Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π·ΡΠ°Π·? ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ Π½Π°Ρ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π° Π·ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ
βΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠΌβ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ: Β«Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·ΡΠ°Π·ΡΒ». Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΈΡ
Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·ΡΠ°Π·Ρ. Π₯ΠΎΡΡ Π·ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈΡ
ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ β ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ β0,5 ΠΊΠ³
Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1-2 ΡΡ.
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1-2 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ
ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.
Ρ
Π»Π΅Π± Π±Π΅Π»ΡΠΉ β 2 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 0,5 ΡΡ.
Β ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΡΡΡ β 100 Π³
2 Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΠΉΡΠ°
2 ΡΡ.Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ :
1. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ.
2. Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
3. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
4. ΠΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ (ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ).
6. Π―ΠΉΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
7. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π»ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ.
8. ΠΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
9. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΡ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π». ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅.
10. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°. Π£Π³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ , ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΠΠΠ Π ΠΠ¦ΠΠΠ’ ΠΠΠ’ΠΠΠ’Π« ΠΠ ΠΠ£Π ΠΠΠΠΠ Π€ΠΠ Π¨Π Π‘ ΠΠΠ§ΠΠΠΠΠ
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Google+
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ 11.6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΠΈΡΡ 9.5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 6.4 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ — Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΡ! ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ 500 Π³ 500 Π³ 500 Π³
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 11%-Π½ΡΠ΅ 50 ΠΌΠ» 50 ΠΌΠ» 50 ΠΌΠ»
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ 1 ΡΡΡΠΊΠ° 1 ΡΡΡΠΊΠ° 1 ΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΎΠ½ 20 Π³ 20 Π³ 20 Π³
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 2 ΡΡ. Π». 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 50 Π³ 50 Π³ 50 Π³
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 65 ΠΌΠ» 65 ΠΌΠ» 65 ΠΌΠ»
ΠΠΈΠ½Π·Π° 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 2 ΡΡ. Π». 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ 50 Π³ 50 Π³ 50 Π³
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ 1 ΡΡΡΠΊΠ° 1 ΡΡΡΠΊΠ° 1 ΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΒΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 2 ΡΡ. Π». 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 10 ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π°.
Π¨Π°Π³ 2. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠΎΠ½. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 50 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Ρ 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π€Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 5. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΡ Π°ΡΡΡ . ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ (Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ
Π°ΡΡΠΌΠΈ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ «ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΡΡ
.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΠ»Π΅Π³Π° ΠΠΈΡ Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1: Β«ΠΠΎ-ΠΊΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΒ» β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ? ΠΠ° ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ, ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ β ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , Π²Π·ΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ (Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ) β 600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²;
- ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
- Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°;
- ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ;
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ (Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ), ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΡ β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 3:
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅, Π²Π½ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ), ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ, Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΠΊΡΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΡ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ. ΠΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ-ΡΡΠΈ, ΡΠΎΡΡΡ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
1 ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
2 Π’Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
3 Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
4 ΠΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ.
5 ΠΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
6 Π ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ.
7 Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ «ΠΠ°ΡΠΊΠ°» — «ΠΡΡΠΎ» ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ «ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ» Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° π
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ — ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
, Ρ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ. Π Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, Π° Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ.
ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° — 400 Π³,
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°,
- ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° — 50 Π³,
- ΡΠΎΠ»Ρ,
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ,
- 4 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°,
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ — 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
- ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π― ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±ΡΡ Π»Π°.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π ΠΏΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ 3 ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π²Π·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10. ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π², ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 10 ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²!
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΠΆΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π‘ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΒ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ β ΡΠΉΡΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ β 150 Π³Ρ.,Β
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 150 Π³Ρ.,Β
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ β 500-600 Π³Ρ.,Β
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 10 Π³Ρ.,Β
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,Β
- ΠΠ°ΡΠΎΠ½ β 3 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°,Β
- ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ β 80-100 Π³Ρ.,Β
- Π‘ΠΎΠ»Ρ,Β
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ,
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ². ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ β ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.Β ΠΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ.Β ΠΠ° ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Π°.Β ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.Β ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.Β ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ.Β ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.Β Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.Β ΠΠ°ΡΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ°.
ΠΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Β ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ .
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ β ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡΠΎ591. ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ!
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠΎΠΎΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΠΈΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°.
Π€Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ…
ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ..
ΠΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
————————————————————————————————————-
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:Β
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°:
-500 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°-1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
-1-2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
-Ρ Π»Π΅Π± (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
-1 ΡΠΉΡΠΎ
-ΡΠΎΠ»Ρ,ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Β
—————————————————————————————————————
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
Β -100-150 Π³ ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°)
-2 Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
-ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ
-2 ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
— ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ
—————————————————————————————————————
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Β ΠΠΈΡΠΌΠΈΠΠ»Π°h
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ)
Β ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ
Π»Π΅Π± Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ (Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅). ΠΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ…
Π ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ — ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ
Β ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ!
Β ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ! Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅! Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅!
ΠΡ Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
100+ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
100+ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ | Allrecipes ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡΠΠ°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎExplore Allrecipes
Staff Picks
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Golden Delicious, Granny Smith, Newtown Pippin, Rome Beauty ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Winesap.
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ-ΡΠ΅Ρ Π°ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² Π’Π΅Ρ Π°ΡΠ΅! ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠΎ Π΄Π΅ Π³Π°Π»Π»ΠΎ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ.ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π½Π΅ΠΌ ββΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½! Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π΄ΠΆΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ — Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ? ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅
Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ? Π£ΡΠΈΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ! ΠΡΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π° Π²Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅ΠΉ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅! ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ! ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ — ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, Ρ Π·Π½Π°Ρ!
ΠΡΠ΅ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°; ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ!
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ
57794.jpg
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈΒ«ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ!Β» — Sophia
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅55467.jpg
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ«ΠΡΠΎ Π±ΡΠ», Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π».»- Daniela
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ½ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ½ Π±Π»Ρ I
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ! ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ°! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ 100+ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΈΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΡΠΈΠΌΠΈΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ , Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ.
Π‘ΠΈΠΎΠΏΠ°ΠΎ (ΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ)
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΊΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ Π‘ΠΠΠΠ ΠΠ£Π§Π¨ΠΠ! Π― Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠ». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π² ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ !
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈ
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠ³Π»Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ.ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π°. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
Weeknight Chicken Cordon Bleu
ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ-ΡΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΡ , ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ / ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΎ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ — Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ! ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π― ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π» Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π― Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ.ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ — Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ°! ΠΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ!
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅
ΡΡΠ° ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ — Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: Β· ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ: Π°Π²ΡΠΎΡ: Lois Β· ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Β· 17 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²
]]>Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ? Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 6 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅! ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠΆΠΈΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π»Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ!
Π― ΠΏΠΎΠ΄Π°Π» ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ.ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Β«ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΒ».
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ … Π΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅.
Π Π°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ : ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Amazon Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π°, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π¦ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° — Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΠ°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ½Π°ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ-ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π’ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ!
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ — ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈ — ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ 6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ; ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΊΠ° — Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ — ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ — Π― ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ : Π’ΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Β«ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡΒ».
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 2: ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3: Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ
Π ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 5: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 385 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 6: ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 165 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°.
Π§ΠΠ‘Π’Π ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠ ΠΠ‘Π« Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’ΠΠ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ? ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ! ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ!
ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ — ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 4 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
- 1 — 6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 4 ΡΡ. ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ.
- Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.
- Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ.
- Π ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ.
- Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 385 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 165 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ. Π― ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Amazon ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ:
4Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
1ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 479 ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 25 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 10 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 13 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 181 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 946 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 28 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 1 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 2 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 33 Π³
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ!
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° Pinterest
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² 2011 Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ!
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ —
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Amazon. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Amazon Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ — Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅! ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ! Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½Π°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ.ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ°Π» ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ! ΠΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ 25 ΠΌΠ°Ρ 2011 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Kiddies Corner Deals / Life Food Family.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° Pinterest. ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎ:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½:
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅
- ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ, Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ — Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅
- ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ — ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°.
- ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ — Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ — Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ — ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Ρ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅?
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅?
ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ! Π― ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.Π― ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ?
ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ! ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ! ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1: Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400.
Π¨Π°Π³ 2 : ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 3: ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4 : Π Π°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ―, ΠΠ‘ΠΠ ΠΠ« Π‘ΠΠΠΠ ΠΠΠ’ΠΠ‘Π¬ ΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ’Π¬ ΠΠ Π£ΠΠ¬:
Π¨Π°Π³ 5: Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π², ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π¨Π°Π³ 6 : Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 7: ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³.
Π¨Π°Π³ 8: ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/3 — 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 9: ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π»Π°.
ΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ―, ΠΠ‘ΠΠ ΠΠ« Π£Π₯ΠΠΠΠ’Π ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ§ΠΠ:
Π¨Π°Π³ 5: Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π², ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π¨Π°Π³ 6: ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 7: ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³.
Π¨Π°Π³ 8 : ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/3 — 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 10: Π ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 11 : ΠΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
Π¨Π°Π³ 12: ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 13: ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌ.5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
Π¨Π°Π³ 14: ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌ. 5/10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ?ΠΠ±ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°.
Π§ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ — Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·?Π― ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΠ³Π°ΠΉΠΎ
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°Π΄ΠΆΡΠ½ΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π ΠΎΠ½Π΄Π°Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ — Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ 4
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 554 ΠΊΠΊΠ°Π»
- 4 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
- 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
- ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π²
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ
- ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 905 Ρ. 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°:
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 1/2 ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
Π Π°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π², ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ±ΡΡΠ·Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/3 — 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π»Π°.
ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ.
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ· ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π², ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/3 — 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
Π ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌ.5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌ. 5/10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 1 Π³ ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 554 ΠΊΠΊΠ°Π» Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 16 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 45 Π³ ΠΠΈΡΡ: 34 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 15 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 15 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 199 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 1360 ΠΌΠ³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 1 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 2 Π³
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: ΠΡΡΠΈΡΠ°, ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ , ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ , ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ! ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ² Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ².ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΡΠΈβ¦ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ! ΠΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°! ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ Π’ΠΠ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ! ΠΠ΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ?
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°? ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΠ».Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΡΠΈΠ², Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΠ»ΡΠΊΠ²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ : ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
- ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ : ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
- ΠΡΠΊ
- Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π° : Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- Π‘ΠΎΡΡ : Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ 1: Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Β° F.Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2: Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΡ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ.
Π¨Π°Π³ 3: ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 4: Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ.ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ 9 Γ 13.
Π¨Π°Π³ 5: ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ / ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 165 Β° F. (Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.)
Π¨Π°Π³ 6: ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅! Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ! ΠΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ?
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ?
ΠΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
- ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ : Π½Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅!
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½Ρ! ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ:
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ : Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ / ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ — Π·Π°ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ!)
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ : ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡ
- Π ΠΎΠ»Π»Ρ Π‘Π°Π»Π°Ρ
Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ³Π° ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 1 ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° (6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ) ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° 10 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
- 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π‘ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Β° F.Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΡ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² Π΅Π΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ.ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ 9×13.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ / ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 165 Β° F.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅!
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΡΡ ΠΎΠ΄:
4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
1ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 383ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 11 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 3 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 8 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 103 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 1015 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 30 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 2 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 17 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 40 Π³
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ? ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡ Tasty
ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ
Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°
- 2 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
- 4 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ (125 Π³)
- 3 Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ (100 Π³)
- ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
- ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡ
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ 882
- ΠΠΈΡ 40 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 65 Π³
- ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° 1 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ 3 Π³
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 62 Π³
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 190 Β° C (375 Β° F).
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ β Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (3 ΠΌΠΌ).
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ.
- ΠΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
- ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
- 4 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠΈ (125 Π³)
- 3 ΡΠΉΡΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ (100 Π³)
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 882
- ΠΆΠΈΡ 40 Π³
- ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 65 Π³ 90 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ 3 Π³
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 62 Π³
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 190 Β° C (375 Β° F).
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ β Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (3 ΠΌΠΌ).
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ.
- ΠΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
- ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° . ΠΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ , Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° , ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ , ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΊΠ»Π΅Ρ . Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ. ΠΠ° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ provola Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ³ΡΡΠΈΠΉ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π΄Π»Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1-2 Π΄Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ (1), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ (2).
ΠΡΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ (3).
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅ (4). ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ .
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΉΡΠ°Ρ (5).
Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ (6).
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (7) ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 400 Β° F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ (8).
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Easy Air Fryer
ΠΡΠ° 20-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° — ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ!
ΠΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅!
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ — ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ — ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· — ΠΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ — ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° — ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ — ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!
Season- Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°.
Cook it- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 375 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 165 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ΅, Π° Π½Π΅ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠ° ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°.ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²:
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ:
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ: 4
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡ Π½ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅!
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 4 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
- 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
- Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ.ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΏΡΠΈ 375 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ 165 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ΅, Π° Π½Π΅ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ:
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 4 Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 1ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 409 ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 24 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 9 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 13 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 139 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 873 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 4 Π³ Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 3 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 1 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 1 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 41 Π³
ΠΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.