ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΠΎΠ²Π°Ρ.ΡΡ (420 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°)
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ 4.2
Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ — Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ «Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»» Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΡ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Lisiu 26.04.2013
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ 4.4
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎ 10.07.2016
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»Π΅ 4.5
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ 22.08.2012
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»Π΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 4.4
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»Π΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ — ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅! ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π° 09.11.2017
Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ 4.7
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ «Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ» ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎ 12.12.2018
ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 4.4
ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΡΡΠΊ 09.09.2014
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π²Π°ΡΡΡΡΠΊΠ° «ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ» 4.3
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅Π²Π° 30.11.2016
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 4.6
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ . Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°, ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π©Π΅ΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ²Π° 04.05.2016
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ 4.3
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎ 23.10.2018
Π‘ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ 4.3
Π‘ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ½ΡΠΎΠ½ Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠ° 21.02.2017
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ 5.0
Π Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°! ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ 04.07.2018
ΠΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ 4.2
Π― Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ±Π»Ρ Π²Π°ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ — Π²Π°ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΠΊ 06.03.2016
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° 4.4
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ — Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π² ΠΊΡΡΠ³Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΊΡΠ°Π½Π° Π§. 12.08.2019
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ
4.5
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ! Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎ 24.02.2017
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ «Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π ΠΈΠ³Π°» 4.6
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΎΡ Π¨ΡΠ½ΠΈΠ½Π° 22.07.2019
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ 5.0
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° — Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 08.10.2018
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° 4.8
ΠΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠΊΠΎ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 11.01.2017
Π’ΠΎΡΡ «Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ» 4.0
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ «Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ», Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΡΠ° CΠ°ΠΌΠΎΡ ΠΈΠ½Π° 19.09.2017
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ 4.4
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ? …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Kurzyupa 15.08.2013
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ 4.1
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ β ΡΡΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΠΊ 04.02.2017
Π Π°ΡΠ³ΡΠ»Π»Π° 4.2
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ «Π Π°ΡΠ³ΡΠ»Π»Π°» ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π Π°ΡΠΊΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²Π·ΡΡΠ². Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ «Π Π°ΡΠ³ΡΠ»Π»Π°» Π΄ΠΎΠΌΠ°? …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 30.03.2017
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ 4.6
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°β¦ Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡ . …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 11.10.2016
Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 5.0
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 11.01.2018
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 4.5
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²Π°ΡΡΡΡΠΊΠ° — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π©Π΅ΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ²Π° 21.12.2015
ΠΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ 5.0
ΠΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅! Π― ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π±ΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎ 29.11.2016
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ 3.2
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ! ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π·Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ β ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 01.09.2016
Π’ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ «ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ» 4.7
Π‘ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ «ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ». ΠΡΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 31.01.2017
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ 5.0
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ. Π£Π³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ 17.11.2018
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° 4.2
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅Π²Π° 30.04.2015
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ 4.4
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎ 06.05.2016
ΠΠ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° 3.6
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΊΡΠ°Π½Π° Π§. 22.11.2019
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΅Π»ΠΊΠΈ 3.7
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 07.11.2016
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ «ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°» 5.0
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎ 16.07.2018
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ 4.8
ΠΠ΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, — Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ! ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅! …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π° 20.11.2014
ΠΠ°ΡΡ Π° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° 4.0
Π Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ. Π― Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ». …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Natalia 26.04.2013
Π‘Π°Π½Π΄Π΅Ρ 5.0
ΠΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β «Π‘Π°Π½Π΄Π΅Ρ». ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ° «ΠΠ°Π½ΠΈΡ». ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 21.02.2017
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ 4.8
ΠΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡ Π°ΠΌ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 05.03.2016
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ «ΠΡΠ΅ΠΎ» 5.0
ΠΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ «ΠΡΠ΅ΠΎ». ΠΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ «ΠΡΠ΅ΠΎ»? Π― ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ²Π΄ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° 09.06.2017
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ 3.8
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΠΊ 26.03.2016
ΠΠ°ΡΡ Π° «Π¦Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ» Π·Π°Π²Π°ΡΠ½Π°Ρ 4.3
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΠ°ΡΡ ΠΈ β ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ… ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π°! ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. …Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 07.04.2017
π ΠΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ? β ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².Π’.Π΅. ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Π° β Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β ΡΠ°Π·, Π΄Π²Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. Π ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π Π² ΡΠΆΠΈΠ½β¦ Π Π² ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ
Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π― ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅, Ρ.Π΅. ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ
, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ Ρ.ΠΏ.
Π‘Π°Ρ
Π°Ρ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠΌ. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π² Π»ΠΈΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ β Π³ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π΄Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ.Π΄. Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ (2 Ρ.Π».) Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³.
ΠΠ° ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±ΡΡ. Β
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ!
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎ Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½, ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅, ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Facebook ΠΈ Pinterest!
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
Π’Π Β«Π ΡΠ΄ΡΒ»Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 15%
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 9%
- ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ². Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ . ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 15%
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 9%
Β Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, Π±Π°Π½Π°Π½ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ° Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°. ΠΠΏΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π΄ΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅!
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ! ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ! ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ. Π Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ³ΠΎΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ!
60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π΅ | |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 9% Π’Π Β«Π ΡΠ΄ΡΒ» | 0,5 ΠΊΠ³ |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 15% Π’Π Β«Π ΡΠ΄ΡΒ» | 0,5 Π» |
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ | 20 Π³ |
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° | 130β150 Π³ |
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ | 1 ΠΏΠ°Ρ. |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ | 100 Π³ |
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ | |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π’Π Β«Π ΡΠ΄ΡΒ» | 400 Π³ |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 250 Π³ |
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ | 10 Π³ |
ΠΠΎΠ΄Π° | 100 ΠΌΠ» |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ (Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅) | 50β100 Π³ |
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° | ΠΌ |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 100 Π³ |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ | 150 ΠΌΠ» |
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 15%
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 9%
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². Π Π°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
- ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
- ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π Π°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ. Π Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ 60β70 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β Ρ Π½Π°Ρ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ! ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». Π Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°: 13 Π’ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³Β β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Β Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄! ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ Π²Β ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΏΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°! ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΒ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ! ΠΒ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°?
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ:
- Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π²Β ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΠ° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 70 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π²Β ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠ°ΠΆΠ°, Π½ΠΎΒ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Β ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Β Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅.
- Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ. ΠΠ°Β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΒ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Β Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Β ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎΒ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΒ ΠΏΠΏ. ΠΒ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Β Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Β β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΒ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
- Π½Π΅Β Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ. Π‘ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 800Β ΠΌΠ³ Π²Β Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Π²Β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 160Β ΠΌΠ³ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ! ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π²Β Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ!
- ΠΈΒ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡΒ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²Β Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΒ Π²Β Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³.
ΠΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊΒ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°!
ΠΠΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈΒ Π±Π°Π½Π°Π½Π°
ΠΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈΒ Π±Π°Π½Π°Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΒ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ!
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ:
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π²
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
- 30 ΠΌΠ»Β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΒ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΒ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°Β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
- 1 ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Β Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΒ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Β Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°Β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ!
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΒ Π²ΡΒ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½? ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π²Β Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΒ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΒ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎΒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΒ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π°Β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΊΒ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΒ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎΒ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅Β Π²Β Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ!
ΠΠΒ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ½ ΡΒ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΠΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΒ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈΒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ! ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°! ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
- 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΡΒ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°Β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ 84 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°! ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΡ . Π‘Β Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΏΒ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
- 30 ΠΌΠ»Β Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΒ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½
- 50 ΠΌΠ»Β Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΒ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Β 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Β ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²Β ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Β 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΒ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΒ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈΒ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΒ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΒ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Β ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²! Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ!
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π²Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΒ ΡΠΎΠΌΡΒ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΒ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠΒ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ: instagram@irinka_smotrova
ΠΠΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΒ Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Β Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
- 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ.
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΒ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Β ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅Β ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅Β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΒ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΎΒ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈΒ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Β Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈΒ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΒ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Β ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΒ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½! ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ,Β β ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡΒ Π±Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π²Β Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΠ°Β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΒ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΏΒ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡ! ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡ, Π°Β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΏΒ ΡΠΆΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°! Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΒ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π²Β ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°? ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΏΒ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ.
- ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Β ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΒ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Β ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°Β 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ!
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ·Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π°Β Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΒ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°Β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Β ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π°Β Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΒ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Β ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ: instagram@businka_cook
ΠΠΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈΒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ? ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΏΒ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΒ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π·Π°ΡΠΎ Π½Π°Β Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ!
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ΅Β ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΒ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²Β ΡΠ΅ΡΡΠΎ! ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΏΒ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΒ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ, Π΄Π°Β Π΅ΡΠ΅ ΠΈΒ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ.
- 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΠ°. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ. ΠΡ Β ΠΌΡΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΒ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ Π²Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- 1 ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΒ Π²Β ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°Β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- 2 Π±Π΅Π»ΠΊΠ°+1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Β ΠΏΠΏΒ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΒ Π²ΡΒ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 322 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°Β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π²Β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 48 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ!
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
- ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄
ΠΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Β Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Β ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ!
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Β ΡΠΆΠΈΠ½. ΠΠΎΒ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΒ Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Β ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° Π²Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ°Β ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Β Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½Π°Β ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π°Β Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Β ΡΠΆΠΈΠ½. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΒ ΠΏΠΏΒ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΒ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΏΒ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°!
ΠΠΒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ: instagram / @best.russian.food
ΠΠΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈΒ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ!
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΏΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
- 2 Π±Π°Π½Π°Π½Π°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΠ½Β Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΠ°.
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΒ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Ρ ΠΈΒ ΠΊΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²Β ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ½ΡΡ. Π£Β Π²Π°Ρ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΡΒ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Β Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ 1β2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΒ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΒ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π²Β Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΒ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Β Π΄Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΠ° ΠΈΒ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Β β 10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈΒ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΒ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ? ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
- ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
- 180 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΒ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ΅!
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 12 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ 70 ΠΌΠ»Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΒ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²Β ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Β 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Β Π½Π΅Β Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π°Β 5β10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΌΠ°ΠΊ
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΒ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΒ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΒ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Β ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΒ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Β Π½ΠΎΡΡ!
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΒ Π²ΡΒ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎΒ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΒ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΈΒ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡΡ! ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π°Β ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°!
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ·Β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Β ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ? ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ! ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ,Β β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ!
- 1000 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ!
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. ΠΒ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π°Β Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Β ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈΒ Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ 1 ΡΠ°Ρ.
Π€ΠΎΡΠΎ: instagram@vareniki_and_pelmeni
ΠΠΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Β Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈΒ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
ΠΡΒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π°Β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΏΒ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ!
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΏΒ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². Π‘Β Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎΒ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΏΒ ΡΠΎΡΡΡ! ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
- 650 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΒ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠΎΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²Β ΡΡΠΎΡΒ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΡ.
- Π½Π°ΡΡΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ.
- Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΒ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π°Π½Π°Π½, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°Β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π°Π²Π°Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΈΒ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ! ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Β ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈΒ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ! Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΏΒ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ!
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ! ΠΒ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ 5 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ²! ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΒ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ! ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π²ΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ? ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π³ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π΄Π²Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΒ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ·Β ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈΒ Ρ Π»Π΅Π±ΡΠΎΠ²
ΠΡΒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΒ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΒ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Β ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΏΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- 3 ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±ΡΡ Dr.Korner. ΠΠ°Β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 320 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎΒ Π²Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ! ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΏ!
- 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ.
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΒ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π»Π΅Π±Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΒ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΠΒ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Β Ρ Π»Π΅Π±ΡΠ΅Π²
ΠΠΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ: ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°
ΠΒ Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΏΒ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅.
Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π²Β ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅.
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΒ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Β Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
- 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
- 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
- Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Β Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΒ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΈΒ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎΒ ΠΎΠ½Β ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ!
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΒ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ! ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΏΒ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΒ Ρ ΡΠ΄Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ!
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
- The British Dietetic Association, Depression and diet: Food Fact Sheet, April 2016
- The American Society for Nutrition, Added Fiber: The Answer toΒ Our Weight Problems?, by *ASN Member Contributor, September 24, 2012
- The American Society for Nutrition, Protein, Itβs Whatβs for Breakfast, 2018 byΒ Aubree Hawley, December 17
- The British Dietetic Association, Fruit and vegetablesΒ β how toΒ get five-a-day: Food Fact Sheet, 09 Sep 2019
Π‘ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ… Π‘ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°Β Β ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΒ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΒ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ! Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ! ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° — Π±Π»Π°Π½ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Π‘Π°ΠΌΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅.Β ΠΠ»Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ: Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²:
Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π» ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ! ΠΡΠΆΠ½ΠΎΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° — ΠΈΠ΄Π΅ΠΈΒ Β Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄, Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ! Β |
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ (9 ΡΠΎΡΠΎ)
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ — ΠΌΠΎΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ… ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ π
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°ΡΒ ΠΊΠΎΡΠ΅ — ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π₯ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ — Π½Π΅ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°! π
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ — 400 Π³
- ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ — 75 Π³
- ΠΠ·ΡΠΌ — 60 Π³
- ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ — 30 Π³
- ΠΠΈΠΊΡΡ Β«Vana TallinnΒ» — 1,5 Ρ.Π».
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ·ΡΠΌ Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ — ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ»Π°Β Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΈΠ·ΡΠΌΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ»Π° ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΒ (10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ).
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ — ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-Π±ΡΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!Β
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ/Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½! ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅… ΒΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠ΄Π»ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ² ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°Β» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠ»Π΅. Π ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2 ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅… ΒΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π»Π°Π²Π°Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ! ΠΠΎΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΡΡΡΡΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅… ΒΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅Π·ΡΡ: ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈβ¦ ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ β Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ! ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅… ΒΠ§ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Β«ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠΌΒ» ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅… ΒΠΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ! Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅ β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅… ΒΠ’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ-Ρ ΡΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π° ΡΡΠ° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π° Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³-ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅… ΒΠΡΠ΅ ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ β Π½Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Β«Π½Π° ΡΡΠ°Β». ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅… ΒΠΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ: ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊβ¦ ΠΠΎ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅… ΒΠ§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ. Π Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Β«Π½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡ Π°Β». ΠΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Β«ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊΒ». ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅… Β |
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡ Π° | Allrecipes
ΠΌΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅! ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ … Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° … Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ … Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ !!! ΠΎ, ΠΈ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ … ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌ … ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅!
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ-ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°.ΠΠ―Π!
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°. Π― Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΒ», ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠΈΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ! ΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ: Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ SF ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ.
ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½.ΠΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Β«ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡΒ», ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ·Π΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ! ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
Π― Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π½Π°Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ — ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ (1-2 ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ).ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ — ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ) ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°.
Π’ΠΠ Π₯ΠΠ ΠΠ¨Π! Π‘ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ (Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ). Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, Π²Π·Π±ΠΈΠ»Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²ΠΊΡ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ.
Π₯ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ … Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° (ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² Π‘Π°Π½-Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎ). ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π» (Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅), Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ΅ΠΌΡ 3-Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ (Π° ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅!) ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ?
Π― Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΅Π»Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° — ΠΌΠΎΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.ΠΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
ΠΡΡΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ | ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Serena Styles ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 21 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2018 Π³.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ — ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 24 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, Π° Π² 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° — 64 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ 64 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π΄ΡΠ½Ρ
ΠΠΊΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄ΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 94 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³.ΠΠΈΠ±ΠΎ Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π΄ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ 50 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ Ρ 77 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ.Π ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 12 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ 0,25 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 41 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ?
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Ρ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½. ΠΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ.Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊ ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³.
ΠΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ .ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠ»Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Ρ — ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡ, Π° ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ.ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°
ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Friendship Dairies.ΠΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 100% ΠΌΠΎΠΈ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, Π² ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
Friendship Dairies β’ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ², ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² WholeFoods, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π― ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Friendship Dairies Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΅, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½Π΅Π΅, ΠΈ Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π±Ρ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°?
ΠΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½
ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°?
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅. ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΡΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ
ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
ΠΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ?
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ?
Π Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Β«ΠΡΡΠΆΠ±Π°Β» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠΏΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΠ°, Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Friendship Dairies β’ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 15 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π½Π° ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ
- 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°
- 2 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Friendship Dairies
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ
- 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π½Π΅.Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 176 Β° C / 350 Β° F.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΡΡΠΌΠ° Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 1 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°
- Π ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ»Π°, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ.ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ 8 Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 385 ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² 18 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 9 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ 0 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 7 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 90 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ 402 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 42 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ 2 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ 30 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ 14 Π³
ΠΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.Π― Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ stayingclosetohome.com ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Friendship Dairies β’. ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ friendsdairies.com.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ — Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΎΡ.ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π±ΡΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ°, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«StrukliΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ! ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΎΡ Rodelle Kitchen ~~ Π― ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ~~ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» 4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π ΠΎΠ΄Π΅Π»Π»Π°β¦ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ! Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ! ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ Π³Π°Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ!
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 325
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΊΠ°:
3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ
6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
3 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°
8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ (ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°)
8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° (ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°)
5 ΡΠΈΡ
1 Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
3 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ
3 Ρ.Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ
2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° — ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠ°
Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ:
ΠΠΎΡΠΊΠ°:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΡΡΠΌ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.ΠΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅. Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ, ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ / ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ). ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 75 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 325. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ββΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠΌ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Β© ΠΠ»ΠΈΡΠ° ΠβΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΈ Π€ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ www.allyskitchen.com
Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ | Tastycraze.com
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΡ — ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² — ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: 250 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, Β½ ΠΊΠ³ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ — Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, 50 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 ΡΠΉΡΠ°, 200 Π³ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°, ΠΆΠΈΡ, Β½ — 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°: 250 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, Β½ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, 4-5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΠΎΡ 180 Π΄ΠΎ 200 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°, 1 ΡΠΉΡΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ — ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ — Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ — ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 1 Ρ.Π».ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ — Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Π°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ — Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΆΠ΅
ΠΠ΅Ρ Π΄Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ NO-BAKE CHEESECAKE — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ.Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΠΎΡΡΡ-ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ-ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ: SLOPPY JOES , Π½Π°ΡΠΈ ΠΠΠΠΠ¨ΠΠΠ ΠΠΠ§ΠΠΠ¬Π Π‘ ΠΠ ΠΠ₯ΠΠ‘ΠΠΠ«Π ΠΠΠ‘ΠΠΠ , ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π§ΠΠ ΠΠΠ§ΠΠ«Π Π’ΠΠ Π’ ΠΈ ΠΠΠ¨ ΠΠ£Π§Π¨ΠΠ Π ΠΠ¦ΠΠΠ’ ΠΠ―Π‘ΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ« . Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡ!
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ
Π§ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ«ΠΠΠ§ΠΠ , Π»Π°Π΄Π½ΠΎ?ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ.ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π― ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» 4% -Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ» Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ (ΡΠΈΡΠ°ΠΉ: ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ) ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ.ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ», ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ: Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ°?Β» ΠΡ , Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ!
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ! Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ — ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ — ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π»Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠ², Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ — Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ².ΠΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ!
ΠΠ°Ρ Π§ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ«ΠΠΠ§ΠΠ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
PIN ΠΠΠΠ―!
Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅.
WATCTV
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Amazon.com ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ!
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ:
- 1Β½ ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ 4% ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
- 1 9024 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 9024 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2 ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ
- 2 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
- ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°
- ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ 35% ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- 2 ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
- ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΠ΅Π·Π΄
- ΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬Π’Π ΠΠΠ ΠΠ£: Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β° F.ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ 9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
- ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬Π’Π ΠΠΠ§ΠΠΠ£: ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° 1/4 Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΠΠ ΠΠ: ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ§Π: ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.