен, что они вам тоже понадобятся.

Потому что они идеальны.

И до смешного просто. Тесто готовится примерно за 1 минуту (в среднем) с помощью всего лишь миски среднего размера и ложки.

Текстура? Нежный и хрустящий, похожий на макаронный, но более плотный. Сладость? Точечно (не слишком много и не слишком мало). А маслянистый? На самом деле, очень маслянистый, несмотря на то, что в нем нет масла или каких-либо добавок.

Это печенье — не эрзац, самозванцы из-за здорового питания. Что угодно, только не это. Подавайте их друзьям-гурманам, приверженцам традиционного печенья, детям (большим и маленьким), близким людям, друзьям, соседям, знакомым, заботящимся о своем здоровье, и коллегам.

Они их полюбят.

Веганское печенье, печенье из палео и кето из миндальной муки

Все это, и я не упомянул несколько ключевых функций, которые делают эти файлы cookie еще более необычными. Их:

  • Сделано всего из 3 ингредиентов (не считая воды и соли)
  • Веганский (без молочных продуктов и яиц)
  • Беззерновой
  • Без глютена
  • Без масла
  • Палеодружественные
  • Кето (с одной простой заменой)

Все, что вам нужно, это миндальная мука, разрыхлитель и немного кокосового сахара (или гранулированный подсластитель по вашему выбору), щепотка соли и немного воды.Вот и все.

Используйте бланшированную миндальную муку для приготовления печенья

Очень важно использовать бланшированную миндальную муку , а не миндальную муку (которая является более грубой и измельчается с кожицей). Печенье будет жирным и тяжелым, к тому же не будет подниматься очень высоко. Я знаю, это немного дороговато, но оно того стоит за эти куки. Кроме того, из 1 стакана муки получается 10 печенья большого размера, что в долгосрочной перспективе довольно бережно.

Различные способы изменения файлов cookie

Еще одна причина полюбить это печенье: универсальность.С одним базовым рецептом у вас есть множество вариантов печенья наготове, в зависимости от того, какие ароматизаторы (например, ванильный и другие экстракты, специи, цедра цитрусовых) и / или добавки (например, шоколадные чипсы или кусочки, сушеные фрукты, орехи, семена), которые вы хотите добавить.

Вы даже можете сделать отпечатки большого пальца на варенье или использовать тесто в качестве основы (в квадратном противне размером 8 или 9 дюймов) для батончика. Довольно аккуратно!

Как приготовить веганское печенье из миндальной муки с 3 ингредиентами

Сделать это печенье подходящим для кето совсем несложно.Просто замените кокосовый сахар на такое же количество кето-дружественного заменителя коричневого сахара (например, Sukrin Gold, Swerve). Выполнено! Это уменьшит количество углеводов до 2,5 граммов на печенье (сахара — 0,4 грамма).

Я специально уменьшил этот рецепт (10 печенек за раз) для выпечки печенья в любое время (сейчас!), Но рецепт можно без проблем удвоить, утроить или учетверить, если вам нужно обслуживать толпу.

Приготовьте печенье из кето-миндальной муки

Если вы хотите приготовить печенье из кето-миндальной муки, у меня есть решение для вас: замените кокосовый сахар на такое же количество безвредного для кето заменителя коричневого сахара (используйте разновидность, которая может быть использована для измерения кокосового сахара или коричневого сахара. ).

Всем счастливой выпечки!

Еще больше печенья из беззерновой и веганской миндальной муки

  1. Печенье из 4-х ингредиентов из кокосовой муки
  2. Крекеры Грэма из миндальной муки
  3. Печенье из банановой и миндальной муки с 3 ингредиентами
  4. Печенье из шоколадной миндальной муки, 4 ингредиента
  5. Песочное печенье из 3 ингредиентов миндальной муки
  6. Печенье из тыквенно-миндальной муки
  7. Печенье из сладкой картофельной и миндальной муки
  8. Печенье из свежей яблочно-миндальной муки с 3 ингредиентами
Печать часы значок часовСтоловые приборы значок флага значок папки значок папкиинстаграмин значок Instagrampinterestпопулярный значокfacebook значокпечать значокквадратные квадраты значоксердце значоктвердое сердце значок сердца

Описание

Неотразимое миндальное печенье с богатым и маслянистым вкусом, несмотря на то, что оно не содержит масла, яиц, сливочного масла и молочных продуктов.Они, естественно, не содержат зерна, глютена и вегетарианцы, а также их можно сделать кето-дружественными с помощью 1 замены.



  1. Разогрейте духовку до 175 ° C. Линия выпечки с пергаментной бумагой.
  2. В средней миске взбейте миндальную муку, кокосовый сахар, разрыхлитель и (по желанию) соль (измельчите все комочки в муке). Добавьте воду и перемешайте до однородной массы.
  3. Капайте скудными столовыми ложками (я использую небольшую ложку для печенья, которая не превышает столовой ложки) на подготовленный противень на расстоянии 2 дюйма друг от друга.
  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке 13–16 минут до золотистого цвета и положить в центр.
  5. Вынуть из духовки и охладить на противне 10 минут. Переложите печенье в охлаждающую решетку и полностью остудите.

Банкноты

Хранение: Храните печенье в герметичном контейнере при комнатной температуре в течение 2 дней (в прохладном помещении; если жарко, храните в холодильнике), в холодильнике в течение 1 недели или в морозильной камере на срок до месяцев.

Совет: Я настоятельно рекомендую взвешивать миндальную муку для достижения наилучших результатов. Если вы используете чашки для измерения, убедитесь, что очень слегка ложкой миндальной муки при измерении (не зачерпывайте муку и не утрамбовывайте в чашке).

Варианты сахара: Вместо кокосового сахара можно использовать равное количество коричневого сахара (светлого или темного).

Вариант кето: замените кокосовый сахар равным количеством неочищенного для кето заменителя коричневого сахара (например,г., Сукрин Голд, Свервэ). Макросы кето-версии на файл cookie: калорий: 64; Углеводы: 2,5 г; Сахар: 0,4 г.

Варианты: Печенье с шоколадной крошкой: Добавьте 1/4 стакана миниатюрных полусладких шоколадных чипсов в тесто.

Отпечатки пальцев: Сделайте углубление в верхней части каждого невыпеченного куска печенья и залейте 1/4 чайной ложки джема или консервов перед выпечкой.

Печенье с сухофруктами: Добавьте 1/3 стакана мелко нарезанных сухофруктов в тесто.

Печенье с кунжутом и миндалем: Добавьте 1/8 чайной ложки экстракта миндаля в тесто. Перед выпечкой посыпьте верхушки теста кунжутом.

Поджаренное миндальное печенье: Добавьте 1/4 чайной ложки экстракта миндаля и 1/3 стакана поджаренного нарезанного миндаля, крупно измельченного, в тесто.

  • Категория: печенье
  • Метод: выпечка
  • Кухня: американская

Питание

  • Размер порции: 1 печенье
  • Калорий: 78
  • Сахар: 4 г
  • Натрий: 53.4 мг
  • Жиры: 5,6 г
  • Насыщенные жиры: 0,4 г
  • Углеводы: 6,1 г
  • Клетчатка: 1,2 г
  • Белок: 2,4 г
  • Холестерин: 0 мг

Ключевые слова: печенье, трехкомпонентное печенье с миндальной мукой, веганское печенье с миндальной мукой, кето-миндальное печенье, трехкомпонентное печенье, без зерна, без глютена, веганское, без яиц, без молока

Рецепт печенья с низким содержанием углеводов Paleo Keto и миндальной мукой (4 ингредиента)

БЕСПЛАТНАЯ ПЕЧАТЬ: СПИСОК ПРОДУКТОВ С НИЗКИМ УГЛЕВАНИЕМ И КЕТО!

Присоединяйтесь к 200 000+ другим, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ список кето-продуктов, а также еженедельные рецепты кето!

ПОЛУЧИТЬ СЕЙЧАС

Это сообщение может содержать партнерские ссылки, которые помогают сохранить этот контент бесплатным.(Полное раскрытие)

Кто еще готовит еду по воскресеньям? Я не могу быть единственным! И печенье с низким содержанием углеводов из миндальной муки регулярно появляется в моем приготовлении.

В воскресенье, в Wholesome Yum, больше из вас интересуются рецептами, чем в любой другой день недели. Очевидно, многие из вас вчера были безумно заняты на кухне.

Должен сказать, что полностью согласен с вами — воскресенье — лучший день для приготовления еды на неделю вперед. Поскольку эти палео-бисквиты с миндальной мукой были в моей еженедельной ротации в течение последнего месяца, я не мог больше ждать, чтобы поделиться ими!

Приготовление воскресных обедов стало для меня приятной рутиной.

У моей семьи обычно нет конкретных планов на утро в этот день, поэтому я спрашиваю свою дочь, не хочет ли она готовить вместе со мной. Она каждый раз визжит от восторга! Ей нравится сидеть на кухонном столе, пока я готовлю. Я позволил ей перевернуть мерные чашки в миску или размешать большой ложкой. Готовить с детьми так мило!

Как бы банально это ни звучало, кажется, что она слишком быстро взрослеет. Время, которое мы проводим вместе на кухне, просто бесценно. Такое ощущение, что моменты застыли во времени.

Кроме того, для многих из нас будни бывают очень загруженными. Если вы заранее подготовите некоторые блюда, это значительно сэкономит время и позволит вам легко приготовить пищу в будние дни, оставаясь при этом здоровой.

После того, как я впервые приготовил это печенье из миндальной муки, я пожалел, что сделал это раньше. Они не только были восхитительно маслянистыми и сытными, но и иметь их под рукой всю неделю было так удобно!

Я приводил их на работу, подавал к обеду и даже включал их в закуски.Что бы вы использовали на этой неделе?

Один из самых универсальных рецептов миндальной муки

Печенье из миндальной муки удивительно легко приготовить. И этот рецепт очень универсален!

Это кето-печенье состоит всего из 5 ингредиентов, которые, скорее всего, уже есть у вас под рукой. Кроме того, вы можете приготовить их менее чем за полчаса и приготовить к следующему приему пищи!

Все, что вам нужно, чтобы приготовить это низкоуглеводное печенье из миндальной муки, это:

(Используемые количества указаны на карточке рецептов ниже, но сначала не пропустите мои советы в посте!)

Если вы хотите приготовить это в строго палео-печенье или должно быть без молочных продуктов, вы можете использовать кокосовое масло или топленое масло вместо сливочного масла.Вы, , не можете заменить миндальную муку на кокосовую, так как она будет слишком сухой.

Варианты низкоуглеводного печенья с миндальной мукой

Если вы думаете об этих палео-печеньях как об отправной точке, нет предела. Действительно, вы можете проявить супер-творческий подход, добавив специи в тесто перед выпечкой.

Вот несколько идей:

  • Добавьте к ним немного розмарина и чеснока , чтобы получился вкусный пикантный рулет, который можно подавать с салатом и филе миньон. Ммм.
  • Добавьте немного пармезана и немного итальянской приправы в этот рецепт печенья с низким содержанием углеводов и подавайте их вместе с кето-курицей с пармезаном.
  • Добавьте немного копченой паприки, кайенского перца и немного тертого чеддера в печенье с миндальной мукой, чтобы получилось идеальное дополнение к низкоуглеводному салату.
  • Хотите палео-печенье на завтрак к утреннему кофе? Сверху полейте сливочным маслом и сбрызните небольшим количеством кленового сиропа с низким содержанием углеводов. .Так хорошо!

Это все пикантные версии, но готов поспорить, вы тоже можете пойти на сладкое!

Как приготовить печенье из миндальной муки

Это печенье из миндальной муки очень легко приготовить. Все, что вам нужно сделать, это смешать сухие ингредиенты, а затем добавить взбитое яйцо и топленое масло, перемешивая, чтобы хорошо перемешать. Вот и все!

Затем выложите тесто на противень, выстланный пергаментной бумагой. Совет от профессионала: используйте большую ложку для печенья, подобную этой, для однородного по размеру печенья, которое будет равномерно готовиться.

Итак, , так что просто! Это одна из причин, по которой я снова и снова делаю это низкоуглеводное печенье с миндальной мукой. Самая сложная часть всего рецепта — решить, хотите ли вы сделать их простыми или добавить к ним немного специй.

Ну, это и ожидание 15 минут, пока они закончат выпечку (снова появляется часть рецепта, посвященная терпению!).

Советы по приготовлению кето-печенья

Вот несколько советов, как получить лучшую партию кето-низкоуглеводного печенья с миндальной мукой:

Используйте тонко измельченную бланшированную миндальную муку

Чтобы получить лучшую текстуру, вам необходимо использовать правильную миндальную муку.Для этого рецепта вам понадобится не миндальная мука, а мелко измельченная бланшированная миндальная мука.

Положите тесто в ложку для печенья

Если вы забудете хорошо упаковать эту ложку для печенья, ваше тесто рассыпается, когда вы отпускаете его на пергаментную бумагу. И тогда у вас будут крошки вместо идеальной партии пикантного печенья.

Дайте им место (необязательно много!)

В отличие от печенья из пшеничной муки, низкоуглеводное печенье с миндальной мукой не растекается и не поднимается сильно.Из-за этого дюйма вполне достаточно, чтобы оставить между ложками теста.

Способы использования низкоуглеводного печенья с миндальной мукой

На самом деле у меня есть два способа сделать это печенье из палео-миндальной муки. Ингредиенты и метод одинаковы для обоих способов, но я делаю их двух разных форм — печенье, как показано, а также более крупную и плоскую версию.

Форма печенья идеально подходит для гарнира с супом, салатом или любым закуском или гарниром.

Или вы можете использовать более крупную и плоскую версию этого печенья из миндальной муки в качестве булочки или хлеба с низким содержанием углеводов.То, что вы хорошо кушаете, не означает, что вам нужно отказываться от гамбургеров с булочками или сэндвичей с хлебом!

Этот рецепт печенья без глютена прекрасно подходит для булочек, когда вам хочется BLT или толстый, сочный бургер.

Возможно, вам придется сократить время выпекания на пару минут для более плоских. Поскольку они не такие толстые, готовятся немного быстрее.

Как хранить палео-печенье

При желании вы можете заранее приготовить это низкоуглеводное печенье из миндальной муки.Они хранятся несколько дней на прилавке или до недели в холодильнике.

Вы даже можете сделать большую партию и заморозить их, если хотите. Просто выньте их, чтобы разморозить, и разогрейте для использования. Их можно разогреть в микроволновке или духовке прямо перед подачей на стол.

Вопрос только в том, с чем вы собираетесь использовать это палео-печенье в первую очередь? Бургер? Ролл на стороне вашего любимого супа с низким содержанием углеводов? Или, может быть, приготовить бутерброд на завтрак?

  • Большая чаша для смешивания — Этот набор чаш включает чаши всех размеров.Используйте большую для смешивания ингредиентов.
  • Лопатка для печенья — Лопатка для печенья — это простой способ сформировать печенье.
  • Большой противень — Этот противень отлично подходит для приготовления этого восхитительного кето-печенья.

Reader Любимые рецепты

Карточка рецептов находится ниже! Читатели также приготовили эти похожие рецепты после того, как приготовили этот.

Этот любимый читателем рецепт включен в Поваренную книгу Wholesome Yum Easy Keto! Закажите свою копию, чтобы получить 100 простых рецептов кето в красивой печатной книге в твердом переплете, в том числе 80 эксклюзивных рецептов, которых больше нигде не найти (даже в этом блоге!), Мое полное руководство по тесту для жирных кето, учебник для начинающих кето и многое другое. .

ЗАКАЖИТЕ ЛЕГКУЮ КНИГУ КЕТО ЗДЕСЬ

КАРТА РЕЦЕПТОВ

Оцените этот рецепт:

Рецепт печенья из миндальной муки Paleo Keto с низким содержанием углеводов — 4 ингредиента

9 100002 Для этого обычного рецепта требуется всего 4 печенья. . Это маслянистое кето-печенье с низким содержанием углеводов станет вашим любимым блюдом!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 25 минут

Видео с рецептом

Нажмите или коснитесь изображения ниже, чтобы воспроизвести видео.Это самый простой способ узнать, как приготовить этот рецепт!

Ингредиенты

Щелкните подчеркнутые ингредиенты, чтобы увидеть, где их получить.
Для просмотра ингредиентов убедитесь, что режим чтения Safari ВЫКЛЮЧЕН.

Получите лучшую муку для этого рецепта

Встречайте полезную бланшированную миндальную муку и кокосовую муку высочайшего качества + супер тонкую текстуру для лучшей дегустации выпечки.

ПОЛУЧИТЕ МУКУ

Инструкции

Получите СОВЕТЫ ПО РЕЦЕПТАМ в посте выше, информацию о питании + примечания к рецептам ниже!

Щелкните время в приведенных ниже инструкциях, чтобы включить кухонный таймер во время готовки.

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов F (177 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.

  2. Смешайте сухую миндальную муку, разрыхлитель и морскую соль в большой миске. Добавьте взбитое яйцо, топленое масло и сметану, если используете (по желанию).

  3. Выложите столовые ложки теста на выстланный противень (ложка для печенья — самый быстрый способ). Сформируйте округлые бисквитные формы (слегка разгладьте пальцами).

  4. Выпекать около 15 минут, пока он не станет твердым и золотистым. Остудить на противне.

Читатели также делали эти похожие рецепты

Примечания к рецептам

Размер порции: 1 бисквит

Информация о питании не включает дополнительную сметану. Количество углеводов в любом случае примерно одинаковое.

Видео, показывающее, как приготовить печенье из палео-миндальной муки:

Не пропустите ВИДЕО выше — это самый простой способ узнать, как приготовить печенье из палео-миндальной муки!

Информация о питании на порцию

Факты о питании

Количество на порцию.Размер порции указан в примечаниях к рецепту выше.

Калорий 164

Жир 15 г

Белок 5 г

Всего углеводов 4 г

Чистых углеводов 2 г

Клетчатка 2 г

Сахар 1 г

Откуда берется информация о питании? Факты о питании любезно предоставлены из базы данных по пищевым продуктам Министерства сельского хозяйства США. Вы можете найти количество углеводов для отдельных ингредиентов, которое мы используем, в Списке продуктов с низким содержанием углеводов и кето. Чистое количество углеводов не включает клетчатку, эритрит и аллюлозу, потому что они не влияют на уровень сахара в крови у большинства людей.(Узнайте о чистых углеводах здесь.) Мы стараемся быть точными, но не стесняйтесь делать свои собственные расчеты.

Хотите сохранить этот рецепт?

Создайте бесплатную учетную запись, чтобы сохранять любимые рецепты и статьи!

Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить рецепты

© Copyright Maya Krampf для Wholesome Yum. Пожалуйста, НЕ СОЗДАВАЙТЕ СКРИНШОТЫ И НЕ КОПИРУЙТЕ / ВСТАВЛЯЙТЕ рецепты в социальные сети или на сайты. Нам бы очень хотелось, чтобы вы вместо этого поделились ссылкой с фотографией. 🙂

Невероятные рецепты миндальной муки, которые понравятся всем

Несколько недель назад я спросил вас, ребята, в Instagram, какие муки вы любите готовить и печь; Неудивительно, что было огромное количество запросов на рецепты из миндальной муки.Я не виню вас, я абсолютно ОБОЖАЮ выпечку и готовку с миндальной мукой, и я быстро понял, что некоторые из моих самых любимых угощений на Ambitious Kitchen используют миндальную муку.

Изначально этот обзор начался с 29 рецептов миндальной муки, когда я впервые опубликовал его. Теперь у меня есть более 40 рецептов с использованием миндальной муки, которые, я знаю, вам понравятся. Если у вас есть идеи или пожелания по поводу более пикантных рецептов с использованием миндальной муки, обязательно оставьте их в комментариях! Я хотел бы получить известие от вас.

Что такое миндальная мука?

Если вы никогда не готовили или запекали с миндальной мукой, это может показаться немного запутанным или устрашающим. Начнем с основ! На самом деле существует несколько различных типов миндальной муки, которую вы можете использовать в кулинарии и выпечке:

  • бланшированная миндальная мука : миндальная мука в целом относится к миндалю, измельченному до очень мелкой муки. Обычно вы найдете (и захотите использовать) тонкую бланшированную миндальную муку, а это означает, что с миндаля удалили кожуру путем бланширования, прежде чем измельчить и просеять в мелкую миндальную муку.
  • миндальная мука : миндальная мука приготовлена ​​из миндаля, который не был бланширован, поэтому кожица остается на миндале при его измельчении в муку. В результате получается мука более грубая, чем бланшированная миндальная мука (отсюда и термин «миндальная мука»).
  • миндальная мука без блеска : это обычно просто другое название миндальной муки, где «мука» производится из необеленного миндаля (и, таким образом, кожица остается на миндале).

Когда дело доходит до приготовления и выпечки, я всегда рекомендую придерживаться того, что предписано рецептом (миндальная мука или миндальная мука), чтобы текстура получилась именно такой, какой она должна быть.

Как использовать миндальную муку в выпечке и кулинарии

Одна из лучших особенностей миндальной муки заключается в том, что ее можно использовать как в сладких, так и в соленых рецептах, чтобы они не содержали глютена, зерна и даже палео и кето. Миндальная мука придает рецептам легкую сладость, что делает ее идеальной для выпечки, но учтите, что она запекает плотнее, чем универсальная мука, потому что в ней нет глютена.

Я разделил эти рецепты с использованием миндальной муки на хлеб и кексы, печенье, пирожные и батончики, пирожные, чипсы и пончики, а также рецепты пикантных блюд, чтобы вы могли легко пролистывать их и выбирать новые рецепты, чтобы попробовать! Как я уже упоминал, я рекомендую готовить эти рецепты как есть (без заменителей муки), чтобы вы получили вкусный рецепт миндальной муки с правильной текстурой!

Насколько полезна миндальная мука?

Несмотря на то, что потребности каждого человека в питании уникальны, приготовление и выпечка с использованием миндальной муки на самом деле приносит массу преимуществ для здоровья:

  1. Миндальная мука не содержит глютена .Это делает его отличной альтернативой обычной и цельнозерновой пшенице для людей с глютеновой болезнью или непереносимостью пшеницы.
  2. Меньше углеводов . Если вам по какой-либо причине необходимо следить за потреблением углеводов, рецепты с использованием миндальной муки являются отличной альтернативой тем, в которых используется универсальная или пшеничная мука!
  3. Насыщено питательными веществами . Поскольку миндаль — это орех, богатый питательными веществами, миндальная мука также содержит большое количество белка, клетчатки и полезных жиров. Он также является естественным источником витамина Е и магния и имеет низкий гликемический индекс, поэтому он не повышает уровень сахара в крови.

Отправляйтесь в местный продуктовый магазин и на этой неделе купите дополнительный мешок миндальной муки, чтобы получить эти восхитительные рецепты. Возможно, вы даже сможете найти его в оптовом разделе, чтобы запастись еще дешевле. Прокручивайте, выбирайте любимые и наслаждайтесь!

Маффины, хлеб и блины

Питательный банановый хлеб из миндальной муки

Палео Двойные шоколадные банановые маффины Тахини

Веганские палео-банановые маффины с шоколадными чипсами

Мечтательные апельсиновые шоколадные кексы

Палео-лимонный шоколад

Здоровый

Палео-лимонный лимон Чип-кексы

Палео-апельсиновый хлеб с глазурью из темного шоколада

Палео-банановый хлеб с двойным шоколадом

Блинчики из миндальной муки с 5 ингредиентами

Банановые кексы без молочных продуктов и глютена

Лучшие полезные кексы без черники и овсянки (без глютена! )

Палео-клюквенный апельсиновый хлеб

Печенье

Чертовски хорошее палео-шоколадное печенье с кусочками тахини

Миндальное шоколадное печенье с шоколадной глазурью и бархатной шоколадной глазурью

Веганское печенье с арахисовым маслом и сахаром из 5 ингредиентов

Веганское печенье с арахисовым маслом и сахаром Масло сливочное

90 002 Tahini Chocolate Chip Cookie Dough Tough

The Cutest Paleo Gingerbread Cookies

Snickerdoodles Free Grain Free Snickerdoodles

Paleo Ginger Molass Cookies

Soft Cut Out Sugar Cookies (Без глютена, без зерна, без палеообработки)

Палео-тесто без выпечки

Лучшее палео-шоколадное печенье с кусочками

Имбирное печенье без зерен

Палео-лимонное печенье с маком

Миндальное печенье с шоколадной крошкой

Здоровое мягкое тыквенное печенье с соленой кленовой глазурью и коричневой глазурью

Здоровое домашнее печенье с кусочками фуджа

Здоровые батончики с арахисовым маслом Twix (веганские и без глютена)

Палео-тыквенные батончики с миндальной мукой Сахарное печенье

Маленькие партии пирожных из палео-миндальной муки с малиной

Батончики из тыквенного миндального масла без муки с темным шоколадом + кокос

Крошечные батончики

Один -Bowl Fudgy Pumpkin Paleo Brownies

Paleo Chocolate Chip Tahini Blondies

Соленые батончики Tahini Caramel Millionaire (веганский + палео)

Торты, чипсы и пироги

Лучший шоколадный торт Paleo с шоколадной глазурью из палео и клубничной глазурью

9000 с глазурью из сливочного сыра и ванили

Торт с шоколадным печеньем «Тахини» без зерен

Чипсы с ежевикой и миндальной мукой для двоих! (без глютена)

Лучший здоровый морковный торт, который вы когда-либо ели (без глютена и палео-дружественный!)

Пирог из сладкого картофеля со специями из цуккини и крем-сырной глазурью

Пирог с имбирным пряником без глютена в одной чашке

Мини-палео-тыква Пироги с корочкой из имбирного печенья

Рецепты пикантной миндальной муки

Запеченные куриные нежные палео с медово-горчичным соусом

Рецепт восхитительной корочки для пиццы из цуккини

Палео-крекеры с 4 ингредиентами Пэт

Надеюсь, вы любите эти миндальные рецепты! Если вы сделаете какой-либо из этих рецептов, обязательно зайдите в пост, чтобы оставить комментарий + рейтинг, чтобы сообщить мне, как вам это понравилось.Я очень ценю это, xo!

20 «надежных» рецептов миндальной муки для начинающих

Помимо ответа на вопрос «Что можно приготовить из миндальной муки?», Ниже я найду ответы на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о приготовлении и выпечке из миндальной муки.

Если вы какое-то время следили за «Жизнью без дурака», то знаете, что я очень намеренно делился рецептами, приготовленными с использованием нерафинированного сахара. Это решение я принял еще в 2016 году просто потому, что хотел научиться печь более здоровую пищу.

Проблема заключалась в том, что я имел очень слабое представление о выпечке без использования обычных ингредиентов, таких как универсальная мука и сахарный песок. Я купил несколько кулинарных книг по этой теме и начал печь. Попутно меня познакомили с выпечкой из миндальной муки.

Теперь, после трех лет тестирования рецептов, миндальная мука — одна из моих любимых видов муки для выпечки. Я также считаю, что это отличная альтернатива выпечке из универсальной муки.

Ниже я поделюсь несколькими своими любимыми рецептами, приготовленными из миндальной муки, которые я готовлю снова и снова и точно знаю, что они «надежны». Смело нажимайте на название блюда или фото, чтобы получить рецепт.

Между рецептами вы также найдете ответы на некоторые вопросы, которые у меня возникли, когда я только начал печь с миндальной мукой.

Что делать с миндальной мукой

Миндальная мука своими руками — как приготовить миндальную муку в домашних условиях

Я слышал от многих моих читателей, что они хотели бы почаще готовить полезную выпечку, используя эти рецепты миндальной муки, но они обнаружили, что миндальная мука в супермаркетах слишком дорога для регулярного использования.Как кулинарный блогер, который снова и снова проверяет рецепты, я могу полностью согласиться.

Вот почему я написал целый пост на , как приготовить миндальную муку или муку в домашних условиях. В этом сообщении в блоге вы найдете два моих метода удешевления миндальной муки: первый — с помощью кухонного комбайна, а второй — с использованием мощного блендера, такого как Vitamix.

Я использую этот основной рецепт миндальной муки и тестирую свои рецепты.

Рецепты с использованием миндальной муки (Здоровые рецепты из миндальной муки)

Шоколадный торт с кленовой сладкой миндальной мукой

Полезна ли миндальная мука?

Прежде чем я отвечу на этот вопрос, пожалуйста, знайте, что я твердо верю, что слово «здоровый» означает разные вещи для разных людей, поэтому, пожалуйста, отнеситесь к моему ответу с недоверием и выслушайте совет своего врача, а затем мой.Тем не менее, это факт, что миндальная мука с низким содержанием углеводов, высоким содержанием клетчатки и растительного белка, и это мука без глютена . Кроме того, если вы экспериментируете с выпечкой Whole30 или палео, это идеальная мука.

Хотя я люблю использовать миндальную муку в выпечке и считаю ее более здоровой альтернативой, потому что в ней много жира. Миндаль — богатый источник ненасыщенных жирных кислот, которые являются хорошим видом. (источник)

Из-за высокого содержания жира в рецепте шоколадного торта с миндальной мукой выше я смог отказаться от использования любого другого жира (например, сливочного масла, кокосового масла, EVOO и т. Д.). Жира, полученного из миндальной муки, было достаточно, чтобы заменить любой другой жир, и в итоге я получил шоколадный и влажный шоколадный торт.

Теперь я должен вас предупредить, эта формула не работает в каждом рецепте , но я экспериментировал с уменьшением количества жира, который я использую в своих рецептах, и часто добивался успеха. Если вы любите экспериментировать, я рекомендую начать с моего рецепта шоколадного торта, а затем поэкспериментировать с некоторыми из ваших рецептов.

Печенье из миндальной муки

Печенье из миндальной муки — еще один отличный пример выпечки из миндальной муки без добавления большого количества масла.Из-за его высокого содержания жира вы можете легко отказаться от использования только 1/4 стакана масла для приготовления вкусного печенья.

Это печенье из миндальной муки без глютена, приготовленное из всего 6 ингредиентов, легко приготовить. Они собираются вместе в одной миске, и от начала до конца требуется всего около 30 минут. Я добавил немного шоколадной стружки, но вы можете легко обойтись без нее, если вам так больше нравится.

Брауни из миндальной муки

Не хватает шоколада? Тогда попробуйте мой рецепт шоколадных пирожных с миндальной мукой следующего уровня.

Производится в одной чаше с всего 6 ингредиентов . Кроме того, у меня есть несколько уловок, чтобы вывести это на совершенно другой уровень, особенно для тех, кто просто не может получить достаточно шоколада.

Пряники из миндальной муки

Нужно еще печенье с миндальной мукой? Я так думала.

Эти пряники из миндальной муки — мое любимое рождественское печенье. Они слегка подслащены кокосовым сахаром и приправлены теплыми специями, такими как корица и имбирь.

А если вы поклонник печенья с ореховым маслом, попробуйте мои печенье с арахисовым маслом из миндальной муки и печенье с миндальным маслом из миндальной муки.

Хотя должен вас предупредить. Они вызывают привыкание, поэтому выпекайте их на свой страх и риск.

Палео Хлеб с кабачками и миндальной мукой

Летом, когда сезон свежих цукини (и есть повсюду), я делаю этот хлеб из кабачков палео из миндальной муки. Он минимально подслащен кокосовым сахаром.

А осенью, когда тыквы в изобилии, я делаю свой палео-тыквенный хлеб из миндальной муки.

Они оба сходятся довольно быстро и хорошо замерзают. Обычно я готовлю порцию на выходных и наслаждаюсь утренним кофе в течение недели.

Натуральные подслащенные яблочно-миндальные кексы

В чем разница между миндальной мукой и миндальной мукой? Есть два различия между миндальной мукой и миндальной мукой. Первое — это его текстура. Миндальная мука на более грубый помол, чем миндальная мука .

Второе отличие состоит в том, что миндальная мука изготавливается из измельченного миндаля с кожицей, а миндальная мука — из бланшированного (без кожуры) миндаля .

Морковный торт с миндальной мукой

Если вам нужен рецепт морковного торта с использованием миндальной муки (или миндальной муки), который является палео-дружественным и не содержит глютена, попробуйте этот рецепт морковного торта с миндальной мукой.

Подслащенный кокосовым сахаром и свежими ананасами, он идеально подходит для всех весенних посиделок. Я намазываю его глазурью из веганского сливочного сыра, но вы также можете использовать глазурь из моего кленового сливочного сыра.

Яблочный торт с миндальной мукой

Если вы поклонник фруктовых десертов из миндальной муки, то рецепт яблочного торта из миндальной муки — отличный вариант.Слегка подслащенный свежими ломтиками яблока и небольшим количеством кленового сиропа, это идеальный рецепт кофейного торта без глютена, особенно осенью, когда яблок в изобилии.

Могу ли я использовать миндальную муку и миндальную муку как взаимозаменяемые?

Ненавижу это говорить, но я т зависит от рецепта . Хотя вы можете использовать их взаимозаменяемо в большинстве рецептов десертов из миндальной муки, некоторые из них не подойдут. Хороший пример — макароны. Если вы когда-нибудь пробовали свои силы в выпечке макарон, вы знаете, что миндальная мука должна быть очень грубой, поэтому миндальная мука не будет ее заменой.Вы можете узнать больше о моем опыте выпечки макарон здесь, в Valentines Macarons {кулинарный урок}.

Лучший способ узнать — прочитать рецепт . К счастью, в настоящее время большинство тестировщиков рецептов указывают это в своих рецептах. Рецепт торта с медом из рикотты и миндальной поленты можно использовать либо, либо. А если вам нужен рецепт торта из миндальной муки с нуля, это отличный рецепт для начала.

Хлеб из миндальной муки — Без глютена и с низким содержанием углеводов

Этот хлеб из миндальной муки — отличный пример рецепта, в котором вы можете использовать миндальную муку и миндальную муку как взаимозаменяемые.

Основываясь на моем многолетнем опыте выпечки с миндальной мукой, я обнаружил, что (если иное не указано в рецепте) вы можете использовать миндальную муку и миндальную муку как взаимозаменяемые при выпечке быстрого хлеба и кексов. Как я сделал с рецептом бананового хлеба с миндальной мукой ниже.

Миндальная мука Банановый хлеб

Этот простой в приготовлении рецепт бананового хлеба без глютена и рафинированного сахара с миндальной мукой, подслащенный кокосовым сахаром и спелыми бананами.Я положил сверху шоколадную стружку, но это необязательно.

Он невероятно влажный и вызывает восхитительное привыкание.

Веганский пирог с клюквой и миндалем

Как лучше всего хранить миндальную муку?

Если я планирую использовать его сразу, я храню свою миндальную муку в герметичной банке в кладовой . С учетом сказанного, вы можете заморозить миндальную муку . Если на рынке происходит распродажа или продвижение, я обычно покупаю больше, чем мне нужно, и храню это в морозильной камере (до 4 месяцев).Так как это более дорогое, чем большинство других видов муки, это делает рентабельным приобретение большего количества, чтобы использовать позже в моей выпечке.

Если вы решили заморозить миндальную муку, лучше вынуть ее из морозильника и дать оттаять на прилавке на ночь.

А если вам нужен рецепт веганской миндальной муки, то этот веганский пирог с клюквой и миндалем — лучший вариант. Просто говорю’.

Черничные кексы без муки

Могу ли я использовать миндальную муку вместе с другими видами муки в своей выпечке?

Конечно, можете.Фактически, в большинстве рецептов используется миндальная мука вместе с другой более полезной для здоровья мукой, такой как кокосовая и овсяная мука. Черничные кексы без муки (Рецепт черничных кексов с миндальной мукой), которые вы видите выше, — это один из моих любимых кексов на все времена, и его готовят путем смешивания миндальной муки с кокосовой мукой.

Легкие кексы с бананом и орехом

Эти банановые кексы с миндальной мукой — еще один хороший пример использования миндальной муки с другой мукой в ​​рецепте.

Сочетание миндальной муки с кокосовой мукой дает рецепт мягких и влажных маффинов, которые естественно подслащены спелыми бананами и кокосовым сахаром.

Шоколадные кексы без муки — AKA Шоколадные кексы с миндальной мукой

Могу ли я использовать миндальную муку взаимозаменяемо с другой мукой, например, с кокосовой, овсяной или универсальной мукой?

Опять же, это зависит от рецепта. Каждая из этих видов муки имеет свои особенности, и очень трудно дать вам точное соотношение.Я обнаружил, что выпечка с кокосовой мукой сложнее всего, так как она впитывает жидкость больше, чем любая другая мука, тогда как с овсяной мукой работать намного легче.

Я экспериментировал с добавлением / удалением и заменой миндальной муки в моих любимых рецептах на другие виды муки, и, к сожалению, не смог добиться успеха в формуле, которая работает для каждого рецепта.

Клубничный торт без глютена

Я просто не могу представить себе лучшего десерта из миндальной муки. Клубничный торт с миндальной мукой — мой любимый торт на день рождения. Вы можете легко приготовить его на двух 6-дюймовых формах для выпечки или на одной 9-дюймовой форме для выпечки.

В большинстве случаев я использую взбитые сливки из клена сверху (и между ними) и украшаю их свежими сезонными фруктами.

Корка из миндальной муки, используемая в Клубничный тарт с маскарпоне

Знаете ли вы, что можно сделать корочку для пирога из миндальной муки, которую можно использовать для своих любимых рецептов пирога? В этом пироге с клубникой и маскарпоне используется легкая для приготовления корочка для пирога с миндальной мукой , которую можно приготовить как с миндальной мукой, так и с миндальной мукой.Это мой рецепт корочки из миндальной муки, который я использую для всех своих потребностей в выпечке.

Тыквенные маффины Палео из миндальной муки

Черничные маффины без глютена с миндальной мукой

У вас есть 10 минут, две миски и венчик? Если это так, то эти черничные маффины из миндальной муки перенесут вас в рай для черничных маффинов.

Эти восхитительные безглютеновые черничные маффины с миндальной мукой подслащены кленовым сиропом и наполнены сочными черниками.Маленькие карманы с теплой свежей черникой и ярким вкусом лимона заставят вас вернуться за новыми блюдами.

Блинчики из миндальной муки

Знаете ли вы, что из миндальной муки или миндальной муки все еще можно приготовить восхитительные воздушные блины? Этот рецепт оладий из миндальной муки просто восхитителен, и его так легко приготовить.

Подслащенные спелым бананом, все ингредиенты смешиваются в блендере, и тесто готово менее чем за 30 секунд.Эти восхитительные блины без глютена и миндальной муки так восхитительны, чтобы их можно было приготовить утром на выходных для всей семьи!

Я надеюсь, что среди моих любимых рецептов здоровой выпечки вы смогли найти рецепты десертов из миндальной муки, которые можно приготовить для своей семьи. Я планирую обновить этот пост, поскольку я буду делиться новыми рецептами миндальной муки, поэтому не стесняйтесь возвращаться, чтобы получить больше вдохновения.

Печенье с миндальной мукой — любимый читателем рецепт миндальной муки

Доходность: 12 файлов cookie

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 14 минут

Общее время: 29 минут

Печенье из миндальной муки с шоколадной стружкой — любимый читатель и самый популярный рецепт миндальной муки на сайте Foolproof Living.Этот рецепт палео-веганского печенья без глютена и рафинированного сахара — самый простой из тех, что вы когда-либо могли приготовить. Все, что вам нужно, это 6 ингредиентов, одна миска и 30 минут (от начала до конца). Распечатать рецепт

Ингредиенты

  • 2 стакана (240 г) миндальной муки
  • ½ чайной ложки кошерной соли
  • ¼ чайной ложки пищевой соды
  • стакана кокосового масла растопленного и охлажденного
  • ¼ стакана кленового сиропа
  • ½ стакана веганского / палео-полусладкого шоколада чипсы
  • 12-14 цельных миндальных орехов в качестве гарнира (по желанию)

Инструкции

  • Предварительно нагрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.Линия выпечки с пергаментной бумагой. Отложите это.

  • Смешайте в миске миндальную муку, соль и пищевую соду.

  • Добавьте масло и кленовый сироп в жидкое тесто.

  • Добавьте шоколадную стружку.

  • Используя мерную ложку размером со столовую ложку, переложите тесто на подготовленный противень. Слегка надавите, чтобы разгладить. Если хотите, поместите миндаль в центр каждого печенья.

  • Выпекать 12-14 минут, пока сверху не подрумянится.Служить.

Видео

Питание

Калорий: 212 ккал | Углеводы: 13 г | Белок: 5 г | Жиры: 17 г | Насыщенные жиры: 6 г | Холестерин: 1 мг | Натрий: 121 мг | Калий: 65 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 7 г | Кальций: 54 мг | Железо: 1 мг

Курс: Десерт

Кухня: американская

Ключевые слова: миндальное печенье с шоколадной крошкой, Миндальное печенье, веганское печенье с миндальной мукой

Вы приготовили этот рецепт?

Отметьте @foolproofliving в Instagram и хэштег #foolproofeats.

Понравился рецепт? Подумайте о том, чтобы поделиться:

Рецепт приготовления миндальной муки

Узнайте, как приготовить миндальную муку в домашних условиях! Затем используйте его в рецептах выпечки без глютена или добавьте в обычную выпечку для получения особо влажной текстуры.

Неважно, без глютена вы или нет, миндальная мука — отличный ингредиент для хранения в кладовой. Как и кокосовая мука, она не вредна для окружающей среды и часто встречается в рецептах выпечки без зерен. Однако мое использование этого не заканчивается. Я люблю сочетать его с универсальной или цельнозерновой мукой для выпечки, чтобы придать обычной выпечке очень влажную текстуру.

В последнее время я стал делать дома миндальную муку. От начала до конца весь процесс занимает меньше минуты, и это намного более рентабельно, чем покупка в магазине.Читайте мой метод приготовления миндальной муки, а также мои любимые рецепты из миндальной муки!

Как приготовить миндальную муку

Приготовить миндальную муку в домашних условиях быстро и легко! Вот что вам нужно сделать:

  • Начните с 1 1/2 стакана бланшированного нарезанного миндаля. Поскольку при бланшировании миндаль удаляется кожица, бланшированный миндаль будет иметь более тонкую и нежную консистенцию, чем обычный.
  • Добавьте миндаль в высокоскоростной блендер и взбивайте, пока он не станет чуть мельче панировочных сухарей, примерно 10 секунд.Перемешайте, чтобы ослабить комки или большие куски возле основания блендера, и перемешивайте еще несколько секунд. Будьте осторожны, не смешивайте их слишком долго, иначе они превратятся в миндальное масло!

Вот и все! Обратите внимание, что вы не можете использовать ореховую муку в качестве замены 1: 1 универсальной муке или смеси муки без глютена. Вместо этого используйте эту муку в любом рецепте, который специально требует миндальной муки или муки. Затем храните остатки в герметичном контейнере в прохладном сухом месте до 3 месяцев.

Любимые рецепты миндальной муки

Когда у вас под рукой окажется миндальная мука, вы найдете множество способов ее использовать! Смешайте его с орехами, коричневым сахаром и старомодным овсом, чтобы приготовить безглютеновый топпинг для яблочного крошка или любого фруктового чипса, или скатайте его в энергетические шары, такие как шарики из финикового финика Матча на стр. 260 книги «Любовь и лимоны каждый день». . В качестве альтернативы, используйте его отдельно или в сочетании с другой безглютеновой мукой, чтобы приготовить безглютеновое печенье, кексы или блины.Я использую его в рецептах без глютена:

Мне также нравится комбинировать его с обычной универсальной или цельнозерновой мукой, чтобы придать тортам, печеньям и другим выпечкам особо влажную текстуру. Найдите в этих рецептах:

Другие основы безглютеновой муки

Если вам нравится этот рецепт миндальной муки, попробуйте приготовить одну из следующих безглютеновых основ:

Миндальная мука

Время приготовления: 5 минут

Общее время: 5 минут

На 6 порций

Узнайте, как приготовить миндальную муку дома! Затем используйте его для приготовления блинов, вафель, кексов, печенья и т. Д.

  • 1 1/2 чашки нарезанного миндаля
  • Смешайте миндаль в высокоскоростном блендере, пока он не станет прекрасной мукой, примерно 10 секунд, в зависимости от вашего блендера.

  • Перемешайте, чтобы удалить большие комки или кусочки миндаля у основания блендера. Не смешивайте слишком много, иначе ваш миндаль начнет превращаться в миндальное масло.

  • Используйте в любом рецепте, который требует миндальной муки или миндальной муки.

Примечание. Нельзя использовать ореховую муку в качестве заменителя универсальной муки или смеси муки без глютена в соотношении 1: 1.

Рецепт банановых маффинов из миндальной муки {с низким содержанием углеводов и без глютена}

Банановые маффины с миндальной мукой — это простой рецепт банановых маффинов с низким содержанием углеводов, палео и без глютена, без добавления сахара, тающий во рту и идеально подходящий для здорового завтрака.

Любите выпечку с бананами? Ознакомьтесь с любимыми другими читателями полезными банановыми маффинами и полезным банановым хлебом.

Банановые кексы без глютена

Банановые кексы с миндальной мукой! Я купил пакет миндальной муки размера Costco и играл с ним в течение месяца.Исчезло 5 фунтов, и наша семья получила 2 новых основных рецепта миндальной муки, от которых мы не можем насытиться — печенье с шоколадной крошкой и миндальной мукой. Этот рецепт очень понравился читателям!

Прикрепите этот рецепт на Pinterest, чтобы сохранить на потом

ПРИКОЛИ ЭТО!

Благодаря дополнительному времени, которое мы все провели дома в прошлом году, банановый хлеб триумфально вернулся на кухни по всему миру. Однако на моей кухне моя любовь к маффинам и всем банановым вещам никогда не покидала — например, эти кексы с банановыми цукини и банановый хлеб с кокосовой мукой.Теперь эти кексы из бананового хлеба с миндальной мукой поднимаются на тарелку!

Замените форму для выпечки хлеба на форму для маффинов, и в течение 40 минут вы можете наслаждаться пушистыми, влажными, порционными кексами. Кроме того, в отличие от других маффинов, эти маффины из миндальной муки содержат меньше углеводов, не содержат сахара, масла, зерна и т. Д. Вы ошибаетесь, думая, что они могут быть и без запаха, но нет! Просто прочтите десятки положительных комментариев и обзоров ниже — это фаворит читателей!

Что делает кексы из миндальной муки полезными?

  • Без сахара: Эти кексы не содержат меда, кленового сиропа и любого сахара (за исключением шоколадной стружки).Ни капли масла. Разве это не потрясающе ?!
  • С низким содержанием углеводов, высоким содержанием белка и высоким содержанием клетчатки: С точки зрения питания они превосходят большинство банановых закусок. Съешьте одну, и вы будете сыты даже без небольшого вздутия. Моим детям это нравится, и вашим тоже!
  • Легкость и хороший вкус: То, что это банановые кексы без глютена, не означает, что я хотел пожертвовать ароматом или текстурой, поэтому я не стал. Эти маленькие банановые хлебцы легкие, воздушные и приподнятые (особенно для кексов без глютена).Лучше всего то, что у них нет странного послевкусия или плотного «тяжелого» ощущения.
  • Подходит для диетического питания: Есть также несколько способов адаптировать этот рецепт кексов с банановым хлебом. Например, хотя он, естественно, не содержит молочных продуктов, вы можете приготовить веганские банановые кексы с миндальной мукой или выбрать надстройки (орехи, черника, шоколад)? Без проблем! Просто продолжайте читать, чтобы узнать обо всех главных советах, приемах и вариациях рецептов!

Состав

  • Бананы: Используйте перезрелые мягкие бананы (с большим количеством черных пятен!).Мои делают около 1 ½ стакана бананового пюре (по приблизительным оценкам).
  • Яйца: Для наилучших результатов используйте большие цельные яйца. Вы можете попробовать рецепт со всеми белками (1 яйцо = чашки белков), но я предпочитаю первый.
  • Миндальная мука: Используйте бланшированную миндальную муку (обычную, не очень мелкую), из которой получаются влажные и нежные хлебобулочные изделия благодаря более высокому содержанию полезных для здоровья жиров. Некоторые добились успеха с миндальной мукой, но текстура может быть зернистой, а вкус более «здоровым».
  • Разрыхлитель и пищевая сода: Разрыхлитель кексов без глютена и повысит их до получения пушистых результатов.
  • Экстракт ванили: Замечательно добавлять десертный аромат к кексам без добавления сахара. Используйте семена ванили, если следуете палео.
  • Корица и соль

Дополнительные надстройки и варианты

  • Шоколадные чипсы: Я использую мини-чипсы из темного шоколада, которые, как я считаю, распределяются лучше, чем большие / кусочки.Вы также можете использовать шоколадные чипсы без сахара или какао-крупку (для кексов с палеобананом).
  • Рубленые орехи: Грецкие орехи, орехи пекан, миндаль и т. Д. Добавьте примерно горсть измельченных орехов.
  • Черника: Используйте свежую или замороженную (не размораживайте перед запеканием). Добавьте около ¼ чашки. Еще нам очень нравится этот черничный торт для завтрака!
  • Изюм: Добавьте ¼- ½ стакана изюма. Вы также можете добавить половину изюма и половину орехов.
  • Цедра цитрусовых: Используйте ½ -1 цедры апельсина или лимона в зависимости от того, какой аромат вы хотите.
  • Подсластитель: Это тесто для банановых маффинов из миндальной муки, естественно, не содержит сахара. Если вы больше любите сладкое, добавьте немного вашего любимого гранулированного подсластителя. Для кето / палеобанановых маффинов используйте монахи или эритритол и т. Д.
  • Для веганских банановых маффинов: Замените яйца на яйца чиа / льняные яйца. Для этого смешайте 2,5 столовые ложки воды с 1 столовой ложкой молотого чиа / льняного семени на яйцо и дайте смеси постоять 5-10 минут, чтобы она загустела. Рецепт не будет таким «красивым» или «приподнятым», но должен быть восхитительным.

Как приготовить банановые маффины из миндальной муки

Полное количество ингредиентов и рецепт можно найти в полной карточке рецепта ниже.

  • Сначала приготовьте тесто: Сначала разогрейте духовку до 180 ° C. Затем в блендере или кухонном комбайне добавьте бананы, яйца, ваниль, корицу, пищевую соду + порошок, соль и перемешайте до однородной массы. Затем добавьте миндальную муку и измельчите ровно настолько, чтобы все перемешалось. Сделайте паузу, поскребите стены и еще немного обработайте, чтобы все получилось.Добавьте шоколадную стружку (или добавку на ваш выбор, если используете) и перемешайте лопаткой.

Мне нравится смешивать тесто для маффинов с миндальной мукой до консистенции, почти смузи, для получения мягких банановых маффинов. Кухонный комбайн не будет работать так гладко.

  • Разделите смесь равномерно: между 12 отверстиями формы для кексов, пока они не заполнятся ложкой мороженого на (выстланной прокладкой из пергаментной бумаги — или используйте силиконовую форму для кексов, слегка обрызганную кулинарным спреем).
  • Выпекать: В духовке в течение 30 минут или до тех пор, пока сверху не станет золотисто-коричневого цвета и вставленная зубочистка не выйдет чистой. После выпекания достаньте из духовки, дайте им остыть (около 20 минут) и наслаждайтесь!

Несколько читателей сообщили мне, что банановые маффины готовы для них через 17-25 минут, поэтому в первый раз, когда вы их запекаете, я предлагаю проверить через 17 минут. Климат / ваша духовка могут повлиять на время выпекания.

Как опережать и хранить

Make Ahead: Вы можете приготовить жидкое тесто без разрыхлителей за день заранее.Оставьте его накрытым в холодильнике и смешайте с разрыхлителем и содой, прежде чем запекать кексы.

Хранение: Хранить кексы при комнатной температуре 2-3 дня или в холодильнике 5-7 дней. Поскольку они довольно влажные, я обнаружил, что они лучше хранятся в неплотно закрытом виде, чем в герметичном контейнере.

Замораживание: Замораживание слоями с пергаментной бумагой между ними в большом пакете для замораживания. Их можно хранить в морозильной камере до трех месяцев.

Как разогреть кексы?

  • Из холодильника: Готовьте кексы в микроволновой печи с шагом 15 секунд, пока они не прогреются.
  • Из морозильной камеры: Сначала разморозьте в холодильнике, а затем повторно нагрейте, как в предыдущем шаге. Или добавьте прямо в микроволновую печь и нагревайте с шагом 20 секунд, пока не прогреется.

Могу ли я заменить миндальную муку?

Этот рецепт был разработан специально для банановых маффинов с миндальной мукой.Однако есть несколько способов заменить муку, но каждый так или иначе повлияет на выпечку.

Ближайшим заменителем миндальной муки будет мука из кешью . Для версии без орехов вы можете использовать муку из семян подсолнечника .

Другие в комментариях также успешно заменили муку из маниоки, овсяную муку или использовали комбинацию миндальной муки и универсальной муки без глютена . Если вы используете остатки (сушеной) миндальной мякоти из миндального молока, вам нужно добавить в рецепт немного масла (1-2 столовые ложки) из-за более низкого содержания жира.

Каждый раз, когда вы экспериментируете с другой мукой в ​​выпечке без глютена, вам может потребоваться небольшая настройка. Если ваши кексы кажутся немного сухими, используйте больше банана, немного масла или жидкого подсластителя. Слишком влажно? Увеличить муку и т. Д.

Дополнительные советы и часто задаваемые вопросы

  • Отмерьте муку «методом ложки и уровня»: Добавьте ложкой муку в мерный стаканчик, а затем с помощью задней части ножа выровняйте чашку. ИЗБЕГАЙТЕ засыпания муки прямо в мерную чашку, иначе вы добавите слишком много.
  • Вы можете приготовить миндальную муку в домашних условиях: Просто используйте бланшированный миндаль (или сделайте это самостоятельно, отварив его в течение 1 минуты, ополоснув холодной водой и удалив кожуру), дайте им высохнуть, а затем перемешайте в течение 10- 20 секунд в мучной порошок.
  • Если считать калории: Несколько читателей указали мне, что их миндальная мука сильно отличается от моей с точки зрения калорий (до 100 калорий меньше на булочку!). По этой причине я предлагаю включить этот рецепт в приложение по питанию с вашими конкретными ингредиентами для получения точных цифр.
  • Можно ли приготовить из него банановый хлеб? Этот рецепт не подходит, но у меня есть восхитительный рецепт бананового хлеба с миндальной мукой без глютена.
  • Могу ли я сделать банановые кексы меньшего размера? Просто возьмите меньшую форму и сократите время выпекания — проверяйте их через 10 минут, а затем через каждые несколько минут.

Еще рецепты вкусной миндальной муки

РЕЖИМ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Не гаснет экран

  • 3 спелых банана коричневые пятна, большие
  • 3 яйца больших
  • 1 чайная ложка чистого ванильного экстракта
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 3 стаканов миндальной муки
  • 1/4 стакана темного шоколада
  • Кулинарный спрей, который я использую Misto
  • Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту и сбрызните силиконовую форму для маффинов кулинарным спреем.Отложите в сторону.

  • В мощный блендер или кухонный комбайн добавьте бананы, яйца, ваниль, корицу, пищевую соду + порошок, соль и перемешайте до однородной массы.

  • Добавьте миндальную муку и измельчите ровно настолько, чтобы все перемешалось. Сделайте паузу, поскребите стены и еще немного обработайте, чтобы объединить. Добавьте шоколадную стружку и перемешайте лопаткой.

  • Используя лопатку для мороженого, разделите тесто на 12 отверстий заранее приготовленной формы для кексов и выпекайте 30 минут или до тех пор, пока золотисто-коричневый цвет и вставленная зубочистка не станут чистыми.

  • Достаньте из духовки, дайте остыть 20 минут и наслаждайтесь.

Make Ahead: Вы можете приготовить жидкое тесто без разрыхлителей не позднее, чем за день. Оставьте его накрытым в холодильнике и смешайте с разрыхлителем и содой, прежде чем запекать кексы.
Хранение: Хранить кексы при комнатной температуре 2-3 дня или в холодильнике 5-7 дней. Поскольку они довольно влажные, я обнаружил, что они лучше хранятся в неплотно накрытом виде, чем в герметичном контейнере.
Замораживание: замораживание слоями с пергаментной бумагой в большом пакете для замораживания. Их можно хранить в морозильной камере до трех месяцев.
Пост с рецептами обновлен в феврале 2021 года с множеством советов и замен.
  • Обязательно переспелые бананы! Если тесто слишком густое, значит, бананы недостаточно спелые. Кексы не получатся хорошими. Также нельзя использовать другие фрукты.
  • Яйца: Для наилучших результатов используйте большие цельные яйца.Вы можете попробовать рецепт со всеми белками (1 яйцо = чашки белков), но я предпочитаю первый.
  • Миндальная мука: Используйте бланшированную миндальную муку (обычную, не очень мелкую), из которой получаются влажные и нежные хлебобулочные изделия благодаря более высокому содержанию полезных для здоровья жиров. Некоторые добились успеха с миндальной мукой, но текстура может быть зернистой, а вкус более «здоровым».
  • Подсластитель: Это тесто для банановых маффинов из миндальной муки не содержит сахара. Если вы больше любите сладкое, добавьте немного вашего любимого гранулированного подсластителя.Для кето / палеобанановых маффинов используйте монашеский фрукт или эритритол и т. Д.
  • Для веганских банановых маффинов: Замените яйца на яйца чиа / льняные яйца. Для этого смешайте 2,5 столовые ложки воды с 1 столовой ложкой молотого чиа / льняного семени на яйцо и дайте смеси постоять 5-10 минут, чтобы она загустела. Рецепт не будет таким «красивым» или «приподнятым», но должен быть восхитительным.
  • Можно ли приготовить из него банановый хлеб? Этот рецепт не подходит, но у меня есть восхитительный рецепт бананового хлеба с миндальной мукой без глютена.
  • Могу ли я сделать банановые кексы меньшего размера? Просто возьмите меньшую форму и сократите время выпекания — проверяйте их через 10 минут, а затем через каждые несколько минут.
Выпечка — это наука. Для достижения наилучшего результата лучше всего следовать рецепту. Наслаждаться!

Порция: 1 маффин | Калории: 223 ккал | Углеводы: 13 г | Белок: 8 г | Жиры: 16 г | Насыщенные жиры: 1 г | Транс-жиры: 1 г | Холестерин: 41 мг | Натрий: 173 мг | Калий: 122 мг | Клетчатка: 4 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 79 МЕ | Витамин С: 3 мг | Кальций: 78 мг | Железо: 1 мг

Рецепты и изображения являются собственностью ifoodreal.com. Перепубликация рецептов в любом месте, включая социальные сети, печатные издания и всю всемирную паутину, является противозаконным. Информация о питании предоставлена ​​только в информационных целях и с учетом всех имеющихся сведений.

10 простых рецептов миндальной муки — пара поваров

Миндальная мука — идеальная полезная мука для выпечки без глютена! Вот лучшие рецепты миндальной муки, от печенья до вафель.

Миндальная мука стала популярной полезной мукой для выпечки без глютена! Что это такое? Миндальная мука — это, по сути, миндаль мелкого помола.Из него получается восхитительно жевательное печенье с шоколадной крошкой и хрустящая хрустящая корочка пирога с заварным кремом. Хотя его нельзя заменить универсальной мукой в ​​качестве заменителя один к одному, в сочетании с другими ингредиентами он дает прекрасную текстуру, богатую питательными веществами и наполненную белками. Мы с Алексом любим готовить рецепты из миндальной муки: здесь мы собрали наши фавориты и немного больше об этой вкусной муке!

Миндальная мука и миндальная мука: в чем разница?

Хороший вопрос! Оба сделаны из молотого миндаля. Миндальная мука изготавливается из бланшированного миндаля (миндаль без кожуры) и очень мелко измельчается. Миндальная мука содержит кожуру, что делает ее коричневой, а не кремовой, и имеет более крупный помол, чем миндальная мука.

Во многих рецептах вы можете использовать миндальную муку и миндальную муку как взаимозаменяемые. Но для получения нужной текстуры в некоторых рецептах совершенно необходимо использовать миндальную муку, поскольку она более пушистая! Для печенья с шоколадной крошкой ниже действительно нужна миндальная мука: если оно сделано из миндальной муки, оно слишком густое.Однако шоколадно-миндальный торт, представленный ниже, можно приготовить из любого из них! Итог: Убедитесь, что вы точно следуете тому, что указано в рецепте, особенно для продуктов, которым нужна пушистая текстура, таких как печенье и вафли.

Можно ли приготовить дома миндальную муку?

Можно! Однако, в отличие от овсяной муки, которую очень легко приготовить в домашних условиях, миндальная мука сложнее, потому что вам нужен бланшированный миндаль, и вам нужно получить очень мелкую консистенцию миндаля. Поэтому мы склонны покупать миндальную муку в магазине; в наши дни его можно купить в большинстве продуктовых магазинов.Отправляйтесь сюда, если хотите попробовать приготовить домашнюю миндальную муку.

Но перейдем уже к рецептам!

А теперь… наши лучшие рецепты из миндальной муки!

Первые в наших рецептах из миндальной муки: печенье с шоколадной крошкой! Миндальная мука делает их восхитительно жевательными и, естественно, не содержит глютена! Они также веганские, потому что вместо сливочного масла используют кокосовое масло и миндальное масло. А льняное яйцо скрепляет тесто. Какие результаты дает веганское печенье с шоколадной крошкой, супер-жевательное, соленое, сладкое и совершенно восхитительное.Они немного меньше, что идеально, так как небольшие сладости имеют умеренный размер порции.

Продолжить чтение

Эти пушистые вафли без глютена просто волшебны. Это все, чем должны быть вафли: слегка сладкие, нежные и воздушные внутри и хрустящие снаружи. Но вместо рафинированной муки и сахара в этом рецепте вафель используется простая цельная пищевая основа из миндальной муки! Миндальная мука, как правило, очень густая: волшебство здесь в том, чтобы взбивать яичные белки в пенистую пену, которая добавляется в жидкое тесто.Какие результаты дает слегка пушистый сон, совсем не то, чего вы ожидаете от миндальной муки!

Продолжить чтение

Знаете ли вы, что миндальную муку можно использовать для приготовления пирога или пирога с заварным кремом? Этот вегетарианский заварной крем из шпината имеет корочку из оливкового масла и миндальной муки без глютена. Он восхитительно хрустящий: мы бы сказали, что это улучшенная версия традиционной кондитерской корочки! Он наполнен сердечным шпинатом и начинкой из сыра Грюйер, с луком-шалотом и небольшим количеством белого вина для изысканности.Он очень нравится публике, и вы можете подавать его как в теплом, так и при комнатной температуре.

Продолжить чтение

Этот рецепт миндальной муки состоит из уютной яблочной крошки и не содержит глютена! Начинка из крошки так же хороша (может, лучше?) С миндалем вместо муки. Это best classic apple crumble: это большая кастрюля 9 x 13, чтобы накормить толпу, а свежий имбирь идеально подчеркивает липкую начинку.

Продолжить чтение

Вот шоколадный торт, приготовленный из миндальной муки без содержания глютена! Он насыщенный, шоколадный и восхитительный, но приготовлен из миндальной муки и кленового сиропа.Ну и шоколад, конечно! Здесь вы можете использовать либо покупную миндальную муку, либо измельчить свою «миндальную муку» с помощью кухонного комбайна. Изысканные лепешки подаются в формочки на отдельные порции.

Продолжить чтение

Crisp — многовековая традиция, но у этого есть современный оттенок. Начинка из черники ароматизирована ванилью и лимонным соком. Затем хрустящая корочка из миндальной муки, масла, овса и сахара превращается в идеальную рассыпчатую консистенцию. Хотя в черничной начинке нет сахара, так или иначе, начинка из крошки придает острым ягодам нужную сладость.Идеально сочетается со взбитыми сливками домашнего приготовления или взбитыми сливками из йогурта.

Продолжить чтение

В этом клубничном пироге с кукурузным хлебом используется миндальная мука и овсяная мука, чтобы приготовить невероятно вкусный рецепт завтрака или позднего завтрака! Или посыпьте его взбитыми сливками и подавайте в качестве десерта. Подслащенный кленом и естественно не содержащий глютена, он влажный и сытный. Торт идеально влажный и покрыт клубникой и свежим апельсиновым соком, чтобы придать ему пикантный вид.

Продолжить чтение

У этих русских чайных пирожных есть изюминка: это рецепт из миндальной муки с уютными пряностями для чая! Кардамон — звезда шоу здесь; это то, что придает специям чаю знакомый вкус.Несмотря на то, что оно полностью изготовлено из миндальной муки, это печенье легкое и рассыпчатое. Покрытые легкой сахарной пудрой, они волшебны.

Продолжить чтение

Эта персиковая хрустящая корочка так сытна, в качестве начинки используется трюк с миндальной мукой! Начинка отлично подчеркивает спелые персики с нотками перечного базилика. И начинка восхитительно хрустящая, с добавлением овса и миндальной муки. Его также можно легко сделать вегетарианским, растительным или безмолочным, используя кокосовое масло вместо сливочного.В любом случае, это угодник огромной публики.

Продолжить чтение

Последнее, но не менее важное в наших рецептах из миндальной муки: наше знаменитое печенье в виде сковороды с шоколадной крошкой! Его сделали и полюбили многие. Уловка — это (сюрприз!) Миндальная мука, благодаря которой печенье получается жевательным и карамельным, почти как блонди. Поскольку основу теста составляет в основном миндаль, в нем больше питательных веществ, чем в обычном рафинированном печенье из белой муки. А приготовить это несложно: смешайте все ингредиенты в миске, вылейте на сковороду и запекайте.Нет ничего проще!

ПРОКРУТИТЕ рецепт!

Продолжить чтение Распечатать часы значок часовСтоловые приборы значок флага значок папки значок папкиинстаграмин значок Instagrampinterestпопулярный значокfacebook значокпечать значокквадратные квадраты значоксердце значоктвердое сердце значок сердца

Описание

Это печенье из миндальной муки в форме сковороды — жевательное, шоколадное и легкое в приготовлении! Все, что вам нужно, — это 1 миска и 5 минут работы.


  • 2 стакана миндальной муки (не используйте миндальную муку)
  • 6 столовых ложек коричневого сахара
  • ¼ чайная ложка кошерной соли
  • ¼ чашка сливочного или кокосового масла, растопленного и охлажденного
  • 1 яичный белок
  • 1 чайная ложка ванили
  • ¼ чашка сладко-горького шоколада

  1. Разогрейте духовку до 400ºF.
  2. В средней миске смешайте миндальную муку, коричневый сахар и кошерную соль. Добавьте сливочное или кокосовое масло, яичный белок, ваниль и большую часть шоколадной стружки (оставьте небольшую горсть, чтобы надавить на верх).Перемешивайте, пока не образуется вязкое тесто; при необходимости сформируйте тесто руками, чтобы убедиться, что сухие и влажные ингредиенты полностью смешаны.
  3. Выдавите тесто ровным слоем в 8-дюймовой сковороде с антипригарным покрытием, затем вдавите оставшуюся шоколадную стружку сверху. Разгладьте верх, перевернув его небольшим стаканом.
  4. Выпекать 18–20 минут до золотистого цвета. Дайте остыть в течение 30 минут, чтобы текстура застыла, но печенье оставалось теплым. Нарежьте дольками и подавайте на сковороде.Или, если хотите, осторожно проведите тонким ножом по краю и переверните печенье на тарелку, а затем переверните лицевой стороной вверх на тарелку для сервировки. (Примечание: если вы хотите съесть печенье до 30-минутного перерыва, ешьте его прямо со сковороды, так как его трудно разрезать и удалять кусочки, когда печенье горячее.)

Банкноты

Обязательно используйте в этом рецепте миндальную муку. Не используйте миндальную муку, которая грубее и сделана из миндаля с кожурой. Миндальная мука измельчается более мелко и состоит из бланшированного миндаля, у которого нет кожуры.

  • Категория: Десерт
  • Способ приготовления: Запеченный
  • Кухня: Американская

Ключевые слова: Рецепты миндальной муки

.

Оставить ответ

Обязательные поля помечены*