ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΡΒ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, — ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΎΠ½Π° Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°Ρ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½. ΠΠ° ΠΎΡΡΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ, ΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΡ Π·Π°Π±ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ — Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° «ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅» | |
---|---|
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ | 2 ΡΡΡΠΊΠΈ (400-500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) |
ΠΡΠΊ | 1 ΡΡΡΠΊΠ° (100-150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ | 1 ΡΡΡΠΊΠ° (100-150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) |
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | 2 ΡΡΡΠΊΠΈ (100-150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) |
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ | 2 ΡΡΡΠΊΠΈ (200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° |
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 3 ΡΡ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (50 ΠΌΠ») |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ | ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡΠΊΠ° |
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1,5 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 20, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 24 ΡΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ :), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ 2-3 ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎΠΌ (ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ).
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ.Β
ΠΠ΄ΠΈΠΌ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ — ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ β ΡΠ°ΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Ρ Β«ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉΒ» Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ) β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β 1 ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ (Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°) Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 40 ΠΌΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ (ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ) ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ. Π Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π»ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. Π’ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Β«Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΡΒ» ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΡ ΡΡΠΎ ΠΆ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Π£Π³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ! Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. π Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 3 ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ β 2 ΡΡ
Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ — ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 200 Π³
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ!
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Vkusss.ru ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ;
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ;
- ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ;
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 4-5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ΄Π°:
- Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°;
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1-1.5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π³Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ !
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΡΠΈΠ½Ρ ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 3: ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Β«Π Π°ΡΠ°ΡΡΠΉΒ»
Π Π°ΡΠ°ΡΡΠΉ β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π Π°ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½;
- ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ;
- ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°;
- ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- Π΄Π²Π΅ Π²Π΅Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
- Π΄Π²Π° Π·ΡΠ± ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ» Π»ΠΎΠΆ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ Π³Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
- Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏ Π»ΡΠΊΠ°;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡ Π»ΠΎΠΆ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ 2-3 ΠΌΠΌ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ.
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠΆΠΈΡΠΌΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 4:
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ. Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 6:
Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 7:
ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. Π’ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π», Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 8:
ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Π ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ.
Π¨Π°Π³ 9:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
Π‘Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 10:
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200 Π‘. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΉ Π²Π½Π΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ, ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΡΡΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ β Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β
(Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ)
β
(Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ)
Π¨Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΡΠ°Π³ 1ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΡΠ°Π³ 2ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΡΠ°Π³ 3ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΡΠ°Π³ 4Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΡΠ°Π³ 5ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
ΡΠ°Π³ 6ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΡΠ°Π³ 7ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π±Π»ΡΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΡΠ°Π³ 8ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΡΠ°Π³ 9ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΌ.
ΡΠ°Π³ 10Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ²Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΆΠ°ΡΡΡ, ΡΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ β ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ, ΠΈ Π² ΠΡΡΠ·ΠΈΠΈ, ΠΈ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ Π² ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 7-10 ΠΌΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΏΠ°ΡΡΠ°Β» ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ (Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ). ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ , ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ , ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ , Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ (ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ) ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΈΠΊΡΠ°)
ΠΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ: ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π²Π΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ΠΊΒ», ΠΏΠ°ΡΠ° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
Β«ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΒ» Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡ ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
- ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ) β Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°
- ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π·ΡΡΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ° 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅) Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π° ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ (ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ), ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠΈΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ (Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ). ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Ρ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π»Π°) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ΅. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ).
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ: ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½Ρ β Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°
- ΠΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π·, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ.
- Π Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎΡΠ΅Π» Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ . Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
- Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ β Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ β Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ (ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ).
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° Β«ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΒ». Π― ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ . ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ
ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Β«Π»ΠΈΡΠΎΒ», Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ° (ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 24 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²). ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ β 1,5 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 0,1 Π³ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², 4,5 Π³ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ: ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ), ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ β 3 ΡΡ.
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 4 ΡΡ.Π». Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ.
- ΠΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ), Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 25 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ
Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π°Π»Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ
Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°, ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ (15 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²), ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ.
Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, Π·Π° 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ β 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ! ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
5 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² 3 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ΅ΡΡΠ° 7 ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² 8-9 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²:
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π±Π°Π³Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
3 ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 1 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² 4 Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ:
- Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.
Π Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° 2 Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° 2 ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊΠ° 150 Π³ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ 150 ΠΌΠ» ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
4 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ 8 ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²:
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ
Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅.
Π‘ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ β ΡΠ°ΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Ρ Β«ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉΒ» Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ) β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β 1 ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ (Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°) Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 40 ΠΌΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ: ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ
Π ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 450 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½
- 900 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
- ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- 700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 120 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²
- 5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π±ΡΡΠ»ΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ°Π±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Ρ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ (ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ) ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ. Π Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π»ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. Π’ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Β«Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΡΒ» ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΡ ΡΡΠΎ ΠΆ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Π£Π³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ! Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ — ΠΡΡΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π‘ΠΎΡΠ΅Π½Π°
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ (Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ).
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ°, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ.
βοΈBLW TIP — ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°:
1) ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅)
2) Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ 6-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ — ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅.
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π«:
1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½
4-5 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π΄ΡΠ³Ρ)
ΠΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°)
1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
5-6 Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈ
2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ)
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ
Π’ΠΈΠΌΡΡΠ½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ
1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
ΠΠΠ’ΠΠ:
1.ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ: Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
2. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π‘ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ (Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ).
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ°
Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
ΠΡΡ Π½Ρ: Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½
- 4-5 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π΄ΡΠ³Ρ)
- ΠΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°)
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 5-6 Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈ
- 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ)
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
3.5.3208
12 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² — ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ
ΠΡΠΈ 12 Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²! Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΎ, ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ. Π. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ².Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ».
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π» ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π² Β«ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΡΒ», ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. Π― ΡΠ»ΡΡΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ: Β«ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!Β» ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅.ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ!
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Ρ, ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ 12 Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΊΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²! ΠΡΡΡΡ ΠΎΠ± Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄, ΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ.ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ: ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΊΡΡ.
Π’Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΉ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅! Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ (ΠΈ Π²Ρ) Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΡΡΡΡ.
Zucchini Lemon Orzo
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ·ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΡΡ! Π‘ΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ , ΡΡΡ. 179 ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Love & Lemons Every Day
ΠΠ΅Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ? ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ! Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»Π³ΡΡΠ°, Π° Π² Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎ.ΠΠ±Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ!
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ , ΡΡΡ. 139 ΠΈΠ· ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Love & Lemons
ΠΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, Ρ
Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ! Π£ΠΆΠΈΠ½ = ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.ΠΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ. ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π° ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ! ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΡ
Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ°Π±Π° ΠΠ°Π½ΡΡ
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ
ΡΠΌΡΡ! ΠΡΠΎ Π±Π°Π±Π° Π³Π°Π½ΡΡ — Π΄ΡΠΌΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²Ρ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π°.
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΈΡ
. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ»Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ.
Π€ΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΡΡΡ. 141 ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Love & Lemons
ΠΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌ! Π ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°Ρ
Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π΅Π΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΈΡ
Π² Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
Π ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π°ΡΠ°ΡΡΠΉ
ΠΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ°Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ
Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π°.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² — ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄. ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½ΡΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π»Π΅Π±Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°!
ΠΠ°ΠΏΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Puttanesca , ΡΡΡ. 177 ΠΈΠ· Love & Lemons Every Day
Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ
Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ — Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ!
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²: Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ : 1 ΡΠ°Ρ
ΠΠ° 6-8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²!
- 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
- 2 Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- 28 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°
- 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- β ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400 Β° F ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ 2 ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
Π Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π².
ΠΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 18 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 8×12 ΠΈΠ»ΠΈ 9×13 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ.ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 4, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ².Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄, ΠΏΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅!
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ Π±ΡΠ» Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» Π² Π’Π°Π»ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ, ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ². Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π² ΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅.Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅! ΠΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ … Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠΎ, ΡΡΠ²Π°ΠΊ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· 700 Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ! ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ: Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊβ¦
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡΠΌΠΈβ¦
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΌΠΈΠ» ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈβ¦
Π Π±ΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡ.
Π― ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π» Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ·, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈβ¦
Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΈΡ . Π¦Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ!
ΠΠ°Π»Π΅Π΅: Π³ΡΠΈΠ±Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈβ¦ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
Π ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΈΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π£ΠΌΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΌΠΎΠ»ΡΡ — ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ².ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈβ¦
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·. Π’Π΅Π±Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!
ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅: ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°, Π° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡ ΡΠ±ΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡβ¦
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΌΠΌΠ°! (ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ΅-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.)
ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈβ¦
Π Π±ΡΠΎΡΡ ΠΈΡ .
ΠΠ»Ρ majah flavah ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊβ¦
Π ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠΎΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ΅ΠΌ! ΠΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π·Π°Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ — Π² Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π°.Π’Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅!
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌβ¦
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈβ¦
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρβ¦
Π Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ!
Π― ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π», Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ: ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Montreal.Π₯Π°. ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅β¦
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ (Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅). Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ.
Π― ΠΆΠ°ΡΠΈΠ» ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ 450 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ (Π΄Π°, 450 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ !) ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.ΠΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠ²Π°ΠΊ.
ΠΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΡΠ³, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅β¦
ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΡΠ³, ΠΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ.
Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ. (ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΏ!)
ΠΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π΅Π½Π΄ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ! ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ piano.io.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ | ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π° Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°
29 ΠΌΠ°Ρ 2018 Π³.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π½Ρ: Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ. Π― Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ.ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ.
ΠΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ: ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΅ΡΡΡ Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.Π― ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅!
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠ° Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
Buon Appetito!
ΠΠ΅Π±ΠΎΡΠ° ΠΠ΅Π»Π΅ 2018
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΌ
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ
- 3 ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
- 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
- 4-5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² F.
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 1,5 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ 40 Π΄ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ.
- Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅!
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 4 Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 266 ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 18 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 3 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 15 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 0 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 84 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 26 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 7 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 11 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 4 Π³
Π Π°Π³Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (akΕuka) Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ (Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ) | |
---|---|
306 | ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
20 Π³ | ΠΆΠΈΡ |
32 Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
5 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ |
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ | |
---|---|
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6 Π½Π° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ 8 | |
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ | |
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ | 306 |
% ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ * | |
20 Π³ | 25% |
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 2 Π³ | 9% |
2 ΠΌΠ³ | 1% |
323 ΠΌΠ³ | 14% |
32 Π³ | 12% |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° 8 Π³ | 30% |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² 15 Π³ | |
5 Π³ | |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C 34 ΠΌΠ³ | 172% |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 93 ΠΌΠ³ | 7% |
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 1 ΠΌΠ³ | 7% |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ 792 ΠΌΠ³ | 17% |
*% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ (DV) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. |
(ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ.)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π·Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΕakΕuka (ΡΠ°Ρ ΠΊ-ΡΡ-ΠΊΠ°Ρ ). Π§Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° — ΡΡΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π»ΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ» Π³ΡΡΠ΅. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ»ΡΠΊ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ .
Π¨Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ — ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠ°Π΄Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Ρ. Π Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ), Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ — ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π±Π°Π±Π°-Π³Π°Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π΅.Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ? ΠΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ²ΠΎΡ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
1. ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ , ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
2. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ½Π°Ρ, Π·Π½Π°Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³, Π½ΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.ΠΠΎΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
3. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ), Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ + Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ —Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 3
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 0 ΡΠ°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΠ ΠΠΠ«Π ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ«Π ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ«
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
ΠΠΠ ΠΠΠ«Π ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ«
2ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΠΈΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ« ΠΠ ΠΠ ΠΠΠ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΡ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ 5β6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠΠ ΠΠΠ«Π ΠΠΠΠΠΠΠΠ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400 Β°. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1 Π΄ΡΠΉΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠΠ ΠΠΠ«Π ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ«
- ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΒΌ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ°Π½ ΠΠ°Π»Π°Π±ΡΠ΅Π·Π΅
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ· {embed-name}. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΈΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅Π½Π° ΠΠ²ΡΠ°Π°ΠΌ Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠ΅Π½Π° ΠΠ±ΡΠ°Ρ Π°ΠΌ — ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π² Delish, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ.ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ piano.io.
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅
Π¦ΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π±ΠΎΠΆΠ΅.ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ!
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π», Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. (Π―ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ?)
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π±Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ·ΠΎΡΡ?
ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΠ°ΡΡΡΠ Π°ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π’ΠΈΠ°Π½ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π Π΅ΠΌΠΈ, Β«ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΒ» ΠΈΠ· Pixar Ratatouille , ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΠ½ΡΠΎΠ½Π° ΠΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°.ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅.
ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘Π²ΠΎΠΏΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ, ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ
Π¦ΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.ΠΠ°Π½Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ — Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΠΊ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ°Π½ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π° 1 Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π° 1 Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 1 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° 1 ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΡΠ°ΡΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 Β° F Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ 5 ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΎ
ΠΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠΉΠ΅Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ°Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ
2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°)
1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
1 Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/2 ΡΡΠ½ΡΠ° (ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΎΠ±ΡΡ)
1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/2 ΡΡΠ½ΡΠ°
2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°
3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
1 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
2 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ:
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β° F.Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ:
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π° Π»ΡΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΠ°ΡΡΡΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ:
ΠΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ:
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°, ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π²Π΅Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΠ°ΡΡΡΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ:
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½.
Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΠ°ΡΡΡΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ (ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π» ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅).
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ (Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ) | |
---|---|
110 | ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
8 Π³ | ΠΆΠΈΡ |
8 Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
4 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ |
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ | |
---|---|
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6 Π½Π° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ 8 | |
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ | |
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ | 110 |
% ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ * | |
8 Π³ | 10% |
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 2 Π³ | 11% |
7 ΠΌΠ³ | 2% |
501 ΠΌΠ³ | 22% |
8 Π³ | 3% |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° 2 Π³ | 6% |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² 3 Π³ | |
4 Π³ | |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C 33 ΠΌΠ³ | 166% |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 88 ΠΌΠ³ | 7% |
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 0 ΠΌΠ³ | 3% |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ 231 ΠΌΠ³ | 5% |
*% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ (DV) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. |
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π― ΡΠ°Π½Π°Ρ — ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ.Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ! Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΎ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ!
.