Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Песто из петрушки и грецких орехов рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

Песто из петрушки с орехами

Песто — это итальянский соус из базилика, сыра и масла. Предлагаю приготовить песто из петрушки с грецкими орехами. Ароматный соус имеет свежий, насыщенный вкус с лёгкой кислинкой.

Состоит соус не только из петрушки и орехов, дополняют его также мята, лимон, плавленый сырок и чеснок. Потрясающе вкусный соус хорошо смакует с макаронами, также его добавляют к пицце или в суп-пюре, ещё отлично песто намазать на ломтик хлеба.

Как приготовить «Песто из петрушки и грецких орехов» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления соуса песто из петрушки и грецких орехов понадобится — свежая петрушка, свежая мята, лимонный сок, соль и перец, чеснок, плавленый сыр, грецкие орехи подсолнечное масло.

Шаг 2 Ссылка

Промываем и просушиваем 1 большой пучок свежей петрушки. Крупно нарезаем.

Шаг 3 Ссылка

Промываем 5 веточек мяты и обрываем листики, обсушиваем.

Шаг 4 Ссылка

Шаг 5 Ссылка

Добавляем в чашу листики мяты и снова перебиваем 1 минуту.

Шаг 6 Ссылка

Измельчаем зелень петрушки и мяты, как можно мельче.

Шаг 7 Ссылка

Добавляем 2 зубчика чеснока и 50 г очищенных грецких орехов. Измельчаем до однородности.

Шаг 8 Ссылка

Добавляем 1 плавленый сырок и снова перемешиваем измельчителем.

Шаг 9 Ссылка

Шаг 10 Ссылка

Затем вливаем 50 мл подсолнечного масла и перемешиваем измельчителем.

Шаг 11 Ссылка

Смотрим на консистенцию соуса и при надобности добавляем ещё подсолнечного масла, снова перемешиваем. Таким образом доводим до нужной нам густоты.

Шаг 12 Ссылка

Свежий песто намазываем на хлебушек и наслаждаемся.

Шаг 13 Ссылка

Приятного всем аппетита!

Рецепты песто из различной свежей зелени

. Измельчить все компаненты.. добавить масло смешать и поставить в холодильник
. подавать к баранине.. и к » красному» мясу
—————
песто из мяты

2 чашки свежиx листьев мяты (~ пучок)
1 чашка очищенныx фисташек (я брала пекан или пекан пополам с кедровыми)
6 ст.л. оливкового масла
2-3 зубчика чеснока, порезать на кусочки
цедра 1 лимона
сок 1 лимона
1 ч.л. саxара
1 ч.л. соли
1 ч.л. молотого черного перца

В фуд-процессоре (насадка — нож) или блендере измельчить листья мяты, ореxи, лим. сок и цедру, саxар, соль, перец и чеснок. Добавить оливковое масло и нажать пару раз на «пульс». По точно такому же рецепту делала Песто из укропа, только оливкового масла пришлось добавить немного больше.

—————
Соус -песто из руколы

1 пучок руколы

Мелко перемолоть в блендере ( ступек руколу, чеснок.. орехи..и тоненькой струйкой влить масло…
Все тщательно перемешать ( до однородной массы)
————-
Песто из укропа и петрушки
100 г укропа
100 г петрушки
соль, перец молотый черный
1-2 ст.л. лимонного сока (по вкусу)
щепотка сахара
половинка маленького острого красного перчика (без семян)
горсть грецких орехов
2-3 небольших зубчика чеснока
растительное масло, примерно 1/3 стакана (80 мл)

Зелень помыть, обсушить, отрезать грубые стебли. Крупно порубить и сложить в блендер вместе с остальными ингредиентами, кроме масла. Измельчить все в блендере и, не выключая его, постепенно вливать масло.

Должен получиться однородный маслянистый соус. Очень вкусный, ароматный и слегка остренький. Использовать для пасты, пиццы, бутербродов, запекания рыбы, подавать к отварному картофелю, мясу и т.д.
————
Pesto Calabrese

3 красных паприки
80 г рикотты
1 луковица
оливковое масло extra vergine
30 г натертого пармезана
1 пучок гладкой петрушки
миндаль
соль
перец

1. Красную паприку моют, делят пополам и вынимают зерна. Укладывают разрезом вниз на смазанный растительным. Запекают под грилем до тех пор, пока кожица не станет черной. Запеченную паприку очищают от кожицы и мелко рубят.

Как готовить:

1. Зелень вымыть, обсушить, оторвать листики от веточек и крупно нарезать. Чеснок очистить и крупно нарезать. Кедровые орехи обжарить на сковороде без добавления жира при постоянном помешивании, выложить из сковороды и дать остыть.

2. Зелень смешать с чесноком, орешками и оливковым маслом. Всё перемешать с помощью миксера. Добавить тертый пармезан, посолить и поперчить.
—————

Песто из петрушки. Кулинарный блог

Песто из петрушки не менее прекрасно, чем традиционное.  Возможно, у вас на даче есть грядка с петрушкой, или на рынке проверенный зеленщик, торгующей свежайшими травами? Если так, обязательно попробуйте приготовить домашнее песто — соус, который преображает и салаты, и пасты, который вкусно добавить и на бутерброд, и в пиццу!

Делать песто несложно. В отличие от классического песто на основе базилика, которое, по канонам, должно быть растерто в ступке, с петрушкой такой способ приготовления не подойдет. Петрушка пожестче базилика. Изрубить ее можно только ножами. В песто не идут стебельки. Нам нужны только листья. Сколько? Листьев нам нужно полных два стакана. Получить такое количество можно из 15 среднестатистических магазинных пучков. Это, конечно, очень примерный ориентир, пучки у всех разные. Покупая, проверить можно так: если соединив пучки вы берете в обе ладони кудрявые верхушки и ладони полны, объем, приблизительно, нужный.

Песто из петрушки

1. 2 стакана листьев петрушки
2. 1 стакан чищенных грецких орехов
3. 0,5 стакана тертого сыра пекорино или пармезана
4. 0,5 стакана оливкового масла
5. 3 зубчика чеснока
6. 0,5 чайной ложки соли

Начинаем с орехов. Отправляем их в блендер и измельчаем до состояния каши. Если блендер не совсем справляется с задачей, добавляем немного оливкового масла, доводим массу до совершенства. В отдельную емкость отправляем петрушку и также рубим ее до состояния кашицы, то же самое проделываем с чесноком. Добившись этого соединяем три субстанции, выливаем к ним масло, добавляем соль и сыр и перемешиваем. Тут важно быть нежным кулинаром, мешать аккуратно и с трепетом.
Песто переложить в баночку и тут же можно начинать его использовать.
Мы предлагаем стартовать с самого простого — спагетти с петрушечным песто.
Изготовив спагетти просто смешайте их с песто. В дополнение хороши бывают миндальные лепестки и пара капель лимонного сока.

Жареная цветная капуста с песто из петрушки

количество:

2порции

время:

25 минут

Жареная цветная капуста с песто из петрушки и 300 других рецептов
входят в корзины от «Давай Готовить»

• Мы создаем для Вас рецепты

• Мы закупаем для Вас свежие продукты

• Упаковываем и доставляем к Вам домой

• Вы готовите с удовольствием

Ингредиенты

• Орехи кешью
• Петрушка
• Капуста цветная
• Зубчик чеснока
• Лимон
• Чили

Должно быть на кухне

• Соль
• Перец
• Оливковое масло

Требуемый инвентарь

2 сковороды — большая и маленькая, кастрюля, блендер, дуршлаг

Развернуть Свернуть

Шаги приготовления

• Разбираем цветную капусту на соцветия.

• В кастрюле доводим до кипения 1 л воды с добавлением ½ ч. л. соли, бланшируем соцветия цветной капусты в течение 3 мин, отбрасываем на дуршлаг.

• На сухой сковороде без масла обжариваем в течение полминуты орехи кешью, периодически встряхивая.

• Промываем петрушку, отряхиваем, обрываем листики (стебельки не понадобятся). Чеснок очищаем, крупно рубим.

• Высыпаем орехи в чашу блендера, добавляем листики петрушки и чеснок. Пробиваем до состояния грубого пюре, вливаем 2/3 оливкового масла и лимонный сок по вкусу, солим и перчим, перемешиваем.

• В большой сковороде разогреваем оставшееся оливковое масло, всыпаем острый перец, добавляем цветную капусту и обжариваем, помешивая, 5 мин на среднем огне.

Понравился рецепт?

Подпишитесь на нашу рассылку и мы будем присылать вам рецепт интересного блюда каждую неделю

Соус песто из петрушки и паста с ним

Классическим считается песто с базиликом. Но итальянские хозяйки знают 100500 рецептов — с разными видами и сыра, и перца чили, с травами, анчоусами. А Джейми Оливер готовит именно с чили — называя свой песто озорным и не для слабонервных.

Название соуса — от ит. pestato, pestare — тереть. Его не измельчают в миксере, блендере. Его трут. Растирают с итальянской страстью — может поэтому он имеет фантастический яркий вкус.

Сейчас в подмосковье последние теплые дни осени, через несколько дней по прогнозу ночью уже заморозки. И все готовят к зиме приусадебные участки. Собирают последние урожаи и последнюю зелень. У нас не базиликовый рай, а много петрушки. Вот из нее и будет рецепт, на основе классического песто с базиликом.
Получается не хуже оригинального из базилика. Он получается ароматный, безумно вкусный и полезный.  Соус, который, в первую очередь прекрасен для пасты и пиццы, а можно добавлять к мясу, на тосты, использовать как заправку для салата,  в пюре, в рагу и даже в супы, как делают итальянцы.

Несмотря на санкции, можно все-таки купить и Пармиджано Риджано — твердый, с зернистой структурой, и  Пекорино (сыр из овечьего молока). Но кому это дорого, можно, не заморачиваясь, заменить их российским пармезаном, главное, чтобы было вкусно! Поскольку мы не итальянские хозяйки и делаем песто из подмосковной петрушки,  и надо все сделать быстро, то будем пользоваться  блендером.

Надо:
100 г петрушки
6 ст. л тертого пармиджано
2 ст. л. тертого пекорино
1-2  ст. л. орехов пинии (кедровых орехов)
1-2 зубчика чеснока
50-100 млоивкового масла
1-2 ст. л. лимонного сока
соль, черный молотый перец

— Орехи подсушить на сковороде 3-5 минут, чтобы они раскрыли свой аромат.
— Петрушку освободить  от грубых веточек, немного измельчить.
—  Сложить в блендер: сначала петрушку, потом орехи, и уже затем чеснок, сыр, масло и лимонный сок.
— Пробить до однородности.
— Соль и перец по вкусу.

А теперь, как его лучше добавить соус в пасту.

Взять немного воды в которой варилась паста, добавить соус песто, можно еще 1-2 ст. л. сливок (для детей так и делаю), хорошо перемешать и хорошо перемешать со спагетти.
В этот раз добавила грудку от запеченной курицы (кто еще не знает, куда деть остатки запеченной вчерашней курицы?), разобранную руками на  волокна, и вяленые помидорки черри в оливковом масле, тоже домашние.

Подавать пасту в глубоких тарелках, посыпав тертым пармезаном.

Рецепт песто с базиликом и петрушкой

Готов поспорить, что я ел больше песто за свою жизнь, чем все вы. Позвольте мне дать вам небольшую предысторию. У моего отца есть опытный «зеленый палец», и он всю жизнь ухаживал за прекрасными садами. Каждый год он высаживает на одном большом участке множество красивых овощей, включая помидоры, баклажаны, кабачки, стручковую фасоль, огурцы, рукколу, капусту и так далее. И еще он сажает один участок базилика.Просто базилик. И каждый год у него столько растений базилика, что он вынужден их раздавать. Та же история и в этом году. «Памела. У меня достаточно растений базилика на весь Нью-Йорк ». Я знаю, о чем ты думаешь. Почему ваш отец каждый год пересаживает базилик? Поверьте мне, не спрашивайте.

Что ж, хорошо, что всем нам нравился базилик в детстве! Потому что, как вы понимаете, мы наносили его на все, от наших утренних яиц до томатных салатов, обжаренных зеленых бобов и мацерированной клубники.Но ежедневное использование нескольких горстей зеленых листьев не повлияло на нашу базиликовую ферму. Мой отец разглагольствовал и бредил (по-итальянски). «Разве мы не едим в этом доме базилик? Я посадил столько прекрасного базилика, и никто его не ест. Ага! » Я все еще могу представить себе кухонную раковину по утрам летом со свежесрезанными кустами базилика. «Памела, если мы не будем собирать его сейчас, оно превратится в семена, и тогда растение погибнет». Действительно? Я слышал, что от передозировки базилика можно умереть.

Моей матери ничего не оставалось, как попробовать песто.Какой лучший способ использовать переизбыток травы? Мама достала блендер и измельчила кедровые орехи и свежий чеснок. Она набрала столько базилика, сколько могло поместиться, посыпала его солью и при работающем моторе медленно налила оливковое масло. Этот характерный аромат наполнял бы дом и до сих пор напоминает мне о лете моей юности. Затем последовал тертый сыр пармезан, и у нас был великолепный песто. Я говорю великолепно, потому что мне и моим сестрам это нравилось. Я думаю, моя мама, вероятно, начала бы пить крепкие напитки, если бы мы этого не сделали.

Мне повезло, что я вышла замуж за человека, который любит песто, и родила детей, которые тоже любят. Мы добавляем его во многие вещи — пасту, бутерброды, овощи на гриле, курицу или рыбу, суп минестроне, яичницу-болтунью, вареный картофель, пиццу и так далее. Но я делаю это по-своему, сочетая кедровые и грецкие орехи; пекорино-романо, который сделан из сыра из овечьего молока и усваивается некоторыми людьми немного легче, чем коровье молоко; и смею сказать, с половиной базилика и половиной петрушки.Я помешан на петрушке, которую считаю суперпродуктом. Он богат хлоропиллом и невероятно богат питательными веществами от железа до кальция и витамина С. Но петрушка также содержит некоторые интересные летучие масляные соединения, которые считаются «химиозащитными», что означает, что они могут помочь нейтрализовать определенные канцерогены. Во вкусе песто из базилика и петрушки все еще преобладает базилик, но как-то немного светлее. На самом деле я предпочитаю его песто из базилика. Конечно, настоящая причина, по которой я даже начал делать половину и половину, заключается в том, что мне всегда удается сажать слишком много петрушки.

Песто с базиликом и петрушкой

Автор: Pamela

Количество порций: на 2 чашки

Ингредиенты

• на 2 чашки
• стакана сырых грецких орехов
• ¼ стакана сырых кедровых орехов
• 1 ½ — 2 столовые ложки
• 2 ½ стакана слегка упакованных листьев базилика
• 2 ½ стакана плоских листьев петрушки, слегка упакованных
• ¾ чайной ложки морской соли
• пара молотых черных перцев
• 1 стакан нерафинированного оливкового масла холодного отжима первого холодного отжима
• ½ стакана тертого пекорино-романо или сыра пармезан **

Инструкции

1. Поместите грецкие орехи, кедровые орехи и чеснок в чашу кухонного комбайна со стальным лезвием.Перемешать до мелкой нарезки.
2. Добавьте базилик и листья петрушки, соль и перец. Включите кухонный комбайн, медленно налейте оливковое масло в миску через подающую трубку и продолжайте варить, пока песто не станет однородным пюре. Добавьте сыр пармезан и пюре до однородного состояния. Песто прекрасно застывает.

Примечания

** Чтобы приготовить безмолочную / веганскую версию, исключите соль и сыр и замените стакана мисо из коричневого риса или другого сытного мисо. Вкус соли.

3.3,3077

Песто с капустой и петрушкой — Современный минимализм

Поджаренные кедровые орехи, качественный пармезан, оливковое масло первого отжима и немного свежевыжатого лимонного сока подчеркивают глубокий землистый вкус капусты в этом песто с капустой и петрушкой.

Могу я признаться вам в чем-то, ребята?

Я полагаюсь на замороженный соус песто много .

Например, когда сейчас 17:00, а у меня двое голодных малышей, и я ничего не запланировал на ужин.

Замороженный песто!

Или когда я воспитываю детей в одиночку, и мне нужно, чтобы все было просто и мило.

Вы угадали! Замороженный песто.

Черт возьми — когда мне просто не хочется пачкать несколько сковородок и хочется, чтобы ужин был готов за 30 минут.

Замороженный песто спешит на помощь!

Как видите, домашний песто — основной продукт в нашем доме. Я всегда готовлю как минимум на два ужина и замораживаю порцию на случай чрезвычайных ситуаций.

Этот быстрый песто с капустой и петрушкой — один из самых вкусных способов использовать остатки петрушки, кинзы, базилика или даже мяты. Вы знаете, например, когда вы покупаете целую пачку по рецепту, который требует двух столовых ложек? #petpeeve Если у вас много петрушки, приготовьте мой любимый средиземноморский салат из киноа, пока вы его едите!

Что касается капусты, то в мешках или в пучках неважно. Когда у меня мало времени, я использую пакетики, так как они уже вымыты и нарезаны. Я просто вырываю толстые стебли, прежде чем бросить их в кухонный комбайн.

Этот соус песто отлично подходит для пасты, смешанного с ризотто (приготовленного в Instant Pot!) Или выложенного ложкой поверх обжаренных овощей или запеченной рыбы.

Возьмите капусту (тоже увядшую!) И любые другие свежие травы, которые у вас есть — петрушку, базилик, кинзу или мяту — и взболтайте.

Рецепт

Песто с капустой и петрушкой

Поджаренные кедровые орехи, качественный пармезан, оливковое масло первого холодного отжима и немного свежего лимонного сока раскрывают лучшие глубокие землистые ароматы капусты в этом быстром песто с капустой и петрушкой.

• Время подготовки:
  15 минут
• Общее время:
  15 минут
• Производит:
  2 чашки 1x

Состав

• 8 чашек крупно нарезанной капусты без стеблей (около 4 унций)
• 2 стакана свежей петрушки или базилика (около 30 г, можно немного стеблей)
• 1 стакан тертого сыра Пармезан
• 1/2 стакана поджаренных кедровых орехов
• 1/2 лимона, сок
• 3 зубчика чеснока
• 1/2 чайной ложки кошерной соли
• 1/2 стакана оливкового масла первого холодного отжима

Инструкции

1. Добавьте ингредиенты в кухонный комбайн. Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне, начиная с 2 столовых ложек лимонного сока. Работайте двумя порциями, если у вас кухонный комбайн меньшего размера.
2. Обработайте до однородной массы. Перемешайте на ВЫСОКОМ режиме, пока песто не станет очень однородным, добавляя больше оливкового масла по мере необходимости для получения желаемой текстуры. С помощью лопаточки соскребите край миски один или два раза, если необходимо.
3. Приправить по вкусу. Приправить дополнительным количеством лимонного сока и / или соли по вкусу.

Банкноты

По этому рецепту получается около 2 чашек песто, которых хватит на 2 упаковки (16 унций) сырых макарон.Заморозьте порции по 1 чашке и разморозьте по мере необходимости для быстрого ужина в будние дни.

Этот рецепт хорошо сочетается как с петрушкой, так и с базиликом или даже с кинзой, поэтому используйте то, что вам нравится или есть под рукой.

Питание

• Размер порции: 2 столовые ложки
• Калорий: 120
• Сахар: 1 г
• Натрий: 70 мг
• Жиры: 11 г
• Насыщенные жиры: 2 г
• Ненасыщенные жиры: 9 г
• Транс-жиры: 0 г
• Углеводы: 4 г
• Клетчатка: 1 г
• Белок: 3 г
• Холестерин: 3 мг

Вы приготовили этот рецепт?

Песто с 6 ингредиентами из грецких орехов и петрушки (5 Minutes & Easy!)

Эта недорогая версия песто станет вашим новым любимым способом израсходовать всю петрушку! Песто из петрушки с грецкими орехами идеально подходит для пасты, бутербродов, стейков и курицы.

Всегда, когда у меня есть лишняя петрушка, я готовлю ее! Это так просто, и это, по праву, один из лучших домашних песто, которые я когда-либо пробовала.

Этот бюджетный песто сделан без базилика, а вместо него используется петрушка. Не знаю, как вы, но там, где я живу, продают крошечные пачки базилика, и мне пришлось бы купить их тонну, чтобы приготовить целую партию песто.

Кедровые орехи тоже довольно дороги, поэтому мы заменим их грецкими.Два простых изменения без ущерба для вкуса!

Песто из петрушки популярно в Австралии, и я определенно понимаю, почему. Если вам нравится чимичурри, вам понравится этот соус!

Если в этом рецепте не используется весь пучок петрушки, можно приготовить песто с петрушкой и кинзой (более известное как чермула). Вы также можете попробовать некоторые из любимых нашими читателями рецептов с петрушкой:

Да! Этот рецепт сделан без базилика и получился ничуть не хуже! Вы даже можете приготовить комбинацию соуса из базилика и петрушки, если у вас есть и то, и другое.Я бы не рекомендовал менять капусту на капусту, поскольку она имеет тенденцию быть заметно горькой.

Для получения наилучшей текстуры соуса используйте кухонный комбайн. Вы хотите, чтобы он смешался, но все же получился немного корявым (высокоскоростной блендер может приготовить полностью однородный и гладкий соус). Я также рекомендовал бы использовать оливковое масло хорошего качества (я использовал высококачественное оливковое масло первого холодного отжима).

Просто добавьте все ингредиенты в кухонный комбайн и взбивайте, пока не получите однородную консистенцию.Затем сбрызните оливковым маслом и взбивайте, пока оно не смешается.

При правильном хранении этого песто можно хранить в холодильнике примерно 5 дней. Обязательно поместите его в герметичный контейнер или банку. Он может окисляться довольно быстро, поэтому убедитесь, что он герметичен! Также перед тем, как закрыть емкость, полезно налить тонкий слой оливкового масла поверх соуса.

Да! Этот соус песто хранится до 6 месяцев в герметичном контейнере в морозильной камере.Я бы рекомендовал сначала заморозить соус в лотке для кубиков льда. Если позже вы захотите его приготовить, вы можете достать только то, что вам нужно.

Плосколистная петрушка на вкус яркий, свежий и пряный.

Я рекомендую использовать свежую итальянскую петрушку с плоским листом. У него намного больше вкуса, чем у кудрявой петрушки. Кудрявая петрушка имеет очень слабый аромат, более горький вкус и обычно используется для украшения.

Да, но они более горькие, чем листья. Я считаю, что нежные стебли хорошо подходят для смешанных соусов вместе с листьями. Нежные стебли — это часть, которая начинается у листьев, а нижние стебли более жесткие и горькие.

Я рекомендую использовать пищевые дрожжи, если у вас нет под рукой пармезана.

Да, все ингредиенты этого песто не содержат глютен.

Да, это сделано из ингредиентов с низким содержанием углеводов. Было бы здорово с zoodles!

Вы можете сделать это молочное, просто исключив пармезан и добавив немного соли и пищевых дрожжей, чтобы заменить аромат тертого пармезана. Не забудьте попробовать соус, прежде чем добавлять соль.

Вы можете приготовить это без грецких орехов, но это будет гораздо более жидкий соус.Попробуйте приготовить это с семечками подсолнечника, чтобы получить соус без орехов, имитирующий текстуру песто.

• Добавьте немного халапеньо (чтобы сделать его острым)
• Используйте разные орехи (я бы выбрал кешью, но вы можете использовать миндаль или орехи макадамии)
• Дополнительные свежие травы (вы можете добавить немного свежего орегано, мяты или укроп, если вам нравится какой-либо из этих вкусов)
• Make It A Vinaigrette (добавьте немного лимонного сока, чтобы сделать его разбавленным, и добавьте кислотности, чтобы сделать заправку для винегрета — это отлично подходит для салатов или овощей на гриле)
• Добавьте немного черного перца (для немного специй)
• Используйте больше зубчиков чеснока (если вы любите чеснок, не стесняйтесь добавлять больше)

Я люблю подавать это поверх поджаренного на гриле ломтика хлеба, чтобы поднять брускетту на новый уровень.Это также отличная начинка для стейка.

Вот еще несколько вариантов использования:

• Паста (особенно спагетти, ньокки или паста с горошком )
• Песто Пицца
• Салат из киноа
• На бутерброде (как соус — так хорошо с жареным сыром!)
• В виде соуса (для овощей, жареной цветной капусты, халлуми на гриле и обжаренного хрустящего тофу)
• Приготовить яйца песто на завтрак
• На запеченной курице
• В качестве соуса для чаши Будды
• С рыбой (особенно с палтусом и лососем)

Если вам понравился этот рецепт, обязательно ознакомьтесь с другими нашими восхитительными рецептами соуса !

Некоторые любимые читатели:

Время подготовки 5 минут

Общее время 5 минут

Состав

• 2 стакана крупно нарезанной петрушки (слегка упакованные)
• 2/3 стакана очищенных грецких орехов
• 1/2 стакана свежего мелко натертого сыра пармезан
• 3 средних зубчика чеснока (крупно нарезанные)
• 1/2 чайной ложки мелкой морской соли
• 2/3 стакана оливкового масла хорошего качества

Инструкции

1. Добавьте петрушку, грецкие орехи, пармезан, чеснок и соль в кухонный комбайн.Взбивайте, пока ингредиенты не станут однородной консистенции (это не должно быть больше 10 секунд или около того).
2. Влейте оливковое масло и взбивайте, пока оно не смешается с соусом песто.

Банкноты

Если вам нужен очень густой соус песто (например, запеченный, например, рулет), вы можете увеличить количество грецких орехов до 1 стакана и уменьшить оливковое масло до ½ стакана.

Информация о пищевой ценности:

Размер порции:

Информация о питании не всегда точна.

ВЫ СДЕЛАЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ?

Отметьте @KeyToMyLime в Instagram, чтобы мы могли увидеть вашу вкусную еду!

Я хотел бы услышать, что вы думаете об этом рецепте, в комментариях или в Instagram! @KeyToMyLime #KeyToMyLime

Нажмите здесь, чтобы закрепить этот рецепт на потом !

Обязательно попробуйте этот быстрый и легкий Песто с петрушкой сегодня вечером!

Песто из авокадо и петрушки (веганский, без глютена, палео, кето, с низким содержанием натрия)

Этот веганский песто из авокадо и петрушки готовится за 5 минут в блендере или кухонном комбайне и может быть заморожен на потом.Без молочных продуктов, без соли и на 100% растительной основе!

Я люблю песто во ВСЕМ, и этот легкий песто из авокадо и петрушки можно быстро приготовить за 5 минут. Большая партия этого полезного сливочного соуса, несомненно, имеет большое значение. Я смешиваю его с пастой и добавляю ложку в ризотто или тосты для придания вкуса с низким содержанием натрия.

Что в этом рецепте песто с авокадо и петрушкой?

Добавляйте песто в салаты из макарон вместо заправок!

Базилик и кедровые орехи являются традиционными ингредиентами песто, но в этой версии есть новый поворот.Я кладу петрушку во все, что могу, это точно моя любимая трава! Добавление петрушки И базилика в этот соус песто действительно делает его еще более вкусным.

У этого веганского песто с авокадо и петрушкой великолепная текстура и сочетание вкуса. Свежая зелень делает аромат более ярким. Авокадо и оливковое масло придают песто шелковистую текстуру. А лимонный сок, свежий чеснок и хлопья красного перца придадут этому песто отличное удовольствие!

Один из ЛУЧШИХ вегетарианских рецептов с низким содержанием натрия

Это потрясающая приправа с низким содержанием натрия — я добавляю ее во все виды блюд вместо того, чтобы использовать соль.Травы придают любому блюду тонну яркого и свежего аромата. Я бы порекомендовал положить ложку в суп или ризотто, чтобы придать великолепный вкус без соли! Или перемешайте с пастой, чтобы приготовить классическую пасту песто с низким содержанием натрия. Или добавьте мерную ложку в хлеб с низким содержанием натрия, чтобы получить простой и легкий чесночный хлеб. Возможности безграничны!

Другие веганские / вегетарианские рецепты с низким содержанием натрия, которые вам обязательно понравятся!

Рецепт запеченной пасты Фета (веганский, без молочных продуктов, без глютена)

Рецепт горохового супа с орехами и кабачками (веганский, без глютена, целые 30)

Рецепт чайного латте с овсяным молоком (веганский, без глютена)

Рецепт пасты для буфетов быстрого приготовления (веганский, без глютена, основные продукты для кулинарии)

И посмотрите здесь все мои рецепты с низким содержанием натрия….Вы можете получить потрясающий вкус без соли! (Примечание: я не медицинский работник, поэтому убедитесь, что вы следите за количеством натрия, рекомендованным вашим врачом. Я здесь, чтобы предоставить вам несколько отличных вариантов с низким содержанием натрия, только в качестве вдохновения!)

Получите те же ингредиенты, которые я использую для своего песто с петрушкой и авокадо Рецепт:

Как всегда, если вы сделаете этот песто из авокадо из петрушки, обязательно оставьте мне комментарий, оцените этот рецепт и отметьте меня @theherbeevore в Instagram , чтобы я мог показать вас.Мне нравится видеть все ваши фотографии моих рецептов!

Давайте поддерживать связь — не забудьте подписаться на мою рассылку новостей , чтобы еженедельно получать свежие рецепты. И не забывайте следить за новостями на Pinterest, Instagram и Twitter — Я буду рад пообщаться с вами там!

Песто из авокадо и петрушки (веганский, без глютена, палео, Whole30, с низким содержанием натрия)