ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ .
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° β ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ (ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊ, ΠΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π°). ΠΠ»Ρ Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ
- ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 700 Π³Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°
- 2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ)
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (250 ΠΌΠ») ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 2 Π» Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ.ΠΊ. ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡΡΡ) ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°.
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ. Π― Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ (ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ).
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°
- ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° 1/3 Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²:).
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π·Π°Π»ΠΈΡΡΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ - ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°ΡΠΈΠ² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π² ΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ). ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
- Π Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π±ΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
P.S. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Juliya Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π° 3 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ β Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ:
- Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
Π― Π΄Π°ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ? ΠΠ°, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ° 3Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- 3-4 Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°;
- 300 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π°1Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- Π‘Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ: ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΎΠ΄Π½Π°-Π΄Π²Π΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ 25-30%-ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Ρ.Π΅. Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 330 Π΄ΠΎ 430 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅? Π Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΊΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠ»ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠΌ-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ, ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- 3-4 Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²;
- 1 Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½;
- 350 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 1,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- Π‘Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π° 3 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Π·ΡΡΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π±Π΅ΡΡ ΠΎΡ 300 Π΄ΠΎ 450 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ (ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ), ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π±Π°Π΄ΡΡΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π² ΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ? ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠ°ΠΏ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ β 4-5 ΡΡ.;
- 400 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π°1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅: ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°.
- Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ β Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π», Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π° 3 Π» Π±Π°Π½ΠΊΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° 3 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Β«ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡΒ». ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- 2-3 ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°;
- 10-12 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ;
- 300 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 1 Π±ΡΡΠΎΠ½ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ;
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, Π²ΡΡΡΡΠΈΠΌ.
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡ ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-10 ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ», Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
- Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. Π Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π Π²ΠΊΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Β«Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡΒ» Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, Π±Π°Π΄ΡΡΠ½.
Π ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- 2-3 Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°;
- 20 ΡΡ. ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²;
- 350 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠΌ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄.
- Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
- Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π£ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Ρ Π³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΡΠΈ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π³ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΠΌ 2-3 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΡΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ?
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- 2-3 Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°;
- 5 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΡ;
- 300 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 2-3 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π³ΡΡΡΠΈ, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- ΠΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π³ΡΡΡΠΈ-Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² 1,5 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°: Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡ β Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ. ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ β Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°. Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΉΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΡ β ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- 2-3 Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°;
- 10-15 ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²;
- 300 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 1 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΉΠ²Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΉΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ.
- Π‘Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Ρ Π½Π°Ρ Π΄Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΈ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΊΡΡΠ² ΡΠ°ΠΊΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π³Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°!
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° 3 Π» Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠ° «ΠΠΈΠ΄ΠΈΡ»
ΠΠ°ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π²ΠΏΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ°ΠΌΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π―Β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠ° Β«ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΒ».
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΠΈΠ΄ΠΈΡ) β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ β 500-700 Π³Ρ. Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ 3 Π».
- ΠΠΎΠ΄Π° β 2-2,5 Π». Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ 3 Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 2-3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ 3 Π».) β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠ° Β«ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΒ». ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ (Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄) ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ Ρ Π»ΠΎΠ·Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠΎβ¦
Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΡ
Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
Π Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. Π― ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. Π― Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ 3 Π». Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ 2-3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠΆΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΈβ¦
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π½Π° 1-2 ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ β Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ kulinarochka2013.ru!
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ?
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°: ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°: DepositphotosΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΒ Π²Β Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ·Β Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌΒ ΠΈΒ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Β«ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π°Β» Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ² β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»Π°Π²Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π. ΠΠΈΡ Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²Π° Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π.Β Π‘ΠΈΡΡ ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π.Β ΠΠ»ΡΠ³ΠΎΠ· ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π°Β», ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅.
Π©Π°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Β«ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π°Β». ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· β ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ°ΡΡ (Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ) ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°Β Π·ΠΈΠΌΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ β ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΡ (15 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ) Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ :
- Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Β«ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π°Β» β 700 Π³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 250 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 2 Π».
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ, Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°), Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° (ΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΡ.), ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. Π’Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘.Β ΠΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° Π½Π° 2 ΡΠΌ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ β Π½Π° 5 ΡΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°Β Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ β ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Β«ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π°Β»: YouTube/ΠΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΠΆΠ°ΠΌΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡ ΠΈΡΠΎ
ΠΠΎΡ ΠΈΡΠΎ β ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡ ΠΈΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β 1 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 300 Π³;
- ΠΌΡΡΠ° β 2β3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 2β3 ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 2 Π».
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°Β Π·ΠΈΠΌΡ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- Π Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° (ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ), Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡ ΠΈΡΠΎ: YouTube/ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΡΡ Π½ΡΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΈ: Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β 500 Π³;
- ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ β 300β400 Π³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 200 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 2 Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π½ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ Π½Π°Β Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈΒ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ: YouTube/ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ- ΠΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²: YouTube/ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ² Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ-Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ° 3 Π» Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ :
- Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β 400 Π³;
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 800 Π³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 250 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 2 Π».
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
- Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ: YouTube/ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΠΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅. Π Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π» ΡΡΠ°ΡΡΠΈ: https://www.nur.kz/food/recipes/1803368-kompot-iz-vinograda-7-receptov/
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΈΡ Π½Π° 30%. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ², Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½. Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±.
ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½Ρ 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ 1 Π» Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ (10 Π») ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 10 Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°Β ΠΈΠ·Β Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°Β ΠΊΒ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ
ΠΠ° 3 Π»ΠΈΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ (Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ) β 1 ΠΊΠ³.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 2 Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 0,5 ΠΊΠ³.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ:
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ° Π±Π°Π½ΠΊΡ 3 Π» Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β 1,5 Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠ° 1 Π» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΈΡ Π½Π° 1/3 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
- Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ 300 Π³ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΡ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°: ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ: ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°
ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ. Π Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 77 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 ΠΌΠ». ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ², Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π‘ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΌΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π‘Π²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅.ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Β«ΠΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π°Β» Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ?
- Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅: 14.
- ΠΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 3,8 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ:
77 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β 1 ΠΊΠ³.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 350 Π³.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 2,5 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β 5 Π³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Β½ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ , Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅: 30.
- ΠΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 6 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β 2 Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 4 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅: 12.
- ΠΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 3 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β 500 Π³.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 2 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 600 Π³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°
- Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅: 30.
- ΠΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 6 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1,5 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β 500 Π³.
- Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ β 500 Π³.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 4 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΠΊΠ³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. Π Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΒΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Β«ΠΠΈΡ-ΠΌΠΈΡΒ»
- Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅: 30.
- ΠΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 6 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΈΡ-ΠΌΠΈΡ β 3 Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 3 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1,6 ΠΊΠ³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
- Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅: 14.
- ΠΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 3,5 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β 100 Π³.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 100 Π³.
- ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ β 100 Π³.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 3 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 200 Π³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ-Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ. Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π¦ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π².ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°?
- Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅: 14.
- ΠΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 3,5 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β 200 Π³.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 3 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 130 Π³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ.ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
- Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅: 14.
- ΠΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 3,5 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β 100 Π³.
- ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° β 100 Π³.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 3 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 130 Π³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΉΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°
- Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅: 30.
- ΠΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 6 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β 2 Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ.
- ΠΠΉΠ²Π° β 3 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 3 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 8 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π°ΠΉΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΉΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°: Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ? ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ, ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄,
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ,
- Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ, Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°:
1. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
Β
2. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅.
Β
3. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Β
4. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Β
5. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Β
6. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°:
β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° β ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π² Π²Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ ,
β ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ,
β Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ,
β Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ β Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΈ,
β ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΌ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅, Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ,
β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ:
Β
Β
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΡΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠ²Π°Ρ-ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.Β» ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²: 929
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ — Dash of Sanity
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΠ½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΎ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ (ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ) ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Π² Π§Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ°, Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ!
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! XOXO San
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°?Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ, Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ; ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ; Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ). Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.Π‘ΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ«Π Π§ΠΠ¨ΠΠ: ΠΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΠ ΠΠ«Π ΠΠΠΠΠ: Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
Π‘ΠΠ£Π‘ΠΠΠΠ: Π― ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ².ΠΡΠΏΠΈΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Calphalon Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ — Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Pinterest , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ!ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ? ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ!
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ.ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΠ½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡ: Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΡ Π½Ρ: Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 136 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Sandra
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ, Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ; ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ; Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ). Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 136 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 35 Π³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 1 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 108 ΠΌΠ³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 33 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 35 ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 1.8 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 6 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 0,2 ΠΌΠ³
ΠΠΎΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ²: ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ΅Π΄. Π― Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Kids Review: ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ:Π‘Π΅ΠΌΠΈΡΡΠ΅Π΄Π΄ΠΎ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ | Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π¨Π°Π³ 1/4
- 450 Π³ ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ°
- 125 Π³ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- 250 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
- 250 ΠΌΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
- 2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ
- ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ
- ΡΠ°ΡΠ°
- ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°
- ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2/4
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°
- ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌ. 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 3/4
- 600 Π³ ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- 100 ΠΌΠ» ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ
- 8 Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½
- ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌ. 10 ΠΌΠΈΠ½., ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4/4
- ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°
- Π½ΠΎΠΆ
ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΠ΅Π΄Π΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΠ΅Π΄Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Ρ ΠΠΆΠΎΡΠΈ: ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π΄Π°, Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ° ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ! (ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π» ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ) Π ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΊ ΠΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΡΡ Π‘ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ Β«Π³Π»ΡΠΏΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΒ». Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.ΠΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎ ?? Π, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ½Π΅ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΠΠΠ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ … ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΠ ΠΠΠ£Π‘! Π ΠΈΡΠΊΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ! ΠΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ³Π°Π»Π° ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ !! Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΠΠ―ΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ« ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ!
ΠΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ (ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ)
3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠ°Ρ Π°Ρ , ΠΈ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ, Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ). ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ:
ΠΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ
ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ!
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ — Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ Ρ HAPPY
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ Amazon Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ, Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ!
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Made with HAPPY House — ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅. Π― ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ, Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ? Π§ΡΠΎ ΠΆ, ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ!
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΈ Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΠ° Π΅Π΄Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ, ΠΈ Ρ Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 85% Π±Π»ΡΠ΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡ . Π―, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΈΠ· 20, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ .ΠΠΎΡ Π³Π΄Π΅ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ HAPPY Twist Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ
ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 6 Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ Π² ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠ³Π° … ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ!
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π° Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ, Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ»ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π»Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ³Π³Π»Π΅Ρ. ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΠΠΠΠΠ’Π¬! Π‘ ΠΠ½Π΅ΠΌ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ!
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Safeway , Vons , Randalls ΠΈΠ»ΠΈ Tom Thumb Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ — Cooking For My Soul
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠΈΠ½ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡ Quick and Easy ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ — ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π° Π³ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ.ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ! ΠΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
Π‘Π΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ! Π― ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡβ¦
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ! ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°):
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π£Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π― ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎ! ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅! Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΠ½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ! Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ. Π¨Π»Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ!
Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! π
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ 4 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π° Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ #cookingformysoul Π² Instagram! ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Pinterest, Instagram, Facebook, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ !
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ.ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π°. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅.Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- Π²ΠΎΠ΄Π° — 4 Π»;
- Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ 1 ΠΊΠ³;
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ 700 Π³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ 6-8 ΡΡ. Π».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ Π΄Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ 5-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΊΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ? ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Instagram:
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ — Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π€ΡΡΠΊΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π»Π° ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ — Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ:
- Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°;
- ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ°;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ — ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΈΡ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π·Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π±Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°. Π Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ.ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ;
- Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°;
- Π²ΠΎΠ΄Π°;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΈ.
- Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ 4 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°.
- Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1 ΡΡ. ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π° 3 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ — ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ , Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° 1/3 Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 2-3 Π΄Π΅Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ.
Π‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ
Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ — ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ … ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π».Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-Ρ Π»Π΅Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ — 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ;
- ΡΠ»ΠΈΠ² — 7-8 ΡΡ.;
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ — 2 ΡΡ .;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ — 230 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° — 2,8 Π».
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ
ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 3 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ.ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π°, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π° — 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ;
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅) — 2 ΡΡ .;
- Π³ΡΡΡΠΈ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅) — 2 ΡΡ .;
- — 1/4 Ρ. Π .;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ — 220 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° — 2,7 Π».
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ 3 Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 4 ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ (Π±Π΅Π· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²) ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±ΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ … ΠΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΡΠΊΡΡΠ°Π² ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ — ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π―Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π³ΡΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. Π§Π°ΡΡΠΎ Π½Π΅Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ. ΠΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° 3 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ° — 5 ΡΡ .;
2-3 Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π°;
Π‘Π°Ρ Π°Ρ-ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
2. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
3. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
4. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
5. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
6. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΡ.ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
7. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°;
Π¨Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°;
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ — 15 ΡΡ.Π». ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 370 Π³Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
2. Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
3. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
4. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π² ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
5. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — Β«Π Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β»
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Β«ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΠ΅Β»;
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
Π Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ: 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π² 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π°.
2. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄.
3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 2/3.
4. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π³Π°Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
6. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
300 Π³Ρ.ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄;
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ;
Π¨Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ;
200 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°Ρ;
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°- Β«Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°ΡΒ» — ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
2. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
3. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
4. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ.
5. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Β«Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Β» Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
6. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ — Β«Π¦ΠΈΡΡΠΎΠ½Β»
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°;
ΠΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 350 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
ΠΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°;
Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°-ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°;
Π’ΡΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
2. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
3. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° … ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
4. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅.
6. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ:
1,5 ΠΊΠ³ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°;
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ — 1,5 ΠΊΠ³;
4% ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ — ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
1,5 ΠΊΠ³ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°;
Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°;
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ — 5 ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1.ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
2. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
3. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
4. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
5. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ».
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ, ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°Ρ , — ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡΡ . Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π² Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠΠ»Ρ 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ — 4 Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ (1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ)
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ — 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° (1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ)
Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΠΎΠ΄Π° — 1 Π»ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
1.ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ (ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ
Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
2. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
3. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
4. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
5. ΠΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ (Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ).ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° 3 Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ — 2 Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ (ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°)
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ — 3 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° (ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°)
Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²)
ΠΠΎΠ΄Π° — 2 Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ
1. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ
Π»ΠΈ.
2. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
3. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
4. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
5. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π°.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ! ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ:
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ (Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ) — 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Ρ;
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅) — 4-5 ΡΡ.;
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 200 Π³.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
1. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ Β«Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉΒ», ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ).
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅.ΠΡ
Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ). Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅! ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
2. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 4-5 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
4. Π£ Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Β«ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌΒ», Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΡ Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
5. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° 3-Ρ
Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
6. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ββΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ.ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ — ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ — Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡ Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ².ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π° ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ: ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
Π‘ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ - ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ .
ΠΡΠΎΡ Π±Π»Π°Π½ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Ρ — 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²Π·ΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
- ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π° — 400 Π³;
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² — 400 Π³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ — 150;
- ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ — 1 ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°.
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎ 3-4 ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΠΊΡ).
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π² ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ (Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°), Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 15-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° 2-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
- ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΊΠΈ — 300 Π³;
- Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ — 250 Π³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ — 50 Π³;
- ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ — 200 Π³.
- ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π³ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π²Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ.ΠΠ° 3 Π»ΠΈΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ. Π‘ΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 1 ΠΊΠ³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
- 1 ΠΊΠ³ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°
- 400 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 4 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: Π΄Π²Π΅ 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ
1. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ — ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
2. ΠΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.ΠΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄.
3. ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
4. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
5. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 6 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
6. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² — Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π΅. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅.ΠΡ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄?
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ. Π. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° «Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ»:
- — Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ — 300 Π³;
- — ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ — 200 Π³;
- — Π²ΠΎΠ΄Π° — 5 Π» .;
- — ΡΠ°Ρ Π°Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- — ΠΌΡΡΠ° — 1 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ.ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΊ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠΌ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Β«ΡΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΒ» Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΡ. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ. Π‘ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ.ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Ρ. Π. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ).
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ. Π.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ). ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π½ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ — Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ 250 Π³
- Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ 700 Π³
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ 300 Π³