Тефтели в духовке в томатном соусе рецепт с фото пошагово и видео
Шаг 1:
Как сделать тефтели в духовке в томатном соусе? Подготовьте продукты. Для этого блюда можно брать любой фарш: свиной, говяжий, куриный, индюшиный, кроличий, смешанный. Если вы используете замороженный фарш, заранее разморозьте его, используя для этого нижнюю полку холодильника. Помойте щеточкой морковь, очистите ее. Снимите с репчатого лука шелуху.
Шаг 2:
Заполните кастрюлю двумя стаканами воды. Поставьте на огонь. Опустите в кастрюлю помытый рис, полстакана. И варите его после закипания до полуготовности, около 10 минут.
Шаг 3:
Пока варится рис, нарежьте мелким кубиком репчатый лук. Натрите очищенную морковь на крупной или мелкой терке. Я терла на мелкой — мне так больше нравится.
Шаг 4:
Недоваренный рис откиньте на дуршлаг и промойте под проточной водой.
Шаг 5:
Разогрейте сковороду на плите. Влейте растительное масло и положите лук. Жарьте лук, помешивая, в течение 3-4 минут до прозрачности.
Шаг 6:
Добавьте к луку тертую морковь и продолжайте жарить овощи еще 5 минут, также помешивая. Снимите сковороду с плиты.
Шаг 7:
Вмешайте промытый вареный рис в фарш.
Шаг 8:
Половину поджаренных в масле лука и моркови добавьте к фаршу и перемешайте.
Шаг 9:
Вторую половину зажарки оставьте на сковороде.
Шаг 10:
К зажарке, оставшейся на сковороде, влейте томатный сок (или разведенную водой томатную пасту). Снова поставьте сковороду на плиту, включите огонь ниже среднего и дайте соусу немного выпариться. Пусть смесь немного покипит без крышки.
Шаг 11:
Пока плита занята, вернитесь к фаршу. Вбейте в него яйцо.
Шаг 12:
Добавьте соли.
Шаг 13:
Добавьте молотый перец.
Шаг 14:
Добавьте немного сушеного базилика (или другие специи по вкусу).
Шаг 15:
Фарш хорошенько перемешайте.
Шаг 16:
Пока вы занимались фаршем, поджарка уже немного покипела. Добавьте в нее сметану.
Шаг 17:
Перемешайте и оставьте тушиться около 5 минут, выпаривая до желаемой консистенции, но учтите, что после запекания соус загустеет даже без добавления муки!
Шаг 18:
Включите духовку, пусть разогревается до 180°С. Мокрыми руками формируйте из фарша круглые тефтели и выкладывайте их в огнеупорную форму на небольшом расстоянии друг от друга.
Шаг 19:
Сверху залейте тефтели томатным соусом.
Шаг 20:
Запекайте тефтели в духовке около 40 минут, следя за тем, чтобы не подгорел соус. Если вдруг это все-таки начнет происходить, накройте форму фольгой.
Шаг 21:
Гарнир к тефтелям в томатном соусе подойдет любой. Также блюдо можно подавать и само по себе. Приятного аппетита!
Тефтели в томатном соусе. Тефтели с рисом. Тефтели в духовке
Тефтели с томатным соусом это достаточно простое и вкусное блюдо.
Два способа как приготовить тефтели
1) Тефтели можно тушить в томатном соусе на плите.
Тефтели лучше предварительно обжарить на разогретом растительном масле. Для этого тефтели нужно запанировать в муке, а уже потом обжарить на разогретом масле. Затем выложить слоями в толстостенную кастрюлю или сотейник, залить томатным соусом и тушить под крышкой на маленьком огне до готовности 35-55 минут.
2) А можно запекать тефтели в духовке.
Для этого из подготовленного фарша нужно сформировать тефтельки. Их удобнее всего лепить смоченными в воде руками.
Тефтели нужно класть на смазанную маслом глубокую форму как можно ближе друг к другу. Затем тефтели нужно поставить в разогретую до 200ºС духовку и запекать при 180-190ºС в течение 20-30 минут. Время запекания и температура может меняться в зависимости от особенностей вашей духовки. Нужно чтобы тефтели схватились и совсем слегка зарумянились. После этого заливаем форму томатным соусом и возвращаем в духовку еще на 25-35 минут.
Фарш на тефтели
В фарш для тефтелей лучше всего добавлять готовый или полуготовый рис, а морковку и лук лучше предварительно обжарить на растительном масле. Впрочем, можно добавить сырые овощи или обойтись без них. Очень хорошо добавлять в фарш мелко порезанную зелень.
Для того чтобы разнообразить это блюдо в него можно добавить мелко порезанный болгарский перец или обжаренные грибы. А можно приготовить тефтельки с сюрпризом, спрятав в каждой тефтельке отваренное перепелиное яйцо или тертый пармезан.
Варианты соуса для тефтелей:
- Соус для голубцов и тефтелей : Лук 1 шт. Морковка 1 шт. Чеснок 3 зубчика. Помидор 2 шт. Томатная паста 2 ст. л. Сметана 4 ст. л. Вода или отвар из под капусты 1-2 ст. Соль 0,5-1 ч. л. Черный молотый перец 2 щепотки. Розмарин 1 веточка. Лавровый лист 1-2 листика. Смесь перцев 1 ч. л.
- Розовый соус с луком и чесноком : Лук – 1 небольшая луковица. Чеснок – 2-3 зубчика. Сметана – 100-200 мг. Томатный сок – 100-200 мг. Соль, перец.
- Сметанно-томатный соус с луком : Помидоры 2-3 шт. Томатная паста 75 г. Сметана 100-150 г. Соль 1-2 ч. л. Черный молотый перец 2 щепотки.
Время подготовки: 30-35 минут. Время приготовления: 1- 1.5 часа.
Ингредиенты
- Мясной фарш — 500 г
- Рис вареный — 300 г
- Репчатый лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Сливочное масло — 50 г
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Яйцо — 1 шт.
- Соль — 0,5 ч.л.
- Черный молотый перец — 2 щепотки
- Соус для тефтелей — 600 мл
Рецепт приготовления мясных тефтелей
Отварить рис до полуготовности.
Рис промыть в проточной воде пока она не станет прозрачной, рис нужно промывать 7-8 раз. Залить рис водой 1:2, 1 часть риса, 2 части воды, добавить соль. Довести воду до кипения, сделать маленький огонь и плотно накрыть кастрюлю крышкой. Рис варить 10-12 минут, не снимая крышки. Затем добавить сливочное масло, накрыть рис крышкой, замотать полотенцами и оставить на 10-15 минут.
Морковку очистить и натереть на средней терке.
Репчатый лук очистить и мелко порезать.
Обжарить лук и морковку на разогретом растительном масле. Овощи обжариваем до полупрозрачного состояния или до легкого золотистого цвета.
Обжариваем овощи.
Рис и овощи охладить. Фарш, яйца, вареный рис соединить с обжаренными овощами, добавить соль, перец и специи по вкусу.
Хорошо вымешать фарш руками, пока фарш не станет более однородным и плотным.
Из фарша сформировать тефтельки. Их лучше всего лепить смоченными в воде руками. Тефтельки выложить на смазанную маслом форму. Тефтели лучше всего укладывать как можно плотнее друг к другу.
Тефтели поставить в разогретую до 200ºС духовку и запекать при 180-190ºС в течение 20-30 минут.
Запекаем тефтели до легкого румяного цвета, главное не передержать их в духовке.
Тефтели достать из духовки и залить томатным соусом. Вернуть тефтели в разогретую духовку и запекать при 180-200ºС еще 30-40 минут.
Готовые тефтели подавать с любым гарниром (кроме риса) полив их соусом.
Приятного аппетита!
Видео рецепт
Тефтели в сливочно-томатном соусе в духовке
Простой рецепт на каждый день. Готовим тефтели с подливкой в духовке.
Для тефтелей нужно смешать мясной фарш и рис, сваренный до полуготовности. Потом быстро обжарить (чтобы форму держали). И тушить в заливке из томатного соуса со сливками. Мясные шарики получаются очень нежными и сочными. А сливочно-томатный соус отлично с ними гармонирует.
Совет! Чтобы тефтели были сочными, возьмите фарш из свинины и говядины в равных пропорциях 1:1.
Общее время: | Время приготовления:
Выход: 4 порции | Калорийность: 132.44 кКал на 100 г
Ингредиенты
- рис (вес сухой крупы) – 100 г
- лук репчатый – 60 г
- морковь – 20 г
- куриное яйцо – 1 шт.
- растительное масло – 2 ст. л.
- соль – ориентировочно 1 ч. л. (по вкусу)
- смесь молотых перцев – 2 щеп.
- томатный соус (домашний кетчуп) – 200 г
- 15% сливки – 50 г
- вода – 150-200 мл
Приготовление
Большие фото Маленькие фотоРис (я использовала длиннозерный пропаренный) промыть, залить водой, слегка посолить и варить 4-5 минут, помешивая. Снять с огня и упарить под крышкой минут 10. В итоге он дойдет до полуготовности. Слить всю воду. Не промывать, пусть останется клейким — это поможет тефтелям удерживать форму, чтобы они не разваливались.
Мясо (говядина и жирная свинина в равных пропорциях) перемолоть в фарш. Лук нарезать кубиками, как можно мельче. Небольшой кусочек моркови натереть на терке.
Добавить сваренный до полуготовности рис, сырое яйцо, соль и перец. Соли я добавила примерно 0,5 ч. л. Вы можете проверить, достаточно ли соленый фарш — обжарьте немного и отрегулируйте под свой вкус.
Перемешать. Масса должна получиться плотной, не растекаться.
Слепить одинаковые по размеру тефтели — я делала крупными, по 70 г. Если фарш липнет к рукам, можно смачивать их водой, это облегчит формовку. Разогреть в широкой сковороде пару ложек масла и быстро обжарить тефтели.
Здесь не стоит задача добиться готовности, наоборот, нам нужно только чтобы поверхность взялась корочкой, которая «закроет» все соки внутри котлет.
Переложить обжаренные фрикадельки в подходящую форму, смазанную небольшим количеством растительного масла.
Для заливки смешать томатный соус (у меня здесь домашний кетчуп, приготовленный по этому рецепту), сливки жирностью не ниже 15% и воду. Посолить по вкусу, приправить перцем. Залить тефтели из фарша с рисом получившимся соусом, чтобы они были покрыты полностью.
Отправить духовку. Запекать при 180-190 градусах в течение 30-40 минут (в зависимости от размеров тефтелей). Подавать тефтели в в томатно-сливочном соусе можно сразу после приготовления. Но еще вкуснее они станут, если вы оставите блюдо в выключенной духовке на 1 час — за это время соус полностью в них питается, сделав невероятно сочными и мягкими. Приятного аппетита!
Запеченные тефтели в томатном соусе — Zira.uz
Ингредиенты400 граммов фарша
150 граммов отварного риса
1 луковица
1 морковь
для соуса:
4 столовые ложки томатной пасты
300 миллилитров воды
1 чайная ложка паприки
по вкусу соль, перец
Руководство
Мясные тефтели в томатном соусе являются классикой кулинарии. А такой вариант приготовления блюда обязательно понравится всем, так как не требует особых усилий и времени.
Кроме того, вы можете приготовить две партии тефтелей, чтобы одну употребить сразу, а другую заморозить для последующего использования.
Приблизительная стоимость готового блюда — 33 000 сум.*
*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.
14 977
Отметить как Завершенное
Лук измельчить, морковь натереть на мелкой терке. Обжарить на растительном масле до мягкости.
Отметить как Завершенное
В миске смешать фарш, вареный рис и зажарку. Посолить, поперчить по вкусу.
Отметить как Завершенное
Смешать ингредиенты для соуса.
Шаг 4
Отметить как Завершенное
Форму для запекания смазать маслом.
Шаг 5
Отметить как Завершенное
Сформировать тефтели и выложить в форму, залить соусом.
Шаг 6
Отметить как Завершенное
Накрыть фольгой и отправить в духовку, разогретую до 200 С, на 50 минут.
Шаг 7
Отметить как Завершенное
Готовые тефтели посыпать зеленью и подавать.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!
Тефтели в томатном соусе — 10 пошаговых рецептов приготовления с фото
Вкусная и питательная идея для домашнего обеда – тефтели в томатном соусе. Блюдо можно приготовить различными способами: на сковороде, в кастрюле, в духовке или мультиварке. Сочный продукт подается с гарниром или свежими овощами. Оцените 10 кулинарных идей с пошаговым описанием процесса!
Как приготовить вкусные тефтели в томатном соусе на сковороде?
Аппетитные тефтели для домашнего обеда или ужина можно приготовить в сковороде с добавлением томатного соуса. Это сделает мясное блюдо сочным и мягким. Можно подавать с картофельным пюре или свежими овощами.
Время готовки: 45 минут
Время приготовления: 30 минут
Порций – 4
Размороженный мясной фарш соединяем с измельченным чесноком, зеленью, солью и молотым перцем. Сюда же добавляем половинку мелко порезанного лука.
Варим рис до полуготовности и кладем его в общую массу.
Тщательно вымешиваем мясную заготовку.
В растительном масле обжариваем до прозрачности остатки репчатого лука.
Сюда же кладем тертую морковь. Жарим еще 3-4 минуты.
Из фарша с рисом формируем небольшие шарики и кладем их в сковороду с овощами.
Добавляем в блюдо томатную пасту и вливаем кипяченую воду.
Доводим содержимое до кипения и готовим его на среднем огне еще 25-30 минут.
Сочные тефтели в томатном соусе украшаем свежей зеленью и подаем к столу!
Сочные и нежные тефтели в томатном соусе в духовке
Нежные и сочные мясные тефтели можно запечь в томатном соусе. Яркое блюдо станет отличной идеей для ароматного и питательного обеда. Можно подавать с вашими любимыми гарнирами!
Время готовки: 55 минут
Время приготовления: 40 минут
Порций – 4
Ингредиенты:
- Фарш мясной – 0,5 кг.
- Рис – 3 ст.л.
- Яйцо – 2 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 0,5 шт.
- Паста томатная – 60 гр.
- Соль – по вкусу.
- Перец черный молотый – по вкусу.
- Масло растительное – 60 мл.
Процесс приготовления:
- В глубокой тарелке соединяем размороженный фарш, мелко порезанный лук, тертую морковь и соль с перцем.
- Сюда же разбиваем куриные яйца и отварной рис.
- Тщательно вымешиваем мясную массу с рисом и овощами.
- Формируем из фарша небольшие шарики и выкладываем их в форму для выпекания, обмазанную растительным маслом.
- Соединяем томатную пасту с небольшим количеством не крутого кипятка. Вливаем смесь к тефтелям.
- Выпекаем блюдо 40 минут. Оптимальная температура – 180 градусов.
- Готовые мясные тефтели перекладываем из формы на порционные тарелки. Можно подавать к столу!
Пошаговый рецепт приготовления тефтелей в томатном соусе в кастрюле
Домашние мясные тефтели можно приготовить в кастрюле. Потушите обеденное блюдо в томатном соусе. Это добавит сочности и пикантности продукту. Подавайте с картофелем, макаронами или крупами.
Время готовки: 55 минут
Время приготовления: 40 минут
Порций – 8
Ингредиенты:
- Фарш мясной – 1 кг.
- Рис – 2 ст.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 0,5 шт.
- Капуста – 2 листа.
- Паста томатная – 100 гр.
- Соль – по вкусу.
- Специи – по вкусу.
Процесс приготовления:
- Кладем размороженный мясной фарш в большую миску. Сюда же выкладываем отварной рис, измельченный лук и меньшую часть тертой моркови.
- Добавляем в массу соль, специи и тщательно перемешиваем ее.
- На дно кастрюли выкладываем капустные листья. Они уберегут блюдо от пригорания.
- Из подготовленного фарша лепим равные по размеру шарики. Кладем их на капусту.
- Посыпаем заготовку оставшейся тертой морковью.
- Добавляем томатную пасту и вливаем кипяченую воду. Тушим блюдо на умеренном огне около 40 минут.
- Готовые тефтели перекладываем их кастрюли в порционные тарелки. Можно подавать к столу!
Как приготовить нежные тефтели в томатном соусе в мультиварке?
Угостите близких питательным и ярким мясным блюдом. Сочные тефтели в мясном соусе идеально подходят для обеда. Приготовьте продукт в мультиварке по простому и быстрому рецепту.
Время готовки: 50 минут
Время приготовления: 40 минут
Порций – 4
Ингредиенты:
- Фарш мясной – 0,5 кг.
- Рис – 100 гр.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Зелень – по вкусу.
- Чеснок – 2 зубчика.
- Паста томатная – 100 гр.
- Сахар – 1 ч.л.
- Соль – по вкусу.
- Перец черный молотый – по вкусу.
- Хмели-сунели – 2 ч.л.
Процесс приготовления:
- Выкладываем в глубокую миску мясной фарш. Размешиваем его с солью и специями.
- Дальше добавляем отварной рис и одну третью часть томатного соуса. Снова вымешиваем.
- Отдельно соединяем оставшийся томатный соус с сахаром и солью. Сюда же кладем измельченную зелень и зубчики чеснока. Вымешиваем содержимое и заливаем его небольшим количеством кипяченой воды.
- Из фарша с рисом лепим шарики. Кладем их в чашу мультиварки и заливаем томатным соусом с зеленью. Готовим в режиме «тушение» 40 минут.
- Аппетитные тефтели в соусе готовы. Подавайте их к столу со свежей зеленью и гарниром!
Мясные тефтели принято готовить в различных подливках. Оцените интересный рецепт нежного соуса из сметаны и томатной пасты. Блюдо порадует ярким ароматом и насыщенным вкусом.
Время готовки: 45 минут
Время приготовления: 30 минут
Порций – 4
Ингредиенты:
- Фарш мясной – 0,4 кг.
- Рис – 2 ст.л.
- Яйцо – 1 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Сметана – 120 гр.
- Паста томатная – 120 гр.
- Соль – по вкусу.
- Специи – по вкусу.
Процесс приготовления:
- Сперва отвариваем рис до полуготовности.
- Остужаем рис и соединяем его с фаршем, яйцом, измельченным луком, солью и специями.
- Вымешиваем продукты до однородности. Формируем из массы гладкие шарики.
- Жарим продукт в сковороде до легкого румянца.
- Отдельно соединяем сметану и томатную пасту.
- Заливаем блюдо полученным соусом.
- Тушим блюдо до готовности около 20-25 минут. Готовим на слабом огне.
- Делим готовые тефтели на порции и подаем их к столу!
Аппетитные рыбные тефтели из минтая в томатном соусе
В домашних условиях можно приготовить аппетитные тефтели из рыбного филе. Блюдо можно дополнить томатным соусом. Нежный и аппетитный продукт подается со свежими овощами или другим гарниром по вкусу.
Время готовки: 35 минут
Время приготовления: 25 минут
Порций – 4
Ингредиенты:
- Филе минтая – 0,6 кг.
- Рис – 1 ст.л.
- Яйцо – 2 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Сухари панировочные – 150 гр.
- Паста томатная – 300 гр.
- Соль – по вкусу.
- Перец черный молотый – по вкусу.
- Масло растительное – для жарки.
Процесс приготовления:
- Рыбное филе нарезаем на мелкие кусочки.
- Выкладываем продукт в большую посуду. Добавляем сюда куриное яйцо, отварной рис, измельченный лук и соль с перцем.
- Перемешиваем ингредиенты до образования однородной массы.
- Лепим из полученного небольшие шарики. Обваливаем их в панировочных сухарях.
- Прогреваем скороду с маслом. Обжариваем в нем тефтели до румяной корочки.
- Поливаем блюдо томатным соусом и добавляем немного кипятка. Держим на слабом огне 15 минут.
- Подаем рыбные тефтели к столу вместе с томатной подливкой. Готово!
Сочные и мягкие тефтели в сливочно-томатном соусе
Нежные и мягкие тефтели можно приготовить в томатно-сливочном соусе. Мясное блюдо выйдет сочным и аппетитным. Такое угощение подойдет для большого домашнего обеда или ужина.
Время готовки: 1 час
Время приготовления: 40 минут
Порций – 4
Ингредиенты:
- Фарш мясной – 0,5 кг.
- Рис – 2 ст.л.
- Лук репчатый – 2 шт.
- Морковь – 2 шт.
- Сливки – 100 гр.
- Паста томатная – 200 гр.
- Соль – по вкусу.
- Специи – по вкусу.
- Масло растительное – 60 мл.
Процесс приготовления:
- Подготовим нужные ингредиенты. Овощи можно заранее очистить и промыть.
- Тонкими кусочками нарезаем лук с морковью.
- Жарим продукты в растительном масле до мягкого состояния.
- Дальше добавляем томатную пасту. Размешиваем и тушим 1-2 минуты.
- Выкладываем в массу специи по вкусу.
- Вливаем сливки. Снова перемешиваем ингредиенты и готовим на слабом огне 5 минут.
- Отдельно соединяем мясной фарш с отварным рисом, солью и специями.
- Размешиваем массу и лепим из нее небольшие шарики. Кладем их в форму для выпекания.
- Накрываем мясной продукт сливочно-томатным соусом.
- Выпекаем 40 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
- Готово! Подаем аппетитные тефтели в соусе вместе с гарниром.
Как приготовить тефтели в томатном соусе с сыром в домашних условиях?
Яркое блюдо для вашего домашнего стола – мясные тефтели с сыром и томатным соусом. Сочное угощение станет изюминкой вашего обеденного меню. Оцените питательный и интересный рецепт.
Время готовки: 1 час
Время приготовления: 40 минут
Порций – 6
Ингредиенты:
- Фарш мясной – 0,6 кг.
- Рис – 3 ст.л.
- Яйцо – 1 шт.
- Сыр твердый – 120 гр.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Соль – по вкусу.
- Перец черный молотый – по вкусу.
- Зелень – по вкусу.
- Масло растительное – для жарки.
Для соуса:
- Помидор – 4 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Чеснок – 2 зубчика.
- Соль – по вкусу.
- Перец черный молотый – по вкусу.
- Сахар – 10 гр.
Процесс приготовления:
- Отмерим нужно количество всех ингредиентов для приготовления тефтелей. Рис заранее отвариваем, овощи промываем.
- Измельчаем репчатый лук и зелень. Сыр натираем на мелкую терку.
- В большой миске соединяем фарш, сыр, рис, зелень и лук. Добавляем сюда же куриное яйцо, соль и перец. Перемешиваем. Немного сыра оставляем для последних шагов приготовления.
- В помидорах делаем небольшие надрезы, после ошпариваем их кипятком.
- Аккуратно снимаем кожуру. Сам продукт мелко нарезаем. Дальше тушим его с измельченным луком, чесноком, солью, перцем и сахаром около 5-7 минут.
- Из фарша лепим небольшие шарики. Кладем их форму для выпекания, поливаем приготовленным томатным соусом. Готовим в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.
- Дальше посыпаем блюдо остатками тертого сыра.
- Выпекаем продукт еще 10 минут. После извлекаем их духовке и даем немного остыть.
- Сочные тефтели с сыром выкладываем на порционные тарелки и подаем к столу!
Простой и вкусный рецепт мясных тефтелей в томатном соусе без риса
Аппетитные тефтели из мяса можно приготовить без добавления риса. Сочное блюдо подается вместе с гарниром. Подходит для больших семейных обедов или ужинов. Возьмите на заметку простой и проверенный рецепт!
Время готовки: 40 минут
Время приготовления: 20 минут
Порций – 4
Ингредиенты:
- Фарш мясной – 0,5 кг.
- Яйцо – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Мука – 2 ст.л.
- Паста томатная – 80 гр.
- Соль – по вкусу.
- Специи – по вкусу.
- Масло растительное – 40 мл.
Процесс приготовления:
- Начинаем приготовление с обжарки измельченного лука и тертой моркови. Готовим продукты в масле до мягкости.
- Добавляем к поджарке столовую ложку муки, размешиваем.
- Вливаем томатный соус и немного теплой воды. Тушим, примерно, 5 минут, периодически помешивая.
- Из фарша, яйца, соли и специй лепим круглые тефтели. Обваливаем их в оставшейся муке.
- Выкладываем заготовку в сковороду с маслом. Жарим до легкого румянца.
- Вливаем в блюдо томатный соус и тушим еще 15 минут.
- Готовые тефтели в соусе можно раскладывать по тарелкам. Подавайте к столу и угощайтесь!
Быстрый рецепт мясных тефтелей с картошкой в томатном соусе
Готовое блюдо для вкусного горячего обеда – мясные тефтели с картофелем в томатном соусе. Вам не придется отдельно готовить гарнир. Забирайте в коллекцию аппетитный рецепт, который сэкономит ваше время.
Время готовки: 1 час
Время приготовления: 40 минут
Порций – 6
Ингредиенты:
- Фарш мясной – 0,5 кг.
- Рис – 3 ст.л.
- Яйцо – 1 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Картофель – 7 шт.
- Паста томатная – 80 гр.
- Соль – по вкусу.
- Перец черный молотый – по вкусу.
- Зелень – для подачи.
- Масло растительное – для жарки.
Процесс приготовления:
- Соединяем в глубокой тарелке фарш, отварной рис, куриной яйцо и половинку измельченного лука. Добавляем в массу соль, перец и размешиваем ее.
- Отдельно обжариваем оставшийся лук и тертую морковь до прозрачности. Добавляем к овощам томатную пасту, размешиваем и тушим еще 5-7 минут.
- Лепим из полученной массы гладкие и небольшие по размеру шарики.
- Чистим картофель и режем его крупными дольками. Кладем овощ и сырые тефтели в форму для выпекания. Поливаем блюдо соусом и готовим 40 минут при температуре 180 градусов.
- Готовый картофель с мясными тефтелями перекладываем на тарелку, дополняем зеленью и подаем к столу!
Фрикадельки в томатном соусе — рецепт с фото, как приготовить в духовке
Фрикадельки в томатном соусе — идеальный вариант для любого ужина. Даже на праздничном столе такие аппетитные мясные шарики приготовленные в домашних условиях с использованием томатов будут смотреться очень уместно. Необычным будет в наших фрикадельках то, что в фарш мы добавим тертый пармезан. Этот продукт сделает мясные шарики более плотными и нежными по вкусу. Аромат блюду будет придавать соус, он же будет подчеркивать его вкус. Именно поэтому мы не будем использовать дополнительные специи.
Пошаговый рецепт готовки фрикаделек представлен с фото в виде очень наглядной и удобной инструкции. Она расскажет подробно о готовке каждого этапа, а также обо всех необходимых деталях в приготовлении фрикаделек в томатном соусе.
И, напоследок, еще пара слов: листья свежего базилика мы будем использовать в качестве украшения блюда. Сами фрикадельки, первым делом, запечем в духовке и только потом отварим их в томатном соусе.
Шаги приготовления
шаг 1Ломтики хлеба заранее замочите в холодной воде, а после их набухания отожмите и положите в глубокую миску. Мясо промойте в холодной воде, измельчите при помощи мясорубки и отправьте к хлебу. Пармезан натрите на самую мелкую терку, переложите его в миску, туда же отправьте 2 куриных яйца и соль по вкусу. При желании вы можете добавить в фарш для фрикаделек немного репчатого лука и черного молотого перца.
шаг 2Тщательно вымешиваем фарш до состояния однородной плотной массы. Все ингредиенты должны распределиться равномерно. Фарш также можно немного отбить.
шаг 3Подберите подходящую форму для запекания фрикаделек. Из фарша лепите аккуратные круглые формы и сразу же выкладывайте их в форму так, чтобы они не касались друг друга.
шаг 4Духовой шкаф разогреваем до 200 градусов, запекаем в нем фрикадельки в течение 20 минут до готовности мяса. За это время приготовим томатный соус. В сотейник выкладываем два раздавленных плоской стороной ножа зубчика очищенного чеснока. Заливаем чеснок столовой ложкой оливкового масла, прогреваем чеснок для того, чтобы он отдал свой вкус и аромат. Вынимаем чеснок шумовкой, а в сотейник к маслу заливаем томатную пасту. Варим соус в течение 20 минут, затем порционно варим в этом соусе уже запеченные в духовке фрикадельки. В течение еще 10 минут блюдо будет готово.
шаг 5Готовое блюдо выкладываем порциями, украшаем базиликом, в горячем виде подаем к столу вместе с любым гарниром из овощей. Фрикадельки в томатном соусе готовы!
Приятного аппетита!
Тефтели в духовке — рецепт с фото
Тефтели в духовке готовить намного проще, чем принято считать на первый взгляд! В первую очередь, наверное, стоит сказать что тефтели, это обычные котлеты, которые готовятся из фарша, с добавлением в него различных дополнительных ингредиентов: отваренных круп, овощей, специй и т.д. В духовке готовка тефтелей имеет неоспоримое преимущество, которое заключается в том, что мы избавлены от необходимости, в большинстве случаев, предварительно обжаривать тефтели на сковороде, а можем сразу же в форме отправлять их запекаться в духовку.
Для приготовления тефтелей используют самые различные виды фарша: свиной, говяжий, рыбный, куриный. Последний отлично подойдет в тех случаях, когда вы преследуете цель приготовить диетическое блюдо.
Не маловажную роль отыгрывает тот соус, которым вы будете заливать мясные шарики. Вы можете остановить свой выбор как на более нежном соусе — сливочном, так и на более остром – томатном, с добавлением любимых специй.
Если вы предпочитаете мясные блюда, которые словно тают во рту, то добиться такого эффекта с тефтелями довольно-таки просто, просто накройте форму фольгой.
Домашние тефтели с гречкой в духовке
Пожалуй, один из самых простых способов приготовления тефтелей – это добавление в фарш промытой гречневой крупы. Вкус таких тефтелей очень хорошо знаком со школы, ведь наверняка каждый из вас лакомился подобным блюдом в столовой.
Ингредиенты:
Для тефтелей:- 1 ст. гречки
- 1+1 луковица (1 – жареная, 1 – сырая)
- 500 г свинины
- 1 куриное яйцо
- Соль, перец, травы и приправа к мясу по вкусу
- 100 мл сметаны
- 1 ст.л. томатной пасты
- Соль, чёрный перец и травы по вкусу
- 2 ст. воды
Способ приготовления:
- Свинину вместе с почищенной луковицей измельчаем в фарш с помощью блендера или обычной мясорубки.
- Добавляем в массу яйцо, соль, приправы и травы по вкусу.
- Гречневую крупу перебрать, промыть и залить водой. Оставить на пару часов, а затем слить лишнюю воду.
- Вторую луковицу мелко режем, и обжариваем на растительном масле, после чего добавляем к гречке.
- Тщательно перемешиваем гречку и фарш между собой и из полученной массы формируем тефтели.
- Выкладываем тефтели на смазанную растительным маслом форму.
- Готовим соус. Смешиваем между собой сметану, пасту, воду, специи с травами и соль.
- Заливаем тефтели соусом и отправляем их в духовку на 40-50 минут. Температура готовки 180С.
Вкусные тефтели с рисом в духовке
Продолжая тему тефтелей, не можно не упомянуть про тефтели с отваренным рисом. Рецепт такой же простой, как и предыдущий, и по нему тоже получаются вкусные, сочные и ароматные мясные шарики.
Ингредиенты:
- 1 ст. риса
- 2 ст. воды для варки риса
- 400 г свиного фарша
- 2 морковки
- 2 луковицы
- 2 ст. л. томатного соуса
- 200 мл сметаны
- 3-4 веточки петрушки и укропа
- 3 лавровых листа
- ½ ч. л. приправы к мясу
- Соль по вкусу
- Растительное масло для жарки
- Вода
Способ приготовления:
- Предварительно промытый рис заливаем водой, добавляем в нее соль по вкусу. Отвариваем рис до готовности.
- Лук и морковь очищаем и промываем. Морковь трем на терку, а лук мелко режем. Обжариваем овощи на растительном масле.
- В глубокую миску выкладываем свежий или размороженный фарш. Добавляем к нему рис, половину обжаренных овощей, по вкусу соль и приправу. Хорошенько все перемешать до однородности.
- К оставшимся овощам добавляем сметану, соус и зелень. Обжариваем все около 1 минуты.
- Солим по вкусу и добавляем воду, после того как закипело — выключаем.
- Из фарша формируем тефтели и выкладываем в форму, в которой будем запекать.
- Заливаем тефтели полученным соусом со сковороды так, чтоб он их полностью покрыл. Если что, то можно добавить кипяченой воды.
- Отправляем тефтели в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Тефтели с овощами в духовке
Простой вариант сочетания овощей и свиного фарша, позволит вам насладиться вкусом домашний овощных тефтелей. Простое блюдо для семейного обеда или ужина, которое подходит к любому гарниру.
Ингредиенты:
Для тефтелей:- 600 г свиного фарша
- ½ кабачка
- 1 морковь
- 2 луковицы
- 1 куриное яйцо
- ½ ст. риса
- 2-3 зубчика чеснока
- Соль, чёрный перец по вкусу
- Мука (для обваливания тефтелей)
- 500 г помидор
- 1 ст. воды
- 1-2 лавровых листика
- Щепотка сахара
- Соль по вкусу
- Несколько веточек укропа и петрушки
- Чёрный перец и травы по вкусу
Способ приготовления:
- Свинину измельчаем в фарш.
- Морковь чистим и трём на терку. Кабачок очищаем от кожицы, трем на мелкую терку и хорошенько отжимаем сок.
- К фаршу добавляем соль, травы и чёрный перец.
- Чистим, промываем и мелко режем лук.
- Добавляем овощи к фаршу. Вбиваем яйцо и пропускаем чеснок через давилку.
- Рис отвариваем до готовности в подсоленной воде.
- Смешиваем рис с фаршем и тщательно вымешиваем. Формируем тефтельки и обваливаем их в муке.
- Форму для выпечки смазываем растительным маслом и выкладываем тефтели.
- Помидоры режем частями и складываем в кастрюльку. Варим около 5 минут, затем, перетираем через сито. Добавляем соль, сахар, травы, чёрный перец и лавровый лист. Доводим до кипения и вбрасываем мелко порезанную зелень.
- Заливаем тефтельки помидорным соусом и накрываем фольгой.
- Отправляем в духовку при 180С на 40 минут. Затем, убираем фольгу и еще около 10 минут держим тефтельки в духовке.
Тефтели в сметанном соусе в духовке
Перед вами классический вариант тефтелей в сметанном соусе. Именно соус является их основной особенностью, которая заставляет влюбляться в это блюдо снова и снова.
Ингредиенты:
Для тефтелей:- 400 г свинины
- 200 г риса
- 2 луковицы
- 1 яйцо
- 2 ст.л. муки
- Соль, перец
- Кориандр
- Щепотка карри
- Розмарин
- 1 морковка
- 3 луковицы
- 3 зубчика чеснока
- Лавровый лист
- 1 ст. сметаны
- 1 ст. воды
- 2 ст.л. белого вина
- Соль
- Перец
- Укроп, петрушка
Способ приготовления:
- Мясо и лук промыть и перекрутить через мясорубку.
- Рис промываем, добавляем в фарш вместе с яйцом.
- Добавить соль, специи и травы по вкусу. Перемешиваем фарш до однородности.
- Формируем тефтельки и обваливаем их в муке.
- Обжариваем на подсолнечном масле до золотистого цвета.
- Складываем тефтельки в форму, в которой будем их запекать, и переходи к приготовлению соуса.
- Морковь трём на терку, а лук мелко режем. Добавляем мелко порезанную петрушку и укроп. Обжариваем на подсолнечном масле до готовности.
- Добавляем сметану и воду. Солим по вкусу, добавляем травы и специи. Добавляем пропущенный через чеснокодавку чесночок. Вливаем вино и даём покипеть 2 минуты.
- Заливаем соусом тефтели и отправляем их в духовку на 30 минут. Температура готовки 170С.
Тефтели в томатном соусе в духовке
Любители более острых соусов по достоинству оценят вкусное сочетание мясных тефтелей и томатного соуса. Такое блюдо, это отличный вариант чтоб разнообразить ваше повседневное меню, в не зависимости от гарнира, который предпочитаете вы и ваши близкие.
Ингредиенты:
- 200 г риса
- 400 г мяса
- 2 луковицы
- 1 морковь
- 1 ст.л. томатной пасты
- 3 ст. воды
- 1 яйцо
- 3 зубчика чеснока
- 3 лавровых листа
- Мука
- 4-5 шт. душистого перца
- 3-4 веточки укропа
- Соль
- Перец
- Кориандр
- Чабрец
- Карри
- Смесь «итальянские травы»
Способ приготовления:
- Рис промыть и залить водой на 15-20 минут.
- Лук мелко порезать и обжарить на сковороде. Морковь почистить и натереть на крупной терке. Смешать овощи между собой.
- Мясо перекрутить через мясорубку. Добавить рис, вбить яйцо и ½ часть лука с морковью. Хорошенько перемешиваем фарш руками.
- Сформировать тефтели, обвалять каждую в муке.
- Обжарить тефтели на подсолнечном масле, чтоб они стали чуть золотистыми.
- Вторую половину моркови с луком смешать с томатным соусом, специями. Добавить лавровый лист, чеснок, перец, карри, воду, соль и мелко порезанный укроп. Всё равномерно перемешать.
- Выложить тефтели в форму, в которой будем их запекать, залить смесью с томатной пастой.
- Отправляем в духовку при 180С на 30-40 минут.
Теперь вы знаете, как готовить тефтели в духовке. Приятного аппетита!
Вот вам и довелось, уважаемые читатели, ознакомиться с большинством моих вариантов готовки тефтелей в духовке. Надеюсь, рецепты вам придутся по душе, и вы ими обязательно воспользуетесь. Напоследок хочу дать пару советов:
- Старайтесь использовать для тефтелей фарш, который вы приготовите самостоятельно, а не магазинный аналог;
- Если в рецепте есть лук, то измельчайте его мелко, а морковь трите обязательно на мелкую терку;
- Внимательно следите за тем, чтоб во время запекания соус полностью покрывал тефтели;
- Во время готовки можете заменить томатную пасту свежими помидорами, предварительно отварив их в воде, а затем перетерев через сито.
Старомодные тефтели в красном соусе Рецепт
С четырьмя детьми мое время на кухне ограничено. ПОЛЮБИТЕ этот рецепт, потому что он быстрый, вкусный и ароматный! Я не на кухне весь день и могу подбирать ингредиенты, не теряя вкуса. Не ошибетесь с этим семейным любимцем!
Я сделал это из большого горшка спагетти для футбольной команды моей дочери перед большой игрой — они ее сожрали!
Я сделал свой вариант: * 12 унций ГОРЯЧЕЙ колбасы * 1 стакан свежих панировочных сухарей Сделал базовый томатный соус Марио Баталис.Сделал 13 фрикаделек на 3 унции и немного обжарил их в эву, а затем жарил их 22 минуты в соусе на плите. Подается со спагетти. Мне ОЧЕНЬ понравилась дополнительная текстура от колбасы.
Очень вкусно и просто. Я приготовил их с пастой «Аль Помодоро» http://www.epicurious.com/recipes/food/views/Pasta-Al-Pomodoro-365186.
супер просто и очень вкусно. Я сделал в полтора раза больше рецепта, но не стал увеличивать количество яиц, и это получилось великолепно.так просто. нравится и разборчивым 6-летним детям.
ЛЮБЛЮ это. Мой новый любимый рецепт фрикаделек. Легкое приготовление, и оно действительно передает каждый вкус мяса, поскольку вы не сливаете жир. Ешьте их в чистом виде, с багетом, лапшой или рядом со спагетти из тыквы с чесноком и пармезой. Наслаждаться!
Я делаю этот рецепт с фаршем из индейки и колбасой из индейки, и получается здорово! Моим 10- и 4-летним это нравится! Индейка как-то более влажная, чем говядина, поэтому добавляю панировочных сухарей.С ним все еще труднее работать, но после приготовления получается хорошо.
Легко и хорошо — я сохраняю этот рецепт, больше для техники и процентов, чем для плана сделать это в точности так, как написано. Но баланс мясо-яйцо-панировочные сухари и техника приготовления в духовке отлично работали для получения прекрасной текстуры. Мы приготовили еще соуса по нашему собственному рецепту (в мультиварке, на медленном огне весь день), и, следуя этому рецепту, добавили этот соус вместе с фрикадельками, чтобы они оставались теплыми, пока мы не будем готовы к употреблению.Ниже рецензент описывает фрикадельки, отваренные в соусе, и мне эта текстура не нравится (отварное мясо — тьфу). Эта запеченная версия намного проще, чем метод подрумянивания на плите, которому меня научила мама, и, поскольку жесткая внешняя поверхность, которую создает подрумянивание, не та текстура, которую я ищу, выпечка была просто идеальной. Мы слегка изменили приправу. Но мы обязательно сделаем это снова — сделать их было не сложнее, чем пакет замороженных продуктов из магазина, но намного, намного вкуснее.
Мои 4 вилки созданы для вкуса и простоты приготовления! У меня не было молока, которое требовалось бы в других рецептах фрикаделек — я наткнулся на этот рецепт, и я был поражен, насколько это было легко! У меня не было сушеной итальянской колбасы, а был только 1 фунт постного говяжьего фарша с 4% жирности. Я использовал панко с итальянским вкусом для панировочных сухарей, 2 чайные ложки с горкой предварительно измельченного чеснока из ведра от Costco и тертый пармезан вместо пекорино романо, потому что это то, что у меня было под рукой. Вероятно, добавила в смесь дважды соль и перец и посыпала немного лукового порошка, которое у меня было в шкафу.Я сначала смешал все ингредиенты, кроме говядины, чтобы мясо не переборщило и не сделало его жестким, обработал мясо, а затем сделал небольшие (~ 1,5 дюйма) фрикадельки с минимальной обработкой. Я пролил немного (половину столовой ложки) оливкового масла в свою смесь для фрикаделек на случай, если моя говядина будет слишком постной — я думаю, более здоровой, чем насыщенные животные жиры. Сначала обжарить тефтели в 1 столовой ложке оливкового масла и смеси сливочного масла, а затем добавить банку соуса для пасты, который у меня был под рукой. Тушить соус во время приготовления макарон.Так легко, потребовалось немного подумать и заслужил комплимент от моего очень придирчивого парня — удобная еда на столе за полчаса !!!
Насколько это было легко? приготовили из лазаньи из баклажанов и запекали в той же духовке. Все любили их, Ням!
отлично подходит для детей, а также для взрослых некоторым взрослым может потребоваться больше аромата. я сделал около 18 меньших шаров вместо 12 и использовал всю банку (28 унций) измельченные помидоры (я использовала жареные на огне), и это было лучше для детей, чем большие шары.
Их легко сделать, и они пользовались огромным успехом у многих. Я приготовил их как с говяжьей / свиной колбасой, так и с индейкой / куриной колбасой, и обе работают хорошо. Я добавляю в соус хлопья орегано и красного перца. Это отличное решение для быстрых и простых фрикаделек.
Прошу прощения за то, что отдал 2 вилки но мое сердце все еще идет к мягкому твердые тефтели. У каждой формы макарон разные тип соуса. Хороший сытный соус нужен для фрикаделек. Я не согласен с фрикадельками, сразу после делать соус в большой кастрюле на плита, (или вы можете использовать свой мультиварка), добавляю сырое фрикадельки.Варить на медленном огне от 6 до 8 часов где 6 — минимум. Не надо открыть крышку. После кипячения в течение это время, поднимите крышку и соскребать масло с поверхности соус. Фрикадельки мягкие плавленые во рту, и соус имеет приятный мягкий вкус. Можете добавить вареная колбаса или курица бедра, вначале вместе с фрикадельки для большей начинки еда.
«Мясной рулет смешивать «часто на распродажа, хорошо работает тоже. Моя семья просит эти простые и вкусные тефтели часто, возможно потому что я не понимаю потертости от создания.
Действительно просто и очень хорошо, если у вас нет томатов в густом пюре, просто используйте пару чайных ложек томатного пюре.
Запеченные в духовке тефтели в томатно-кремовом соусе
Эти запеченные в духовке тефтели феноменальны — это лучшие тефтели, которые я когда-либо ел. Они полны аромата, идеально нежны и тушатся в томатно-сливочном соусе, от которого просто невозможно умереть. Этот рецепт запеченных фрикаделек обязательно понравится всей семье!
Фрикадельки я бы никогда не заказал в ресторане.
Они никогда не кажутся мне особенно привлекательными, будь то на бутерброде или на тарелке с макаронами.
Но иногда я делаю их дома и думаю: «Я ЛЮБЛЮ фрикаделек».
Почему эти запеченные котлеты такие вкусные?
Фрикадельки не слишком плотные, они полны аромата и тушатся в невероятно хорошем томатно-сливочном соусе. В общем, рецепт запеченных фрикаделек просто фантастический.
Кроме того, запеченные фрикадельки обычно готовятся более равномерно, а не пережарены снаружи или недожарены снаружи.
Что мне подавать с фрикадельками, запеченными в духовке?
Хотя обычно фрикадельки подаются поверх макарон, в данном случае я поджарил немного хлеба на закваске (PSA: хлеб на закваске в Winco — лучший хлеб на планете), и мы просто съели его с этим.
Я подал зеленый салат на стороне запеченных в духовке фрикаделек, добавил нарезанных фруктов, и был подан ужин!
Он понравился даже девочкам, поэтому я еще больше наслаждался ужином.Как будто мне нужно было еще раз убедить, что это лучший рецепт фрикаделек!
Если вам нравится этот рецепт запеченных в духовке фрикаделек, вам, вероятно, понравятся и эти рецепты!
Запеченные фрикадельки в томатно-сливочном соусе
Эти запеченные в духовке тефтели феноменальны — это лучшие тефтели, которые я когда-либо ел. Они полны аромата, идеально нежны и тушатся в томатно-сливочном соусе, от которого просто невозможно умереть. Этот рецепт запеченных фрикаделек обязательно понравится всей семье!
Состав
Соус:
- 1 столовая ложка масло
- 1/2 желтый лук мелко нарезанный
- 2 столовые ложки томатная паста
- 1 чайная ложка измельченный чеснок
- 1/2 чайная ложка толченый красный перец
- Соль и перец пробовать
- 2 14- унция банки по-итальянски нарезанные кубиками помидоры
- 1/3 чашка жирные сливки или пополам
Фрикадельки:
- 1/2 желтый лук
- 1/2 чашка панко панировочные сухари
- 1 чайная ложка сушеный базилик
- 1/3 чашка тертый сыр пармезан
- 3/4 чайная ложка поваренная соль
- 1/4 чайная ложка черный перец
- 1/2 чайная ложка измельченный чеснок
- 1 яйцо
- 1-1 / 4 фунты стерлингов нежирный фарш индейка, курица или говядина работают нормально
Начинка:
- 1/2 чашка измельченная свежая моцарелла
- 1/4 чашка тертый сыр пармезан
- 1 столовая ложка нарезанный свежий базилик по желанию
Инструкции
В большой сковороде, пригодной для духовки, растопите сливочное масло на среднем огне.Добавьте нарезанный кубиками лук и готовьте около 3 минут, пока он не станет мягче. Добавьте томатную пасту, чеснок и хлопья красного перца и готовьте, постоянно помешивая, около 30 секунд.
Добавьте консервированные помидоры, затем посолите и поперчите по вкусу. Уменьшите огонь до кипения и дайте готовиться, пока готовите фрикадельки.
Разогрейте духовку до 425 градусов. Застелите противень фольгой и отложите в сторону.
В кухонном комбайне измельчите лук, пока он не станет мелко нарезанным кубиками. Добавьте остальные ингредиенты и взбивайте до однородной массы. Раскатайте смесь в фрикадельки размером с мяч для гольфа (я использовала ложку для печенья) и выложите на противень. Готовьте 15 минут — ничего страшного, если они не приготовятся полностью.
Снимите соус с огня и добавьте сливки или половину.Добавьте фрикадельки в форму с соусом, посыпьте сверху двумя сырами и поставьте запекать в духовку, пока сыр не начнет пузыриться и фрикадельки не будут готовиться, 10-15 минут.
Украсить свежим базиликом, если вы его используете. Подавать в теплом виде с макаронами, французским или чесночным хлебом.
Итальянские запеченные фрикадельки с томатным соусом
Boun AppetitoИтальянские запеченные фрикадельки с томатным соусом — это тарелка ароматных, пряных говяжьих фрикаделек, залитых томатно-базиликовым соусом.Чистая комфортная еда! Фрикадельки очень легко приготовить, и поскольку мы пропускаем грязный этап жарки на сковороде до того, как они попадут в соус, это превращается в чудо на одной сковороде. Идеально подходит для быстрого перекуса в будние дни.
Ингредиенты Хлеб и молокоЕсли замачивать белый хлеб в молоке, фрикадельки остаются влажными.
добавить молоко в хлеб и выдержать пару минутФрикадельки катящиеся
Чтобы сделать фрикадельки максимально ароматными, не скручивайте их слишком сильно.Это позволит соусу впитаться в фрикадельки во время тушения.
готово к приготовлению
Итальянские запеченные фрикадельки с томатным соусом
Что не нравится в еде, приготовленной на одной сковороде. Если у вас нет жаропрочной сковороды, попробуйте готовить в небольшой форме для запекания.
добавить эти помидоры несколько веточек базилика НямПосмотрите, как приготовить итальянские запеченные фрикадельки с томатным соусом
Все еще голодны? Подпишитесь на нашу рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Pinterest и Instagram.
Посмотрите еще несколько выигрышных рецептов пасты для быстрого и легкого ужинаЛегкий чили-крабовый лингвини
Паста с копченым лососем и лимоном
Паста с чоризо и креветками — Quick Spicy
Соус для пасты Puttanesca
Равиоли со спаржей и беконом
Какой ваш любимый рецепт фрикаделек?
Мы будем рады услышать от вас в комментариях ниже, когда вы будете готовить эти итальянские запеченные фрикадельки с томатным соусом.
Время подготовки: 10 минут
Время готовки: 30 минут
Общее время: 40 минут
Домашние фрикадельки очень легко приготовить, и когда мы запекаем фрикадельки на той же сковороде, в которой готовится соус, они превращаются в чудо для одной сковороды. Идеально подходит для быстрого обеда в середине недели, когда большую часть работы выполняет духовка.
Состав
- 1/3 стакана цельного молока
- 1 толстый ломтик белого хлеба без корки и нарезанный мелкими кубиками
- 500 г (1 фунт) говяжьего фарша (молотого)
- 1 небольшая луковица, мелко нарезанная
- 2 столовые ложки мелко нарезанной итальянской петрушки
- 1 чайная ложка мелко нарезанных листьев тимьяна
- 1 большое яйцо, слегка взбитое
- 4 измельченных зубчика чеснока — 2 для фрикаделек и 2 для соуса
- 1/4 стакана тертого сыра пармезан
- 1 чайная ложка сушеных хлопьев чили (или меньше)
- перец черный свежемолотый по вкусу
- 1 чайная ложка соли
- 1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
- 2 банки по 400 г (140 г) нарезанных кубиками помидоров
- 1-2 чайные ложки белого сахара — см. Примечания
см. Примечания
- 3-4 стебля листьев базилика, измельченных вручную — см. Примечания
- 1/4 стакана свежих листьев базилика, мелко нарезанных
- 500 г (фунт) феттуцина, лингвини или спагетти
- свежий тертый сыр пармезан для сервировки
Инструкции
- предварительный нагрев печи до 220 ° C (425F)
- Положите хлеб и молоко в небольшую миску и дайте хлебу впитать все молоко
- объедините фарш, лук, петрушку, тимьян, яйцо, пармезан, 2 зубчика измельченного чеснока, перец чили и смесь хлеба вместе с солью и перцем в большую миску
- аккуратно перемешайте смесь руками, затем сформируйте шары одинакового размера (чуть меньше мяча для гольфа)
- нагреть масло в большой сковороде до горячего состояния и добавить фрикадельки, оставив пространство между фрикадельками
- Готовить тефтели в духовке 8-9 минут, вынуть сковороду из духовки, слить излишки масла
- Верните форму в духовку и выпекайте еще 8-9 минут
- достаньте сковороду из духовки и добавьте помидоры, чеснок, сахар и листья базилика, приправьте по вкусу солью и перцем
- перемешать томатную смесь и выложить ложкой фрикадельки
- закончить соус на плите на среднем огне в течение 10 минут или до тех пор, пока соус не станет густым и не покроет фрикадельки
- удалить стебли базилика и выбросить, а в готовое блюдо добавить свежие нарезанные листья базилика
- подать с макаронами на ваш выбор и тертым сыром пармезан
- наслаждайтесь!
Банкноты
- добавьте к помидорам 1-2 чайные ложки белого сахара, чтобы сбалансировать кислотность томатов
- при добавлении стеблей измельченных листьев базилика в соус высвобождается аромат базилика
Информация о питании
Сумма на порцию Калории 0 Всего жиров 0 г Насыщенные жиры 0 г Трансжиры 0 г Ненасыщенные жиры 0 г Холестерин 0 мг Натрий 0 мг Углеводы 0 г Волокна 0 г Сахар 0 г Белки 0 г
Эти великолепно окрашенные лорикеты и их товарищи навещают их каждый день.Известны как «хулиганы неба», поскольку они постоянно ссорятся своими действиями, подобными камикадзе. Их так весело смотреть, и они превращаются в веселое утреннее шоу.
К сожалению, с нынешними лесными пожарами в Австралии, по слухам, погибло до 1 миллиарда животных, и сегодня прогнозируется, что пожары будут еще одним ужасным днем. Наши мысли и молитвы обращены ко всем, кто пострадал от этой надвигающейся катастрофы.
На этой карте показана территория Австралии с нынешними пожарами вокруг Австралии по сравнению с размером США.Потрясающе и очень страшно.
Запеченные фрикадельки в томатном соусе
Фрикадельки, запеченные в томатном соусе — это блюдо в одном горшочке, идеально подходящее для подачи с вашей любимой лапшой, овощами с жульеном, тушеной капустой или киноа.
Я люблю фрикадельки и приготовил свои запеченные фрикадельки из индейки еще раз, что я могу насчитать , чтобы подать их поверх домашнего томатного соуса с макаронами или лапшой из кабачков.
Нет ничего лучше сытного обеда из фрикаделек и макарон.
В рамках январской серии рецептов «Назад к основам» у меня возникла идея объединить эти два процесса в одно блюдо — и результат был фантастическим! Фрикадельки из говядины запекать в простом томатном соусе с приправами.
Это блюдо станет практически незаметным после того, как вы добавите соус в кастрюлю и сформируете фрикадельки. Отойдите на 45 минут, пока духовка готовит чесночные котлеты в томатном соусе — всего лишь из нескольких простых приправ.
Запеченные фрикадельки в томатном соусе
Автор: Marisa @ Uproot from Oregon
Тип рецепта: Основной
Количество порций: 4
Ингредиенты
- 1 чайная ложка 905 чайная ложка орегано гвоздика, измельченная
- 1 лавровый лист
- 28 унций очищенных измельченных помидоров
- 1 фунт постного говяжьего фарша (96% постного и выше)
- 1 чайная ложка соли
- Паста и пармезан для подачи
Инструкции
8 Разогреть- 904 духовка до 350 градусов.
- В кастрюле с крышкой, пригодной для использования в духовке (на фото используется голландская духовка), перемешайте измельченные помидоры, орегано, тимьян и лавровый лист.
- Измельчите зубчики чеснока (примерно 2 столовые ложки) и аккуратно смешайте с говяжьим фаршем и солью. Сформируйте руками 16 фрикаделек и положите их в томатный соус. Они должны быть покрыты примерно наполовину.
- Накройте кастрюлю крышкой и запекайте 45 минут или пока котлеты полностью не приготовятся. Перед подачей на стол снимите лавровый лист.
- Подавать фрикадельки и соус поверх пасты и посыпать тертым пармезаном.
3.5.3229
Я надеюсь, что это станет простой идеей, к которой вы сможете обратиться, когда будете искать простую комфортную еду . Я люблю подавать его с салатом или поверх массированной капусты.
Сообщите мне в комментариях, как вы начали реализовывать январские цели «Назад к основам» — может быть, вы попробовали новый рецепт или сделали покупки в магазине на неделю? Может, на этой неделе вы варите дома кофе вместо латте с собой?
Благодарим всех за участие. Не забудьте использовать хэштег #BackToBasicsJanuary в социальных сетях, чтобы выиграть призы, начиная с пятницы.
Скоро поговорим!
Мариса
СвязанныеФрикадельки, запеченные в духовке с соусом
Фрикадельки, запеченные в духовке с соусом
Я открою вам маленький секрет. Наклонитесь ближе. Итальянцы умеют делать потрясающие тефтели. Да, я сказал это. Эти фрикадельки в итальянском стиле совсем не похожи на шарики для пинг-понга, на которых я вырос. Извини, мама, ты замечательный домашний повар, только не когда дело доходит до фрикаделек (или брокколи).
Эти фрикадельки, запеченные в духовке в соусе, наполнят ваш дом самым аппетитным ароматом. На это уходит немного времени, но запах выпечки с лихвой компенсирует ожидание. К тому времени, когда они будут готовы к употреблению, вся ваша семья будет нетерпеливо собрана за обеденным столом.
Что такое фрикадельки?
Да, конечно, мы все знаем, что такое фрикадельки; фарш скатанный в шар. Иногда в мясную смесь добавляют другие ингредиенты, иногда нет.Полученные шары затем жарятся, запекаются, готовятся на пару или тушатся до мясного совершенства.
Поскольку меня очень интересует история питания, я не мог не копаться в поисках происхождения фрикаделек. Один из первых исторических случаев фрикаделек произошел в Китае во времена династии Цинь (с 221 г. до н.э. до 207 г. до н.э.).
Четыре фрикадельки радости (или фрикадельки с головой льва) состоят из свинины, смешанной с яйцом и крахмалом, луком и имбирем. Их до сих пор едят в рамках празднования китайского Нового года.
Позже, древнеримская кулинарная книга Apicius , относящаяся к первому веку нашей эры, содержит множество стилей фрикаделек из кухни того времени. Наконец, в ранних персидских кулинарных книгах есть приправленная баранина, свернутая в шарики размером с апельсин и глазированная яичным желтком, а иногда и шафраном. Звучит вкусно ?!
Ингредиенты для фрикаделек, запеченных в духовке с соусом
- Говяжий фарш
- Хлебные крошки
- Сушеный базилик
- Сушеный орегано
- Соль и перец
- Лук
- Чеснок
- Чеснок
- Чеснок
- Петрушка
- Passata
- Базилик свежий
- Орегано свежий
- Сахар
Уф! Я знаю, что это длинный список для простого рецепта фрикаделек, но потерпите меня.Мне нравится всплеск аромата, который сушеного орегано и базилика (или итальянская приправа) добавляют к фрикаделькам.
Конечно, вы можете использовать свежие, поскольку они уже являются частью ингредиентов соуса. Тем не менее, свежие травы ОБЯЗАТЕЛЬНЫ для соуса. Это просто делает его намного ярче на вкус.
Оставьте нарезанные пополам помидоров черри или шарики боккончини , если хотите. Вы также можете заменить сырные шарики тертой моцареллой, проволоне или азиаго.
Использование Passata хорошего качества имеет решающее значение для этого соуса. Сделайте свой собственный со спелыми красными ромами или купите банку (нельзя) пассаты. Это меняет мир во вкусе.
Какое мясо лучше всего для фрикаделек?
Хотя во многих рецептах требуется смесь свинины и говядины, этот рецепт фрикаделек всегда на 100% состоит из говядины. Хитрость заключается в том, чтобы найти самый свежий говяжий фарш (нам нравится фарш и ) в местной мясной лавке.Также важно соотношение говядины и жира (потому что здесь нет свинины).
Для этого рецепта соотношение говядины и жира составляет 80:20. Этого жира ровно столько, чтобы фрикадельки были идеально влажными, но не жирными. Мелкие панировочные сухари и взбитое яйцо также помогают придать этим фрикаделькам потрясающую текстуру.
Как приготовить тефтели, запеченные в духовке
Эти фрикадельки по сути дважды запекаются, но не волнуйтесь, они не сухие или жесткие. Их просто быстро обжаривают в горячей духовке, а затем опускают в кипящий томатный соус.Не пропускайте этот важный шаг, потому что он задерживает всю влагу!
Разогрейте духовку до 400F и выстелите противень алюминиевой фольгой. В большой миске смешайте фарш с панировочными сухарями, взбитым яйцом, базиликом и орегано. Приправить мясную смесь солью и перцем. Если вам нравятся острые фрикадельки, добавьте 1/2 чайной ложки хлопьев красного перца.
Разрежьте и перемешайте мясо ложкой, пока оно хорошо не перемешается. Будьте нежными, но твердыми, так как мясо очень легко переварить, и в результате получатся жесткие котлеты.
Некоторым людям нравится делать длинных змей из мясной смеси, а затем разрезать их на равные части, прежде чем лепить шарики. Можете, если хотите, я не совсем точен. Я просто наливаю немного мясной смеси и начинаю кататься.
Со временем вы сможете определить, есть ли разница в размерах, когда катите каждую фрикадельку. Просто нужно немного практики. Разложите каждую фрикадельку на противне, выстланном фольгой или пергаментной бумагой.
Если у вас осталось мясо, просканируйте сформированные фрикадельки и добавьте немного к каждой, которая выглядит так, будто она может быть немного меньше остальных.
Запекайте тефтели в духовке при 400F в течение 12 минут, не больше. Идея состоит в том, чтобы запечь их, а не готовить полностью.
Простой томатный соус
Пока фрикадельки запекаются, приготовьте быстрый соус. Обжарьте мелко нарезанные кубиками лук и чеснок в жаростойкой неглубокой сковороде с небольшим количеством оливкового масла. Добавьте пассату, свежий базилик, орегано и дайте ему слегка закипеть. Вмешайте сахар и дайте ему слегка покипеть на среднем медленном огне, пока фрикадельки не будут готовы.
Когда фрикадельки готовы к выпеканию, снимите кастрюлю с соусом с огня и разложите фрикадельки на сковороде одним слоем.Поместите разрезанные пополам помидоры черри и боккончини в промежутки между фрикадельками.
Уменьшите температуру духовки до 375 F и выпекайте в течение 30 минут, или пока соус немного не уменьшится и сыр не расплавится и не станет золотистым.
Вынуть из духовки и украсить мелко нарезанной итальянской петрушкой. Подавать с приготовленными спагетти, в качестве закуски к поджаренным кростини или в поджаренной подводной булочке. При желании посыпьте мелко натертым пармезаном.
Приготовьте заранее приготовленную еду за считанные минуты
Эти запеченные в духовке тефтели идеально подходят для готовки.На самом деле я часто делаю двойную порцию, чтобы заморозить вторую половину. Ужин в морозильной камере, который можно разогреть за считанные минуты, очень удобен!
Я не беспокоюсь о том, чтобы разогреть их в духовке. Разморозьте замороженные котлеты в холодильнике или положите прямо в кастрюлю. Добавьте несколько столовых ложек воды.
Накройте крышкой и дайте фрикаделькам медленно нагреться на среднем слабом огне. Часто помешивайте, чтобы не обжечься. Если вы правильно рассчитаете время, к тому времени, когда спагетти будут готовы, они будут полностью нагреты.
Присоединяйтесь ко мне на субботний бранч!
Подпишитесь на субботний утренний информационный бюллетень и устройтесь поудобнее за чашкой кофе. Внутри вы найдете бесплатные рецепты, подарки и многое другое. Это отличный способ начать выходные!
Нажимая «подписаться», вы соглашаетесь поделиться своим адресом электронной почты с владельцем сайта и получать электронные письма от владельца сайта.
Выпечка пасты с фрикадельками — The Cooking Jar
Вот и комфорт в миске. Эта запеканка с фрикадельками может быть приготовлена из 5 ингредиентов с покупными продуктами или с домашними фрикадельками из пармезана и соусом маринара.
Готовы запекать макароны с фрикадельками? Этот будет кормить вас на несколько дней своей сырной добротой и сердечностью с фрикадельками. И мы собираемся сделать это с универсальностью. Если вы не слишком привередливы и хотите, чтобы все было максимально простым и беспроблемным, это может быть выпечка из пяти ингредиентов из макарон, купленных в магазине.
Или мы можем сделать наши собственные фрикадельки из пармезана с нуля, потому что это тоже довольно просто (и так, так, так вкусно). Домашние фрикадельки можно запечь для тех, кто хочет быть здоровым, или на сковороде, если у них мало времени.
Если вам не нравится соус маринара в банках, мы можем немного его оживить. И, наконец, вы можете использовать тертую моцареллу в качестве начинки или свежую моцареллу. Помните, что это так просто и вкусно, как вы захотите. Все зависит от вашего настроения.
Я пошел делать фрикадельки сам, потому что зеленый шейкер Пармезан — секретный ингредиент, делающий фрикадельки восхитительными. Как только вы попробуете их, вы, возможно, не захотите возвращаться.
И, как и я, вы, возможно, больше не сможете заказывать фрикадельки в ресторанах, потому что теперь вы знаете, что можете сделать это лучше.Кроме того, вы можете получать случайные признания в любви от своей второй половинки. Потому что я знаю, что делаю, когда делаю их.
Я также выбрал свой собственный соус маринара, потому что в кладовой у меня уже есть всего пара ингредиентов и трав, так что для меня не составляет большого труда настроить его по своему вкусу. Но если вам нравится тряпка, то мы можем просто оставить все как есть! Итак, приступим.
СОВЕТЫ И ПРИЕМЫ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ ИЗ МЯСНОЙ МАКАРОНЫ
Готовьте макароны до состояния al dente и промойте холодной водой, когда слейте воду.Мы делаем этот шаг, потому что в выпечке из макаронных изделий, если вы не проявляете осторожности, макароны, как правило, будут сырыми, и поскольку они будут готовиться в духовке дольше, мы стараемся избежать этого, готовя макароны до тех пор, пока они не станут съедобными, но все же будут немного вязкими. Духовка оставит его до состояния al dente.
Теперь, если вы собираетесь купить в магазине замороженные предварительно приготовленные итальянские фрикадельки, приготовьте их в соответствии с инструкциями. Убедитесь, что они разморожены, чтобы мы не добавляли лишнюю жидкость для разбавления соуса. Разогреем соус маринара и даем котлетам покипеть в нем 5 минут.
Если вы предпочитаете домашние фрикадельки, смешайте все ингредиенты фрикадельки вместе и начните формировать фрикадельки с помощью шарика для мороженого и рук. Используйте шарик для мороженого, чтобы подогнать его под размер, чтобы все они были одинакового размера (и вы избежите потенциальных споров о том, кому достанутся большие шарики за обеденным столом), а затем запечатайте складки пальцами.
У меня было чуть больше фунта говяжьего фарша, и в итоге получилось около 21 фрикадельки, так что один фунт должен дать вам около 16 или около того.Мы собираемся соответствовать весу замороженных фрикаделек фунт за фунт.
Выложите их на противень, если собираетесь печь. Смазывать его не нужно, потому что даже очень нежирный говяжий фарш сделает немного жирным при выпекании. Выпекайте при температуре 425 градусов по Фаренгейту 10-12 минут.
Позже с макаронами готовим больше в духовке. Это, безусловно, самый простой способ приготовить фрикадельки, поскольку бумажные полотенца не растекаются и не растекаются. Но на это тоже нужно время.
Если у вас мало времени, вы можете вместо этого пожарить на сковороде. Масла понадобится только для покрытия дна сковороды, потому что из фрикаделек добавляется немного собственного жира. Раскатайте их со всех сторон, пока они не подрумянятся, что должно занять 5-8 минут.
Я сделал это двумя партиями на 10-дюймовой сковороде. Слейте их на бумажные полотенца, чтобы удалить все это масло, и не забудьте слить излишки масла со сковороды, прежде чем начинать добавлять соус маринара.
Теперь будем варить фрикадельки в соусе маринара.Эта выпечка с макаронами не очень пикантная, но больше похожа на покрытие макарон, чем на что-либо еще. Так что, если вам нравятся пикантные макароны, добавьте в смесь еще одну чашку или около того соуса маринара.
Если вы хотите приготовить соус маринара, сделайте это перед добавлением фрикаделек. Будьте осторожны, помешивая, чтобы фрикадельки полностью покрылись соусом. Вы же не хотите, чтобы они развалились!
Смешайте фрикадельки и соус с приготовленной пастой и хорошо, но осторожно перемешайте. Я сделал это в самой посуде для запекания.Меньше стирки! Сверху посыпьте сыром моцарелла. Вы можете равномерно покрыть пасту моцареллой. Я решил разделить их на маленькие лужицы сыра для фотографий, чтобы вы могли видеть, что внутри печенья с макаронами.
На самом деле, я рекомендую вам полностью покрыть его моцареллой, чтобы открытые фрикадельки и макароны не затвердевали. Так все останется влажным. Также добавьте больше сыра, если хотите обновить одеяло из моцареллы. Я использовал примерно одну чашку, так что для максимального количества сыра вы можете использовать две чашки.
Можно использовать измельченную или свежую моцареллу. Даже шарики из моцареллы тоже подойдут. Выпекайте около 30 минут, чтобы раскрыть аромат и растопить сыр. Если вы хотите получить золотистый сырный верх, поджарьте его на верхней полке духовки позже при 450 градусах в течение 2-3 минут или пока сыр не подрумянится.
И мы готовы служить! Сверху посыпьте свежемолотым базиликом и добавьте немного сыра пармезан, если вы чувствуете себя снисходительным. Вот и все! Приятного аппетита!
БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ФИТБОЛА, ЧТОБЫ ПОПРОБОВАТЬ
♡ Вы приготовили этот рецепт? Пожалуйста, дайте ему оценку ниже! Чтобы получить более быстрые и простые рецепты, СЛЕДУЙТЕ за мной на Facebook, Instagram и Pinterest .
Распечатать часы значок часовОписание
Вот и комфорт в миске. Эта запеканка с фрикадельками может быть приготовлена из 5 ингредиентов с покупными продуктами или с домашними фрикадельками из пармезана и соусом маринара.
- 16 унций. паста зити / пенне / ригатони
- 1 банка (24 унции.) соус маринара
- 1 фунт замороженных, предварительно приготовленных Итальянские тефтели / домашние тефтели (см. Примечания)
- 8 унций. моцарелла , свежая / измельченная
- 3 столовые ложки свежего базилик , мелко нарезанный (по желанию)
- Готовьте макароны непосредственно перед al dente.
- Слейте воду и промойте пасту холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления.
- Варите соус маринара на среднем огне в сковороде.Выложите фрикадельки на сковороду, полностью залейте соусом и тушите около 5 минут.
- Смешать фрикадельки и соус с пастой и хорошо перемешать.
- Переложить в форму для запекания 9 × 13 и посыпать сыром моцарелла.
- Выпекайте при температуре 350 ° F в течение 30 минут или до тех пор, пока сыр не растает и не станет пузырчатым.
- Блюдо и подача горячими, посыпанные свежим нарезанным базиликом.
Банкноты
Домашние фрикадельки из пармезана:
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 фунт.говяжий фарш
1 столовая ложка измельченного чеснока
1 взбитое яйцо
1 столовая ложка Вустерширского соуса
½ стакана итальянских панировочных сухарей
½ стакана тертого пармезана
Соль и перец по вкусу
ИНСТРУКЦИЯ:
1. Смешайте все ингредиенты фрикадельки в в большую миску и тщательно перемешайте руками.
2. Выньте примерно 1 смесь фрикаделек размером с мяч для гольфа, скатайте ее в руках, чтобы получились фрикадельки. Я использовал лопатку для мороженого
3. При жарке на сковороде: На среднем огне обжаривайте фрикадельки партиями в масле до однородного румяного цвета, примерно 5-8 минут.
4. Удалите фрикадельки и высушите их бумажными полотенцами.
5. При выпекании: Выпекайте фрикадельки на противне при 425 ° F в течение 10-12 минут
♡ Раскрытие информации для аффилированных лиц: как партнер Amazon я получаю комиссионные от соответствующих покупок на Amazon.com. Вы можете узнать об этом подробнее здесь.
Веганские фрикадельки с томатным соусом, запеченным в духовке
Ингредиенты
Соус2 фунта (s) Помидоры рома, разрезанные на четвертинки
1 небольшая луковица, нарезанная ломтиками
3 нарезанных зубчика чеснока
1 столовая ложка свежего нарезанного орегано
соль, перец и сахар
Оливковое масло первого холодного отжима
Фрикадельки1 стакан TVP (текстурированный растительный белок)
½ стакана булгура пшеницы
1 чашка (250 г) мягкого (шелковистого) тофу, взбитого до получения однородной массы
½ стакана сухих панировочных сухарей (веганский)
½ стакана измельченного лука
2 измельченных зубчика чеснока
2 столовые ложки нарезанного свежего орегано
2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима, плюс добавка для приготовления пищи
1 столовая ложка соевого соуса
1 столовая ложка бальзамического уксуса
Проезд
Соус1.Разогрейте духовку до 350ºF и застелите противень пергаментной бумагой.
2. Выложите четвертинки помидоров на противне и сверху положите нарезанный лук, чеснок и орегано. Слегка посыпать солью, перцем и сахаром и сбрызнуть оливковым маслом. Жарьте около 40 минут, пока лук и чеснок не начнут немного подрумяниваться. После того, как немного остынет, поместите все в блендер или используйте погружной блендер, чтобы сделать пюре до однородного состояния (нет необходимости процеживать).Охладите соус до подачи на стол и разогрейте на среднем огне, при необходимости добавив приправы.
Фрикадельки1. Для «фрикаделек» залейте 1,5 стакана кипятка и булгур, перемешайте и накройте полиэтиленовой пленкой, пока жидкость не впитается, примерно 20 минут. Добавьте тофу, панировочные сухари, лук, чеснок, орегано, 2 столовые ложки оливкового масла, соевый соус и уксус.Сформируйте «тефтели» и выложите их на противень, выстланный пергаментом.
2. Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне и добавьте немного масла. Обжарьте «тефтели» примерно по 3 минуты с каждой стороны (возможно, вам придется делать это партиями), а затем верните их в противень. Жарьте «тефтели» в духовке при температуре 350ºF в течение примерно 20 минут, чтобы они прогрелись и смягчили лук, затем подавайте с подогретым соусом.
.