Калорийность пирожных «Картошка», заварного и других

Многие из нас любят сладости, особенно различные тортики и аппетитные пирожные, но не все могут себе их позволить, потому как беспокоятся о фигуре. Дело в том, что пирожные, несмотря на то, что внешне они кажутся легкими и воздушными, зачастую являются слишком калорийными. Поэтому за такую калорийность пирожных часто приходится жестоко расплачиваться своим внешним видом и лишними килограммами.

Обычно для приготовления пирожных используют калорийные начинки и всевозможные ингредиенты, такие как: сливочное и растительное масло, какао-масло и кокосовое масло. Кроме того, в их состав также входят яйца, молочные продукты, сливки, сахар, сгущенное молоко, сухофрукты, орехи и т.д., что дополнительно повышает пищевую ценность и калорийность пирожного.

Они могут быть бисквитными, заварными, слоеными, в виде безе, трубочки или корзинки, иногда некоторые из них пропитывают различными сахарными сиропами или алкоголем, а украшают их фруктами, желе, цукатами, орехами или кремами. Исходя из всего этого, можно сделать вывод: сколько калорий в пирожном зависит от его состава и способа приготовления.

Сколько калорий в пирожных, какой их состав и свойства?

В современном кондитерском производстве существует огромное количество различных видов пирожных, которые отличаются не только по вкусу, форме и составу, но также и по калорийности. Сколько калорий в пирожном зависит от вида теста, добавленной начинки, крема и дополнительных ингредиентов в его составе. 

Одним из наиболее популярных считают бисквитное пирожное, калорийность которого достигает 320 ккал на 100 г, а также песочное, в котором около 410 ккал. Такая высокая калорийность пирожных не позволяет наслаждаться ими ежедневно, чтоб это не отразилось на фигуре, однако в качестве исключения иногда можно себе позволить съесть лакомый кусочек бисквита, но только если у вас нет проблем с лишним весом и вы регулярно занимаетесь спортом.

Еще один популярный вид пирожного – слоеное, в котором содержится до 360 ккал, а вот калорийность заварного пирожного, в котором содержится минимальное количество калорий, составляет около 270 ккал на 100 г.

Кроме самой калорийности пирожных необходимо также учитывать калорийность крема, который к нему добавляют. Крема в составе пирожного могут быть заварными, творожными, шоколадными, на основе сгущенного молока или желе. Их калорийность может быть от 120 до 580 ккал в зависимости от вида крема, поэтому обязательно учитывайте этот показатель при подсчете калорийности пирожных.

В среднем подобные сладости могут быть весом от 70 до 120 г и иметь в своем составе около 300 ккал, поэтому прежде чем откусить очередной «лакомый кусочек», задумайтесь о последствиях для фигуры. Высокой калорийностью пирожных можно было бы и пренебречь, особенно если бы в них было много полезных веществ и витаминов, но в основном они содержат лишь углеводы, дающие организму энергию и «пустые» калории, которые он должен сразу же потратить, иначе они непременно отложатся в виде жировой ткани. Именно поэтому пирожные можно кушать перед физическими нагрузками, но никак не перед отдыхом или сном.

Далее мы рассмотрим наименее калорийные виды пирожных, которыми иногда можно побаловать свои вкусовые рецепторы.

Калорийность пирожного «Картошка» и заварного пирожного

Одними из наиболее популярных пирожных в нашей стране считают заварное, а также пирожное «Картошка». Кстати, калорийность их не слишком велика по сравнению с другими видами сладких лакомств, но она также зависит от состава пирожного. Обычно калорийность пирожного «Картошка» составляет около 280 ккал на 100 г.

В состав его классического рецепта входит печенье, какао, сгущенка, орехи, сливочное масло и фрукты. Однако калорийность пирожного «Картошка» можно немного снизить путем замены печенья хлебными сухарями, а также уменьшения количества используемого сливочного масла. Но, несмотря на это, диетологи все же не рекомендуют им чрезмерно увлекаться и употреблять его более 1 раза в неделю.

Калорийность заварного пирожного является не слишком высокой, но ее также можно немного снизить, если использовать менее калорийный крем. Обычно заварное пирожное представляет собой трубочку или «коробочку» с заварным кремом внутри. Иногда его поливают шоколадной глазурью, что также повышает калорийность заварного пирожного.

Вместо заварного крема можно использовать творожный, сливочный или белковый крем, что тоже будет влиять на калорийность пирожного. Но, к сожалению, в любом случае, получить низкокалорийное и совсем обезжиренное пирожное вам все равно не удастся, поэтому необходимо строго дозировать количество потребления подобных сладостей, чтоб не навредить фигуре и организму в целом.

Еще один выход из ситуации – это заменить пирожное другими видами менее калорийных и более полезных десертов. Сюда относят желе, зефир, пастилу и мармелад. Это, конечно, не воздушные пирожные с невероятно вкусными и невесомыми кремами, но зато они могут принести вам больше полезного, и они не так страшны фигуре.

Как с помощью пирожных не навредить организму?

Как мы уже выяснили, пирожные имеют высокую энергетическую ценность, а также калорийность. Пирожные также могут содержать в составе вредные ароматизаторы и красители, которые способны даже вызвать аллергию или развитие диабета.

Для того чтобы не навредить организму, следует научиться правильно выбирать пирожные, контролируя их сроки и условия хранения, а также состав. Обязательно покупайте только те десерты, которые хранятся в холодильнике, а не с открытых витрин и лотков, особенно на улице.

Следите за тем, чтоб пирожное соответствовало всем санитарным нормам, покупайте продукцию известных вам производителей. Помните, что пирожное ненадлежащего качества может привести к серьезным заболеваниям ЖКТ и даже вызвать сальмонеллез, поэтому тщательно следите за свежестью продуктов, даже если готовите пирожное дома. 

состав, вредные и полезные свойства

Красивое и аппетитное пирожное, украшенное глазурью и кремовыми завитками — это настоящий взрыв вкуса и положительных эмоций. Но многие из нас не решаются побаловать себя таким лакомством, опасаясь за фигуру. Пирожные, несмотря на внешнюю хрупкость и нежность, очень калорийны и часто за минутное удовольствие приходится расплачиваться лишними килограммами.

Для приготовления пирожных используется очень много масла, как сливочного, так и растительного, масла какао и кокосового масла. Входят в их состав яйца, много сахара и молочных продуктов, а о том, что в сливках, сгущенном молоке и масляном креме калорий очень много, известно всем. Высокая калорийность пирожных сделала их запретным плодом для многих.

Кроме того, в пирожные добавляют много всевозможных добавок, таких как орехи, мак, сухофрукты, халва и мармелад, и множество других продуктов, например, красителей и ароматизаторов. Пирожные пропитывают разнообразными сладкими сиропами, кремами с коньяком и какао, украшают кремом, фруктами или цукатами. Пирожные бывают бисквитными, слоеными, заварными, безе, но в любом случае калорийность пирожных остается высокой.

Какова калорийность конфет таблица?

Конфеты — излюбленные сладости детей и взрослых людей. Современный ассортимент конфет предлагает человеку широкое разнообразие разных видов, глазурей, начинок и вкусов. Завернутые в красочную привлекательную упаковку, конфеты становятся желанным лакомством. Однако такие сладости содержат в себе огромное количество калорий.

Большинство мужчин и женщин постоянно вынуждены следить за своей полнотой и фигурой. Именно поэтому они соблюдают диеты и придерживаются низкокалорийных продуктов. Набранные калории с излишком необходимо расходовать физическим трудом или упражнениями в спорт зале. Рассчитать правильно количество потребляемых калорий в день поможет таблица:

Вид или название конфеты	Калорийность конфеты из расчета на 100 грамм
Конфета-желе	160
Карамелька-леденец	240
Мармеладная конфета	286
Шоколадный трюфель	345
Ириска	355
«Коровка»	364
Помадные конфеты	368
Карамелька с начинкой	378
Сосательная конфета	369
Конфета-суфле	397
Вишня в шоколаде	399
Шоколадный арахис	399
Ананасные конфеты	501
Грильяж	510
Кара-кум	511
Белочка	518
Халва в шоколаде	528
Красный мак	516
Esfero	570
Ферреро Роше	579
Мишка в лесу	580
Рафаэло	615

Калории в шоколаде, таблица калорийность видов шоколада

• Наверное, нет такого человека, кто не знал бы и не любил бы шоколад. Шоколад — это уникальный сладкий десерт. О пользе и вреде данного десерта до сих пор ходят споры, ведь его калорийность противопоказана тем, кто постоянно борется с проблемой лишнего веса, а его насыщенность белком позволяет быстро утолить чувство голода
• В шоколаде находится незаменимый компонент, в нем много флавонидов — необходимых микроэлементов, полезных для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Шоколад способен снижать количество холестерина в крови, тем самым очищая сосуды. Если употреблять шоколад в пищу в минимальном количестве, он способен понижать артериальное давление
• Успокаивающие свойства шоколада известны, наверное, каждому. Он существенно повышает тонус организма, снимает стресс и улучшает работу мозга. Шоколад полезно съедать в перерывах между работой, при написании важных научных работ и при решении математических задач. Однако, именно этот десерт способен моментально поднять сахар в крови и именно поэтому его нужно с осторожностью употреблять диабетикам

виды и калорийность шоколада

Польза и вред от съеденного шоколада зависит только от того, какое количество в день вы употребляете в пищу. Между прочим, научные работники вычислили, что благоприятное влияние на психику оказывает даже один запах шоколада.

Таблица калорийности всех видов шоколада:

Вид шоколада:	Количество калорий на 100 грамм продукта:
Белый шоколад пористый	547
Медовый белый шоколад с нугой	535
Белый шоколад с орехами	562
Молочный шоколад	522
Пористый молочный шоколад	530
Молочный шоколад с орехами	533
Молочный шоколад с изюмом	547
Молочный шоколад с миндалем	538
Молочный с изюмом и орехами	554
Молочный шоколад с печеньем	545
Молочный шоколад с фундуком	559
Черный шоколад 99%	530
Черный шоколад 87%	592
Черный шоколад 85%	530
Черный шоколад 80%	550
Черный шоколад 70%	520
Черный пористый шоколад	528
Черный шоколад с коньяком	500
Черный шоколад с орехами	570
Черный с орехами и изюмом	524

Калории в финиках, изюме, черносливе, кураге: таблица

Сухофрукты — самая полезная сладость из всех существующих. Сухофруктами полезно устранять голод, устраивать перекусы на работу и есть запивая чаем в вечернее время. Сухофрукты — это источник полезных витаминов и минералов. Их уникальное свойство — положительно влиять на работу кишечника и очищать его естественным образом. Сухофрукты хорошо употреблять в пищу в холодное время года, когда свежих фруктов просто нет.

Некоторые сухофрукты имеет полезную ценность вдвое больше, нежели свежие фрукты. Их хорошо есть в обычном виде, добавлять в каши, йогурт и даже варить из них компот. Чтобы получить от сухофруктов максимальную пользу, необходимо перед употреблением в пищу ополоснуть их кипятком. Это избавит их от излишней грязи и вредных веществ, которыми обрабатывают товар для транспортировки.

калорийность сухофруктов

Таблица калорийности сухофруктов и сушеных ягод:

Наименование сухофруктов:	Количество калорий на 100 грамм:
ананас	339
банан	390
вишня	292
груша	246
изюм	279
инжир	290
дыня	341
клубника	286
кокос	384
курага	272
манго	280
мандарин	230
персик	275
урюк	279
финик	292
чернослив	264
яблоко	273

По своей сути, сухофрукт — это концентрат свежего фрукта и пользы в нем ровно столько сколько и от обычного фрукта.

Калорийность выпечки: торта, печенья, пряников, пирожных, кекса, пирогов. Таблица на 100 грамм

Десерты — самая любимая часть любого меню. Это сладкие, сдобные, кремовые и фруктовые блюда, способные подарить много удовольствия любому сладкоежке. Но на ровне со своими неповторимыми вкусовыми качествами, это очень калорийные блюда. В них скрывается очень много сахара, масла, сливок, шоколада, цукатов и других компонентов. Употреблять десерты в пищу следует не очень часто и с особой осторожностью.

Таблица калорийности сладкой выпечки:

калорийность сладкой выпечки и десертов

Сладость эффективно поднимают настроение и держат человеческий мозг в тонусе, да и без углеводов представить полноценную жизнь просто невозможно. И тем не менее, нужно позаботится о том, чтобы лишние калории вместе со сладостями и выпечкой не попадали в организм и не оседали лишними килограммами на боках, бедрах и животе.

Вряд ли кто-то сможет устоять перед ароматов свежеиспеченных булочек и печенья. Человека привлекают в этом блюде три основных ингредиента: яйца, сахар и жиры. В совокупности они составляют невероятно привлекательный вкус и радуют рецепторы. Сладкая выпечка насыщена, так называемыми, «быстрыми углеводами». Они быстро расходуются в организме и не использованные оседают жировыми клетками.

Чтобы сильно не навредить фигуре и питаться сладкой выпечкой, нужно соблюдать основные правила:

• отдавать предпочтению выпечке, тесто которой было замешано на натуральных компонентах
• выпечка должна включать либо растительный, либо сливочный жир и ни капли трансгенных жиров
• отдавайте предпочтение выпечке, которая содержит минимум жира и яиц
• выбирайте выпечку с полезными наполнителями: фрукты, ягоды, орехи, варенья

Пирожное «Картошка»: калорийность, состав, порции

Пирожное «Картошка», калорийность которого достигает 360 калорий в зависимости от ингредиентов в составе кондитерского изделия, является одним из наиболее популярных видов пирожных, известных во всем мире. На сегодняшний день существует более 20 рецептов приготовления данного десерта. Классический рецепт пирожного «Картошка», калорийность которого составляет всего 280 калорий в 100г продукта, включает следующие ингредиенты:

• Печенье;
• Сгущенное молоко;
• Сливочное масло;
• Какао-порошок;
• Орехи;
• Фрукты.

Как видно из состава, пирожное «Картошка», калорийность которого определяется его ингредиентами, не является диетическим продуктом. Основным преимуществом данного вида лакомства является полное отсутствие термической обработки, так как все ингредиенты смешиваются и взбиваются в единую массу, после чего формируются сами пирожные. Для уменьшения калорийности пирожных некоторые кулинары применяют хлебные сухари вместо печенья, а также существенно уменьшают количество жиров в продукте. В зависимости от базового ингредиента (хлебные сухари или печенье), можно также исключить какао-порошок. Употреблять пирожные «Картошка», калорийность которых высока при отсутствии витаминов и полезных веществ, рекомендуют не чаще одного раза в неделю. Допустимая разовая порция составляет до 100г. Средний вес одного пирожного «Картошка» составляет 70г.

Сколько калорий в выпечке? Калорийность самсы, беляшей, чебуреков

Особенной популярностью пользуется выпечка с более сытным наполнением: мясо,сыр, грибы и другие. Такая выпечка всегда продается в общественных местах,на вокзалах, в буфетах и магазинах. Ее можно съесть на ходу, на работе и в дороге. Каждый хоть раз в жизни пробовал чебуреки — вкусные лакомства, жаренные в масле, наполненные мясным фаршем.

калорийность чебурека

Конечно же самые полезные чебуреки те, что приготовленные в домашних условиях и только из натуральных компонентов,чем те, что готовятся на рынке из дешевых продуктов.

Такая пища очень калорийна и частое ее употребление приводит к ожирению. Чтобы не навлечь проблем со здоровьем и фигурой, следует правильно рассчитывать объем потребляемых калорий:

Самые низкокалорийные пирожные

Если вы сидите на диете, порой бывает достаточно сложно удержаться и не съесть что-нибудь вкусное, а при условии сильного снижения потребления углеводов во время диеты особенно сильно начинает хотеться сладкого. Мучить себя и отказывать себе в удовольствии не стоит, но помните о калорийности пирожных, которые собираетесь съесть.

Выбирайте наименее калорийные сладости или готовьте их сами. Например, невысокой калорийностью обладают пирожные «Картошка», приготовленные из обычных сухарей без крема, профитроли с творожными или йогуртовым кремом, бисквиты с творожным или сметанным кремом, пирожные с начинками из пудингов, желе или фруктов.

Таблица калорийности тортов, виды тортов и их энергетическая ценность

Торт сопровождает практически любой праздник. Это неотъемлемый атрибут на дне рождения, это лакомство по поводу годовщины, это угощение для гостей. Тортов существует великое множество и каждый из них — произведение кулинарного искусства. На ряду с отменными вкусовыми качествами, это самый калорийный десерт. Все потому, что торт включает в себя огромное количество растительных и животных жиров: яйца, масло, сливки.

Вместе с этим в нем присутствует много сахара, наполнителей и сопутствующих ингредиентов. Можно с уверенностью сказать,что ежедневное употребление тортов вредно для фигуры и для здоровья человека. Их можно позволять себе изредка и лишь в минимальном количестве. Рассчитать количество калорий поможет правильно составленная таблица:

калорийность тортов

Таблица калорийности печенья, разные виды печенья

Печенье всегда ассоциируется с домашним уютом и маминой кухней. Эту сладость можно легко и незаметно для себя уплетать огромными количествами. Калорийность печенья разная и она напрямую зависит от муки — главного ингредиента и других составляющих блюда. Печенье приготовленное в домашних условиях будет всегда полезнее и низко калорийнее того, что предлагают нам в магазинах.

Печенье может содержать много орехов, цукатов, сухофруктов, творога, шоколадной крошки, мармелада, мака и других вкусностей.Рассчитать правильно калории поможет таблица:

калорийность печенья

Таблица калорийности пирогов, виды выпечки

Пирог — простая и вкусная выпечка. Ею можно лакомиться в кафе, приобрести в магазине,но чаще всего пирог — домашнее блюдо. По своей калорийности он гораздо легче торта, однако чем больше в нем яиц, масла, жиров и других калорийных компонентов, тем «тяжелее» будет пирог.

Чаще всего пирог наполняют разной фруктовой начинкой: вареньями, джемами, свежими фруктами, цукатами, сухофруктами, сгущенкой и орехами. Пирог готовится не долго и всегда «идет на расхват» еще в горячем состоянии, потому как самый вкусный пирог — свежеиспеченный.

Наименование пирога:	Калорийность блюда на 100 грамм:
Шарлотка	186
Пирог с капустой	219
Пирог с мясом	284
Пирог с маком	324
Сырный пирог	370
Пирог с орехами	341
Черничный пирог	370
338

пирог с вареньем

Калорийность пирожных Макарунс

Макарунс – французские пирожные, которые представляют собой два круглых печенья, соединенных между собой кремом или джемом. Особенности их, во-первых, в том, что они готовятся из миндальной муки, во-вторых, они обязательно должны быть цветными, то есть при их приготовлении должны использоваться пищевые красители. Коржи этих пирожных настолько легкие, что буквально тают во рту. Калорийность макарунс составляет в среднем 400-420 ккал на 100 г – чем калорийнее начинка, там выше и калорийность пирожных.

Таблица калорийности пряников, виды пряников и начинка

Пряники — всем известное и любимое многими лакомство. Оно отличается тем, что способно храниться длительное время. Их вкусовые качества отличаются пряной сладостью и ароматными добавками: корица, мята, мак. Чаще всего пряники имеют фруктовую начинку, либо сгущенку. Не редко пряники бывают чистыми и со вкусом свежей мяты. Пряники едят с чаем или молоком.

Приготовить пряники в домашних условиях очень просто, их технология очень схожа с выпеканием печенья. Пряники никогда долго не залеживаются и всегда съедаются в первые минуты. Пряники достаточно калорийны и чтобы не навредить фигуре, следует употреблять ограниченное количество этой выпечки.

калорийность пряников

Таблица калорийности кексов, разновидности кексов

Кекс — самая простая и вкусная домашняя выпечка. У каждой хозяйки обязательно есть свой особый рецепт, который она готовит по особым случаям. Кекс — выпечка без начинки, но с дополнением различных компонентов: изюма, цукатов, сухофруктов, орехов,мака, лимонной цедры, коньяка и других вкусностей.

Кекс легко выпекается и подается теплым на стол. Обычно его украшают свежими фруктами, ягодами и сахарной пудрой. В некоторых вариантах кекс заливают темной и светлой глазурью, декорируют веточками мяты или украшают взбитыми сливками. Кекс обязательно должен быть пышным, мягким и сладким. Кекс — прекрасное дополнение к чаю.

калорийность кекса

Калорийность пирожных бисквитных и безе

Пирожные безе готовятся из яичных белков и большого количества сахара, взбитых в крем и запеченных в духовке. Калорийность пирожных безе составляет около 375 ккал на 100 г, вес же одного пирожного диаметром 3-5 см составляет около 10 г.

Бисквитные пирожные готовятся из бисквитного теста, смазанного и пропитанного различными кремами и сиропами, украшаются глазурью, орехами, шоколадом, мармеладом, засахаренными фруктами и ягодами и т.д. Калорийность пирожных бисквитных составляет от 250 до 450 ккал, а в зависимости от начинки может быть и выше.

Видео:»калорийность десертов»

Многие из нас любят сладости, особенно различные тортики и аппетитные пирожные, но не все могут себе их позволить, потому как беспокоятся о фигуре. Дело в том, что пирожные, несмотря на то, что внешне они кажутся легкими и воздушными, зачастую являются слишком калорийными. Поэтому за такую калорийность пирожных часто приходится жестоко расплачиваться своим внешним видом и лишними килограммами.

Обычно для приготовления пирожных используют калорийные начинки и всевозможные ингредиенты, такие как: сливочное и растительное масло, какао-масло и кокосовое масло. Кроме того, в их состав также входят яйца, молочные продукты, сливки, сахар, сгущенное молоко, сухофрукты, орехи и т.д., что дополнительно повышает пищевую ценность и калорийность пирожного.

Они могут быть бисквитными, заварными, слоеными, в виде безе, трубочки или корзинки, иногда некоторые из них пропитывают различными сахарными сиропами или алкоголем, а украшают их фруктами, желе, цукатами, орехами или кремами. Исходя из всего этого, можно сделать вывод: сколько калорий в пирожном зависит от его состава и способа приготовления.

Рецепты с заварным пирожным


Рецепты с Заварным пирожным не найдены

Красивое и аппетитное пирожное, украшенное глазурью и кремовыми завитками — это настоящий взрыв вкуса и положительных эмоций. Но многие из нас не решаются побаловать себя таким лакомством, опасаясь за фигуру. Пирожные, несмотря на внешнюю хрупкость и нежность, очень калорийны и часто за минутное удовольствие приходится расплачиваться лишними килограммами.

Для приготовления пирожных используется очень много масла, как сливочного, так и растительного, масла какао и кокосового масла. Входят в их состав яйца, много сахара и молочных продуктов, а о том, что в сливках, сгущенном молоке и масляном креме калорий очень много, известно всем. Высокая калорийность пирожных сделала их запретным плодом для многих.

Кроме того, в пирожные добавляют много всевозможных добавок, таких как орехи, мак, сухофрукты, халва и мармелад, и множество других продуктов, например, красителей и ароматизаторов. Пирожные пропитывают разнообразными сладкими сиропами, кремами с коньяком и какао, украшают кремом, фруктами или цукатами. Пирожные бывают бисквитными, слоеными, заварными, безе, но в любом случае калорийность пирожных остается высокой.

Сколько калорий в пирожных, какой их состав и свойства?

В современном кондитерском производстве существует огромное количество различных видов пирожных, которые отличаются не только по вкусу, форме и составу, но также и по калорийности. Сколько калорий в пирожном зависит от вида теста, добавленной начинки, крема и дополнительных ингредиентов в его составе.

Одним из наиболее популярных считают бисквитное пирожное, калорийность которого достигает 320 ккал на 100 г, а также песочное, в котором около 410 ккал. Такая высокая калорийность пирожных не позволяет наслаждаться ими ежедневно, чтоб это не отразилось на фигуре, однако в качестве исключения иногда можно себе позволить съесть лакомый кусочек бисквита, но только если у вас нет проблем с лишним весом и вы регулярно занимаетесь спортом.

Еще один популярный вид пирожного – слоеное, в котором содержится до 360 ккал, а вот калорийность заварного пирожного, в котором содержится минимальное количество калорий, составляет около 270 ккал на 100 г.

Кроме самой калорийности пирожных необходимо также учитывать калорийность крема, который к нему добавляют. Крема в составе пирожного могут быть заварными, творожными, шоколадными, на основе сгущенного молока или желе. Их калорийность может быть от 120 до 580 ккал в зависимости от вида крема, поэтому обязательно учитывайте этот показатель при подсчете калорийности пирожных.

В среднем подобные сладости могут быть весом от 70 до 120 г и иметь в своем составе около 300 ккал, поэтому прежде чем откусить очередной «лакомый кусочек», задумайтесь о последствиях для фигуры. Высокой калорийностью пирожных можно было бы и пренебречь, особенно если бы в них было много полезных веществ и витаминов, но в основном они содержат лишь углеводы, дающие организму энергию и «пустые» калории, которые он должен сразу же потратить, иначе они непременно отложатся в виде жировой ткани. Именно поэтому пирожные можно кушать перед физическими нагрузками, но никак не перед отдыхом или сном.

Виды заварных пирожных

Среди самых популярных и широко известных видов заварных пирожных можно выделить следующие:

• классическое заварное пирожное или лакомство с начинкой из заварного крема и покрытое шоколадной глазурью;
• заварные пирожные с кремовой начинкой;
• заварные пирожные со сливочной начинкой;
• заварные пирожные с творожной начинкой;
• заварные пирожные с белковой начинкой;

Калорийность заварного пирожного зависит от состава исходных ингредиентов и от количества сахара, которое используют в процессе изготовления кондитерского изделия. В любом случае, заварные пирожные считаются достаточно калорийными продуктами питания, которыми не стоит злоупотреблять. Особенно это касается людей, которые страдают сахарным диабетом или лишним весом. Средний показатель калорийности заварного пирожного, приготовленного по классической рецептуре, составляет 433 Ккал.

Однако, уровень калорийности заварных пирожных можно уменьшить. К примеру, вместо сытной начинки из высококалорийного крема использовать для заварных пирожных нежирный творог. Заварные пирожные можно без особого труда приобрести в кондитерских или хлебобулочных отделах большинства отечественных продовольственных магазинов.

За несколько столетий существования, рецептура заварных пирожных не единожды претерпевала изменения и дополнения. В наше время каждый может выбрать для себя подходящий рецепт заварного пирожного и приготовить вкусное лакомство в домашних условиях. Думаем, все согласятся с тем, что магазинные заварные пирожные не смогут сравниться по вкусу с домашним вариантом кондитерского изделия.

Калорийность пирожного «Картошка» и заварного пирожного

Одними из наиболее популярных пирожных в нашей стране считают заварное, а также пирожное «Картошка». Кстати, калорийность их не слишком велика по сравнению с другими видами сладких лакомств, но она также зависит от состава пирожного. Обычно калорийность пирожного «Картошка» составляет около 280 ккал на 100 г.

В состав его классического рецепта входит печенье, какао, сгущенка, орехи, сливочное масло и фрукты. Однако калорийность пирожного «Картошка» можно немного снизить путем замены печенья хлебными сухарями, а также уменьшения количества используемого сливочного масла. Но, несмотря на это, диетологи все же не рекомендуют им чрезмерно увлекаться и употреблять его более 1 раза в неделю.

Калорийность заварного пирожного является не слишком высокой, но ее также можно немного снизить, если использовать менее калорийный крем. Обычно заварное пирожное представляет собой трубочку или «коробочку» с заварным кремом внутри. Иногда его поливают шоколадной глазурью, что также повышает калорийность заварного пирожного.

Вместо заварного крема можно использовать творожный, сливочный или белковый крем, что тоже будет влиять на калорийность пирожного. Но, к сожалению, в любом случае, получить низкокалорийное и совсем обезжиренное пирожное вам все равно не удастся, поэтому необходимо строго дозировать количество потребления подобных сладостей, чтоб не навредить фигуре и организму в целом.

Еще один выход из ситуации – это заменить пирожное другими видами менее калорийных и более полезных десертов. Сюда относят желе, зефир, пастилу и мармелад. Это, конечно, не воздушные пирожные с невероятно вкусными и невесомыми кремами, но зато они могут принести вам больше полезного, и они не так страшны фигуре.

Вред пирожного

Однако в составе пирожных много сахара — это недостаток. Кроме того, в предлагаемых сегодня продуктах содержится большое количество ненатуральных компонентов, в их числе кондитерский жир, который изготавливают часто из пальмового или другого аналогичного масла. А оно, как известно, совсем не полезно для здоровья.

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Пирожное, слоеное с яблочной начинкой	454,2	5,7	25,6	53,6
Пирожное, слоеное с кремом	544,1	5,4	38,6	46,7
Пирожное, бисквитное, с фруктовой начинкой	344	4,7	9,3	64,4
Пирожное, бисквитное	344	4,7	9,3	64,4
Пирожное, белково-сбивное	464,6	2,8	24,3	62,6
Пирожное слоеное с белковым кремом	461	6,1	26	50,6
Пирожное песочное с кремом	485	5,1	28,2	52,1
Пирожное миндальное	433	8,5	16,2	63,2
Пирожное крошковое	388	5,9	19,4	47,5
Пирожное заварное с кремом (трубочка)	433	4,4	24,5	48,8
Пирожное воздушное с кремом	440	2,6	20,8	60,5
Пирожное вафельное молочное	572	4,8	36,7	55,3
Пирожное бисквитное с белковым кремом	336	4,4	7,3	63,1
Заварные трубочки с кремом	322,8	5,9	10,2	55,3
Пирожное «Кокетка»	418,1	18,7	29,4	21
Лимонное пирожное	219,9	5,3	12,2	23,8
Пирожное Эклер с кремом	439	3,2	30,8	36,2
Пирожное Трубочка с кремом	454	1,7	25,2	50,9
Пирожное Полено	368	4,8	22,2	47,1
Пирожное Корзиночка со сливками и конфитюром	365	0,7	18,7	48,4
Пирожное Корзиночка с фруктами	380	0,8	17,3	42,5
Пирожное Корзиночка с клубничкой	434	1,2	22,4	55,8
Пирожное Корзиночка с грибочками	461	1	27,5	54,9
Пирожное Корзиночка с белковым кремом	372	1,9	13,7	59,3
Пирожное Корзиночка крем-брюле	392	2,8	21,5	46,2
Пирожное Коктейль	384	2	13,8	59,5
Пирожное Картошка с кремом	392	4,3	19,7	48,9
Пирожное Картошка с карамельной начинкой	355	3,7	20	47,6
Пирожное Кармен	390	2,9	19,4	52,8
Пирожное Воздушное	419	3,1	16,3	68,5
	Пирожное песочное кольцо с орехами	420	4,8	9,2	55,3
	Пирожные трубочки	454	1,7	25,2	50,9
	Пирожное орешек	397	5,8	16,5	49,1
	Воздушные пирожные (меренги)	440	2,6	20,8	60,5
	Пирожное брауни	405	4,57	16,84	64,95
	Пирожное корзиночка	392	2,8	21,5	46,2
	Пирожное картошка	310,8	6,8	15,5	36
	Заварное пирожное	433	4,4	24,5	48,8
	Пирожные	336	4,4	7,3	63,1
	Пирожное эклер	439	3,2	30,8	36,2
	Профитроли	253	9,6	16	18,7
Обезжиренное Шоколадное Пирожное	324	5,43	5,38	70,23
Шоколадное Пирожное с Глазурью	405	4,8	16,3	63,9

Как с помощью пирожных не навредить организму?

Как мы уже выяснили, пирожные имеют высокую энергетическую ценность, а также калорийность. Пирожные также могут содержать в составе вредные ароматизаторы и красители, которые способны даже вызвать аллергию или развитие диабета.

Для того чтобы не навредить организму, следует научиться правильно выбирать пирожные, контролируя их сроки и условия хранения, а также состав. Обязательно покупайте только те десерты, которые хранятся в холодильнике, а не с открытых витрин и лотков, особенно на улице.

Следите за тем, чтоб пирожное соответствовало всем санитарным нормам, покупайте продукцию известных вам производителей. Помните, что пирожное ненадлежащего качества может привести к серьезным заболеваниям ЖКТ и даже вызвать сальмонеллез, поэтому тщательно следите за свежестью продуктов, даже если готовите пирожное дома.

Как калорийность пирожных определяет их пользу и вред

Прежде, чем приступать к десерту, необходимо вспомнить, сколько калорий в пирожном и сколько вы сможете растратить в ближайшее время. Скорее всего, счет окажется не в вашу пользу. Калорийность пирожных слишком высока, и растратить их калории в обычный день непросто. Но иногда по праздникам никак не обойтись без нарядного торта и вкусных пирожных.

Пирожные имеют огромную энергетическую ценность и при этом практически не несут в себе полезных веществ. Это чистая энергия, которая очень быстро откладывается в виде жира и может приводить к развитию сахарного диабета. Кроме того, в пирожных часто содержатся вредные красители, ароматизаторы, которые могут вызывать аллергии.

Чтобы не навредить своему здоровью, необходимо очень внимательно выбирать пирожные, контролировать их состав, сроки и условия хранения. Пирожные должны храниться в холодильниках, а покупать сладости с открытых лотков и витрин противопоказано. Очень часто встречаются нелегальные производители пирожных, которые не соблюдают все санитарные нормы, приобретать их продукцию также не рекомендуется. Такие пирожные могут вызывать отравления, и даже серьезные инфекционные заболевания типа сальмонеллеза.

Процесс создания песочной полоски с джемом (повидлом) делится на 3 этапа: замес теста, приготовление глазури и формирование самого пирожного. В общем рецепт школьного пирожного по ГОСТу достаточно прост, ведь не даром оно было так распространено в советское время, оно вкусное и не сложное в приготовлении. Для его создания следуйте ниже приведенному рецепту:

1. Выложите на стол сливочное масло, муку, сахарную пудру, яйцо, разрыхлитель для теста и дайте им нагреться до комнатной температуры.
2. Необходимо положить в емкость 200 грамм сливочного масла, высыпать 130 грамм сахарной пудры, 1 чайную ложку разрыхлителя теста, 1 яйцо, щепотку соли и хорошо перемешать миксером до получения однородной массы.
3. Затем высыпать 335 грамм муки и мешать около 15 минут до получения крошек.
4. Из полученной массы слепить комок и положить его в холодильник на 15 минут, затем вытащить и разделить пополам, каждую часть раскатать в лепешку размером 19 на 25 сантиметров и положить в морозилку на 15 минут.
5. Разогреть духовку до 200 градусов Цельсия, подготовить противень, застеленный бумагой для выпечки.
6. Выложить из морозилки лепешки на противень и выпекать в духовке в течение 12-15 минут. По готовности вытащить из духовки. Песочная основа готова.
7. Намазать один корж песочной полоски яблочным джемом или повидлом.
8. На намазанную яблочным джемом лепешку положить вторую лепешку, аккуратно подцепив ее с противня.
9. Теперь необходимо приготовить глазурь, для чего нужно взять кастрюлю, вылить туда 3 столовые ложки воды и добавить 200 грамм сахарного песка и разогревать в течение 4 минут, помешивая, пока сахар полностью не раствориться в воде. После этого добавить пол чайной ложки лимонного сока и продолжать варить где-то минуту до готовности, помешивая. Готовность сиропа можно проверить, капнув его на блюдце, а затем, мокнув указательным пальцем, попытаться растянуть, при этом между пальцем и блюдцем должна образоваться толстая нить сиропа. Густоту сиропа можно регулировать с помощью добавления воды.
10. Охладить сироп до 45 градусов Цельсия, например, поставив в раковину с холодной водой. Когда температура сиропа снизится — взбивать в течение 5-15 минут до получения белой помадки.
11. Отложить где-то треть белой помады в отдельную емкость и добавить в нее 1 чайную ложку какао-порошка и перемешать. Получится коричневая глазурь, которая будет украшать однотонную поверхность пирожного. Шоколадной глазурью можно сделать волны, полоски, разводы и другие узоры на пирожном.
12. Покрыть белой глазурью верхний корж, а затем сразу же с помощью кулинарного шприца или мешочка сделать рисунок шоколадной глазурью, при этом формы рисунка могут ограничиваться лишь вашей фантазией. Но традиционно в школьном пирожном, продававшемся в магазине, рисунок из шоколадной глазури составляли полоски или незамысловатые разводы.
13. Срезать края и аккуратно нарезать глазированную песочную полоску, прослоенную джемом или повидлом на небольшие пирожные размером 4 на 9 сантиметров.

Школьное пирожное по ГОСТу готово! Приятного аппетита!

Пирожное – штучное кондитерское изделие небольшого размера различной формы, изготавливаемое из теста и различных видов начинок. Нередко пирожные имеют оригинальное художественное оформление. «Пирожное» — русское наименование класса кондитерских изделий, по мнению одного из кулинарных критиков, не объединенных никаким общим принципом. Однако общая черта всех пирожных, вне зависимости от состава, способа приготовления, начинки, все же имеется. Пирожные, как правило, всегда небольшого размера, в чем заключается его основное коварство. Так как при небольших размерах, калорийность пирожных достаточно высока.

Пирожное киевское — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Сколько калорий в пирожном «Корзиночка»?

В среднем энергетическая ценность такова:

Калорийность — 365 ккал

Б — 4,5-5 г

Ж — 2529 г

У — 30-32 г

А так же поделюсь рецептами песочных корзиночек с начинкой из яблок, и пирожных с белковым кремом и кусочками фруктов.

Ингредиенты рассчитаны на 20 пирожных.

-Мука — 300 г .

-Пекарский порошок — 1 чайная ложечка;

-Сахар — 100 г .

-Желток — 2 шт.

-Маргарин — 250 г .

-Миндаль — несколько штук.

Для начинки:

-Яблоки 5 — 8 (в зависимости от размера, если яблоки крупные — возьмите 5 штучек.)

-Сахарный песок -100 г .

-Корица — 5 г . (ч.л.)

-Орехи -сто г .

-Сливочное масло- сто грамм.

Миндаль промыть и мелко порубить. Сахар и маргарин взбить в глубокой посуде, чтобы крупинки сахарного песка стали очень мелкими. Продолжая взбивать, добавить к ним желтки по одному, миндаль. Насыпать в массу просеянную муку и пекарский порошок, замесить тесто. И поставить в холодильник на 1 час.

Приготовление начинки:

Яблоки помыть, почистить от кожуры, сердцевины, нарезать кубиками. В кастрюлю сложить кубики яблок, сливочное масло, сахар-песок — помешивая довести до кипения, добавить корицу, орехи и перемешать.

Готовим корзиночки:

Посыпать стол мукой, выложить на него тесто, раскатать его толщиной 3-4 мм. Накрутить пласт на скалку и аккуратно разложить его на поставленные плотно друг к дружке смазанные кусочком сливочного масла формочки. Скалкой прокатить по формочкам, разрезав тесто, и аккуратно вдавить и распределить внутри формочки. Сделать несколько проколов вилкой внутри дна каждой формочки. Оставшиеся кусочки теста мелко порезать и перемешать с начинкой. Разложить начинку по корзиночкам и поставить их на пекарный лист и отправить в духовку для выпечки на 20-30 минут при температуре 200 градусов.

Готовность определяем по золотистой корочке и мягкости начинки.

Подавать корзиночки можно со сгущенкой, шоколадом или карамельным соусом. Пирожное корзиночки можно приготовить с белковым, сливочным и любым другим кремом. Белковый крем

Мы приготовим белковый заварной крем по особому рецепту, чтобы не употреблять в готовых пирожных сырые белки.

Корзиночка с белковым кремом, черешней, посыпанная ванильной сахарной пудрой.

-Белки — 3 штуки.

-Вода — 100 мл.

-Сахар-песок — 150 гр.

-Ванилин — на кончике ножа.

В кастрюльку влить воду, сахар и ванилин, поставить на огонь, помешивая довести до кипения и накрыть крышкой около 10 минут он будет увариваться до более густого состояния. Охлажденные белки взбить в густую пену, которая хорошо сохраняет форму. Белки увеличатся в объеме в 5-6 раз — это зависит от крупности и качества яиц. Сироп снять с огня и взбивая белки на максимальной скорости миксера очень тонкой струйкой льем горячий сироп во взбиваемую массу.

И взбиваем белки еще 2-3 минуты, чтобы сироп хорошенько распределился по крему и белки прошли термическую обработку.

Фрукты и ягоды промыть и нарезать кусочками. В каждую корзинку положить по 1 столовой ложке ягод, 3 стол.лож. белкового крема и украсить оставшимися кусочками фруктов.

Чтобы белки хорошо взбивались необходимо охладить их в холодильнике. При взбивании следите, чтобы в белки не попала вода, иначе белки не взобьются.

Как видно, рецептура бываеи разная, соответственно, калории и БЖУ будут отличаться по показателям.

состав и калорийность. Виды пирожных



Свойства пирожных

Сколько стоит пирожные ( средняя цена за 1 шт.)?

Москва и Московская обл.

50 р.

 

Если задуматься, что как не пирожные следует считать универсальным кондитерским изделием, которое не сможет оставить в равнодушных ни сладкоежек, ни искушенных гурманов или ценителей. Пирожные представляют собой кондитерское изделие, как правило из сдобного теста, с начинкой из кондитерского крема, фруктов или творога. Первые пирожные стали изготавливать со времен эпохи Средневековья.

Примерно с XVIII века по всей Европе стали открываться магазины-кондитерские, которые предлагали покупателям изысканные виды пирожных с кремовыми и фруктовыми начинками. Кондитерское изделие пришлось по вкусу взыскательной европейской публике. С тех пор пирожные стали обязательным атрибутом любого праздничного события или приема. В те времена каждое пирожное было изготовлено в ручную. По данной причине эти кондитерские изделия относились к штучному и недешевому товару.

Состав пирожных

Существует достаточное количеств рецептов и видов пирожных, которые отличаются друг от друга составом теста и начинки. Примечательно то, что некоторые историки кулинарии не выделяют пирожные в отдельный подвид кондитерских изделий. Считается, что пирожные — это всего навсего торт, который разрезали на ровные куски или печенье, а так же вафля, которую приготовили с кремовой или фруктовой начинкой. В пищевой промышленности пирожными называют кондитерские изделия определенной формы и размера. Состав пирожных может отличаться в зависимости от вида кондитерского изделия.

Виды пирожных

Выделяют следующие виды пирожных:

• заварные пирожные;
• пирожное эклер;
• бисквитные пирожные;
• песочные пирожные;
• слоеные пирожные;
• сбивные пирожные;
• миндальные пирожные;
• воздушные пирожные;
• ореховые пирожные.

Калорийность пирожных зависит так же от состава кондитерского изделия. Показатель средней калорийности пирожных составляет 336 Ккал в 100 граммах продукта. Однако, калорийность кондитерского изделия можно изменить, достаточно лишь подкорректировать состав исходных ингредиентов или выбрать диетический вид пирожных. Помимо выше перечисленной классификации пирожных, существуют и другие виды кондитерского изделия.

К примеру, пирожное картошка или корзинка с начинкой из фруктового желе, а так же трубочки с кондитерским кремом, безе или эклер. На перечисление только самых популярных и всемирно известных видов пирожных может уйти не один час времени. Поэтому у сладкоежек есть прекрасная возможно изучить рецепт любимых пирожных и приготовить лакомство в домашних условиях. Тем более домашние пирожные всегда превосходили по вкусу и качеству магазинный вариант кондитерского изделия.

Удивительно, но факт в США учрежден национальный праздник День пирожного, который отмечают ежегодно 26 ноября. Американцы в этот день готовят домашние пирожные, ходят друг к другу в гости и устраивают чаепития. Думаем и детям и взрослым по душе такой сладкий праздник. Пирожные можно смело назвать настоящим праздников из детства.

Калорийность пирожных 336 кКал

Энергетическая ценность пирожных (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):

Белки: 4.4 г. (~18 кКал)
Жиры: 7.3 г. (~66 кКал)
Углеводы: 63.1 г. (~252 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 5%|20%|75%

Рецепты с пирожными



Рецепты с Пирожными не найдены

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 штуке 100 граммов

 

Аналоги и похожие продукты

Просмотров: 11122

калорийность макарунов, состав и способ есть пирожные и худеть

1. Норма калорий в день
2. Таблица калорийности кондитерских изделий (конфет, тортов, пирожных)
3. Калорийность пирожного
4. Свойства пирожного песочного кольца с орехами
5. 27. Печенье Oreo — 460 ккал / 100 г
6. булочки, плюшки, пирожки калорийность
7. Вред пирожных картошка
8. кексы, рулеты калорийность
9. Сколько калорий в пирожном Картошка?
10. Калорийность пирожного Картошка с кремом составляет 392 ккал на 100 грамм.
11. Таблица калорийности, на 100 грамм продукта:
12. Таблица пищевой ценности, на 100 грамм продукта:
13. Пирожное Картошка у себя дома:
14. 5. Бургер-мороженое, США
15. Калорийность пирожного «Корзинка»
16. Пастила и зефир или маршмеллоу
17. Какую начинку выбрать?
18. 21. M&M’s с арахисом — 510 ккал / 100 г
19. Сколько калорий в пирожном безе?
20. Самые низкокалорийные пирожные
21. блины, оладьи калорийность
22. тесто калорийность
23. Пирожное «Школьное»
24. сухари калорийность
25. Список десертов с указанием их калорийности на 100 г
26. Таблица калорийности кексов, разновидности кексов
27. 1.”Римская Империя”, Великобритания

Норма калорий в день

Поддерживать энергетический баланс организма и жизненный тонус человеку помогают все те же калории. Диетологи советуют соблюдать определенные правила и не превышать суточную норму. Она рассчитывается зависимости от: 

• образа жизни человека; 
• возраста;
• комплекции и т.д.

В среднем эта цифра варьируется от 1500 до двух с лишним тысяч ккал. Что, заметьте, гораздо больше, чем калорийность 1 макаруна. И мы не берем сейчас в расчет профессиональных спортсменов. Соблюдая баланс и не злоупотребляя сладким, вы спокойно можете позволить себе купить макаронс на завтрак или в качестве перекуса с чаем или кофе. В небольших количествах допускается употреблять французский десерт и во время диеты. 

Таблица калорийности кондитерских изделий

(конфет, тортов, пирожных)

Батончики на кондитерском жире	523
Драже ореховое	552
Драже фруктовое в шоколаде	389
Ирис полутвердый	395
Карамель леденцовая	370
Карамель фруктовая	357
Карамель с ликёром	358
Карамель шоколадно-ореховая	420
Конфеты молочные	364
Конфеты помадные	369
Конфеты грильяжные	523
Конфеты кремовые	523
Конфеты фруктовые	369
Конфеты шоколадные	569
Зефир	304
Мармелад фруктово-ягодный	293
Пастила	310
Халва подсолнечная	523
Халва тахинная	516
Шоколад без добавлений	544
Шоколад молочный	550
Шоколад с орехами	580
Вафли с фруктовой начинкой	350
Вафли с жирной начинкой	539
Пирожное крошковое	438
Пирожное миндальное	431
Пирожное фруктовое	435
Пирожное слоёное с кремом	555
Пирожное трубочка с кремом	329
Торт с фруктовой начинкой	391
Торт слоёный с кремом	533

Калорийность пирожного

Их калорийность, как и у любого десерта, высока — 300-400 ккал. Белка — минимальное количество — 1-2 г. Жиров — более чем достаточно — 20-30 г. Углеводов в среднем — 50 г. Хотя в пирожном «Картошка» их всего 36 г, в профитроли — 18,7 г. Зато в Брауни — 64,95 г.

Свойства пирожного песочного кольца с орехами

Сколько стоит пирожное песочное кольцо с орехами ( средняя цена за 1 шт.)?

Москва и Московская обл.

30 р.

Пирожное песочное кольцо с орехами знакомо многим отечественным потребителям, поскольку данный вид кондитерских изделий широко представлен в продовольственных магазинах, расположенных в наших широтах. Кольцо с орехами представляет собой песочное пирожное, т.е. кондитерское изделие, для приготовления которого используют песочный вид теста. Главной характерной особенностью пирожного песочное кольцо с орехами можно считать отличительную правильную круглую форму кондитерского изделия.

Помимо того, песочное кольцо с орехами обязательно украшено кондитерской посыпкой в виде цельных или мелко нарезанных орехов. Пирожное песочное кольцо с орехами можно приобрести как в кондитерских отделах продовольственных магазинов, так и изготовить самостоятельно. Для того, чтобы приготовить песочное кольцо с орехами понадобятся следующие ингредиенты: пшеничная мука, сахар-песок, сметана, столовый маргарин, а также разрыхлитель теста и куриные яйца.

Для улучшения вкусовых характеристик пирожного кольцо с орехами в состав кондитерского изделия часто добавляют дополнительные вкусовые пищевые добавки. Наиболее часто в процессе приготовления песочного теста для кольца с орехами используют ваниль или же корицу. В качестве кондитерской посыпки для песочного кольца используют обычно арахис. Однако, фантазию кулинары никто не ограничивает, поэтому часто помимо ореховой посыпки песочное пирожное покрывают помадкой или марципамо.

Встречаются варианты приготовления песочного кольца с орехами с использованием шоколадной глазури. Кроме того, вместо арахиса можно использовать для изготовления кондитерского изделия другие виды орехов, например, грецкий орех или же крошку из фундука и миндаля. Для того, чтобы приготовить вкусное домашнее пирожное кольцо с орехами нужно четко придерживаться рецептуре кондитерского изделия.

Успех зависит прежде всего от качества песочной основы для пирожного. Для приготовления классического песочного теста обычно не используют пекарские порошки или же разрыхлители теста, однако для улучшения структуры и консистенции основы для орехового кольца лучше прибегнуть к помощи специализированных пекарских смесей. Нередко пирожное песочное кольцо не только посыпают сверху орехами, но и добавляют их непосредственно в тесто.

Таким образом улучшается не только вкус, но и значительно повышается питательная ценность кондитерского изделия. Стоит отметить, что калорийность песочного кольца с орехами может варьироваться в зависимости от рецептуры выпечки. Однако, жаде средний показатель калорийности песочного кольца с орехами находится на достаточно высоком уровне и составляет 420 Ккал. Песочное кольцо с орехами относится к достаточно питательным и высококалорийным видам пирожных, которые стоит употреблять в пищу в разумных количествах.

27. Печенье Oreo — 460 ккал / 100 г

Самое продаваемое печенье в мире — довольно калорийное (как впрочем и все другие печенья).

булочки, плюшки, пирожки

калорийность

Название	Ккал	Б	Ж	У
булочка с капустой – шт (85г.)	301.0 255.9	? ?	? ?	? ?
беляш	320.0	11.6	10.7	44.4
плюшка московская	336.0	7.6	8.9	55.9
сдоба Выборгская с маком	304.0	7.5	5.2	55.5
сдоба выборгская с повидлом	294.0	6.5	4.2	57.1
ватрушка с творогом	318.0	10.6	12.3	40.1
слойка с творогом	414.0	0.0	0.0	0.0
ленивые сырники в духовке – шт. (67г.)	202.1 135.4	15.5 0.0	7.5 0.0	16.9 0.0
сдоба дрожжевая	290.0	7.4	8.2	47.7
пирожок с мясом	219.0	12.0	11.6	17.3
сочник	350.0	11.6	15.5	41.2

Вред пирожных картошка

Пирожные картошка при частом их употреблении или употреблении в чрезмерном количестве могут нанести серьезный вред здоровью. Не следует забывать, что в таком сладком много холестерина и жиров, способствующих возникновению и обострению атеросклероза.

От пирожных также придется отказаться при сахарном диабете, болезнях печени, желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря. При перееданиях данным продуктом возникает риск набора лишнего веса.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

кексы, рулеты

калорийность

Название	Ккал	Б	Ж	У
морковный рулет	175.0	?	?	?
кекс с вишней большевик	317.0	4.5	9.5	54.0
кекс с изюмом	384.0	6.4	17.6	53.6
маковый рулет	340.0	9.2	15.8	44.5
творожние	361.0	13.5	28.3	36.2

Сколько калорий в пирожном Картошка?

Теперь давайте выясним, какой энергетической ценностью обладает это лакомство

Калорийность пирожного Картошка с кремом составляет 392 ккал на 100 грамм.

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 4,3

Жиры – 19,7

углеводы – 48,9

Как видите, калорийность у данного продукта достаточно велика.

А какая калорийность пирожного Картошка, приготовленного разными способами? А вот такая:

Таблица калорийности, на 100 грамм продукта:

Пирожное Картошка:	Калории, в ккал
Север	345,0
из печенья	442,0
из сухарей	389,0

А пищевая ценность пирожного Картошка, приготовленного разными способами, вот такая:

Таблица пищевой ценности, на 100 грамм продукта:

Пирожное Картошка:	Белки, гр.	Жиры, гр.	Углеводы, гр.
Север	7,2	15,7	44,6
из печенья	6,6	21,0	59,7
из сухарей	10,0	16,0	53,0

Употребление 100 гр. такого пирожного за день существенно не отразиться на массе тела. Если же употреблять больше, при этом не сокращая в рационе количество мучных и жирных продуктов, то масса тела рискует возрасти. В связи с небольшим количеством белка в нем, блюдо не способствует увеличению мышечной массы. Ну и, конечно, включить пирожное в диету для похудения, вряд ли можно считать разумным ходом.

Как приготовить это блюдо в домашних условиях? Вот один из рецептов:

Пирожное Картошка у себя дома:

Продукты:

• Сладкие нежные крекеры – 600 гр.
• Сахар — 3/4 стакана
• Молока — 1 стакан
• Масло сливочное — 150 гр.
• Орехи грецкие — 50 гр.
• Какао порошок — 1-2 столовые ложки
• Ликер — 2 столовых ложки
• Вино — 2 столовых ложки

Для обсыпки:

• Стружка кокосовая — 2 столовых ложки
• Сахарная пудра – 2 столовых ложки
• Какао – 1 столовая ложка

Крекеры мелят в мясорубке. Откладывают 1 столовую ложку молотых крекеров — на обсыпку. Далее нужно накипятить молоко и растворить в нем сахар. В нем же растапливают масло и кладут 1 столовую ложку какао. Готовая смесь остужается до комнатной температуры и соединяется с молотыми крекерами. Далее кладут измельченные грецкие орехи, ликер и вино. Все тщательно перемешивают.

Из получившегося «теста» формуют шарики. Одни шарики обваливают в кокосовой стружке, другие – в сахарной пудре, третьи – в смеси (1 столовая ложка какао и 1 столовая ложка молотых крекеров). Таким образом, получаем пирожные 3 видов. Пирожные помещают в холодильник — на полчаса. Готово! Ешьте и наслаждайтесь, только без лишнего фанатизма, так как калорийность пирожного Картошка, достаточно велика.

5. Бургер-мороженое, США

Учитывая, что мороженое и гамбургер — два наименее диетических блюда на планете, этот чудовищный сэндвич останется с вами надолго: и в памяти, и на боках. В одной порции 1543 калорий: бургер-мороженое подается в комплекте с тремя шариками мороженого и другими сладостями. И все это внутри жареной булочки для гамбургеров.

Бургер-мороженое

Калорийность пирожного «Корзинка»

«Корзинка» – пирожное, знакомое всем с детства. Это тарталетка из песочного теста, в которой на дне находится ягодный джем, а на нем расположены фигурки из масляного и белкового крема, украшенные засахаренными ягодами, цукатами, кремовыми цветами (впрочем, джема может и не быть).

Именно от крема и зависит калорийность пирожного «Корзинка». Например, в 100 г пирожного с белковым кремом содержится около 370-380 ккал, а в пирожном с масляным кремом уже будет до 420 ккал на 100 г. Вес одного пирожного примерно равен 60-90 г (с масляным кремом – тяжелее).

Пастила и зефир или маршмеллоу

В магазине выбор зефира — на любой вкус и цвет

В свое время одна моя знакомая, большая сторонница правильного питания, говорила о том, что зефир — чуть ли не единственная полезная сладость из магазина. И объясняла это волшебным составом. Яблочное пюре, яичные белки и натуральный желирующий агент пектин или агар-агар в дорогих марках.

Зефир не содержит жиров — просто польза полезная. Только есть одно «НО»: во всех составах сахар стоит на первом месте. В 100 граммах зефира содержится 58 грамм сахара и его энергетическая ценность свыше 300 кКал.

13 грамм воздушного зефира

Маршмеллоу — это разновидность зефира, на более легкая по весу. Как будто зефиринки надули воздухом. Поэтому маленькие белые кусочки во рту просто тают, и ты не замечаешь, как ешь сразу штук пять.

Какую начинку выбрать?

Во всех рецептах пирожного «Школьное» рекомендуется в качестве начинки использовать джем или варенье. Причем многие кулинары рекомендуют выбирать продукт с кислинкой для того, чтобы придать готовому блюду оригинальные вкусовые качества. В пошаговых технологиях, установленными ГОСТом, говорится о том, что выбранная начинка должна иметь очень густую консистенцию, так как она призвана скреплять коржи пирожного.

Прекрасным выбором может послужить абрикосовый, малиновый или яблочный джем. Кондитеры не советуют с такой целью применять клубнику или вишню.

21. M&M’s с арахисом — 510 ккал / 100 г

Еще один пример, что при добавлении орехов прибавляется и калорийность любого продукта (если вы смотрели нашу карту калорий, то обратили внимание, что в общем-то все популярные орехи — в диапазоне 600-650 ккал / 100 г.

Сколько калорий в пирожном безе?

Безе – поистине лучшее угощение для нашей фигуры. Его калораж минимален. Сколько калорий в безе сухом? Если лакомство приготовлено по классической рецептуре, то в стограммовой порции будет содержаться около двухсот пятидесяти килокалорий.

Скажете, это много? Однако такой десерт настолько легкий, что скушать за раз такую порцию невозможно. Соответственно, возникает вопрос — сколько калорий в 1 безе? Одно пирожное нам несет всего пятьдесят четыре килокалории. Весь секрет безе заключается в его составе, который основан на обезжиренных компонентах – яичных белках и сахарном песке.

На заметку! Кушать безе лучше до обеда. Тогда ваш организм «переработает» до вечера углеводы, и они не «останутся», принося вашей фигуре лишние килограммы.

Классические меренги (это еще одно наименование безе) готовятся таким образом. Сначала надо взбить, как говорится, до устойчивых пиков, белковую составляющую яиц. Чтобы это удалось, придерживайтесь следующих рекомендаций. Во-первых, яйца предварительно охладите. Теплые белки сложно довести до консистенции крепкой пены.

Во-вторых, тщательно отделяйте белковую часть от желтков. В нее не должно попасть ни миллиграмма желточков. В-третьих, взбивать белочки надо сначала на минимальных оборотах скорости кухонного гаджета. А еще — добавьте в белки чуточку соли.

На заметку! Опытные кондитеры взбивают белковую массу без использования кухонных гаджетов – вручную.

В-четвертых, всыпать сахарный песок можно, только когда белки дойдут до нужной структуры. Добавляйте его малыми порциями, продолжая взбивать заготовку безе. Вообще, взбивать массу надо не менее тридцати минут, иначе безе не будут воздушными и нежненькими на вкус. За это время заготовка станет нужной густоты и насытится в полной мере воздухом.

Когда в заготовке растворятся все сахарные кристаллики, можно выпекать меренги. Готовить их лучше в жарочном шкафу, тогда безе не «наберет» лишних калорий. Выкладывать заготовки пирожных надо на противень, застеленный листом пергамента, используя кулинарный шприц. Можно просто воспользоваться столовой ложкой, но тогда базе будут обычной округлой формы.

Не боитесь лишних сантиметров на талии? Дополните меренги кремом. Сколько калорий в безе с кремом? Калораж такого угощения равен тремстам восьмидесяти килокалориям на стограммовую порцию.

Самые низкокалорийные пирожные

Если вы сидите на диете, порой бывает достаточно сложно удержаться и не съесть что-нибудь вкусное, а при условии сильного снижения потребления углеводов во время диеты особенно сильно начинает хотеться сладкого. Мучить себя и отказывать себе в удовольствии не стоит, но помните о калорийности пирожных, которые собираетесь съесть.

Выбирайте наименее калорийные сладости или готовьте их сами. Например, невысокой калорийностью обладают пирожные «Картошка», приготовленные из обычных сухарей без крема, профитроли с творожными или йогуртовым кремом, бисквиты с творожным или сметанным кремом, пирожные с начинками из пудингов, желе или фруктов.

Источник:
http://pohudeem.net/pitanie/kalorijnost-pirozhnyh.html

блины, оладьи

калорийность

Название	Ккал	Б	Ж	У
блины	186.0	5.1	3.1	34.3
оладушки	225.0	0.7	6.6	40.0
блин кефирный – шт. (50г.)	269.0 134.5	10.0 5.0	9.0 4.0	36.0 18.0
блинчики с капустой	147.0	3.2	9.2	15.2
блины картофельные	257.0	5.6	16.3	23.6

тесто

калорийность

Название	Ккал	Б	Ж	У
тесто слоеное бездрожевое замороженное	454.0	?	?	?

Пирожное «Школьное»

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Муку и разрыхлитель смешиваем как можно тщательнее, чтобы разрыхлитель равномерно распределился по всему объёму. Затем просеиваем.

Маргарин нужно заранее достать из холодильника и дать согреться. Маргарин не должен быть каменным, на нём должен легко оставаться след от пальца. Но в то же время маргарин не должен быть настолько мягким, чтобы вы могли с лёгкостью продавить его пальцем насквозь.

сухари

калорийность

Название	Ккал	Б	Ж	У
сухари ванильные	335.5	16.0	1.0	70.0
сухари сливочные	399.0	8.5	10.8	66.7

Список десертов с указанием их калорийности на 100 г

– вафли – 210 кал;
– пирожное «картошка» – 433 кал.;
– чизкейк – 350 кал;
– эклер с масляным кремом – 458 кал.;
– слоеная трубочка с белковым кремом – 461 кал;
– торт «Медовый» – 322 кал;
– торт «Прага» – 283 кал;
– торт бисквитный с орехами – 355 кал;
– торт «Зебра» – 270 кал;
– торт бисквитный – 460 кал;
– торт шоколадный – 290 кал;
– торт творожный – 160 кал;
– вафельный торт – 500 кал.

Источник:
http://www.kakprosto.ru/kak-865060-kaloriynost-populyarnyh-pirozhnyh-i-tortov

Таблица калорийности кексов, разновидности кексов

Кекс — самая простая и вкусная домашняя выпечка. У каждой хозяйки обязательно есть свой особый рецепт, который она готовит по особым случаям. Кекс — выпечка без начинки, но с дополнением различных компонентов: изюма, цукатов, сухофруктов, орехов ,мака, лимонной цедры, коньяка и других вкусностей.

Кекс легко выпекается и подается теплым на стол. Обычно его украшают свежими фруктами, ягодами и сахарной пудрой. В некоторых вариантах кекс заливают темной и светлой глазурью, декорируют веточками мяты или украшают взбитыми сливками. Кекс обязательно должен быть пышным, мягким и сладким. Кекс — прекрасное дополнение к чаю.

Наименование блюда:	Количество калорий на 100 грамм:
Кекс овсяный	147
Кекс тыквенный	210
Лимонный кекс	275
Кекс с орехами	412
Кекс с изюмом	384
Шоколадный кекс	449
Кекс с цукатами	360
Апельсиновый кекс	281
Кекс «Столичный»	376

калорийность кекса

1.”Римская Империя”, Великобритания

18 ложек домашнего мороженого на четырех горячих вафлях, утопленных в большом количестве шоколадных батончиков, свежих фруктов, пирожных и различных видов сиропов. Такой десерт лучше всего заказывать вместо торта на праздники, где будет много гостей, потому что в этом сладком монстре 3845 калорий. “Римская империя” стала настолько любимой, что это помогло заведению Coco Gelato, где придумали победителя нашего сладкого рейтинга, завоевать желанный титул лучшего десертного ресторана в Уэльсе. Этот десерт действительно достоин звания самого калорийного десерта в мире.

“Римская Империя”

Источник:
http://www.gastronom.ru/text/7-samyh-kalorijnyh-desertov-v-mire-1011614

Пирожное безе, калорийность и диетические свойства

Апр-9-2013 Автор: KoshkaS

Диетические свойства:

Сколько калорий в пирожном безе, какие есть у него диетические свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем и фигурой.

Итак:

Безе (или, как его еще называют – меренга) — это воздушное, можно сказать — тающее во рту, пирожное. Это замечательное лакомство одинаково любимо и детьми и взрослыми. Главным ингредиентом для такого пирожного являются яичные белки.

Есть расхожее мнение, что благодаря тем ингредиентам, которые оно содержит, энергетическая ценность этой сладости совершенно незначительна.

Но так ли это на самом деле? И всегда ли безе имеет одинаковый состав? На эти вопросы мы постараемся ответить далее.

Прежде, чем говорить об энергетической ценности, давайте сначала выясним, чем же может быть полезным для нас это пирожное.

Сразу нужно отметить, что в состав данного десерта, помимо большого количества углеводов, входят также витамины. Например, витамины группы B и PP. Ниацин (витамин PP) принимает участие в процессе преобразования съеденной пищи в энергию, приводит в норму функции желудка и поджелудочной железы. Помимо этого, благодаря большому количеству содержащихся в нем минеральных компонентов, безе положительно сказывается на обменных процессах в целом.

Сколько в нем калорий ?

Несмотря на «воздушную» консистенцию и небольшое число ингредиентов, входящих в в его состав, питательная ценность  этого лакомства не такая уж и маленькая. А конкретно:

Калорийность безе, на 100 грамм, составляет:

179 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 1,1

Жиры – 7,9

Углеводы – 28,6

Нередко меренги используют в качестве компонента для сложных десертов, тортов и пирожных. Вкусовые и органолептические качества, присущие пирожному безе, позволяют комбинировать его с различными кондитерскими кремами, с творожной массой, с взбитыми сливками, с шоколадом и с фруктами.

Рецепт? Рецепт!

Как приготовить это блюдо в домашних условия? Вот один из рецептов:

Безе:

Продукты:

• Яйца (белки) — 3 штуки
• Сахарная пудра — 1.5 стакана
• Сок лимона — 1 чайная ложка
• Масло сливочное — 1 чайная ложка

Яичные белки соединяют с лимонным соком и взбивают при помощи миксера в крепкую пену. Постепенно засыпают туда сахарную пудру, непрерывно взбивая смесь, пока она не загустеет. Посредством кондитерского мешка (или ложки) выкладывают получившуюся массу на смазанный маслом противень. Выпекают пирожные 1-2 минуты (при полной мощности).

Далеко не все хозяйки знают, как правильно приготовить безе дома, чтобы оно выглядело празднично, достаточно запеклось и не разваливалось. Прежде чем приступить к процессу, поместите яйца в холодильник не менее, чем на полчаса. Также важно тщательно подготовить посуду, в которой будете их взбивать: она должна быть чистой и идеально сухой.

Можно и так! Отличное видео!

И еще:

Необходимо соблюдать некоторые правила:

• Перед приготовлением белковой массы необходимо тщательно отделить белки яичные от желтков. В белке не должно оставаться никаких следов от желтка, иначе белок не удастся взбить в крепкую пену.
• Перед взбиванием необходимо белок охладить.
• Ёмкость и венчик для взбивания должны быть идеально чистыми и сухими!
• Сначала взбивают только слегка подсоленный белок в крепкую пену, постепенно добавляют ложками пудру сахарную или мелкозернистый сахарный песок, а затем остальные необходимые продукты.
• Белковую массу не выпекают, а можно сказать сушат в духовом шкафу при температуре не выше 100 градусов С, не закрывая плотно дверцу.
• Плохо просушенная белковая масса сохраняется недолго и уступает по вкусу просушенной.
• Время выпечки зависит от толщины выпекаемого изделия. Готовое изделие должно быть светлым и вместе с тем насквозь просушенным.
• Снимать безе с противня необходимо теплым.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:

калорий в тортах

База данных продуктов и счетчик калорий Любимый выбор для термина «Торты» — 1 кусок шоколадного торта (с шоколадной глазурью) в котором около 240 калорий . Информация о калориях и питании для различных типов и размеров порций тортов приведена ниже. Просмотрите другие пищевые ценности (например, углеводы или жиры) с помощью фильтра ниже: Посмотреть другие результаты для тортов

Популярный выбор: Пищевая ценность Размер порции 1 кусок (1/8 торта 18 унций) Сумма на порцию калорий 235 % дневных значений * Всего жиров 10.5 г 13% Насыщенные жиры 3,053 г 15% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 1,181 г Мононенасыщенные жиры 5.606 г Холестерин 27 мг 9% Натрий 214 мг 9% Всего углеводов 34.94 г 13% Пищевые волокна 1,8 г 6% Сахар – Белок 2,62 г Витамин D – Кальций 28 мг 2% Утюг 1,41 мг 8% Калий 128 мг 3% Витамин А 17 мкг 2% Витамин C 0.1 мг 0% Другие популярные в последнее время торты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск.Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

калорий шоколадного торта, полезен ли шоколадный торт?

Щелкните здесь, чтобы просмотреть рецепт шоколадного торта. Кто сможет устоять перед соблазном вонзиться зубами в мягкий, насыщенный и липкий шоколадный торт? Шоколадный торт — фаворит на все времена, он идеально подходит для любого случая и является обязательным дополнением к кулинарным папкам каждого человека.

Этот шоколадный торт без яиц с интенсивным ароматом удивительно прост в приготовлении и практически не требует каких-либо сложных приготовлений.

Этот торт, приготовленный из идеального сочетания муки, масла и сгущенного молока, имеет удивительно богатую текстуру — не говоря уже о незабываемом аромате какао и ванили. Рецепт, который обязательно стоит попробовать!

Полезен ли шоколадный торт?

Нет, это не здорово.Посмотрим почему.

Давайте разберемся с ингредиентами.

Что хорошо.

1. Какао-порошок без сахара : Какао богат полифенолами, такими как флавоноиды, катехины и эпикатехины. Они обладают противовоспалительным действием, а также помогают организму избавиться от вредных свободных радикалов и, таким образом, уменьшают возникновение различных хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и рак. Было доказано, что небольшое количество какао-порошка снижает чувствительность к инсулину, улучшает контроль сахара в крови и приносит пользу диабетикам.Некоторые случайные испытания с какао-порошком показали снижение уровня ЛПНП (плохого холестерина) в организме, что сделало его полезным для сердца и полезным для похудания. Ознакомьтесь с подробными сведениями о преимуществах какао-порошка.

2. Сливочное масло : Сливочное масло на 80% состоит из жиров и многих типов жирных кислот. Сливочное масло содержит жирные кислоты с короткой цепью и жирные кислоты со средней длиной цепи, которые расщепляются и абсорбируются непосредственно в организме, попадают прямо в печень и превращаются в топливо, которое используется мышцами.Считается, что благодаря этому противовоспалительному эффекту он оказывает положительный эффект при лечении синдрома раздраженного кишечника (СРК). Недавние исследования показывают, что небольшое количество сливочного масла положительно влияет на здоровье сердца. Таким образом, диабетики тоже могут есть небольшое количество сливочного масла и уравновешивать его с другими типами жиров, которые они потребляют. Ст. сливочного масла удовлетворяет 8% дневной потребности в витамине А. Этот витамин А является мощным антиоксидантом, который необходим для сияющего здоровья кожи и иммунной функции. Предлагаем вам прочитать про масло супер фуд.

3. Сгущенное молоко, Сгущенное молоко с сахаром : Сгущенное молоко — само по себе очень калорийно (513 калорий из ½ стакана). Это много! Это вызывает наибольшее беспокойство, особенно когда в основном это связано с добавлением сахара, который в действительности не приносит никакой пользы. Таким образом, наблюдателям за весом и тем, кто страдает диабетом и сердечными заболеваниями, а также тем, кто придерживается здорового образа жизни, необходимо обязательно придерживаться этого ингредиента, хотя и богатого вкусом. Сгущенное молоко — это молочный продукт, поэтому это концентрированный источник белка и кальция, которые необходимы для укрепления костей.Он также обеспечивает некоторые витамины группы B и калий. Таким образом, сгущенное молоко должно быть предпочтительнее простого сахара. Прочтите, полезно ли сгущенное молоко? Какао-сила: Чрезвычайно полезно иметь.

4. Молоко и молоко с низким содержанием жира : 1 чашка молока обеспечивает 70% рекомендуемой суточной нормы кальция. Молоко способствует укреплению костей. Кальций в молоке помогает защитить ваши зубы от болезней десен и сохраняет вашу челюстную кость сильной и здоровой. В молоке мало углеводов, поэтому уровень глюкозы в крови не повышается.Однако диабетикам следует подумать о включении в рацион обезжиренного молока только по рекомендации диетолога, чтобы избежать каких-либо колебаний уровня сахара в крови. Белок — еще одно важное питательное вещество, которым богато молоко — 8,6 г из чашки. Таким образом, все те, кто хочет увеличить запасы протеина, могут добавлять в свой рацион молоко и его продукты, такие как творог и панир. Одна чашка молока дает 10 граммов углеводов. Молоко с низким содержанием жира имеет меньшее количество жира и те же преимущества, что и молоко.

В чем проблема?

1. Простая мука (майда) : В этом рецепте используется обычная мука или майда, представляющая собой рафинированные углеводы, не подходящие для здорового образа жизни. Следует полностью избегать употребления майды с любой пищей или использовать ее лишь в небольших количествах, так как любое ее употребление вызовет больший скачок уровня в крови, что не очень хорошо для диабетиков и сердечных больных. Мэйда полезна для полного понимания прочитанного.

Могут ли диабетики, сердечные больные и люди с избыточным весом есть ?

Нет, этот рецепт не подходит для диабетиков, сердца и похудания.

Могут ли здоровые люди иметь ?

3 основных ингредиента Шоколадный торт выпуск

1. Простая мука (майда) : В этом рецепте используется обычная мука или майда, представляющая собой рафинированные углеводы, не подходящие для здорового образа жизни. Следует полностью избегать употребления майды с любой пищей или использовать ее лишь в небольших количествах, так как любое ее употребление вызовет больший скачок уровня в крови, что не очень хорошо для диабетиков и сердечных больных.Мэйда полезна для полного понимания прочитанного.

2. Сахар : Сахар, используемый в рецепте, также называется белым ядом. Это простой углевод с нулевой пищевой ценностью. При употреблении сахар вызовет воспаление тела, которое будет длиться много часов. Это повысит уровень сахара в крови и остановит процесс сжигания жира. Это также вызывает высокий уровень сахара в крови в вашем теле. Развитие предиабета происходит из-за бесконтрольного употребления сахара и рафинированных пищевых продуктов в течение многих лет, и классический симптом — избыток жира на животе.Это приводит к диабету, а в дальнейшем к сердечному приступу, высокому кровяному давлению, инсультам, импотенции и повреждению почек. Чтобы вести здоровый образ жизни, попробуйте исключить сахар из своего рациона. Это требует медленных и целенаправленных попыток сделать это. Найдите скрытый сахар в упакованных продуктах и ​​напитках и откажитесь от этих продуктов. Знаете ли вы, что банка вашего любимого безалкогольного напитка содержит 1/2 стакана сахара. Рафинированные углеводы, такие как майда, сахар, хлеб, макаронные изделия, лапша и сахар, при употреблении откладываются в организме в виде нездорового жира.

3. Сгущенное молоко, Сгущенное молоко с сахаром : Сгущенное молоко — само по себе очень калорийно (513 калорий из ½ стакана). Это много! Это вызывает наибольшее беспокойство, особенно когда в основном это связано с добавлением сахара, который в действительности не приносит никакой пользы. Таким образом, наблюдателям за весом и тем, кто страдает диабетом и сердечными заболеваниями, а также тем, кто придерживается здорового образа жизни, необходимо обязательно придерживаться этого ингредиента, хотя и богатого вкусом. Сгущенное молоко — это молочный продукт, поэтому это концентрированный источник белка и кальция, которые необходимы для укрепления костей.Он также обеспечивает некоторые витамины группы B и калий. Таким образом, сгущенное молоко должно быть предпочтительнее простого сахара. Прочтите, полезно ли сгущенное молоко? Какао-сила: Чрезвычайно полезно иметь.

Могу ли я иногда есть шоколадный торт?

Дело в том, что этот торт вреден для здоровья, так как сделан из очищенных ингредиентов и не подходит для дайбетики и здорового образа жизни. Сахар еще называют белым ядом. Это простой углевод с нулевой пищевой ценностью.При употреблении сахар вызовет воспаление тела, которое будет длиться много часов. Это повысит уровень сахара в крови и остановит процесс сжигания жира. Это также вызывает высокий уровень сахара в крови в вашем теле. В этом рецепте используется обычная мука или майда, рафинированные углеводы, не подходящие для здорового образа жизни. Следует полностью избегать употребления майды с любой пищей или использовать ее лишь в небольших количествах, так как любое ее употребление вызовет больший скачок уровня в крови, что не очень хорошо для диабетиков и сердечных больных.

Какой вариант торта или десерта более полезен для здоровья?

Мы предлагаем миндально-ягодный кокосовый торт, хотя он и содержит немного меда, но гораздо полезнее, так как сделан из миндальной муки. Восхитительный десерт — веганский десерт с шоколадно-кокосовым орехом, приготовленный из полезных ингредиентов.

Миндально-ягодный и кокосовый пирог для фитнеса и похудания

8 указателей на индийскую диету, чтобы стать здоровым

1. Ешьте здоровую пищу и соглашайтесь на хорошую домашнюю пищу. Предпочтите цельнозерновые , такие как овсянка, киноа, гречка, ячмень, и здоровую муку , например, муку байра, муку джовара, муку из киноа, пшеничную муку и т. Д., А не рафинированные, такие как майда. Включите в свой рацион полезные индийские жиры, такие как топленое масло, кокосовое масло, кокосовое масло.

2. Отказ от нездоровой пищи, упакованной пищи, жареной пищи . Отдавайте предпочтение закускам на пару и другим нежареным закускам. Отведайте здоровые индийские закуски.Не забывайте, что нужно есть часто небольшими порциями в течение дня, так как это будет держать вас всегда сытым и предотвращать падение уровня сахара в крови. Если голодать с помощью какой-то диеты, это вам ни капельки не поможет. На самом деле, диета заставит вас переедать 2-3 приема пищи, что нехорошо.

3. Необходимо иметь от 4 до 5 порций овощей и от 2 до 3 порций фруктов . Следуйте логике овоща в каждом основном приеме пищи и фруктов между приемами пищи.Ознакомьтесь с несколькими рецептами здоровых индийских супов и здоровых индийских салатов, используя эту группу продуктов.

4. Сократите количество сахара и соли в своем рационе и выберите мед (очень небольшое количество) или финики, чтобы подсластить пищу. Постепенно откажитесь от сахарной привычки, так как это не произойдет в одночасье. Сахар еще называют белым ядом. Это простой углевод с нулевой пищевой ценностью. При употреблении сахар вызовет воспаление тела, которое будет длиться много часов.Это повысит уровень сахара в крови и остановит процесс сжигания жира. Это также вызывает высокий уровень сахара в крови в вашем теле. Развитие предиабета происходит из-за бесконтрольного употребления сахара и рафинированных пищевых продуктов в течение многих лет, и классический симптом — избыток жира на животе. Это приводит к диабету, а в дальнейшем к сердечному приступу, высокому кровяному давлению, инсультам, импотенции и повреждению почек.

Соль и артериальное давление. Помимо стресса и ожирения, одной из основных причин высокого кровяного давления является чрезмерное потребление натрия и соли. Большинству людей трудно ограничить количество соли при приготовлении пищи, полагая, что это повлияет на вкус их любимых блюд.

Это неправда. Баджра и джовар богаты калием и имеют решающее значение для людей с высоким кровяным давлением , поскольку они уменьшают воздействие натрия. Употребление большего количества продуктов, богатых калием, удалит больше натрия из вашего организма с мочой. Поэтому включите в свой ежедневный рацион базовые bajra roti и jowar roti , чтобы иметь их с Lower Subzis Recipes .

5. Подружитесь с несколькими здоровыми семенами и орехами, такими как семена чиа, семена льна, семена кунжута, грецкие орехи и миндаль.

6. Ростки называют «живой пищей» . Они богаты большинством питательных веществ и к тому же легко усваиваются. Пусть они присутствуют в вашем питании хотя бы трижды в неделю. Также читайте: Все преимущества проростков.

7. Делайте упражнения по 45 минут каждый день . Нет оправдания. Вы можете быстро ходить, бегать, заниматься с отягощениями, заниматься своим любимым видом спорта или ходить в тренажерный зал.

8. Спать рано и рано вставать. Приведите свое тело в ритм, и оно будет работать лучше всего. Сон помогает организму восстанавливаться.

Шоколадный торт высокий

1. Витамин B1 : Витамин B1 защищает нервы, помогает в углеводном обмене, предотвращает сердечные заболевания и помогает производить красные кровяные тельца.

Примечание: рецепт считается богатым витамином или минералом, если он соответствует 20% и выше рекомендуемой суточной нормы, основанной на диете в 2000 калорий.

Как сжечь 283 калории из шоколадного торта?

Пешком (6 км / ч) = 1 час 25 минут

Бег (11 км / ч) = 28 минут

Езда на велосипеде (30 км / ч) = 38 минут

Плавание (2 км / ч) = 49 минут

Примечание. Эти значения являются приблизительными, и количество сжигаемых калорий у каждого человека разное.

Классический шоколадный торт: вот что вам нужно знать о среднем количестве калорий в вашем любимом десерте

Знайте о среднем количестве калорий в шоколадном торте & nbsp | & nbspФото: & nbspiСтоковые изображения

Ключевые особенности

• Торты — одни из самых популярных и распространенных десертов, известных во всем мире

• Существует множество вариантов шоколадного торта, в том числе торт с помадкой, суфле, торт гараш и торт Joffre

• Традиционный шоколадный торт является обычным явлением и готовится с использованием основных ингредиентов и методом

Нью-Дели: Чит-день или нет, кому не нравится классический кусок шоколадного торта на десерт? Пирожные могут показаться не совсем хорошей идеей при попытке похудеть, но работа над фитнес-планом не должна сопровождаться отказом от наших вкусовых рецепторов.Полезный способ похудения должен начинаться с осознания того, что он ест. Контролируемое потребление калорий — один из способов добиться этого. Если вы любите шоколадный торт, вот что вам нужно знать о среднем содержании в нем калорий и его пищевой ценности.

Средние калорийности шоколадного торта

Основные ингредиенты шоколадного торта — шоколад, молоко и сахар. Среднее количество калорий в куске (100 г) шоколадного торта составляет около 360 калорий.

Сколько в 360 калорий?

Если вы посмотрите на это с точки зрения фитнеса, 360 калорий могут быть значительным потреблением калорий. Вот как можно сжечь 360 калорий:

• Езда на велосипеде 55 минут.
• Бег 40 минут.

Пищевая ценность шоколадного торта

Шоколадные торты содержат шоколад в качестве основного ингредиента, что делает его источником антиоксидантов. Пищевая ценность 100 г шоколадного торта:

Питание	Значение
Жир	15.1 г
Мононасыщенный	6,03 г
Полиненасыщенные	2,76 г
Насыщенный	5,43 г
Углеводы	53,4 г
Пищевые волокна	1,6 г
Калий	140 мг
Холестерин	58 мг
Белок	5.3 г
Витамин А	40 мкг
Витамин C	0,2 мкг
Натрий	315 мг
Кальций	60 мг
Утюг	1,61 мг

Как сделать шоколадный торт здоровее?

Вот несколько советов, которые помогут сделать шоколадный торт более полезным и снизить количество калорий.

• Измените используемую муку и используйте цельнозерновую муку вместо универсальной муки.
• Добавьте овсяные хлопья в торт, чтобы добавить в десерт клетчатку и улучшить текстуру.
• Посыпьте торт орехами, чтобы добавить в десерт антиоксиданты.
• Не наносите глазурь, если в этом нет крайней необходимости.
• Включите такие ингредиенты, как бананы, мед, арахисовое масло и греческий йогурт вместо масла / масла или сахара. Если вы не можете полностью заменить его, используйте его вместе с основными ингредиентами и уменьшите количество.Это может резко изменить количество калорий.

Итог

Было бы несправедливо лишать наши вкусовые рецепторы сладкого шоколадного неба. Однако мы можем контролировать потребление калорий, если будем есть их в умеренных количествах.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем начинать любую фитнес-программу или вносить какие-либо изменения в свой рацион.

Получайте последние новости о здоровье, здоровом питании, похудании, йоге и советах по фитнесу, больше обновлений в Times Now

Сколько калорий в пироге, мороженом и булочке, шоколаде

0 42 Калорий 410,4 Калорий от жира 180.9 Жир 20,1 г 31 % Насыщенные жиры 4 8,4 % Полиненасыщенные жиры 3,2 г Мононенасыщенные жиры 7.4 г Холестерин 62,4 мг 21 % 0 Натрий 900 мг 12 % Калий 231,0 мг 7 % 55 Углеводы 9004 г 18 % Пищевые волокна 1,4 г 6 % 4 % 4 9004 900 5,8 г 12 % Спирт 0,14 г 03 А 6 % Кальций 17 % Витамин D 3 % 4 9004 900 11 44 % Ниак в 6 % Витамин B6 3 % Фосфор 16 % % 9 % Витамин С 1 % Железо 11 34% 3 % Рибофлавин 17 % Витамин B12 5 % % Марганец % Медь 10 % Магний 9 % Цинк 6 % 0 Распределение калорий Калорий 410 Жир 20.1 181 43 % Насыщенный 8,4 75 18 4% 0 полиненасыщенный 0 3,2 29 7 % Мононенасыщенные 7,4 67 16 % Углеводы 55.4 216 51 % Пищевые волокна 1,4 Белок 5,8 234 900 % Спирт 0,1 1 0 % at ( 43 %) Углеводы ( 51 %) Белок ( 6 %) Спирт ( 0 %) Расщепление жиров 1 Насыщенные жиры 75.2 8,4 Полиненасыщенные жиры 29,0 3,2 Мононенасыщенные жиры 66,5 2 0 66,5 9,422 Насыщенные жиры ( 8,4 г) Полиненасыщенные жиры ( 3.2 г) Мононенасыщенные жиры ( 7,4 г)

Топ 25 тортов с высоким содержанием калорий

калорий калорий.

Список калорийных тортов на 100 г
1.KEEBLER, FUDGE SHOPPE, чизкейк, оригинальное печенье Грэхем — калорий
507 ккал на 100 г (25% суточной нормы)
Пищевая ценность = 13/100 Категория продуктов — выпечка
калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание 100 г порции:
507 ккал (25% )	4.2 (8%)	65,5 (50%)	26,2 (40%)
Типичное количество порции: 3 печенья (или 26 г):
131,82 ккал (7%)	1,09 г (2%)	17,03 г (13%)	6,81 г (10%)
2. KEEBLER, FUDGE SHOPPE, чизкейк, черный шоколад — калорий
506 ккал калорий на 100 г (25% RDA)
Пищевая ценность = 13/100 Категория продуктов — Выпечка
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
506 ккал (25%)	4.4 (8%)	64,7 (50%)	26,5 (41%)
Типичное количество порции: 3 печенья (или 26 г):
131,56 ккал (7%)	1,14 г (2%)	16,82 г (13%)	6,89 г (11%)
3. Пирог, имбирный пряник, сухая смесь — калорий
437 ккал на 100 г (22% суточной нормы) )
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов — Выпечка
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание 100 г порции:
437 ккал (22%)	4.4 (8%)	74,6 (57%)	13,8 (21%)
Типичная порция: 1 унция (или 28,35 г):
123,89 ккал (6%)	1,25 г (2%)	21,15 г (16%)	3,91 г (6%)
Другой Размер порции: 1 упаковка (14,5 унций) (или 411 г):
1796,07 ккал (90 %)	18,08 г (32%)	306,61 г (236%)	56,72 г (87%)
4. Кофейный торт, корица с начинкой из крошки, сухая смесь — Калорийность
436 ккал калорий на 100 г (22% RDA)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов — Выпечка
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA )	Жир (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
436 ккал (22%) 9001 1	4.8 (9%)	77,7 (60%)	12 (18%)
Типичная порция: 1 унция (или 28,35 г):
123,61 ккал (6%)	1,36 г (2%)	22,03 г (17%)	3,4 г (5%)
Другой Размер порции: 1 упаковка (10,5 унций) (или 298 г):
1299,28 ккал (65 %)	14,3 г (26%)	231,55 г (178%)	35,76 г (55%)
5. Жмых, желтый, сухая смесь, обычный, без обогащения — Калорийность
432 ккал калорий на 100 г (22% суточной нормы)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов — выпечка
калорий (% суточной суточной нормы)	Белок (% суточной суточной нормы)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
432 ккал (22%)	4.4 (8%)	78,1 (60%)	11,6 (18%)
Типичная порция: 1 унция (или 28,35 г):
122,47 ккал (6%)	1,25 г (2%)	22,14 г (17%)	3,29 г (5%)
Другой Размер порции: 1 упаковка (18,50 унций) (или 524 г):
2263,68 ккал (113 %)	23,06 г (41%)	409,24 г (315%)	60,78 г (94%)
6.Торт, шоколад, сухая смесь, обычная — Калорийность
428 ккал на 100 г (21% суточной нормы)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов — Выпечка
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание 100 г порции:
428 ккал (21%)	5,9 (11%)	73 (56%)	15.6 (24%)
Типичная порция: 1 унция (или 28,35 г):
121,34 ккал (6%)	1,67 г (3%)	20,7 г (16%)	4,42 г (7%)
Другой Размер порции: 1 упаковка (18,50 унций) (или 524 г):
2242,72 ккал (112%)	30,92 г (55%)	382,52 г (294%)	81,74 г (126%)
7. Пирожное, белое, сухое, пудинговое, без обогащения — Калорийность
Калорийность 423 ккал на 100 г (21% суточной нормы)
Пищевая ценность = 13/100 Категория продуктов — Выпечка
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на порцию 100 г:
423 ккал (21%)	3.9 (7%)	81 (62%)	9,5 (15%)
Типичная порция: 1 унция (или 28,35 г):
119,92 ккал (6%)	1,11 г (2%)	22,96 г (18%)	2,69 г (4%)
Другой Размер порции: 1 упаковка (18,50 унций) (или 524 г):
2216,52 ккал (111 %)	20,44 г (37%)	424,44 г (326%)	49,78 г (77%)
8. Жмых, желтый, сухая смесь, пудинговый — Калорийность
423 ккал калорий на 100 г (21% суточной нормы)
Пищевая ценность = 13/100 Категория продуктов — выпечка
калорий (% суточной суточной нормы)	Белок (% суточной суточной нормы)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
423 ккал (21%)	4 (7%) )	79.9 (61%)	9,8 (15%)
Стандартная порция: 1 унция (или 28,35 г):
119,92 ккал (6%)	1,13 г (2%)	22,65 г (17%)	2,78 г (4%)
Другой размер порции: 1 упаковка (18,50 унций) (или 524 г):
2216,52 ккал (111%)	20,96 г ( 37%)	418,68 г (322%)	51,35 г (79%)
9. Жмых, белый, сухой микс, пудинговый, обогащенный — калорий
423 ккал калорий на 100 г (21% RDA)
Пищевая ценность = 13/100 Категория продуктов — Выпечка
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жиры (% RDA)
Содержание на порцию 100 г:
423 ккал (21%)	3.9 (7%)	81 (62%)	9,5 (15%)
Типичная порция: 1 унция (или 28,35 г):
119,92 ккал (6%)	1,11 г (2%)	22,96 г (18%)	2,69 г (4%)
Другой Размер порции: 1 упаковка (18,50 унций) (или 524 г):
2216,52 ккал (111 %)	20,44 г (37%)	424,44 г (326%)	49,78 г (77%)
10. Пирог, фунт, BIMBO Bakeries USA, Panque Casero, домашняя выпечка — калорий
418 ккал из калорий на 100 г (21% суточной нормы)
Пищевая ценность = 13/100 Категория продуктов — выпечка
калорий (% суточной суточной нормы)	Белок (% суточной суточной нормы)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание 100 г порции:
41 8 ккал (21%)	6.62 (12%)	48,94 (38%)	21,7 (33%)
Типичное количество порции: 1 ломтик (или 39 г):
163,02 ккал (8%)	2,58 г (5%)	19,09 г (15%)	8,46 г (13%)
Другой Размер порции: 1 буханка (или 311 г):
1299,98 ккал (65%)	20,59 г (37%)	152,2 г (117%)	67,49 г (104%)
11. Кофейный пирог, корица с начинкой из крошки, коммерчески приготовленный, необогащенный — калорий
418 ккал калорий на 100 г (21% RDA)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов — Выпечка
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на порцию 100 г:
418 ккал (21%)	6.8 (12%)	46,7 (36%)	23,3 (36%)
Типичная порция: 1 унция (или 28,35 г):
118,5 ккал (6%)	1,93 г (3%)	13,24 г (10%)	6,61 г (10%)
Другой Размер порции: 1 отдельный торт (или 57 г):
238,26 ккал (12%)	3,88 г (7%)	26,62 г (20%)	13,28 г (20%)
Другой Размер порции: 1 кусок (1/9 торта 20 унций) (или 63 г):
263.34 ккал (13%)	4,28 г (8%)	29,42 г (23%)	14,68 г (23%)
12. Кофейный пирог, корица с начинкой из крошки, коммерчески приготовленный, обогащенный —
418 ккал калорий на 100 г (21% суточной нормы)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов — выпечка
калорий (% суточной нормы)	Белок (% суточной суточной нормы)	Углеводы (% RDA)	Жиры (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
418 ккал (21%)	6.8 (12%)	46,7 (36%)	23,3 (36%)
Типичная порция: 1 унция (или 28,35 г):
118,5 ккал (6%)	1,93 г (3%)	13,24 г (10%)	6,61 г (10%)
Другой Размер порции: 1 отдельный торт (или 57 г):
238,26 ккал (12%)	3,88 г (7%)	26,62 г (20%)	13,28 г (20%)
Другой Размер порции: 1 кусок (1/9 торта 20 унций) (или 63 г):
263.34 ккал (13%)	4,28 г (8%)	29,42 г (23%)	14,68 г (23%)
13. Пирожное, мраморное, сухое, пудинговое —
416 ккал из калорий на 100 г (21% суточной нормы)
Пищевая ценность = 13/100 Категория продуктов питания — выпечка
калорий (% суточной суточной нормы)	Белок (% суточной суточной нормы)	Углеводы (% RDA)	Жиры (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
416 ккал (21%)	3.4 (6%)	79,3 (61%)	11,7 (18%)
Типичная порция: 1 унция (или 28,35 г):
117,94 ккал (6%)	0,96 г (2%)	22,48 г (17%)	3,32 г (5%)
Другой Размер порции: 1 упаковка (18,25 унции) (или 517 г):
2150,72 ккал (108 %)	17,58 г (31%)	409,98 г (315%)	60,49 г (93%)
14.Пирог, морковь, сухая смесь, пудинг — калорий
415 ккал калорий на 100 г (21% суточной нормы)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов — Хлебобулочные изделия
калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание 100 г порции:
415 ккал (21%)	5,1 (9%)	79.2 (61%)	9,8 (15%)
Обычная порция: 1 унция (или 28,35 г):
117,65 ккал (6%)	1,45 г (3%)	22,45 г (17%)	2,78 г (4%)
Другой Размер порции: 1 упаковка (18 унций) (или 510 г):
2116,5 ккал (106%)	26,01 г ( 46%)	403,92 г (311%)	49,98 г (77%)
15. GENERAL MILLS, BETTY CROCKER SUPERMOIST Смесь для желтого торта, сухая — калорий
413 ккал из калорий на 100 г (21% RDA)
Пищевая ценность = 13/100 Категория продуктов — Выпечка
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
413 ккал (21%)	3.8 (7%)	81,3 (63%)	8,1 (12%)
Типичное количество порции: 1 порция (или 43 г):
177,59 ккал (9%)	1,63 г (3%)	34,96 г (27%)	3,48 г (5%)
16. Торт, желтый, сухая смесь, светлый — Калорий
404 ккал калорий на 100 г (20 % RDA)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов — Выпечка
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на порцию 100 г:
404 ккал (20%)	4.7 (8%)	84,1 (65%)	5,5 (8%)
Типичная порция: 1 унция (или 28,35 г):
114,53 ккал (6%)	1,33 г (2%)	23,84 г (18%)	1,56 г (2%)
Другой Размер порции: 1 упаковка (18,50 унций) (или 524 г):
2116,96 ккал (106 %)	24,63 г (44%)	440,68 г (339%)	28,82 г (44%)
17.Торт, закуски, кремовая начинка, шоколад с глазурью — калорий
399 ккал калорий на 100 г (20% суточной нормы)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов питания — Выпечка
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
399 ккал (20 %)	3.63 (6%)	60,31 (46%)	15,93 (25%)
Типичное количество порции: 1 унция (или 28,35 г):
113,12 ккал (6%)	1,03 г (2%)	17,1 г (13%)	4,52 г (7%)
Другой размер порции: 1 кекс (или 50 г):
199,5 ккал (10%)	1,82 г (3%)	30,16 г (23%)	7,97 г (12%)
18. Пирожное, белое, сухое, специальное диетическое (в том числе со вкусом лимона) — калорий
397 ккал калорий на 100 г (20% суточной нормы)
Пищевая ценность = 13/100 Категория продуктов — выпечка
калорий (% суточной суточной нормы)	Белок (% суточной суточной нормы)	Углеводы ( % RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
397 ккал (20%) 9001 1	3 (5%)	79.6 (61%)	8,4 (13%)
Типичная порция: 1 унция (или 28,35 г):
112,55 ккал (6%)	0,85 г (2%)	22,57 г (17%)	2,38 г (4%)
Другой Размер порции: 1 упаковка (8 унций) (или 227 г):
901,19 ккал (45%)	6,81 г ( 12%)	180,69 г (139%)	19,07 г (29%)
19. Пирожное, шоколадное, сухое, пудинговое — Калорийность
396 ккал калорий на 100 г ( 20% RDA)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов — Выпечка
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир ( % RDA)
Содержание на порцию 100 г:
396 ккал (20%)	4.6 (8%)	78,7 (61%)	9,2 (14%)
Типичная порция: 1 унция (или 28,35 г):
112,27 ккал (6%)	1,3 г (2%)	22,31 г (17%)	2,61 г (4%)
Другой Размер порции: 1 упаковка (18,25 унции) (или 517 г):
2047,32 ккал (102 %)	23,78 г (42%)	406,88 г (313%)	47,56 г (73%)
20.Хлеб, пирожное с фунтом, сальвадорский пан-де-торта — калорий
390 ккал на 100 г (20% суточной нормы)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов — Выпечка
калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание 100 г порции:
390 ккал (20%)	7.06 (13%)	51,29 (39%)	17,45 (27%)
Типичное количество порции: 1 порция (или 55 г):
214,5 ккал (11%)	3,88 г (7%)	28,21 г (22%)	9,6 г (15%)
Другой Размер порции: 1 квадрат торта (или 622 г):
2425,8 ккал (121%)	43,91 г (78%)	319,02 г (245%)	108,54 г (167%)
21.Пирог, фунт, готовый промышленным способом, кроме сливочного масла, без обогащения — калорий
389 ккал калорий на 100 г (19% суточной нормы)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов питания — хлебобулочные изделия
калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
389 ккал ( 19%)	5.2 (9%)	52,5 (40%)	17,9 (28%)
Типичное количество порции: 1 кусок (1/10 10,6 унции торта) (или 30 г):
116,7 ккал (6%)	1,56 г (3%)	15,75 г (12%)	5,37 г (8%)
Другой размер порции: 1 кусок (1/12 от торта объемом 12 унций) ( или 28 г):
108,92 ккал (5%)	1,46 г (3%)	14,7 г (11%)	5,01 г (8%)
Другой размер порции: 1 закуска торт (2.5 унций) (или 71 г):
276,19 ккал (14%)	3,69 г (7%)	37,28 г (29%)	12,71 г (20%)
22. Торт , фунт, коммерчески приготовленный, кроме сливочного масла, обогащенный — калорий
389 ккал калорий на 100 г (19% суточной нормы)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов питания — хлебобулочные изделия
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жиры (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
389 ккал (19 %)	5.2 (9%)	52,5 (40%)	17,9 (28%)
Типичное количество порции: 1 кусок (1/10 10,6 унции торта) (или 30 г):
116,7 ккал (6%)	1,56 г (3%)	15,75 г (12%)	5,37 г (8%)
Другой размер порции: 1 кусок (1/12 от торта объемом 12 унций) ( или 28 г):
108,92 ккал (5%)	1,46 г (3%)	14,7 г (11%)	5,01 г (8%)
Другой размер порции: 1 закуска торт (2.5 унций) (или 71 г):
276,19 ккал (14%)	3,69 г (7%)	37,28 г (29%)	12,71 г (20%)
23. Торт , шоколад, коммерчески приготовленный с шоколадной глазурью, выпечка в магазине — Калорийность
389 ккал калорий на 100 г (19% суточной нормы)
Пищевая ценность = 14/100 Категория продуктов питания — Хлебобулочные изделия
калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
389 ккал ( 19%)	3.48 (6%)	52,84 (41%)	20,05 (31%)
Обычное количество порции: 1 кусок (1/12 торта) (или 138 г):
536,82 ккал (27%)	4,8 г (9%)	72,92 г (56%)	27,67 г (43%)
Другой Размер порции: 1 торт (или 1660 г):
6457,4 ккал (323%)	57,77 г (103%)	877,14 г (675%)	332,83 г (512%)
Другой Размер порции: 1 кусок (1/8 торта 18 унций) ( или 64g):
248.96 ккал (12%)	2,23 г (4%)	33,82 г (26%)	12,83 г (20%)
Другой Размер порции: 1 унция (или 28,35 г):
110,28 ккал (6%)	0,99 г (2%)	14,98 г (12%)	5,68 г (9%)
24. Пирожные, фунтовые, коммерчески приготовленные, сливочное масло — калорий
388 ккал калорий на 100 г (19% суточной нормы)
Пищевая ценность = 13/100 Категория продуктов питания — выпечка
калорий (% суточной суточной нормы)	Белок (% суточной суточной нормы)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
388 ккал (19%)	5.5 (10%)	48,8 (38%)	19,9 (31%)
Типичное количество порции: 1 кусок (1/10 торта) (или 30 г):
116,4 ккал ( 6%)	1,65 г (3%)	14,64 г (11%)	5,97 г (9%)
Другой размер порции: 1 кусок (1/12 торта 12 унций) (или 28 г ):
108,64 ккал (5%)	1,54 г (3%)	13,66 г (11%)	5,57 г (9%)
25.Торт, желтый, готовый промышленным способом, с шоколадной глазурью, выпечка в магазине — Калорийность
379 ккал калорий на 100 г (19% рекомендуемой суточной нормы)
Пищевая ценность = 13/100 Категория продуктов — Хлебобулочные изделия
Калорий (% RDA)	Белок (% RDA)	Углеводы (% RDA)	Жир (% RDA)
Содержание на 100 г порции:
379 ккал (19%)	3.16 (6%)	55,36 (43%)	17,75 (27%)
Обычное количество порции: 1 кусок (1/12 торта) (или 144 г):
545,76 ккал (27%)	4,55 г (8%)	79,72 г (61%)	25,56 г (39%)
Другой размер порции: 1 торт (или 1729 г):
6552,91 ккал (328%)	54,64 г (98%)	957,17 г (736%)	306,9 г (472%)
Другой Размер порции: 1 кусок (1/8 торта 18 унций) ( или 64g):
242.56 ккал (12%)	2,02 г (4%)	35,43 г (27%)	11,36 г (17%)
Другой размер порции: 1 унция (или 28,35 г):
107,45 ккал (5%)	0,9 г (2%)	15,69 г (12%)	5,03 г (8%)

Пирог · песочное печенье · тип бисквита | 242 калории

В вашем браузере не включен JavaScript . Многие функции работать не будут.

Закрывать

• Энергия (калорийность): 242 ккал 11%
• Белок: 4.21 г 8%
• Жиры: 4,24 г Почему серый? Помощь 9%
• Углеводы: 47,32 г 19%

• Белок: 7% 17 ккал
• Жиры: 16% 38 ккал
• Углеводы: 78% 188 ккал

Общие

Углеводы

Липиды

• Всего полиненасыщенных

  0,434 г

• Всего мононенасыщенных

  1.33 г

Белок + аминокислоты

• Метионин + цистин

  0,181 г

• Фенилаланин + тирозин

  0,351 г

Витамины

• Витамин B-1 (тиамин)

  0,177 мг

• Витамин B-2 (рибофлавин)

  0.197 мг

• Витамин B-3 (ниацин)

  1,434 мг

• Витамин B-5 (пантотеновая кислота)

  0,392 мг

• Витамин B-12 (кобаламин)

  0,2 мкг

Минералы

---

Сведения о питании

• Символ «~» означает пропущенное значение.
• Проценты рядом с нутриентами показывают долю рекомендованного суточного уровня потребления нутриентов для здорового человека, данные которого включены в ближайший профиль.
• Рекомендации по питанию, основанные на рекомендациях по рациону питания (DRI), разработанные Институтом медицины, источник.

Расширенный режим

• RDA (Рекомендуемая диета) — дневной уровень потребления питательного вещества, соответствующий требованиям 97.5% здоровых людей определенной возрастной группы и пола.
• AI (Адекватное потребление) — рекомендованное среднесуточное потребление питательных веществ, которое считается адекватным на основе приближения к наблюдаемому среднему потреблению питательных веществ группой здоровых людей, используется, когда RDA не может быть определено.
• UL (Допустимые верхние уровни потребления) — самый высокий уровень суточного потребления, который, как показали текущие данные, не вызывает побочных эффектов у людей при длительном использовании без медицинского наблюдения.

---

Сравнение торта

* Пищевая ценность на 100 г продукта

Порция калорий на

Пикадилли — Десерт

Десерты Пикадилли

Ред. Октябрь 2018 г.

Пиккадилли Десерт Таблица порций калорий

Имя	калорий (ккал)	калорий из жиров (Ккал)	Жир (г)	Насыщенные жиры (г)	Транс-жирные кислоты (г)	Холестерин (мг)	Натрий (мг)	Углеводы (г)	Общее количество пищевых волокон (г)	Всего сахаров (г)	Белок (г)	Размер порции (г)
Яблочный пирог	530	160	18	4	4.5	20	540	87	1	43	4	235 г
Торт Шварцвальд	660	260	29	12	4	55	480	94	1	72	5	263 г
Брауни квадратной огранки	450	140	15	3	1	0	200	77	1	56	4	123 г
Шахматный пирог с пахтой	620	270	30	7	3	75	390	82	1	63	6	170 г
Торт, чизкейк, с вишневой начинкой	540	250	28	12	2	75	350	65	1	43	7	203 г
Торт, чизкейк, с крошками из печенья	510	260	29	12	2	75	320	53	1	30	7	156 г
Вишневый пирог	530	160	18	4.5	4,5	20	490	87	2	47	5	234 г
Шоколадный торт	560	240	27	6	6	50	410	76	0	59	5	152 г
Шоколадное печенье	500	240	26	8	4	20	260	67	5	44	4	112 г
Шоколадно-кремовый пирог	480	170	19	9	2	20	330	72	1	41	5	194 г
Яблочные клецки	440	180	20	4.5	5	0	250	50	2	27	3	208 г
Шоколадный крем с пеканом	620	230	26	12	2	45	400	85	1	48	6	202 г
Шоколадный пудинг	190	50	6	1	2.5	0	300	31	0	25	4	156 г
Торт с кокосовым кремом	600	190	21	10	0	105	500	93	2	66	7	193 г
Пирог с кокосовым кремом	540	240	27	17	2	20	390	70	3	39	5	219 г
Кекс	510	240	27	6	2.5	110	360	62	0	44	5	128 г
Пирог с заварным кремом	310	100	11	2	2	100	420	39	0	25	8	92 г
Итальянский кремовый торт	710	370	42	12	7	50	590	88	1	69	13	185 г
Торт «Итальянское наслаждение»	750	420	46	14	4.5	60	440	81	3	62	7	189 г
Лимонный холодильник	490	180	20	10	1	155	200	67	0	59	10	160 г
Миссисипи Грязь	510	290	32	13	2.5	25	160	53	1	32	5	152 г
Персиковый кобблер	570	150	17	4	4	0	360	99	2	53	4	250 г
Пекан Восторг	360	160	18	5	0	0	140	47	2	35	4	98 г
Пекан Пирог	660	230	26	3.5	2	70	450	100	2	55	6	178 г
Пудинг, хлеб, с ромовым соусом	520	160	18	3,5	4	30	200	88	1	72	5	209 г
Торт Красный бархат	780	450	50	11	3	45	330	78	1	57	5	175 г
Чизкейк Red Velvet	570	340	38	11	2	70	270	53	0	37	6	160 г
Клубничный торт	540	150	17	4	1	95	510	89	1	63	6	198 г
Клубничный пирог	280	100	11	3.5	2	0	190	43	2	25	2	162 г
Клубничное песочное печенье	240	80	9	2,5	1,5	35	200	35	0	23	2	85 г
Яблоко без сахара	380	160	18	4	435	20	620	49	3	12	4	234 г
Вишня без сахара	380	160	18	4.5	4,5	20	390	48	5	10	5	232 г
Пирог из сладкого картофеля	410	170	19	4	2,5	50	270	60	1	29	4	162 г
Ванильный пудинг	170	50	5	1	2. No related posts. Оставить ответ Отменить ответ Ваш адрес эл.почты не будет опубликован.Обязательные поля помечены*