Гуляш из свинины с подливкой калорийность: Рецепт Гуляш из свинины с подливкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

ОТ alexxlab

Содержание

Рецепт Гуляш из свинины с подливкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Гуляш из свинины с подливкой богат такими витаминами и минералами, как: холином — 13,9 %, витамином B5 — 11 %, витамином B6 — 18,4 %, витамином PP — 28,5 %, калием — 16 %, магнием — 11,2 %, фосфором — 25,8 %, хлором — 120,1 %, железом — 14,2 %, кобальтом — 108,7 %, марганцем — 12,3 %, медью — 17,3 %, молибденом — 28,2 %, хромом — 25 %, цинком — 18,2 %
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий     является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Гуляш из говядины с томатной подливкой (493,8 ккал)

Гуляш – знакомое всем с детства блюдо. Это прекрасное дополнение к любому гарниру. Гуляш с венгерского языка переводится как “пастуший суп” и представляет из себя кусочки мяса в большом количестве соуса. Его можно готовить с различных видов мяса: говядина, свинина, баранина, птица.

Этот рецепт из говядины. Специалисты считают его диетическим мясом, оно обладает высокой питательной ценностью, богато минеральными веществами.

Для гуляша лучше выбирать лопатку, вырезку, мякоть задней ноги. Чтобы мясо было мягким и нежным, его желательно тушить около часа.

  • Говядина 1 кг
  • Лук репчатый 100 грамм
  • Томатная паста 90 грамм
  • Петрушка 20 грамм
  • Масло растительное 50 грамм
  • Чеснок 10 грамм
  • Соль (по вкусу)  
  • Перец острый черный молотый (по вкусу)  
  • Пряные травы (по вкусу)  

Калории: 494 ккал

Белки: 39.4 г

Жиры: 35 г

Углеводы: 6 г

  • Итак, готовим гуляш из говядины по рецепту моей свекрови. На рынке спрашиваем у мясника специальную вырезку на гуляш – такое мясо будет нежным, без грубой пленки и жира. Хорошенько промываем говядину и просушиваем бумажной салфеткой.

  • Нарезаем мясо порционными кусочками. В итоге должны получиться брусочки сантиметра по 4 в длину и 2 в ширину. Присыпаем все черным молотым перцем. И даем немного настояться, буквально 5-7 минут.

  • Разогреваем чугунную кастрюлю с достаточным количеством масла и выкладываем туда мясо. Обжариваем на сильном огне постоянно перемешивая до выпаривания воды.

  • Луковицу очищаем от шелухи, промываем и острым ножом нарезаем тонкими полукольцами.

  • Добавляем к подрумяненному мясу лук и чеснок и пассируем до золотистого оттенка.

  • Добавляем соль, выкладываем томатную пасту и наливаем 1,5 стакана воды. Настал момент произвести первую пробу нашего будущего гуляша на специи. Если чего-то не хватает – самое время добавить.

  • Все хорошенько размешиваем, затем накрываем крышкой и тушим гуляш около 40 минут.

  • Готовый гуляш подаем горячим с любым гарниром, посыпав мелко-нарезанной зеленью.

Сохраните скриншот рецепта, чтобы не потерять!

Гуляш из говядины с подливкой

Категория: вторые блюда

Рекомендуемый прием пищи: обед

Ингредиенты

  • говядина – 1 кг
  • морковь – 150 г
  • лук – 150 г
  • томатная паста – 2,5 ст.л
  • масло оливковое – 50 мл
  • паприка крупного помола – 1 ст. л
  • перец чёрный молотый – 1 ч.л
  • соль – по вкусу

Рецепт приготовления гуляша из говядины с подливкой

  • Мясо говядины нарежьте небольшими кусками.
  • Морковь и лук почистите. Лук нарежьте кубиками, а морковь нарежьте дисками. Диски моркови разрежьте на четвертинки.
  • В кастрюлю с толстым дном налейте оливковое масло. Выложите в него куски гуляша. Обжарьте на сильном огне до красивой корочки около 10 минут.
  • Добавьте томатную пасту и специи. Помимо указанных в ингредиентах паприки и чёрного молотого перца рекомендуем использовать куркуму. Она придаст гуляшу с подливкой красивый цвет и необыкновенный вкус
  • Добавьте подготовленные морковь и лук.
  • Долейте 2 литра воды и поставьте на 1 час вариться на среднем огне. За 15 минут до окончания варки посолите гуляш с подливкой по вкусу.
  • Жидкость постепенно будет выкипать, и соус будет становиться гуще.

Смотрите также:

Гуляш

Рецепт приготовления гуляша

Предыдущий рецепт

Брокколи в кляре

Рецепт приготовления брокколи в кляре — просто, вкусно, низкокалорийно

Следующий рецепт

Гуляш из свинины бжу. Рецепт Гуляш из свинины с подливкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность

Часто мы думаем, что приготовить на обед своим родным, чтобы было вкусно, сытно и полезно, сегодня расскажем вариант такого блюда. Наш простой пошаговый рецепт с фото поможет приготовить вкусный гуляш из свинины с овощами, томатной пастой и нежными кусочками мяса по классическому рецепту. Существует множество вариантов приготовления этого сытного блюда. Кушанье готовят на сковороде, в кастрюле, казане, с добавлением томатной пасты, соевого соуса, с мукой и без нее. Встречаются даже рецепты гуляша из свинины с тыквой, капустой и даже с огурцами.

Гуляш со свининой — отличное, очень вкусное, легкое в исполнении блюдо, его любят дети и взрослые. Приготовление гуляша из свинины дело несложное, на первом этапе важно правильно выбрать мясо. Очень вкусный гуляш получается из вырезки, карбоната, лопатки, окорочка и шейки свинины. Сегодня мы будем готовить блюдо из ошейка свинины, вы можете взять любую другую часть и использовать ее в рецепте.

Ингредиенты:

  • Свинина — 1 кг.
  • Морковь — 2 шт.
  • Перец сладкий – 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Томатная паста, смешанная с майонезом.
  • Специи «для свинины»
  • Перец
  • Щепотка кунжута
  • Масло растительное – 1 столовая ложка.
  • Соль – по вкусу.
  • Гречка и вода в соотношении 1 к 2 (1 доля крупы, 2 доли воды).
  • Вода для тушения мяса.

Количество воды выбираете по вкусу, исходя из того, любите вы бульон или нет. Если любите, то воды должно быть больше. В моем случае используется 1 стакан.


Гуляш из свинины — калорийность блюда

Калорийность и пищевая ценность гуляша из свинины рассчитаны на 100 гр. готового блюда. В таблице приведены усредненные данные на которые можно ориентироваться и узнать сколько калорий в гуляше из мяса свинины.

Сколько готовить гуляш со свининой

Многих интересует время приготовления блюда, чтобы точно сказать, сколько по времени готовить гуляш из свинины важно знать, какую часть свинины вы используете для приготовления блюда. Также сначала необходимо жарить, а затем тушить гуляш из свинины, на все у вас уйдет примерно 1 час, причем тушение займет около 30 минут.

Как приготовить гуляш из свинины

Наш рецепт подробно расскажет, как приготовить гуляш из свинины с овощами. Нам понадобятся самые обычные ингредиенты такие как, морковь, лук, болгарский перец. Именно натуральные овощи сделают блюдо ароматным и насыщенным. Давайте детально разберем, как правильно, быстро и вкусно сделать гуляш со свининой в домашних условиях по классическому рецепту.

Шаг 1.

Мясо нарезаем кусочками, морковь с перцем соломкой. Чеснок либо нарезаем очень мелко, либо трем на терке, либо пропускаем через чеснокодавку.

Шаг 2.

На разогретую сковородку вливаем растительное масло и кладем нарезанное мясо. Его нужно обжарить, получив золотистую корочку.

Шаг 3.

Добавляем к мясу морковь и перец, продолжаем обжаривать.

Шаг 4.

Как только овощи прожарятся в достаточной степени, заливаем содержимое сковородки 1 стаканом воды, добавляем майонез, томатную пасту и специи, солим по вкусу. Обязательно на этом этапе убавляем огонь и закрываем крышкой, чтобы мясо протушилось окончательно и стало мягким и сочным.

Как только мясо станет мягким, можно считать гуляш готовым и убирать сковороду с плиты. Так как здесь использовалась свиная шея, то мясо долго не готовилось. В общей сложности этап тушения занял 20 минут. Если мясо будет с какой-либо другой части, то, возможно, потребуется потушить подольше.

С чем подавать? Гарнир к гуляшу из свинины

Гарнир может быть совершенно любой. К гуляшу из свинины отлично подходит картофельное пюре или гречка, также можно подавать с рисом или макаронами. Сегодня на гарнир к свиному гуляшу мы приготовим гречку.

Если вы надумали сделать гуляш из свинины с подливкой, рецепт с фото детально расскажет вам и покажет весь процесс готовки. Это нежнейшее мясо, тушенное в ароматной томатной подливе, оно идеально подойдет к картофельному пюре или какой-либо крупе. Блюдо получается довольно сытное и в то же время очень нежное, с интересными пряными нотками.

Мясо сперва обжаривается на большом огне, таким образом, оно покрывается сверху корочкой, а внутри остается сочным. Затем все томится на минимальном огне, в томатном соусе, который в итоге загустевает, благодаря добавлению небольшого количества пшеничной муки. Репчатый лук, лаврушка, чесночок и сушеный болгарский перец придают определенную пикантность и изумительный вкус нежному гуляшу.

Как приготовить гуляш из свинины с подливкой: рецепт с фото


Мясо промойте и обсушите бумажной салфеткой.

Нарежьте его поперек волокон произвольными кусочками, среднего размера.

Репчатую луковицу очистите и накрошите на квадратики.

Нагрейте сковороду или сотейник, влейте немного растительного масла и поставьте посуду на самый сильный огонь.

Забросьте лук и мясо, обжаривайте, постоянно помешивая деревянной лопаткой, на этот процесс у вас уйдет около четырех минут, нужно добиться приятного золотого цвета.

Теперь забросьте просеянную пшеничную муку, перемешайте.

Следом добавляйте сушеный болгарский перец.

Затем положите томатный соус или пасту, один целый очищенный зубчик чеснока, водичку, соль и черный перец.

Перемешайте аккуратно все, накройте крышкой, отправьте снова на плиту, только огонь теперь убавьте до минимума.

Тушите гуляш в течение 60 минут, пока юшка не станет немного густоватой по консистенции.

Попробуйте капельку соуса и сбалансируйте окончательный вкус, если вам чего-то не хватает.

Теперь вы знаете, как приготовить гуляш из свинины с подливкой, рецепт с фото подробно описал весь процесс, сохраните его в своей кулинарной книге и он будет частеньким гостем на вашем столе.

Гуляш из свинины с подливкой богат такими витаминами и минералами, как: холином — 13,9 %, витамином B5 — 11 %, витамином B6 — 18,4 %, витамином PP — 28,5 %, калием — 16 %, магнием — 11,2 %, фосфором — 25,8 %, хлором — 120,1 %, железом — 14,2 %, кобальтом — 108,7 %, марганцем — 12,3 %, медью — 17,3 %, молибденом — 28,2 %, хромом — 25 %, цинком — 18,2 %

  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении

Гуляш из свинины с подливой рецепт – основные блюда. «Еда»

Свинина 1 кг

Репчатый лук 2 штуки

Морковь 2 штуки

Томатная паста 4 столовые ложки

Цельнозерновая мука 2 столовые ложки

Вода 3 стакана

Лавровый лист 3 штуки

Перец чили 1 чайная ложка

Чеснок 4 зубчика

Оливковое масло 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Польза и калорийность гуляша из свинины, говядины, индейки

Гуляш — это блюдо, которое готовят из нарезанного кусочками обжаренного мяса, тушенного с приправами. Он может быть говяжьим или свиным (из такого мяса готовится традиционное венгерское блюдо), а также из домашней птицы, например индейки. Сколько калорий в гуляше? Какие питательные вещества в нём есть? Можно ли говорить, что гуляш – это польза для организма человека? 

Это блюдо родом из Венгрии, ставшее популярным во всей Европе. Впервые оно было приготовлено в 19 веке венгерскими пастухами и состояло из вареного и ароматизированного приправами мяса, которое ранее было подвергнуто процессу сушки. Из-за малой доступности мяса для гуляша использовалась и кожа. Только в 16 веке в состав стали добавлять паприку. 

Гуляш – говяжий, свиной, и не только 

Состав гуляша может быть разным (от этого зависит и его польза). Чаще всего его готовят из говядины или свинины, но можно использовать и другой вид мяса: телятину, баранину и птицу (например, индейку).

Мясо нарезают на куски, приправляют солью и тушат с добавлением слегка поджаренного на масле или сале лука. Затем в блюдо добавляют зелёный или красный перец, а также морковь, петрушку и сельдерей.

Можно добавить нарезанный кубиками картофель (благодаря содержанию крахмала он загущает блюдо), а также белое вино, винный уксус и помидоры. Тушёное мясо приправляют перцем чили, тимьяном и лавровым листом, опционально — чесноком и тмином.

Иногда гуляш загущают, добавляя подливку из муки пшеничной или картофельной. Однако состав традиционного венгерского гуляша таков, что чаще он имеет, скорее, форму супа, нежели рагу. Согласно оригинальной рецептуре, он не содержит картофеля, чеснока, перца чили, муки, вина, винного уксуса и помидоров.

Гуляш чаще всего подают с картофелем, кашами, макаронами или хлебом. Иногда в качестве гарнира подают салат или отварные овощи.

Из-за того, что гуляш популярен в Центральной Европе, появились различные варианты этого блюда в зависимости от страны. Так, в Австрии его готовят только с добавлением лука и подают с хлебом. В Хорватии основой служит дичь, а кроме перца и моркови туда добавляют белые грибы, и блюдо подают с полентой или макаронами. В Чехии и Словакии для приготовления  чаще всего используют говядину, но и дичь тоже. Иногда добавляют квашеную капусту. В Германии используют говядину, свинину или дичь и иногда обогащают блюдо красным вином. В итальянский вариант добавляют красное вино. Кроме того, это блюдо приправляют розмарином, майораном и лимонным соком. Для польского и сербского гуляша используется любой вид мяса, туда часто добавляют помидоры или томатное пюре и чеснок. 

Стоит знать

Гуляш говяжий — калорийность, пищевая ценность (в 100 г)

Калорийность гуляша из говядины- 148 ккал

Белки — 14,1 г

Жиры — 9,2 г

Насыщенные жиры — 1,61 г

Жиры мононенасыщенные — 4,93 г

Жиры полиненасыщенные — 2,17 г

Холестерин — 38,0 мг

Углеводы — 2,6 г

Пищевые волокна — 0,3 г

Белки — 14,1 г

Жиры — 9,2 г

Насыщенные жиры — 1,61 г

Жиры мононенасыщенные — 4,93 г

Жиры полиненасыщенные — 2,17 г

Холестерин — 38,0 мг

Углеводы — 2,6 г

Пищевые волокна — 0,3 г

Витамины

А — 21,0 мкг (2%)

Е — 1,76 мг (18%)

В1 — 0,046 мг (4%)

В2 — 0,151 мг (12%)

Ниацин — 3,62 мг (23%)

B6 — 0,23 мг (18%)

Фолаты-6,6 мкг (2%)

В12 — 0,91 мкг (38%)

C — 1,2 мг (1%)

D — 0,26 мкг (2%)

Полезные свойства гуляша 

Калорийность гуляша зависит от типа мяса, из которого его приготовили, а также от используемого жира.

Наименьшую калорийность имеет говяжий гуляш (148 ккал/100 г), немного большую – из индейки (155 ккал в 100 г). А самой высокой калорийностью отличается свиной гуляш:  100 г поставляет 266 ккал. В то же время гуляш из свинины характеризуется самым высоким содержанием жиров. 

Если приготовить на обед или ужин гуляш, будет ли польза? Тушеное мясо — это источник белка, витаминов (главным образом, В12, B6, В2, ниацина) и минеральных веществ (особенно фосфора и цинка).

Кроме того, гуляш полезен тем, что это хороший источник железа. Больше всего этого минерального компонента содержится в говяжьем гуляше (почти вдвое больше, чем в гуляше из свинины или индейки). 

Гуляш говяжий и из индейки в силу своей низкой калорийности является отличной идеей полноценного обеда для:

  • людей, соблюдающих диету для похудения,
  • страдающих сахарным диабетом,
  • имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Однако, чтобы не «истребить» пользу гуляша, следует готовить его с использованием растительных масел. Кроме того, стоит помнить о добавках, с которыми подают блюдо: лучше всего выбирать цельнозерновые макароны и грубого помола крупы. 

Стоит знать

Гуляш свиной – калорийность,  пищевая ценность (в 100 г)

Калорийность гуляша из свинины- 266 ккал

Белок — 12,1 г

Жиры — 23,3 г

Насыщенные жиры — 6,062 г

Жиры мононенасыщенные — 12,291 г

Жиры полиненасыщенные — 3,410 г

Холестерин — 52,2 мг

Углеводы — 3,1 г

Клетчатка — 0,4 г

Минералы (% рекомендуемой дневной нормы для взрослого человека)

Натрий — 41,0 мг (3%)

Калий — 229,0 мг (7%)

Кальций — 9,0 мг (1%)

Фосфор — 121,0 мг (17%)

Магний — 16,0 мг (4%)

Железо — 0,9 мг (9%)

Цинк — 2,34 мг (21%)

Медь — 0,05 мг (6%)

Минералы (% рекомендуемой дневной нормы для взрослого человека)

Натрий — 41,0 мг (3%)

Калий — 229,0 мг (7%)

Кальций — 9,0 мг (1%)

Фосфор — 121,0 мг (17%)

Магний — 16,0 мг (4%)

Железо — 0,9 мг (9%)

Цинк — 2,34 мг (21%)

Медь — 0,05 мг (6%)

Вегетарианский гуляш 

Блюдо можно приготовить и в «облегченной» версии. Вместо мяса в вегетарианский гуляш кладут бобовые: горох, чечевицу и фасоль. Отлично сочетается с вегетарианским вариантом гуляша тофу.

Стоит знать

Гуляш из индейки — калорийность, пищевая ценность (в 100 г)

Калорийность гуляша из индейки — 155 ккал

Белок — 14,6 г

Жиры — 9,8 г

Насыщенные жиры — 1,19 г

Жиры мононенасыщенные — 5,294 г

Жиры полиненасыщенные — 2,764 г

Холестерин — 58,7 мг

Углеводы — 3,1 г

Клетчатка — 0,4 г

Минералы  (% рекомендуемой дневной нормы для взрослого человека.)

Натрий — 59,0 мг (4%)

Калий — 330,0 мг (9%)

Кальций — 8,0 мг (0,8%)

Фосфор — 170,0 мг (24%)

Магний — 22,0 мг (6%)

Железо — 0,7 мг (7%)

Цинк — 1,98 мг (18%)

Медь — 0,08 мг (9%)

Витамины

А — 40,0 мкг (4%)

Е — 2,08 мг (21%)

В1 — 0,05 мг (4%)

В2 — 0,206 мг (16%)

Ниацин — 6,81 мг (43%)

B6 — 0,238 м мг (18%)

Фолаты-25,76 мкг (6%)

В12 — 1,2 мкг (50%)

C — 1,6 мг (2%)

D — 0,145 мкг (1%)

Мясо с подливкой в мультиварке: рецепт приготовления с фото, ингредиенты, приправы, калорийность, советы и рекомендации

Сейчас очень тяжело найти кухню, на которой бы не присутствовала чудо-печь. Ведь готовить с электрической помощницей стало гораздо проще и быстрее. А какое вкуснейшее мясо с подливкой в мультиварке получается. Просто пальчики оближешь. Второе название этого блюда знакомо всем с детства – гуляш. Хозяйки просто готовят тушеное мясо с подливкой в мультиварке и даже не задумываются, как же появилось это блюдо. Калорийность гуляша из говядины 163,3 Ккал, а из свинины — 258 Ккал.

Немного истории

Это кушанье сейчас популярно во всем мире. Вряд ли найдется хозяйка, которая его ни разу не готовила. Ведь это так удобно и сытно. А пришло это яство к нам из Венгрии.

Сами авторы гуляша до сих пор ведут споры о том, что из себя на самом деле представляет блюдо. Одни утверждают, что это густой суп, а другие считают гуляш вторым блюдом, которое нуждается в гарнире.

Конечно, для нас это мясо с подливкой в мультиварке, но для самих венгров такое блюдо является универсальным. Они подают его и к праздничному столу, и к обычному ужину.

Вообще блюдо достаточно удобное. Мясо можно выбрать на свой вкус. Подойдет и баранина, и говядина, и свинина, и птица. Есть даже рецепты с рыбой. Единственное, что объединяет все виды – это пряный, острый, густой соус. Так что перед тем, как приготовить мясо с подливкой в мультиварке, нужно определиться, чего хочется. Свинины или птицы, говядины или, может, баранины.

Классический венгерский гуляш

Для этого рецепта придется обязательно раскошелиться на нежную телятину. Можно готовить это мясо с подливой в мультиварке, а можно и на плите. Как кому удобнее.

Две луковицы нужно мелко нарезать и обжарить на свином жиру. Туда же отправить измельченную морковь и три дольки чеснока. Минут через пять-десять к овощам высыпаются мелкие кусочки мяса.

Все это обжаривается при высокой температуре несколько минут и после сдабривается специями (красная паприка и тмин).

Дальше в емкость для тушения нужно добавить стакан воды, закрыть крышкой и готовить уже на медленном огне с полчаса. При этом туда постоянно нужно подливать воду, чтобы через тридцать минут там был целый литр жидкости.

Теперь нужно снять с четырех томатов кожицу и мелко их порубить. Почистить пять средних картофелин, и нарезать их такими же по размеру кубиками, как и мясо.

Эти овощи также отправляются в основной котел. Все нужно посолить, поперчить и тушить до тех пор, пока картошка не будет готова.

Рецепты мяса с подливкой в мультиварке

Это блюдо любят практически все мужчины. Это не удивительно, так как оно очень сытное и питательное. Гуляш – это находка для любой хозяйки. Ведь это не только вкусные кусочки мяса, но и ароматная подливка, которая подойдет к любому гарниру. Это кушанье можно подать и на обед, и на ужин, мало того, оно станет достойным украшением любого праздничного стола.

Первый рецепт мяса свинины с подливкой в мультиварке. Из специй тут лучше использовать паприку, кориандр, майоран, куркуму и черный перец. Но если есть какие-то другие любимые специи, то можно взять их. Количество воды тоже можно изменять. Все зависит от того, какой густоты подливку нужно получить. Гарнир к мясу с подливкой в мультиварке тоже может быть любой.

Что потребуется

  • Полкило свинины.
  • Пара головок репчатого лука.
  • Одна морковь.
  • Пара столовых ложек томатной пасты.
  • Две столовые ложки муки.
  • Пол литра воды.
  • Соль и специи по вкусу.
  • Две столовые ложки растительного масла.

Как готовить

  • Свинину нужно промыть, нарезать небольшими кусками. Чашу мультиварки смазать растительным маслом и выложить туда мясо.
  • Установить режим «Жарка» или «Выпечка» и готовить свинину минут десять-пятнадцать, не забывая помешивать.
  • Дальше в чашу отправляются овощи, и все вместе жарится еще минут десять.
  • Пока мясо с овощами готовится, нужно сделать основу для подливы. В воду всыпать муку и размешивать, пока жидкость не станет однородной. Туда же добавляется томатная паста и опять все тщательно перемешивается.
  • Когда чудо-печь подаст сигнал, необходимо вылить подливу в чашу, все посолить, добавить специи и, опять же, перемешать.
  • Мультиварка переводится в режим «Тушение», время выставляется 40 минут, можно даже час.

    • Через заданное время блюдо готово и его можно подавать к столу. Еще один способ приготовить свинину вы сможете узнать из этого видео.

    Гуляш из говядины

    Ингредиенты:

    • Восемьсот грамм говядины.
    • Одна луковица.
    • Четыре зубка чеснока.
    • Три-пять столовых ложек томатной пасты.
    • Соль со специями.
    • Одна столовая ложка муки.
    • Три столовых ложки растительного масла.
    • Тридцать грамм сливочного масла.
    • Кипяченая вода.

    Способ приготовления

  • Нарезать говядину на небольшие одинаковые кубики. Посолить их, добавить специи. Им нужно немного промариноваться, достаточно пятнадцати минут.
  • За это время можно успеть избавить от шелухи чеснок и лук и измельчить их.
  • В чудо-печке установить режим «Жарка», а выбор продукта остановить на мясе. Чашу смазать растительным маслом и подождать, пока оно хорошо нагреется.
  • Оправить туда кусочки мяса и половину томатной пасты. Все хорошо перемешать. Готовится говядина пока под открытой крышкой в течение пятнадцати минут. Обязательно иногда перемешивать.
  • Потом еще десять минут кусочки томятся под закрытой крышкой. Затем необходимо открыть крышку и добавить к мясу сливочное масло. После того как кусочек растает, в чашу пора отправлять измельченный лук и чеснок. И обжаривать дальше.
  • После того как лук станет мягким, в чудо-печь высыпается мука, и все ее содержимое тщательно перемешивается. Только нужно следить, чтобы не перестараться. Лук ни в коем случае не должен хрустеть.
  • Когда все это уже сделано, необходимо подержать еще мультиварку в режиме «Жарка» несколько минут и сменить его на «Тушение».
  • Содержимое тщательно перемешать, а то могут остаться комочки от муки. Туда же отправляются остатки томатной пасты, соль и специи. Крышку нужно закрыть и установить время приготовления один час.
  • В процессе тушения мяса с подливкой в мультиварку периодически нужно заглядывать, чтобы проверить количество жидкости. Если она полностью испариться, то говядина может подгореть. Так что если воды окажется критически мало, то ее нужно долить.
  • После того, как блюдо приготовиться, нужно взять оставшийся чеснок, пропустить его через пресс, добавить в кушанье и перемешать.

    • Дальше блюдо можно подавать к столу. К нему прекрасно подойдет любой гарнир, но особенно вкусно тушеное мясо с картошкой пюре.

    Источник

    Венгерский гуляш — The Bossy Kitchen

    Венгерский гуляш — это традиционный говяжий суп или тушеное мясо, приготовленное с большим количеством лука, венгерской паприки, помидоров и сладкого перца.

    Очень популярное в Венгрии и других частях Восточной Европы, это блюдо можно подавать с хлебом, пастой, шпецле, вареным или жареным картофелем, морковью и солеными огурцами.

    Этот рецепт даст вам инструкции по приготовлению этого блюда тремя способами: на плите, в мультиварке и в кастрюле быстрого приготовления. Вы узнаете, как легко приготовить этот рецепт классическими или современными методами.

    Венгерский гуляш или гуляш

    Один из этих потрясающих рецептов, требующий медленного приготовления. Это блюдо можно приготовить на плите, в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления, в зависимости от того, сколько времени вы проводите на кухне.

    Венгерский гуляш — сытное блюдо, которое лучше всего подходит для холодных дней. Он кормит толпу, он питателен, и его очень легко приготовить.

    Это блюдо может стать прекрасным обедом для всей семьи.Вопреки распространенному мнению здесь, в США, гуляш НЕ готовится из говяжьего фарша или макаронной лапши!

    Это называется американский гуляш и не имеет ничего общего с венгерским!

    Немного о венгерской кухне:

    Венгерская кухня полна сытных тушеных блюд, пикантных гуляшей и сочных супов, которые сами по себе являются блюдами.

    Те, кто привык готовить в соответствии с американскими традициями, заметят, что в венгерской кухне больше блюд из свинины, чем из говядины или телятины. Да, это может быть шоком для многих из вас, но это правда.

    Коров выращивали больше на молочные продукты, чем на мясо. Это естественно для страны, где пастбища ограничены, а разведение свиней популярно.

    Сало также предпочтительнее других животных или растительных жиров.

    Мясо чаще всего тушат, а не жарят или жарят. Супы почти всегда загущаются мукой или заправкой для заправки.

    Что действительно определяет венгерскую кухню, так это умелое использование приправ.Любая венгерская кухня будет содержать самые разные специи.

    Часто используются корица, укроп, мак, тмин. Но венгерская национальная специя — это, конечно же, болгарского перца.

    О паприке в венгерской кухне:

    Паприка — это то, что делает венгерскую кухню совершенно непохожей на любую другую кухню. Паприка придает аромат и цвет широкому выбору венгерских блюд.

    Он доступен в трех крепостях: сладкое, , полусладкое и горячее, . Если вы знакомы с венгерской паприкой, вы, вероятно, уже определились, какая крепость вам больше нравится.

    Если нет, попробуйте поэкспериментировать с разными видами гуляша, исходя из вашего общего вкуса. Если вы хотите, чтобы блюдо было более острым, используйте более горячий перец. Если вы хотите, чтобы он был более мягким, используйте вместо него сладкий перец.

    Гуляш за пределами Венгрии и мой вариант рецепта:

    На протяжении веков рецепт венгерского гуляша был принят во всей Европе, и каждая страна принимала версию, которая соответствовала их вкусу.

    Существует множество рецептов, от традиционного венгерского супа-гуляша до тушеного гуляша. Вот несколько примеров того, как другие страны делают этот рецепт:

    Австрия — Вена была центром Австро-Венгерской империи, поэтому был разработан особый вид гуляша. В их рецепте нет помидоров, и в блюдо не добавляют никаких других овощей, кроме лука.

    Германия — в этой стране делают гуляш из говядины (Rindergulasch), оленины (Wildschweingulasch), свинины (Schweinegulasch) или кабана (Wildschweingulasch).

    Соус готовится из красного вина. В зависимости от региона Германии блюдо подают с картофелем, рисом, клецками или лапшой.

    Румыния (Трансильвания) — Это моя версия гуляша, описанная в этой статье.

    Трансильвания долгое время была частью Австро-Венгерской империи, и кухня находилась под сильным влиянием венгерской, немецкой и австрийской кухонь.

    В венгерском гуляше Трансильвании используется говядина или свинина, без моркови, картофеля или лапши.Это тоже рагу, а не суп. На гарнир подают овощи или пасту.

    Сербия — их версия гуляша почти такая же, как трансильванская, скорее тушеное мясо, чем суп.

    Свинина очень популярна в качестве мясного блюда, и соотношение между мясом и луком составляет около 50-50%.

    Добавлены дополнительные специи, например, перец чили, корица. Иногда томатный соус подслащивают сахаром или даже в самом конце добавляют темный шоколад.

    Есть также овощи, такие как болгарский перец, помидоры и даже грибы. Бекон также добавляют для дополнительного аромата, а блюдо чаще всего подают с картофельным пюре или пастой.

    Как видите, все делают его по-разному, поэтому лучший способ — выбрать одну версию, которая вам больше подходит, и действовать. Что бы вы ни выбрали, блюдо получается вкусным и достойным.

    Какое мясо понадобится для приготовления венгерского гуляша:

    Говяжья рулька — , который представляет собой кусок говядины, взятый из голени животного.Эта мышца очень используется животным, и в ней много соединительной ткани.

    Эта соединительная ткань разрушается при медленном приготовлении на медленном огне, и в результате получается влажное, нежное мясо с богатым вкусом.

    Говядина Чак — также имеет много вкусов. Хотя он не такой нежный, как другие говяжьи отрубы, и может стать довольно жестким, если его не приготовить должным образом, он идеально подходит для тушения, медленного приготовления или тушения, чтобы сделать его более нежным.

    Свинина — Если вы решите использовать вместо нее свинину, то подойдет любой вид свинины.Лично я предпочитаю плечевую часть, потому что в ней больше соединительной ткани, поэтому она более ароматная.

    Однако я всегда ищу более дешевые части свинины, когда делаю покупки, так что все, что есть на распродаже, и вы можете себе это позволить, дерзайте. Я бы держался подальше от очень нежирного мяса, потому что у него не так много вкуса.

    Как приготовить венгерский гуляш:

    Настоящий венгерский гуляш должен быть чем-то средним между супом и тушеным мясом, больше похож на густой суп и никогда не загущенный мукой.

    Поскольку мой рецепт родом из Трансильвании, он больше похож на рагу, чем на суп. Я хочу убедиться, что вы не поспешите сказать мне, что это не настоящая сделка. Я слышал это раньше.

    Нарезать мясо на кусочки размером 1-2 дюйма. (Примечание: в венгерском гуляше куски мяса обычно меньше по размеру по сравнению с другими мясными тушеными блюдами. )

    В большую кастрюлю (например, голландскую духовку) добавьте растительное масло или сала (традиционный способ) и нагрейте на среднем огне. Добавьте мясо и обжарьте его.

    Нарезать лук и добавить к мясу вместе с чесноком и перцем.

    Поскольку мы живем в США, мне пришлось использовать болгарский перец. Я люблю красный и желтый и держусь подальше от зеленого, так как текстура и вкус сильно отличаются от венгерского перца.

    Добавьте перец (обильно), молотый тмин, лавровый лист и соль.

    Добавьте нарезанные помидоры или томатный соус и говяжий бульон или просто воду.

    Накройте кастрюлю крышкой и дайте тушеному блюду покипеть на медленном огне в течение 2 часов или до мягкости, время от времени помешивая и пробуя приправу.

    Могу я приготовить этот рецепт в мультиварке:

    Конечно! Следуйте тому же рецепту, но начните с обжаривания мяса на сковороде, обжарьте лук, чеснок и перец, затем переложите все в мультиварку, добавьте остальные ингредиенты, накройте крышкой и готовьте в течение 4 часов на «High» или 6 часов в режиме «Низкий».

    Могу ли я приготовить этот рецепт из Instant Pot:

    Да! См. Инструкции ниже или следуйте инструкциям на вашем Instant Pot. Для нежного и сочного мяса я рекомендую готовить его около 20 минут на фунт (в этом рецепте у вас 3 фунта мяса) под высоким давлением (ручная настройка) плюс 15 минут естественного высвобождения.

    Можно ли заморозить венгерский гуляш:

    Да, это можно абсолютно заморозить!

    Переложите тушеное мясо в пакет для заморозки и заморозьте на срок до 3 месяцев. Вы также можете переложить его на одну порцию и заморозить.

    Лучше всего разморозить на ночь в холодильнике перед подачей на стол.Нагрейте в микроволновой печи или на плите несколько минут, периодически помешивая.

    Как подавать этот гуляш:

    Подавайте его с ложкой сметаны сверху для большей аутентичности и пригласите друзей на тарелку этого удивительного блюда!

    В качестве гарнира подавайте пюре, вареный или жареный картофель, макароны или просто вкусный домашний хлеб или багет, которые нужно окунуть в соус.

    Бокал любимого вина отлично подойдет к этому блюду!

    Еще несколько рецептов, которые стоит попробовать:

    Овощной суп из говядины быстрого приготовления

    Легкое рагу из картофеля и мяса

    Легкие блюда, которые можно приготовить, когда вы застряли дома

    Как приготовить домашний костный бульон

    Время подготовки 20 минут

    Время приготовления 2 часа

    Общее время 2 часа 20 минут

    Инструкции

    КАК ПРИГОТОВИТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ НА ПЕЧИ:
    1. В большой кастрюле обжарьте мясо в растительном масле или свинине на медленном огне, часто помешивая.
    2. Добавьте лук, чеснок и перец и обжарьте до прозрачности. Лук нужно нарезать очень мелкими кусочками. Это необходимо для достижения «консистенции тушеного мяса». При необходимости добавьте немного воды или бульона, чтобы овощи не прилипали к сковороде.
    3. Добавьте венгерский перец, молотый тмин, лавровый лист и соль. Хорошо смешать.
    4. Добавьте нарезанные помидоры или томатный соус. Также добавьте говяжий бульон или воду.
    5. Накрыть крышкой и варить на слабом огне 2 часа или до готовности.
    6. Добавьте вкус приправы.
    КАК ПРИГОТОВИТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ В МГНОВЕННОЙ КОРЗИНЕ:
    1. Положите сало или масло в Мгновенную кастрюлю и нажмите кнопку «Соте».
    2. Поджарьте мясо, часто помешивая.
    3. Добавьте лук, чеснок, перец и продолжайте помешивать, пока лук не станет полупрозрачным.
    4. Добавить перец, молотый тмин, лавровый лист, соль, томатный соус или нарезанные помидоры и жидкость.
    5. Отмените «Сотэ», закройте кастрюлю и поставьте на «Тушеное мясо».(Для нежного и сочного мяса я рекомендую готовить его около 20 минут на фунт (у вас 3 фунта мяса в этом рецепте) под высоким давлением (ручная настройка), плюс 15 минут естественного высвобождения.
    КАК ПРИГОТОВИТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ В КРОВНЕ:

    Следуйте тому же рецепту, но начните подрумянивать мясо на сковороде, обжарить лук, чеснок и перец, затем переложить все в кастрюлю, добавить остальные ингредиенты, накрыть крышкой и готовить. в течение 4 часов в режиме «High» или 6 часов в режиме «Low».

    Подавать с отварным картофелем, макаронами или хлебом, смоченным в соусе.

    По желанию: подавайте с ложкой сметаны сверху.

    Рекомендуемые товары

    Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Информация о пищевой ценности:
    Доходность:
    8
    Размер порции:
    1
    Количество на порцию: Калорий: 388 Всего жиров: 22 г Насыщенные жиры: 5 г Транс-жиры: 1 г Ненасыщенные жиры: 15 г Холестерин: 66 мг Натрий: 477 мг Углеводы: 29 г Волокно: 6 г Сахар: 10 г Белки: 24 г

    Вы приготовили этот рецепт?

    Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest

    Примечание: «Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылки на Amazon.com и связанные с ним сайты ».

    Рецепт гуляша по Коллинзу | Все рецепты

    Я все время изменяю это! Однако я делаю несколько других вещей: — Я использую около чашки молока вместо сливочного сыра — Я добавляю как минимум 2 стакана нарезанных свежих грибов (приготовленных с говяжьим фаршем) — Я использую много приправ при приготовлении говядины ( чесночный порошок приправы, соль немного черного перца розмарина — все по вкусу) — и я использую несколько разных видов пасты.Иногда я использую спагетти, иногда пенне scoobidoos rotini и т. Д. — в зависимости от того, что мы чувствуем. Все они замечательные. Это одно из любимых блюд нашей семьи!

    Блюдо было фантастическим, и я обязательно сделаю еще раз. Не пытаюсь показаться грубым, но блюдо может быть мягким только в том случае, если оно не приправлено должным образом.

    Это было действительно легкое блюдо для быстрого ужина.В бумажнике тоже было легко делать покупки. Я добавил S / P и немного мелко нарезанного лука, который только приготовил вкуснее. Это блюдо, которое будет прилипать к ребрам. Его хорошо подавать со свежим салатом или фруктами.

    Когда дети «голодают», и у вас есть 10-15 минут, чтобы положить еду на стол, прежде чем они начнут бунтовать; ЭТО рецепт для вас! подавать с любым фруктовым и / или овощным салатом.Я добавляю полпакета замороженных овощей, но делаю все, что нужно, чтобы приготовить его самостоятельно. Спасибо, Lilgirl, что напомнила нам, что простое лучше.

    Я последовал другим предложениям и добавил лук и грибы. Поджарить их в паре чайных ложек масла. Добавил банку грибных сливок с молоком и сливочным сыром. В итоге я использовал несколько замороженных фрикаделек, которые были в морозильной камере, и добавил немного вушерширского соуса.Это хранитель, но я не думаю, что это было бы хорошо без лука и грибов.

    Это мягкий рецепт. Хотя я не лучший повар в мире, я порядочный … но я не смог спасти это. Если у кого-то есть хорошее предложение, как улучшить эту вещь, ПОЖАЛУЙСТА, поделитесь. Даже после добавления обжаренного на сливочном масле лука и грибов вместе с розмарином в Вустерширском соусе / итальянской приправой солью / перцем… это не стоило усилий. Процитирую моего супруга: «Это не ужасно … это просто вроде как есть». И мой самый любимый отзыв от моего шестилетнего сына: «Это самая скучная вещь, которую я когда-либо ел».

    Добавление приправ, предлагаемых для придания вкуса, делает его вкусным (приправленный солью, чесноком, розмарином, солью и перцем). Я добавляю измельченный зубчик чеснока вместо чесночного порошка.Чтобы сделать это блюдо еще более быстрым, я решил использовать 16 унций. коробка с макаронами быстрого приготовления, которые готовятся за 3 минуты, если у вас мало времени, и они все равно остаются вкусными. Я обычно использую цельнозерновые макароны для более здоровой еды для вашей семьи, и она по-прежнему восхитительна. Если ваша семья любит грибы, вы должны добавить их в рецепт, и он станет еще лучше!

    Это рецепт, который нам приготовила бабушка моего мужа, и он мне очень понравился.Единственная разница в том, что она положила туда же нарезанный кубиками лук и замороженную кукурузу с целыми зернами (я использую половину 1 фунтового пакета). Для макарон она использовала яичную лапшу среднего размера. Это действительно добавляет несколько минут к еде, но я обжариваю половину сладкого лука и один зубчик чеснока после того, как подрумяню говяжий фарш и слю жир. Я хорошо приправляю говядину, пока она готовится (я использую Тони), но подойдет любой тип приправ. Я использую только одну банку грибного крем-супа и взбиваю ее вместе со сливочным сыром и одной суповой банкой с молоком.Затем бросьте все вместе обратно в сковороду и дайте покипеть несколько минут. Я был так рад, что она научила меня этому. Я готовлю из него салат и несколько хороших роллов.

    Я сделал это сегодня вечером, мои дети откусили один кусочек и воскликнули «ммммм». Одно это дает мне 5 звезд. Я добавил немного лука, чеснока и приправ, пока подрумянивал говядину, но в остальном приготовил, как указано.Из него получилось много соуса, я даже смог заморозить его. Спасибо за отличный рецепт 🙂

    Фактов о питании и пользе для здоровья соуса

    Подливка — неотъемлемая часть многих праздничных блюд. Если вы следили за своим весом или пытались придерживаться здорового питания для сердца, вы можете задаться вопросом, придется ли вам отказываться от подливки в этом году. Соус придает вкус блюдам, в основном за счет содержания натрия и жира. Он придает богатство и упадочность более сухим продуктам, таким как индейка.

    Хотя соус — не самый питательный вариант на каждый день, все же можно включить его в свою праздничную тарелку, поддерживая в целом здоровый образ жизни. Вот некоторые сведения о различных типах соусов и о том, как сохранить реалистичный взгляд на здоровое питание.

    Пищевая ценность соуса

    Пищевая ценность соуса может сильно отличаться в зависимости от бренда, который вы покупаете, или от того, готовите ли вы его с нуля. Вот разбивка того, что вы найдете в 100-граммовой порции (примерно 1/3 стакана) типичного магазинного соуса из индейки.Взаимодействие с другими людьми

    • калорий 9000 5: 25
    • Жир : 0 г
    • Натрий : 500 мг
    • Углеводы : 5 г
    • Клетчатка : 0 г
    • Белок : 1,7 г

    Углеводы

    Углеводы в подливе получают из модифицированного кукурузного крахмала и муки, которые используются в качестве загустителей.

    Жиры

    Вы можете найти «обезжиренный» соус в продуктовом магазине, но помните о размере порции.В приведенном выше примере в качестве ингредиента используется куриный жир, хотя 100-граммовая порция технически не содержит достаточного количества жира, чтобы быть указанным на этикетке.

    Белок

    В 100 граммах соуса из индейки почти 2 грамма белка. Сама индейка является отличным источником белка, поэтому, если добавление в нее подливки делает индейку более приятной на День Благодарения, дерзайте.

    Витамины и минералы

    Подливка не является особенно хорошим источником витаминов и минералов.В зависимости от основы подливки он может содержать цинк, витамины группы B, железо, калий и фосфор. Подливы, приобретенные в магазине, обычно содержат большое количество натрия, поэтому, если вы беспокоитесь о своем кровяном давлении, ограничьте количество соуса, которое вы используете, или ищите бренд или рецепт с низким содержанием натрия.

    Сорта

    Подливку можно приготовить из различных видов мяса, включая индейку, курицу, колбасу и говядину. Содержание жира и питательных микроэлементов немного различается в зависимости от типа соуса и способа его приготовления.Например, говяжий соус может быть более жирным и калорийным, чем соус из птицы.

    Когда вы покупаете готовую подливку, вы можете сравнивать этикетки с питанием разных производителей. Приготовление с нуля означает, что факты о питании будет сложнее подсчитать. Однако, поскольку соус — это скорее «еда для особого случая», решать вам, хотите ли вы потрудиться с расшифровкой каждой детали. Мышление о здоровом питании включает в себя способность время от времени отказываться от правил и ослаблять их.

    Хранение и безопасность пищевых продуктов

    Золотое правило безопасности пищевых продуктов — держать горячие продукты горячими (140 градусов по Фаренгейту или выше), а холодные — холодными (40 градусов по Фаренгейту или меньше).После того, как подача подана, ее следует поместить в холодильник на два часа, чтобы предотвратить рост бактерий.Храните подливку (и остатки, покрытые подливой) в холодильнике не более трех-четырех дней. Вы можете хранить эти предметы в морозильной камере до шести месяцев.

    Как подготовить

    Если вы хотите полакомиться подливой к трапезе на День Благодарения, попробуйте приготовить ее дома. Если вы хотите изменить питательную ценность, вот несколько советов:

    • Избегайте рецептов, требующих сливок.Вы можете заменить его обезжиренным молоком, но это также может привести к получению более жидкой подливки.
    • Избегайте рецептов колбасных соусов, особенно тех, которые также включают сливки.
    • Сделайте подливку с низким содержанием углеводов. Калории в подливе поступают в основном из углеводов и жиров. Уменьшение любого из них может снизить количество калорий в подливке.
    • Пропустите рецепты, требующие сливочного масла.

    Когда вы готовите домашний соус с каплями из кастрюли, вы можете снизить количество калорий и насыщенных жиров, удалив большую часть жира.Если вы привыкли готовить подливку из муки, жир, смешанный с мукой, сделает заправку для загустения. Вместо этого вы можете сохранить аромат мяса и использовать кукурузный крахмал в качестве загустителя.

    • Используйте чашу-сепаратор жира для любых капель жидкости из кастрюли, которую вы хотите использовать для подливки, удерживая только обезжиренную часть.
    • Удалите глазурь из противня с бульоном из индейки, нагревая противень с бульоном в течение пяти минут и соскребая подрумянившиеся кусочки со дна сковороды.
    • Процедите деглазованные капли в чашу сепаратора жира и используйте обезжиренную часть для приготовления соуса.
    • Альтернативный метод удаления жира — это добавить кубики льда к каплям и поместить в морозильную камеру на 10 минут. Жир затвердеет, и вы сможете удалить его, а остаток использовать для приготовления соуса.
    • Сделайте подливку из воды и кукурузного крахмала или обезжиренного молока и кукурузного крахмала. Смешайте 1/4 стакана кукурузного крахмала со стаканом молока или воды и добавьте 4 стакана кипящего бульона и обезжиренных капель.При перемешивании доведите до кипения в течение 3-5 минут.

    Слово Verywell

    Имейте в виду, что выбор продуктов питания, который мы делаем каждый день, а не несколько раз в год, оказывает наибольшее влияние на наше здоровье. Хотя нет ничего плохого в изменении любимых рецептов, чтобы снизить содержание натрия или насыщенных жиров, это не всегда необходимо. Наслаждайтесь своей праздничной тарелкой и переходите к тому, чтобы делать более здоровый выбор в следующих блюдах.

    Рагу из свинины: легкий рецепт на плите

    Ароматное, сытное тушеное мясо из свинины на плите идеально подходит для холодных зимних ночей, и его действительно легко приготовить.Подавать в суповых тарелках или поверх риса, цветной капусты, риса , или спагетти с кабачковой лапшой.

    Это сытное рагу — такое вкусное и успокаивающее! Остатки тоже хороши, поэтому иногда я удваиваю рецепт, чтобы у меня были вкусные остатки на следующие несколько дней.

    Обожаю тушеное мясо. Это такая классическая комфортная еда. Но многие из них требуют довольно много работы, а я не очень терпеливый человек. Это тушеное мясо из свинины не только очень вкусное, но и очень простое в приготовлении.

    Ингредиенты, которые вам понадобятся

    Вот обзор того, что вам понадобится для приготовления этого рецепта.Точные размеры указаны в таблице рецептов ниже:

    Оливковое масло : Я люблю готовить на этом восхитительном масле. Еще один вкусный вариант — использовать топленое масло.

    Свиная вырезка : легко продается в супермаркете или в Whole Foods. Я использую острый поварской нож и разрезаю его на кубики по 2,5 см.

    Кошерная соль и черный перец : Если вы используете мелкую соль, вам, вероятно, следует использовать ее меньше, иначе блюдо может оказаться слишком соленым.

    Рубленый чеснок : Я использую полную столовую ложку, что может показаться большим количеством.Но он придает рагу великолепный аромат. Если у вас нет свежего чеснока, можно использовать чайную ложку чесночного порошка.

    Приправы: Паприка и сушеный тимьян. так как мы добавляем 2 чайные ложки перца, а это совсем немного, убедитесь, что он очень свежий. Несвежая специя легко может испортить блюдо.

    Куриный бульон: Я использую бульон с низким содержанием натрия от Pacific Natural, который имеет очень низкое содержание натрия. Это позволяет мне лучше контролировать соленость тушеной свинины.

    Консервированный томатный соус : Ссылка на продукт, который я использую, приведена в таблице рецептов ниже.

    Сушеный лавровый лист: Добавляет дополнительный тонкий слой аромата рагу. Здесь это не является строго необходимым, поэтому не покупайте его специально, но это действительно влияет на вкусовой профиль блюда.

    Кукурузный крахмал: Действует как загуститель, если вам кажется, что тушеное мясо недостаточно густое. Другой вариант — добавить немного кокосовой муки, которая является очень мощным загустителем. Небольшое количество, необходимое для загустения рагу, не придаст блюду кокосовый привкус.

    Петрушка : Используется для украшения. Вы можете пропустить его, если у вас его нет под рукой.

    Какой кусок свинины использовать?

    В этом рецепте тушеной свинины я использую свиную вырезку. Хотя, когда я покупаю свиную вырезку, я обычно по умолчанию делаю либо простую жареную свинину, либо свиную вырезку в беконе.

    Но интересный способ приготовления свиной вырезки — это ароматное, сытное блюдо. Это очень вкусно, и его так легко приготовить.

    Свиная лопатка — тоже вариант, но я считаю, что она слишком жирная для этого рецепта.Готовить его нужно дольше. Я использую это при приготовлении жаркого из свинины, тушеной свинины или карнитас.

    Как приготовить тушеную свинину на плите

    Прокрутите вниз до карточки рецептов, чтобы увидеть полный рецепт. Вот основные шаги:

    1. Обжарьте свинину . Обжарьте свиные кубики на оливковом масле со всех сторон.

    2. Добавьте ароматические углеводороды . Теперь добавьте чеснок, перец и тимьян и недолго жарьте.

    3. Деглазурь . Добавьте бульон и используйте его для удаления глазури в сковороде.

    4. Simmer . Добавьте томатный соус и лавровый лист. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите, пока мясо не прожарится. Это займет около 10 минут.

    Варианты и замены

    Вот несколько идей по изменению этого рецепта:

    • Используйте белое сухое вино вместо куриного бульона. Затем вы можете подавать тушеное мясо с тем же вином. Совиньон Блан хорошо работает.
    • Используйте копченый перец вместо сладкого.
    • Добавьте немного кайенского перца — about & frac18; ложка чайная — чтобы добавить блюду немного тепла.
    • В течение последних 5 минут тушения тушеного мяса добавьте нарезанные овощи, такие как брокколи или соцветия цветной капусты.

    Какие гарниры подходят к тушеной свинине?

    Я обычно подаю его в суповых тарелках или поверх риса или цветной капусты, с добавлением зеленых овощей, таких как стручковая фасоль. Он также очень хорош со спагетти-тыквой.

    А что насчет остатков?

    Остатки можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере в течение 3-4 дней.Аккуратно разогрейте их под крышкой (во избежание брызг) в микроволновой печи при мощности 50%. Вы также можете заморозить остатки еды в отдельных контейнерах на срок до 3 месяцев.

    Подписаться

    Обычно я публикую новый рецепт раз в неделю. Хотите, чтобы новые рецепты были в вашем почтовом ящике? Подписаться!

    Рагу из свинины

    Ароматное, сытное тушеное мясо из свинины на плите идеально подходит для холодных зимних ночей, и его действительно легко приготовить. Подавайте его в суповых тарелках или поверх риса с цветной капустой.

    Время приготовления20 минут

    Время приготовления20 минут

    Общее время40 минут

    Курс: Основное блюдо

    Кухня: Американская

    Порции: 4 порции

    Калорийность: 399 ккал

    ИНСТРУКЦИЯ

    9020 В большой кастрюле , добавьте масло.Нагрейте на среднем или сильном огне около 2 минут.

  • Добавьте свинину, кошерную соль и черный перец. Готовьте, часто помешивая, около 5 минут, пока мясо не перестанет быть сырым.

  • Добавьте чеснок, перец и сушеный тимьян.

  • Добавьте бульон и используйте его для удаления глазури в сковороде — поскребите дно сковороды, чтобы ослабить прилипшие ко дну вкусные кусочки.

  • Добавьте томатный соус и лавровый лист. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего и тушите без крышки в течение 10 минут, периодически помешивая, пока свинина не прожарится.

  • Если к этому моменту тушеное мясо еще недостаточно загустело, вы можете добавить суспензию кукурузного крахмала (1 столовую ложку кукурузного крахмала смешать с 1 ½ столовой ложкой холодной воды). Или попробуйте добавить 1 чайную ложку кокосовой муки, которая является очень сильным загустителем.

  • Удалите лавровый лист, украсьте рубленой петрушкой и подавайте.

    • ПРИМЕЧАНИЯ

    * Информация о пищевой ценности включает кукурузный крахмал. Вы можете поэкспериментировать с другими загустителями, включая небольшое количество кокосовой муки, как предложено выше.Без кукурузного крахмала порция по этому рецепту содержит около 4 граммов углеводов и 1 грамм клетчатки.

    ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ Большинство наших рецептов содержат мало углеводов (или кето) и не содержат глютен, но некоторые — нет. Перед использованием убедитесь, что рецепт соответствует вашим потребностям. Не гарантируется, что рекомендуемые и связанные продукты не содержат глютен. Информация о питании является приблизительной и может содержать ошибки, поэтому вам следует самостоятельно проверить ее. Он рассчитывается с помощью калькулятора рецептов SparkPeople.com, и в подсчет углеводов не входят сахарные спирты.Пожалуйста, внимательно прочтите отказ от ответственности в наших Условиях использования, прежде чем использовать любой из наших рецептов.

    Порция: 0,25 рецепта | Калории: 399 ккал | Углеводы: 6 г | Белок: 47 г | Жиры: 19 г | Насыщенные жиры: 5 г | Натрий: 621 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 2 г

    НИКОГДА НЕ ПРОПУСТИТЕ РЕЦЕПТ! Обычно я публикую новый или обновленный рецепт раз в неделю. Хотите, чтобы они были в вашем почтовом ящике? Подписаться!

    Еще рецепты, чтобы попробовать

    Жареная свиная вырезка Свиная вырезка в беконе

    Венгерский гуляш быстрого приготовления — Sweetphi

    Этот венгерский гуляш быстрого приготовления дает мне все теплые и пушистые ощущения.Это очень напоминает мне мою маму и мое детство. В детстве мама по выходным все время готовила гуляш. Я до сих пор так отчетливо помню запахи по всему дому, поэтому каждый раз, когда я это делаю сейчас, это заставляет меня улыбаться. Когда вы готовите эту еду в Instant Pot (скороварке), она готовится в мгновение ока и представляет собой вкусную, утешающую сытную еду.

    Моя мама — немка / австрийка / венгерка, так что эти вкусы — большая часть ее наследия. Гуляш из говядины (также известный как гуляс) готовят с томатным соусом и приправляют сладкой паприкой (также известной как венгерская паприка).Это такой любимый семейный рецепт!

    Эта сырная запеканка с говядиной и лапшой — еще одна утешительная еда для всей семьи. Если и есть одно блюдо, которое могла бы приготовить моя мама, так это этот гуляш. Она начинала готовить этот венгерский гуляш рано утром, и это был бы наш ужин в воскресенье вечером.

    В настоящее время я использую Instant Pot, чтобы ускорить процесс! Бьюсь об заклад, моей маме это понравилось бы, когда мы были детьми. Если вы предпочитаете старую школу, вы, конечно, можете использовать мультиварку и готовить ее в течение 8 часов на медленном огне перед добавлением подливки.

    Гуляш — сытное, успокаивающее тушеное мясо с говядиной и овощами (ну, своего рода тушеное мясо). Есть много способов сделать это и могут быть разные интерпретации, этим я поделился со мной. Есть также много способов есть это — тушеное мясо отдельно или с яичной лапшой, именно так мы его ели, поэтому я предпочитаю его по сей день.

    Я был так взволнован, что Ник попробовал этот рецепт, потому что он его никогда не ел. Вердикт такой … Ему понравилось! НО не поначалу.Я мало что знал, он был смешным и делал вид, что не любил это сначала, но позже признал, что это было ТАК хорошо. Это так приятно и на вкус как дома. И это была такая важная часть моего детства, что для меня было особенно важно то, что Ник тоже любил это.

    У мамы Ника есть блюдо, с которым связаны те же воспоминания. Она готовит запеканку из курицы и брокколи (я поделился рецептом 5 лет назад, прошу прощения за фотографии), это детство Ника на сковороде! В основном это курица, майонез и куриный суп с гренками, брокколи и сыром.Это теплая и успокаивающая запеканка, которую любит Ник.

    Самая лучшая часть приготовления этой еды заключалась в том, что как только я открывал крышку Instant Pot, я не мог не подумать: «Это пахнет именно так, как должно!»

    С Instant Pot это блюдо очень легко взбить. Перво-наперво обжарьте лук, затем добавьте болгарский перец, морковь и говядину. Затем дайте этим продуктам немного подрумяниться и добавьте в бульон. Закройте крышку и забудьте об этом ненадолго! Когда все будет готово, вы добавите «кашицу», которая сделает бульон красивым, густым и кремообразным.Когда он сидит, он загустеет и будет подаваться с яичной лапшой или рисом.

    Приготовьте венгерский гуляш быстрого приготовления с яичной лапшой, когда хотите вкусно и сытно поесть!

    Другие рецепты, которые могут вам понравиться:

    Венгерский гуляш быстрого приготовления

    Этот успокаивающий и сытный рецепт венгерского гуляша из говядины быстрого приготовления подается с яичной лапшой и отлично подходит для семейного ужина. Если у вас нет скороварки

    , прилагаются инструкции по приготовлению этого венгерского гуляша. Распечатать Показатель

    Время приготовления: 10 минут

    Время приготовления: 35 минут

    Общее время: 45 минут

    Порций: 6

    Ингредиенты

    • 1 маленькая желтая луковица или половина большой луковицы — можно использовать белый, если он есть, нарезанный
    • 1-2 столовые ложки оливкового масла
    • 2 фунта говяжьего тушеного мяса, нарезанного кубиками
    • Соль и перец для вкус Мне нравится 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца
    • 2 большие нарезанные моркови
    • 2 нарезанных красных или оранжевых болгарских перца — Мне нравится использовать красный, оранжевый или желтый болгарский перец, потому что они слаще
    • 2 столовые ложки сладкий перец
    • 2 столовые ложки томатной пасты
    • 1 стакан говяжьего бульона, если вы предпочитаете более густую консистенцию, похожую на тушеное, используйте 1/2 стакана
    • 2 лавровых листа, моя мама всегда так делала.Не забудьте удалить перед подачей. порция:
    • Яичная лапша, приготовленная в соответствии с инструкциями на упаковке (или подавать с рисом)

    Инструкции

    Инструкции по Instant Pot:
    • Обжарьте соте в Instant Pot. По умолчанию автоматически устанавливается 5 минут, что идеально подходит для этого рецепта.

    • Добавьте лук и масло. Обжарить 5 минут.

    • Добавьте мясо и тушите еще 5 минут. Добавьте соль и перец.

    • Добавьте морковь и болгарский перец, перец и томатную пасту. Перемешайте.

    • Добавить говяжий бульон и перемешать. Жидкость почти покроет мясо, но не полностью.

    • Погрузите лавровый лист

    • Установите в кастрюле быстрого приготовления на готовку под высоким давлением / скороварку в течение 25 минут.Убедитесь, что клапан находится в состоянии «герметичность».

    • Пока это готовится, сделайте яичную лапшу в соответствии с упаковкой (или рис, если хотите).

    • Теперь пора приготовить рут / соус. Мы называем этот соус «кашица».

    • Для соуса / кашицы просто поместите все ингредиенты в миску и взбивайте до однородности. Соус будет густой сливочной смесью (почти как майонез). Этот соус будет добавлен в конце.

    • Когда таймер на Instant Pot выключится, переключите его с «запечатывания» на «вентилирование».»Это выпустит пар.

    • Дайте пару естественным образом выйти в течение 5 минут. Это просто означает, что нужно просто дать ему застыть и отдохнуть.

    • Перемешайте суспензию с тушеным мясом

    • Удалите лавровый лист и подавайте к столу».

    • Enjoy!

    Инструкции по медленноварке:

    • В большой сковороде на сильном огне готовьте лук и оливковое масло в течение нескольких минут (3 минуты), затем добавьте говядину, соль и перец и готовьте в течение еще 3 минуты, чтобы мясо слегка подрумянилось.

    • Положите лук / мясо в мультиварку и добавьте морковь, красный перец, перец и томатную пасту. Перемешайте. Добавьте говяжий бульон и перемешайте. Жидкость почти покроет мясо, но не полностью. Добавьте лавровый лист. Готовьте на высокой температуре в течение 4 часов или на низкой температуре в течение 8 часов (в этом рецепте я предпочитаю низкую температуру).

    • Перед подачей на стол смешайте ингредиенты «кашицы»: муку, говяжий бульон и сметану в небольшой миске, взбивая.

    • Перемешайте кашицу с тушеным мясом перед подачей на стол (тушеное мясо густеет по мере того, как оно стоит, оно действительно хорошо на следующий день).

    • Приготовьте яичную лапшу в соответствии с инструкциями на упаковке.

    • Удалите лавровый лист перед подачей на стол. Подавайте венгерский гуляш с яичной лапшой (или рисом).

    Nutrition

    Порция: 1 г | Калории: 476 ккал | Углеводы: 23 г | Белки: 53 г | Жиры: 20 г | Насыщенные жиры: 7 г | Полиненасыщенные жиры: 11 г | Транс-жиры: 1 г | Холестерин: 161 мг | Натрий: 806 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 7 г

    5 хитростей для более здорового тушеного мяса на зиму

    По мере того как холодные зимние дни затягиваются, наши пристрастия превращаются в привычную еду, а густое, сытное тушеное мясо может стать лучшим согревающим блюдом.Хотя некоторые тушеные блюда очень похожи на супы, разница, как правило, заключается в консистенции: при меньшем количестве жидкости и более продолжительном времени приготовления тушеные блюда имеют более густую консистенцию, напоминающую подливу. Да, более тяжелые ингредиенты и меньшее количество жидкости могут привести к более калорийной еде, но, если все сделано правильно, тушеное мясо может быть полезным и сытным вариантом.

    Благодаря сочетанию полезных углеводов, нежирного белка и большого количества овощей, миска тушеного мяса обладает всеми качествами полноценного обеда — плюс обед с ложкой мгновенно замедляет вашу работу, и в целом вы едите меньше. .

    Вкусное тушеное мясо сегодня в меню! Воспользуйтесь этими пятью простыми советами, чтобы приготовить идеальный зимний обед с пользой для здоровья.

    Начните с бульона

    Поскольку тушеные блюда обычно более тяжелые, начинайте с легкого и используйте в качестве основы куриный, говяжий или овощной бульон. Нет необходимости в жирных сливках или соусах — при использовании мяса капли добавят пикантного вкуса, а более длительное время приготовления поможет загустеть жидкости без необходимости в тяжелой основе.

    Go Seasonal

    Экономьте деньги и экспериментируйте с разными овощами, выбирая сезонные ингредиенты. В это время года мускатная тыква, морковь и капуста являются отличными ароматными добавками к тушеному мясу и питательными веществами. Замените зимнюю тыкву в этом марокканском рагу из курицы и кабачка. Куриный бульон, наполненный ароматными специями и богатой клетчаткой чечевицей, сохраняет калорийность менее 300 калорий на порцию.

    Изобретите макароны заново

    Многие супы и тушеные блюда требуют лапши, а макаронные изделия определенно повышают фактор комфортной еды! Вместо того, чтобы полностью пропустить его, сделайте крошечный обмен, который сэкономит калории и повысит питательность блюда.Выбирайте цельнозерновые сорта — например, использование тортеллини из цельной пшеницы в этом супе из тортеллини и кабачков увеличивает содержание клетчатки, сохраняя при этом приятный вкус, которого так жаждут любители углеводов. Если вы хотите еще больше сэкономить на калориях, почему бы не попробовать спиральные овощи? Вы получите ту же консистенцию лапши, но при этом значительно сократите количество калорий. Кабачки, морковь и сладкий картофель — отличные варианты для более питательной «лапши».

    Эксперимент с цельнозерновыми продуктами

    Тушеные блюда часто подают на рисовой подушке, которая впитывает весь восхитительный вкус.Попробуйте эту технику с некоторыми более модными зерновыми, которые содержат больше клетчатки и белка. Квиноа, фарро, тефф и ячмень — все это вкусные, сытные блюда, которые предлагают уникальную текстуру и питательные свойства. В этом тушеном мясе с ячменем шеф-повар Викки из Recipe Rehab приготовил зерно в тушеное мясо, что позволило ему впитать пикантный говяжий вкус и создать текстуру, тающую во рту.

    Pack in the Protein

    Нарезанная на кубики говядина, измельченная курица и креветки — все это место в горшке! Так что выбирайте протеин! В этом пряном рагу из морепродуктов используются рыбное филе и креветки — в каждой порции содержится 22 грамма белка.Если вам больше по душе мясо, то в этом тушеной говядине по-французски можно попробовать бекон из индейки и говяжью рульку. И увеличение количества белка не обязательно означает добавление мяса — вегетарианские тушеные блюда такие же сытные и вкусные, поскольку в них используются бобовые, богатые клетчаткой, для получения дозы белка. Попробуйте это тушеное мясо из баклажанов и цветной капусты с индийскими специями, приготовленное из нута, или рагу из тыквы, нута и красной чечевицы, которое содержит 14 граммов белка на порцию благодаря комбинации бобов гарбанзо и чечевицы.

    Количество калорий влажного корма для собак

    Консервированный корм для собак в пакетиках калорий на банку / пакет (если не указано иное) Последнее обновление
    Продвинутые диеты для домашних животных — Select Choice All Natural (банки емкостью 13,2 унции)
    Формула для кожи и пальто из курицы и риса 445 14.11.2011
    Формула для кожи и шерсти ягненка и риса 531 14.11.2011
    Альпо (13.Банок на 2 унции)
    Классическое мясо с говядиной 401 23.11.2011
    Классическое мясо с курицей 401 23.11.2011
    Классический фарш с тушеной говядиной в соусе 371 23.11.2011
    Классический фарш с курицей, тушеной в соусе 365 23.11.2011
    Классический фарш для щенков с курицей и рисом, тушеный в соусе 396 23.11.2011
    Chop House Originals — вкус жареной курицы, приготовленной в пикантных соках 31.16 за унцию 23.11.2011
    Chop House Originals — Вкус филе миньон, приготовленный в пикантных соках с говядиной ангус 29,64 за унцию 23.11.2011
    Chop House Originals Ribeye Flavor, приготовленные в пикантных соках с говядиной Angus 29,63 за унцию 23.11.2011
    Chop House Originals Top Sirloin Flavor, приготовленные в пикантных соках с говядиной Angus 29,69 за унцию 23.11.2011
    Chop House Originals New York Strip Flavor, приготовленные в пикантных соках 323 23.11.2011
    Chop House Originals Prime Rib Flavor, приготовленные в пикантных соках 323 23.11.2011
    Вкус говяжьей вырезки в изысканном соусе 27.40 за унцию 23.11.2011
    Вкус курицы на гриле в соусе для гурманов 27,18 за унцию 23.11.2011
    Вкус стейка T-Bone в соусе для гурманов 27,4 за унцию 23.11.2011
    Homestyle Hidden Goodness с говядиной и легкими овощами 30,30 за унцию 23.11.2011
    Homestyle Hidden Goodness с курицей и легкими овощами 29.44 за унцию 23.11.2011
    Homestyle Hidden Goodness с бараниной с добавлением нежных овощей 30,66 за унцию 23.11.2011
    Prime Cuts in Gravy Homestyle — с говядиной 27,66 за унцию 23.11.2011
    Prime Cuts in Gravy Homestyle — с говядиной, беконом и сыром 27,74 за унцию 23.11.2011
    Prime Cuts in Gravy Homestyle — Рагу с говядиной и овощами 27.32 за унцию 23.11.2011
    Prime Cuts in Gravy Homestyle — с куриными и полезными овощными акцентами 26,59 за унцию 23.11.2011
    Prime Cuts in Gravy Homestyle — с бараниной и рисом 27,48 за унцию 23.11.2011
    Prime Cuts in Gravy Homestyle — London Grill & Wholesome Veggie Accents 27,08 за унцию 23.11.2011
    Prime Cuts in Gravy Homestyle — с индейкой и беконом 27.59 за унцию 23.11.2011
    Prime Cuts в соусе — с говядиной, овощами и пастой с ротини 23,45 за унцию 23.11.2011
    Prime Cuts в соусе с курицей, овощами и пастой из ротини 23,44 за унцию 23.11.2011
    Prime Ломтики в соусе — с говядиной 342 23.11.2011
    Prime Ломтики в соусе — с курицей 342 23.11.2011
    Prime Ломтики в соусе — с бараниной 365 23.11.2011
    Prime Slices Homestyle — с говядиной в соусе 23.88 за унцию 23.11.2011
    Prime Slices Homestyle — с курицей в соусе 23,86 за унцию 23.11.2011
    Prime Slices Homestyle — с бараниной в соусе 24,44 за унцию 23.11.2011
    Prime Slices Homestyle — Вкус ростбифа в соусе 24,12 за унцию 23.11.2011
    Senior Prime Cuts в соусе с говядиной и рисом 24.16 за унцию 23.11.2011
    Artemis (банки на 13 унций)
    Говядина 681 03.11.2011
    Цыпленок 484 03.11.2011
    Баранина 480 03.11.2011
    Аводерм (банки на 13 унций)
    Формула для щенков с курицей и рисом 494 03.11.2011
    Формула из баранины и риса 509 03.11.2011
    Формула с курицей и рисом 476 03.11.2011
    Вегетарианская формула 432 03.11.2011
    Оригинальная формула 539 03.11.2011
    Контроль веса — Формула с курицей и рисом 328 03.11.2011
    Формула рагу из лосося и дикого риса 358 03.11.2011
    Формула для тушеного мяса с курицей и овощами 343 03.11.2011
    Формула рагу из индейки и овощей 333 03.11.2011
    Б.G.- Перед зерном (банки емкостью 13,2 унции)
    Цыпленок 374 03.11.2011
    Лосось 338 03.11.2011
    Буйвол 374 03.11.2011
    Турция 359 03.11.2011
    Рубец 359 03.11.2011
    Говядина 322 03.11.2011
    Готовые блюда (контейнер на 10 унций)
    Жареное ассорти из индейки с кукурузой, диким рисом, горохом и ячменем 266 23.11.2011
    Рагу из риса и баранины с пикантным вкусом — с горошком и морковью 265 23.11.2011
    Закуска из тушеной говядины с морковью, ячменем, диким рисом и шпинатом 262 23.11.2011
    Тушеное куриное ассорти с зеленой фасолью, морковью и диким рисом 263 23.11.2011
    Тушеная курица с рисом, морковью, горохом и ячменем для щенков и взрослых собак 263 23.11.2011
    Тушеная говядина с горохом, морковью, рисом и ячменем для щенков и взрослых собак 266 23.11.2011
    Рецепт жареной курицы с пастой, морковью и шпинатом для щенков и взрослых собак 256 23.11.2011
    Ассорти из говядины и курицы с зеленой фасолью, ячменем, морковью и диким рисом для щенков и взрослых собак 276 23.11.2011
    Рецепт пикантной говядины с зеленой фасолью, морковью и ячменем для щенков и взрослых собак 273 23.11.2011
    Рецепт пикантной свинины с зеленой фасолью, рисом и сладким картофелем для щенков и взрослых собак 277 23.11.2011
    Рецепт пикантной индейки с зеленой фасолью, коричневым рисом и картофелем для щенков и взрослых собак 267 23.11.2011
    Blue Homestyle Recipes (12.Банок 5 унций)
    Куриный ужин с садовыми овощами и коричневым рисом 455 03.11.2011
    Ужин из баранины с садовыми овощами и коричневым рисом 425 03.11.2011
    Ужин из говядины с садовыми овощами и сладким картофелем 462 03.11.2011
    Ужин из лосося со сладким картофелем и свежей спаржей 450 2010
    Ужин из мясного рулета из индейки с морковью и сладким картофелем 425 03.11.2011
    Сытный ужин из оленины с садовыми овощами и сладким картофелем 411 2010
    Рыба и сладкий картофель с огородными овощами 367 03.11.2011
    Ужин из курицы крупных пород с садовыми овощами и коричневым рисом 454 03.11.2011
    Ужин из цыплят малых пород (5.Банка 5 унций) 207 03.11.2011
    Ужин из баранины малых пород (банка 5,5 унции) 245 03.11.2011
    Blue Wilderness (банки по 12,5 унций)
    Гриль с индейкой и курицей 476 03.11.2011
    Утка и курица 482 03.11.2011
    Лосось и курица 450 03.11.2011
    Blue Longevity
    Щенки 354 03.11.2011
    Взрослый 342 03.11.2011
    Зрелые 341 03.11.2011
    Blue’s Stew
    Цыпленок по-деревенски 408 03.11.2011
    Hearty Beef 413 03.11.2011
    Вкусная индейка 394 03.11.2011
    Ирландский ягненок 437 03.11.2011
    Охотничье рагу 410 03.11.2011
    Избранное Blue Family
    Куриный пирог для мамы 412 03.11.2011
    Барбекю на заднем дворе 450 03.11.2011
    Праздник в честь Дня индейки 394 03.11.2011
    Турдуккен 425 03.11.2011
    Пирог Шепарда 355 03.11.2011
    Blue Basics
    Индейка и картофель 457 03.11.2011
    Лосось и картофель 450 03.11.2011
    Индейка крупных пород и картофель 478 03.11.2011
    By Nature Naturals (13.Банок на 2 унции)
    Говядина 264 03.11.2011
    Говядина, курица и печень 264 03.11.2011
    Цыпленок 264 03.11.2011
    Индейка и бекон 264 03.11.2011
    Органические продукты питания от природы Naturals (13.Банок на 2 унции)
    Органическая индейка 264 03.11.2011
    Органическая курица 264 03.11.2011
    Органические курица, морковь и горох 264 03.11.2011
    Органические индейки, сладкий картофель и горох 264 03.11.2011
    California Natural (13.Банок на 2 унции)
    Баранина и коричневый рис 577 03.11.2011
    Курица и коричневый рис 477 03.11.2011
    Лосось и сладкий картофель 554 03.11.2011
    Canidae
    Все этапы жизни 5.5 унций 195 03.11.2011
    Все стадии жизни 13 унций 450 03.11.2011
    Баранина и рис 5,5 унций 180 03.11.2011
    Баранина и рис 13 унций 419 03.11.2011
    Курица и рис 5,5 унций 184 03.11.2011
    Курица и рис 13 унций 426 03.11.2011
    Платина (старший и лишний вес) 5.5 унций 161 03.11.2011
    Платина (старший и лишний вес) 13 унций 327 03.11.2011
    Говядина и рыба 5,5 унций 159 03.11.2011
    Говядина и рыба 13 унций 375 03.11.2011
    Canidae Без зерна
    Чистые ЭЛЕМЕНТЫ 5.5 унций 176 03.11.2011
    PureELEMENTS 13 унций 415 03.11.2011
    PureSEA 5,5 унций 155 03.11.2011
    PureSEA 13 унций 366 03.11.2011
    PureSKY 13 унций 416 03.11.2011
    PureLAND 13 унций 416 03.11.2011
    Собачья икра (13.Банок на 2 унции)
    Гурман Турция 429 03.11.2011
    Утка для гурманов 599 03.11.2011
    Gourmet Beaver 768 03.11.2011
    Рубец зеленой оленины 290 03.11.2011
    Frozen Gourmet Beaver 1810 ккал / фунт 03.11.2011
    Frozen Gourmet Turkey 848 ккал / г 03.11.2011
    Паштет Cesar Canine Cuisine (3.Лоток на 5 унций)
    Щенок с курицей и говядиной 100 03.11.2011
    T-Bone Steak Flavor 90 03.11.2011
    Porterhouse Steak Flavor 90 03.11.2011
    Филе Миньон со вкусом 90 03.11.2011
    С говядиной 90 03.11.2011
    С тушеной говядиной и огородными овощами 90 03.11.2011
    Верхний аромат филе 90 03.11.2011
    С бараниной 90 03.11.2011
    Вкус свиной вырезки 90 03.11.2011
    С курицей и говядиной 80 03.11.2011
    Куриный вкус на гриле 80 03.11.2011
    С курицей и печенью 80 03.11.2011
    С курицей и телятиной 80 03.11.2011
    С тушеной курицей и огородными овощами 80 03.11.2011
    С Турцией 80 03.11.2011
    С уткой 80 03.11.2011
    Senior — с курицей и рисом 80 03.11.2011
    Cesar Bistro Entrees (3.Лотки на 5 унций)
    Стейк со вкусом флорентийского 95 03.11.2011
    Курица на гриле со вкусом Примавера 95 03.11.2011
    Тушеное мясо по-тоскански с говядиной 95 03.11.2011
    Steak Tips Ароматизатор в стиле Сонома 95 03.11.2011
    Жареная говядина с бургундским вкусом в духовке в соусе 95 03.11.2011
    Филе Cesar Gourmet в соусе (3.Лотки на 5 унций)
    Rib-Eye Steak Flavor 97 03.11.2011
    Вкус говяжьей вырезки 97 03.11.2011
    Prime Rib Flavor 97 03.11.2011
    New York Strip Flavor 97 03.11.2011
    Филе Миньон со вкусом 97 03.11.2011
    Куриный вкус на гриле 97 03.11.2011
    С тушеной курицей и огородными овощами 97 03.11.2011
    Жаркое со вкусом индейки 97 03.11.2011
    Турция 1 фунт — 156 2010
    Турция 2.5 фунтов — 260 2010
    Паштет Cesar Canine Cuisine (лоток 3,5 унции)
    Щенок с курицей и говядиной 100 03.11.2011
    T-Bone Steak Flavor 90 03.11.2011
    Porterhouse Steak Flavor 90 03.11.2011
    Филе Миньон со вкусом 90 03.11.2011
    С говядиной 90 03.11.2011
    С тушеной говядиной и огородными овощами 90 03.11.2011
    Верхний аромат филе 90 03.11.2011
    С бараниной 90 03.11.2011
    Вкус свиной вырезки 90 03.11.2011
    С курицей и говядиной 80 03.11.2011
    Куриный вкус на гриле 80 03.11.2011
    С курицей и печенью 80 03.11.2011
    С курицей и телятиной 80 03.11.2011
    С тушеной курицей и огородными овощами 80 03.11.2011
    С Турцией 80 03.11.2011
    С уткой 80 03.11.2011
    Senior — с курицей и рисом 80 03.11.2011
    Cesar Bistro Entrees (3.Лотки на 5 унций)
    Стейк со вкусом флорентийского 95 03.11.2011
    Курица на гриле со вкусом Примавера 95 03.11.2011
    Тушеное мясо по-тоскански с говядиной 95 03.11.2011
    Steak Tips Ароматизатор в стиле Сонома 95 03.11.2011
    Жареная говядина с бургундским вкусом в духовке в соусе 95 03.11.2011
    Филе Cesar Gourmet в соусе (3.Лотки на 5 унций)
    Rib-Eye Steak Flavor 97 03.11.2011
    Вкус говяжьей вырезки 97 03.11.2011
    Prime Rib Flavor 97 03.11.2011
    New York Strip Flavor 97 03.11.2011
    Филе Миньон со вкусом 97 03.11.2011
    Куриный вкус на гриле 97 03.11.2011
    С тушеной курицей и огородными овощами 97 03.11.2011
    Жаркое со вкусом индейки 97 03.11.2011
    Шеф-повар Майклс (Purina) за унцию
    Вкус стейка Pate Porterhouse и гарниры из моркови и картофеля в мясных соках 27.84 06.12.2011
    Rotisserie Куриный вкус и гарниры из моркови и кукурузы в соусе 27,54 06.12.2011
    Вкус филе стейка и гарниры из риса и гороха в соусе 27,66 06.12.2011
    Копченая индейка и гарниры из картофеля и гороха в соусе 27,59 06.12.2011
    Вкус говяжьей вырезки и гарниры из ячменя и моркови в соусе 27.78 06.12.2011
    Паштет со вкусом филе миньон и гарниры из моркови и гороха в мясных соках 27,88 06.12.2011
    Паштет со вкусом курицы с травами и гарниры из риса и шпината в мясных соках 27,57 06.12.2011
    Паштет со вкусом свиной вырезки и гарниры из моркови и ячменя в мясных соках 28,88 06.12.2011
    Куриный суп для души любителя домашних животных (13.Банок на 2 унции)
    Формула для щенков 348 06.12.2011
    Формула для взрослых 420 06.12.2011
    Старшая Формула 362 06.12.2011
    Алмаз (банки по 13,2 унции)
    Формула с курицей и рисом 452 06.12.2011
    Формула из говядины и риса 443 06.12.2011
    Формула из баранины и риса 457 06.12.2011
    Природная формула Дика Ван Паттена (13.2 банки)
    Говядина 426 2010
    Цыпленок 426 2010
    Утка и картофель 414 2010
    Рыба и сладкий картофель 426 2010
    Баранина 426 2010
    Печень 426 2010
    Оленина и сладкий картофель 426 2010
    Dick Van Patten Nature’s Formula — Рулоны корма для собак калорий на дюйм
    Говядина 1 фунт — 156 2010
    Говядина 2.5 фунтов — 260 2010
    Баранина 1 фунт — 156 2010
    Баранина 2,5 фунта — 260 2010
    Турция 1 фунт — 156 2010
    Турция 2,5 фунта — 260 2010
    Eukanuba (банки емкостью 13,2 унции, если не указано иное)
    Закуска для щенков со свежей курицей и рисом 489 03.11.2011
    Микс-гриль для щенков с курицей и говядиной (2.Банка 3 унции) 348 03.11.2011
    Закуска с говядиной и рисом 448 03.11.2011
    Закуска со свежей курицей и рисом 413 03.11.2011
    Закуска с бараниной и рисом 437 03.11.2011
    Закуски с индейкой и рисом 434 03.11.2011
    Гриль-микс с курицей и говядиной в соусе 346 03.11.2011
    Ужин с курицей в соусе (12.Банка 3 унции) 343 03.11.2011
    Сытное рагу с говядиной и овощами в соусе (банка 12,3 унции) 379 03.11.2011
    Гриль-микс с курицей и говядиной 448 03.11.2011
    Eagle Pack Holistic Select (банки по 13 унций)
    Рецепт для щенков 472 03.11.2011
    Рецепт утки 494 03.11.2011
    Рецепт из утки и курицы 535 03.11.2011
    Рецепт с тунцом, лососем и креветками 432 03.11.2011
    Рецепт из говядины 399 03.11.2011
    Куриный рецепт 402 03.11.2011
    Рецепт из баранины 542 03.11.2011
    Натуральный корм Eagle Pack для домашних животных (13.Банка 2 унции)
    Турция Формула 447 03.11.2011
    Формула из говядины 491 03.11.2011
    Формула с курицей 488 03.11.2011
    Формула ягненка 491 03.11.2011
    EVO (5,5 унций и 13.Банок на 2 унции)
    95% говядина (5,5 унции) 210 03.11.2011
    95% говядина (13,2 унции) 503 03.11.2011
    Формула с индейкой и курицей (5,5 унции) 200 03.11.2011
    Формула с индейкой и курицей (13,2 унции) 480 03.11.2011
    95% утка (5,5 унции) 217 03.11.2011
    95% Утка (13.2 унции) 520 03.11.2011
    95% курица и индейка (5,5 унции) 211 03.11.2011
    95% курица и индейка (13,2 унции) 505 03.11.2011
    95% лосось и сельдь (5,5 унции) 205 03.11.2011
    95% лосось и сельдь (13,2 унции) 491 03.11.2011
    95% Оленина (5.5 унций) 218 03.11.2011
    95% оленина (13,2 унции) 523 03.11.2011
    Fresh Pet Deli Fresh
    Формула с индейкой, овощами и рисом — нарезать и подать 300 на 1/2 фунта 06.12.2011
    Формула с курицей, овощами и рисом — нарезать и подавать 300 на 1/2 фунта 06.12.2011
    Fresh Pet Select
    Рецепт мясистой говядины, овощей и риса — нарезать и подать 300 на 1/2 фунта 06.12.2011
    Рецепт с мясным цыпленком, индейкой, овощами и рисом — нарезать и подать 311 на 1/2 фунта 06.12.2011
    Puppy — Рецепт из курицы, овощей и риса — нарезать и подать 311 на 1/2 фунта 06.12.2011
    Рецепт курицы, овощей и риса — нарезать и подать 300 на 1/2 фунта 06.12.2011
    Fresh Pet Vital
    Рецепт баранины и морской сига — нарезать и подать 287 на 1/2 фунта 06.12.2011
    Рецепт курицы, говядины, лосося и яиц — нарезать и подать 277 на 1/2 фунта 06.12.2011
    Рецепт бизона и говядины — нарезать и подать 273 на 1/2 фунта 06.12.2011
    Рецепт лосося и морского сига — нарезать и подать 286 на 1/2 фунта 06.12.2011
    Рецепт индейки — нарезать и подать 277 на 1/2 фунта 06.12.2011
    Фромм — Четыре звезды
    Закуска из тертой свинины 346 25.11.2011
    Блюдо из тертого цыпленка 311 25.11.2011
    Начинка из тертой говядины 329 25.11.2011
    Fromm — Gold Nutritionals
    Паштет из утки и курицы 367 03.11.2011
    Паштет из курицы 334 03.11.2011
    Паштет из лосося и курицы 334 03.11.2011
    Рецептурная диета Хилла (банки на 13 унций, если не указано иное)
    a / d Canine / Feline (5.Банок на 5 унций) 180 03.11.2011
    в / д 492 03.11.2011
    д / д Duck Formula 356 03.11.2011
    д / д Формула ягненка 492 03.11.2011
    д / д Формула лосося 362 03.11.2011
    д / д Формула оленины 404 03.11.2011
    г / д 377 03.11.2011
    г / д 480 03.11.2011
    в / д 369 03.11.2011
    в / д 498 03.11.2011
    к / д 458 03.11.2011
    л / д 515 03.11.2011
    н / д 483 03.11.2011
    п / д 257 03.11.2011
    с / д 507 03.11.2011
    у / д 489 03.11.2011
    ж / д 329 03.11.2011
    z / d ULTRA Без аллергенов 360 03.11.2011
    Iams Ground (13.Банок на 2 унции)
    Курица и рис — ProActive Health Puppy 489 03.11.2011
    Говядина и рис 488 03.11.2011
    Курица и рис 413 03.11.2011
    Индейка и рис 434 03.11.2011
    Курица и говядина 448 03.11.2011
    Баранина и рис 437 03.11.2011
    Чанки Iams (12.Банки на 3 унции)
    Курица и говядина в соусе — ProActive Health Puppy 365 03.11.2011
    Курица и говядина в соусе 347 03.11.2011
    Говядина и овощи в соусе 386 03.11.2011
    Курица и овощи в соусе 392 03.11.2011
    Цыпленок в соусе 344 03.11.2011
    Ветеринарные формулы Iams (банки по 14 унций, если не указано иное)
    Кожа и пальто — Response FP 517 03.11.2011
    Кишечник — низкий остаток 414 03.11.2011
    Максимально калорийность — для собак и кошек (банка 6 унций) 333 03.11.2011
    Innova
    Взрослый (5.Банка 5 унций) 205 03.11.2011
    Взрослый (банка 13,2 унции) 490 03.11.2011
    Щенок (банка 5,5 унций) 230 03.11.2011
    Щенок (банка 13,2 унции) 552 03.11.2011
    Senior (банка 5,5 унций) 166 03.11.2011
    Senior (банка 13,2 унции) 397 03.11.2011
    Взрослые с пониженным содержанием жира (5.Банка 5 унций) 156 03.11.2011
    Взрослые с пониженным содержанием жира (банка 13,2 унции) 377 03.11.2011
    Взрослые животные крупных пород (банка 5,5 унций) 200 03.11.2011
    Взрослые особи крупных пород (банка 13,2 унции) 479 03.11.2011
    Щенок крупных пород (банка 5,5 унций) 205 03.11.2011
    Щенок крупных пород (13.Банка 2 унции) 492 03.11.2011
    Старшие представители крупных пород (банка 5,5 унций) 164 03.11.2011
    Старшая крупная порода (банка 13,2 унции) 393 03.11.2011
    Kibbles n ’Bits
    Куриный домашний стиль 327 23.11.2011
    Домашний стейк из говядины 328 23.11.2011
    Бистро с курицей 365 23.11.2011
    Бистро с говядиной 365 23.11.2011
    Меррик (13.Банки на 2 унции, если не указано иное)
    Осенний лист не закончился 337 03.11.2011
    Brauts ‘n Tots 343 03.11.2011
    Burger Pie & Sweetie Fries 333 03.11.2011
    Праздник форели у костра 330 03.11.2011
    Cowboy Cookout (банка 5,5 унций) 164 03.11.2011
    Cowboy Cookout 394 03.11.2011
    French Country Cafe 321 03.11.2011
    Gameday Задняя дверь 343 03.11.2011
    Пирог Грэмми (5.Банка 5 унций) 166 03.11.2011
    Пирог Грэмми (банка 5,5 унций) 394 03.11.2011
    Harvest Moon 322 03.11.2011
    Возвращение домой Праздник 323 03.11.2011
    Маленькая Италия 309 03.11.2011
    Средиземноморский банкет 380 03.11.2011
    Лето в Новой Зеландии 362 03.11.2011
    Тарелка для щенков (5.Банка 5 унций) 164 03.11.2011
    Тарелка для щенков 389 03.11.2011
    Senior Medley 312 03.11.2011
    Удушающий комфорт 330 03.11.2011
    Пирог Susie’s Shepherd’s 376 03.11.2011
    Ужин на День благодарения (банка 5,5 унций) 180 03.11.2011
    Ужин в День благодарения 432 03.11.2011
    Турдукен (5.Банка 5 унций) 154 03.11.2011
    Турдуккен 364 03.11.2011
    Праздничное тушеное мясо из оленины 384 03.11.2011
    Гриль дикого буйвола 370 03.11.2011
    Смесь дикой природы 344 03.11.2011
    Отбортовка 330 03.11.2011
    Рагу для рабочих собак 382 03.11.2011
    Майти Дог за унцию
    Сытный ужин с говядиной 35.28 за унцию 23.11.2011
    Блюдо с курицей, яйцом и беконом по-деревенски 35,1 за унцию 23.11.2011
    Комбо с курицей и копченым беконом 37,24 за унцию 23.11.2011
    С бараниной и рисом 35,85 за унцию 23.11.2011
    Вкус говяжьей вырезки Butcher Block 29,69 за унцию 23.11.2011
    Вкус курицы на гриле 29.75 за унцию 23.11.2011
    Пикантный вкус стейка 29,67 за унцию 23.11.2011
    Сытный ужин из говядины в соусе 24,57 за унцию 23.11.2011
    Сытный куриный ужин в соусе из тушеных овощей 24,62 за унцию 23.11.2011
    Сытный ужин из свинины в соусе 25,03 за унцию 23.11.2011
    Стейк Портерхаус в пикантном соусе 26.86 за унцию 23.11.2011
    Толстый куриный ужин в соусе 27,27 за унцию 23.11.2011
    Толстые ломтики индейки Ужин в соусе 27,08 за унцию 23.11.2011
    Ужин из говядины в соусе 27,2 за унцию 23.11.2011
    Куриный ужин в соусе 26,82 за унцию 23.11.2011
    Ужин из индейки в соусе 26.73 за унцию 23.11.2011
    в банке на 5,5 унций
    Ужин из жареной говядины в соусе 125 23.11.2011
    Ужин из жареной курицы в соусе 120 23.11.2011
    Ужин из жареной свинины в соусе 123 23.11.2011
    Жареная индейка в соусе 138 23.11.2011
    123 23.11.2011
    Mighty Dog Prime Cuts (5.Банок на 5 унций)
    Ужин Prime Cuts с говядиной в соусе 148 23.11.2011
    Prime Cuts Ужин из говядины и печени в соусе 144 23.11.2011
    Ужин с курицей Prime Cuts в соусе 150 23.11.2011
    Прайм сокращает ужин с индейкой в ​​соусе 145 23.11.2011
    Несладкое блюдо Mighty Dog (5.Банок 5 унций)
    Ассорти из говядины и овощей в соусе 123 23.11.2011
    Курино-овощное ассорти в соусе 126 23.11.2011
    Обжаренное филе Mighty Dog (банки по 5,5 унции)
    Ужин из курицы и печени в соусе 126 23.11.2011
    Свинина в соусе 150 23.11.2011
    Меню выбора Mighty Dog (5.Банок 5 унций)
    Классический мясной вкус говяжьей вырезки 162 23.11.2011
    Meaty Classic Rotisserie со вкусом курицы 164 23.11.2011
    Мясной классический пикантный стейк 162 23.11.2011
    Жареный стейк New York Strip в пикантном соусе 152 23.11.2011
    Жареный стейк Портерхаус в пикантном соусе 153 23.11.2011
    Вкус обжаренной вырезки в пикантном соусе 151 23.11.2011
    Mighty Dog Senior за унцию
    Ужин с курицей и рисом 31.67 за унцию 23.11.2011
    Natural Life (банки по 13,2 унции)
    Щенок Полный 518 03.11.2011
    Взрослый Полный 439 03.11.2011
    Взрослый Ламадерм 429 03.11.2011
    Старший полный 377 2010
    Взрослый вегетарианец 461 03.11.2011
    Nature’s Logic (13.Банка 2 унции)
    Цыпленок 558 03.11.2011
    Баранина 578 03.11.2011
    Оленина 533 03.11.2011
    Утка и лосось 548 03.11.2011
    Говядина 532 03.11.2011
    Сардина 532 03.11.2011
    Nature’s Logic Сырые замороженные продукты (на пирожки)
    Говядина 245 03.11.2011
    Цыпленок 245 03.11.2011
    Кролик 245 03.11.2011
    Инстинкт природного разнообразия
    Куриная формула (5.Банка 5 унций) 222 03.11.2011
    Куриная смесь (банка 13,2 унции) 531 03.11.2011
    Формула из говядины (банка 5,5 унций) 232 03.11.2011
    Формула из говядины (банка 13,2 унции) 556 03.11.2011
    Формула ягненка (банка 5,5 унций) 259 03.11.2011
    Формула ягненка (банка 13,2 унции) 621 03.11.2011
    Формула кролика (5.Банка 5 унций) 220 03.11.2011
    Rabbit Formula (банка 13,2 унции) 528 03.11.2011
    Формула утки (банка 5,5 унций) 220 03.11.2011
    Формула утки (банка 13,2 унции) 528 03.11.2011
    Формула из оленины (банка 5,5 унций) 228 03.11.2011
    Формула из оленины (банка 13,2 унции) 546 03.11.2011
    Nature’s Variety Instinct RAW: сырые замороженные продукты (на унцию)
    Оленина 65 03.11.2011
    Кролик 65 03.11.2011
    Органическая курица 65 03.11.2011
    Цыпленок 65 03.11.2011
    Говядина 65 03.11.2011
    Зубр 65 03.11.2011
    Nature’s Variety Instinct RAW: замороженные сырые продукты (по частям)
    Цыпленок (мини) 23 03.11.2011
    Курица (большая) 38 03.11.2011
    Говядина (мини) 22 03.11.2011
    Говядина (большая) 35 03.11.2011
    Баранина (мини) 20 03.11.2011
    Баранина (большая) 32 03.11.2011
    Оленина (мини) 21 03.11.2011
    Природное разнообразие Prarie (13.Банок на 2 унции)
    Куриный рецепт 535 03.11.2011
    Рецепт из говядины 520 03.11.2011
    Рецепт из баранины 572 03.11.2011
    Рецепт из оленины 475 03.11.2011
    Тушеная курица по-домашнему 365 03.11.2011
    Домашнее тушеное мясо из говядины 368 03.11.2011
    Рагу из баранины по-домашнему 389 03.11.2011
    Рагу из лосося и дикого риса по-домашнему 373 03.11.2011
    Домашнее рагу из индейки и утки 368 03.11.2011
    Домашнее тушеное мясо из говядины и бизона 362 03.11.2011
    Рагу из свинины и сладкого картофеля по-домашнему 342 03.11.2011
    Newman’s Own Organics
    Говядина (12 унций) 626 23.11.2011
    Печень (12 унций) 517 23.11.2011
    Говядина и печень (12 унций) 575 23.11.2011
    Курица (5.5 унций) 215 23.11.2011
    Курица (12,7 унции) 500 23.11.2011
    Курица и коричневый рис (5,5 унции) 198 23.11.2011
    Курица и коричневый рис (12,7 унции) 461 23.11.2011
    Индейка и коричневый рис (5,5 унции) 176 23.11.2011
    Индейка и коричневый рис (12.7 унций) 365 23.11.2011
    Щенок индейки и коричневого риса (5,5 унции) 190 23.11.2011
    Щенок индейки и коричневого риса (12,7 унции) 439 23.11.2011
    Nutro MAX Puppy
    Курица, баранина и рис (5,5 унции) 195 08.11.2011
    Курица, баранина и рис (12.5 унций) 444 08.11.2011
    Nutro MAX для взрослых (банки на 12,5 унций, если не указано иное)
    Ужин из курицы, риса и баранины (5 унций) 183 08.11.2011
    Ужин из курицы, риса и баранины (12,5 унций) 417 08.11.2011
    Ужин из курицы, риса и индейки 420 08.11.2011
    Ужин из говядины и риса 406 08.11.2011
    Обеденные кусочки крупной говядины и риса в соусе 339 08.11.2011
    Nutro MAX Senior (12.Банок 5 унций)
    Ужин с курицей и рисом 384 08.11.2011
    Nutro Natural Choice Puppy (банки по 12,5 унций)
    Баранина и рис 446 08.11.2011
    Курица, рис и овсянка 439 08.11.2011
    Кусочки курицы и риса крупных пород в соусе 362 08.11.2011
    Кусочки ягненка и риса крупных пород в соусе 385 08.11.2011
    Подносы для щенков Nutro Natural Choice калорий в лотке
    Ломтики курицы, риса и овсянки в соусе 115 08.11.2011
    Nutro Natural Choice Adult (12.Банки на 5 унций, если не указано иное)
    Оригинальная формула из баранины и риса 498 08.11.2011
    Рецепт из баранины и риса 507 08.11.2011
    Курица, рис и овсянка 411 08.11.2011
    Баранина и паста 521 08.11.2011
    Баранина, утка и паста 420 08.11.2011
    Индейка, баранина и паста 413 08.11.2011
    High Energy 486 08.11.2011
    Lite с бараниной и рисом 316 08.11.2011
    Крупные породы — кусочки курицы и риса в соусе 344 08.11.2011
    Крупные породы — кусочки баранины и риса в соусе 388 08.11.2011
    Управление весом крупных пород — кусочки курицы и риса в соусе 305 08.11.2011
    Сельдь и сладкий картофель 374 08.11.2011
    Подносы для взрослых Nutro Natural Choice калорий в лотке
    Курица и коричневый рис в соусе 104 08.11.2011
    Пикантные ломтики тушеного ягненка и овощей в соусе 104 08.11.2011
    Жареная индейка и ломтики овощей в соусе 99 08.11.2011
    Ломтики тушеной говядины и картофеля в соусе 110 08.11.2011
    Nutro Natural Choice Senior (12.Банок 5 унций)
    Курица и рис 384 08.11.2011
    Индейка и рис 362 08.11.2011
    Кусочки баранины и риса в соусе 366 08.11.2011
    Старшие породы крупных пород — кусочки курицы и риса в соусе 337 08.11.2011
    Nutro Ultra (12.Банок 5 унций)
    Щенок — кусочки в соусе 384 08.11.2011
    Взрослый — кусочки в соусе 367 08.11.2011
    Контроль веса — кусочки в соусе 325 08.11.2011
    Senior — кусочки в соусе 357 08.11.2011
    Щенок крупных пород — кусочки в соусе 387 08.11.2011
    Взрослые особи крупных пород — кусочки в соусе 368 08.11.2011
    Nutro Ultra Pate
    Щенок — курица, баранина и лосось 163 2010
    Взрослый — Закуска из курицы, лосося и баранины 156 2010
    Контроль веса — курица, лосось и баранина 127 2010
    Senior — Блюдо из курицы, лосося и баранины 132 2010
    Породный щенок
    Здоровый старт 508 14.12.2011
    Родословная Взрослый
    Нарезанные обеды 445 14.12.2011
    Chunky Ground Dinners 410 14.12.2011
    Отборные кусочки в соусе 340 14.12.2011
    Родословная Плюс: Здоровое пищеварение 450 14.12.2011
    Родословная Плюс: Здоровое сердце 380 14.12.2011
    Родословная Плюс: Здоровые суставы 415 14.12.2011
    Родословная Плюс: Здоровый иммунитет 325 14.12.2011
    Родословная Плюс: Здоровая кожа и шерсть 325 14.12.2011
    Родословная Плюс: Здоровый вес 280 14.12.2011
    Pet Promise
    Говядина и коричневый рис 478 2010
    Курица и коричневый рис 405 2010
    Pinnacle Holistic (13.Банок на 2 унции)
    Рецепт с курицей и овощами 486 08.11.2011
    Рецепт форели и сладкого картофеля 510 08.11.2011
    Рецепт с уткой и картофелем 441 08.11.2011
    Чистая вита
    Рагу из индейки без зерна 844 ккал / кг 06.12.2011
    Рагу из говядины без зерна 844 ккал / кг 06.12.2011
    Тушеная курица без зерна 844 ккал / кг 06.12.2011
    Purina ONE (банки на 13 унций)
    Полезное блюдо из курицы и коричневого риса — нежные нарезки в соусе 345 23.11.2011
    Цельное блюдо из баранины и коричневого риса — нежные нарезки в соусе 354 23.11.2011
    Цельное блюдо из говядины и ячменя — нежные нарезки в соусе 346 23.11.2011
    Закуска из цельной курицы и коричневого риса для взрослых, классический молотый 439 23.11.2011
    Классический молотый закуски из цельной индейки и ячменя для взрослых 416 23.11.2011
    Entree Wholesome Beef & Brown Rice Entree Adult Classic молотый 435 23.11.2011
    Закуска из цельного ягненка и длиннозернистого риса для взрослых, классический молотый 442 23.11.2011
    Закуска из цельного лосося и коричневого риса, молотая для взрослых 429 23.11.2011
    Purina Pro Plan Puppy (банки на 13 унций)
    Классическое блюдо с курицей и рисом 455 08.11.2011
    Классическое блюдо из курицы и коричневого риса 203 08.11.2011
    Purina Pro Plan для взрослых (банки по 13 унций)
    Классическое блюдо из говядины и риса 416 08.11.2011
    Классическое блюдо с курицей и рисом 429 08.11.2011
    Классическое блюдо из говядины и коричневого риса 182 08.11.2011
    Ломтики закуски из баранины и овощей в соусе 323 08.11.2011
    Ломтики первых блюд из индейки и овощей в соусе 312 08.11.2011
    Ломтики первых блюд из говядины и овощей в соусе 325 08.11.2011
    Ломтики курицы и овощей в соусе 325 08.11.2011
    Обжаренная говядина, стручковая фасоль и коричневый рис в соусе НЕТ 08.11.2011
    Блюдо из тертой говядины и баранины в соусе НЕТ 08.11.2011
    Курица, паста и шпинат в соусе из тертой курицы 134 08.11.2011
    Блюдо из тертой говядины, моркови и ячменя в соусе 135 08.11.2011
    Начинка из тертой индейки, гороха и коричневого риса в соусе 134 08.11.2011
    Обжаренная курица, морковь Жульен и ячмень в соусе НЕТ 08.11.2011
    Мини-кусочки курицы и ячменя в соусе НЕТ 08.11.2011
    Purina Pro Plan Small Breed Adult (банки по 13 унций)
    Мелкая порода — Классическое блюдо из говядины и риса НЕТ 08.11.2011
    Мелкая порода — Классическое блюдо из курицы и риса НЕТ 08.11.2011
    Purina Pro Plan Large Breed Adult (банки по 13 унций)
    Закуска из говядины и риса в соусе 317 08.11.2011
    Закуска из курицы и риса в соусе 299 08.11.2011
    Purina Pro Plan Giant Breed Adult (банки по 13 унций)
    Классическое блюдо из говядины и риса НЕТ 08.11.2011
    Классическое блюдо с курицей и рисом НЕТ 08.11.2011
    Purina Pro Plan Senior (банки по 13 унций)
    Закуски из говядины и риса в соусе 312 08.11.2011
    Purina Pro Plan Extra Care (банки на 13 унций)
    Чувствительный желудок — Классическое блюдо из лосося и риса 407 08.11.2011
    Контроль веса — закуски из индейки и риса в соусе 312 08.11.2011
    План Purina Pro выбирает
    Щенок — Natural Turkey & Barley Entree Classic 182 08.11.2011
    Взрослый — Классическое блюдо из индейки и ячменя 182 08.11.2011
    Взрослый — Классическое блюдо из курицы и коричневого риса 182 08.11.2011
    Взрослый — Классическое блюдо из натурального лосося и коричневого риса 171 08.11.2011
    Взрослый — Классическое блюдо из натуральной говядины и коричневого риса 177 08.11.2011
    Ветеринарные диеты Purina (13.Банки на 3 унции, если не указано иное)
    EN — GastroEnteric (банка 13,4 унции) 453 25.11.2011
    NF — Функция почек 533 25.11.2011
    OM — Управление избыточным весом 224 25.11.2011
    JM — Joint Mobility 426 25.11.2011
    Royal Canin — Ветеринарные диеты
    Взрослый (13.Банок на 6 унций) 408 08.11.2011
    Пищеварительная система с низким содержанием жира LF (банки по 13,6 унции) 368 08.11.2011
    Кишечный HE (банки на 14 унций) 477 08.11.2011
    Зрелая формула (банки по 13,6 унции) 421 08.11.2011
    Формула с картофелем и уткой (банки по 13,6 унции) 457 08.11.2011
    Формула для картофеля и кролика (13.Банок на 6 унций) 483 08.11.2011
    Формула из картофеля и оленины (банки по 13,6 унции) 449 08.11.2011
    Формула для картофеля и сига (банки по 13,6 унции) 427 08.11.2011
    Щенок (банки на 13,6 унции) 427 08.11.2011
    Renal LP (банки по 13,6 унций) 661 08.11.2011
    Почечный МП (13.Банок на 6 унций) 661 08.11.2011
    Recovery RS (банки 5,8 унции) 183 08.11.2011
    Мочевой SO (банки на 13,6 унции) 535 08.11.2011
    Контроль веса (банки на 13,6 унции) 415 08.11.2011
    Вегетарианская формула (банки по 13,6 унции) 378 08.11.2011
    Science Diet (банки на 13 унций, если не указано иное)
    Pupppy Healthy Development — Закуска из курицы (5.8 унций) 205 14.11.2011
    Здоровое развитие щенка — Закуска из курицы 459 14.11.2011
    Advanced Fitness — Бифштекс и курица 381 14.11.2011
    Advanced Fitness — Гурманское блюдо из говядины (5,8 унции) 168 14.11.2011
    Advanced Fitness — Гурманское блюдо из говядины 378 14.11.2011
    Продвинутый фитнес — блюдо из индейки для гурманов 450 14.11.2011
    Advanced Fitness — Закуски из курицы (5.8 унций) 154 14.11.2011
    Advanced Fitness — Закуска из курицы 345 14.11.2011
    Свет (5,8 унции) 144 14.11.2011
    Свет 322 14.11.2011
    Активное долголетие зрелых взрослых — Гастрономическое блюдо из говядины (5,8 унции) 164 14.11.2011
    Активное долголетие зрелых взрослых — Блюдо из говядины для гурманов 368 14.11.2011
    Активное долголетие зрелых взрослых — Ввод в индейку для гурманов 369 14.11.2011
    Активное долголетие зрелых взрослых — закуска из курицы (5.8 унций) 155 14.11.2011
    Активное долголетие зрелых взрослых — закуски из курицы 347 14.11.2011
    Тушеное мясо для взрослых с говядиной и овощами 329 14.11.2011
    Тушеное мясо для взрослых с курицей и овощами 325 14.11.2011
    Рагу для взрослых с индейкой и овощами 326 14.11.2011
    Рагу из зрелых взрослых солей с говядиной и овощами 329 14.11.2011
    Тушеное мясо зрелых взрослых с курицей и овощами 325 14.11.2011
    Щенок Здоровое развитие Закуски из курицы (5.8 унций) 205 14.11.2011
    Щенок Здоровое развитие Закуски из курицы 459 14.11.2011
    Рагу из щенков с говядиной и овощами 368 14.11.2011
    Рагу из щенков с курицей и овощами 347 14.11.2011
    Маленькое и игрушечное блюдо из говядины для гурманов (5,8 унции) 168 14.11.2011
    Маленькое и игрушечное блюдо из курицы для гурманов (5.8 унций) 154 14.11.2011
    Маленький и игрушечный светильник для взрослых с печенью (5,8 унции) 144 14.11.2011
    Маленькое и игрушечное тушеное мясо для взрослых с говядиной и овощами (5,8 унции) 141 14.11.2011
    Тушеное мясо с курицей и овощами для взрослых Small & Toiy (5,8 унции) 140 14.11.2011
    Маленькое и игрушечное блюдо из говядины для взрослых для гурманов (5.8 унций) 164 14.11.2011
    Маленькое и игрушечное блюдо из курицы для взрослых для гурманов (5,8 унции) 155 14.11.2011
    Маленькое игрушечное тушеное мясо для взрослых взрослых с курицей (5,8 унции) 140 14.11.2011
    Куриное блюдо для гурманов для маленьких и игрушечных щенков (5,8 унции) 205 14.11.2011
    Тушеное мясо для маленьких и игрушечных щенков с курицей и овощами (5.8 унций) 149 14.11.2011
    Пекарня для трех собак (банки по 12 унций)
    Gracie’s Gourmet — курица, морковь, зеленая фасоль и рис 340 09.12.2011
    Gracie’s Gourmet — курица, брокколи, морковь и рис 340 09.12.2011
    Gracie’s Gourmet — баранина, сладкий картофель, зеленая фасоль и рис 289 09.12.2011
    Закуска — курица, морковь, стручковая фасоль и рис 340 09.12.2011
    Entree — Курица, брокколи, морковь и рис 340 09.12.2011
    Закуска — морковь ягненка, зеленая фасоль и рис 289 09.12.2011
    VeRUS (банки на 13 унций)
    Формула для индейки и овощей 427 14.11.2011
    Формула с курицей и коричневым рисом 470 14.11.2011
    Формула с уткой и картофелем 366 14.11.2011
    Формула из говядины и ячменя 463 14.11.2011
    Формула из баранины и коричневого риса 441 14.11.2011
    Формула из рыбы и картофеля 397 14.11.2011
    Формула выбора сада 399 14.11.2011
    Велнес
    Just for Puppy Super5 Mix (6 унций) 247 14.11.2011
    Just for Puppy Super5 Mix (12.5 унций) 515 14.11.2011
    Super5 Miz с курицей и сладким картофелем (6 унций) 227 14.11.2011
    Смесь Super5 с курицей и сладким картофелем (12,5 унций) 472 14.11.2011
    Смесь Super5 с уткой и сладким картофелем (6 унций) 224 14.11.2011
    Смесь Super5 с уткой и сладким картофелем (12,5 унций) 466 14.11.2011
    Смесь Super5 из сига и сладкого картофеля (6 унций) 161 14.11.2011
    Смесь Super5 из сига и сладкого картофеля (12.5 унций) 335 14.11.2011
    Смесь Super5 из баранины и сладкого картофеля (6 унций) 264 14.11.2011
    Смесь Super5 из баранины и сладкого картофеля (12,5 унций) 549 14.11.2011
    Смесь Super5 из индейки и сладкого картофеля (6 унций) 204 14.11.2011
    Смесь Super5 из индейки и сладкого картофеля (12,5 унций) 424 14.11.2011
    Смесь Super5 из оленины и сладкого картофеля (6 унций) 192 14.11.2011
    Смесь Super5 из оленины и сладкого картофеля (12.5 унций) 399 14.11.2011
    Senior Super5 Mix (6 унций) 182 14.11.2011
    Senior Super5 Mix (12,5 унций) 379 14.11.2011
    95% куриный рецепт (13,2 унции) 638 14.11.2011
    Рецепт 95% говядины (13,2 унции) 631 14.11.2011
    Рецепт 95% лосося (13,2 унции) 484 14.11.2011
    Рецепт 95% баранины (13.2 унции) 550 14.11.2011
    95% Рецепт из индейки (13,2 унции) 595 14.11.2011
    Рагу из говядины с морковью и картофелем (12,5 унций) 362 14.11.2011
    Тушеная курица с горохом и морковью (12,5 унций) 320 14.11.2011
    Рагу из баранины и говядины с коричневым рисом и яблоками (12,5 унций) 371 14.11.2011
    Рагу из индейки и утки со сладким картофелем и клюквой (12.5 унций) 320 14.11.2011
    Рагу из индейки с ячменем и морковью (12,5 унций) 304 14.11.2011
    Рагу из оленины и лосося с картофелем и морковью (12,5 унций) 315 14.11.2011
    CORE Без зерна и птицы: рецепт лосося, сига и сельди (6 унций) 221 14.11.2011
    Ядро без зерна и птицы: рецепт лосося, сига и сельди (12.

    No related posts.

    Оставить ответ

    Обязательные поля помечены*

    © "Любимая кухня" 2019 Все права на материалы, размещенные на сайте, охраняются в соответствии с законодательством. Использование материалов сайта "Любимая кухня" разрешается с обязательным указанием ссылки на источник, а для Интернет-ресурсов – прямой для поисковых систем гиперссылки, не закрытой от индексации поисковыми системами.

    Карта сайта